《幸福是自己的杰作》书评-杂志之家

内容简介

内容简介：

"每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。"——徐浩渊

"认知疗法"之父阿伦贝克华人弟子、美国圣母大学生理学博士、美国国家基金奖获得者徐浩渊博士 2014年度暖人走心的心理学作品

七零年代的传奇人物，从医人到医心的启蒙，雾霾与寒流也无法阻挡的。

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什么才是真正的爱？什么才是孩子心理真正需要的？年轻的爱侣们到底在想什么？夫妻关系中间的心理症结又是什么？我们梦寐以求的愉快生活，到底应该如何活？人生的意义何在？

知名旅美心理学者、心理治疗专家徐浩渊博士，抛弃说教、甩掉枯燥，用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题，这里有孩子的焦虑，青年的迷茫，更有华发之年依旧无法释怀的心结，每一段精彩的讲述、细致入心的心理学解释，为每一位阅读者铺展开心灵成长与人性探究的通路。

编辑推荐

幸福是自己的杰作》的作者徐浩渊博士是心理学、心理治疗专家，她将全书分为三大部分：一、情感、家庭；二、职场、人际；三、愉快、生活，以自己工作中实际接触的案例和个人成长的经历写下一个个生动的故事，对我们人生的种种关系和问题做了综合性展现，为大家提供了基础的、重要的心理健康理念和有益的常识。正如她在本书开篇的"写给我的读者"中所说："这是一本启迪现代人心灵成长的书，同时也是一条探究人性的通道。我相信：每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人类基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。"

作者简介

作者简介：

徐浩渊

知名旅美心理学者：师从"认知治疗"之父阿伦贝克

1949 年生于河北省平山县西柏坡。美国圣母大学神经生理和行为科学硕士、药理生理学博士。1992 年获得为期三年的美国国家基金奖，在宾夕法尼亚大学医学院作博士后研究，转而深造临床心理学。1994 ～1998 年，在"认知治疗"之父阿伦贝克(Aaron T. Beck)和心理分析大师莱斯特卢伯尔斯基(Lester Luborsky)等教授指导下学习心理治疗。

帮助百万人的"徐博士心理热线"

1998 年回到北京。曾在北京人民广播电台开通"徐博士心理热线"，深受广大听众的欢迎。2000～2007 年，曾受中央电视台《实话实说》、《心理访谈》、《成长在线》，以及中国教育电视台和旅游卫视等知名媒体邀请担任专家嘉宾。

1999～2000 年在北京大学心理系任客座教授，讲授临床心理学研究生课程，并且督导心理治疗。2000～2002 年，先后与北大在线、清华同方合作开发多媒体心理课程。2003 年创立"心育心"公益咨询网，为全球华人服务。2006～2009 年曾任原国家计生委中国人口与发展中心特聘专家。2008～2013 年任北京工业大学耿丹学院客座教授。2013～2014 年任中华女子学院客座教授。

常怀赤子心的公益人士：让更多人受益、更多家庭幸福、社会更加清明

1994 年在美国成立非赢利性机构威灵基金会(WorldLink Foundation)，联络了美国三大心理治疗学派的著名教授，包括阿伦贝克等，与国内心理学界人士一起推动中国心理卫生事业的建设和发展至今。

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网友评论(不代表本站观点)

来自x***1(**的评论：

内容不是很多，但是非常实用，受教育，很喜欢

2017-03-14 09:30:59

来自橡妈**的评论：

文字通俗易懂，指导性强

2017-11-19 23:14:28

来自nickpal**的评论：

不错，好评！

2014-12-01 08:12:49

来自无昵称**的评论：

值得阅读。

2015-03-06 13:07:29

来自秦文涛2**的评论：

这本书确实不错

2015-03-15 20:54:25

来自无昵称**的评论：

对生活、工作都有指导意义，好书！

2015-06-02 10:03:14

来自无昵称**的评论：

很不错，喜欢这本书

2015-06-12 14:37:34

来自无昵称**的评论：

好看

2015-08-06 15:57:01

来自无昵称**的评论：

书好

2015-10-31 12:56:12

来自无昵称**的评论：

书很好，内容也非常好！

2015-11-19 14:27:20

来自无昵称**的评论：

好书！物美价廉正版的呀！

2016-02-16 13:27:15

来自她总看**的评论：

看了一点，感觉不错

2016-02-24 21:50:36

来自无昵称**的评论：

很好。

2016-09-10 12:28:33

来自黄***2(**的评论：

很好很好很好很好

2017-01-14 16:11:33

来自匿名用**的评论：

这些书，如果因为读而读，或是几下就读完，再不去关注，没有任何意义。我的感受就是先读一遍，然后随时看看，翻到哪里是哪里，看一几页再去琢磨，就非常有收获。

2017-02-20 11:38:44

来自无昵称**的评论：

书很好！！

2017-08-29 16:52:38

来自无昵称**的评论：

每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人类最基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。从《我们都有心理伤痕》到《撒下好运的种子》，再到《幸福是自己的杰作》（无删改版）；更期望后续三册。

2014-12-28 22:51:35

来自无昵称**的评论：

已经是第三版了，终于买到正版的了，之前的两版本都脱销了，只能到淘宝上买复印件的

2014-11-26 08:20:02

来自胖兔闹**的评论：

很不错的书，虽然是十多年前的，但对今天来说依然很实用。

2016-01-19 12:22:32

来自无昵称**的评论：

对于不断的修复自己有帮助的书，这次是给爸爸买的

2016-09-20 09:32:55

来自没事就**的评论：

每个人都有心理伤痕，不要回避，不要沮丧。当我们感到无助，无法摆脱或放下的时候，往往是因为我们的一个观念转不过来，即便是知道自己的念头转不过来也没用，那是因为我们缺少基本心理学应用的指导。徐浩渊博士的书注重实例，其实这些例子我们都或多或少的似曾经历过，通过徐博士对这些例子的剖析和疏导，或许我们会少走很多弯路。别人带给你的幸福是短暂的，有限的。自己寻求和创造的幸福才会持久。"幸福是自己的杰作"真好！

2015-02-05 22:38:34

来自无昵称**的评论：

幸福是自己的杰作作者徐浩渊著出版社北京师范大学出版社出版时间版T次印次页数字数开D本开10纸张D2胶版

2015-12-22 12:35:16

来自无昵称**的评论：

这是心灵自我提高的好书，徐博士一辈子就只出了这一本书，但全是精华啊！

2016-04-18 09:50:14

来自无昵称**的评论：

这本书用于自我修复，我们的成长有很多伤痕，我们需要自人修复，这本书的作用就在于上，一本通俗易懂的心理学好书！

2016-04-18 09:52:06

来自无昵称**的评论：

幸福是自己的杰作底是谁的需要　　　一家一本难念的经　　　为何惧怕早恋　第二章　谈8情说爱

2015-12-20 17:13:41

来自无昵称**的评论：

幸福是自己的杰作　　　人性U的进化　　　我们到10底要什么　　　我的发展很有趣　　　美妙时光特别

2016-01-20 08:55:19

来自读***神**的评论：

这本书是有前世今生的这本书的前世是《我们都有心理伤痕》改名后重新出版。书是好书，徐浩渊博士电台心理咨询的一些记录。

2017-08-02 10:58:56