在线客服
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例图书
人气:46

高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例

鲜百味挑选了经久畅销的美食选题,将最家常最营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
  • 所属分类:图书 >烹饪/美食>药膳食疗  
  • 作者:《[鲜百味]》编委会 编
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787537748247
  • 出版社:山西科学技术出版社
  • 出版时间:2014-06
  • 印刷时间:2014-06-01
  • 版次:1
  • 开本:24开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

鲜百味挑选了经久畅销的美食选题,将最家常最营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。

目录

Chapter 01 选对菜单健康血压 高血压预防调养食谱

海带烧黄豆

香辣茭白

黄瓜炒青椒

香芹炒黄豆芽

豌豆烧鲜蘑

素炒豌豆苗

双菇菠菜

胡萝卜煎蛋

芝麻带鱼

茼蒿炒肉丝

白萝卜炖排骨

芦笋鸡块

鲇鱼烧豆腐

油菜炒虾皮

韭菜炒墨鱼

圣女果炒苦瓜

银芽炒兔丝

番茄冬瓜

番茄丝瓜

番茄烧豆腐

凉拌西瓜皮

双仁拌茼蒿

黄瓜老醋花生仁

木耳拌黄瓜

黄瓜拌猪耳朵

芹菜拌墨鱼

菠菜拌牡蛎

番茄豆腐蛋花汤

生菜豆腐汤

荠菜豆腐羹

绿豆芹菜汤

黄瓜银耳汤

火腿洋葱汤

南瓜肉丝汤

海带木耳菜汤

苹果银耳瘦肉汤

竹荪黄瓜汤

毛豆丝瓜汤

香菇鸡汤

枸杞芹菜鱼片汤

芹菜大米粥

黄豆拌芦荟

海蜇荸荠汤

柠檬竹荪墨鱼蛋汤

五味降压汤

楂橙荸荠糊

Chapter 02 轻松饮食调节血脂 高血脂预防调养食谱

蒜薹炒鸡蛋

扁豆炒肉丝

猪肝炒洋葱

番茄牛腩煲

萝卜醋鱼

虾仁炒刀豆

鲜蘑肉片

猪肉炒山楂

银耳炒肉丝

素烩三菇

什锦鲜蔬

牛肉烧白萝卜

木耳烧腐竹

白菜心拌海蜇

菠菜腐竹

洋葱炒土豆片

圆白菜炝玉米

丝瓜烧豆腐

豆瓣酱海参

海米拌青椒

冬菇烧白菜

胡萝卜炒木耳

肉丝拌黄瓜海蜇

豆腐丝拌黄瓜

核桃仁拌熏豆腐干

老醋花生

拌鳝鱼丝

木耳炝苦瓜

豆腐虾米蘑菇汤

洋葱肉片汤

蹄筋花生汤

兔肉香菇汤

栗子炖乌鸡

鸽肉萝卜汤

豆苗蛋汤

腰花木耳汤

番茄紫菜汤

山楂桃仁露

三鲜饮

木耳山楂粥

山药粥

红薯羹

Chapter 03 吃对食物调控血糖 高血糖预防调养食谱

鲜蘑油菜

素炒小白菜

豆腐丝炒韭菜

奶香玉米炒豌豆

咖喱魔芋豌豆

虾仁炒丝瓜

尖椒炒肉

嫩炒芹菜牛肉丝

排骨炖藕片

鲫鱼炖豆腐

兔肉炖南瓜

山药炒虾丝

陈皮兔肉

一品萝卜丝

双耳炝苦瓜

苦瓜丝拌熏干

香豇豆

凉拌芹菜海带

炝二冬

三色拌菜

麻酱拌茄子

香菜拌豆腐

素杂拌

豆芽拌豆腐丝

菠菜拌胡萝卜

菠菜拌粉丝

黄瓜拌海蜇

芹菜拌鱿鱼

凉拌鹅肉

口蘑冬瓜汤

南瓜牛肉汤

黑豆莲藕鸡汤

西葫芦肉片汤

水萝卜虾皮汤

银耳南瓜汤

羊肉丸子萝卜汤

鲜虾莴笋汤

山药南瓜汤

牡蛎萝卜丝汤

木耳豆腐汤

附录 [三高症]的服药时间

网友评论(不代表本站观点)

来自600153**的评论:

小册子,可以参考,物美价廉,还会继续买的..............

