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大学体育教学研究:大学体育教学中的礼仪教育渗透
我国是礼仪之邦,礼仪也体现在生活的方方面面。传统上认为体育教学与礼仪教育无关,但事实上体育本身是与对手、裁判、教练员、拉拉队、观众、队友等在竞争与合作中完成的,因此在体育教学中进行礼仪教育的渗透,是培养高素质体育参与者、高素质人才的重要手段。
一. 大学体育教学中强化礼仪教育的作用
人是社会性动物且深受环境影响,因此对人的礼仪教育应不局限于中小学的思想品德课堂、不局限于父母的教导、不局限于大学的思想道德修养课程等。体育课程同样可以成为学生礼仪教育的平台。结合大学体育教学实际情况,对学生进行礼仪教育具有以下作用:(1)塑造良好的大学生个人形象。一个人的形象既有外在表现出来的服饰、长相、行为和言谈举止,也有内在的人品、气质、修养、格调等,毫无疑问外在作用的体现是以内在的素质为基础的。对大学生而言,他们被誉为国家发展的希望,是朝气蓬勃、奋发向上的青年群体。但在社会就业竞争压力大、成长在独生子女环境里、深受社会思潮影响的大学生群体在个人修养和品质上又受到很多负面影响,如考试作弊、不努力学习、生活作风散漫、自私刚愎等。通过在体育教学中渗透礼仪教育,能让学生学会控制自己的情感、以合适的方式在合适的场合发泄情感,使学生掌握正确的服饰穿戴与言谈举止方法,通过体育运动增强学生的自信,提高学生的团结协作与沟通能力,在体育规则下学会自我约束、不断修正自己的言行,从而塑造积极向上、团结奋斗,又有高雅举止和得体言谈与整洁大方仪表的大学生形象。(2)培养大学生的体育观赛修养。我国重视体育竞技与体育经济的发展,而运动受众(即球迷)则是关键。球迷的文明程度一定程度上反映了国家的文明程度。但当前很多体育观赛中却表现出了多种不雅现象,如我国斯诺克运动中相机的闪光与手机铃声不断,篮球赛上球迷用矿泉水袭击球员与教练、网球赛事中的口哨与手机彩铃声,还有体育场入场时的混乱、乱丢垃圾、对球员进行不道德的辱骂等,都反映了当前体育观赛者文明礼仪的欠缺。由于绝大部分大学生都是体育观赛的爱好者,因此在大学体育教学中进行各种礼仪渗透教育,有助于让学生掌握体育观赛的常识性礼仪,对现场不文明的礼仪进行引导、批评指正,还可以让学生掌握良好的礼仪实。(3)提高体育教学质量。大学体育教育不在于提高学生体育成绩,而在于培养他们的体育爱好、掌握体育运动常识。如体育舞蹈教学渗透礼仪教育,学生的仪态仪表与言行举止能按教师规范执行,就能将体育舞蹈美真正的体现出来,从而让学生真正的喜欢舞蹈。又如涉及到篮球裁判的教学,就要让学生明白对裁判的仪态仪表、手势、交流方式等的要求。学生在深刻领会这些具体要求之后,就会让这些体育知识深入头脑,做到学有所得。
二. 大学体育教学中礼仪教育的内容
礼仪内容本身繁多,在体育教学中进行的礼仪教育涵盖与体育比赛和活动相关的方方面面,这主要有三个方面:参与体育活动的人员(包括观赛者)应有的服饰、语言、行为举止以及礼貌礼节等规范;在体育仪式上的一些礼仪活动如开闭幕式、颁奖仪式、火炬接力与点火仪式等;各类体育标志。结合教育部颁布的大学体育教学大纲,笔者以为大学体育教学中的礼仪教育应具有知识性、社会性、趣味性,同时又具有可实践性和系统性,否则体育教学中的礼仪教育会成为说教方式,教学效果必然不好。因此大学体育教学中礼仪教育内容应包含体育礼仪基本理论、个人形象礼仪、观赛礼仪。其中的基本理论可以在室内进行,也可以在不适合室外教学时进行。体育教学中礼仪教育根本上就是让学生认识到体育礼仪的重要性以及体育礼仪不仅仅用在体育活动中,而是会影响到每一个学生在日常生活和学习中礼仪表现。系统理论知识能从根本上塑造学生的品德,提高学生的个人修养。大学生都懂得“礼仪”的含义,但未必懂得体育中存在哪些礼仪,以及体育礼仪与个人修养的关系因此在礼仪教育中药重点阐述礼仪的社会性与个人性。
至于“个人形象礼仪”,这属于系列课程。由于体育活动中不同时刻学生会扮演不同角色,如篮球比赛中,有的当拉拉队员,有的当裁判,还有场上队员、计时员、记分员等等。显然不同角色的体育参与者在礼仪上可能有一定的不同,如场上双边队员和裁判的礼貌沟通属于正常现象,但观众对裁判判罚的起哄显然就超越的有道德礼仪的范畴。作为观众大声呼喊有助于鼓舞士气,但模仿裁判吹口哨则只会扰乱比赛者的心态。因此个人形象礼仪教学中需要结合不同的角色来对他们的仪容、仪表、仪态进行讲解。大学课程时间有限,可以结合最常见的几个角色如观赛者、队员、裁判等应掌握的礼仪进行分析。
“运动会礼仪”主要是让学生明了运动会中各种规范,如入场、饮料管制、服装、鼓掌节奏、肃静起立时间、闪光灯与手机的使用、赛场卫生、禁止吸烟、尊敬国旗、婴儿入场准则等。
