目录

章 人生是选择，选择需要规划 1

节 生涯规划与职业指导 1

第二节 人生目标的开始是选择 6

第三节 为自己的选择努力 10

第四节 兴趣与职业 14

第二章 了解自己，规划未来 24

节 了解自己的气质与性格 24

第二节 发挥自身的优势 33

第三节 认清自己的能力 42

第四节 树立的职业价值观 52

第三章 了解职业，确定职业方向 59

节 了解职业，从身边开始 59

第二节 中学生活与职业准备 68

第三节 走向社会，通过人物访谈了解职业 75

第四节 产业、行业与职业的差别 81

第四章 了解高中课程，为选择做准备 93

节 高中课程设置及特点 93

第二节 不同类型课程有差异 95

第三节 新高考怎么考 100

第四节 规划选考学科，未来和现在相遇 105

第五节 在选择中寻找适合自己的选考组合 112

第五章 我心目中理想的大学 116

节 了解大学招生，做有准备的人 116

第二节 中国大学层级划分 119

第三节 吸引人的大学，也是我向往的大学 129

第四节 媲美"985""211"大学的特色大学 137

第五节 提前批次招生的大学 141

第六节 高职高专院校的合理选择 146

第六章 了解专业，确定职业方向 149

节 以物理学科为基础的专业 149

第二节 以物理、化学学科为理论基础的专业 154

第三节 以地理学科为理论基础的专业 159

第四节 以历史或思想政治学科为基础的专业 162

第五节 对性别、性格和身体有要求的专业 164

第六节 优势行业需要哪些专业的毕业生 172

第七章 我的生涯规划 177

节 生涯规划方法——"平衡单法" 177

第二节 规划我的生涯 180

第三节 管理自己，实现目标 182

附录 186

附录一 高校各专业招生选考学科要求统计 186

附录二 高中毕业生综合素质评价表 207

附录三 学习"高中生未来职业的规划与指导"的感悟 210