巨人的脚步》已被翻译成40种文字在世界范围内发行。它是集合了安东尼•罗宾斯所有经典著作精华的行动训练指南,以箴言短句的形式把自我提升的方法和成功要诀化作简单易行的“每日一练”,每天只要5分钟,身体力行完成练习,你就可以迅速拥有强劲的驱动力,不但可以使你得到渴望的成功,还可以使你享受的生活。
1. 世界公认的潜能开发大师安东尼•罗宾斯 带你一步步走向人生的 2. 阿诺德•施瓦辛格、拉里•金、马克•汉森、肯•布兰佳、陈安之等人鼎力推荐 3. 本书可帮你达成以下人生目标—— •拥有充沛的精力、改善人际关系 •使你化恐惧与自我破坏为自信与成功 •提升领导力和执行力 •掌握通往快乐富足的秘诀 •激励你从现在开始就塑造自己的命运
安东尼 罗宾斯,1960年2月29日出生于美国加利福尼亚,世界潜能激励大师、世界及时成功导师、世界及时潜能开发大师。主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》《激发无限的潜力》《唤起心中的巨人》《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等,而且被翻译成数十种译本。
及时部分 命运之梦想 ——决策及目标的制定 (1—31) 第二部 分第二部分 怎样得到自己真正想要的? ——痛苦/快乐的心理状态 (32—59) 第三部分 分 第三部分 创造的力量,毁灭的力量 ——信念 (60—90)第四部分 第四部分 问题即答案 ——问题 (91—121) 第五部分 抓住改变的诀窍 ——掌控成功的学问 (122—151) 部第六部分 分 成功词典 ——转变性词汇的力量和普遍性比喻的力量 第(152—181)第 部第七部分 分 如何使用你的行为信号 ——情感 (182—212) 第八部分 应接十日心理挑战 ——心理挑战和评价控制系统 (213—243)第九 部 第九部分 你的私人指南针 ——价值观和规则 (244—273)第 十部分 第十部分 拓展生命的要素 ——身份定义和参照物 (274—304)第 十 第十一部分 思行合一 ——健康,金钱,人际关系和行为准则 (305—334)第 十 第十二部分 终极礼物 ——奉献 (335—365)
1 人人都有梦想 人人都有梦想……我们都愿意相信自己的灵魂深处有着特殊的天赋,相信我们能够成功,能够以特别的方式温暖他人,能够让世界变得更美好。 能说出你的一个梦想吗?或许你已经将它淡忘或者放弃了。如果今天这个梦想实现了,你的生活又会是怎样的一番气象呢? 此刻,去梦你想梦的!想想自己真正想要的究竟是怎样的生活! 2 决策决定命运 真正起作用的不是偶尔的行动,而是持之以恒的行动。所有行动的源头又是什么呢?是什么决定了我们未来会成为怎样的人,取得怎样的成就呢?是我们的决策。我们的命运就是在这些决策中塑造出来的。我最最相信的是:决定我们命运的是自己的决策——而不是生活现状。 3 信仰的力量让你坚定不移 谁能想到一个安静、谦逊、热爱和平的律师能够用自己信仰的力量征服一个庞大的国家呢?然而,甘地做到了。他深信非暴力的反抗能够帮助印度人民重新掌控自己的国家。他的决策和信仰使一连串的重大历史事件意外地发生了。 要知道,信仰的力量是立竿见影的,它让你坚定不移。甘地的成功关键就在于他具有为大众奉献的精神。这种精神的力量是如此巨大,让人无法不受其感召,不受其影响。许多人都曾以为甘地的梦想不可能实现,但他为了信仰不断地贡献自己的力量,最终让自己的梦想变成了无可非议的现实。如果你也唤醒了自己的热情和信仰,并付诸行动,创造出源源不断的精神动力,那么你将会取得怎样辉煌的成就呢? 4 每天作一个改善生活品质的决定 我们每个人生来都被赋予了一种内在的力量。它使我们能够实现梦想,取得更多成就。一个简单的决定就可以将这种力量激发出来,为我们带来欢乐或者悲伤、繁荣或者贫穷、朋友或者孤独、长寿或者早逝。 给你提个建议:每天都作一个可以使你的生活品质立刻得到改善的决定。做一件你迟迟未做的事……掌握一门新技术……用新的热情和尊重去对待他人……给一个几年未联系的人打一通电话。要知道,每一个决定都会产生相应的结果。没有决定也是一种决定。 在你过去曾经作过或放弃了的决定中,有哪些对你现在的生活产生了重要的影响呢?
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