大学体育教学研究:论大学体育教学与素质教育
摘 要:素质教育是当代教育的终极目标,体育教学作为素质教育的重要组成部分之一,有着自己鲜明的特点及教育功能。通过对体育教学特点的分析,提出了几点促进素质教育的建议。
关键词:大学体育教学;素质教育;特点;建议
当前学校教育正在推行素质教育,素质教育的首要目标就是要教会学生做人,而且强调要提高学生的心理素质和社会适应能力。作为教育的重要组成部分的学校体育,既是素质教育的重要内容,又是实施素质教育的重要手段,具有其它学科不可代替的作用。采取符合体育教学任务的方法,指导、激励学生积极主动学习体育和卫生保健知识,掌握运动技术、技能和锻炼方法,增强学生体质,培养良好的思想品德的一个有组织、有计划的教育过程。体育教学自身所具有的特点使得在其教学过程中推进素质教育有着得天独厚的优势。
1 大学体育教学的特点及其在素质教育中所起的作用
体育教学与一般课程的教学有共同点,也有不同点。其共同点表现在两者都是教与学的双边活动,都是教师有目的、有计划、有步骤地指导学生自觉积极地学习,掌握一定的知识技能,发展学生的认识能力,培养学生的道德意志品质。在这一过程中,教师的主导作用和学生的主体作用始终密切地结合在一起。体育教学与一般课程的教学不同之处在于一般课程的教学主要是通过思维活动,使学生掌握有关的科学知识与技能,发展学生的认识能力;而体育教学不但要使学生掌握一定的体育科学知识和体育锻炼的技术、技能,主要还要通过各种身体练习,使其熟练掌握各种体育技能,锻炼其身体,增强其体质。由此可见,体育教学的主要特点是:
(1)体育教学以传授体育技术、技能为主要内容,其根本目的在于增强学生体质。学生学习体育这门课程。最终目的是为了锻炼身体,增强体质,建设祖国。达到这一目的的主要手段是各种各样的运动项目以及养成良好的锻炼习惯。这就决定了体育这门课程的主要内容是将体育的技术经过反复实践而转化为技能。同时促使学生掌握锻炼方法。当然,还要学习体育科学知识,以指导身体锻炼。
(2)体育教学以机体参与活动为特征。和文化课程的教学一样,体育课教学也要通过思维活动,但同时学生还要进行懈动。在机体活动过程中,通过肌肉感觉,把信息传递到中枢,经过分析、综合,去达到对体育技术、技能的认识。没有机体的参与,是不可能掌握体育技术教学内容的。机体在参与活动的过程中,经过反复的条件刺激,建立起条件反射。掌握体育技术。这个过程既是学习体育技术的过程。同时又是增强体质,提高学生健康水平的过程。
(3)体育教学组织的复杂性和多样性。体育教学是在活动过程中进行的,青少年的身心都处在发育成长的过程中,精力充沛,求知欲强。活泼好动。而且一个由几十人组成的班集体,男女生性格各异,素质水平、活动能力各有差异,还有环境的干扰和场地、设施条件等的制约,这许多因素就决定了体育教学组织的复杂性和组织形式的多样性。
(4)体育教学以对学生品德、心理品质培养的特殊作用,显示其鲜明的教育功能。体育运动有它自身的特点,体育的竞赛性可以培养学生具备当代社会的竞争精神。体育的规则,可以培养学生诚实、守纪律的品质。运动要克服自身生理负荷和器械、环境、自然条件的困难,可以培养学生刻苦耐劳、勇于拼搏的意志。体育活动具有群体特征,可以加强人际交往,增进学生之间的友谊和团结,培养集体主义、爱国主义精神。当代社会需要年青一代具备的品质,是许多学科所难以做到的,体育运动自身的特点。对学生品德和意志品质的培养具有特殊的作用。在跨世纪的人才培养中,体育教学显示了其鲜明的教育功能。
2 在大学体育教育中渗透素质教育的几点建议
2.1培养学生的终身体育观念。由于体育已逐步成为现代社会生活中不可缺少的组成部分,成为人们度过余暇时间的重要内容。因此,人们对于掌握体育的基本知识、技术和技能赋予新的意义,提出更高的要求,即不仅在体育课上学习和运用,而且强调进行课余时间的体育活动。这样就要求学生更好的掌握锻炼身体的理论和方法,培养学生具有参加体育运动的能力和正确的态度。
不少国家对此也提出了相同的看法。英国提出“养成用积极、快乐的态度渡过余暇”。美国提出“发展有益的而且有生气的身体娱乐活动,是当代社会的需要”。日本提出“培养和树立学生一生能够继续参加运动实践的能力和态度”。
原苏联提出“培养学生具有独立进行代育锻炼的技能和习惯,”“在高年级培养学生组织比赛和裁判能力”。我国在新的学校体育目的任务中也提到了终身受益问题。这就给我们体育教育提出新的课题,就是要强调对学生体育兴趣的培养;激发他们参与意识,并养成锻炼身体的习惯。体育属于文化范畴,体育运动属于高尚的文化活动之一,对体育有没有浓厚的兴趣和爱好,是衡量一个人的文化素养程度的重要标志之一。养成对体育的兴趣和爱好,可以丰富自己的业余文化生活,对自己的身心健康深有稗益。
