拖延——职场中的慢性自杀 职场中，拖延是一种十分普遍的现象，可以说随处可见。拖延是职场中的一种慢性自杀，它每时每刻都在消耗着拖延者的热情、能力，乃至宝贵的生命。

凌婷静是一家出版机构的办公室文员，她做这个工作已经三年多了，与同事们的相处模式差不多已经公式化了。周一到周五，每天早上9点，凌婷静准时打卡上班，先是把自己办公的地方简单清理一下，然后拿起水杯去茶水间倒水。如果在那里遇见熟识的同事就畅聊一番，聊的内容五花八门，但几乎与工作没有什么关系。回到自己的位置，打开电脑，看看有没有什么感兴趣的新闻。然后再在QQ上与同事八卦一下。

很快就到中午吃饭的时间了。吃饭时与同事们接着八卦。下午的时候，想起该做一份统计表了，做了几行，发现有一些数据没有，于是就朝相关的同事要，要的时候也不免跟对方聊一番。等使用要来的数据时，却发现不符合要求，于是又将数据返给同事，让补充完整。等待整理的时间，她又看起微信、淘宝和娱乐新闻起来，终于等到同事将完整的数据传过来时，已经快到下班的时候了，于是只好将这个工作推到明天再去做。

文中的凌婷静是典型的职场拖延者，是万千职场拖延症的缩影。对工作的倦怠浪费了她大好的时光，她宝贵的时间、热情、能力在倦怠和拖延中泯灭。

一份有关“拖延症”的职场调查报告表明，有将近90%的职场人士都是“拖延症”患者。另一份调查表明，有86%的职场人士表明自己有“拖延症”，只有4%的职场人声称自己没有“拖延症”，而剩下的那部分人士则对此持犹豫不决的态度。

在“患病”程度方面，调查表明情况是不一样的，具体是：约50%的职场人通常要将工作拖延到一刻，不到，绝不“动手”；约13%的职场人是“不拖到领导再催，绝不完成”；约17%的职场人会将工作拖延到24小时左右；只有约19%的职场人通常将工作拖延一会儿。

在拖延症的发作频率方面，调查表明：约43%的职场人认为是经常性的，其中约31%职场人坦诚相告他们的拖延是一直都在进行的。约8%的职场人相告他们的拖延最近发生的较频，只有约18%的职场人声称他们很少拖延或者偶尔拖延。

在拖延症一般都发生在哪些方面，调查情况是这样的：约54%的职场人的拖延已经形成了习惯，所以他们无论在什么事上都会拖延。约35%的职场人只在一些琐事上拖延，而在大事上则会很快行动。约10%的职场人士则表示他们不但在小事上拖延，甚至在大事上，如重要报告、谈判会议等方面也后拖延。

很多人认为自己所从事的工作枯燥泛味，没有意思，于是对工作产生了倦怠感，相应地下意识开始拖延手里的工作，工作倦怠症由此养成。工作倦怠症也就是平时所说的职业倦怠。这种职业倦怠是在工作中出现拖延现象的一个主要原因，是指个人由于工作的压力而产生的身心俱疲与耗竭的状态。由于行业性质的关系，职业倦怠最容易在服务行业出现，后来逐渐拓展到其他行业。

正如上面所论述，职业拖延情况很普遍，几乎每个人在工作中都或多或少存在拖延手里工作的情况，包括那些看上去很勤奋努力、认真上进的人。

职场中的拖延害处非常大，它犹如慢性自杀，慢慢腐蚀职场人的敬业精神、执行能力，甚至影响到身体健康。它使人无法按时完成工作，不能收到嘉奖，无法升职加薪。还会破坏团队协作和团结，影响同事之间和谐的关系，长期下去，拖延者会中毒至深，以至深陷其中无法自拔，断送了自己的事业前程。

