白领丽人邢美源有一份看起来不错的工作,过着看起来不错的都市生活,也曾经有过很美的爱情,在别人的眼里她近乎于,但她自己却很清楚自己的生活已经出现了问题,虽然她并不知道到底哪里出了问题。偶然的机会,美源走进一个奇妙的"3.3聚会",在那里结识了Joson、Anna等几位灵修上师,成为他们新一年的"爱的接受天使"。此后一年中的33天,几位老师都会根据当天的数字能量为美源安排特别的心灵作业,从发现自我、清理旧伤到创造新生,美源完成了她的生命蜕变重获新生,并邂逅了她理想中的美丽爱情。
美源用她的经历验证着一个真理:心中若无玫瑰,再好的爱情也只会擦肩而过,一切取决于自我的提升与改变。
这是一份好的爱的礼物。每天一个练习,33天改变你的爱情磁场。著名情感专家陶思璇,逾十年的研究与实践,游走印度、泰国、意大利、法国、德国、荷兰、西班牙等许多地方拜访名师,成就这本专为女人而写的能量小说。
陶思璇,身心灵修行者,一个喜欢分享一切美好事物的快乐小女人。家庭治疗师,催眠治疗师,AAH美国催眠治疗师学会会员。曾为资生堂、美赞臣、辉瑞制药、箭牌、多芬、中国移动、凤凰网等知名企业提供讲座、培训,开办"发现你的潜意识,启动生命能量"身心灵自我成长系列课程,为很多人带去关于幸福、快乐、爱的分享。
自序:创造玫瑰色的爱情能量
序曲:黎明前是最黑暗的夜
及时篇:发现自己的内在小孩
1、 春天:万物复苏生发的季节-启动3月3日
2、 对镜观照:我有多爱我自己-3月18日
3、 食色性也-4月2日
4、 是什么阻碍了我的成功-4月17日
5、 探索最深层的不安-5月4日
6、 付出背后的行为动机-5月19日
7、 乘着音乐的翅膀飞翔-6月3日
8、 体会片刻的缓慢-6月12日
9、 寻找自己的激情点-6月24日
第二篇:开启内在智慧通道
10、 与身体对话-7月11日
11、 对镜观心,以心映照-7月23日
12、 为情绪做档案整理-7月29日
13、 在别人的故事里寻找自己-8月10日
14、 与美食约会-8月22日
15、 夏季的激情绽放-8月31日
16、 做自己的设计师-9月9日
17、 触摸自己的女性能量-9月21日
18、 神奇的清扫力-9月30日
19、 个性化告别典礼-10月11日
20、 改写自己的人生剧本-10月23日
21、 与爱建立内在联结-10月29日
第三篇:与内在小孩共同成长
22、 愿望板,未来与现实的联结桥梁-11月10日
23、 女性意识的复苏-11月20日
24、 美食之美如同高潮-11月30日
25、 感受花精灵的引领-12月9日
26、 柔软手语温柔心-12月21日
27、 体验从呼吸练习开始-12月30日
28、 从手印通往宇宙中心-01月11日
29、 时空之旅-01月20日
30、 未来的玫瑰-01月29日
31、 一个人的约会-02月7日
32、 创造美丽正向能量-02月16日
33、 我和春天有个约会-02月28日
尾声:每一个生命都是愿望的呈现
1-1春天:万物复苏生发的季节——启动
"邢美源!"一声大吼震得美源从头到脚整个身体都哆嗦了一下,她立刻从绝望的黑洞里返回人间。她看到同事兼好友刘丽莎写满问号的俊俏的脸,那些问号后面是堆积如山的愤怒。
"喂,你到底怎么了?怎么这次看到你总是失魂落魄的,丢了魂儿似的,你到底要不要紧?!"看到美源清醒过来,刘丽莎很不高兴地问,语气里有一些掩饰不住的担心。
