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改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例，仅供参考。
一、耐久跑
（一）动作名称：途中跑（15分钟）
（二）教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。
（三）教学重点：途中跑。
（四）教学难点：保持速度、保持姿势。
（五）教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。
（六）教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。
2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。
3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。
4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。
5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。
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作为一名合格的初中体育教师，要把安全意识渗透到教学中，在教学过程中，教师先要带领学生做好准备活动，除了一些一般性的准备活动，还要做一些专项的准备活动，适当地加大上肢、肩部、腰部等大关节部位活动。在安排教学步骤时，教师要向学生传授正确的动作知识、技能、技巧，采用科学的教法，使学生正确地掌握动作要领，明确动作规范。另外，体育课中学生身体要承受一定的运动负荷，但是，运动负荷的安排是否合理，将对体育课的质量有直接的影响，负荷过小学生得不到锻炼，而负荷过大会给学生的身体造成伤害。作为初中体育教师，应能及时观察课上学生的状况，做到张驰有度，既让学生得到锻炼又不能伤害学生身体，要有利于学生的健康发展，切不可随意地安排学生的运动负荷。
三、注意场地、器材安全使用及布置
（一）场地的设置，加强安全预防场地是学生进行体育运动的主要场所，也是安全事故最主要的外部环境。在上课前，体育教师要仔细认真地做好运动场地的安全检查，如果发现安全隐患，要及时排除，待排除后再组织教学。比如，在进行篮球、足球、排球训练时要保证场地的平整，及时清除小石块，防止学生踩到后扭伤脚踝，或者摔倒后造成不必要的伤害。再如，在跳远训练之前，教师要先翻松沙土，拣出沙坑中的石块、砖头等。
（二）对体育器材的检查与管理器材是体育教学的基本设施，是学生进行体育锻炼必不可少的工具，但是若不注意，体育器材也会危及学生的安全。比如，学校的单杠、双杠、篮球架等常年在室外放置，受雨淋日晒，时间长了就会生锈、腐烂，如果学校平时不注意保养和维护，体育器材很有可能在学生进行体育训练时发生断裂，进而导致学生受伤。因此，我们体育教师一定要在上课前对体育器材进行检查，排除安全隐患。再如，有些体育器材是需要搬运的，如标枪、铅球、铁饼、跳高杆等，若学生在搬运中不注意，导致器材不慎跌落，很有可能砸到他们。另外，如果这些器材随便摆放在操场上，且无人看管，学生可能会随意玩耍，很容易引起一些安全事故。所以，体育教师要教导学生，在搬运器材的过程中不能打闹嬉戏，而且一些具有危险性的器材也不能随意摆放在操场上，更不能随意玩耍，使用完毕后要及时送还保管室。
四、教师要掌握常用的急救方法，正确对待已经发生的安全事故
虽然防患于未然是体育安全教学所追求的目标，但是我们教师不应该只把精力放在防止安全事故的发生上，因为在实际的体育课堂中，或大或小的安全事故难免会出现，这就要求体育教师要掌握常用的急救方法，在最短的时间内对学生的伤病进行救治，防止伤情的进一步恶化，给学生的身体健康带来严重的影响。因此，作为初中体育教师，应当掌握学生出现扭伤、脱臼、抽筋、骨折等状况的一些急救方法。倘若学生发生的安全事故已经超出了自己的施救能力范围，教师应当沉稳冷静，尽快通知学校，联系医院，采取有效合理的处理措施，切忌手忙脚乱。另外，教师还要积极与家长联系、沟通，以正确的态度来参与事故的善后处理，最大限度地消除安全事故带来的负面影响。
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在备课过程中教师要了解所选取的体育器材的危险性。如接力棒是一种简单、易操作的体育器材，在体育课的接力跑中经常使用，学生在加速跑过程中如果摔倒，接力棒可能使其遭受挫伤或其他伤害。再如跨栏架是一种复杂的大型器材，跨栏架的高度如果调节不好或跨栏架缺乏稳定性，将会威胁学生的运动安全。所以教师在备课过程中应对体育器材在操作过程中的难易程度进行分类，并结合教学内容选取适合学生的器材，在使用之前还要检查器材是否有损坏，做好充分的课前准备，以避免在教学过程中出现安全事故。
2.器材的正确使用
