《为什么我们爱得这么累》书评-杂志之家

内容简介

为什么我们爱得这么累》内容简介：

"哈佛大学受欢迎的心理学导师"加藤谛三，融汇40年研究成果，为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南！

加藤谛三曾出版过享誉国际的超级畅销书《我们为何如此不安》，在世界范围内引发关注和讨论。《为什么我们爱得这么累》是加藤谛三及时次针对两性关系进行完整系统的总结，也是他毕生研究成果的总结。

作为心理学家，加藤谛三擅长从现代人普遍关心的问题出发，用心理学的论据解析，有理有据，言语简约，直戳读者的内心深处。

为什么我们爱得这么累》的内容深入浅出，作者结合海量案例与40年研究心得，从性格、气质、心态、情绪、思维、沟通、潜意识等方面入手，认真分析男女两性在思想观念和行为举止上的差异，明确指出恋爱男女在日常沟通交往以及人生各个阶段面临的感情疑问和困惑，并以科学的方法和专业的心理学知识，给出最深刻、最实用、最有效的指导！

为什么我们爱得这么累》并非无病呻吟的心灵鸡汤，而是一剂幸福的猛药良方。通过本书，我们可以清晰看到自身存在的问题和缺点，并用科学的方法消除内心的烦恼、焦虑和不安，让积极的情绪和行为引导自己在情感的道路上越来越美满，让你爱得得心应手，让你爱的人牢牢爱上你！《为什么我们爱得这么累》内容简介：

"哈佛大学受欢迎的心理学导师"加藤谛三，融汇40年研究成果，为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南！

作为心理学家，加藤谛三擅长从现代人普遍关心的问题出发，用心理学的论据解析，有理有据，言语简约，直戳读者的内心深处。

为什么我们爱得这么累》并非无病呻吟的心灵鸡汤，而是一剂幸福的猛药良方。通过本书，我们可以清晰看到自身存在的问题和缺点，并用科学的方法消除内心的烦恼、焦虑和不安，让积极的情绪和行为引导自己在情感的道路上越来越美满，让你爱得得心应手，让你爱的人牢牢爱上你！

编辑推荐

哈佛大学博学心理导师加藤谛三博士40年两性研究心得！

写给渴望真爱、却又惧怕相爱的性情男女。

真正解决初恋期、热恋期、失恋期、新婚期90%以上情感难题。

《为什么我们爱得这么累》已帮助日本、韩国、新加坡、美国、加拿大、台湾、香港等50多国家和地区超过6000万情侣走出情感的沼泽，找到幸福人生。

《为什么我们爱得这么累》连续三年荣登日本亚马逊心灵读本畅销榜！全球狂销100万册！

日本畅销书榜五星推荐，《非诚勿扰》等情感节目频频引用！

读完这本书，你爱的人一定会爱上你！

关系的秘密，在《为什么我们爱得这么累》里都能找到：

如何初次见面就令对方怦然心动？

如何选择正确的约会时间和场合？

如何满足对方内心深处的渴望？

如何把握欲擒故纵的火候？

如何在受伤时走出心灵的沼泽？

如何让你爱的人爱上你？

如何在爱情和婚姻中拥有一份的两性关系？

作者简介

加藤谛三

日本当代最著名的心理学家，哈佛大学研究所研究员，早稻田大学客座教授，日本精神卫生学会理事。

擅长从现代人普遍关心的问题出发，用心理学的论据解析，有理有据，语言虽然简单，但总能戳中读者内心最柔软的地方。因为通俗易懂、易引发共鸣等特点，他的多部作品入选日本"生活的智慧"丛书。

著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》《勇敢做自己》《别找借口啦！一瞬间改变，成就无限》等书，系列作品销量破100万册，持续畅销近30年。

译者吴倩

北京师范大学心理学硕士，日本文部科学省博士奖学金资助公派早稻田大学进修临床心理学。国家首批二级心理咨询师。中国心理卫生协会、中国心理学会会员，美国游戏治疗学会会员，日本箱庭疗法学会会员。