体育的终身受益的任务,还要强调对学生掌握实用能力的教育,要重视多种能力的培养。比如:指挥队列的能力、组织小型体育活动的能力、体育竞赛的基本裁判能力、处置简单的运动损伤的能力以及指导他人参加体育实践的能力等等。
学校体育是社会体育的基础,学生在学校所受到的体育教育,将会延续到社会。学生步入社会后将从事各种职业。健康的体魄将为他们发挥自己的聪明才智,贡献于社会打下物质基础,而他们所掌握的体育知识,也为事业的成功和开展社会交往创造了条件。
2.2改革课外体育活动 发展学生的特长。素质教育具有鲜明的个性化特征,是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。体育教学的完整过程,应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术,而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各 种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、辅导、总结。
课外活动的组织形式,应采用选择性自由组合的形式。实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目,采用单项俱乐部制。各俱乐部由有体育特长的学生负责,为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴,创设自主练习的氛围。聘请有体育特长的文化课教师进行辅导,帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进行体育活动的能力和习惯,使学生充分理解参加体育活动的必要性,结合参加体育活动的乐趣,建立良好的体育生活态度,并获得人际关系需要的满足,促进学生身体素质的提高。
充分利用双休日,开展课外体育竞赛。这种体育竞赛,变以前的“选手竞赛”为现在的群体竞赛,扩大竞赛参赛人员,让所有俱乐部成员都能参加。选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的同学担任竞赛的组织工作,由学生自己担任裁判工作,对待学生裁判应先培训后上岗。
2.3重视对学生道德素质的培养。道德指的是调整人与人之间,人与社会之间关系的行为规范的总和,它可以具体化为爱国主义、集体主义、民主和法律意识等。在大学体育教学中,教师应重视对学生道德素质的培养。例如,结合目前我国承办的奥运会的准备工作,通过介绍奥运知识、特别是中国、台湾与国际奥委会的关系,中国健儿为国争光的典型事例来阐明综合国力的强盛与竞技体育的关系。从而激发学生的爱国热情。又如集体主义教育。教师可通过一些集体项目,如拔河、接力等。有意识有目的地培养学生的集体主义精神。让他们亲身感受到集体的力量,充分证明自己的力量。正确处理个人和集体
的关系。再如民主和法律意识。体育教学中,教师可采用比赛法,并结合学生的体育课成绩考核以及教学中出现的问题等,进行民主评议、机会均等、公平竞争教育。同时进行自觉遵守体育运动和体育比赛中的法律,即比赛规则教育,从而为学生将来走上社会、适应社会要求打下坚实的基础。
2.4重视对学生心理素质的培养。加强对学生心理素质的培养是社会发展的需要,也是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才不仅要求有健壮的体魄,而且要有健康的心理。因此,要充分利用体育这一独特的教育形式。加强对学生心理素质的培养。通过丰富多彩的体育活动,体育项目比赛等形式,培养学生顽强向上的精神,良好的心理品质及坚强的意志,发展他们的想象思维和创造能力;指导帮助学生建立正常的人际关系,培养他们自尊、自爱、自信的品质,克服胆怯心理、自卑意识、保守观念、封闭思想、社交恐怖症等不健康心理。
2.5加强教师素质培养,优化课堂教学。师资队伍建设是实施素质教育的基本保障。素质教育对学校体育提出的要求,即是对体育教师的要求。无论是体育教学观念的更新,还是体育教学内容、教学方法的改革,都取决于教师的素质。因此,要培养跨世纪的高素质人才,体育教师必须不断完善知识结构,并与实际需要相结合,不断完善自我。体育教师应端正教学思想,树立良好的职业道德,建立以育人为目标的现代教育观、人才观、质量观,转变传统体育教学观念,合理安排教学内容并有效利用课外活动,使课堂教学能取得好的教学效果。
