再没有读这本书以前，我一直以为南传佛法过于偏重苦集灭道的小乘道了，虽然觉得南传佛法有其过人之处，但是缺乏一种事实的依据。可是看过本书之后，我彻底被震撼了，要谈论什么是佛法，就不要给任何法门先贴一个标签，标签的表述仅仅是一种文字相，如果学佛之人执着于这种文字相，那么更拿什么来谈论境界呢，境界不是想象出来的，而是实修出来的，什么叫实修？那就是书中所指的，观察自己内心的状态。 想说的太多，意犹未尽，总之，个人推荐学佛之人必须要看下这本书，然后再来谈大乘，否则颠倒错乱之下会误了自己真正的实修！

这个也是我喜欢的一类书籍，了解别人，从了解自己开始！

一次买的书多，看没顾上说看，简单粗略看了一下，还不错。

接受所有的感觉 不管是愤怒 伤心 悲观，而不只是快乐。修炼的过程，能获得内心平静的果 中心思想八个字: 心无杂念，顺其自然。

买回来就急着把它读完，都忘记了要来写评论了，真是一本不可多得的好书，受益良多、

非常厚实的一本书，是正版，字体清楚，纸质较好，推荐

感觉不错，才看了一章，是正版，没有错字，包装也很好

我還沒讀, 不過我一直想找一本可以教導這方面的書, 我認為這會很有用的, 給自己的打坐認識能上一個台階

当当购书价格较低,下午买的书,晚上就收到了,物流超快,值得称赞\\推广和信任,愿当当书店越办越好!

很好，家里的书越来越多，看书的时间却越来越少。

还没看 老师推荐的 愿和天下读者一起成长！加油！

好书 内容好就是纸张很臭味 印刷一般 佛教的书质量竟然这么差

原来只知道要去观照、去体验自己，但一直没有一种直观、可行的方法，直到发现了这本书。虽然看了一些身心灵方面的书来解答自己的困惑，但不能只在理论上武装自己，没有切实扎实的修炼，到头来只会竹篮打水一场空。本书讲的虽然是各种修行都认可的共法，但它教给了我们具体的步骤和细节，修行不再是雾里看花的事

本书所授的内观类似于禅修，但又有所不同，书中以戒定慧的三无漏学（八圣道）为线索，描述了纯净而本来的法，没有教派，只是通过单纯的禅坐自净其意。其中给人印象最深的可谓不想象、不持咒，直面无明观息修定的方法。书中反复强调了佛陀实修智慧的观念，亲证的真理才是属于你的真理。每章末尾都有一个小故事作为启示。能读此书是幸运与快乐的事。

如果对克里希那穆提的书读起来有困难的话，可以从这本内观入门

文笔很好，看了很宁静，不过不是实修的技巧手册，所以作者强调，要学习内观，得参加禅修营系统学习

这是一本分享正道之书，贪嗔痴慢疑只有通过内观方式获得戒定慧，用平衡的心过好俗世生活，同时给周遭人带来平和和喜悦。而一切的关键在于自身的亲身体验。

满分推荐，可以改变人生的一本书。加上实践内观就更棒了！

这本书是上心理咨询课的老师推荐的，现在人多聪明，而少智慧，多学习一些不二法门的内观方法，才不容易走进左道旁门。往内观照，洞察真相，净化身心。

内观，写的就是佛教六度，六度读懂了，这些也就懂了

虽然不能直接学习内观，但是大师讲的很多观点确实不错！

很通俗很实在，但却别具一格的一本书。尤其是书中的某些观点，如内观的核心是实践，真正的智慧是亲身体验，以及，内观并无教派之分。着实让人霍然开朗。

本以为是内观教材，看了之后其实就是可以说是内观推销书

通俗易懂的一本书。回归呼吸，体察细微。关照内心，除去习性反应。看只是看，听只是听。波澜不起，苦厄不痛。如实观察实相而生起无上智慧，以平等心观照、洞见、觉知身心的生灭无常。推荐。

非常浅显易读的读本，即便仍然无法相信轮回，但葛印卡教授告诉我们，内观不是一种宗教或宗教理论，不论是在今世或者流转来世，按照八正道修行都是有必要的。持戒，当然也是有必要的，如果你想了解苦、止息苦。内观禅修给了一个很具体、实用的方法：观息和觉知。

这是本介绍内观的书，不是修炼内观的书，只是对参加内观修习的解答。书是好书，里面有好多关于佛教理论的推理分析挺不错的。但此书一定要结合内观修习，不然作用会大打折扣

看完之后应该会想去内观中心体验一下，朋友去过特别推荐，蛮神奇的。

葛印卡大师亲自教授，内观实修指导，是很好的书，老师推荐的！