教师在备课时要充分考虑器材在使用过程中存在的危险因素。如学生操作不当，使用器材时未能按照教师的要求，在操作过程中出现意外情况，或者教师讲解不规范，动作指导不到位，都会导致学生在模仿和练习过程中出现意外事故。例如，学生都很喜欢打布子儿，如果拿着布子随意乱投，将其直接打到其他人的身上，尤其是头部，很有可能造成伤害。这就要求教师在备课过程中要充分考虑如何讲解体育器材的使用规则，引导学生正确规范地使用器材。要想提高学生的身体素质，培养学生良好的体育兴趣，就要不断变换锻炼的方式，配合使用不同的活动器材，在这一过程中也要注意可能出现的安全问题。如学生分组练习时，教师由于注意力分散，不易观察到每个学生是否都按照要求正确使用器材。所以在确定使用器材后教师要考虑安排一些监督人员，通过引导增强他们的组织能力和责任感，使他们起到教师的助手的作用。合作学习时学生可能产生一些新奇的想法并想尝试一番，因此教师备课时要针对学生的特点确定课堂讲授的一些要点内容，如告知学生使用器材时有哪些危险性，如何避免各种危险动作，以便扫除学生练习时的安全隐患。简言之，教师在备课时要做到认真周密，提高预见能力，预想到课堂上可能发生的各种意外事件，明确处理方法，而不要等到出现问题时才想办法处理。
二、做好课前准备活动，因材施教
小学体育课前的准备活动非常重要，它是教师顺利完成一节课的保障，既能有效锻炼学生的身体，又能使学生以良好的状态投入到各项运动当中。准备活动中要有效避免一般性的伤害事故发生，如扭伤、拉伤等，还要根据运动项目的不同，重点加强某些部位的活动，如立定跳远，就必须特别加强下肢关节膝、髋、踝等部位的活动，在强化练习的同时也要尽量避免学生受伤。小学生由于年龄小，生性活泼好动，自我约束能力较差，在体育活动中容易出现一些安全问题。如一、二年级的学生，在上体育课时简单地跑都有可能摔跤，因此教师要谨慎选择活动项目，安排适合的教学内容；三、四年级的学生对新事物好奇心强，使用任何器材都想尝试奇特的玩法，因此教师要积极引导，必要时给予安全提示；五、六年级的学生已经能够掌握一些较难的动作和利用复杂的器材，这对学生来说是一件好事，但也增加了教师工作的难度，教师要注重指导学生正确地使用器材，并有效地利用好器材，以免出现安全事故。
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二、认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系
由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，在备课时必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育“三基”强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教学备课的目的不是单纯教会学生某些“三基”知识，它更重要的是通过“三基”的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课后效应。
三、备教学环境
教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。有人把这种教学和教育因素称为“潜在课程”。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持“动态平衡”，才能使备好的课发挥其整体功能。
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学生的安全不只是体育课上的安全，而是各方面的安全。因此，体育教师应加强对学生安全意识和自我保护能力的教育，只有这样才能更好地保护学生在课堂以及课堂以外的地方不受到伤害。教师应加强“安全第一”的思想教育，使学生不断提高自己的安全意识。经过调查发现，无论是小学、初中还是高中的学生都很缺乏安全意识和自我保护意识。有些学生甚至在高考或中考前几天因为打篮球致使脚踝骨折而影响考试，这都是因为自我防范意识不强造成的。因此，体育教师要加强对学生的体育安全教育，针对不同年龄段的学生进行教育，并且教一些急救的方法，保证学生们在体育课堂以外不受到伤害。如在体育课中设置几节室内课程，利用多媒体放映一些安全教育知识、安全动画，使学生对自我保护有一个了解。还可以讲一些其他学校安全事故的例子，提高学生们的安全意识。有一些学校刚开学都会设置一两节室内体育课，但很多情况下这些体育课都会被主科老师占用，或者体育教师不重视室内课，不给学生讲授安全知识，这就导致很多室内课成了摆设，学生的安全意识无法得到提高。教师必须加强对学生安全意识的教育，不断提高学生自我保护的能力，增强责任心，使学生在热爱体育的同时保证自己的身体健康和安全。
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1.2.2“应试教育”大环境下，学校体育教育内容忽视“生活资源”。体育课程受到国家竞技体育的影响，在“应试教育”的大环境下，学校体育内容过于重视体育知识的传授、运动技术的操练，忽视体育课程内容与社会生活、学生实际生活的内在联系，忽略了学生作为人的“生命存在”，造成体育课程内容与学生的实际生活出现脱节与滞后现象。