"啊,没事儿,太累了,歇两天就好了。"美源说。
"那你干脆回去吧,你这个状态也没法儿继续工作,耗着也没什么好结果。正好晚上我老公有两个朋友要来,我也刚好要时间去买东西提前准备,你就好好睡一觉,咱们明天再做方案,M那边约的是后天下午开会讨论,来得及,你说呢?"刘丽莎征询美源的意见。
"好。那就明天见。"美源说。
"你确定你没事儿?"锁好办公室大门,刘丽莎又不放心地追问了一句,满脸担心。
美源笑了,心底生起一片温暖,很肯定地说:"没事儿,你放心吧,保障明天让你看到一个活生生的整个人。"
刘丽莎也忍不住笑了,和美源拥抱道别。
看着刘丽莎渐渐远去的背影,绝望如黑影一样再一次悄悄涨潮,向美源弥漫过来。美源禁不住打了个寒战,浑身像堕入冰窖一样透心的寒凉。已经是春天了,美源依然在继续使用厚厚的羊绒披肩,和周围的人明显相差了一个季节,即使这样她还是觉得透心彻骨的寒。她用外套裹紧整个身体,快速向酒店的方向走过去。
"嗨。"一个温暖的声音从身后传来,不知道为什么,那个声音让美源的鼻子酸了一下,想流泪的感觉,无限的信任。她转过身向后面看过去,却并没有看到任何人,只看到远处有一点晕黄的灯光,隐约有一些音乐传过来,每一个音符都暖暖的充满了爱,像天使一样。
美源再次有了想流泪的感觉,眼睛里却平静如水,美源甚至记不起来从什么时候开始她就再也没有流过泪,无论心里有多难过脸上都只有平静。
美源看了看四周,一个陌生的地方,不知道从什么时候开始她又一次神游太虚,错过了自己的酒店,走到了这个陌生的地方。四周只有安静的树木,在星空下很安静地和她在一起。
山脚下很远的地方一片辉煌,应该是她所在的那个城市,其中有她所停留暂住的酒店。
美源看了看酒店的方向,又看了看丛林深处的那一点灯光,像是被什么吸引着,情不自禁向那点灯光走了过去。
"嗨。"开门的是一个男生,瘦高,脸上洋溢着灿烂的笑,声音温暖如春日午阳,正是刚刚美源想像中听到的那个声音。美源再次感觉到内心深处被重重地撞击了一下,想流泪的感觉。
"请进,欢迎加入我们的`3.3` Party。"男生笑着说。看到美源一脸的疑惑,男生又接着说:"每年的3月3号,我们都会举办一个主题Party,今年的主题是`冲出限制`,一起来玩吧,祝你玩得开心,我是Joson。"
"Moly。我的名字。"美源说。
Joson把美源带入人群中,每个人都向美源做了自我介绍,每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容,天使一样纯净,美源身上的寒凉在他们的笑容里悄悄消散。
游戏开始,每个人都在介绍自己小时候父母老师曾给过自己哪些限制,例如要听话不许捣乱之类,轮到美源,她脱口而出说了句"不要打扰别人。""自己的事情要自己做,不要打扰别人。"美源又做了一点补充。Joson微笑着看着她点了点头。
游戏进入第二个环节,Joson要求大家大声重复自己刚刚说过的限制,删除"不"字。大家争先恐后地说起来,声音此起彼伏非常热闹。美源笑着看着听着,内心开始有一些小小的冲动,也想加入这个快乐的无所顾忌的群体,却又被什么卡住卡在一个似乎并不存在的空间里,整个身体都只是安安静静地坐在那里,脸上挂着安安静静的微笑。
"嗨,Moly,大声说你刚才说过的那个句子,去掉前面的`不`字!"Joson突然对美源大声地说,所有人都停下来一起看着美源,用笑容等待她的声音。
