引论：我们为您整理了13篇书记学习材料范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
20**年，在上级部门的关怀和大力支持下，远程教育工程在我市全面展开，我校建起了模式二现代远程教育室。为了远程教育设备、资源尽快服务于教学，设备一到位，我就积极地投身于设备的安装、调试，认真地学习相关技术知识，积极参加相关技术培训，很快我便熟悉了业务，使设备投入了教学使用中。当时，我不辞劳苦，加班加点，一方面维护设备的正常运转，另一方面定时接收、下载教学资源，并对其进行筛选、归类、存储、刻盘。为了更好的指导学校教师应用现代教育技术辅助教学，我多次参加了县市级“现代远程教育治理与应用”骨干教师培训。**年十月，又参加了英特尔未来教育项目的培训。经过培训，我在对学校教师“教育信息化”指导中站得更高、看得更远。**年学校又接入了宽带，为了使教师们在教学中充分利用天网地网优秀的教育资源，我耐心细致地指导本校教师使用远程教育资源优化课堂教学。除举办校本培训，从技能上辅导外，还重点对年轻教师从“现代信息技术与学科整合”运用上进行辅导。指导他们如何上网查找需要的课程资源，如何将远程教育资源整合于自己的课堂教学之中，如何利用学校现有设备，实现班班通。通过指导他们制作课件、上公开课、示范课来带动全校教师教育信息化进程的推进。
20**至20**年度，我校年轻教师在“现代信息技术与学科整合、优化课堂教学”运用中成长很快，成绩突出。20**年，谭波老师的《识字4》在南郑县赛教中获二等奖；20**年张娥老师在南郑县赛教中获教学能手。20**年，谭波老师的《鲜花和星星》在开发区赛教中获三等奖。张娥老师在开发区语文赛教中获一等奖。12月，张娥老师上的《我的战友》一课又在汉中市精品课展示中获二等奖。同年我校英语教师侯燕也在开发区上了英语示范课。20
07年4月她又参加了市级英语赛教。20**年我指导语文教师张娥制作的课件《十里长街送总理》获得了县级一等奖，《枫桥夜泊》获得了二等奖。我本人制作的自然课件《探索月球的秘密》也获得一等奖。
**年秋季，为了迎接汉中市小学生作文竞赛，我利用远程教育资源，与语文老师赵润莲对五、六年级20多名参赛学生进行了作文辅导，组织他们听了全国特级教师舞琼老师的《小学生全方位作文辅导》讲座。在这次竞赛中有6名学生获市级二等奖，2名学生获三等奖。
篇2
教学材料是根据一定的教学目标和教学要求筛选的，可促进学习的一切信息及其组织。有效的数学学习材料是学生解决数学问题、获得数学知识、提高数学能力的基本载体，是学生感受数学与生活的联系，体验数学价值的重要资源，也是师生从事数学活动的基本素材和出发点。如何选择和使用，让“材料引起学习，材料引起活动”呢?
一、呈现有利于学生了解起点的学习材料
奥苏贝尔的认知内化学习论最重要的观点之一，提到了“影响学生学习的首要因素是他的先备知识”，也就是学生已经知道了什么，学生的学习起点是什么?
例如，在教学“倍的认识”这一课时，课一开始教师就
让学生说说第二行苹果的数量与第一行苹果数量的关系。目的是了解起点，直奔主题。从本课的认知起点分析，学生针对这样的图示，一定会说到有“几个几”。对于“倍”虽然是全新的数学概念，但在平常的学习和生活中有部分学生曾听到过。因此，我采用这样的了解性引入，目的是有意识地激起学生的回忆，沟通知识的联系，使学生初步感知“倍”是什么意思。实践证明学生说不出“倍”的真实意义，但是他们能结合具体的情景清楚地表示出第二行苹果的个数是第一行的4倍。
二、呈现有利于交流的学习材料
心理学研究表明：讨论交流有利于创造思维的发展。教师在教学中创设多种形式、多种目标的交流情景，有计划地组织学生交流讨论，为他们提供思维碰撞与摩擦的机会，培养学生自主探究的能力。
例如，教师在教“倍的认识”这一课时创造性地使用教材，将主题图(右图)移到揭示“倍”这一概念学习之后，把它放在练习中进行。这样目的是充分发挥主题图的功能。降低开始学习时的难度，同时又丰富了练习时的观察角度，学生在情景中充分找出倍数关系。学生发现：小明有1个，芳芳有2个，所以2是1的2倍；小明有1个4根，芳芳有2个4根，所以8是4的2倍；12是4的3倍；3是1的3倍。多角度观察，巩固新知。
三、呈现有利于质疑的学习材料
“学起于思，思源于疑”学生有了疑问才会进一步思考问题，才会主动地去发现与创造。这样的发现最深刻，也最容易掌握问题的实质。
例如，在教学“倍的认识”这一课，在引人新课，学生会说谁是谁的几倍后，出示下面三幅图：
观察上图你能很快地说出左右两边数量的倍数关系吗?