1.2.3学校体育应转变机械传授的教学方式。体育教学采用传统的三段式，整个教学过程对体育课的三大部分限制过死，教师的讲解、示范成为最主要的传授方法。
1.2中学体育教学要渗透整合生命意识
在教育中需要完成对学生的运动教育、健康教育，使每个学生都成为身心健康发展的人。体育与健康标准强调学生应具有终身体育学习的能力，具备基本的科学和人文素养、创新精神和实践能力。课程标准在选择和编制体育课程内容时，突显了时代性和生活实效性，只有融入学生生活的教育，才是真正有魅力的生命教育。
2.中学体育与健康课程中实施生命安全教育的整合模式路径
2.1体育教学目标之中要适时渗透生命教育理念
体育课程应从个体的发展需求出发，促进学生身心全面和谐充分的发展。新课标强调，教学目标要根据知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观三个维度设计。构建生命教育的体育课程理念不但贯彻“健康第一”的指导思想，还需要树立“全面育人”的课程理念。
2.2体育教学内容回归学生的现实生活
学校体育教学内容应植根于学生的社会生活和现实世界，贴近学生生活，关注激活学生经验，体育教师应该关心学生健康的发展，让体育教学服务于学生，有益于改善学生的生存状态和生活质量。为避免体育课程内容与学生的实际生活脱节与滞后，在具体选择教材时，应考虑选择娱乐、休闲并存，趣味性强且有意义的教材，有益于终身体育价值实现的教材；能够提高学生体育文化素养的教材；现代社会生活中新兴的运动项目等应综合考虑。
2.3优化教学方法，提高生命质量
教学有法，教无定法。体育教学要根据目标，针对教师、学生、内容等具体状况，设计教学模式、灵活运用基本结构、方法和手段。课堂上，教师应突显主体教育观，营造乐学氛围、活跃的教学气氛，采用多种评价方式，切实落实自主学习，合作学习，探究学习，体验成功的喜悦。总之，教师在教学实践中要尽可能的寻找适合学生主体，以促进生命教育为目的的教学方式方法。
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3.使教学质量得到有效提高。因为篮球裁判教学从专业上看，其专业性相对来说强一些，所以对任课老师的整体素质有一个很高的要求，也就是说篮球裁判教学不是随便一个体育老师就能上好的。通过了解我们知道，要想使篮球裁判课达到一个很好的效果，对于任课老师来说，就需要把自己的教学经验和学生的具体情况相结合，对教学案例进行设计，案例的设计不仅要让学生感兴趣，而且还要达到很好的教学效果。所设计的案例要与实际出现的问题有效结合，通过对案例进行不同的分析让学生去领会、获取有效的知识。这还要求任课老师熟练掌握篮球的裁判规则和现场的相关知识，这样不但有利于教师整体素质的提高，还是教学质量得到了有效的提高。
二、案例设计的相关原则
1.需要遵循理论联系实际的原则。对于篮球裁判学习来说，一般分为对裁判法的学习、篮球规则的学习和临场实践学习三部分。相对来说裁判法和篮球规则方面的学习内容很复杂，所以对这两个方面的学习要遵循理论联系实际的原则，所以才实际的教学过程中，每个案例的设计都要以裁判法和篮球规则为依据，来实施教学。在就是要与真实的比赛资料相结合，对案例进行设计，案例的每个细节都要结合比赛资料进行仔细的整理，这有这样才能保证我们案例设计的真实性和实用性。此外最终要的事要保证把理论与实践进行有效的结合，从而达到每个案例都来源于实践当中，但是又比具体的实践要高，从而使学生的学习真正的做到学以致用。
2.要遵循典型性和针对性原则。目前来看，在实际的篮球比赛过程中，攻守对抗的形式日益激烈。这些变化对于篮球比赛的裁判员来说，在实际的执裁过程中，会遇到复杂多样的状况，所以在进行案例设计的时候就要根据实际考虑多方面的构成因素。首先要掌握相关的理论内容，从而去考虑积极思维意识得到有效加强的方法。在就是通过对真实比赛资料的搜集，把有代表性的片段摘出来播放，让学生通过观看来理解。通过对典型案例的分析和有效理解，促使学生对案例的时间对象进行详细的掌握，此外还可以认知裁判在实际的比赛中的职责分工，从而让学生对篮球裁判相关的知识有一个多方面的了解。此外，案例教学法会促使任课老师有意识的、有针对性的去设计生动形象的案例，从而让学生对教学重点和难点有一个清晰的认识，便于学生对重点难点知识的充分理解和熟练掌握。
三、案例教学法的实施措施
在具体的案例教学过程当中，要保证理论知识的有效利用。对于裁判法和篮球规则的相关美容来说，对其学习是一个比较枯燥乏味且漫长的过程，所以在实际的教学过程中，要通过案例教学来激发学生主动学习的兴趣。在具体的教学过程中要激发学生主动学习的兴趣，就需要老师在设计案例的时候把相关的理论知识合理的运用到情境当中。同时还要发挥老师的主导作用和学生的主体作用。如果在实际的篮球裁判教学过程中，有问题出现，老师要有效的对学生进行引导，从而找到有效的解决办法。
