这本书写的相当不错，印刷精美，故事非常吸引人。我超级喜欢这本书。这本书对我的学习帮助非常大.。

这个买回来妈妈照着做给我吃，还不错

这套书很棒！用图片与文字相结合的方式教给孩子许多，孩子也很爱看。

看了之后觉得太不接地气了，谁家做饭能做成这样？

月子生活都应该注意什么，我们得学会照顾自己，保养自己。书中都有说到

儿媳平常就喝奶注意保养自己的身材，为了保证她营养充足，特意买了这本书，好好研究下。

参照书中介绍的月子餐，我的体重真的没有增加多少。

实用，一目了然，内容丰富详细，我正阅读受益，推荐 。

我正阅读，挺受益，也推荐给大伙看一看，对我们应该还是很有帮助的 。

看本书的时候心情很愉悦，图书印刷得也很精美，不会枯燥。是本不借的书。

老婆马上就要生了，做好每一顿饭就显得尤为重要了，不错的书！我照着做起来还不错。赞一下。

有了这本书，我的孕后营养会搭配的更好，非常喜欢！

书中介绍的材简单常见，食谱易做容易上手，非常实用！

减肥是一件苦力活，有了这本书以后，想必这种烦恼应该可以减少了吧

.我打算要宝宝，想先学习一下孕产后应该怎么吃，才能科学，更安心！内容很丰富，我再也不用从网上去搜这方面的内容啦。

很棒的书，有了这本书就不用担心月子吃什么了。正在研究当中。

一目了然，给有些茫然的产后妈妈，很多有意义的建议哦。

准妈妈必读的书，建议怀宝宝的妈妈们都可以来多看看。

生小孩，最担心的就是会长胖，在网上看到这边呢书以后，马上买了回来，送给老公，哈哈哈，希望它能让我吃到最营养的东西但是却又不会长胖。

这本书告诉了不同体质的妈妈该吃什么不该吃什么，非常专业。

很详尽，同类的书籍买这本就够了，而且比起其他孕产妇书籍，里面有孕前要吃什么的食谱，这是我最想要的，很赞，食谱有图文，教的方法也很简单。

很贴心的一本书，为我们相处了非常多的吃不胖的月子餐，感谢

方便妈妈来照顾我的月子生活，不再用为每天吃什么发愁了。

书还没有正式读过呢，不过在网上试读了一些的，感觉很不错，我也马上要生宝宝了，所以坐月子该怎么吃和运动我是非常需要学习的哦。

吃不胖的月子餐，希望真的能够吃不胖就很高兴啦，买回家试试

真的很不错哦，价钱合理，书的质量也不错！内容丰富，适合月子中的妈妈们，改变了原来坐月子的传统思想。值得一看的好书！

生孩子以前妈妈就经常说坐月子很重要，这本书教会了我很多东西，包括以前一些容易被影响到的误区的纠正，分析的很客观，菜谱很多，内容精细，很喜欢！

买回来是给妈妈看的，因为她不知道我月子要做什么菜，这个上面写的蛮多，而且画面都满精美，很厚实的一本书，分类也很仔细，喜欢，同时一定要推荐给更多的人看。非常的不错，喜欢。