学生一时感到困难，引发学生思考用什么方法才能很快地说出倍数关系?学生经过交流讨论得出：可以用圈一圈、分一分的方法，也可以重新摆一摆变成几个几的方法。
教师设置这一障碍让学生又一次体验几倍就是几个几，这样比老师直接给几个几的材料更能加深印象。学生从这一障碍出来以后，他们的思维直接指向几个几就是几倍，同时更有助于突出以几个为一份。这样呈现的材料有利于质疑，让学生在质疑中突破难点，在质疑中进步。
四、呈现有利于展示知识形成过程的学习材料
材料是教学的载体，是知识形成的脚手架。材料要有助于展示知识的形成过程，帮助学生理解掌握新知。
例如，教学“乘法分配律”时，老师出示下面三道题请学生至少选择一题，用两种方法解答。
(1)一件衣服128元，一条裤子72元，如果购买50套需要多少元?
(2)一张课桌46元，一把椅子24元，购买3套需要多少元?
(3)学校要给鼓号队125人购买队服和鞋，一套队服80元，一双白球鞋8元，一共需要多少元?
解答好后让两个同学互相说说你是怎么算的?哪种方法简便，为什么?
(学生反馈说思路及计算方法，教师板书算式：)
(128+72)x50
128x50+72x50
(46+24)x3 46x3+24x3
(80+8)x125 80x125+8x125
师：每道题的两种方法都能够得出相同的结果，我们就可以说左右两个算式是什么关系?
生：左右两个算式是相等的关系。
(教师用等号把左右两个算式相连接。)
(屏幕显示)讨论：请仔细观察、分析这三个等式，你能从中发现什么规律吗?
(学生汇报讨论结果：)
生1：我们小组发现这三个等式左右两边都有加法和乘法两种运算，只不过左边的算式是先求和再求积，有小括号；而右边的算式是先求积，再求和，没有小括号。
生2：我们组发现左右两个算式都有相同的几个数。
生3：我们还发现每道题有两种方法解答，在计算时都有一种方法简便，一种方法不简便。
生4：我们发现左边的50、3、125只用一次，而右边的算式用两次。
生5：我想补充，我们小组还发现左边的算式都要先求两个数的和，再乘一个数，而右边的算式只不过用两个数分别去乘这个数。
师：你会用生5的说法两个同学互相说说另外两个算式吗?
(同学们发表意见：)
第二道题等式左边是(46+24)x3，右边用46和24分别去乘3，再把两个积相加。
第三道题等式左边是(80+8)×125，右边就是用80和8分别去乘125再把两个积相加。
篇3
1957年出生在乡村的他，从小就酷爱读书，尽管家庭经济困难，但父母省吃俭用，还是非常支持子女的学习，然而高中毕业后，却赶上了上山下乡。在农村磨练几年后，考入了江西省交通学校，毕业后参加工作可以赚钱养活自己后，他节省下每一分钱，甚至连给自己添一件新衣服、买一双新鞋都不舍得，他将节省的每一分钱都用来买书，如饥似渴地读书、学习。用他的话说“自己没有到高等学府学习的机会，现在多学一点，也算是一种弥补，将来也就不后悔了。”
参加工作后，他从没有放弃过学习、没有间断过学习，八十年代中期，他结合实际工作报名参加了自学考试，并于第三年获得了统计专业大专文凭，这对资料的分析、管理非常有用，对工作有了很大的帮助。之后，他继续报考了江西师范大学的自学考试，并于第四年获得了政治教育本科学历，这对于他后来从事管理工作是非常有帮助的。同时，他还参加了各种业务知识学习，自参加工作以来参加的各类业务培训100余次，约750多小时，先后通过项目经理、监理工程师、造价工程师以及普法类专业考试，获取了十余种资格证书，他学习涉及的领域包括政治、经济、哲学、法律、文学以及公路工程等等。
梅花香自苦寒来，如今的××*已经获得了高级工程师职称，并被提拔为市公路管理局副局长。在业务上，他掌握了丰富的专业知识；在管理上，具有良好的宏观驾驭能力。
“在他的鼓励下，我参加了第二学历学习，大大增强了我的专业知识，使我现在工作起来能得心应手！”
在提高自己的同时，他不忘帮助同事和下属加强学习。记得在任萍乡公路分局设计室主任时，他极大地鼓励同事和下属加强学习，并出台了相关的学习奖励制度和措施，营造了很好的学习氛围，提高了设计室的整体学习能力和业务水平。得到学习实惠的谢则刚说：“以前刘主任给了我们很好的学习机会、提供了很好的学习政策，在他的鼓励下，我参加了第二学历学习，大大增强了我的专业知识，使我现在工作起来能得心应手！”