现为独立执业的心理咨询师，兼任客座心理学教师、图书译者。

主要译作：《断舍离》《心的处方笺》《我们为何如此不安》《最棒的男孩》等。

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为什么恋爱总不顺利？

这个例子要从恋爱最初的兴奋劲儿即将过去的时期讲起。

男主人公及时次收到了女朋友的情书——这事要是搁到现在，就相当于恋人们刚刚开始互发短信的时期。情书的内容如下：

我是个配不上你的女人，所以，即便你和其他女人交往，我觉得那也是无可奈何的事。我把我的一切都献给你。

我只要远远地看着你就已经很满足了。我爱你。然而你并不需要也爱我。我只要单方面地爱着你，就很满足了。

从恋人那里收到大意如此的情书，他的内心十分得意。

接下来，两个人之间的关系发展到了相当深入的阶段。关系越是发展得深入，他反而越是会感觉到心理上的负担。

说白了，他所寻找的是母亲，而不是女性。他还只是母亲的儿子，而不是一个顶天立地的男子汉。他就是个性情如此不成熟的男性。

这样的他，会因为女朋友说了"请不要有心理上的负担，你随便怎么对我都行"而飘飘然。

而且，他还觉得她的爱是彻底的爱，因而开心不已。

但是实际上，会说出那种话的人的所谓"爱"，根本就和"彻底的爱"截然相反。

我会在后文中详细解说她这是表现为好意的施虐。在"我怎么样都没关系"这种话里，隐藏的信息是"按照我的期待去做"。

神经症患者是极其冷酷的利己主义者，同时又极端地忘我。卡伦·霍妮的这话说得太对了。

"我只要单方面地爱着你就很满足了"，说出这种忘我的话的人，在他们的人格深处，隐藏着极度冷酷的利己主义。

弗洛姆也说过类似的话："在忘我这种正面示人的形象背后，巧妙地隐藏着极其强烈的自我中心性。"

时光飞逝，他们两人间的关系发展到了新的阶段，最初的兴奋已经消失了。和以往不同，他现在和女朋友在一起，会莫名其妙地感觉心情不舒畅。

一旦和女朋友在一起，他简直感觉被某种沉重的不满情绪所包围。和她在一起感到心情沉重的时候，他总是会找到一些理由来指责她。指责的要点就是她对他的爱不是彻底的爱。

他所要求的，是像幼儿一样，不需要负责任的世界。为什么恋爱总不顺利？

这个例子要从恋爱最初的兴奋劲儿即将过去的时期讲起。

男主人公及时次收到了女朋友的情书——这事要是搁到现在，就相当于恋人们刚刚开始互发短信的时期。情书的内容如下：

我是个配不上你的女人，所以，即便你和其他女人交往，我觉得那也是无可奈何的事。我把我的一切都献给你。

我只要远远地看着你就已经很满足了。我爱你。然而你并不需要也爱我。我只要单方面地爱着你，就很满足了。

从恋人那里收到大意如此的情书，他的内心十分得意。

接下来，两个人之间的关系发展到了相当深入的阶段。关系越是发展得深入，他反而越是会感觉到心理上的负担。

说白了，他所寻找的是母亲，而不是女性。他还只是母亲的儿子，而不是一个顶天立地的男子汉。他就是个性情如此不成熟的男性。

这样的他，会因为女朋友说了"请不要有心理上的负担，你随便怎么对我都行"而飘飘然。

而且，他还觉得她的爱是彻底的爱，因而开心不已。

但是实际上，会说出那种话的人的所谓"爱"，根本就和"彻底的爱"截然相反。

我会在后文中详细解说她这是表现为好意的施虐。在"我怎么样都没关系"这种话里，隐藏的信息是"按照我的期待去做"。

神经症患者是极其冷酷的利己主义者，同时又极端地忘我。卡伦·霍妮的这话说得太对了。

"我只要单方面地爱着你就很满足了"，说出这种忘我的话的人，在他们的人格深处，隐藏着极度冷酷的利己主义。

弗洛姆也说过类似的话："在忘我这种正面示人的形象背后，巧妙地隐藏着极其强烈的自我中心性。"