2015-11-23 11:12:21
来自yammiya**的评论:

没想到这么快就到了,尺寸正好,老板态度很好。

2016-08-11 17:10:01
来自无昵称**的评论:

一般

2015-11-29 09:59:54
来自无昵称**的评论:

很好的书哟

2015-12-06 18:44:11
来自皂衣客**的评论:

对得起价格。

2015-12-24 19:41:09
来自无昵称**的评论:

赞爆!

2015-12-26 16:45:38
来自囧Esp**的评论:

非常满意,很喜欢

2016-01-02 13:41:01
来自无昵称**的评论:

包装简单了点,收到时书箱已破旧不堪,幸好书没有磨损,纸张明显没有以前买的好,一刷一般,总体来说还是不错吧 性价比算是比较高,以后慢慢看里面的内容 希望能学到一些东西

2016-01-18 11:29:32
来自无昵称**的评论:

不错

2016-01-25 17:18:52
来自无昵称**的评论:

凑单的

2016-03-08 18:52:39
来自狮子座**的评论:

书不错 是我所想要买的

2016-03-15 13:44:51
来自yinqian**的评论:

很实用

2016-07-15 23:54:58
来自无昵称**的评论:

呵呵。商品这么快就到了,还不错哦,下次来你可要优惠哦^_^

2016-07-21 17:32:41
来自jgjar63**的评论:

跟你交易次次都这么成功和开心的**希望我们以后有更多的交易吧***哈哈

2016-07-29 16:21:23
来自清水素**的评论:

好评好评好评好评好评

2016-08-04 16:53:29
来自lookloo**的评论:

很不错!!

2016-08-08 04:24:10
来自qyejo32**的评论:

做工很细 很不错 推荐

2016-08-12 02:03:43
来自无昵称**的评论:

非常满意,很喜欢。

2016-08-15 20:24:18
来自e***a(**的评论:

goodgoodgood160321

2017-01-11 00:23:45
来自无昵称**的评论:

高血压、高血脂4、高血糖预防调养食谱158例到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,G

2015-12-20 12:07:40
来自飘云360**的评论:

鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将最家常最营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。

2015-05-29 21:19:29
来自无昵称**的评论:

太小了还变形了,真是图片和实物不一样,下次购买还得仔细看商品详情

2014-11-11 12:07:59
来自无昵称**的评论:

虽然有三高的分篇,但是每道菜下面没有小贴士说明菜的营养价值跟具体功效,附有彩图

2015-04-17 21:55:37
来自bao123m**的评论:

特色很鲜明,体现饮食中的轻盐,少油,摄入食物的多样性,其实就是最好的养生之道。

2016-03-23 10:11:36
来自sabrina**的评论:

很好啊,不错的一本书,彩画,简单明了啊,很容易做的。

2015-09-16 16:42:09
来自cx10249**的评论:

高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例 排版不错,印刷很正

2015-10-25 16:07:52
来自无昵称**的评论:

给爸妈看的,老爸血糖有点高,所以希望这本书对他有些帮助

2015-12-12 21:39:03
来自烂玉充**的评论:

为做菜特意买了多本,便宜,种类丰富,过程介绍的比较简单。

2016-03-14 11:15:36
来自aa8464**的评论:

高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例仁露三鲜饮木耳山楂粥山药粥红薯羹吃对食物调

2015-12-18 19:18:18
来自君君同**的评论:

就是很多食材我们南方人不怎么用的,比较没那么家常

2015-01-07 12:44:49

免责声明

更多相关图书