本书作者说，不要说这本书如何的好，关键是照着书中的方法去做。积极思维需要日复一日地训练，形成习惯，才会发挥作用的。

一收货被同事拿去先看了，说是一本好本,也想买一本

打算开一门有关的课程，非常实用的参考书，有价值！

作者是亲历之后的笔记，喜欢公开课，喜欢这个文字的笔记

对于有一定的社会阅历的读者，这本书会给予不少有益的启发，值得看。

我们是专门的培训机构，企业部用这本书来做内训读物，很能说明其含金量

这本书感觉不错，一口气读完的，也向学生推荐了去读着本书。

其实去网易里面看开放课还是比书有用很多的，书只是说了课程的内容，但是听课还是能获得更多的东西的

很有益的一本心理学书籍，和《幸福超越完美》一样让人受益良多

收到书后就先看了目录，发现自己还是比较符合幸福的心态的。偷着乐一个！

很早，朋友推荐看视频，一直没机会，后来发现了书，欣喜万分，省去了步骤，要收获，是要坚持那样做，是需毅力，时间，磨砺。。。

作者的眼光犀利，似乎真的能够看透人生，他明白怎么样活着更有意义并且不那么累，告诉大家积极的生活方式，很喜欢

购买这本书其实是因为曾看过泰勒教授关于“幸福”心里学的视频，的确说是很火爆，他得课收很多人的聆听并对他教学认可。所以才想去买这本书。

网上看了哈佛大学的这门公开课后，就一直希望有一本比较全的讲座笔记，好让我随时随地复习积极心理学，终于找到了！

幸福来源于内心，幸福是自我感觉，幸福是一种积极的心态。

满心欣喜的买了这本书，拿到书后就后悔了！什么破笔记，浅薄，**，留给小学生看的吧！跟哈佛大学的原作精髓能比吗？作者不会写书就算了，连做笔记都不会，不让人看着笑话吗？如果是外国人看到了该说国人没文化了！丢人现眼，挣这么点稿费有意思吗？

这门课程最近火爆程度让中国人都为之侧目，本想通过买一本书来代替视频，偷懒而已。拿到之后很快读了大半，感觉作为笔记，记录得太少，内容单薄，远不能满足想通过看书代替视频的读者。倘若课程本身容量如此，那么我的确认为该门课程和其他励志心理类读物比较没有更多教益。

本书针对沙哈尔老师所讲到的一些积极心理学的观点进行记录、整理，使人能够更加积极的面对生活中的许多事情，让人感受“柳暗花明又一村”的人生积极转折。

此书没有逃过畅销书的正常套路，非常浅显的介绍了哈佛的一门学课《积极心理学》，从这本书内容并不能领略到哈佛最受欢迎的课程的魅力，与一般励志类书没什么两样，推荐指数不高。

我收到书后迫不及待地把书看完，幸福是我们一生所追求的，但是如何使自己幸福，如何理解幸福，沙哈尔老师给了我们提示与方法。

看哈佛公开课，幸福课，买的此书，因为喜欢那个视频所以买的

正在看哈佛积极心理学课程，想边看边参考用书不错

看过讲课视频，始终有点累，书虽然比老师讲得浅，但还是很有收益。心情浮躁的时候让人沉淀，消沉的时候让人振作精神。不管是对待生活、工作，还是教育孩子，都有帮助。连我上小学的孩子都偶尔翻翻，有些道理孩子也懂了。

本书的很多理论其实我们也知道，只是他更好提醒我们，并且运用到生活中去，本书不是让你学到很多新知识，而是让你已知的知识更好地运用，并且会化解你生活一些误解，关注、自信、相信、爱运动爱冥想、学会休息，巡回做一个幸福人。