美源依然只是很安静地坐着,很安静地微笑。胸口那股冲动越来越强烈,她的身体开始感觉到燥热,她很想大吼一声,大声说出那句话,可她就是像被什么牢牢地控制住,仿佛那个身体不是她的,只是一座美丽的石头雕塑。
"Moly!Moly!Moly!……"所有人开始有节奏地呼喊美源的名字,目光热切注视着她,为她加油鼓劲。
"要打扰别人!"一个声音猛然冲了出去,不受任何的控制。音未落地,强烈的愧疚罪恶感立刻涌满美源的内心,仿佛她已经做了很多打扰别人的事,让她羞愧不已,她的身体不由自主倒向一边,试图藏匿在另外一位女生的身后。
由Joson带头,所有人一起为美源鼓掌,笑声震天,Joson看着美源的眼睛开心地说:"Moly,你看你有多快乐啊。你们看,那个打破限制的小孩子多开心啊。"
美源坐直了身体,和大家一起笑着,她真的开始感受到一些喜悦如丝线般时有时无地丝丝缕缕悠荡在她的身体里面。一种陌生而奇特的感觉。美源惊讶地体验着,渐渐地竟然看到了刚才自己的那些羞愧背后是儿时母亲对自己的严厉责骂,母亲的鄙视如刀子一样肆意切割着她的尊严。
一行泪悄悄流了下来。胸口的疼痛尖刀雕刻一样越来越剧烈。
一双温暖的手悄悄放在了她的肩上,清新柔和的香水味道相伴而来。美源同时感受到的还有来自这双手的信任与支持。Mike不知什么时候悄悄走了过来,此刻正坐在美源的身边,他就是这双手的主人。美源和他相视一笑,和他一起进入下一个练习。
第三个阶段,两人一组,玩词句。每人先想出一系列的自我否定句,选出其中的一句,开始用不同的动词来玩这个句子。例如:我很笨。玩的时候可以说:我吃笨,我踢笨,我打笨,我撕笨……诸如此类。
第四个阶段,4人一组,选择一个共同认可的自我否定句,一起大声玩句子。
第五个阶段,所有人共分成3个大组,继续做玩句子的练习,Mike和美源一起去打扰所有的人。
美源在嬉戏中笑出了眼泪,她可以异常清晰地看到许久以来一直层层包裹着她、束缚着她的那个厚重坚硬的外壳在她一次又一次的"打扰"中分崩瓦解碎片层层跌落。
她爱上了这个地方。不可救药、深深地爱上了这个地方,她的人间天堂。
……
情感领域是个极为情绪化的地带,极容易感情用事,而男女情感决定了我们一生的幸福,如果能较为理智地作一定的分析,会让我们增加许多男女相处的智慧,并会更深地认识自已。有像陶思璇这样的情感专家是今天年轻人的福份,我相信许多年轻人会在她的这本书中找到男女相处的艺术,在优米网听过她讲情感的观众们已领略了她的这种智慧。----王利芬(央视《赢在中国》的主持人/制片人,优米网总裁/创始人)
读伊文字,如见伊人,春风拂面,润物无痕,或怡然而览之,灵动于纸上;或陶然而思之,璇玉存心中。
——高博(央视主持人)
一直觉得爱情可遇不可求,靠的是缘分,思璇告诉我们,其实所有的改变都来自自我的觉醒、每一个生命都是愿望的呈现,心里没有玫瑰,好的爱情就与你无缘。
——文洁(时尚传媒集团(时尚生活)杂志主编/助理出版人,北京服装学院客座教授)
思璇的每一本新书总是给我们带来惊喜,《33天的爱情魔法》更是如此。33天的爱之旅,改变的不只是一个人的爱情能量,还有生命之光!
——徐聪(时尚集团市场总监)
好多心理专家写的书都特别吓人,一说男人女人那点事儿,全成了玩脑子的技术活儿。假如你和我一样胆小,不想那么累,又信缘分又有情,还有点儿不肯悔改的浪漫,那么你一定要看陶思璇这本书,她会告诉你转运只要33天,试试看,你一定会走爱情桃花运!