素质教育的目的是使学生在德智体等方面得到发展,体育教学是培养学生德智体等方面发展的重要组成部分。是实施素质教育的重要途径之一。为了能更好地提高学生素质,学校教育必须重视体育教学。各体育教师也要更好的设计课程内容以促进学生素质的提高。
大学体育教学研究:浅论大学体育教学中的体育精神与人格教育
[论文关键词]体育教学 体育精神 人格教育
[论文摘要]体育精神就其实质，是一种心理资源、是一种具有能动作用的意识、是体育行为的动力源泉。独立的人格，究其本质是一种财富，是一个人的良好尊严和意愿的宝贵财富，是一个人进行一切社会活动的基础，现代教育提出的“以人为本”的教育主张就是对学生人格教育重视的一个体现。
一、大学体育中的体育精神
（一）体育精神的涵义
体育精神就其实质，是一种心理资源、是一种具有能动作用的意识、是体育行为的动力源泉。换句话说，体育的整体风貌、凝聚力、号召力、特色、水平以及感染力共同构成体育精神。即，体育精神——是体育的信念、理想、情操及体育知识、审美水平的标志体。作为一种体育意识，对体育的实践活动具有一定的指导作用,是体育行为的动力的一种心理资源。体育精神，作为一种规范力量，规定着体育文化模式的选择。奥林匹克精神就是体育精神的集中反映。
（二）体育精神对大学生的影响
首先，体育精神有利于培养大学生的求真务实以及诚实守纪的良好品德。众所周知，体育比赛与做人一样，要不得投机取巧、弄虚作假，要求所有参赛人员都要诚实守信、求真务实。古希腊奥林匹克运动会的入口处的宙斯铜像上就镶刻着这样一句话：“在奥林匹克，只能用快腿和体力战胜对手，金钱不可能使你赢得胜利。”所以说，体育精神有利于培养大学生的求真务实、集体观念以及诚实守纪的良好品德。
其次，体育精神有利于培养大学生的集体主义观念。有人认为，体育是一种竞技活动，是培养学生竞技意识的重要手段，是以打败对手取得胜利为终极目标。其实，这里存在一个明显的误区。体育在是一种竞技活动的同时，亦是一种培养个体的合作意识，以及求得两者间的和谐统一的有效途径。“团结就是力量”这句耳熟能详的话语在体育比赛中得到体现。所以说，体育精神有利于培养大学生的集体主义观念。
，体育精神有利于培养大学生法制意识，使其更好地养成大学生遵纪守法精神。大学生参加体育运动必须遵守裁判规则，违规就得受罚，取得成绩则相应的受到奖励。所以说，把体育文化中蕴涵的体育精神和大学生的纪律修养相结合，对加强大学生纪律修养有着深远影响。
（三）大学体育教学中的体育精神的培养
有人说：“一所合格的大学，是把教育教学搞好；一所好的大学，更要注重人格养成；一所的大学，除了前两者之外，还要注重体育精神的培养。”所以对大学生而言，体育精神是其他知识教育所无法替代的一种独特的教育，也恰好是我们当前大学教育中所忽视的。因此，如何培养大学生的体育精神则成为现今高校体育教育的关键问题。在我看来，大学体育教育中的体育精神主要从以下两方面进行培养。
及时，教材与引导相结合。教师应从教材的基本理念出发，深入研究并挖掘教材中所蕴含的体育精神并加以提炼和升华。同时，引导学生以乐观豁达的精神和积极向上的心态对待体育活动。同时，引导学生与他人的团结协作，使其能够更好的正确处理与队友、同伴的关系。
第二，运用灵活的教学手段和方法培养其体育精神。教师应灵活运用各种教学手段以及方法培养学生，使其在体育活动中树立体育精神意识。同时，通过课堂学习或体育活动培养其公正、公平的心态以及不畏艰苦的意志力。
二、人格教育的概念
（一）人格的概念
所谓人格，究其本质是一种财富，是一个人的良好尊严和意愿的宝贵财富。苏格拉底曾经说过：“人有了人格的尊严，必不甘堕落为禽兽，而品德也必自然提高。”由此可见，西方的哲人，都十分重视人格。东方亦然。“良将不怯死以苟且，烈士不毁节以求生。”这正是东方圣贤具有人格魅力的体现。在我国，有的家长从小就会对孩子进行人格投资。这种投资，虽然不能直接使得人们在物质方面变得更为富有，但孩子们则可以从获得的荣誉和尊敬中得到回报。而且，就是因为有了这种人格的力量，困难就可以战胜，邪恶也可以抵御。古人所说的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”正是人格魅力的伟大体现。
（二）人格的影响因素
众所周知，人格，是一个人的心理格局或者说是心理面貌。即一个人的各种稳定而独特的心理特征以及一些意识倾向的总和。据研究表明，人格大致包含这些内容：信念、气质、理想、性格、兴趣、能力等。同时人格的塑造也是由于先天、后天因素共同作用的结果。
