解梦的目的

解梦为了什么？你想过吗？为何你想要知道梦背后的意义？

可以这样说，如果你不先想明白——你解梦为了干吗？你永远都不会真正看懂自己的梦。也就是说，解梦的成果和我们的动机是直接相关的。

解梦为了"用"

在我看来，解梦的目的是为了"用"，用途大于解密，发挥潜意识的功能，更好地指引我们的生活。所以我对梦的探讨和研究，都建立在"使用"的基础上，建立在发掘梦的"功能"的基础上。可以说我是"梦的实用主义者"，因为在我看来，潜意识的制造梦的动机，就是有用意的，不然它是不会如此费尽心力的。

在市面上看到的各种各样的解梦书籍，基本上都是用精神分析的方法在挖掘人的潜意识。这种方法的确是对我们心灵的一次深度"考古"。但对于我们的日常生活而言，挖掘很深，知道原因，未必可以马上解决眼前的问题，我们还是更需要梦直接给我们一些指导意义，可以帮助我们更好地生活。所以我的解梦方法更侧重于对梦的功能性的解析。

潜意识用梦为我们提供了来自过去、现在和将来三方面的信息，随你取用，只要你读得懂它。就像从古至今，很多人解梦是为了预知未来，防范风险，总觉得梦中会获得神谕，劝谏自己的行为。所以，他们只看到梦中指向未来的信息。因此，也就只得到潜意识对未来的看法，忽视了它对过去和现在的看法。

那梦可以用来干吗？

首先，梦挑选的用途是认识自我。弗洛伊德很早就指出，梦是愿望的达成，当我们看到这些愿望，自然就更能认识自我。如果可以，我想把这11个字的字号放得很大，让所有人都看清楚。因为很多人都觉得梦里有秘密，总想揭开它，却并不知道，梦里隐藏的挑选秘密并不关乎别人，而都属于你自己。我希望，所有人在对梦感兴趣之前，都能明白，揭开梦，意味着与自我的真相四目相对——这需要勇气，更需要对自我的接纳。并不是所有人都想清晰地认识自己的，我们对自己存在一些盲区，也是一种心理安全的需要。因此，请你看清楚，这条梦旅是自我认识的旅途，你能接受，再启程……不然，请绕行！

解梦打开"记忆库"

梦中出现的很多事物都是我们现实生活中存在的，就是因为潜意识一直在默默地记录生活中的点点滴滴。在我们意识里，储存的记忆是有限的，而且新的记忆进来，旧的记忆就会压缩，我们会忘记小时候的事。而潜意识的空间比意识大几百万倍，基本上，发生在我们生命中的事件，出现过的人物，它都能记住，然后根据需要提取出来，组织成梦。可以说，潜意识就是我们活了一辈子的记忆库，只是我们和它"交谈分享"的时候，太少了。

梦对记忆的储存，就像一个大的"图书馆"，不仅按时间排序，而且还会按照对事件的情绪态度分类。很像《红楼梦》中的"太虚幻境"，会分"痴情司"、"结怨司"、"暮哭司"、"春感司"和"秋悲司"。当潜意识导演需要伤心的情节时，就会从"暮哭司"取一段记忆来织成梦。

所以解梦就是打开自己内心的记忆库的过程，我们与自己心事的交集，与过去的自我、现在的自我、未来的自我互诉心声，这都靠梦承载的这些记忆事件来完成。

解梦有治疗作用

很多人觉得梦会干扰睡眠，甚至有人做噩梦或夜惊，还需要去治疗。但实际上梦并不是我们精神的压力，它往往反映着我们内在的心理健康。通过解译，我们就能发现自己为何会做噩梦，为何会夜惊。其实在梦中出现的那些恐怖的情节，只是焦虑的代表，这样我们就会明白，梦见这些并不预示着会遭遇恐怖的事，这种解译本身就具有治疗作用。

通过解译，我们会发现梦不仅不会干扰睡眠，还对我们的内心有治疗作用。伤心了，它帮你哭一场；开心了，它帮你大笑出声；压抑了，它帮你宣泄释放……人挑选的心病莫过于有事不能说出来，有情感不能表达出来，想选择却左右为难……而这些在梦里，却总有展示，总能获得解放。它能够疏导、治疗、监督我们的内心事件。

解梦显示心理功能

解梦都是在对梦进行二级加工，所谓二级加工，就是指我们在记录梦和解译它的过程中，实际已经和我们真实梦到的那个情境有出入了。我们会增加一些细节，或者记错一些画面，按照自己的臆想改变一些信息……这些都是对梦的第二次加工。这些加工看似随意，其实都有意义，它往往更能代表我们的某种心理功能，比如防御或者隐藏。

所以说，梦显示了我们的心理功能，让我们看到自己的内心是如何工作的。

梦陪伴我们从出生到坟墓，它是我们挑选的陪伴者，所以我们需要懂得它的动机，看懂它的用意，让它更好地帮助我们认识自己。

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