详述蒋氏医疗保健细节,揭示宫廷鲜为人知内幕,担任贴身医生几十年的熊丸先生为人们了解真实的蒋宋家族和民国政坛上的一批风云人物提供了视角独特的及时手证言。本书还收录台湾蓿名作家王丰先生关于养生保健秘诀的专题文章,对揭示其长寿之道大有助益,
熊丸医师(1916—2000)1943年以学业成绩及时名毕业于同济大学医学院,即开始跟随为其提供医疗服务直至其去世,是的贴身医生中,跟随其最久、对其了解最深的一位。病逝后,他又为宋美龄和蒋经国夫妇提供医疗服务。
的分赴身之法与医疗保健
好身体,三分天生,七分靠锻炼
"我个人一切生活行动。就是一个士兵"
由疗伤养成清晨运动的好习惯
静坐调养身心
生活有规律是善待生命之本
乐山乐水爱散步
有病了中西医兼治
用气功疗伤、治打嗝
神秘的"总统病房"
日常养生保健秘诀王丰
起得早精神好
独特的盥洗习惯
香皂独钟LUX
孔宋家族洗澡哲学对的影响
风格独具的沐浴习惯
吃饱饭切忌洗澡
排便顺其自然
只喝摄氏30—40度温开水
凡坐下必拿毯子盖膝盖
眼睛保养有道89岁没有白内障
进口维他命
最怕吃鸡精
睡眠睡足六个小时以上
床上运动保肠胃
吃安眠药、蛋糕垫肚皮
睡硬床身体硬朗
睡觉不露手脚
饭后千步长寿之本
车车(坐车散心
穿衣考虑"通气"问题
怕新鞋打脚宁穿旧鞋
生活规律最忌变动
熊丸先生田忆录
及时章 入蒋先生官邸
1.进入官邸始末
2.侍从室编制解说
3.第二处风云榜
4.蒋先生夫妇家居生活
5.抗战胜利
第二章 蒋公下野与迁台
1.蒋公下野
2.溪口岁月
3.辗转撤
4."剿共"失利因素研判
5.来到台湾
6.来台工作情形
第三章 漫谈蒋公与蒋夫人
1.漫谈蒋公
2.漫谈蒋夫人
3.蒋公伉俪感情生活
第四章 蒋公的医疗与健康
1.蒋公的医疗系统
2.阳明山车祸
3. 蒋公去世
第五章 漫谈经国先生
第六章 漫谈孔二小姐与圆山
第七章 我的家世背景与早期教育
第八章大学时期与医院实习
第九章 我的家庭与几点感想
第十章 漫谈几位人物
附录
出版说明
的分赴身之法与医疗保健
"我个人一切生活行动。就是一个士兵"
在日本高田一年的士兵生活对的影响极大,后来他多次讲这段经历,认为:"纪律的拘束,和生活的单调、干燥无味,使我当时感觉得太不合理了。但是我今天回忆起来,我生平生活之能够简单,工作之能够有恒,四十年如一日,确是由于这一年士兵生活的训练所奠立的基础。我以为我一生革命的意志和精神,能有今日这样的坚忍,不怕一切,亦是受这一年士兵生活的影响。如果我没有这一年当兵的经历,不受过那样士兵的生活,我相信是不会有今天这样的。"
应该说,受过严格军事训练的入有成千上万,而能在训练结束后将由此形成的军事化的生活习惯坚持下去的人却并不多见。则从那时起将这种有节制、有规律的士兵式生活保持了六十余年,从未改变。
蒋经国对其父亲这方面的恒心有过具体生动的描述:
易经说:"天行健,君子以自强不息。"没有恒心的人则谈不到修身,也说不上养气的。父亲在日常生活的小节中,从没有丝毫的松懈和苟且:如早晨的健身运动和每晚的写日记,数十年如一日,从无间断。父亲体质坚强,平日不喝酒,不吸烟,以喝白开水代茶。父亲自己说过:"我现在虽然作了全国较高的统师,但除了定例统师应有服装礼节之外,我个人一切生活行动,思想精神,就是一个士兵。"父亲早年在日本留学的时候,无论天气怎样冷,每晚就寝以前,一定用冷水擦身,早晨起身后,一定用冷水洗面。习惯养成之后,终久不曾间断。至今每天早晨,还是用冷水洗脸,从事运动,所以体魄坚强,耐劳耐苦。父亲在Et常生活中,最注重的是自然界的太阳、空气、水,此亦与志趣淡泊有关。就凭这些日常生活的小节和规律,都不是常人所能行之有恒的!
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毕竟不是“编著”,还是身边人的第一手资料,值得阅读。
可以了解一些鲜为人知的事情,从不同侧面了解曾经叱测风云的人物故事,不失为一本有意义的书。
透过所谓的一人一物,打开那个年代的时光隧道
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这本回忆录,是帮我父亲大人买的 。在书中既讲了一生的保健做法,还透露了些蒋家未曾公开的秘密,还不错。
这本书,很不错,里面有养生的很多方面。更一步的了解了他。
好书,贵在作者是贴身人,写出来的回忆文章有很强的真实性
应该说这本《私人医生回忆录》所反映的蒋氏夫妇的生活和治疗保健方面的锁事,应是真实可信的,也是鲜为人知的第一手资料,当然也涉及到一些政事在里面,这倒是次要的。这本回忆录首先让我们学到了不少宝贵和切实可行的保健养身知识,这些都是在蒋氏夫妇切身体验且行之有效过的,我想大多数人是可适用的。书中熊先生的回忆部分也在不少地方谈到了蒋氏家中的一些私事,这些也是过去很少听过的,总之这本回忆录是一本对夫妇从某些侧面研究具有参考价值的。值得一读。
本书作者熊丸先生是蒋公自1943年至1975年的私人医生,为众位医官当中在职时间最长的一位。通过他的叙述,我看到了蒋公退守台湾后的晚年生活以及其保养身体的长寿秘诀。另外,本书也对蒋夫人及其他一些国民党高层人物有着或多或少的点评。总体而言,不失为一部个人感情色彩浓厚但语言平实讨喜的回忆录。非常喜欢!
阅读《私人医生回忆录》不是为了怀念,而是为了了解。了解中国的那段特殊的历史,那个特殊的人。我相信,无论将来历史如何书写,都是绕不过去的人物。我们且不论他的是非功过,单单他在中国现代历史上的地位,就注定他是一个值得了解和关注的人。这也是我为什么要购买这本书的根本原因。