不要等到时机成熟再去做 当今互联网经济代表、阿里巴巴集团创始人马云在集团内部发表过一次讲话，讲话中，他对新员工提出一些建议，他说：“你打算什么时候实现梦想呢？你在等什么？还有什么没准备好？你在等待别人的帮助还是等待时机成熟？最消磨意志、摧毁创造力的事情，莫过于拥有梦想而不开始行动。”

世界首富比尔 盖茨也是个想做就做的人，他最痛恨的就是拖延，他说：“我发现，如果我要完成一件事情，我得立刻去做，空谈无济于事。”

拖延等于死亡。等时机成熟再去做是拖延的一个冠冕堂皇的借口。什么是时机成熟？时机成熟又什么时候会来到？实际上，时机成熟这24小时可能永远都不会来到。古罗马哲学家塞涅卡说：“时间的较大损失是拖延、期待和依赖将来。”

时间是一种既看不见又摸不到的东西，它在一点一点底拖延中悄悄地逝去了。但是拖延者总是借以时机还没有成熟而将事情一拖再拖，以致经常延误时效，使自己总是生活在焦虑中。他们抱着“还来得及”的态度等待那并不靠谱的成熟时间，岂不知迎接他们只能是岁月蹉跎。

陈静毕业于中央财经大学，毕业后在一家大型国企实习。由于表现突出，实习结束后直接被留在了这里。几年以后就成为了公司中层管理者。工作中，陈静遇到了令自己心仪的男友。对方也对她非常满意。两人很快就步入了婚姻的殿堂。

结婚不到一年，陈静怀孕了，于是她辞职回到家中安心做起了家庭主妇。女儿出生后，陈静想到应该出去工作了，但是看到女儿还小，就打消了这个念头。女儿2周岁后，陈静决定让保姆照顾孩子，自己出去工作。那一年正好赶上全球经济衰退，很多人都不好找工作，但陈静却很有自信，毕竟她曾经创造过辉煌。她信心满满地投了几份简历，以为很快就能收到回复。但如石沉大海，一点反应都没有。

随着时间的流逝，陈静开始变得焦躁和犹豫起来，她忽然觉得自己这么长时间没去上班了，不知道自己还能不能适应朝九晚五的生活。另外，女儿现在还很黏人，将孩子扔给保姆，可能会影响孩子的性格。她反复掂量着，认定再上班的时机还未成熟，因此决定等女儿再大一些，等自己精神状态饱满一些再去考虑上班的事。

一年后，女儿进了幼儿园，陈静的生活没有了重心，整天只知道围着屋子打转，不知道该干些什么。丈夫回到家中，想同她讨论一下工作上的事，却发现她根本无法理解，只得作罢。陈静出去和久违的朋友约会，看见人家一个个精神饱满，妙语连珠，而自己却萎靡不振，精力无法集中，而且朋友们聊的话题她一句话也插不进去，她觉得自己好像与社会脱了轨。

于是，陈静又想找回自我，她将以前的简历找了出来，做了些修改然后准备投递出去。可是还没有等投递，女儿又感冒发烧了，于是她又忙前忙后照顾女儿。等女儿好后又被送去幼儿园，忧心忡忡的陈静给自己找了些收拾屋子的活，24小时24小时在无聊中度过，这个时候她不想将简历投递出去。她告诉自己，女儿刚刚好，身体还很虚，需要多关注，找工作的时机还不成熟。

就这样，一直到女儿5周岁，陈静的简历一直存放在邮箱里没有投递出去，因为她觉得还没等到成熟的上班时机。看来陈静期盼的成熟的上班时机永远都不可能来了。

事情的结局让人惋惜。如本文前面所说，等时机成熟再去做只是一个冠冕堂皇的借口，这样的时机可能永远都不会来。现在才是你的一切，将来只是当它来临时，才有可能成为你可以把握的时刻，所以，正确的做法是，马上抛弃这种导致拖延的借口，不管这所谓的成熟时机来还是没有来，立刻行动起来。让行动带来好时机。