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跑步，该怎么跑
保健/养生运动健康人气指数：30主管单位：
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作者
[Dr.Nicholas] [Romanov]
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出版社
新星出版社
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出版时间
2014-07
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开本
12开
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包装
平装
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运动解剖书
保健/养生运动健康人气指数：43主管单位：本书通过大量的插图介绍运动器官：多于1000幅带批注的手绘插图，前所未有的细致讲解，层次分明，生动详实地展示了与初始运动状态直接关联...
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作者
(法)[布朗蒂娜·卡莱]-[热尔曼]著，[张芳]译
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出版社
北京科学技术出版社
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出版时间
2015-03
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开本
16开
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包装
平装
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跟代金刚一起练：不累不痛不生病
保健/养生运动健康人气指数：61主管单位：
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作者
[代金刚]
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出版社
科学技术文献出版社
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出版时间
2017-09
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开本
16开
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包装
平装-胶订
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囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限
保健/养生运动健康人气指数：27主管单位：仅仅依靠身体自重训练就能为你增大抢眼的肌肉吗?健身专家兼畅销书《囚徒健身》作者保罗威德的回答是：当然可以！他在这本圣经般的训练指...
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作者
(美)[保罗威德]著，[孙检]译
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出版社
北京科学技术出版社
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出版时间
2015-07
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开本
16开
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包装
平装
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顶天立地的功夫：形意拳内功讲记
保健/养生运动健康人气指数：149主管单位：本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇，上为“见道”篇，理清概念，建立正信，阐述内功...
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作者
[马世琦]
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出版社
中国文联出版社
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出版时间
2016-07
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开本
16开
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包装
平装-胶订
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运动改造大脑
保健/养生运动健康人气指数：21主管单位：为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！ 想改造失控的大脑吗？快系上你的慢跑鞋，就能...
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作者
(美)[瑞迪],(美)[哈格曼]
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出版社
浙江人民出版社
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出版时间
2013-11
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开本
12开
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包装
平装
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中医瑜伽调百病
保健/养生运动健康人气指数：74主管单位：从中医理论的角度将中医导引术与瑜伽的共同点结合起来，创立了“瑜伽导引法”，书中对瑜伽的各种功法进行了详细的阐述，排除了...
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作者
[文道]主编
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出版社
青岛出版社
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出版时间
2015-08
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开本
16开
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包装
平装
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五谷杂粮豆豆全（汉竹）
保健/养生饮食健康人气指数：106主管单位：五谷杂粮都包括些什么？ 五谷杂粮吃了有什么好处？ 粗粮、杂粮口感不好，不知道该怎么吃？ 五谷杂粮只能煮粥、蒸饭？ …… 五谷杂粮是餐...
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作者
[刘桂荣]主编
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出版社
江苏科学技术出版社
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出版时间
2014-04
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开本
12开
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包装
平装
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家常养生小炒
保健/养生饮食健康人气指数：34主管单位：中国人自古就偏爱小炒，为何？因为小炒香而好吃，因为小炒下饭，更因为小炒方便而快速，尤其是晚餐，几乎家家都少不了小炒，所以一到傍晚...
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作者
[杨力]
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出版社
江苏科学技术出版社
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出版时间
2015-04
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开本
12开
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包装
平装
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中国人应该这样轻断食
保健/养生饮食健康人气指数：43主管单位：本书以国外流行的5∶2轻断食法为基础，提倡健康的生活方式，根据中国人身体特征及口味需求订制轻断食食谱！本书从轻断食的源头说起，具体...
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作者
[张晔] [左小霞]
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出版社
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出版时间
2016-04
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开本
16开
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包装
平装
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家常养生食谱一本全
保健/养生饮食健康人气指数：37主管单位：饮食养生有秘诀，本书向你娓娓道来： 春、夏、秋、冬，不同季节怎样吃、吃什么才养生？ 心、肺、肝、肾、胃、肠，这些和生命息息相关的脏...
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作者
本书编委会
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出版社
中国人口出版社
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出版时间
2013-04
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开本
16开
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包装
平装-胶订
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食物相宜相克2000例（畅销升级版）
保健/养生饮食健康人气指数：45主管单位：食物与食物的营养搭配，食物间的相宜相克问题，一直是读者关心和在意的，本书介绍了食物与食物的相宜相克，疾病与食物的相宜相克，药物与...
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作者
[胡敏]主编
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出版社
中国轻工业出版社
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出版时间
2014-07
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开本
16开
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包装
平装-胶订
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二十四节气·一节一养生（汉竹）
保健/养生饮食健康人气指数：69主管单位：你知道立春为什么要吃春卷吗？ 你知道惊蛰为什么要吃炒豆子吗？ 你知道清明时节为什么会有放风筝的习俗吗？ 从这本书里你可以得知，其实...
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作者
[段长春]
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出版社
江苏科学技术出版社
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出版时间
2017-08
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开本
12开
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包装
平装-胶订
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从零开始读懂营养学（生活·家系列）
保健/养生饮食健康人气指数：60主管单位：生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料——营养，就能保持健康、恢复健康。《从零开始读懂营养...
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作者
[郑育龙]
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出版社
西安交通大学出版社
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出版时间
2016-08
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开本
32开
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包装
平装-胶订
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水是好的药
保健/养生饮食健康人气指数：71主管单位：本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些...
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作者
（美）[马特曼] 著，[刘晓梅] 译
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出版社
吉林文史出版社
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出版时间
2006-06
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开本
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包装
平装
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营养圣经（近期修订版）
保健/养生饮食健康人气指数：27主管单位：《营养圣经》出版近20年，是全球大受欢迎的经典健康营养学书籍之一，已被译成20种语言全球发行。 作者帕特里克 霍尔福德是国际健康和营养...
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作者
（英）[霍尔福德]著，[范志红]等译
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出版社
北京出版社
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出版时间
2012-01
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开本
16开
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包装
平装-胶订
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这样吃最健康
保健/养生饮食健康人气指数：62主管单位：本书内容包括： •产妇坐月子及baby的健康饮食 •各阶段孩子的喂养食谱 •孩子常见疾病及发烧如何处理 •如何让孩子更有...
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作者
[姜淑惠]
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出版社
北方文艺出版社
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出版时间
2009-03
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开本
12开
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包装
平装
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男性养生这样吃好
保健/养生饮食健康人气指数：19主管单位：本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个篇章。从不同方面介绍身体各部...
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作者
[甘智荣]
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出版社
江苏科学技术出版社
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出版时间
2015-10
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开本
16开
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包装
软精装
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老年人养生这样吃好
保健/养生饮食健康人气指数：66主管单位：本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让...
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作者
[甘智荣]
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出版社
江苏科学技术出版社
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出版时间
2015-10
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开本
16开
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包装
软精装
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吃茶记
保健/养生饮食健康人气指数：44主管单位：
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作者
（日）[荣西]著，[施袁喜]译注
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出版社
作家出版社
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出版时间
2015-04
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开本
16开
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包装
平装
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