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我国高校体育课堂一直以来是以单纯的体质训练和运动技能的培养为主,但是随着教育的改革,新素质教育在体育方面的要求是“健康第一”的准则,所以高校响应素质教育的要求,转变教学理念,主要培养学生的健康为主,但是高校体育教育始终没有脱离“运动技能”,也没有完全回归到学校体育的本质上去。回首体育发展的历程,高校体育始终没有抛弃安全这个原则,在素质教育的影响下,体育课堂也发生了重大突变,但是始终没有抛弃的就是安全教育,高校体育课堂的安全教育将大学生在体育锻炼取得健康体魄的同时学会了怎么用安全的方法来更合理的锻炼,使得原本的素质教育更加全面的实现。
3高校体育课堂生命教育的价值
3.1生命的全面发展的价值
生命的全面发展是指个人的体力和智力的充分发展,也指个人在德智美体各方面的协调发展。在马克思和恩格斯的理论研究中我们发现,他们认为人的全面发展是有两种含义的,第一种当把人作为生产力时,人的全面发展就是指个人的智力和体力的统一发展。第二种当把人作为一种社会关系来看时,人的全面发展就是在思想品质和精神状态的发展。对于生命教育可以帮助人正确的认识自我,可以从认知、情感、意识、行为等方面改变一个人的心理、情绪等多方面。生命教育不仅仅满足了个人的才能展现,而且还从多方面满足一个人的需求。
3.2生命自由发展的价值
何为生命的自由发展,主要是指生命的全面发展的一个过程。人的自由发展也是有好几个层次的,首先要做到主体的自由,主体自由就是指一个人客观的从一个方面对事物进行评价的过程,在此过程中人能够按照自己的意愿去接受或者改造事物,这个层面是最简单的一个层面,也是最低级的一个层面,其次就是社会自由,社会自由就是指个体能够正确的按照自己的所想去支配自己去干自己喜欢干的事情,不受到别人的管制,可以随心所欲的去完成一件事情。这个层面是中级的一个层面。最后就是个体的自由,个体自由是依据自己的内在本性去支配自己的干任何事情,这个层面对人的影响最大,也是最高的一个层面。人在接受生命教育的时候首先是被动的去接受,接下来是主动地去吸收,最后就是积极的去实践,这个过程本身就是对生命自由发展的体现,其最后要获得的就是第三层次,就是个体的自由,从而获得人的全面发展。
3.3生命的终身发展的价值
生命的终身发展是一个全过程,其中包括了全面发展和自由发展,而生命教育本身的意愿就是对生命的终身发展负责,终生教育的过程是一个漫长而艰难的过程。教育的本身有一个重要的功能就是终身教育,生命教育也是不例外的,生命的终身教育是一个长而复杂的过程,在这个过程中不仅伴随着生命的全面发展而且还包含着生命的自由发展,从而使个体不断的完善自我,生命的终生教育也是对自我完善的过程。
4高校体育课堂安全教育与生命教育的契合
4.1高校体育教育思想理念的契合
高校体育课堂安全教育的重点就是放在了“以人为本”,在此基础之上高校的体育课堂安全教育才会有序的、可持续的发展下去,而生命教育的核心思想也是“以人为本”,生命教育是教育人对生命的认识要加强,从多方面满足一个人的发展。但是我们发展高校的体育课堂安全教育和生命教育的教育思想是不谋而合的,所以说他们在思想理念上是契合的,这两种教育的存在才有了个体的全面发展。
4.2高校体育组织管理机制的契合
对于高校体育课堂安全教育的管理,高校是在体育部门设立了组织机构,同时各大高校对于安全教育也是投入了很大的精力,在高校的学生管理部门也设立了专门的组织机构,目的就是能全面的为学生服务,保证学生的人身生命安全。其次就是生命教育，生命教育的投入也是巨大的,包括了各大高校的心理咨询室和医疗部门等等,综上研究发现其在组织管理方面存在很大的共同点,这也是他们的一个契合点。
4.3高校体育课程目标的契合
高校为了响应素质教育的要求,将体育课程目标逐渐与安全教育相结合,在体育课中教给学生很多关于安全教育方面的知识,同时将生命教育能从侧面展示给学生,在安全教育中学生学会了躲避自然危害和交通事故等本领,同时在观看一些交通事故和自然灾害的视频后会对生命产生一种珍惜的本能,加强了对生命的认识,从而完成了体育课堂安全教育与生命教育的契合。
4.4高校体育课程内容的契合
高校体育课程的内容随着素质教育的改变也发生了本质改变,由原本的单纯的技术技能和体力的教育发展成了“健康第一”的教学理念,体育课程内容的教授的内容也偏向了安全教育,在安全教育的同时促进了学生对生命教育的认识,教学内容的改变不仅增强了学生的体制加强了学生的全面发展,还加强了学生对生命的认识。体育课程内容是加强安全教育和生命教育最有效的途径之一。
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（二）提高学生对于生命安全的意识
在体育教育课程中，要防止安全事故的发生，除了教师要具备责任感之外，学生也要高度的配合，才能杜绝生命安全的事件发生的隐患，加强对学生的思想政治教育的指导，促使学生树立正确人生价值观，杜绝学生为了赢得比赛，而采取不正当的竞争手段，同时，培养学生理智分析问题的能力，减少学生因为不能够理性分析而带来的冲动，进而减少因为争强好胜引发的生命安全问题。
