全书分为“迎接宝宝的诞生”“宝宝常见的各项表征”“宝宝发育正常吗？”“宝宝怎么吃才健康？”“孩子生病了！”“三大过敏症”以及“黄医生的教养秘诀”七个部分。
黄医生总结了自己的临床经验，选出非常实用的问题，帮助家长们对症下药，找到所需要的答案。
拜托了妈妈》主持人 李静 推荐
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连续7年荣登台湾地区育儿类畅销书榜首
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从宝宝的各种病征判断送医时间
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两个孩子的父亲。医学博士。台湾媒体曝光率较高的儿科医生，杂志专栏作家，台湾电视健康节目固定来宾。所著的育儿书、亲子书和健康丛书等深受台湾读者喜爱。
DI YI章 迎接宝宝的诞生
产前准备.......................................................................... 02
宝宝出生后....................................................................... 09
疫苗接种.......................................................................... 12
第二章 宝宝常见的各项表征
头发、头皮、头骨............................................................ 20
眼睛.................................................................................. 24
耳朵.................................................................................. 28
鼻子与呼吸....................................................................... 30
嘴唇与口腔....................................................................... 33
胸廓与乳头....................................................................... 38
脐带与肚脐....................................................................... 40
生殖器(男宝宝)............................................................ 43
生殖器(女宝宝)............................................................ 47
手和脚.............................................................................. 49
排便.................................................................................. 52
尿液.................................................................................. 57
婴儿胀气.......................................................................... 59
婴儿哭个不停，是肠绞痛吗？.......................................... 62
各种皮肤表征................................................................... 65
第三章 宝宝发育正常吗？
身高、体重与头围............................................................ 76
七坐八爬、一岁站............................................................ 81
宝宝还不会讲话？............................................................ 83
亲子共读促进智能发育..................................................... 87
长高的秘诀....................................................................... 90
睡觉时间到....................................................................... 92
第四章 宝宝怎么吃才健康？
用五大原则分辨正确的饮食建议.................................... 100
东补西补，补进商人的口袋............................................ 105
○至六个月的营养：配方奶............................................ 110
四至十二个月的营养：添加辅食.................................... 118
一岁后的麻烦：喂食困难............................................... 125
第五章 孩子生病了！
发烧................................................................................ 135