首先，我们来看先天遗传因素。古人云：“虎父无犬子”，俗语也有：“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”的说法。就其实质，则是指先天遗传因素对子女人格品质的影响作用。实践表明，人的生命冲动、基本情绪等个性中的下层成分在一定的条件之下容易遗传，而所谓的信仰、世界观、理想等上层成分则会因为所处的社会环境而受到影响和制约。所以说，先天遗传因素为人格的形成和发展提供的是一种可能性。
其次，我们来看后天环境因素。后天环境因素则包括以下几点：其一，家庭影响。据某项实验表明，人格中的交往能力、信任感、情绪的稳定性、语言能力等因素，其发展和形成都与自身所处的家庭环境有着密切关系。其二，社会环境影响。社会是个大家庭，生活在其中的每一位成员在其成长的每一个阶段都会受到来自社会生活中的各种环境因素的影响和干扰。所以说，在遗传与环境的相互作用中，在人格形成的过程中，后天的环境是将先天所形成的这种可能性转化为现实性的必要因素。
（三）高校体育对塑造大学生人格的意义
首先，体育不仅是学生人格培养的重要手段,而且也是发展其人格魅力的重要途径。大学生正处于心理的不成熟到成熟的发展时期,他们的道德、需要、理想等个性倾向性以及能力、气质、性格等个性心理特征都没有成熟和定型,就有很强的可塑性。而体育教学的过程和内容都具有的教育性以及可模拟社会实践活动,对其人格的培养可以发挥直接的作用。有人说：“体育是育体与育心的结合方式,它对人格素质的培养具有其他学科难以替代的作用。”体育科学研究证明,体育不仅可以增强学生体质以及增进学生的身体健康,而且在很大程度上还可以对学生进行有效的思想品德教育，对陶冶学生的情操、开发学生的智力、发展学生的个性、提高学生的心理素质以及促进学生的社会化有着巨大的影响作用。所以说,体育不仅是学生人格培养的重要手段,而且也是发展其人格魅力的重要途径。
其次，通过体育教学练就强壮的体魄,可成为良好人格塑造的“载体”。大学生正处在学习的重要时期,处在人生的重要转折点上。特别是，大学生正处在生理发育上的敏感阶段，换句话说就是发育基本成熟阶段。进行体育教学,不失时机地促进其身体的的健康成长,使“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”的身体得到行之有效的锻炼，可使之成为良好人格塑造的“载体”。
三、体育精神与人格教育之间的关系
及时，体育精神在一定程度上可以促进学生形成完整人格。众所周知，心理健康的最终目标是人格的完整。其中人格完整的首要的标志则是:人格构成的各个要素都要完整、和谐、统一。即以积极进取的人生观、世界观作为人格的核心,并在此基础上将自身的愿望、行为以及目标统一起来。众所周知在我国各大高校，体育教学是通过各种运动比赛以及灵活多样的教学活动，使学生养成以规则来规范自身行为的良好习惯。同时通过体育精神的熏陶，使其拥有公正、公平、客观的视角，并以此分析问题和解决遇到的问题,引导其在体育比赛中明确自身目标，同时制定适合自己的合理的目标,正确对待体育活动和竞争并以积极的心态迎接生活或者学习、工作中的一切挑战。所以说，体育精神在一定程度上可以促进学生形成完整人格。
第二，体育精神在一定程度上可以促进学生形成健康的人格。衡量人格健康的标准有以下几条：其一，必须在任何时刻都能客观实际地看待、认识世界；其二，必须时刻拥有一份坚定的、积极的价值观以及端正的道德心；其三，对待自己要客观实际，认清自身；其四，具有真实的安全感存在；其五，对待所参与的各种活动都能专注其中；其六，必须具有爱父母、亲人、朋友的情感和能力；其七，能够更好的完成自己所承担的责任与工作。在我国，体育教学是一种具有竞争性、群体性特点的以培养学生团结协作、和谐相处、公平竞争、相互关心的体育精神为基础的教学活动。其在教学活动中，学生的人际交往能力、集体荣誉感、责任感得到提升。
四、总结
众所周知，体育精神对培养一个健全的人格，往往有着无法替代的作用。热爱体育运动的人往往自信、阳光，体育不仅能赋予学生一种愉快的生活态度，而且能通过严酷、激烈的锻炼，给处于舒适环境的学生一种竞争的痛并快乐的体验，这对年轻人的成长、行为的养成和不畏困难精神的培养具有积极意义，不但可以强身健体，还能够养成不怕输、不畏困难、培养竞争意识和团队合作精神，有利于健康人格的养成，同时也有利于形成遵守规则的习惯，培养执著严谨的精神。
大学体育教学研究:试论高校体育教学与大学生的健康
论文关键词:高校体育 认识体质 身体健康 德育 心理健康
论文摘要: 高校体育教学是培养健康的大学生的一门重要学科。高校体育教育应该以培养学生对体育锻炼的正确认识，增进学生的身体健康以及培育学生德育，增进学生心理健康为目的，为祖国培养“四有”人才。
