第1章 为什么孩子需要抗挫力

每个父母都梦想着把孩子顺利带大，过上无病无忧没烦恼的幸福生活：孩子不会骨折、不会输掉球赛、成绩都是A 以上，从不抽烟、不吸毒、不使用暴力，没有婚前性行为……

我们都想生活在一个世外桃源。在那里，孩子不用担心来自同龄人的压力、不会被同学欺负、没有父母吵架或离婚、没有危险的陌生人、远离生病和死亡、贫穷与犯罪、恐怖袭击和战争。我们幻想保护孩子不让他们受一丁点儿伤害、病痛或危险。我们渴望把他们裹在一个温暖柔软的被子里，远离所有灾祸。可是，即便我们能做到，这对他们真的有好处吗？

如果能让孩子免受所有的失望和压力，他们还有机会去体验“面对挑战——调整自己——发现自己能够应对困难”的过程带来的满足感吗？他们能在从未经历过奋斗、失败和遭拒的情况下，感受成功和快乐的滋味吗？他们连苦难都不懂怎么能明白感恩和幸运？如果我们能用魔术棒施魔法让痛苦远离孩子，那培养出的孩子岂不是个个冷漠无情：感受不到也无法表达爱与同情、也不会去帮助别人？可我们不是想让他们去创造一个更美好的世界吗？

没有父母希望孩子遭遇不幸，但我们要预见可能出现的问题。我们的孩子不可能是铜墙铁壁，刀枪不入，要能经受住这世界给他们带来的头破血流。我们要让他们准备好应对苦难的挑战，然后重新振作；我们必须在事情进展不顺的时候帮助他们找到出路；我们需要他们自己努力生长，像树一样扎根于土壤，像鸟儿一样在蓝天展翅翱翔，未来可以独立，人生走向成功。

什么是抗挫力？

如果想让孩子体验到世界的全部——不幸时的痛苦和幸福时刻的欢乐——我们努力的目标就是抗挫力。抗挫力是一种能力，也是一种品质，它可以帮助我们克服困难，也可以让我们在这不的世界生存下来，在困境中保持乐观、自信，努力向前。

抗挫力通常被定义为一种从挫折中恢复和振作的能力。它就像浮力：当我们进入水中，身体会本能地浮到水面。当我们讨论抗挫力的时候，请记住这个画面。这也正是我们希望孩子能做到的：当被推倒后，仍然可以顽强向上。

抗挫力也是一种心态。有抗挫力的人把挑战当作机遇。他们不纠结于问题本身，明白这些问题会让自己更坚强。他们没有自我怀疑、忧心忡忡或者抱怨连天，相反，他们在思考解决问题的办法。

抗挫力并不均衡。一个人在生活中某一方面可能有极高的抗挫力，在其他方面却需要别人的帮助。抗挫力不是指人坚不可摧、无缺、与风险绝缘。它是一种父母希望孩子具备的品质，能帮助他们品尝无尽的欢乐，也可以从容应对紧张复杂的世界。但它并不是“主义者”的特点，因为这些人害怕犯错，他们表现很好却不敢冒险去尽力做到好。有抗挫

力的人更容易成功，因为他们力求超越极限，不断从失败中学习。抗挫力将对孩子的人生起关键作用，不仅决定谁能适应环境，还决定谁将迈向成功。

用抗挫力应对压力

孩子天生拥有抗挫力。如果你看过一堂集体游泳课，会发现孩子们天生有不同程度的浮力。有些人比其他人更容易浮起来，但最终所有孩子都能学会。在抗挫力方面，有些孩子似乎天生有克服障碍的能力，而另一些孩子则需要额外的帮助，但所有人都可以变得更有抗挫力。当前，社会不断给年轻人施加压力，因此塑造孩子的抗挫力，让他们为将来做好充分准备毫不为过。

压力就在我们身边真实地存在着。所有家庭永远忙忙碌碌。孩子们要抓紧时间完成课堂和课外作业；朋友们发出挑战说自己更能冒险；父母和老师在督促他们考高分；教练们要求他们表现更出色；一些媒体也在周边进行信息轰炸，告诉他们不够苗条、不够酷、不够性感、不够有魅力。

在这种“高压锅”氛围中，孩子需要了解自己的长处、找到应对逆境并迅速恢复的一些技能，为将来的挑战做好准备。这样的高要求对年轻人来说根本无法独立完成。父母在塑造孩子的抗挫力过程中起主导作用，但孩子能力的发展也受到身边其他人的影响。

抗挫力的七大C要素

抗挫力的七大C 要素，分别是能力(Competence)、自信(Confidence)、联系(Connection)、品行(Character)、贡献(Contribution)、应对(Coping)和掌控(Control)。每个C 要素都如同一层保护膜或一种具体解决办法，既可以保护好孩子也能强化他的能力。

本书有几个主题贯穿始终：

⊙要让孩子坚强，孩子需要大人无条件的爱、安全感，并且至少和一位大人生活在一起。

⊙有时候，帮助孩子成长的好方式就是不干预。

⊙孩子要么不负众望，要么辜负期望。

⊙认真倾听比对孩子说什么重要得多，平时与危急时刻平时同样重要。

⊙在孩子们看来，父母平时怎么做比他们怎么说更重要。

⊙只有当孩子们有自信，才会采取积极的方式。而只有充分相信自己有能力时他们才会建立自信。