本书是一本德国引进的孕产百科全书,严谨细致的指导和科学的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化,描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长,总结了所有的事项,包括:在宝宝成长的同时,你会经历生理和心理上的哪些变化;产后不能忽视的注意事项;对于产科检查、疾病治疗、分娩方式等疑虑的专业解答等等。在德国医学的指导下,你值得拥有一次的、美好的怀孕与分娩经历!
本书由德国慕尼黑产科医院孕产专家,妇产科主任,超声波室主任弗朗茨·凯纳主笔,给你严谨的孕产建议。
畅销欧洲10年,给准妈妈100分的关爱,1000万欧洲妈妈的选择。
国科学的孕产书,欧洲准父母的选择,包含孕前准备、孕期建议和产后哺乳,每周每周详细介绍准妈妈的饮食、运动、胎教、情绪、睡眠、健康、医疗安全等。
超过200张四色彩图,并包含高清B超图片。
德国亚马逊五星图书,孕产畅销榜常年稳居第1位。
备孕期间关注了一些书,自己选定了这一本,我的朋友也推荐了我这一本。确实有很高的品质,给了我孕期很多实际的建议,并且考虑到不懂需求的女性在孕期需求的指导,弗朗茨·凯纳教授拥有坐诊慕尼黑妇产科医院的优势,给我们分享了准妈妈很多真实的亲身经验。
——德国妈妈
特别的详细,你真的可以随着宝宝的成长,了解到每个星期你和宝宝会发生什么情况。从很多照片和表格中你都能找到自己对应的阶段,找到合适的知道。这本书真的是超级详细。
——亚马逊读者
德)弗朗茨·凯纳著 是德国著名的妇产科医生,也是三个孩子的父亲。他1980年毕业于格拉茨大学并获得医学博士学位,1982年开始担任格拉茨产科医院的主治医师,1997年再格拉茨大学教授妇产科学和产科学。此外,他还被聘为慕尼黑妇产科医院的主治医生和超声波室主任。
德)安妮特·诺尔登 是健康类图书的编辑和作者,擅长把专业知识转换为通俗易懂的语言。她同时也是一个孩子的母亲。她的作品融入了她的生活经验和专业知识。她在德国和许多名医合作出版了不少畅销书籍,其中《怀孕日历》和《宝宝日记》在欧洲获得了广泛好评。
前
1 受孕
妊娠的开始
妊娠
怀孕概览
预产期
健康安全的9个月
感触良多的40周
母子的健康饮食
体重
有害物质
怀孕之美与保养
从芬兰浴到阳光浴
旅行
运动
孕期瑜伽
呼吸训练
按摩:舒缓紧张,享受更贴近的感觉
可以过性生活
胎教
医疗护理
医生与助产士
怀孕日记
产前检查
侵入性诊断
高危妊娠
疾病处理
妊娠期用药
其他治疗方法
原有疾病的治疗
2 妊娠期
每一周
⊙胎儿的生长发育 ⊙孕妇的身体变化 ⊙资讯
⊙医生建议 ⊙特别提示
孕早期
要当妈妈了
第二个月
⊙第五周 ⊙第六周 ⊙第七周 ⊙第八周
第三个月
⊙第九周 ⊙第十周 ⊙第十一周 ⊙第十二周
孕中期
初次胎动
第四个月
⊙第十三周 ⊙第十四周 ⊙第十五周 ⊙第十六周
第五个月
⊙第十七周 ⊙第十八周 ⊙第十九周 ⊙第二十周
第六个月
⊙第二十一周 ⊙第二十二周 ⊙第二十三周 ⊙第二十四周
怀孕晚期
一周
第七个月
⊙第二十五周 ⊙第二十六周 ⊙第二十七周 ⊙第二十八周
第八个月
⊙第二十九周 ⊙第三十周 ⊙第三十一周 ⊙第三十二周
