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掌控:如何在人际交往中取得主导权图书
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掌控:如何在人际交往中取得主导权

摆脱身不由己,不再委曲求全!守护自己的界限,逆转人际交往中的被动局面!告别人际交往中的无力感和焦虑感,彻底掌控自己的生活!培养强大的心理、行为和沟通模式,由内而外训练掌控力。

内容简介

霸道蛮横、自私自利、难以共处之人无处不在。他们或许就在你的办公室里,在紧张而庄重的谈判桌上,在觥筹交错的饭局中,甚至可能在你的家里。他们或是思想固守的老人,或是血气方刚的年轻人;或是陌生人,也可能是你亲密的朋友或家人;他们或者位高权重,或者柔弱不堪,但都给你的生活造成了一定程度的困扰。

从工作中的上司、客户、同事,到家庭中的父母、情侣、亲戚,以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人……掌握并运用本书中的社交技巧,无论面对怎样的困境,你都能够巧妙逆转被动局面,摆脱人际交往中的困局,快速、果断、从容不迫地取得主导权。即使你的对手比你强势得多,你也能在交锋中处于不败的境地,以四两拨千斤之力化解困境。

另外,本书对“人际界限”这一主题进行了详细而生动的阐述。缺乏界限感,是人际关系陷入困境的根源。人们往往认为人与人之间关系越密切越好,而事实上,人们生活中的许多矛盾正是由于与他人太过亲密而造成的。

在人内心这片无形的土地上也存在着界限,过度亲密,容易造成人际界限模糊。当一个人常常把自己的事托付给他人,邀请他人跨入自己的界限;也常常把自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限,这就是人际界限混乱的表现。明确的界限感是一个人独立的标志。自由的思想、独立的意志、清晰的责任感……这些能够帮助我们管理好自己的情绪,解决人际关系中出现的各种问题。

作者简介

陈玮,知名心理学家,畅销书作家。专注于情绪、人格与人际交往等心理学领域研究数十年,颇有建树。以透彻直白的语言风格,帮助读者解决人际互动中的心理建构问题。著有畅销书《博弈心理学》《微人格心理学》《别让情绪失控害了你》《别让不会说话害了你》等。

目录

PART ONE 看破隐形操控模式,摆脱被动地位,获得人生的掌控权

及时章 拿回主动权,不做操控者的“同谋” /

你的人生是否由自己掌控? /

合作性关系:规则内的较量 /

式关系:服从他还是战胜他? /

平等关系:势均力敌的压制 /

非对等关系的交涉:小心!他在利用你 /

揭破隐秘说服手段:你为何稀里糊涂就答应了? /

你是操控者的“同谋”?! /

你才是自己行为的最终决断者 /

第二章 建立人际界限:失去界限就等于放弃掌控权 /

丢失的主导权:你的生活已经遭到他人的入侵 /

界限感缺乏:过度的干涉会扰乱亲密关系 /

人际交往中的移情与反移情:相互融合还是主动剥离? /PART ONE 看破隐形操控模式,摆脱被动地位,获得人生的掌控权

及时章 拿回主动权,不做操控者的“同谋” /

你的人生是否由自己掌控? /

合作性关系:规则内的较量 /

式关系:服从他还是战胜他? /

平等关系:势均力敌的压制 /

非对等关系的交涉:小心!他在利用你 /

揭破隐秘说服手段:你为何稀里糊涂就答应了? /

你是操控者的“同谋”?! /

你才是自己行为的最终决断者 /

第二章 建立人际界限:失去界限就等于放弃掌控权 /

丢失的主导权:你的生活已经遭到他人的入侵 /

界限感缺乏:过度的干涉会扰乱亲密关系 /

人际交往中的移情与反移情:相互融合还是主动剥离? /

拯救关系:帮助你是我的责任 /

控制关系:我的话你必须听

依赖关系:我做不到,你来帮我 /

迎合关系:求求你给我一个肯定 /

角色困境1:拒绝他人是一种自私的行为——顺从者 /

角色困境2:“我就是不愿接受你的好意”——回避者 /

角色困境3:“怎样才能让你关注我”——无反应者 /

亲密OR 疏远:太近不行,太远也不行 /

围墙OR 屏障:设立界限就等于表达敌意吗? /

找到人与人之间的平衡点:设定界限的十大法则 /

媒体评论

如果你在人际交往中,经常陷入进退两难的境地,那么这本书无疑是你应该毫不犹豫选择的; 本书案例十分精彩,论述也颇有深度,是难得的佳作;

网友评论(不代表本站观点)

来自leo1616**的评论:

这个主导权确实很难掌控,但是读过这本书,多少会有促进作用吧!

