张东宝编著的《大成拳筑基功》是"国术丛书"系列之一。本书一共分为三个部分,及时部分是桩功之道、桩功练法、桩功境界、练功三调;第二部分是五行动法、练功要领、练功的时间方位、练功"三戒"、养气之道、四步功法、五内之法;第三部分是练功问答、练功效应,等等。
张东宝,江西南昌市人,1950年生。从小喜爱武术,曾习练过太极拳,后师从王安平先生习练意拳气功,并先后得到崔有成、王永祥、王玉芳、于永年、曾广骅等先生的热情指导。 从20世纪90年代起,先后在国内外武术、气功及养生刊物上发表文章。著有《意拳气功谭》一书。
及时部分 站坐之理 桩功之道 桩功练法 练功三调 桩功境界 起拔桩功 桩后拍打 "膜"与练法 第二部分 五形动法 练功要静 性:命双修 有意无意 不理幻觉 自度他度 生命运动 "执著""着相" 难得糊涂 炼髓化气 颜色治病 时间方位 天人合一 "氮"字之意 畅通中脉 气亦电也 养气之道 练功"三戒" 高级低级 功贵精一 练功难易 不怕磨难 孤独修炼 一封来信 功底功力 勇敢精神 切磋风度 "古井"风格 尊师重道 师生之间 教学观想 四步功法 步法身法 把头领起 "球感"意识 神意之妙 谈谈"本能" 拳禅合一 "五内"之法 用身体听 虚无之境 "速成"的反思 "三感"、 "三邪"与"三态" "为道曰损"与"站桩求物" 练功杂谈 桩功治癌及其他 "呆若木鸡"的境界 第三部分 练功问答 练功效应
好书多学习
当然是好书了
经典的武术书,再买一本收藏的。呵呵
一般般
好
好
不错!对桩功练习很有指导作用,好评!
包装不错,商品很好
好的是正版的是正版
先收藏着,以后再读
感觉没什么用
一本很好的武术作品
还么看,期待有空看看
还可以不错
新概念是经典中俄经典,所以没有什么可挑剔的。不过这套B的后半部门还是有点难度的,个人感觉比1A的前半部分难。也许是AB和1A1B之后不是同一个教育专家出的缘故吧。
书收到了,非常好,筑基功体验加理论
同事买的,送人,都是爱好者。
一次买了九本,每本都未看完,估计都要细细看完得花个两三年时间。
纸张很好!
最好的一本还是于永年先生的那本 大成拳 站桩与道德经最好,大家可以看看
是原装正版书。涨知识了!还知道写评论有积分。.
序一 胡孚琛做的 跟作者关系不错的样子
封面挺好看,內容也只适合无概念的兴趣爱者,无太多价值,
内容还是不错的,写的通俗易懂,有一定的参考价值。
作者的个人体会,与其他同类作品相比没有多少新意
书是很好的,但切口处豁了一个大口子,整本书都变得破糟糟了,翻也难翻开。现在一页一页努力地分着,一点点打磨完对付着看吧。
收到书翻了翻,感觉书的内容和品相都不错。满意。
并先后得到崔有成C、王永祥、王玉N芳、于永年、曾广骅等先生的热情指导。从世纪
简介【V作者】张东宝,江西南昌10市人,年生。从小喜爱武术,曾习练过太极拳,后师从王安平
最好的一本还是于永年先生的那本 大成拳 站桩与道德经最好,大家可以看看
对大成拳的基础功作了很详细的说明,但对不对还是要自己体验。