主管单位：越来越多的女性开始关注瑜伽，致力于打造一个更加的自己。本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和...

• 作者

  [焦开开]

• 出版社

  黑龙江科学技术出版社

• 出版时间

  2017-08

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：《瑜伽美体周计划》一书的特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造身材和面容。《瑜伽美体周计划》介绍了专...

• 作者

  [布梵]　主编

• 出版社

  中国纺织出版社

• 出版时间

  2015-09

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：家有萌宝是最幸运和幸福的事情，然而，妈妈们有时也会因为育儿的繁琐而感到疲劳。将瑜伽练习融入育儿生活，短时间有大收获！本书推荐了10...

• 作者

  (法)[迪穆泰] 等

• 出版社

  译林出版社

• 出版时间

  2014-02

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿，甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等，是现代人常见...

• 作者

  [陈玉芬]

• 出版社

  广西师范大学出版社

• 出版时间

  2008-12

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：本书是针对初学者循序渐进的一个引导教程，教会初学者在最短的时间来成为瑜伽达人，从简单的瑜伽体式示范，并且例举了初学者易犯的错误动...

• 作者

  [矫林江],[司马春莉]

• 出版社

  辽宁科学技术出版社

• 出版时间

  2011-11

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：目前瑜伽习练，在社会上，在一些大大小小的瑜伽馆正蓬勃发展着，已有一定的规模。但对高校学生瑜伽习练尚处于空白和摸索阶段，为了使瑜伽...

• 作者

  [谢丽娜]　著

• 出版社

  人民体育出版社

• 出版时间

  2014-04

• 开本

  16开

• 包装

  平装

主管单位：本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念，而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒?减压这几个方面，逐...

• 作者

  [张斌]　主编

• 出版社

  电子工业出版社

• 出版时间

  2014-05

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：《瑜伽体位法》主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法的练习方法，以及练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。另外，...

• 作者

  [斯瓦米·库瓦拉亚南达]

• 出版社

  中国青年出版社

• 出版时间

  2017-04

• 开本

  16开

• 包装

  精装

主管单位：张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽...

• 作者

  （美）[张蕙兰] 等

• 出版社

  江苏科学技术出版社

• 出版时间

  2012-03

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：本书专为瑜伽初学者精心设计，包括最基础的入门知识，最简单易学的基础动作，最需要知道的小贴士等，分步图解，一招一式教会你。让初次接...

• 作者

  [罗语]，[赵广娜]　编著

• 出版社

  华夏出版社

• 出版时间

  2012-08

• 开本

  32开

• 包装

  平装

主管单位：本书编者结合青少年身体、心理特征以及学习特点特别编排的这套青少年瑜伽系列动作，简单、方便、易学，无需占用太多时间，同学们甚至在学...

• 作者

  [景丽] 编著

• 出版社

  成都时代出版社

• 出版时间

  2008-12

• 开本

  12开

• 包装

  平装

主管单位：《瑜伽：气功与冥想(精选版)》是国内畅销20多年的瑜伽类书籍，不仅拥有数百万读者，也是瑜伽教师和修习者高度认可的珍贵资源。这个精选版...

• 作者

  [柏忠言]

• 出版社

  人民体育出版社

• 出版时间

  2014-01

• 开本

  大32开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信...

• 作者

  [于伽]

• 出版社

  团结出版社

• 出版时间

  2014-09

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：作者将中医养生知识、瑜伽导引术、道家功法等融入瑜伽的练习当中，以独特的视角向读者阐述了瑜伽的基本原理。本书第1章，作者向读者介绍...

• 作者

  [文道]

• 出版社

  青岛出版社

• 出版时间

  2013-07

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是瑜伽老师LuLu，根据瑜伽调理内分泌原理，为女性特制的瑜伽影音书。书中LuLu老师告诉你：女性身体和面子上...

• 作者

  [LuLu] 著

• 出版社

  广西科学技术出版社

• 出版时间

  2013-03

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和，几乎适合人人练习，但是作者和出版社仍然希望，读者要先了解自己的身体限度，以便做这些姿势的日寸...

• 作者

  (美)[威尔加],[李华]

• 出版社

  中信出版社

• 出版时间

  2007-11

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：瑜伽全书集健身、塑形、气血美容为一体，内含最基础的体位法，最系统的理论指导，最贴心的功效提示，给您带来多方位的瑜伽体验，《天天瑜...

• 作者

  [林晓海]

• 出版社

  青岛出版社

• 出版时间

  2012-05

• 开本

  20开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：多年来，本人一直潜心致力于瑜伽的探索，希望以自己的实践教学和自我实修，与更多人分享生命感悟，让节奏冥想带来更美好的感受、喜悦与丰...

• 作者

  [李清]

• 出版社

  民主与建设出版社

• 出版时间

  2014-12

• 开本

  32开

• 包装

  平装

主管单位：

• 作者

  [布梵]　主编

• 出版社

  中国纺织出版社

• 出版时间

  2014-11

• 开本

  16开

• 包装

  平装-胶订

主管单位：随着生活节奏的加快，人们要面对的工作压力、生活压力也不断升级，如何在快节奏、强压力的环境里调节身心，释放压力，让疲惫的身体和需要...

• 作者

  [姚海生]

• 出版社

  人民邮电出版社

• 出版时间

  2014-01

• 开本

  16开

• 包装

  平装