一位朋友跟我分享她家的故事，我也讲了另一个故事。

A 的妈妈从小常被骂、被批评，所以A 一心想着赚钱，想赶快离家，想有个成功的人生，让骂她的人闭嘴。她没钱没背景，所以非常节省，锱铢必较。慢慢存下一笔钱，从投资小套房入手，想靠炒房赚大钱。

她希望孩子知道社会的残酷，所以骂得更凶、批评得更厉害。孩子怕她，所以她的处罚，不只处罚到孩子的不良行为，也处罚了亲子关系，更处罚了孩子的自尊自信。

于是，出现了一种循环，孩子平常不太跟她说话，在心里筑起一道墙。出大事了，她才会知道，然后更是又骂又批评，孩子更是什么事都藏得紧。她总是担心，孩子背地里不知道又犯了什么错，她常捕风捉影，放大孩子的缺点，孩子的鬼鬼祟祟都像是不知道什么时候会再出现一次危机。

B 的妈妈这个人从小常被骂、被批评，所以她选择就读教育。她没当老师，但是她学到了一段话“教育无他，爱与榜样而已”，这是她教养孩子的中心思想。

她跟孩子相处，是想要跟孩子一起享受人生的美好。美好不在于金钱，在于彼此真心相待。所以她常看到孩子的好，鼓励孩子，营造机会让孩子累积成功经验，跟孩子一起庆祝彼此的成长。

于是，出现了一种循环，她把孩子带得有自信，不是只有孩子表现好的地方，能继续保持与成长。遇到困难的事情，孩子也愿意试试看，因为不管成功失败，努力就会得到肯定，这肯定会让孩子愿意继续。孩子越来越了解自己的能力，自信更坚定。

我请这位朋友将我讲的故事作参考，重新把自己家的故事再看一次，想想自己的父母与亲人，想想自己的孩子，还有我们自己的人生。我们跟孩子的相遇，是一种应当担负的责任，还是一种创造与重生？

我想邀请这位朋友一起欣赏一首诗，那是席慕蓉的《邂逅》：

你把忧伤画在眼角

我将流浪抹上额角

你用思念添几缕白发

我让岁月雕刻我憔悴的手

然后在街角我们擦身而过

漠然地不再相识

啊

亲爱的朋友

请别错怪那韶光改人容颜

我们自己才是那个化妆师

我想倾听你》这本书，在谈我们的孩子，也在谈我们曾经扮演过的孩子的角色。读着读着，两者之间的界线也许越来越模糊，但是祝福各位朋友，我们的内在也因此越来越清楚。

不忍心孩子长大

亲爱的朋友：

孩子又伤害自己了，你辛苦了！你说，看着孩子的伤痕，你比她更心痛，又不敢表现出来，怕增加她的压力。你说，你这一辈子从来没这么痛过。

台湾的教育制度还是以成绩为主，成绩不好，又不会交朋友，没培养特殊才艺的人，真的不太有生存空间。所以，孩子是学校里永远的弱势，偶尔受不了了，大吼大叫地回应，彰显一下自己的存在，却把自己逼到更角落的地方。

我能理解，像她那种似乎永远在阴霾遮蔽下的心，那种愁，像离开这个世界，才是好的解脱一样。制度我们改变不了，环境也不一定要对孩子友善，孩子自己，这么长久的挣扎，也像是失去改变的勇气了。

我是认识你们二人，才知道，这世界上有这么努力的父母。才知道，这些年，你们已经锻炼了异常强大的心灵，准备好来护卫这个的女儿，只怕她自己先放弃了。

你说，孩子在幼儿园的时候已经有一些迹象了，常默默一个人玩，非常敏感。但是那个时候，还没有一波接一波的考试，来评判一个人的价值；那个时候，同学都是天使，虽然不知道怎么接近她，但也不会排斥她。你说，你真希望孩子的年纪停留在那个时候，不忍心孩子长大。