时光飞逝，他们两人间的关系发展到了新的阶段，最初的兴奋已经消失了。和以往不同，他现在和女朋友在一起，会莫名其妙地感觉心情不舒畅。

他所要求的，是像幼儿一样，不需要负责任的世界。

他渐渐觉得，和其他女性在一起的时候，自己的女朋友很碍事。实际上这对情侣是同一家公司的同事，女孩子在总务科工作。

午休之类的时候，他偶然会和秘书科的姑娘们聚在一块，这种时候女朋友一旦突然出现，他就会感觉到局促不安，心里很不痛快。

那之后，他们两个人单独在一起的时候，他变得基本上不说话了。也就是说，他不开心了。

他开口说话的时候，基本上都是在挑女朋友的毛病。他说，男人的工作和女人的工作不一样，男人要干一辈子工作，很辛苦的，做女朋友的应该理解这一点，两个人在一起的时候，必须要让男人觉得开心。当男人因为工作而感到心情沉重的时候，女朋友要和男人见面，让男人心情好起来，他认为这是女朋友理所当然的义务。

他的要求多得没有止境。

哪怕当时女人也有些让她难过的事，也必须强颜欢笑，让男人高兴起来。因为和女人比起来，男人面对的社会职责更加残酷，所以女人理所当然要那样做。

他相信自己这种非现实的要求是合理的。

这种男尊女卑的心理，恰恰表明了他还没能在心理上和母亲断乳。

如今，他正因为女朋友没有扮演好母亲这一角色而不满。他认为只要和女朋友在一起，就应该自然而然地感到开心，工作上的一切不愉快全都能彻底忘掉。

他希望别人能像母亲哄小孩子一样地对他。

和秘书科的姑娘们开开心心地聊天的时候，女朋友不应该出现在那里。这对女朋友来说也许会很痛苦，但男人的工作比这还痛苦得多呢。这就是他的想法。

不仅如此，对其他女人，他稍微帮人家做点儿什么，对方就会笑着表示感谢。可是，成了恋人、有了肉体关系的她，却竟然把他的好意当成是理所当然的东西。总之，最初的兴奋已然过去，他和其他女人在一起的时候比和女朋友在一起更开心。

他的这种心理上的变化，我前面讲过的他没有在心理上和母亲断乳是原因之一，此外，还有一种非常重要的心理原因。那就是我将在后文叙述的施虐倾向。

卡伦·霍妮说："在日常生活中，他们会对周围人提出无限高的不现实的要求。"

她还说："他们试图将其他人变成奴隶。"

无论他们嘴上怎么说，在无意识中，这对情侣都对彼此提出了不现实的高要求。

媒体评论

翻开这本书，你会被深深吸引，想一口气读完过瘾。一个善于讲故事和穿越现象迷雾看到本质的心理专家写的书，必然兼顾趣味和理性。一贯以故事为切入点的写作风格讲述着爱的核心。——日本婚恋心理杂志推荐

书中有很多案例，沿着案例娓娓分析，给人以启迪。如果觉得自己一直在情感路上磕磕碰碰不知为何老是遇到错误的人，这本书也许可以给你一点启示。——日本"生活的智慧"丛书推荐

加藤谛三的书值得反复阅读，解决了人们众多的情感困惑，找到了问题的根源。——日本精神卫生学会推荐

为了让人生更加丰富、更加幸福，我们追求爱情。然而神经症患者却因为其他的理由而追求爱情。——卡伦·霍妮(心理学家，新精神分析主义主要代表人物)

爱情通常会被与依赖关系混为一谈。通向地狱的道路，是由善铺成的。——罗洛·梅(美国心理学家)

他们常常激烈地去谈恋爱，但他们总像是被附体了一样，想要让对方成为自己的所有物。——阿尔伯特·艾利斯(美国心理学家，理性情绪行为疗法创始人)

自卑感是让人十分难耐的。因此会削弱其他的感情，或是把其他的感情都耗尽。——阿德勒(奥地利心理学家，个体心理学创始人)

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网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

对于亲密关系中的问题和烦恼，本书会告诉你为什么是这样。知道了问题的原因，多半就不会将事情牵怒与别人，尤其是自己最亲近的人，比如配偶、子女。

2015-07-24 00:16:42

来自梁山好**的评论：

这也是很多婚姻中的问题为何会一再出现，父母的模式为何会在自己身上延续，为什么有时找不同的配偶都会出现同样的问题&amp;hellip;&amp;hellip;想让轮回式的悲剧终结，首先，我们必须去察觉，察觉父母的问题带来的内心创伤和深刻影响。这就是这本书带给我们的思考！