体育是随着人类社会的发展而产生和发展的。原始人类在为生存而同自然界进行斗争中，发展了走、跑、跳、投掷、游泳以及其他各种技能。这些原始人类的生产和生活技能与现代人的体育活动都是身体的活动，其区别在于前者主要用于谋生，后者主要用以锻炼身体。体育作为一个专门的科学领域，是人类社会长期实践中，随着社会生活和生产的不断发展而逐渐建立和发展起来的，它受一定的社会政治、经济的影响与制约，也为一定的社会政治、经济服务。高校培养的目标，是德智体发展的，具有专业知识和技能的，社会主义现代化建设所需要的“四有”人才。高校体育通过教学以及一些训练和竞赛环节，教育学生掌握体育的基本知识、技能及科学锻炼身体的方法，以不断增强体质，确保大学生身体和心理的健康。
一、培养学生对体育锻炼的正确认识
要达到增强学生体质的目的，在掌握一定的体育基本知识、技能和科学锻炼身体的前提下，关键在于启发学生坚持经常锻炼的自觉性，除一定程度上来自其本身对体育的兴趣和爱好外，提高学生对高校体育的目的性的认识，解决好为什么锻炼？为谁锻炼？是至关重要的。而为社会主义现代化建设事业，就是我们自觉进行身体锻炼的目的。如果我们对锻炼的目的，有正确的认识，对体育的某一项或几项有较浓厚的兴趣和爱好，且在校期间通过日常坚持锻炼养成了锻炼习惯，则这种锻炼自觉性的内在驱动力将是持久的和无穷尽的。
二、科学锻炼身体增强体质，增进学生的身体健康
科学有效的锻炼就是根据人体发展的规律，遵循科学锻炼的原则，运用体育的内容，采取适合发展身体的不同形式和方法，有针对性的锻炼身体，以促进人体的发育，增强体质，增进健康，提高有机体的生命力，达到延年益寿的功效。科学的体育锻炼能够改善人体神经系统的功能，增进大脑的营养供应，提高大脑的记忆力。除了对神经系统的作用，还可以增进对运动系统的技能。同时运动还能增进呼吸系统的功能。科学的锻炼要遵循发展的原则，也就是指体育锻炼参加者身体的各个部位，各器官系统的技能以及各种身体素质和基本活动能力，都得到协调的发展。另外科学锻炼要遵循经常性原则。体育老师出了带领学生上体育课外还应该引导学生经常进行锻炼，这样才能够促进学生的身体健康。由于身体对运动锻炼和效果有“不进则退”的规律，所以，只进行几次或只是短期进行锻炼不会取得效果的。高校一般一周只给学生安排一次体育课，这样的锻炼是不能增进学生的体质的。高校的体育教师除了积极参加体育教学外，还应该每周为学生安排一种趣味活动或者是一种类型的体育活动，组织学生参加进行锻炼。只有这样坚持锻炼才能够真正达到锻炼身体的目的。
三、增强体育教学中的德育，增进学生的心理健康
体育教学乍一看与德育好像没有什么重大的关系，其实体育教育所涵盖的德育教养的内容时多层次、多方位的。科学的体育教育能塑造文明健康的民族形象，体育教育是挖掘人生命潜能的锻炼手段。体育锻炼中的体育竞赛项目能够培养学生勇往直前、不畏强手、勇于拼搏的精神。另外体育竞赛是培养学生爱国热情和爱校热情的有效手段。体育竞赛具有鲜明的集体观念，这是从未代表任何集体进行比赛的人很难得到的直接、生动、感性的集体意识。在热烈紧张的竞赛场内外，集体与个人、代表者与被代表者融为一体，在学生心灵中鲜明的印下集体的观念。高校体育教学是一个很好的培养学生集体意识的场合。与中学相比，高校人才更加丰富，并且学生都来自各个地方，这更能让学生感受到我国多民族大家庭的集体气氛。高校体育教师可以经常组织各种大型的竞赛活动，让学生都参与到其中来，培养学生的集体意识。另外体育活动也是一个有组织性的活动，通过参加各种体育活动能够培养学生的组织性和组织能力。学生在参加体育活动的过程中要通过团结协作才能够达到目标。譬如篮球比赛，篮球比赛除了运动员要拥有一定的技能外，相互之间的合作十分重要。只有队员默契合作，团结一致才能够将比赛打好。参加这样的活动能够让大学生体会到团结协作的重要想。通过相互协作的体育锻炼培养学生的德育，让学生拥有社会美德，心理更加健康。
四、总结
高校体育不仅仅是锻炼学生身体素质的一个平台，也是培养学生社会美德，促进学生身心健康的一个平台。高校体育教师应该明确高校体育教学的重要性，通过科学的锻炼提高学生的身体素质，同时也培养学生的道德品质，为国家培养“四有”人才。
大学体育教学研究:试论高校体育教学与大学生的健康
论文关键词:高校体育 认识体质 身体健康 德育 心理健康
论文摘要: 高校体育教学是培养健康的大学生的一门重要学科。高校体育教育应该以培养学生对体育锻炼的正确认识，增进学生的身体健康以及培育学生德育，增进学生心理健康为目的，为祖国培养“四有”人才。