（三）设置科学的教学内容
在对于生命安全的教育工作中，工作方式要求防范式教育变为主动式系统式的教学方式，高职院校的体育教学内容在选择上要以人为本，以学生的兴趣为朱发电，并结合学生思想现状以及身体发育的特点入手，对学生进行有针对性的生命安全教育，促使学生不断提高自身的素质能力以及健康的体格，进而实现终身的生命安全意识，减少生命安全的隐患。
（四）加大基本设施建设的投入
基础设施是进行体育教学的基础，高职院校要对体育设施不断加大投入，注重高职院校体院场馆的改造与完善，并要加大对体育器材的监督管理，要定期巡视检查体育设施，并在购买体育设施时要把好质量关，从根本上杜绝危及生命安全的事故发生。
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现今的课堂上，传统教学模式仍然占统治地位，老师讲授而学生被动接受，教师主要培养学生的应试能力和做题技巧。如何采取有效措施提高农村初级中学学生的英语水平，这些年来，社会各界都在做着不懈努力。以助学案为载体，问题导向学习为核心的教学模式应运而生并引起了广泛的讨论和关注。
助学案依据学科《课程标准》和具体的学习内容制定，以学案为载体，以教师的导学为方法，强调学生进行自主学习、探究性学习，是一种全新的教学手段和方法，突出了学生的主体作用以及教师的主导作用。助学案不同于“导学案”、“讲学稿”等以教为主的方式，它可以引导学生根据自身经验和基础知识，主动学习，发现问题，解决问题，能够实现师生合作达成教学目标。
问题导向学习是一种有效的课程模式。在教学中，由教师创设问题情境，学生提出问题，并围绕提出的问题在师生、生生之间共同探讨甚至多次实验尝试，最终得出可靠的结论。它旨在让学生通过主体参与，自己发现知识、掌握并运用知识，从而不断构建他们新的认知结构，培养他们积极探索和创新的能力。
鉴于农村初级中学学生英语学习的现状，为促使农村学生英语水平的提高，将以“助学案”为载体，“问题导向学习”为核心的教学模式更好地运用到初中学生的英语教学中是当务之急。
作为教师，我们要首先明确，语法教学的目的不仅仅是为了掌握语法，而是为了更好地提高学生听、说、读、写的能力，最终融入英语语言的实际运用。语法学习是学习一门语言的重要内容，直接影响学生综合语言能力的形成。教师要从机械的语法讲解和让学生死记硬背的传统教学方式中解脱出来，将语法教学更好地渗透于听、说、读、写每一个环节中，勇于创新，使语法教学具有趣味性、互动性、实践性。
一、以助学案为载体，创设语言情境，激发学生研究的欲望
英语课堂教学要求教师以教材为依据。进行语法教学要利用助学案设置模拟情境，并要求学生进行实践演练。教师要根据初中学生的认知特点，贴近学生运用外语的实际语言环境，设计形象化、真实化的情形，这样更有利于学生对知识的接收。在教学过程中，教师应设法将学生置身于可理解的语言环境中创设教学情境，例如：可以进行图片、实物、动画的展示并通过讲解、手势、图解等方式教学生体验，或让学生进行角色扮演等。
例如，在现在完成时的讲解中，教师可以通过一些如开关门窗、实物模拟、黑板上写字等动作来创造简单的情景。然后启发学生通过分析概括，归纳出规则：have（has)+P.P。还可以组织学生进行游戏，让学生在游戏中运用所学语法知识。例如学习现在进行时可以把主语及主语的动作写在纸条上，如Jack,playfootball.然后把这张纸条给一个学生，并要求这个学生到讲台上向全班提问WhatisJackdoing?Guess!其他学生举手提问：IsheWatchingTV/…？如果学生答错，说：No,heisn’t.答对则说：Yes,heis.接下来教师可以给猜对的学生另一张纸条继续游戏。教师可以发挥自己的想象力，多做一些类似的游戏，以此调动学生的积极性。
在课堂上，教师必须留给学生独立思考的时间，让他们进行观察和提出问题并思考问题，使学生敢想敢问敢说，这样可以活跃课堂气氛，激发他们的研究意识，激活研究的思维。
二、以助学案为载体，优化教与学的课堂教学方式，组织学生模拟备课
目前中国大部分学生学英语依赖于教师，教师通常会在课前归纳好教学内容，学生在课上边听边记。通过调查发现许多学生课前不进行预习导致课堂上一直处于被动接受状态，影响课堂效率。组织学生模拟备课便是针对学生这一弊病提出的解决方法。
所谓模拟备课，是指在教学开始阶段让学生自己去熟悉整个单元的教学内容，使学生把握课文大意，并了解课文中句与句、段与段之间，乃至每一单元课与课之间的联系。教师应首先树立“先学后教”的理念，明白学案要以“学”为中心进行预设，让学生明白自己要解决学什么以及怎样学的问题。随着时代的发展，现在学生的思维反应有别于以往学生，认识能力也有所变化发展。教师应事先深入学生，接触教材内容。组织学生模拟备课，能使学生整体把握单元内容，在讲课时才能思路清晰，印象深刻。