2015-08-03 23:39:18

来自无昵称**的评论：

着急着想看完一章接下一章，又希望缓一缓情绪，于是很纠结的看完。总是微微的鼻酸泪泛，但也不哭。就这么一点一点的，跟着他们的文字，在那些人群与往事里穿行

2015-07-27 08:38:21

来自芒果小**的评论：

每个人所处的亲密关系其实都是自己童年的投射，这句话太准了！虽然有些需要自己一再领悟！自己走了这么多弯路，现在才接触心理学的书，有点后悔看的晚了！

2015-07-20 12:09:58

来自wangchu**的评论：

平时因为自己心理和情绪的缺陷，一直都很喜欢看一些心理、两性思维方面的书籍，但发现，现在好多关于心理方面的书籍，那种类似“心灵鸡汤”的东西，但似激励、温暖人心，其实没什么作用，看过一次之后就再也不想看第二次，因为太假太虚。这本书很好，真正打动人心的东西，都是真实的，所以会让读它的人见一次就无法忘记

2015-07-30 20:19:49

来自tiaret**的评论：

社会的一些大环境，比如婆媳关系、男权社会，只知其果，却不知其因。这本书真是解救了很多心灵上的误区，看到了父母那辈不知道沟通而带给我的一些无意识的伤害。

2015-07-22 03:58:41

来自无昵称**的评论：

老实说，我不知道作者们是个怎么样的人的人，但通过他们的视野，通过这本书，我能更清楚了了解这个社会的黑暗。所以我决定买下这本书，尽管我可以从别的途径看完这部书。

2015-08-01 06:46:10

来自无昵称**的评论：

！　　完美关系的秘密，在《为什么我们爱得这么累》里都能找到：　　6★如何初次见面就令对方怦

2016-04-10 03:08:29

来自蔷薇姬r**的评论：

算是很不错的书籍，读起来也非常有意思，而且这本印刷比之前的其他本感觉时尚一些，估计定位也是女生买吧，可是男士也值得买一本看看，作者是男的哦！！！！！避免有人搞错了~~haha哈~~

2015-07-24 00:26:40

来自泡沫上**的评论：

里面有不少案例，加藤谛三一一进行了深层次的剖析，从家庭背景等原因进行分析人在爱情中遇到挫折的深层原因。

2015-07-27 17:27:00

来自ddpl062**的评论：

对恋爱、两性关系中的种种问题分析的丝丝入扣，让人有拨开云雾见青天之感。

2015-07-31 21:37:10

来自无昵称**的评论：

真的从中得到了启发和力量，也认识到爱一个人为什么最终却没有好结果，以前觉得很委屈很不能理解，看了这本书已经认识到问题所在和答案，如果还能重来那一段感情，我相信会自如的处理。

2015-07-30 22:39:13

来自裸瞳**的评论：

这本书就是从很多的细节来突出什么是生活！发生在我们身边的故事其实它们更富有代表性，更是从点点滴滴的细节让我们了解这个社会！近的看见了身边的故事，远的看见了我们的人生！在这些并不是标志性的实践中更是让我们认识到了我们生活中“标志性事件”！这本书真的很不错！

2015-08-01 21:27:23

来自无昵称**的评论：

书不错，还打算买类似的书。在当当上买书多都成金卡会员了。虽然没有对每本书进行评论，但是对买的每本书都很满意，这是从别的网店买书的经历对比得出的。我的书几乎都是在当当买的。但是有少数的书会缺货，我会进行收藏，但很少能得到回应，希望当当能关注这类需求。不胜感激！

2015-07-24 20:53:36

来自ddpl063**的评论：

非常好的书，很受启发。作者也引用了自己切身的体会和例子，感觉道理讲得自然而深刻。其实，累人的不是爱，而是自己包裹的那道防御。

2015-08-01 20:51:29

来自寂静之**的评论：

他很强调一个人幼年经历对人的影响，因为这个我觉得累，看几个案例就看不下去了，过几天再看看，一直断断续续的，很容易让人想到自己的童年，以及现在的生活也童年生活的关联！回忆很累，很痛苦！