——李蕾(上海电视台纪实频道《锋言锋语》的主持人/制片人)
拿到书,珍贵得不舍得读,读快了,却仅此一本。第一个跟随尝试的练习是“与身体对话”,也是最喜欢,做得最多的一个练习。在反复的催眠练习中,深深体会到一墙之隔身体的放松与紧张的强烈对比,由于我平时紧张成了习惯,不仅含胸驼背,颈椎病加重,还出现了持续的肩痛,但是在练习了身体放松几周以后,我明显感到肩痛的减轻。
陶老师的这本书更能让人感受到爱与关怀。把练习融入到故事中,让读者轻松自然地就做了也许本来比较紧张的练习,用心之处可见一斑!这样的细致体贴,赞赏!
一直很喜欢陶老师,整本书是在分享,充满正能量,每个章节都有一个练习的小方法,可以净化心灵,扫除心灵的**。
要获得美丽爱情先改变自己的能力场,陶老师这本书里给了33个改变你的能量场的练习,生活中就可以做,very very good!!
刚开始只是觉得这本书的书名肤浅,随便买来看看,放了很久都没看,有时拿起来看一下,觉得里面的插图还是很漂亮的,嘿嘿!最近几天有心情看,直到今天晚上终于看完了,觉得其中有些话很有道理,直触心底,特别是自己正在经历或者曾经经历过的,有些练习很有意思,有些引导很有正向的力量,恩,决定好好研究一下!
现代人忙碌的工作、麻木地生活似乎已经忘了幸福是怎么回事。抱怨、争吵、、、、、一系列的负面情绪让现代人越来越浮躁,怎样才能让自己生活得更幸福?这个问题在完成33天的身心灵练习后答案就会出现。那些和我一样迷失在生活中找不到幸福的人们,一起来读读陶老师的新书,你一定能找到自己的幸福。
这是我第4次买33天的爱情魔法拉!自己深受它的正能量影响,完全投入于练习中有很多很大的收获。这本也是送给另一个朋友的,把我的爱也送给她:)
刚收到书,拆开来看感觉还不错,首先是质量很好,应该是正版的。其次再看了一下目录,大致翻看了下内容,暂时不能做出评价,但是发现了P114页内容,个人感觉有广告植入,是里面赠送的打折卡上面的内容,感觉有点不太舒服~
这几天开始看这本书,开始以为是一本写爱情故事的书,看了后才知道是灵修类的,之前看过张德芬的书,很喜欢此类的书籍,因为自己经常被自己困惑,谢谢陶老师带给我心灵上的成长。
本人是因为感情不利才想起购买陶老师的书的,看了两遍,觉得对自己看待问题有了很好的帮助,上面有很多方法可以运用,让你排除内心的杂质,找到最真实的自己。认识自己,爱自己。
这书看了之后,才知道它把各个心理练习串在一个小说故事里面讲,刚开始看还不太爱适应,后来觉得这样写还是不错的!可以给一些心理爱好者提供练习的点子,还是不错的。
满意,文中的“当收益大于成本,关系就会继续存在;当成本大于收益,这个关系自然就会解体。物质、现金只是收益和成本的体现方式之一,愉快的感受、情感需求的被满足等也都是收益和成本。当一个人开始去面对自己的内在需求时,就开始创造属于自己的人生新转机”这段话,让人深思,并受益!
在练习了书中第二章第一节“与身体对话”后,我体会到身体放松的美妙。从来都没有练习过舞蹈的我在这半年里老不敢看镜子里的姿态,也被别人嘲笑肢体不协调,但在练习两周后突然发现舞蹈大有长进,真是让我欢欣雀跃,原来,信任和不信任自己是两种完全不同的舞蹈效果和生活状态。
简单易懂,很喜欢陶思璇老师的美丽还有优雅的气质,里面的内容循循道来,很快能读完,不过很多东西还是要实践,在生活中体会,建议大家也可以看看她的视频,结合一起学习一些小例子特别好
昨天赶巧碰上了陶老师的新书,人如其文,陶老师智慧亲切,当场就买了两本(送朋友一本)并请陶老师签字。回来后室友抢着要和我看,里面的情节感人,魔法练习也简单易做。每月一天的能量提升联系,让一整年自身的能量和爱情观都得到提升,这本书买的太值了!