体育是随着人类社会的发展而产生和发展的。原始人类在为生存而同自然界进行斗争中，发展了走、跑、跳、投掷、游泳以及其他各种技能。这些原始人类的生产和生活技能与现代人的体育活动都是身体的活动，其区别在于前者主要用于谋生，后者主要用以锻炼身体。体育作为一个专门的科学领域，是人类社会长期实践中，随着社会生活和生产的不断发展而逐渐建立和发展起来的，它受一定的社会政治、经济的影响与制约，也为一定的社会政治、经济服务。高校培养的目标，是德智体发展的，具有专业知识和技能的，社会主义现代化建设所需要的“四有”人才。高校体育通过教学以及一些训练和竞赛环节，教育学生掌握体育的基本知识、技能及科学锻炼身体的方法，以不断增强体质，确保大学生身体和心理的健康。
一、培养学生对体育锻炼的正确认识
要达到增强学生体质的目的，在掌握一定的体育基本知识、技能和科学锻炼身体的前提下，关键在于启发学生坚持经常锻炼的自觉性，除一定程度上来自其本身对体育的兴趣和爱好外，提高学生对高校体育的目的性的认识，解决好为什么锻炼？为谁锻炼？是至关重要的。而为社会主义现代化建设事业，就是我们自觉进行身体锻炼的目的。如果我们对锻炼的目的，有正确的认识，对体育的某一项或几项有较浓厚的兴趣和爱好，且在校期间通过日常坚持锻炼养成了锻炼习惯，则这种锻炼自觉性的内在驱动力将是持久的和无穷尽的。
二、科学锻炼身体增强体质，增进学生的身体健康
科学有效的锻炼就是根据人体发展的规律，遵循科学锻炼的原则，运用体育的内容，采取适合发展身体的不同形式和方法，有针对性的锻炼身体，以促进人体的发育，增强体质，增进健康，提高有机体的生命力，达到延年益寿的功效。科学的体育锻炼能够改善人体神经系统的功能，增进大脑的营养供应，提高大脑的记忆力。除了对神经系统的作用，还可以增进对运动系统的技能。同时运动还能增进呼吸系统的功能。科学的锻炼要遵循发展的原则，也就是指体育锻炼参加者身体的各个部位，各器官系统的技能以及各种身体素质和基本活动能力，都得到协调的发展。另外科学锻炼要遵循经常性原则。体育老师出了带领学生上体育课外还应该引导学生经常进行锻炼，这样才能够促进学生的身体健康。由于身体对运动锻炼和效果有“不进则退”的规律，所以，只进行几次或只是短期进行锻炼不会取得效果的。高校一般一周只给学生安排一次体育课，这样的锻炼是不能增进学生的体质的。高校的体育教师除了积极参加体育教学外，还应该每周为学生安排一种趣味活动或者是一种类型的体育活动，组织学生参加进行锻炼。只有这样坚持锻炼才能够真正达到锻炼身体的目的。
三、增强体育教学中的德育，增进学生的心理健康
体育教学乍一看与德育好像没有什么重大的关系，其实体育教育所涵盖的德育教养的内容时多层次、多方位的。科学的体育教育能塑造文明健康的民族形象，体育教育是挖掘人生命潜能的锻炼手段。体育锻炼中的体育竞赛项目能够培养学生勇往直前、不畏强手、勇于拼搏的精神。另外体育竞赛是培养学生爱国热情和爱校热情的有效手段。体育竞赛具有鲜明的集体观念，这是从未代表任何集体进行比赛的人很难得到的直接、生动、感性的集体意识。在热烈紧张的竞赛场内外，集体与个人、代表者与被代表者融为一体，在学生心灵中鲜明的印下集体的观念。高校体育教学是一个很好的培养学生集体意识的场合。与中学相比，高校人才更加丰富，并且学生都来自各个地方，这更能让学生感受到我国多民族大家庭的集体气氛。高校体育教师可以经常组织各种大型的竞赛活动，让学生都参与到其中来，培养学生的集体意识。另外体育活动也是一个有组织性的活动，通过参加各种体育活动能够培养学生的组织性和组织能力。学生在参加体育活动的过程中要通过团结协作才能够达到目标。譬如篮球比赛，篮球比赛除了运动员要拥有一定的技能外，相互之间的合作十分重要。只有队员默契合作，团结一致才能够将比赛打好。参加这样的活动能够让大学生体会到团结协作的重要想。通过相互协作的体育锻炼培养学生的德育，让学生拥有社会美德，心理更加健康。
四、总结
高校体育不仅仅是锻炼学生身体素质的一个平台，也是培养学生社会美德，促进学生身心健康的一个平台。高校体育教师应该明确高校体育教学的重要性，通过科学的锻炼提高学生的身体素质，同时也培养学生的道德品质，为国家培养“四有”人才。
大学体育教学研究:体育游戏在大学体育教学中的运用分析
摘 要： 随着现代高校体育教育的不断改革与发展，将体育游戏融入大学体育课堂中尤为重要，在轻松愉快的氛围中，使娱乐和竞争渗入体育教学中，既能活跃课堂气氛，又能锻炼身体，更能达到良好的教学效果。
关键词： 体育游戏 大学体育教学 运用策略
