孕妈妈想要的孕期指导全书(畅销升级版)》内容囊括准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。帮助孕妈妈健康顺利地度过40周的艰辛孕程,养育一个健康聪明的宝宝。《孕妈妈想要的孕期指导全书(畅销升级版)》为初为父母的你们提供、系统、的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠周到后一周。
孕妈妈想要的孕期指导全书》 《新妈妈想要的产后恢复全书》
杨保军,1989年本科毕业于中山医科大学,2000~2003年硕士研究生毕业于首都医科大学临床医学院,1990年至今任北京天坛医院妇产科医生。
及时章积极备孕
14 作好心理准备
14 周全的孕前计划
15 成功受孕的基本要求
15 调整到健康的生活方式
16 测量基础体温,预知排卵日
17 孕前5大类检查项目
18 影响精子质量的因素有哪些
19 卵子的产生及栖息地
20 孕前要了解准爸爸的血型
21 患哪些遗传病的夫妻不宜生育
21 年龄组合
22 具备积极的生育态度
23 避开压力,快乐怀孕
24 孕前积极储备营养
25 了解孕前饮食原则
26 孕前不宜缺钙
27 补充叶酸要趁早
27 上班族女性的孕前饮食
28 运动能提高身体素质
29 有氧运动是最有效的孕前运动方式
30 孕前养成散步的习惯
30 选择时机受孕
31 记录基础体温
32 阻止感染,孕期注射预防针
34 关于怀孕这点事儿的Q&A
第二章早孕期(妊娠0~3个月)
42 妊娠第1个月(0—4周)
43 母体变化大公开一怀孕1个月(0~4N)
44 胎儿280天成长变化:当精子遇上卵子
44 怀孕早期征兆
45 在家验孕
46 妇科检查异常提示可能流产
47 先兆流产
……
第三章中孕期(妊娠4~6个月)
第四章晚孕期(妊娠7~10个月)
第五章分娩早安排
第六章产后护理
第七章了解新生儿
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老婆挺喜欢,对孕期保健有指导
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haibucuo
介绍的比较笼统
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介绍挺全的,从备孕就该准备的书籍。
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挺全面的,还没有仔细看。
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书寄过来角都皱了,双休居然没派送,选择的是随时可以派送的