人大附中学习方法揭秘：他们的学习为什么那么好？
人大附中是全国最的中学之一，高考一本升学率和高分段比率常年排名北京市及时，是北京市文理科状元的高产地。每年有数百学生考入清华大学和北京大学，更有剑桥、哈佛、斯坦福、麻省理工等国际名校向他们伸出橄榄枝……
那么，人大附中的学生平时是怎么学习的？他们有哪些学习习惯和细节值得我们借鉴呢？
如何做到“让每一分钟都实现它的价值”？
怎样像优等生一样横扫弱科？
为什么要进行高强度做题训练？
你相信培养特长和提高成绩可以两不误吗？
……
优等生的成功之路，你也可以复制！
万春耕，毕业于北京师范大学中文系，现任教于江苏省四星级重点高中姜堰中学。江都市教育工作者、泰州市市级课题组成员。长期担任语文教学及班主任工作，他指导的学生多次在中国中学生作文大赛、江苏省高中生作文大赛中获奖。主编有《初中生语文新课标升级读本》丛书，点评“语文新课标必读丛书”《儒林外史》一册。发表有《语文学习的四个习惯》等多篇论文。
及时章 有效掌控自己的学习时间
我的时间节奏我把握
日事日清，每天都不欠账
妙用睡前醒后的时间
学会学习，学会休息
让寒暑假过得充实
第二章 横扫弱科，均衡发展
怎样写出有思想深度的作文
听出英语好成绩
做好数学题的“撒手锏”
提高自己运用地图的能力
物理从理解概念开始
第三章 高考状元的外语学习秘籍
快速记单词的好方法
英语中常用的9种“万能句型”
学英语不仅要动脑，还要动口
学习英语要五官并用
英语的听、说、练
记单词的“金点子”
第四章 通过“统练”积累实战经验
做题要注重解题过程
学好语文的必备方法
记笔记是一种学习策略
不可不知的解题方略
复习是好的记忆
解答物理题的基本思路
运用归类比较法学生物
因科制宜，选择适合自己的方法
第五章 保持良好的心态和习惯
杜绝学习“借口症”
聪明不是放松的理由
高效率来自好习惯
从感兴趣的科目开始学习
考前要让消极心理暗示远离自己
心态好才能成绩好
第六章 培养一个独特的专长
培养专长有秘籍
特长助我进名校
广泛阅读，培养文学专长
培养特长要借助榜样的力量
善用网络资源辅助学习
第七章 团结协作，营造学习氛围
不懂就要及时请教
积极参与讨论
跟着其他同学一起进步
帮助别人，会让自己收获更多
在合作中使自己更突出
及时章
有效掌控自己的学习时间
对于每一个人来说，每天都是24小时，对谁都不偏不倚，问题在于你是否能充分利用它。人大附中学子们的成功经验告诉我们：学习的关键并不是看你用了多少时间，而是你在这段时间里获得了多少收获。我们对时间的掌控之道就是：让每一分钟都实现它的价值。因此，同学们要牢记这样一句话：“不必每一分钟都要学，但学的每一分钟都必须有效。”
01我的时间节奏我把握
“凡事预则立，不预则废。”学习也是如此，提前做计划是众多高考状元的共同点。但是，计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的学习实际。不少同学在制订计划时却往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来不是感到困难重重、十分紧张，就是过于轻松，造成重复劳动，最终使计划成为一纸空文。
星光大道
张瑞祥 2009年被北京大学录取
曾获第49届国际奥林匹克数学竞赛金牌
榜样之谈
有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事，能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学2小时的数学，这对我是恰当的时间安排。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么，从今天开始我每天用3小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天3小时学习数学而不感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确的方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。
不能因一次考试的结果否定之前的学习方法。我们老师经常对我们说：学贵有恒。短期突击或许能在短期内加强你的积累，但长远来看会使你丧失学习的兴趣，所以是不可取的。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就能达到自己的目标。
高效学法
换一句话说，高考状元们不认为时间是“量”，而认为它是“质”。根据自己实际情况而不是一般所谓的重要与否，给各门功课分配一定的时间。
在给每一门功课分配时间时，同学们一般须把握好以下几点：