目前高校普遍开设有体育课程，以公共课和选修课为主，或者以俱乐部形式开设体育项目课程，目的是以学生学习兴趣为基础，选择自己喜爱的体育项目，达到锻炼身体的目的。然而，如今大学生逐渐对以运动技能为主线的体育项目失去了最初的兴趣，一成不变的教学模式，使枯燥厌烦的情绪始终伴随学生的被动学习。面对高校体育教学中存在的问题，体育教师应该贯彻和学习素质教育理念，并融入教学中。体育游戏是建立在游戏基础上，以促进学生身心健康为目的，内容丰富、形式多样、有纪律有组织的一种体育活动。在教学中穿插体育游戏能有效改善传统大学体育教学模式，使教学内容更丰富，教学方法多样化，从而达到健身娱乐、活跃课堂的教学效果。
1.合理选择体育游戏
（1）根据课程阶段选择体育游戏
体育课程主要分为三个阶段，即准备、基本、结束部分。每个阶段教学内容不同，因此选择体育游戏的出发点也不应相同。准备部分是上课的开始部分，主要作用是使学生集中注意力完成热身活动。如行进“听号抱团”、“贴人”、“拉网捕鱼”等游戏，消除学生在体育课上出现的消极心理，激发主动参加体育活动的欲望，达到准备部分的教学目的。基础部分是课程教学任务的主要内容，可根据教学任务选择游戏。结束部分主要以学生放松为主，可选择轻松、缓慢、兴奋性较低、使身体机能尽快恢复常态的游戏。如可采取一些舞蹈动作类的游戏或者以放松为主的竞赛式游戏，使学生消除身心疲劳，尽快恢复体力。
（2）根据教学内容选择体育游戏
从教学内容角度出发，结合大学生实际情况，合理选择不同体育游戏，利用体育游戏引导学生尽快参与学习和掌握运动技能、技术动作，提高兴趣，使其更容易加入游戏当中，从而能够很好地掌握并完成技术动作练习。如排球课传垫球的基础练习，初学者练习时总是掉球，久而久之很容易失去耐心和练习兴趣，如果采取游戏竞赛方式融入教学内容中，则不仅使学生能在有趣的比赛中逐渐掌握基础动作的重点和难点，并且会主动分析技术动作的技巧，提高大学生的智力和能力，减轻练习时的疲劳感，增强教学效果。
2.科学组织体育游戏
体育游戏是体育教学的重要内容之一，同时是教学中辅助教学的重要手段之一。组织体育游戏的目的是激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，增强教学效果。因此，合理、有效、科学地组织体育游戏，有利于大学生学习和掌握体育基本知识、技术和技能。首先，教师应正确地讲解与示范。讲解游戏时教师应充分运用语言技巧，讲解内容时简明流畅、表达、重点突出，高度引起学生的注意力和兴趣。示范与讲解结合，学生能够更具体、更清楚地理解游戏目的、方法、规则和要求，并且使学生尽快掌握游戏过程与方法，积极加入到体育游戏当中。其次，进行游戏合理分组。体育游戏活动多数分队或者分成若干个小组进行，分组时教师应根据学生的性别、身高、体重及人数等因素，使分得各组人数均衡，实力相当，能够公平合理地进行游戏竞赛，同时使游戏竞赛更激烈精彩。应以原班组的形式进行游戏，由于彼此之间较熟悉，更容易加深同学之间的友谊，增强集体荣誉感。
3.适时结束体育游戏
教师应重视体育游戏的结束部分，结束体育游戏时主要应掌握游戏的结束时机，并认真做好游戏结束部分的总结。首先应考虑游戏的运功负荷量大小，适时选择时机结束游戏，运动负荷量过大，容易影响教学进行，并且对学生身体有一定的损害。运动负荷量较小，失去参与游戏的兴趣则不利于增强学生锻炼身体的效果。针对有趣的游戏，学生往往不顾一切地尽情游戏下去，直到筋疲力尽。教师应考虑到学生游戏的兴趣与情绪，课程任务及学生年龄、体质等方面适时结束游戏，不然学生在参与游戏时容易失去兴趣。游戏结束后，教师应对游戏过程进行讲评与总结，对获胜的小组或个人进行表扬，并提出希望和要求，对失败的小组或个人，教师应帮助他们分析原因，总结失败，强调团队协作、发挥集体力量的重要性，鼓励学生积极进取，争取下次取得胜利。
4.在体
游戏过程中应注意的问题
（1）在游戏过程中，教师应强调组织性和纪律性，注意安全，切实加强安全教育，必要时采取一些措施，防止意外伤害的发生，保障游戏顺利进行。
（2）做好游戏场地和器材用具的准备工作，选择宽敞明亮、外围一定范围内无障碍物、清洁安全的场地，避免出现伤害事故。选择游戏器材用具时，好选择有颜色的各种标志物，目的是引起学生的注意力，保障体育游戏活动中能够更好地达到预期教学目的。
（3）在游戏中教师应注意学生参与游戏的情绪变化，及时观察学生游戏的动态，把握游戏进程。体育教师是游戏中的组织者，学生是游戏中的参与者，二者之间相互协调，双向活动，促使师生在游戏中逐渐建立情感，使学生意志、兴趣和能力得以发展，在这种和谐、愉快的教学活动气氛中，有效增强教学效果。
5.结语
随着素质教育的发展与实施，体育游戏为高校体育教学改革提供了新的方法与思路，为枯燥的教学课堂增添了趣味性，使当代高校大学生改变常态，积极主动地加入到体育教学中，既丰富了高校体育教学内容，又提高了教学质量，更增强了学生体质，培养了学生高尚的情操和终身练习体育的习惯，最终达到了良好的教学效果。
