本书源于哈佛气质培训课,出自哈佛大学、哈佛名人的气质培养理念,从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等方面告诉读者培养气质最重要的要素。本书内容丰富、用词简洁、深入浅出、条理清晰、层次分明,具有很高的出版价值。
及时章 修养:培养气质,先提升内涵
品德为先,攒人品就是赚人气
学会换位思考,忧他人之忧
一盎司的忠诚相当于一磅的智慧
一诺千金,说得出就要做得到
懂得宽容,才能容得下广阔人脉
高贵的气质,博得更多人的尊重
给人格魅力加点磁性,吸引更多的人
保持独立,让别人依赖你
提升个人影响力,打造强大的人际引力
第二章 沉稳:固守内心的力量
能做好自我情绪管理的人受欢迎
不能控制情绪只会让人脉离你越来越远
保持镇定,不被他人利用情绪伤害你
用理智浇灭心头怒火,祛除性格里的暴躁因子
放大格局,不被狭隘禁锢人脉
把虚荣降到低限度,你会更招人喜欢
妙用自嘲,消解自己尴尬时的恼怒
沉着大气,厚积薄发
默默不语,耐心等待成长
在忍耐中坚强,在坚强中成长
以柔克刚,用忍耐力化解难题
第三章 精干:做一个能解决问题的人
没有笨死的牛,只有愚死的汉
三分苦干,七分巧干
所谓没有办法就是没有想出新方法
对问题束手无策的6种人
方法就在你自己身上
找对方法,问题迎刃而解
问题在发展,方法要更新
拒绝说"办不到"
只为成功找方法,不为问题找借口
第四章 胆识:不拘谨、不莽撞的人性魅力
推开虚掩的成功之门
勇于冒险,没有尝试就没有成功
挑战生命中的"不可能"
在行动中忘掉恐惧
拥抱变化,在变化中成长
勇气的一半是智慧
成功没有霸王条款,勇于挑战就能跨越起点
要敢于决断
愚者赚今朝,智者赚明天
"破冰之船"如何行万里
打破常规,敢于标新立异
突破定式思维
展开想象的翅
勇于创新,不要畏惧失败
第五章 大度:人最宝贵的精神气质
宽厚容人,不过于苛求别人
用和平的方式处理冲突和愤怒
不为小事争执
用宽容化解仇恨
宽恕他人,自己也将获得宽恕
开放的花园最美丽
给予是快乐的源泉
分享让快乐加倍,忧伤减半
分享促人成长
扩大你的内心格
突破旧的格局,开放你的人生
视野有多大,世界就有多大
胸怀有多大,世界就有多大
宽容差异,让他三尺又何妨
心胸开阔,要让嫉妒无处藏身
第六章 坦诚:具价值的人格品牌
人无信不立
信誉是最宝贵的财富
贩卖诚信等于贩卖自己
用诚实赢得尊重
重诺守信
不为谎言找借口
诚实做人,你将收获更多
诚信是立身之本
诚信是做人的灵魂
人格是较高学位
诚实是一笔财富
忠诚是诚信的一种高度
信誉是运行资本
诚信带来成功
第七章 担当:让自己更具领袖气质
责任是一个人成长的动力
责任伴你走向成熟
责任传递责任
责任让你更加勇敢
学会对自己的行为负责
尝试着自己做决定
勇于负责,不要推卸责任
在处理家务中培养责任感
对小事负责才能担当大任
每个人都应承担人生的责任
一份工作就意味着一份责任
用责任托起人生的使命
对工作负责是送给自己好的礼物
将责任根植于你的意识中
责任是我们工作的原则
第八章 自信:成功的人都有震撼人心的自信气场
自信心,气场逐渐强大的动力源泉
自信是成功者的气度,自信满满才能令人信服
你不服输的形象会打动命运之神
自信会产生巨大能量
底气十足先赢三分,开口就将对方吸引住
自信心有多大,舞台就有多大
让你看起来更强大的6个简单策略
让自信心不足的人提升自信
摆脱羞怯心理,增强你的自信
自抬身价,把自己武装成"绩优股"
挺直腰杆,展示自信的说话办事姿态
修炼十足底气,拥有强大的自信气场
每个人心头都隐伏着一头雄狮
自信多一分,成功多十分
不要受他人评价的左右
树立自信,走出自卑的泥潭
最的人是你自己
第九章 积极:富有气质的人都是生机勃勃的
精神饱满是你的金字招牌
活跃的你,投射出积极自信的气场
活在不抱怨的世界,维系正面气场
永葆进取心,成就美丽人生
4健康体魄是好形象的必要条件
精神健康的人,拥有朝气蓬勃的形象
乐观,让你拥有容光焕发的形象
树立乐观形象从培养快乐心情开始
积极心态,魅力之人的"心智法宝"
谁也不会喜欢一脸愁苦的人
积极是永不服老的"年轻"态
不可能?不,可能!
