及时章 怀孕的经历(1-5小结略)

1、精子和卵子相遇

2、排卵的信号

3、激烈的精子比赛

4、选择受孕时间

5、生命的开始

6、怀孕的几率

初次受孕的几率差异非常大，所以某些夫妻等待的时间要比其他夫妻长得多。一般来说，在有正常性生活的夫妻中，有25％的妻子会在1个月内怀孕，60％的妻子将在6个月内怀孕，80％的妻子在1年内怀孕，90％的妻子可能在1年半之内怀孕。

但是，某些因素可能对夫妻一方造成影响而推迟怀孕的时间。例如抽烟、喝酒、某些药物、肥胖症、高温和化学药品等都可影响精子的数量和质量。量少质差的精子无法完成艰险的旅程与卵子相遇。即使它们相遇，受损伤的精子也难以与卵子结合，即使与卵子结合形成了一个受精卵，这个受精卵也会在发育的早期死亡。

在妻子方面，随着年龄的增长，卵子的质量逐渐降低，35岁以后，虽然月经周期正常，但并不是每个月都能排卵。抽烟和滥用药物或喝酒也可使卵子受到损伤。某些妻子由于输卵管阻塞或疤痕，影响成熟的卵子在输卵管内的运输，因此也无法受孕。如果自己打算怀孕，可按下面的建议来提高受孕机会：

戒烟：吸烟会损害身体各方面的健康，可降低女性的生育能力，影响精子的质量。如果你吸烟的话，一定要在怀孕前戒掉。

保持健康体重体重指数：(BMI)>30的女性会出现排卵问题(参见56页)。应该进食富含铁、钙和叶酸的健康食品。叶酸对宝宝的发育十分有益，可降低胎儿神经管畸形的危险。

请医生检查：确定自己是否对风疹有免疫力，如果你感觉存在一定的风险时，可做皮试剂量(STD)检测。

性交的时间在排卵期至少每隔24小时做爱一次，以提高受孕的几率。

不要过量饮酒：饮酒过量会对男性的生殖能力和健康造成影响，但还没有令人信服的确切证据表明饮酒对女性的生育能力有明显的影响，而一周内饮酒超过两次则被证实会影响胎儿的发育。

7、受精卵到达子宫的旅程

在卵子受精后12～20小时之间，受精卵以一分为二的形式进行细胞分裂，同时进行DNA的复制。胚胎要在子宫内生长发育，受精卵在向子宫的运行中，不停地、快速地进行着细胞分裂。

受精卵从离开卵巢而后抵达子宫要花费7天的时间，在穿越输卵管的旅程中得到了输卵管内纤毛(像绒毛一样)的帮助。输卵管也为正在发育中的受精卵提供营养，并清除掉细胞分裂时所产生的废物。在这个时期，受精卵经历了几个发育阶段。

8、从受精卵发育成胚泡

受精卵又称为合子。受精卵分裂，再分裂，形成一个针尖大小、由16～32个细胞组成的实心球，这个实心球称桑椹胚。桑椹胚每隔15小时分裂一次，经过大约90个小时后到达子宫，此时大约含64个细胞。在这些细胞中，仅有少数的细胞发育成胚胎，其余的细胞在子宫内形成胎盘和包在胎儿周围的羊膜。

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