第九个月
⊙第三十三周 ⊙第三十四周 ⊙第三十五周 ⊙第三十六周
第十个月
⊙第三十七周 ⊙第三十八周 ⊙第三十九周 ⊙第四十周
3 分娩和产褥期
分娩
如冒险般的分娩
选择分娩地点
分娩开始
宫颈口扩张期
缓解疼痛
医疗护理
胎儿娩出期
宝宝的父亲
娩出胎儿
及时次体
助产术
剖宫产
臀位情况下的分娩
早产
双胎儿的分娩
产褥期
产褥期的早期
产妇的护理和消毒
分娩后的头几天
及时次为宝宝护理
产褥期体操
哺乳
哺乳开始
哺乳期会出现的问题
用奶瓶喂养
和宝宝在家里
和宝宝在家的最初几天
宝宝的护理
宝宝的健康
如果宝宝哭闹
良好的睡眠
产褥期晚期
参考词汇表
预产期
宝宝的出生日期是许多准妈妈带着好奇和喜悦所期待着的日子。问题在于到底是什么时候是预产期。根据内格利预算法则,即使不借助超声波检查也能大致推算出预产期。
预产期 = 末次月经及时天的日期 - 3个月 + 7天 + 1年
经期长于或者短于28天的女性适用以下的计算方法,这种计算方法调整了经期增减的日子(x天):
预产期 = 末次月经的及时天的日期 - 3个月 + 7 天 + 1年 + /-x天
如果你可以回忆起受精的日子,就能更地计算出预产期,这种情况适用以下公式:
预产期 = 受精日期 - 3个月 - 7天 + 1 年
仅仅使用这三种不同的计算方法并不能地预测预产期,因为预产期还和你的身体状况有关。在某种情况下,受精也可以在经期的某24小时发生,因为有些女士可能在经期排卵且发生性行为。受精时间因个体不同而不同——就像怀孕的过程和宝宝的成长一样,所以计算出来的预产期并不一定。计算出来的预产期并不一定与超声波检查结果相符,所以预产期还应该用超声波检查来进一步确定。
你应该慎重地对待预产期,将其视为宝宝安全的日子,期待着宝宝的出生。你在预产期前两周将处于一个"绿色区域":医生或者助产士会密切关注你和宝宝的健康,所以你应该理智地看待预产期,静静地等待你的宝宝诞生。
资讯
数据显示:只有4%的宝宝是按照预产期出生的,而2/3的宝宝是在预产期前后10天内出生的。
国内选的郑玉巧,国外选的这一本德国的《怀孕圣经》。挺好,希望宝宝健康成长。
内容暂且不说,不过当当的书包成这样,确实很失望,只有一个袋子,而且胶布就贴在书上,书上还有胶
特别特别棒。认真翻阅了些,感觉挺使用的,写得很有条理很丰富。刚刚怀孕不到2个月,嘿嘿,辛亏错过的不是太多。
很厚的一本感觉超值。觉得比之前买的一些国内备孕书相比较,内容更加权威和深入,观点也先进。值得学习。
觉得是很权威的一本孕期指导手册。内容详细全面,图示丰富明了。
作为礼物送给刚怀孕的妹妹,说是挺好的,很详细,就是老外有些做法我们不敢苟同,体质不一样啊。
基本还可以,毕竟与西方国家的饮食习惯,生活习惯不同,多少有点别扭
书记录的怀孕过程很有条理性,很有德国人严谨的范儿~
书很好。纸张厚,内容很实用。但包装简陋,书脊有点破损。
非常棒的怀孕书!怀孕期间应该注意的每一点在书里都详尽的写清楚了。
太不注意保护隐私了,用一个透明的袋子装,结果又是同事帮忙签收的,???
里面不仅有文字、图表,还有真人图片以及超声波图片,可以全方位地了解孕期所发生的变化和注意事项,非常实用!