首先是参考资料的准备。教师在计划本部分内容时，要从学生的角度去感知教材，用初中学生的思维研究教材，要充分考虑到学生在自学过程中可能会遇到的思维问题。除了必备的英语教材，学生还必须参阅一些课外资料和工具书。学生手头的参考书在数量和质量上参差不齐，所以组织学生模拟备课之前，教师应事先为学生挑选出可供参考的书籍。只有配以一定量的资料，学生才能互相借阅，并像老师一样在备课中发现学习的重点、难点，从而互相商讨高效学习的方法。
其次要优化分组，便于学生分散讨论。在我国，英语教学是在非外语环境中进行的，课堂教学往往以班为单位，每班学生人数至少在四十人以上。基于这种情况，可以把学生分成三到四人一组，由其中一人负责本组活动，要求各小组同步活动，互相合作。在进行语法教学时，让学生根据教学任务，小组成员进行讨论并自行拟设相关的语法情境。在课堂开始时，由每一小组先发表一下本组同学对该语法知识的理解和看法，并举出相关的实例等。
模拟备课方式中，教师可以事先提出预设问题。教师根据学生自己在课程学习中发现的问题以及课堂反馈中生成的问题给出指导，对学生的错误予以改正并进行总结。这样的形式有利于学生自觉搜索出语法规律，加深其对该语法点的理解和掌握。
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一、结合语文学科特点，构建高中语文教学新理念
关于语文学科本质特点问题，虽然各界有各自的观点，但通过与其他学科以及与古时相比，也不难发现当代语文的特点。
1.注重实际运用。现代语文教学与古代不同，古代语文教学主要是作为封建教育的内容，其定位比较单一，而教学内容也主要集中在文史哲理方面。而现代语文教学的目的在于让学生掌握语言这种文字工具，培养学生的接受能力和表达能力。更强调对生活、学习和工作的服务，注重学习后的实际运用。
2.缺少明确的逻辑性。与英语教学不同，语文作为母语，在高中时就已经具备相当的语文能力，这个阶段的目标还是培养学生的听说读写。与其他学科不一样的是，语文没有明显的高级与初级的层次之分，就拿作文来说，小学时写记叙文，到了高中写的仍旧是记叙文，上一级并不比下一级高。其他学科的体系层次则比较明显，各个知识层环环相扣。从语文学科的这个特点可以看出，只有注重语文的课外阅读，语文水平方能提高。
3.没有明显的生成性。作为一种思维，语言就是语文学习的主要内容，它的学习要求并不是现成的工具，每个符号都有其文化背景和蕴含的深层意义。学习这些，除了了解每个符号的意思之外，重要的还要了解社会人文背景。在学习语言时，要接受民族文化的特点，所以说学习语文并不是机械的模仿，而是要灵活多用，做到举一反三。
二、创新高中语文教学体系
如今的高中语文教学有不少存在教学效率低下、学生提不起兴趣的负面现象，出现“少、慢、差”，其原因的实质在于教学体系中，教学模式和方式的不对位，要从根本上改变这个局面，重点还是在于创新教学体系，主要从以下几个方面着手：
1.创新教学方法。①转变角色。教师从知识的灌输者转变为学生学习的合作者，打破以往高中语文教学以传统授课知识的现象，改变过去的机械式教学方法，积极创设和谐的氛围，尊重学生学习的主体地位，让教师成为学生学习语文的引导者、参与者和帮助者。坚持平等对话，让学生拥有自由民主的权力，让他们在学习语文的时，能够感受到学习的喜悦。进一步淡化课程实施的预订和统一性，注重个体指导，探究课程的多元性，让学生被动接受知识转变为主动挖掘学习任务。另外，教师要以全面发展为教学目标，提高学生知识能力，给学生树立正确态度和价值观。
②建立语文学习新体系。建立语文学习新体系，通过全新的学习方法来提高学生的语文能力。语文学习的本质就是对语言的学习，语文学科本身的特点使自主学习成为一种可能，教师应该创造条件，帮助学生获得必要的学习资料，淡化课堂的界限，让学生自己学习。比如可以建立学习小组，让学生在相互探讨中去发现学习语文的问题，并找到方法解决这些问题。如此以来，学生便能够在学习中找到自己的主体价值，不再把学习看成负担，能够根据自己的情况确立自己的学习目标，选择不同的学习进程。
③灵活运用教材。传统的高中语文课程使教师只能被动的按照教材要求去教学，在新的语文教学体系背景下，教师应该创造性地根据学生具体情况对教学内容加以融合与筛选。要结合教育环境和学生的学习情况，适当地对教材做出取舍，使书本知识与社会生活联系在一起，注重学生的实际运用能力。
2.创新教学模式。①构建多元、分层发展的机制。要根据学生的差异做到“有教无类”，尊重个性，因材施教。新的教学体系要在更大程度上，更广的维持社会对不同人才需要的要求。在教学观念上要允许不同层次的学生多元发展。在评价或成绩考核方面，不能仅看分数，而要注重学生的全面素质能力。
②课内外结合，拓展语文学习空间。语文教学具有学科丰富内涵但课时较少的特点，另外，加之语文学科能够自学的独特性，所以语文教学不能仅仅只注重课堂教学，沟通课内外学习环节也是比较重要的内容。要课内与课外结合，自主发展，保证学生的阅读和写作能力。在课堂外要加强学生对外的交流能力。
三、结语
高中语文教学体系的创新必须围绕教学模式和教学方法等方面加强研究，特别是要切实研究解决好当前高中语文课堂教学的困扰问题，对教学方法加以改进和创新，不断提高教学质量。
