主管单位：为什么我们节食、运动，体重下降得却不明显？ 为什么我们平日注重健康，但身体却经常出现问题？ 皮肤粗糙、肤色暗黄，甚至长斑、长痘，除...

• 作者

  (日)[椎名由纪]

• 出版社

  --

• 出版时间

  2012-12

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：本书是一本运动+饮食瘦身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动瘦身法，300多种瘦身美体操和生活小窍门，让您瘦身不受罪。 减...

• 作者

  [汉竹]　编著

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2014-10

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：减肥的正确做法是学会聪明的吃》倡导的饮食法被众多女性疯狂追捧！本书作者，营养指导师艾丽卡·安吉亚尔告诉我们，餐桌上才有你所想要的...

• 作者

  (澳)[艾丽卡·安吉亚尔],[江勋源]

• 出版社

  天津科学技术出版社

• 出版时间

  2012-07

• 开本

  32开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：错误的生活和饮食习惯，让毒素囤积体内，人会越来越胖，以错误的方式减肥排毒，只会伤身，用天然食材进行排毒，是促进体内环保，成功瘦身...

• 作者

  [林禹宏] 著

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2015-04

• 开本

  16开

• 包装

  软精装

主管单位：刘丹枫、孙利平编著的《减肥与健身小窍门》从运动、饮食、药物、心理和自然等方面介绍了减肥常识，并分别介绍了面部、颈部、臂部、腹部、...

• 作者

  [刘丹枫],[孙利平]

• 出版社

  金盾出版社

• 出版时间

  2011-02

• 开本

  32开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：10分钟超级名模美瘦操》内容简介： 本书是一本简单有趣，效果明显，在家穿着睡衣就能学会的简单的瑜伽动作入门锻炼法。包括：消除每日疲...

• 作者

  (韩)[表英珠]

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2014-07

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：你是否在为自己肥胖的身材而抱怨不已？如果你能正视自己的身材，那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必用节食的办法来伤害自己，也没有...

• 作者

  [素素]

• 出版社

  新世界出版社

• 出版时间

  2012-08

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：就是这么一颗轻柔的球，搭配简单舒缓的动作，让你轻松松骨盆伸展，改善姿势，打造不胖体质；重塑腰线， 消除腰酸背痛！ 日本体操协会医医...

• 作者

  (日)[中村格子] 主审;[王锡兰] 译

• 出版社

  青岛出版社

• 出版时间

  2017-01

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：瘦不下来的借口有很多，在美食面前我们总是感叹：“不是我们太软弱，而是敌人太强大！” 但是郑多燕要告诉你，我们和美食可以...

• 作者

  [郑多燕]

• 出版社

  广西科学技术出版社

• 出版时间

  2014-01

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》 主张从身心灵各个角度探讨情绪：第1部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的...

• 作者

  [罗伊马丁纳]

• 出版社

  深圳报业集团出版社

• 出版时间

  2010-02

• 开本

  12开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动！通过以正确的方法拉伸，每天只需几分钟，我们就可以伸展肌肉筋腱，舒展...

• 作者

  [她品]　主编

• 出版社

  福建科技出版社

• 出版时间

  2014-07

• 开本

  24开

• 包装

  平装

主管单位：随着减肥塑形领域的不断开拓，芭蕾成为又一个流行趋势。芭蕾具有消除赘肉、提拉曲线、矫正姿势、调整身形的效果。但是昂贵的费用及对身体...

• 作者

  (韩)[吴英珠]

• 出版社

  青岛出版社

• 出版时间

  2013-08

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：各种不良姿势导致现代有些人的脖子就像乌龟的脖子一样向前突出，呈现非正常弧度，我们称此为"乌龟脖"。乌龟脖不仅看起来难看，更是身体健...

• 作者

  【韩】[黄相普],[陈晓宁]

• 出版社

  青岛出版社

• 出版时间

  2015-11

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：7天告别梨形身材》是日本最的美体教母齐藤美惠子20多年来最满意的美体书 日本最著名的腿部理论师，齐藤美惠子根据25年腿部训练经验，在成...

• 作者

  [日][齐藤美惠子],[于畅游]

• 出版社

  广西科学技术出版社

• 出版时间

  2014-01

• 开本

  32开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：本书是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中，伊能静首度公开了300多种...

• 作者

  [伊能静] 著

• 出版社

  接力出版社

• 出版时间

  2013-01

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解最健康的减肥黄金法则，传递最科学的减肥基本常识和理念，剖析健康减肥的要点。科学有...

• 作者

  [杜琳] 编

• 出版社

  山西科学技术出版社

• 出版时间

  2014-07

• 开本

  32开

• 包装

  平装

主管单位：健身房太远，做瑜伽太累，跳肚皮舞可没有下班回家在卧室里睡懒觉舒服。我们爱犯懒，我们爱美食，但是我们同时也希望拥有“S型&rdquo...

• 作者

  [李虹]

• 出版社

  江西人民出版社

• 出版时间

  2012-09

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：酵素，已经成为现在风靡全世界的时尚健康饮品，但很多人并没有真正了解酵素的本质。本书从基础问题入手，详细讲解了酵素的本质、功能与效...

• 作者

  [乐活]编辑部/编著

• 出版社

  江西科学技术出版社

• 出版时间

  2015-01

• 开本

  32开

• 包装

  平装

主管单位：鲜百味挑选了经久畅销的美食选题，将最家常最营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案...

• 作者

  《[鲜百味]》编委会　编

• 出版社

  山西科学技术出版社

• 出版时间

  2014-06

• 开本

  24开

• 包装

  平装

主管单位：1天30秒，站着就能瘦！日本著名的姿势顾问教你怎样矫正身体姿势，变身优雅气质美人。正确的站姿、正确的坐姿。2个好习惯，成就你的！好姿...

• 作者

  (日)[武田真理子]

• 出版社

  江苏美术出版社

• 出版时间

  2012-09

• 开本

  12开

• 包装

  平装