听了你的描述，我也不忍。孩子不想跟我谈，她觉得我没办法改变什么，这我承认，短期内，在她还没信任我之前，我改变不了什么。

不过，光是听你们的描述，我真的感觉，现阶段你们给我的，比我给你们的多。我很惭愧目前能帮你们的不多，只能当你们的啦啦队，分享我对辅导的一些想法。

爸爸把下班时间都投入在孩子的兴趣上，跟她混在一起，当她的朋友。让她那些本来会胡思乱想的空档都尽可能地有了真心的陪伴。

我说，解决情绪问题有两个方向：减少负面情绪，以及增加正面情绪。很多事无解，或者暂时找不到努力的方向，她从学校累积的压力就是会大到她几乎溃堤。但是，增加正面的情绪，让她在家庭里过得充实有意义，这是你们一直没忘记的事。

“想让孩子活得像个人！”这是你的说法，我非常同意。

然后，你学会感恩，感恩孩子给你的考卷，让你也知道怎么从根本上一题一题答考卷。你说，感恩是你面对困难的武器，这我非常认同。都这么痛苦了，还没办法从里面学到东西，就太亏了。

你说，婆婆都怪你，怪得理所当然。逻辑很简单，你是妈妈，孩子这样，就是你的错，好像你做什么都不对，都被挑毛病。

我说，当家长的，可以停止责怪自己，也可以放过自己，你就哭了。你说，你都知道，但就是忍不住怪自己，怪到自己的基因，让孩子生出来，受这样的苦。

原来，当家长，不用对孩子的每件事承担。你说，这样你肩头就轻松很多了。

人遇到困顿，不见得要悲情以对，也不必强作欢喜，好像正面思考就能克服一切。我们只是知道，起起落落，就是无常人生的常态，承担自己能承担的就好。心头被压得沉重，又能走到哪个预定的远方呢？

我的讲法，你可能一下子不能接受，我希望你慢慢想想，除了女儿之外，你还有怎样的人生？你跟她爸爸，有属于你们两人的时间吗？会不会你的女儿，其实对你们歉疚很久了，她也想你们过得快乐？

女儿心里的阴霾，不是家里的阴霾，也可以不用占据你和她爸爸心里的全部。你心里真正有了阳光，家里有了阳光，说不定正足以让女儿知道，跟长长的人生来比，学校生活只是人生的一小部分，人生还有其他的盼望，阴霾总有散开的时候。

再次跟你说声辛苦了，这段等待日子好转的过程，真是太难熬了。从整个家改变起，是你无力改变女儿困境的情况下，还可以努力的方向。

谢谢你当我的小孩

最近在跟家长们演练，该如何面对孩子超出家庭预算的物质要求。孩子大了，尤其是到了青春期，经常的口头禅是“谁谁谁的家里都有”，或者“同学的父母都会让他们买，就我不行！”

尤其孩子要求的价格高的手机，一部就差不多是一个上班族一个月的薪水，对于一个还没有赚钱能力的学生来说，实在不合理，而且很有可能衍生后续失窃毁损的种种问题。要沟通这种事，就是试着温和而坚定地，重申父母的想法，坦诚地讨论家庭收支还有父母的顾虑。

有一位家长提出：“那可以对孩子说，“那你去当别人家的小孩啊”这句话吗？”

这是一句很常见的话，只是我尽可能不这么说。这话在某些状况下，之所以可以让孩子闭嘴，是伤到他们的情感了。这句话的潜台词可能是，“不满意你可以离开啊”“我不稀罕有你这个孩子”……有些比较敏感或自尊心强的孩子，更可能觉得这句话是对他个人的否定。

所以，如果我们没这样的意思，就别这样说。很多时候，说者无意，听者有心，这种话很容易会有这样的效果。

我会说：“你觉得当我们家小孩，有点委屈吗？我们家没那么有钱，但也不会饿死，收入普通，跟一般家庭差不多。如果要满足你，就是要牺牲我们其他人，这对大家不公平。”

也许，就事论事，只讨论客观事实，没办法很快让孩子闭嘴，比较花时间。但在某种程度上，增加了跟孩子互动的机会，让我们能借此说明自己的价值观，这其实是一个潜移默化的重要过程。把心情与事情都讨论了，双方都有清楚的共识，情绪性字眼就不必说了。因为情绪性字眼常引来更多的情绪，比这句话更难听的字眼都可能说出口。

如果事情暂告一个段落，我会说：“谢谢你当我的小孩，让你觉得这么委屈，还是没有离开这个家，不管你有没有其他选择。”