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从表2可以看出，92.81%的中学生认为安全教育很重要，但还有7.19%的中学生认为安全教育不重要。反应出中学生对安全教育知识和技能有一定的求知欲，希望了解和掌握应急自救常识和逃生技巧。在对艾滋病的传播途径这一问题的认识上，75.51%的中学生知道艾滋病是通过性传播、血液传播、母婴传播来的，3.77%的中学生不知道艾滋病的传播途径，还有相当一部分学生认为握手、进餐、拥抱、共用马桶等一般的接触会传染艾滋病。各级学校应将安全教育纳入教学内容，并有一定的课时保证，充分利用学校的各种媒体和载体广泛宣传安全知识。
在对火灾如何逃生的调查中，86.64%的中学生知道应朝安全出口的方向逃生，但仍有13.35%的中学生做出不恰当的选择。在对地震时首先应保护的部位调查中，91.27%的中学生认为首先应保护头部，与2008年发生的汶川大地震后学校、家庭、社会齐抓共管宣传普及地震逃生知识有关。但还有分别3.77%、2.57%、2.40%的中学生认为首先应保护双手、胸部和双脚。因为绝大部分中学生并没有相关经历和实际经验，调查到的是行为知识，而非实际的行为和能力。尽管大多数学生对一些应激知识和技能的认识是正面的、积极的，但还需加强在实践中准确运用的演练。
2中学生对学校校园安全的认知情况分析
校园安全问题已成为社会各界关注的热点问题。保护好每一个学生，使发生在他们身上的意外事故减少到最低限度，已成为中小学教育和管理的重要内容。从表3可以看出，中学生认为打架斗殴居校园安全隐患之首，其次是违章用电，学生私藏凶器和外出上网也会引起一系列安全问题。调查结果还显示，8.05%的中学生认为所在学校（包括宿舍、教室、食堂等）存在很大的安全隐患，67.98%的中学生认为存在一点安全隐患；16.44%的中学生认为学校内和学校周围环境非常安全，但有8.39%的中学生认为很不安全；49.83%的学生知道学校曾出现过安全事故。因此健全学校安全保卫制度，加强学生管理与教育，加强检查消除火灾隐患就显得尤为重要了。
3中学生对学校体育中实施安全教育的认知情况分析
3.1中学生在体育课中接受安全教育情况在被调查的584名中学生中，80.31%的中学生在学校体育中接受过安全教育，19.69%的中学生坦言在学校体育中没有接受过安全教育（表4）。传统的体育教学注重强调对学生进行运动技能培养,而对人心理、行为价值观、情愿态度、卫生保健等知识的培养不太重视,教师在课堂中过分强调学生的体育成绩，忽视安全知识方面的教育，严重阻碍了学生综合素质的全面发展。由于学校体育教学有其独特的功能与特点：教学直观性强、示范性和可操作性强、学生接触范围广、开放性大。在体育课教学中进行安全教育,让学生了解基本的自我防护、救护知识、方法与技巧等，在遇到突发事件或灾害时有应急能力和心理承受能力，避免灾难的发生，这是落实学校教育要树立“健康第一”的教育指导思想的一个具体措施。
3.2中学生认识的学校体育中安全教育的内容表5显示，学校体育中经常进行安全教育的内容排名前5位的依次是地震逃生（43.84%），消防安全（41.95%），交通安全（38.53%），运动损伤的预防、扭伤的处理（36.47%）、网络安全（29.11%）。而对自卫防身术、野外生存、心肺复苏术等不经常进行。除了野外生存技能少于一半的学生不会处理应对外，其他诸如消防安全、交通安全、地震逃生、运动创伤的简单处理和包扎以及运动损伤的预防和扭伤等均有超过70%的中学生表示会处理。但仍反映出学校体育比较强调安全意识的灌输，忽视了安全教育的技能训练，体育课程也根本无法包括安全教育的所有内容。
3.3中学生认识的学校体育与安全教育相结合的途径安全教育内容进入体育课程，必须通过一定的途径。表6显示，中学生认为可通过课外体育活动、体育游戏、体育课和课间操/大课间时进行安全知识讲座与安全演习等安全教育。在课余活动时间开设拓展课程的训练将有利于学生身体素质、心理素质、创新素质和社会适应能力的提高、对突发事件有积极应对的心理准备和身体素质能力。
在体育游戏中组织和开展了小型的安全竞赛活动，将前滚翻运动、跳山羊、跨栏跑等应用在障碍跑的比赛游戏中，使学生们在游戏中掌握了安全知识和技能，同时体会到游戏的乐趣。在学校体育课程内容也可融入安全教育的理论知识和操作演习，教会学生掌握大量的应急逃生自救技巧及在灾难中的应急救人方法。课间操/大课间时间可以进行安全演习，将安全教育的实践内容通过变相的设置（比如规则、器材、场地等的变化），使之成为课间操的拓展内容。只要体育教师探索开发与安全教育有关的体育课程资源，一定可以找到好的结合途径，以实现安全教育的内容与体育课程进行整合。