小儿热性惊厥................................................................. 139
撞到头............................................................................ 142
结膜炎............................................................................ 144
肠病毒............................................................................ 146
感冒与流感..................................................................... 151
鼻窦炎............................................................................ 155
扁桃体炎........................................................................ 158
中耳炎............................................................................ 160
流鼻血............................................................................ 164
哮吼................................................................................ 166
毛细支气管炎................................................................. 168
肺炎................................................................................ 170
呕吐................................................................................ 172
腹泻................................................................................ 175
便秘................................................................................ 181
泌尿感染........................................................................ 184
幼儿急疹........................................................................ 189
需注意的皮肤病征.......................................................... 191
何时挂急诊..................................................................... 193
小儿用药安全................................................................. 195
第六章 三大过敏症
哮喘................................................................................ 201
过敏性鼻炎..................................................................... 209
异位性皮炎..................................................................... 213
第七章 黄医生的教养秘
预防婴幼儿事故伤害...................................................... 220
汽车安全座椅................................................................. 225
幼儿看电视害处多.......................................................... 228
尿床................................................................................ 231
正确地洗手..................................................................... 235
增强免疫力的省钱妙招................................................... 238
乳腺炎与乳腺脓肿.......................................................... 241
零食文化........................................................................ 243
带孩子看病的三勿四要................................................... 247
过敏性鼻炎
气管与鼻腔都是呼吸道的一部分，有过敏性气管炎(哮喘)，就一定会有过敏性的鼻炎。以儿童而言，这两种疾病常常同时存在，只是程度有差异。
根据研究，有哮喘的病人80％会合并过敏性鼻炎，而有过敏性鼻炎的病人则有10％～ 40％合并有哮喘，可知这两种疾病是“焦不离孟，孟不离焦”。过敏性鼻炎的症状包括：流鼻涕、鼻子痒、鼻塞与打喷嚏。比如说，每天晚上睡觉都鼻塞睡不好，每天早上起来都会打好几个喷嚏，整天揉鼻子，加上黑眼圈……这些都是患过敏性鼻炎的孩子的常见症状。
