前言......................................................................... 1

目录......................................................................... 2

及时章 高效利用课堂45分钟，北大清华状元将课堂价值较大化..................... 5

苦口婆心：课堂——花钱费时花精力坐着，不学都冤........................... 5

跟着老师的思路走，互动是尊重也是方法..................................... 6

偏科，不喜欢也要用行动来“喜欢” .................... 8

积极清除上课注意力不集中的“毒瘤”...................................... 10

课堂做笔记要有选择...................................................... 12

掌握课堂注意力的调换.................................................... 15

有疑就问——不让问题过夜................................................ 16

做好课前准备，听课效率才能好............................................ 18

思则明，不思则暗........................................................ 19

课堂上要积极发言........................................................ 21

抓重点，不要胡子眉毛一把抓.............................................. 22

理请教师的思路.......................................................... 24

第二章 课外自主学习，是当“状元”的关键..................................... 25

金玉良言：主动学习是学好的出路...................................... 26

预习——学习的“敲门砖”................................................ 27

学习“预则立”——制定科学的学习计划.................................... 28

课后复习，巩固知识，消化所学............................................ 30

复习，分好“三步”走.................................................... 33

认真完成作业............................................................ 34

将自习课的自修价值实现.............................................. 36

多总结，好办事.......................................................... 38

自觉抵制那些会让你“成绩差”的外界诱惑.................................. 39

积极与同学交流，取长补短................................................ 41

科学安排休假时间........................................................ 42

巧用“零布头”时间...................................................... 46

第三章 语文学习最重要的是积累和创作......................................... 47

一语中的：多听多说多读多写，语文学不好都难.............................. 48

语文学习，贵在日积月累.................................................. 49

多读些课外书籍，增大阅读量.............................................. 51

基础知识是语文的核心.................................................... 54

文言文是语文学习的重点.................................................. 57

工具书是学语文的好帮手.................................................. 58

提防错别字在脑海中扎根.................................................. 60

养成每天写日记的习惯.................................................... 62

审题——写好作文的关键.................................................. 64

别吝啬你的思想火花在文章中闪耀.......................................... 66

尽量追求作文语言的鲜活灵动.............................................. 67

严格要求自己巩固复习.................................................... 70

第四章 数学没诀窍，打牢基础广体验........................................... 71

指点迷津：数学接触得越多越广越牢，学得越好.............................. 72

狠抓基础，知识点一个都不落下............................................ 73

数学也需要提前预习...................................................... 74

听数学课要认真跟着老师的“思路”走...................................... 75

记忆是学习数学的基础.................................................... 77

将数学知识与日常事物联系，激发学习兴趣.................................. 80

准备一个数学笔记本，随时记，有重点和思想就好............................ 84

抓住课后黄金10分钟，不带着疑问离校..................................... 86

认真做作业，抄作业是数学学习较大的危害.................................. 88

题海战术新解，不求多，只求掌握数学题型和解题思路........................ 89

设定复习计划，在原有的基础上有所进步.................................... 91

提高做题的速度和性.................................................. 93

做好错题整理本，及时总结减少错题再犯.................................... 94

第五章 英语学习要借助一切可利用的资源....................................... 96

直言不讳：学英语，没条件也要创造条件来强化.............................. 97

扩大词汇量——课本和课外资源“两手抓”.................................. 98

培养语感：多听、多说................................................... 101

把欣赏英语当成一种享受................................................. 103

做课堂的主人，互动激发学习热情......................................... 105

好记性不如烂笔头，学会记英语笔记....................................... 107

学英语，做题同样很重要................................................. 109

不要忽视语法知识....................................................... 112

多背范文，提高英语写作水平............................................. 115

多朗读是学好英语的法宝之一............................................. 116

加强英语学习，阅读是重点............................................... 118

第六章 物理化结合生活实际来学习最容易...................................... 120

抛砖引玉：知道为什么要给你实验室吗？................................... 120

打好基础，以不变应万变................................................. 121

知识点很多，很散，要善于总结和归纳..................................... 123

做好每一堂实验，认真做记录............................................. 124

借生活现象解析物理化学，增强学习兴趣和理解............................. 126

做题，重在了解解题思路和题型........................................... 127

图表学习法，大大提高学习的效能......................................... 129

基本概念要清楚......................................................... 132

该记得都要记住......................................................... 133

第七章 史政地不可忽视的科目................................................ 135

推心置腹：史政地提高个体素质，也别让副科拉分........................... 136

啃书本是基础和关键..................................................... 136

不可两耳不闻窗外事..................................................... 138

别让所谓的正科占用副科学习时间......................................... 140

借助课外资源扩大史、政、地的学习....................................... 141

地图和地图册有妙用..................................................... 145

实地旅游增加史政地知识................................................. 148

不要离开课本，课本真的很重要........................................... 151

千万不能忽视了记忆..................................................... 152

理解，是运用各知识的首要前提........................................... 155

第八章 有效记忆有助学习，记忆是有技巧的.................................... 156

点睛拔俗：学习记忆的小窍门，让学习事半功倍............................. 156

一定要在理解的基础上记忆............................................... 157

手、脑等结合，调动多种感官协同记忆..................................... 159

背诵是强化记忆力的体操................................................. 160

模块记忆法：使记忆变得简单、高效....................................... 162

试试歌诀记忆法......................................................... 165

联想记忆，给记忆插上关联的翅膀......................................... 172

反复记忆，让知识持续得更久............................................. 174

尽量将记忆材料形象化，有助记忆......................................... 176

纠错有助于加强记忆..................................................... 178

用放电影法回忆知识点................................................... 179

利用“时间”进行学习............................................... 181

合理的睡眠与休息帮助提升记忆力......................................... 182

第九章 考试最重要的是以平常心对待.......................................... 184

光辉典范：每一个清华北大状元都是“考试控”............................. 184

给自己一个考试目标..................................................... 186

制定合理的复习备考计划................................................. 188

考前，查漏补缺是重点.........................