3.4中学生认识的影响学校体育中进行安全教育的原因从表7可以看出，中学生认为影响学校体育中进行安全教育的原因排列依次是学生没有兴趣、教师没法去实际操作、学校对体育的要求是不受伤就行、难以体现体育课程的身体练习特征、学校场地器材设施不能满足安全教育、体育教师不重视安全教育以及体育教师不会进行安全教育等方面。可以反映出以下问题：首先教师应促进学生对安全教育的间接兴趣，引导他们认识应急能力对自身生命安全健康的重要性；其次如果学校领导重视体育课程中的安全教育，那么体育教师自然对体育课程的安全教育也相应的重视；最后一些体育教师不进行安全教育的，最主要的原因是学校对体育的要求是不受伤就行，以及体育课程无法承担安全教育的重任，致使体育教师没有在体育课程中实施安全教育。这里面有学校重视程度的问题，也有体育教师自身的原因。
结论与建议
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2008年，三鹿奶粉因为三鹿三聚氰胺奶粉事件成为社会关注的焦点。2011年，双汇火腿肠又涉嫌瘦肉精。到2013年，社会上又出现了老鼠肉假冒羊肉的食品安全事件。在社会层面加大食品安全的关注力度的努力下，食品安全问题依然层出不穷。屡禁不止的食品安全事件，所反映的社会诚信的缺失背后，又有与消费者与政府部门等相关的诸多原因。深入并全面地探究食品安全问题存在的根源并提出相应的政策建议，对整个社会安定和人民健康都有重大的意义。本文正是基于该出发点，运用博弈论的有关模型对食品安全问题进行探究。
二、关于食品安全问题的博弈论分析
本文从博弈论视角，所分析的有关食品对象都设定为食品生产中存在的优质商品和劣质商品，其中优质商品中既包括高质量生产、不需要进行伪造的商品，又包括原本不属于优质产品，但通过生产过程中添加超标有害物质、对食品表面进行虚假美化等手段进行伪造而成的“优质商品”。劣质商品在本文中是相对概念，不是指存在安全隐患的食品，而仅仅指品质以及价值不及高品质食品，可以通过伪造进行改良的食品，且伪造成本较低，伪造的食品才存在安全问题（如三鹿奶粉伪造前只是蛋白质含量较低，不存在安全问题，但伪造成高品质奶粉后能获取更高的价值，但因此出现安全问题）。
（一）食品生产厂商之间的博弈问题分析
在分析食品安全问题时，食品生产厂商属于主要参与者，因此，我们需要首先分析在不考虑其他外部因素的情况下，食品生产厂商生产非安全食品的动机。本文将首先运用博弈论构建相关模型分析食品生产厂商之间的博弈问题。
1. 完全信息静态博弈分析
2.不完全信息动态博弈分析
该博弈分析的结果显示，通过较低的伪装成本能达到较高价值的食品促使生产厂商进行伪造达到高品质的概率较高。结合完全信息静态博弈分析的结论，从生产厂商来看，通过对劣质商品进行伪装赋予其较高的价值，并因此获得较高的收益，于是食品安全问题由此产生。在分析了食品生产厂商的博弈问题之后，本文将进一步引进消费者，探讨消费者与食品生产厂商的博弈。
（二）食品生产厂商与消费者之间的博弈分析——基于完全但不完美信息动态博弈
（三）食品生产厂商与政府监管部门之间的博弈分析
在与食品安全问题相关的群体中，除了食品生产者和消费者，政府监管部门在食品安全问题中也发挥着重要的作用。本文将继续运用博弈论的有关模型对引入政府监管部门后的食品生产厂商与政府监管部门之间的博弈过程进行分析，首先做基本假设如下：
该结果表明，目前食品安全问题存在的原因之一还在于政府监管部门的不力和对非安全食品生产厂商的惩罚力度不够。而政府部门需要降低监管成本、加大惩罚力度，从而减少食品安全问题的出现。
三、政策建议
通过运用博弈论知识对食品安全问题进行分析，我们得出造成食品安全问题频繁出现的原因，分别从食品生产厂商之间的博弈结果、从消费者与食品厂商的博弈结果、从政府监管部门与食品厂商的博弈结果来看，食品安全问出现的主要原因是生产厂商只追求自身利益最大化而造成诚信的缺失，消费者对非合格食品的辨别能力较差，购买非安全食品的概率较高，政府监管部门监管不力，且对非安全食品生产厂商的惩罚力度不够。针对我们对食品安全问题存在的原因分析，我们相应地提出相关的政策建议如下：
（一）针对食品生产厂商的建议
1.增强诚信意识
食品生产厂商的生产状况直接关系到食品的质量问题，因此，食品生产厂商应增强诚信意识，遵守职业道德，在食品生产过程中，严格按照质量标准进行生产，提供安全无害的食品。
2.提高生产技艺和生产率
食品生产厂商应注重提高生产效率和生产技艺来提高食品价值，降低生产成本，而杜绝采用非法手段对劣质商品进行伪造，通过切实提升自身生产能力来实现较高的利润。
（二）针对消费者的建议
1.增强对伪造商品的判断辨别能力
消费者在实际购买食品的过程中虽然有时难以辨别食品的质量，但对有些过分光鲜的水果或者诸如地沟油、硫磺熏制银耳、化学原料浸泡的食品等通过感觉器官就可以辨识的非安全食品，则要加强对辨别技巧的了解，增强辨别能力，降低购买非安全食品的概率。
2.提高对自身权益的维护意识
当消费者购买了非安全食品时，应及时向政府监管进行检举，增强对自身权益的维护意识，减少非安全食品的社会危害。
（三）针对政府监管部门的建议
1.提高监管效率，降低监管成本。
政府监管部门应认真执行对食品安全问题的监管，同时完善相关规制，减少人浮于事的现象，提高监管效率，降低监管成本。
2.加强对食品安全问题的监管，增强对非安全食品的惩罚力度。