2015-07-25 07:11:33

来自我是哲**的评论：

怎样察觉出我们的人生模式呢？其实没有想到在这样的一本关于恋爱和家庭的书里能看到这样深刻的道理，得到这么精辟的解析；想幸福吗？那就请细细读读这本书，然后静下心来，好好反思自己的人生模式。

2015-07-26 04:52:17

来自无昵称**的评论：

好书！文学是最有效的办法，把事情升成事件，把事件化成情节，总之，把人生整理出戏剧性来。在叙事文学中，生活是完整的故事，其完整不仅是体现在因果中，更在其每一个角色都有其使命，每一件事情都有其意义，每一个潜藏的动机都得以展示，每一个目的都得以实现。

2015-07-25 02:58:53

来自cx12657**的评论：

大多数人都在追求一种激情状态，或者说女性居多，觉得这种激情才是源自本真的爱，可以抛开一切的去爱，但太过激烈的感情，可能就是我们人类的错觉吧，而真正爱的能力是一种细水长流的喜悦。

2016-11-08 20:35:30

来自李老城**的评论：

爱本来不是应该是幸福的事情吗？可是为什么我一次两次三次恋爱，甚至是婚姻都会有这样的问题？？加藤谛三的书揭示了我们命运的模式为什么会这样的心理学秘密。

2015-07-24 13:11:12

来自甘露醴**的评论：

从这本书学到了明白了许多，但是我们的感情却是再也回不去了。当然是会遗憾的，会后悔为什么自己总是什么也不和他说清楚，以至于两人之间的隔阂越来越深，倘若一开始我们就清清楚楚地把一些事情交流好的话，是不是我们会有一个美好地结果？

2015-07-27 17:04:20

来自无昵称**的评论：

我在班上借了这本书看了几页，就忍不住把这本书买了回来。老实说，我不知道作者们是个怎么样的人的人，但通过他们的视野，通过这本书，我能更清楚了了解这个社会的黑暗。所以我决定买下这本书，尽管我可以从别的途径看完这部书。

2015-07-23 12:02:21

来自无昵称**的评论：

收货的时候才发现自己买了两本。不错的书，特别对于沉沦在爱情中的人更好的看清楚自己，很可惜现在才看，否则，我想我应该会更好的经营感情的。非常有助于了解自己。相对比张德芬的书，就是写的更加直白，附加案例，适合初次接触情感心理学的人看。

2015-07-20 23:57:42

来自陌城以**的评论：

作为一名心理学专业的大三学生，感叹自己平常看的书太少思考的太少挖掘的太少，看了总会有恍然大悟豁然开朗的感觉，总是会有新的收获，视角也更加客观和多元化了，而且虽然是通俗易懂但并不是不专业化更不是江湖心理学！

2015-07-25 23:14:01

来自无昵称**的评论：

为什么我们爱得这么累我们爱得这么累》已帮助、韩国、新加坡、、加拿大

2016-04-10 03:08:15

来自无昵称**的评论：

看着题目就会想到自己，为什么爱的那么累，我想在书中和作者一同学习，有的时候爱也是需要技巧的。一直相信当当，不得不说发货真的很快，而且还打折。读完这几本，准备再入手几个，女孩子一个要多读书来充实自己。活到老学到，让我们在爱中一起成长！

2015-11-04 10:26:14

来自无昵称**的评论：

为什么我们爱得这么累为什么我X们8爱得这么累为什么我4们R爱得这么累为什么我们爱得这么累推荐语★8哈佛大学R资深心理导师加藤谛三博士年K两10性研10究心得！　　★写给渴望真爱、却又惧怕相爱S的性情男女。为什么我们8爱得这么累的努力得不到回报第三章把自卑感与爱情搞混C的人有8时会因彼此的自卑感而开始交往把Q骇人4的执着心错认为是10H爱情为C什么我们爱得这么累普遍N关心的问题出发，用心理学的论据4解析，有理有据，语言虽然简单，但总能戳中读者内心最柔软的地方。因为为B什么我们爱得这么累心认识内心的矛盾4纠葛，才能够克服它人不受伤，无法独立不要在乎他P…

2015-11-30 23:36:57