积极向上,重塑自我
积极是潜力的挖掘机
积极让你看向更远的目标
积极是情绪的天然"空调"
第十章 热情:热情是你强大的吸引力
热情大方,让你的形象更深人人心
热情点燃气场的灵魂,让你更加光芒四射
充满热情的人更能得到大家的喜欢
热情有感染人心的力量
热情能够助人成功
点燃热忱的心灯,你就拥有强大影响力
热情影响你的形象及人生机遇
在平凡中产生影响力
热情的心,热情的选择
热情——影响力的催化剂
第十一章 品位由内而外散发高贵气质
钱买不来品位,满身名牌不等于有品位
良好的教养是品位的前提
你的爱好透露你的品位
用艺术的情趣去品味生活
把自己包装成名牌
优雅的气质来自的内心
好的气质来自对真、善、美的追求
仁爱是一种拥有好形象的法则
谦虚是提升形象的一种大智慧
才情是一件美丽又耐穿的衣裳
让修养渗透在每一句话中
第十二章 举止:优雅的风度让你脱颖而出
优雅的举止让你脱颖而出
站出你的自信与风采
走出你的好仪态
每一次出场都是现身
怎样才能坐得优雅
典雅蹲姿,体现女人的优美韵味
女人行为举止的8大禁忌
男人行为举止的6大注意事项
女性眼中男性的身姿
男性眼中女性的优美坐姿
第十三章 谈吐:培养温文尔雅的谈吐
不当面纠正他人错误
没有人喜欢接受命令,用建议方式更有益
多说"我们",少说"我"
说别人想听的,不是说你想说的
获得别人好感的6个说话妙招
表情和动作到位,交流就不会越位
恰当的措辞拉近彼此的距离
在倾听时应适当对说话者做出回应
幽默让你的形象更加深入人心
赞美能迅速拉近人与人之间的关系
结束说话时你不可不知的礼貌
第十四章 形象:让人及时眼就被你吸引
注重形象,"首因效应"的作用会持续7年
良好的形象往往能让你先声夺人
用衣服包装自我,用魅力打动他人
选对休闲装让你在非正式场合也魅力十足
穿出西装"范儿",做社交明星
选好衬衫,一分得体一分品位
用领带彰显你的个性风采
西装套裙,打造优雅的专业形象
修饰面容,气色好才迷人
出门前,请先"理"好你的头发
呵护双手,展现的"第二张脸"
善用饰品会提升自身形象
让足下生辉,别以为别人不会注意你的脚
别让小细节毁了你的形象
第十五章 礼仪:举手投足间尽显魅力风采
举手投足都会影响你的社交效果
站立如松,行动如风
坐姿从容淡定,卧姿优雅大方
从掌心开始你们的交流——握手
交换名片是继续联系的纽带
日常沟通礼仪规范
得体地问候为你赚分
通过电话传递你的彬彬礼仪
电话礼仪应注意的5个事项
守时是最基本的礼貌
魅力礼仪养成四法则
学会换位思考,忧他人之忧人际交往是一门艺术,这门艺术要求我们学会换位思考,设身处地地想想别人的需求,一旦弄清他人的需求,你便很容易使自己成为受欢迎的人。如果别人对某件事的看法与你的看法不同,你不必责备别人,应该明白,别人之所以那么看,一定是有他的原因。换位思考,站在别人的角度找出原因,就相当于拥有了解他的行为和个性的钥匙。
生活中要多问问自己:"要是我站在他的位置上,我会怎么想?我会有什么感觉?我会做什么反应呢?"那么你就会摆脱不少的苦恼,同时会在无意间增加你们交往的融洽程度和自己受欢迎的程度。
在美国的一次经济大萧条中,90%的中小企业都倒闭了,一个名叫丹娜的女人开的齿轮厂的订单也一落千丈。丹娜为人宽厚善良、慷慨体贴,交了许多朋友,并与客户都保持着良好的关系。在这举步维艰的时刻,丹娜想要找那些朋友、老客户出出主意、帮帮忙,于是就写了很多信。可是,等信写好后她才发现:自己连买邮票的钱都没有了!这同时也提醒了丹娜:自己没钱买邮票,别人的日子也好不到哪里去,怎么会舍得花钱买邮票给自己回信呢?可如果没有回信,谁又能帮助自己呢?于是,丹娜把家里能卖的东西都卖了,用一部分钱买了一大堆邮票,开始向外寄信,还在每封信里附上2美元,作为回信的邮票钱。希望大家给予指导。她的朋友和客户收到信后都大吃一惊,因为2美元远远超过了一张邮票的价钱。每个人都被感动了,他们回想起了丹娜平日的种种好处和善举。
不久丹娜就收到了订单,还有朋友来信说想要给她投资,一起做点什么。丹娜的生意很快有了起色。
在这次经济萧条中,她是为数不多站住脚而且有所成的企业家。
时常有些人抱怨自己不被他人理解,其实,换个角度可能别人也有同样的感受。当我们希望获得他人的理解,说"他怎么就不能站在我的角度想一想呢"时,我们也可以尝试自己先主动站在对方的角度思考,也许会得到一种意想不到的答案。正如例子里的丹娜一样,正是因为她站在了对方的立场着想,才使得大家喜欢她,愿意与她做生意。