提任萍乡市公路管理局副局长后，××*分管了许多工作，按理说工作忙了、应酬多了，学习的时间就更少了。可是，好学的他从不因为工作忙、应酬多而放弃学习。令人佩服地是他特别能挤时间，每次进入他的办公室，看到最多的是他在电脑前查资料、看书。按一般的情况，像他这样的大忙人，没有多少时间来琢磨我们自己编辑的《萍乡公路信息》，可他却做到了，几乎每一期都一字不漏地看过后，有时找到编辑，指出里面存在的不足或是一个细小的失误。他的这种学习的精神着实让人钦佩，同时也感染着他身边的工作人员，鞭策着他身边的工作人员不断学习。一位他身边的工作人员兴奋地说：“以前不太爱学习的我，跟在刘副局长身边后，压力很大，如果不学习，肯定跟不上刘副局长的步伐，迟早要被淘汰，还是好好学习吧！”
正是因为××*的好学，促使他紧紧跟上了时展的步伐；正是因为××*的好学，感染和鞭策着他身边的人不断学习。
“学习，使我们一家交融在一起！”
在单位，××*是一位学者型领导；在家里，××*是一位随和的丈夫，是一位慈爱的爸爸。在丈夫的影响下，在爸爸的熏陶下，全家人都爱上了读书，培根告诉我们：“书是治俗、治愚的良方。读史使人明智，读诗使人灵秀，读散文使人宁静，读小说使人认识社会和人生，博物使人深沉，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”养成了读书的好习惯，天长地久，潜移默化，不知不觉中，全家人的“品味”自然也就高了；与人交往，更懂得了宽容，更懂得用爱心去善待别人；面对生活，能用艺术的眼光，去享受读书带给他们的快乐，去看待生活中的风风雨雨，使他们的生活充满阳光和希望，他们的家庭生活充满温馨、和谐，充满朝气与活力。
篇4
下面，我结合工作实际，简要地谈一下班子和自身存在的问题和不足以及今后的努力方向。不妥之处，敬请各位领导和同志们批评指正。
一是在解放思想方面。解放思想不够是制约内陆地区加快发展的最主要因素，也是当前我们贯彻落实科学发展观必须解决的首要问题。来××工作不久，我感觉到我们在这方面也存在很大差距。因此，不论是担任政府县长，还是主持县委全面工作，始终坚持把更新发展理念作为班子思想政治建设的重要内容。几年来，先后组织县四大班子领导、县直部门和乡镇主要领导赴包头、鄂尔多斯、河北、浙江、山东等地进行学习考察。本人也于去年在浙江台州三门县挂职锻炼3个月。同时，还依托县委党校，定期轮训领导干部。积极开展解放思想大讨论活动。总之，通过一系列积极有效的措施，广大干部的思想获得了较大解放，精神面貌有了新的改观。比如我们赴外考察学习之后，去年确定了以建设现代农业综合示范园区为载体，加快现代农业建设的思路，经过认真实施，效果不错。目前，园区内的设施农业初具规模，已培育建设起1062个蔬菜大棚，有效带动了特色化基地的兴起，促进了规模化、集约化经营，实现了农民稳定增收。这项工作已经走在了全市乃至全省区县前列，是我们解放思想的成功实践。当然这只是我们在解放思想中迈出的一小步，总体感觉，步子迈得还不大，思想解放的还不够彻底。具体讲，一是不敢解放思想，二是不会解放思想。“不敢”表现是畏首畏尾，缺少敢闯敢冒的勇气，害怕触犯政策、越了红线、摘了“乌纱”，工作四平八稳、因循守旧、没有突破。“不会”表现为工作被动，缺乏不断创新的意识，平时两眼向上、两手向上，只懂得向上级要政策、要资金，给大钱办大事、给小钱办小事、不给钱不干事，主动创造条件、抢抓机遇、加快发展想得不深、抓得不紧、做得不多。在这一点，我们与沿海发达地区相比，最大的不同就是，人家政策之外是机遇，咱们政策之外是。这种理念上的差距是我们共同的不足，这与我这个班长表率作用发挥不够关系很大。今后，要引起重视，加大力度，争取短期内在解放思想上有大的突破，以思想的大解放带动经济的大发展。
