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家常保健食谱(专家指导版)图书
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家常保健食谱(专家指导版)

家人健康由你做主,常见疾病及早防治,保持营养餐餐补充,健康体魄人人拥有,食疗美味功效,谱写健康快乐人生。专家指异版:中国烹饪大师、中国药膳大师,中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长,王其胜主编。
  • 所属分类:图书 >烹饪/美食>药膳食疗  
  • 作者:[王其胜] 主编
  • 产品参数:
  • 丛书名:大众美食系列.第2辑
  • 国际刊号:9787229012588
  • 出版社:重庆出版社
  • 出版时间:2009-10
  • 印刷时间:2009-10-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:铜版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

家人健康由你做主,常见疾病及早防治,保持营养餐餐补充,健康体魄人人拥有,食疗美味功效,谱写健康快乐人生。

编辑推荐

专家指异版:中国烹饪大师、中国药膳大师,中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长,王其胜主编。

作者简介

王其胜,国家高级烹饪技师、中国十佳营养膳食烹饪大师、中国烹饪大师、全孱餐饮业科技创新奖、中国药膳大师、国家职业技能竞赛裁判员、国家职业技能鉴定高级考评员。现任国家卫生部健康中国万里行活动组委会副秘书长、中国营养膳食推广工程委员会常务秘书长、中国烹饪协会烹

目录

Part01 家庭日常保健食谱

Chapter01 去火除湿

Chapter02 清体排毒

Chapter03 防癌抗癌

Chapter04 滋阴壮阳

Chapter05 防治流感

Chapter06 补钙壮骨

Chapter07 补气养

Chapter08 健身食谱

Chapter09 预防口腔溃疡

Chapter10 更年期综合征调查

Chapter11 预防乳腺增生

Chapter12 改善月经不调

Chapter13 前列腺保养

Part02 亚健康调理食谱

Chapter01 辅助治疗高脂血症

Chapter02 稳定血压

Chapter03 调节血糖异常

Chapter04 缓解眼部疲劳

Chapter05 提高免疫力

Chapter06 补充脑力

Chapter07 缓解疲劳,增强体力

Chapter08 减压助眠

Chapter09 调查椎骨僵硬

Chapter10 超重饮食

Chapter11 偏瘦饮食

Part3 合理饮食 善待五脏

Chapter01 养心健体保健菜

Chapter02 暖胃养养保健菜

Chapter03 保护肝脏保健菜

Chapter04 清肺止咳保健菜

Chapter06 健脾养肾保健菜

Part04 认清血型 合理膳食

Chapter01 O型血人的饮食保健

Chapter02 A型血人的饮食保健

Chapter03 B型血人的饮食保健

Chapter04 AB型血人的饮食保健

Part05 顺应自然 应季食补

Part06 养颜塑身家常菜

附录

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

挺实用的,程序用料也不复杂

2012-11-09 09:19:16
来自无昵称**的评论:

儿子很有兴趣学,非常不错的一本书。

2012-12-27 14:42:28
来自无昵称**的评论:

包装很漂亮,内容不错。

2013-01-09 07:53:36
来自大歪细y**的评论:

全是彩印的

2013-02-25 12:53:56
来自无昵称**的评论:

给朋友买的,不太清楚内容怎么样。呵呵

2013-03-21 09:34:59
来自梁太太**的评论:

巧妇用书,内容全面,值得购买

2013-04-25 15:52:56
来自无昵称**的评论:

挺不错的一本书,很实用!

2013-05-12 15:40:18
来自无昵称**的评论:

彩图的!爸妈容易看懂!实用

2013-06-03 14:16:31
来自希双伴**的评论:

大众菜,挺适合家庭做的。

2013-09-29 09:14:44
来自蝉时雨q**的评论:

这个商品不错~

2013-12-09 14:31:24
来自mcdsrfx**的评论:

这个商品不错~

2013-12-22 18:58:04
来自阳春白**的评论:

印刷不错,都是家常菜,挺实用。

2013-12-26 15:16:12
来自无昵称**的评论:

书的质量还算可以,内容也蛮不错的,但是发给我一本比较旧的书,封面和书的翻页部分有点脏~~~

2014-01-20 10:42:26
来自贝多芬**的评论:

这个商品还可以

2014-01-23 13:50:34
来自无昵称**的评论:

2015-02-01 12:30:13
来自无昵称**的评论:

书挺好的,物流真心的慢

2015-04-23 07:57:03
来自无昵称**的评论:

质量很好,内容蛮丰富的!不会做饭看看也就会了!

2015-04-23 18:23:56
来自huancx2**的评论:

买回去一直都没有看。

2015-05-28 09:51:28
来自无昵称**的评论:

不错

2015-06-09 15:37:01
来自无昵称**的评论:

满意,发货快,书很新。

2015-07-06 07:47:16
来自无昵称**的评论:

操作性高

2016-04-02 12:10:40
来自无昵称**的评论:

很好

2016-08-11 16:15:21
来自无昵称**的评论:

包装不错

2016-11-26 18:21:47
来自匿名用**的评论:

暗示的发基本原理基本原理栽

2017-07-11 16:42:28
来自无昵称**的评论:

当时主要是被里面对养生的各种分类所吸引,忘记看菜的口味,个人认为比较适合南方菜,或者口味比较淡的人群!

2011-01-27 11:13:27
来自caosong**的评论:

这本保健食谱是给老爸老妈买的,给平时的饮食起一点指导作用,非常不错。

2012-12-13 10:25:24
来自pedestr**的评论:

在图书馆借了一本,感觉很不错,给家里人买了两本,都是家常菜,好学好做,又讲了那些菜适合什么人群,很不错。

2013-05-24 13:38:34

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