三字经流派小儿推拿传承百年,凭借用穴少、独穴治疗、手法简单、见效更快的特点,成为国内小儿推拿大派,是珍贵的非物质文化遗产。
真正适合妈妈学习的神奇推拿术!
取穴少,34个常用穴位,仅占其他流派的一半
妙用独穴,仅按一个穴位就有用,超简单超管用
10种推拿手法,一看就会超好学
100年临床验证,17种儿童常见病56种分型的对症治疗,好得快、不复发
官方传承人亲授要点,分分钟学会!
非物质文化遗产三字经流派小儿推拿官方传承人、小儿推拿教材编写人葛湄菲首次撰写面向广大父母的儿童保健书,指点,要点全囊括,让你分分钟成为推拿高手。
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三字经流派小儿推拿官方传承人亲授
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葛湄菲
中国儿科推拿及时大流派“三字经流派”、非物质文化遗产代表性继承人
中华中医药学会外治分会副会长
世界中医药学会联合会儿科委员会常务理事
全国中医药高等教育学会儿科分会常务理事
中华中医药学会儿科分会常务理事
中华中医药学会推拿分会常务理事
全国首届杰出女中医师
作为三字经流派具代表性的传承人,在中医儿科临床工作30余年,一直致力于三字经流派小儿推拿的推广,为三字经流派推拿的传承与发展做出了重要贡献,不仅擅长三字经推拿、穴位贴敷,对儿童膳食营养也有深入的研究。
在她的推动下,“三字经流派推拿技术” 在2012年、2013年被列为市级、省级非物质文化遗产。
及时章 在全国大受欢迎的三字经流派推拿
这四个特点,让三字经流派广受欢迎/14
做到这两点,推拿就能事半功倍/15
三字经流派推拿的独家法宝/15
开始推拿前,你不可不知的四件事/16
用我们的双手,给孩子好的呵护/17
推拿时宝宝哭闹怎么办?/18
第二章三字经流派推拿的基本手法
推法——有清、补和清补三种/20
拿法——只拿列缺/21
揉法——幅度由小到大,力量由轻渐重/21
捣法——有节奏地叩击/22
分法——向两旁分推22
运法——转圈回环摩动/23
捏法——常用于捏脊/23
掐法——结束手法之一/24
按法——指、掌着力,先轻后重/24
合法——与分法相反/24
第三章离穴不离经——轻松找准宝宝身上的这些穴位
快速找到穴位的两个技巧/26
常用穴位及功效,学会就能用/27
掌面穴位/27
大肠经(清则气降,补则气升)/27
脾经(主脾经,主治脾虚)/27
肺经 (与平肝法同时操作,对感冒、咳嗽、发烧等呼吸系统疾病疗效佳)/28
胃经 (清胃热,降胃气,是治疗呕吐的主穴)/28
小肠经(主治膀胱气化不良)/29
八卦 (主治五脏之气不调导致的胸膈作闷、痰火郁结)/29
六腑(主治头目牙耳实火及虚火上炎之证)/30
四横纹(开脏腑寒热,主治腹胀 )/30
心经 (主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛)/31
肝经 (主治发烧、感冒、烦躁不安、头晕、头痛 )/31
五指节 (治祛风、镇惊、和血、顺气、消痞积)/32
三关(主治虚寒证)/32
小天心(镇静安神,主治惊风)/33
板门(主治脾胃虚实所致的上吐下泻)/33
天河水(主治心经有热 )/34
肾经(主治肾水不足,虚火上炎)/34
分阴阳(解寒热,和气血)/35
合阴阳(配合肾经、天河水治痰涎壅盛 )/35
小横纹(主治咳嗽 )/36
运土入水(主治腹泻)/36
运水入土(主治便秘)/37
掌背穴位/37
外劳宫(主治下焦寒证)/37
一窝风(主治小腹寒痛,风寒流清涕)/38
合谷 (主治头痛、目赤肿痛、多汗、腹痛、便秘等症)/38
二人上马(主治肾虚)/39
阳池(主治头部疾患)/39
列缺(发汗、解表、通窍)/40
威灵穴(和气血)/40
精宁穴(和气血)41
头面穴位/41
太阳(主治发烧、头痛、惊风、目赤肿痛)/41
百会 (主治头痛、眩晕、惊风、遗尿、脱肛、夜寐不安)/42
迎香(主治鼻塞、流涕)/42
人中 (对突发性昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等有急救作用)/43