买了两个版本的怀孕圣经,感觉这个德国版比网上销量第一的英国版逻辑性更强,更实用。
书收到后有几页印刷有问题,客服沟通后很快调换了一本,没有问题,满意
书本比较细致地将每周的情况罗列,技术上的指点,可以缓解妈妈的许多顾虑
里头还有孕期日记,即可全程指导,还可以自己记录怀孕变化的过程,很喜欢这本书。
刚怀孕的时候在书店看到的,内文很温馨养眼,其中德国孕妈全程身体变化图印象非常深刻啊。回来之后就在当当下单了。
非常好的书,印刷排版都非常不错,看起来对眼睛也好,学到很多知识,当当买书也超实惠,尤其是搞活动的时候,赚了。以后还会继续买买买
特别棒的一本孕产书。在书店选了很久,找到的这本。相信德国人的严谨认真,讲得很详细,每周每周对照着BB的成长,很安心。32个赞赞赞.....
真不愧是德国权威的圣经级怀孕书!里面讲解得非常全面,非常细致,你真的可以在里面找到你在这个幸福与艰难的怀孕期间内所需要解答的一切!
跑到书店选择怀孕的指导书籍看,各种各样的特别难的选择,有些前后相互矛盾,前面告诉你这个东西不能吃,后面又告诉你可以吃,有些内容杂乱编排无序,看的越多就越混乱。真的需要的是一本权威的,而不是一本你抄抄他、他抄抄我的,相互抄袭只为谋利的书籍。选了好久,这一本书真的错,值得阅读。
最满意的一点是各种插图、彩照、三维图像,能够看到宝宝的生长和妈妈身体的变化。使孕妇对自己和孩子每个阶段的身体变化和相关注意事项一目了然。没那么紧张了。
送给怀孕的好友,她说这本书很好,讲的非常科学,条理清楚,面面俱到。我自己当时怀孕到快生了才知道这本书的,没有享受到这本书的好,以后有好友怀孕,我还是会送作礼物的
从怀孕到坐月子期间的整个过程,非常详细。看过其他的胎教的书,多半都是关于营养方面的,而且感觉都很雷同,这本不一样,德国人写的,很权威啊。解答了很多个人一直不解的问题!书里注重科学,涵盖了怀孕、分娩等方方面面的问题,并给予讲解和建议,对于初孕的妈妈及爸爸们都有很多可参考的价值。
在同事的推荐下买的这本书。怀孕后,每每将怀孕的情况和书中内容对照和参考的时候,发现这本书的内容是相对精准和权威的。比起国内很多东拼西凑拼出来的怀孕参考书,那真的是好很多了!十分推荐!
现在是备孕阶段,对于这方面知识欠缺,会有很多疑问困惑,所以决定买一本权威点的书籍,去书店对比看了看这类书籍,最后下决心买了这本宝典《怀孕圣经》。它还是蛮有分量的,厚厚一本,讲解通俗易懂,而且配有彩色插图,图片特别真实,总体还是不错的,会认真学习。
这本书帮了很大的忙。40周的怀孕指导很贴心,细致可信,基本上是对照着度过了整个孕期。据说是德国妈妈最信赖的孕产书。目前已近孕产期,开始备奶粉奶瓶啥的了,也不知不觉地开始清一色德国货了哈哈~
怀孕不久,就跟老公去书店看了很多孕产的书,比起很多粗枝烂叶的国内自己攒的书,这本真的相当精美。内容很全面,怀孕及新生儿喂养的要点都用准确精炼的语言覆盖到了。页面做得很好看,看着不累,很舒服。准妈妈们值得一买喔~~~
建议准妈妈买一本。这是一本很负责的一本书。德国医生编写的书特别体现出了严谨,同时很注重准确性和理论性,不像国内的有些书攒一攒知识,也不会随便乱写,所以特别好,内容很丰富,很实用。作为怀孕的指导书籍,应该是必备的书籍。值得购买!