第四阶段：100天

主要任务：重点突破+优雅练习+查漏补缺+激发提升考试状态。

主要复习策略：突破弱势科目+稳定强势科目+用好错题本查漏补缺并尝试修改题目条件进行练习+调整好心态激发提升考试状态。

复习的时间节奏建议：这是高考复习的冲刺阶段了(一般100天左右)，也是整个高考复习过程中最最轻松和惬意的复习阶段，因为有了前面三个阶段的系统复习，因此在这100天中，你只需要查查漏，补补缺，维持维持状态，剩下的就是高高兴兴地迎接高考并在高考中获得你应该得到的成功就可以了。

具体建议如下：

首先，由于在寒假中你已经有计划有步骤地将自己相对比较强的项目做过较为系统的整理和复习了，因此在这100天中，你及时需要做的是将自己相对比较弱的项目进行系统的整理和复习。具体建议是：选择剩余的自己弱较的科目(如果寒假选择了2门，现在就剩下4门了)进行学科学习式的阅读，并在笔记整理本的基础上进一步完善相关知识内容的总结整理(还是那个建议，这次的总结整理可以将题目中的常考信息也一起与知识进行总结归纳)，还是建议写在大纸上，并贴在墙上，这时你的房间墙上应该具有了6个科目你整理好的知识脉络了，这6张知识脉络会为你的冲刺带来事半功倍的能量。

其次，当然不要忘记那些你相对强项的科目哟，在这100天中，建议你对于自己相对比较强项的科目采用"科学性阅读法"进行进一步阅读总结，在笔记整理本的基础上再对相关知识内容做一次的总结复习。

第三，对这一阶段的做题来说，我的建议如下：

(1)每2周进行一套计时模拟练习(一套包括所有高考科目的模拟练习，一定要计时哟。另外，如果学校层面已经提供了类此频度的练习机会，那么自己可以不用再加练习了)，针对每一次模拟练习中的错题，按照前面讲过的改错方法进行改错，并录入到改错本中。

(2)针对相对薄弱的科目，建议每天进行30分钟的额外计时训练；针对相对较强的科目，建议每三天进行一次30分钟的额外计时训练(这样的训练，建议选择较为基础的题目进行练习，额外计时训练的主要目的是为了保障考试状态的维持)，额外计时训练的错题也需要按照前面讲过的改错方法进行改错，并录入到改错本中。

(3)继续每天每科2+1(2选择+1非选择+语文学科和外语学科等每三天选择一道作文题)的"想题"训练，具体"想题"训练的方法，参照前面的想题方法内容进行。

(4)有了前面三项的训练强度，一般情况下就不需要再多加练习了，但对于具有明显薄弱科目的同学，还可以在以上三项训练的基础上，每天进行不超过30分钟/科的额外补充练习，以达到增强薄弱科目训练的目的，当然，薄弱科目额外补充练习的错题也是需要进行改错，并收录进错题本的。

第四，下面谈一谈错题本的利用，这100天中，错题本的使用将成为最为关键的法宝，在这一阶段，你每天都需要翻开错题本，认认真真地将上面的每一个错题再做一遍，并认真思考阅读错题本上你曾经出现过的错题原因(因为在高考中出现的错误往往是你曾经犯过而没有注意到的错误，试想，如果你在高三复习过程中把可能犯的所有错误都犯过了并记录在错题本上了，在的冲刺阶段，你把所有问题都解决了，显然高考对于你来说一定是没有问题的)。在重新做错过的题目的同时，建议你尝试着"改一改题目"，如给某一个题目换一换条件，看看应该是什么答案；如给某一个问题换一换背景，看看又将是什么答案……如果你有能力将一个题目通过修改条件和问题改成多个题目了，那么说明你的知识点是丰富的，知识之间的联系脉络是清晰的。改题的过程，既是对你掌握的知识进行巩固和提升的过程，又是对你处理题目信息能力的升华过程。实践证明，利用错题本进行"改题目的再练习"，不但会让你的知识和答题技巧得到迅猛提升，而且对于冲刺阶段自信心的养成也是大有裨益的。

把心态调整到状态

，我们再来谈一谈考试心态的调整及高考状态的激发和保持。说到考试心态的调整及高考状态的激发和保持，这里需要提醒大家三点：

(1)复习过程中的各种波动(包括成绩的波动、考试信心的波动等等)都是正常的，大家不必太在乎这种波动，因为高考复习仅仅是一件需要你认真去做的事情，和很多你需要上心的事情一样，在做事过程中由于各种因素而出现的波动都是不会影响到你做事的结果的，因此只要你认真做了，即使有波动，你的总体走向还是在进步上升的，所以说，出现波动就享受这种波动给你带来的感觉就好了，不必太在意它，随着继续的努力，这种感觉自己就消失了，并且相信我，随着继续的努力，这种波动会慢慢变得相对平缓的哟。

(2)就现在高考的这件事情来说，没有必要和别人进行过多比较，因为现在的高考录取率很高，高到会把你身边所有的人变成朋友，而不是对手，大家携手共进，一起高高兴兴地考上理想大学都是没问题的，因此，即使在高考中你的分数、名次出现了与别人的差异，对于你的高考而言也不会影响到你上你想去的大学的。

(3)这100天，你需要多多做一做简单的题目，因为现在的高考750分的分数中，有650分以上的简单题，因此，这100中天你做过多的难题、复杂题没有什么意义，另外，考试中自信心是状态提升最为重要的源泉，因此熟练地完成简单题，会让你熟悉相关知识的同时，使你的自信心得到很大提升，所以说，在这一阶段，多做简单题目，是考试心态调整及状态激发和保持的好法宝。

如果在你的高考复习中，能够充分地将上面提及的四个阶段把握好，我相信，你一定能够过一个充实、快乐的高考复习年，并在最终的高考中获得自己想要的成功。