2017-11-25 11:23:25
来自无昵称**的评论:

感染力强,逻辑性强,包装不错,装帧精美,文笔流畅,内容专业,可读性强,内容扎实

2017-11-22 14:41:52
来自无昵称**的评论:

当当就是快

2017-11-22 18:21:08
来自dvlzp55**的评论:

Satisfied

2017-11-01 15:26:07
来自wncpr77**的评论:

Satisfied

2017-11-02 12:26:18
来自ze曾智**的评论:

随便翻翻看

2017-11-05 10:21:47
来自匿名用**的评论:

书的排版很好, 物流很快, 内容也很详细。

2017-11-05 15:59:37
来自御公馆**的评论:

提高自己的书籍,值得一读

2017-11-08 13:38:41
来自无昵称**的评论:

不错的,还是

2017-11-09 21:21:45
来自无昵称**的评论:

非常不错的书

2017-11-10 18:32:52
来自无昵称**的评论:

这本书纸质很差,我不知道是不是盗版!粗糙泛黄

2017-06-02 00:25:54
来自匿名用**的评论:

评价不能语音转文字,得改进啊。书的内容比较浅显,有些空洞!买书还是应该多看看评价!

2017-03-24 10:22:45
来自姬***(**的评论:

内容还不错,不过纸质很一般,中下流的纸质,与书很不配

2017-06-11 20:49:12
来自史学学**的评论:

做事只有掌控才能让自己心里踏实,看到书名就买了,看目录不错,还没看

2017-09-30 18:38:42
来自无昵称**的评论:

掌控:如何在人际交往中取得主导权 没有控制不了的局面,没有无法搞定的人,这本书和《格局》使我受益匪浅

2017-09-20 21:58:22
来自王***1(**的评论:

一次买了很多书,学生课外阅读需用,够一年看的了

2017-03-22 16:37:01
来自匿名用**的评论:

包装完好,快递发货很快,我会好好学习这本书的内容。

2017-03-14 08:46:19
来自月***(**的评论:

还没看,因为活动价所以多买了些书屯着慢慢看。

2017-06-01 15:29:28
来自匿名用**的评论:

掌控:如何在人际交往中取得主导权 书脚坏了,影响心情!外面就一层塑料袋,平时买书都会有发泡袋或者其他东西裹起来的

2017-03-08 15:40:07
来自自由歌**的评论:

掌控:如何在人际交往中取得主导权 非常棒,服务很给力,包装很好。内容也特别好,非常符合现代人的生活状态,推荐!

2017-02-26 13:16:36
来自无昵称**的评论:

以后还要多学习,多掌握一些社交方面的技巧。这本书很好。快递也给力。

2016-11-29 09:10:41
来自匿名用**的评论:

还没看,针对自己弱项买的,不知道是否能够有用

2017-05-12 13:01:48
来自匿名用**的评论:

快递送错地方了,打电话还不接,结果自己找很久才找到。为了马东的好好说话下的,之后不会用了这破app了

2017-01-19 10:29:13
来自***(匿**的评论:

包装很好,发货很快,古今中外举例很多,像我这个单纯简单的人发现这本书太迟了。

2017-06-01 23:12:45
来自匿名用**的评论:

书已经收到了,物流很给力,书的品质也好,字迹清晰,纸质也好,又可以开心的阅读了!感谢卖家,以后还会光顾的。

2017-03-07 19:15:09
来自无昵称**的评论:

掌控:如何在人际交往中取得主导权 这是送给孩子的一本书。自己看后感觉学会了不少与人相处的技巧。强烈推荐值得每个人阅读。

2017-10-21 07:19:37
来自无昵称**的评论:

包装很好,塑封,整体感觉不错,简约。印刷不错,纸质不错。预订的,因为要用,一直追踪物流,结果物流信息出库后就没有更新,咨询了人工客服才查到,希望改进。其他都好,价格也优惠

2017-03-07 09:29:36
来自匿名用**的评论:

通过故事详解了如何掌控自己的生活,工作的方法,让自己意识到问题,从而学会摆脱他人的心理控制。是本不错的书!

2017-07-22 09:04:44
来自匿名用**的评论:

对于人际关系中的心理博弈写得很全,很细。简单说就是教你处理复杂的人际关系和面对人性狡猾,丑恶的一面。

2017-05-16 09:39:02
来自匿名用**的评论:

掌控自己的命运,守护自己的界限。成为生活的主人,成为一个真正自由独立的人。

2017-04-27 16:54:21
来自匿名用**的评论:

这书非常适合高中、大学或准备踏入社会工作的年轻人看,很多人情世故的事,让我们早点认清社会人与人之间的复杂多样的相处模式与处世态度

2017-03-08 17:43:31

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