1.明确自己的实际学习水平，确定计划学习的起点；
2.明确实际可支配的时间，确定各个阶段的学习内容；
3.明确实际学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑到学科教学的实际，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划与学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。当计划执行到一个阶段以后，就应该检查一下学习的效果，明确哪些地方需要修改，哪些地方需要补充，从而对原计划进行科学而合理的调整。一个新的更适合自己的学习计划，将会使你今后的学习更加有效！
记住，对待学习计划既要讲原则，还要讲灵活，这样才不至于让它们成为一种负担或束缚。
……
高中阶段决定一生
高中阶段就像一个人的腰，腰间无力，今后干什么都不行；又像足球的中场，中场不好，进攻和防守都成问题。
——人大附中校长 刘彭芝
效率高，最重要
我学习的秘诀就是课堂听讲效率高，老师讲的内容十之八九当场就消化了，个别不懂的问题，下来找老师一问也就解决了。我晚上从来不加班加点， 11点前就已经休息了。
——人大附中毕业生、2012年北京市高考文科状元 韩牧岑
状元可遇不可求
从1999年开始，我对每年全国31个省、自治区、直辖市的省级高考状元进行一对一的、面对面的深层访谈，其目的并不是让大家成为状元。状元可遇不可求，状元再考一次，绝大部分就不是状元了。因为很多状元在高三各次模拟考试中都不是及时名。但是这些人确实有两个特征，及时学习有实力；第二心态好。再考一次可能不是状元，但是他们的成绩也会名列前茅。
——中国科学院博士生导师、高考问题研究 王极盛
挺好的书，我家小孩看了周末一下午，平常他可闲不住哦，说明对他有触动
孩子每次考试都不是很好，老师说分都丢在了不仔细上，给他买这本书希望可以帮助到他
很不错的一本书，高中三年很重要，所以要有好的学习方法才是最重要的
我是一位初中生，看过这本书后，懂得了细节的重要性，感到受益匪浅。
书不错，对学习非常有帮助，我把这本书作为我宝典在反复看
内容写的很详细，大多数学生学习很用功但是忽略了很多细节问题，很不错的一本书
书里面讲的非常好，抓住学习中的每一个细节，细节决定成败。
市面上看过很多学习方法类图书，就觉得这本讲的很实在很细，二个字“实用”，针对性强
给粗心孩子的福利。解题都在细节中。我曾经不屑一顾，一个小数点有那么重要吗？爸爸却慎重地点了点头。
对书中讲到的培养独特专长挺有印象，还有类似学习英语记忆单词等方法，感觉还不错
书里全是怎么解答题目，怎么记忆单词，怎么做课堂笔记等等小细节，虽然是hi小细节，不过确实对口
学习中细节往往没有重视，现在买了好好的看了看，非常实用。
从名校的学生身上发现他们的一些好方法，对自己也是一种激励。
很喜欢这本书，对我的学习很有帮助，同学也有一本，是效率，和她在交换着看。
预习、复习、记笔记这些学习细节都要有方法，书里教一些小技巧，感觉挺有用
有人大历届状元的经验之谈，非常有用，像他们学习哦
学习中的一些小习惯，小细节都是一会拿分的重点，在里面写的很详细
从书中学到了很多，平时的一些习惯，细节的把握，对成绩的提高真的很重要，受益匪浅！
把握好学习中的一些细节，孩子从那些状元身上学到了不少好的可以用到的方法。孩子说对他有不小的帮助。
个人觉得蛮好的。方法比较浅显，重视学习中的小细节,非常适合刚开始培养学习习惯的中学生用。
考试时候怎么答题，时间怎么分配，做笔记时是不是要全部记下来，预习时怎么预习更有效，这书里写的那些小细节挺适合上初中的孩子，觉得还挺在理
细节很重要， 学习中我应该向那些学习好的同学学习，这本书很好，对我很有用
看在线试读部分有关于时间管理方面的几点，挺受教的，我在这方面一直有欠缺，妈妈也挺担心的，买回来妈妈看过后，说里面的方法听不错，让我跟着好好学。
书中讲的每个细节，都值得我们去仔细思考，去复制，也可以自我考评，和优秀学生对比，自己在哪些方面还有所欠缺，加以改进。
细节决定成败，高考决定人生，文章中讲的一些学习中的细节是平时自己忽略的，想成为一名好学生，抓住细节真的很重要，继续潜心研究书中的秘诀。
看看名校的优等生掌握的高效学习方法，能学到方法就太好了，然后对照自己的同时也能借鉴了他们的方法，现在学习效率比以前提高很多，挺好挺好
学习在于方法、在于态度、在于认真。这本书能够教你这三方面 的内容，非常好。
做事情还是要注重细节，不是有本书叫细节决定成败吗，这个书名吸引我。里面讲到的怎么做题，怎么记单词，怎么做复习，记课堂笔记要注意些什么等等都是实打实的学习细节，我感觉挺受用的，实在