根据疾病持续的时间，过敏性鼻炎可分为“间歇性”与“持续性”两种。间歇性的定义是：症状发生频率小于一周四天，或者反复发作不会连续超过四周；而持续性的定义是：每个星期四天以上都在鼻塞打喷嚏，或者症状已经连续超过四周以上。然而，有些孩子虽然经常打喷嚏或鼻塞，但是不影响上学，不影响运动，不影响睡眠，也没什么不舒服，我们就归类为“轻度过敏性鼻炎”。相反地，只要影响到了生活质量，不管频率如何，我们都称之为“中重度过敏性鼻炎”。刚刚提到了哮喘与过敏性鼻炎的不可分离性，因此，会引发哮喘的过敏原，也同样会引起过敏性鼻炎。国际具公信力的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响指南》(ARIA)中提到，引起过敏性鼻炎的物质包括：户外最重要的过敏原：花粉和霉菌。家中最重要的过敏原：尘螨、宠物的皮屑、昆虫和霉菌、空气污染、二手烟等。
此外，食物引起的过敏性鼻炎则非常少见。
很多家长问我是否要抽血检验过敏原，我个人认为帮助不大。除非问诊时觉得病史很特别，或者治疗效果很差的病人，我才会帮孩子抽血验过敏原。否则孩子挨一针很痛，却也得不到什么特别的答案(99％都是尘螨、霉菌、狗毛)，徒然浪费金钱与时间。
要预防过敏性鼻炎，和预防哮喘的方法几乎一模一样。然而因为过敏性鼻炎属于吸入过敏原引起的疾病，因此环境控制显得更为重要。
在哮喘的环境控制里我提到了九个应注意的事项，其中最有效的就是“用防螨套将床垫、枕头、棉被全部包起来”，再则就是“室内湿度控制”，就是“创造无烟环境”。至于其他的措施都有一点点帮助，但都不及这三项重要。
生活习惯方面，过敏性鼻炎的孩子也应当作息正常、睡眠充足，避免晚睡。有同样毛病的家长应该很有经验，只要熬夜赶工作，过敏性鼻炎很容易就会发作。之前我也提到过，饮食作息正常，可以减少感冒的机会，进而能减少发作的频率。
清晨吸入冷空气也会让鼻黏膜突然充血。因此，若是在冬天起床时，能给孩子一块温毛巾敷脸，让他不会马上接触到干冷的空气，并且在出门时戴口罩，不要快速地吸入冷空气，对鼻子也很有帮助。，适度的运动也同样重要。
至于药物控制的部分，有五个主要的类型：口服抗组胺药、抗组胺鼻喷剂、去鼻充血剂、类固醇鼻喷剂和顺尔宁。经过许多研究比较后发现，这五种药物还是以类固醇鼻喷剂最有效。
口服抗组胺药
抗组胺药是对付鼻子症状最常被使用的药物。抗组胺药有两种：及时代的短效型抗组胺药(如氯苯那敏)，以及第二代的长效型抗组胺药(如西替利嗪)。及时代短效型抗组胺药，24小时要吃三到四次，但是效果好、作用快，缺点就是会头昏脑涨想睡觉，而且可能影响肠胃功能。短期使用没问题，长期使用可能会影响儿童的认知功能及学业表现。第二代长效型抗组胺药，24小时只要吃一次或两次，效果温和，除了对打喷嚏没有帮助，对于流鼻水、
鼻子痒都有帮助，长期使用的话，相对比及时代副作用少一些。不管是及时代或第二代抗组胺药，对于鼻塞都没有效果，除非与去鼻充血剂合并使用。
抗组胺鼻喷剂
和口服的效果几乎相同，作用比口服剂快，副作用比较少，缺点是味
道很苦，小朋友通常不喜欢。
去鼻充血剂
去鼻充血剂一般含有类麻黄素，可以让鼻塞充血的状况得到缓解。现在已经很少有人单独使用去鼻充血剂了，通常和抗组胺药做成“复方”药物。然而，去鼻充血剂副作用很多，比如说心悸、手抖、坐立不安、失眠等，因此不建议给两岁以下的幼童使用。
类固醇鼻喷剂
类固醇鼻喷剂是治疗过敏性鼻炎最有效的方法。儿科最常使用的两种鼻喷剂：内舒拿(mometasone)及艾敏释(fluticasone)，研究显示都不会影响儿童的成长。长期使用类固醇鼻喷剂，对打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、揉鼻子、黑眼圈等症状皆有效果，是治疗过敏性鼻炎的选择。
顺尔宁
顺尔宁对于过敏性鼻炎的效果不算太好，但对鼻塞有一点点帮助，而且只针对六岁以上的儿童。长期治疗过敏性鼻炎，除了类固醇鼻喷剂，还有一个选项就是“减敏治疗”。减敏治疗的原理，就是反复地用皮下注射、鼻腔给予或者以舌下吞咽的方式，让身体越来越习惯暴露于尘螨抗原(或其他过敏原)之中，进而产生减敏的效果。
经医学研究证实，减敏治疗对于过敏性鼻炎是有效的。然而，不管是皮下减敏还是鼻腔/舌下减敏，治疗时间都非常漫长(三年以上)，并且有时候会突然引发过敏反应，因此仍应该在传统的药物治疗皆无法有效控制病情之后，才选择使用。另外，五岁以下的小孩并不建议给予减敏治疗。鼻冲洗盐液对过敏性鼻炎也有“些微的帮助”。至于激光手术，除非您经过传统治疗皆无效，或者鼻中隔有严重弯曲，长了赘瘤，或者有严重感染等特殊状况，才会送去做激光手术或开刀处理。其他民俗疗法，包括针灸等，都证实是没有效果的。坊间流传益生菌对过敏性鼻炎有帮助，但和哮喘病一样，其效用也并未经过医学研究证实，我个人认为没有帮助。如果家庭经济许可，吃一个月看看，没有效果就放弃吧！
来自读者的推荐：
以前一直以为，当医生ZUI强的是考上医学院，后来我才发现，功课好不见得医术好，医术好也不见得医德好。能兼具医术与医德的医生十分罕见，但，黄瑽宁医生就是这么不可多得的医生。我仔细观察过他对待病人的眼神与态度。对他的病人来说，看病是件舒服放松的事，他是真心在关怀病人，难怪大家都这么喜欢他。一直以来他都非常愿意分享他的专业来帮助人。而他的书正是集平时大家的疑难杂症之精华，我真心推荐这本跟黄医生一样不可多得的书给大家。
——知名主持人 侯昌明
面对新生儿的照护，让新手爸妈感到史上无敌恐慌，小小的状况都能让人紧张跺脚捏把冷汗。黄医生这本书提供了许多婴幼儿健康照护的诀窍，透过本书将能帮助爸妈有智慧地面对婴幼儿的健康议题。
——惠燕
即便已经是一名六岁小孩的姑姑，经过大风大浪，面对自己女儿的高烧不断，仍不免慌张。幸好有这本书在手，才能见招拆招安稳度过孩子高烧期，守得花开(玫瑰疹)见日出。真心感谢黄医生的不吝分享。 ——光霆妈咪
书还不错 整体感觉还行 书纸张还行
物流很赞，书的质量很好，还没开始看，看了目录还不错
发货很快 书的质量很好
新手妈妈买来看可以，说的并不详细，本人不建议买，我看着销量不错才买的，大致翻了一下，没有什么实质的东西，不如比如“儿童基因革命”，有些实质的建议。还有养好脾和肾呀这些个书实用。反正我是放着了，现在都不建议吃药了。还得从根上找原因。给宝妈们一些建议。
收到后简单的看了看，内容很实用，对妈妈们帮助很大