沟通大师吉拉德说:"当你认为别人的感受和你自己的一样重要时,才会出现融洽的气氛。"我们需要多从他人的角度考虑问题,如果对方觉得自己受到重视和赞赏,就会报以合作的态度。如果我们只强调自己的感受,别人就会和你对抗。
一个人较大的痛苦之一就是没人理解,如果我们能站在他的立场上说话,那对于他来说是一种莫大的幸福,而且对于我们提高自己受欢迎的程度也会起到很大的作用。
一盎司的忠诚相当于一磅的智慧忠诚是一个人对国家、对人民、对事业、对上级、对朋友的真心诚意,尽心尽力,没有二心,忠诚代表着诚信、守信和服从。作为领导者,谁不希望自己的下属忠心耿耿?作为朋友,谁不希望自己的伙伴忠心耿耿?作为夫妻,谁不希望自己的"另一半",对自己忠心耿耿?在一个团队中,忠诚的人比有能力的人更具有吸引力。
克里丹·斯特是美国一家电子公司的工程师,有24小时,另一家电子公司的技术部经理邀他共进晚餐。
在餐桌上,这位经理问斯特:"只要你把你公司里近期产品的数据资料给我,我会给你很好的回报,怎么样?"一向温和的斯特一下子就愤怒了:"不要再说了!我的公司虽然效益不好,但我绝不会出卖我的良心做这种事。"这位经理听完这话不但没生气,反而颇为欣赏地拍拍斯特的肩膀:"这事儿就当我没说过。来,干杯!"不久,斯特所在的公司因经营不善破产了,斯特也因此而失业。没过几天,他突然接到之前那家公司总裁的电话,说想聘请斯特担任他们的技术部经理。
斯特惊呆了,问总裁:"您为什么这样相信我?"总裁哈哈一笑说:"原来的技术部经理退休了,他向我说起了那件事并特别推荐你。小伙子,你的技术水平是出了名的,你的正直更让我佩服,你是值得我信任的人!"忠于自己的良心、忠于自己的组织是斯特赢得那位技术部经理推荐的重要原因,试想,他如果和那位经理达成某种交易,怎么可能有失业后马上送上门的职位呢?由此可见,即使你正处于困境当中,如果像斯特一样坚持自己的原则,保持忠诚,你的人格魅力一定会影响和吸引他人,也许就会有美妙的机遇等着你。
如今的社会变得越来越群体化,我们工作、生活在一个又一个或大或小的集体里。既然是集体,那么每个人都要对集体负责,都要对集体忠诚,这样集体才能得到健康的发展,我们个人的价值也能得以体现。任何一个集体都不会欢迎朝三暮四、见异思迁的人加入,他们希望得到的是那些能够把集体当成自己的家、把集体的事业当成自己的事业的人。
……P3-5
还没有看完~~~~很显然不是我的菜~~~
书很好,不错
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不好意思,确认晚了。纸尿裤买给朋友的孩子的,查不到物流信息,刚联系朋友才确认已收货,所以未能及时确认,抱歉。好评
帮家里人买的。
好好!还没读,先晒图!
很不错的一本书,特别适合培养孩子
还可以,一直在当当上买,唯一不好的就是当当上的其它商品比其它网站上的贵,书还可以
给小孩买的,不错。
性价比还是很高的哦,印刷也是特别的不错哦!
还不错的书
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一直在当当上购书,质量不错,现在发货速度好像比以前快了
书不错,喜欢
很棒,书的质量很好
刚收到货,质量没有问题,完整无损,很喜欢这书。
书内容可以,但是,精装版的居然书角还给折损了!!很是失望!!!
说实话,对当当网的期待还是非常高的,之前也很满意,但是这一次,我真的,没办法说,书皮都已经坏了。
还没开始看,内容应该还可以。只是,当当发书老是在包装不太好,书都已经有破损了呢,都第二次了。
外面没有包装袋,有一点点折坏了,不过整体还算不错。
之前去逛书店的时候看到的,感觉很赞,就买回来看了
包装好,排版好,纸质好,但,内容没什么内容,一个例子,一段解说,例子蛮老的。
这本书我看一半了,有很多故事很吸引人,读了之后有很多感悟!
还不错,虽然不是我想要的版本,但看了内容更喜欢这个版本的
哈佛气质课,很适合女孩子看,18岁的学生能在这本书里学到很多,推荐给大家
哈佛气质课,很适合十二岁以上的孩子看,能在这本书里学到很多,家长看后也会学习很多,推荐给大家!