经朋友推荐,在网上在线阅读了这本书,总觉得缺点什么,还是想拥有一本。翻开书的一页页,在里面找到自己的影子,同时也随之慢慢静了下来,身体轻松了很多。生活在这个浮躁的社会,能够让心情慢慢平静下来真的不容易。时常翻起这书,给自己一个休息的时间。我们的确需要灵修……
终于盼到陶老师的新书啦。。。第一时间在当当上订了,拿到迫不及待的阅读起来,第一个3.3的聚会就震动到了我,我们身上都有太多的限制,陶老师的这个练习正是教我们冲破限制,好爱!!!很期待后面的练习。。
因为这本书的催眠和觉察方法,我才完成了曾在专业咨询室都没完成的对童年创伤的跨越。我按照书中的方法,和自己在一起,放松身体,与自己的潜意识对话,才提取到自己在这十几年一直努力尝试回忆的一些记忆和感受的片段,才完成旁人无法提炼和觉察的一些东西。
在看到“提升女性能量”那节时我才知道为什么30的我还单身的原因。虽然有柔弱的和女性的外表,但从小就被灌输男性能量里的东西,什么自己的理想自己奋斗等等,压根都没动过嫁人的念头。以前还以为自己嫁不掉,因为没人爱,其实这不都是自己的潜意识的选择吗?
要做告别真的好难,看书的时候都忍不住先略过了,删着近两年的短信足足用去十几分钟.可是的确像@陶氏英合陶思璇 老师书里说的,“不清空水杯怎么装进新的水呢?”写上他的符号折成纸飞机,开窗让TA飞向远方。关上窗,从认真地收拾桌面开始……顿时心清明镜。
以前听“飞鱼秀”介绍的陶老师心理成长课程里面的一些提升方法,比如“Who is in?”的练习。当时只知道练习方法,可是把节目听写下来也一直没进入这个练习状态里。直到跟随这本书老师在意大利静心学院学习的描写才慢慢引领我进入了练习的状态里。
在《婚姻保卫战》里看陶思璇老师温和却坚定的点评时,就感受到她强大的力量,这个武功深藏,却含蓄得不动声色的女子深深的吸引了我,更让我看到了她的谦卑和修为,对比快速消费时代大众的自我浮夸,我更爱她,她的书也如她的人一样美丽却充满智慧。
老师在书里为我们展现了她在意大利静心学院学习的方法和体验。在与自己身体对话的练习中,老师描述她看到了许久以来自己是怎么怠慢身体的,甚至可以用虐待来形容。我突然像被什么扎了一下,第一次意识到自己也如此这般对待自己的身体。
我和男朋友都迫不及待地看了里面的魔法练习,确实有不一样的感受和微妙的变化,我们都说要坚持做下去,有他的支持和配合,相信我们的感情会更深!庆幸买了这本书,感谢陶思璇老师推出这本提升能量的书,在2012大家都更需要能量的时候。
这本书拿到手后,给我的感觉果然和预期一样---包装精美、插图很漂亮、纸质讲究,最主要的,里面的魔法看了以后真的心里会有些变化!33天的爱情魔法,愿我的爱情能量因此提升,遇到那位属于我的人,魔法在我身上充分显现!
拿到了陶老师的新书,翻看到这句话觉得很不错。“当你走得太快的时候,你会忘了路边的风景。如果你让自己持续停留在风暴里,你就会彻底失去你的目标和方向。适时让自己停下脚步,哪怕只是一个瞬间,都会是一次非常好的自我觉醒。