天柱骨 (主治头痛、项强、发烧、惊风、呕吐)/43
风池(主治感冒、头痛、发烧、颈项强直)/44
第四章三字经流派推拿的理论基
四诊法/46
望诊/46
望神色/46
望形态/47
审苗窍/48
辨斑疹/52
察二便/53
看指纹/53
闻诊/54
听声音/55
嗅气味/56
问诊/56
问一般情况/56
问个人史/56
问病情/57
切诊/58
按诊/58
脉诊/60
五行生克原则/61
五行的含义/61
调整阴阳原则/62
阴阳的含义/62
在小儿推拿中的应用/62
虚实寒热表里/63
腑脏理论/64
五脏及其相互关系/64
六腑及其相互关系/65
中医养生小课堂]冬病夏治,让孩子不怕冻/66
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这四个特点,让三字经流派广受欢迎
三字经流派小儿推拿其实大人和宝宝都可以用,后来因为传承的原因,逐渐以小儿治疗为重心,所以也被称为“三字经流派小儿推拿”。该派疗法具有以下特点:
取穴少
其他流派推拿疗法是全身取穴,包含小儿推拿的特定穴以及十四经穴、经外奇穴共80多个,治疗一种病症
常用到10个以上的穴位。而三字经流派推拿常用穴位只有44个,不及其他推拿疗法取穴数量的1/2。在具体治疗一种病症时,通常只用2~3个穴位,一般不超过5个穴位,但疗效却比其他流派更加显著。
手法简单
与其他流派相比,三字经流派推拿手法操作简单,容易学习和掌握。临床中以推法、揉法最为常用,手法归纳起来,只有推、揉、捣、拿、分合、运6 个常用手法,便于推广和应用。有时还可两穴连推,如清肝
经和清肺经,如此操作既可省时省力,又可有效地控制病情。
疗效更好
以宝宝泄泻为例,在全国5 家三级甲等中医院运用三字经流派小儿推拿进行治疗,经临床验证观察,推拿治疗宝宝泄泻总有效率为94.04%,临床疗效好,疗程短,有效缩短了病程,不仅避免了宝宝服药困难及药物带来的诸多不良反应,还避免了慢性期脾虚综合征的发生。操作方法简单,宝宝容易接受,体现了三字经流派推拿的推广价值。
善用独穴
三字经流派小儿推拿尤其擅长独穴治病,就是只选用一个穴位,多推、久推,以见效为度。特别是某些急性病,更主张用独穴,如原著第25~28 句“治急病 一穴良 大数万 立愈恙”;第81~84句“若泻肚推大肠 一穴愈 来往忙”,意思是说,如果腹泻,只需要取独穴大肠经,来回推拿,即可治愈。
事实证明这些方法的确非常有效,是其他推拿流派所不具备的。
做到这两点,推拿就能事半功倍
三字经流派小儿推拿,手法操作的频次、时间与疗效密切相关,因此,在整个操作过程中,需要达到要求的频率,且保持均匀一致的速度,不可用力过猛,否则会导致宝宝皮肤受损,或产生其他不良反应。
操作手法要轻柔深透,力度均匀。
操作频率为150~180次/分。
一般而言,主穴操作10~15分钟,配穴操作5分钟,总体治疗时间25~30分钟。
采用“独穴”治疗,一次需40分钟。
推拿治疗每天一次,3天为1个疗程,但对于高热等急性病可每天治疗2次,根据病情灵活掌握。
注意:
1. 如果辨证,手法得当,取穴正确而疗效不佳时,建议延长操作时间,加大治疗量。若连续治疗5 天,疗效依然不明显,则应改用其他治疗方案。
2. 在操作时间上,其他推拿流派因选取的穴位多,虽然每个穴位只推1~2分钟,但总的推拿时间是长的,而三字经流派采用的穴位极少,不过注重每个穴位操作的时长,一般主穴操作10~15分钟,配穴操作5分钟,总体推拿时间与一般推拿疗法相同(主要指小儿推拿)。
三字经流派的独家法宝
一方面,推拿的速度会直接影响疗效,在操作时,连续摩擦后,皮肤会出汗,不利于推运,这样就会影响到疗效;另一方面,宝宝皮肤娇嫩,长时间连续摩擦容易导致皮肤发红甚至破损,因此需借助介质——滑石粉。
滑石粉可以保持操作的流畅性,既可避免皮肤损伤,又可提高治疗效果。
由于滑石粉干爽滑利,具有保护、清洁、润滑皮肤的作用,适合作为小儿推拿时的介质使用,特别是采用“独穴”久推时更为适用,因此三字经流派小儿推拿介质只用滑石粉。
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这本书双十一竟然没活动,和同事们等了好久了。。。