我常觉得，尊重是互相的。这道理实在不需要我多说，大部分人都可以理解，我们不尊重孩子，不尊重亲子之间的关系，通常孩子就是有样学样。

只要相互不尊重，关系的基础薄弱，将来更难沟通，因为中间卡了很多负面情绪。

就好像听到“那你去当别人家的小孩啊”这句话之后，有孩子如此回应：“你以为我不想吗？”明明是挚爱的双方，讲起话来就在比谁更不在意这段关系，实在让旁观者的我痛心。

不管是哪种关系，每次冲突之后，双方就会默默地在心底评量维持这段关系的必要性。如果我们真的对关系还在意，那就如实地表达我们的心意。

与其为了自己的面子保持暧昧模糊，让对方有会错意的空间，不如坦承内在真实的感受，除了会让自己内在比较轻松之外，不管结果如何，也可以少一点遗憾。

有些家长会说，在气头上，怎么可能说出这么冷静的话？所以，平常就要多练习啊！像是很多情绪管理的功夫，是平常就要进行的，等情绪满了才开始想要管理它，就没那么容易了。

亲爱的女儿，我也需要你的肯定

亲爱的女儿：

我知道你很讨厌我，但我也知道你也很爱我。你希望我给你肯定，我都看在眼里。只是，我不轻易称赞你，你要知道，我妈妈就是这样对我，我相信她是为我好。

但是我不知道为什么，你们这一代的讲法变了，变成爱要说出口，这跟我们以前有很大的不同。我们以前为了生活，很忙很累，哪有时间跟孩子们讲这些？

我知道，有些话再不说，也许就算等到我上天堂，我还是说不出口。所以，我想先写下这封信，希望有机会你能看到。

我不是不爱你，我也不是真心不想听你讲话。而是我每次听，就觉得伤心，又觉得生气。我有时候会气你，为什么不会好好照顾自己？为什么要给自己找麻烦，听我的话去做事就好了呀？

你说过，我跟你沟通不畅。坦白说，我不觉得这很重要，我只要能看着你，知道你过得好就好。在我们那一代，物质生活能满足就很好了，哪里还能照顾到心理上的需要？

其实，我觉得我还算是不错的妈妈，可是，不知道为什么在你眼里，我就这么不好？！所以我也很不高兴，觉得你们现在对妈妈的要求提高很多，我敢说，很多我这个年纪的妈妈也都做不到！

跟孩子做朋友？那只有很闲的人才可以吧！

不过，你知道吗，我也很需要你的肯定！你大概以为，只有当子女的需要被肯定，对吧？

你有来了解我吗？你知道我以前嫁到这个家，婆婆说什么我都不敢吭声，要照顾她，还要被她嫌，还要装作我都没有委屈，这样才不会惹人闲话！我自己的苦水都往肚子里面吞，为什么你以为你的苦水，我就有办法都接受？你以为我是神吗？！

很多事情，你都不听我的话，我真的很不高兴，难道我会害你吗？是家人才会跟你讲难听话，外面的人都只会客套而已，结果你竟然相信外人，不相信我？

你说我跟社会脱节，我要跟你说，人性都一样啦！我也认识很多人，时代再怎么变，人很难变。我只是没读多少书，讲不出大道理而已。

你是我女儿，我当然会照顾你，而且已经把你养大了。可是，你好像都不知道，你也要照顾我，你也要对我好，你也要给我安全感，让我知道以后我可以依靠你。

说实在话，将来我生病，我都不确定你会不会常回来照顾我？你有你的家庭，也有不少开销，说不定，你将来直接把我送到养老院，你觉得我会心甘情愿吗？

亲人好像不该算那么清楚，可是，我要告诉你，如果我会在养老院过到死，你觉得凭什么我要对你这么好？

你有没有想过，你觉得我不是好妈妈，你就是好女儿吗？我讲的话都不听，然后又希望我听你的难过，你会不会觉得有一点矛盾？

我这辈子，就这样度过了。我常常很失望，但我也只能这样。你们现在可以追求很多事，我在那个年代，就只能乖乖待在家里，被人家嫌，还不能吭声！现在你也要嫌我，我只能说对不起，我也不能多说什么，多说一点又被讲成“碎碎念”。

做人很难，做你妈妈更难。下辈子，换你做我妈妈，我来做女儿，这样可以吗？

妈妈