二是在促进发展方面。促进发展是深入学习科学发展观的根本任务。××县是山西北部重要的能源工业基地，长期以来畸重畸轻的产业结构始终是实现经济可持续发展的障碍和难题。说实话，来××工作，自己想在这方面有所建树，想在自己主持工作期间，进一步开创转型发展、安全发展、和谐发展的新局面。这几年，经过全县上下的努力，我县的经济始终保持了又好又快的发展态势，成绩有目共睹，也是令人欣慰的。特别是2008年我们在国际金融危机愈演愈烈，经济下行压力加大的形势下，主要经济指标仍然保持了两位数增长，这是很不容易的。预计全年完成全县地区生产总值87亿元，同比增长15.5%；财政总收入17.9亿元，同比增长35.1%；一般预算收入5.3亿元，同比增长22.3%；城镇居民人均可支配收入14000元，同比增长18.3%；农民人均纯收入6503元，同比增长16.5%。在肯定成绩的同时，我们还要认识到，从数字上看，我们的经济运行质量和效益是不错的，但深入分析和研究，存在的问题仍很突出，危机十分严重。比如去年第三季度，我县煤炭行业受金融危机的影响，发运量至少减少270万吨，直接影响财政收入1.2亿元，导致全县经济增长速度明显放缓。这从另一种角度上也说明了，目前我县的产业结构仍然比较单一，煤炭“一柱擎天”的格局还没有根本改变。在这一点上，我想大家的认识比我深刻。我们经常说县域经济以煤炭、电力、陶瓷、化工、建材、乳品、制药、旅游支柱产业为主，实际上除煤炭之外，其它产业对税收的贡献率不足30%，远远称不上支柱产业。这个问题反映了我们调整产业结构思路不够清晰，方法不够灵活，措施不够得力。下一步我们要明确一下，就是要通过招商引资，做大做强其它产业。比如制药行业，通过引进同星、山西诺成两大企业就奠定了良好基础，形成了强劲发展势头。今后要按照这种思路，坚定不移、坚持不懈地抓好调产，力争有大的突破和进展。
三是在关注民生方面。改善和保障民生是科学发展观以人为本这一核心的实践体现。在这方面我们每年都投入大量资金用于解决民生问题。从2003年起，每年坚持为人民群众办好十件实事，六年来共为人民群众办了60件实事，解决了一大批与人民群众生产生活息息相关的热点、难点问题。同时，扎实推进了五大惠民工程，使人民群众最大程度地共享了改革发展成果。2008年全县高考二本以上达线人数1849人，达线人数连续17年保持全市第一。农村新型合作医疗参合农民达到15.39万人，参合率达到87.6%。人口自然增长率控制在了4.9‰以内。城镇登记失业率控制在1.5%以内。城市低保覆盖10667人，农村低保覆盖12425人，16342名农村65岁以上居民领取了最低生活补贴。各类社会保险基金滚存结余1.24亿元。各项社会事业虽然得到了全面发展。但是有些方面的问题还不容忽视。比如在教育方面，我县虽然是三晋教育强县，但在协调公办、民办教育发展上还应下大力气，如果不加以正确引导，极有可能导致公办学校全部，到时候教育普惠群众就必然成为一句空话，办人民满意的教育将成为一个难题。对于这些问题，我们必须高度重视，采取措施，尽快扭转。
四是在廉洁自律方面。实实在在的讲，自己在这一点上，感觉没什么大问题，基本做到了慎权慎欲，自警自律。不管是当县长的几年里，还是任县委书记后，处理问题始终出以公心，严格按党的组织原则和政策办事，认真贯彻落实上级关于领导干部廉洁自律的有关规定。自己的住房、工作用车都没有超标，符合国家有关规定。对自己的配偶、子女和身边工作人员也是严要求、勤教育，从来没有利用自己的权利和影响接受宴请、礼金、礼品。但喝公家酒、吃公家饭、抽公家烟是有的，逢年过节有人送礼，基本上是拒绝的，有时碍于情面，对送来两条烟或三瓶酒，也就收下了。在落实责任制和反腐败工作上，自己觉得基本尽到了第一责任人的责任，对同志们该要求的都要求了，该约束的也约束了。整个班子在这方面做的不错，近年来没有任何领导发生不廉洁的问题。特别是5.12××汶川大地震以及南方冰雪灾害中，大家身先士卒，做好表率，慷慨解囊，以实际行动影响和带动了广大干部。在去年缴纳特殊党费中，我县特殊党费缴纳总数位居全市之首。反映了我们班子是廉洁的、团结的集体。但感觉对大家的要求，离一个“严”字还有一定的差距。需要今后在这方面进一步加大力度、从严治党，树立更好的形象。
针对自己工作、学习、廉政等方面存在的问题和不足，按照学习实践科学发展观活动的具体要求，今后需要在以下几个方面加以努力。
一要提高思想政治素质。认真学习党的十七大、十七届三中全会、纪念改革开放30周年大会有关精神，尽量抽出时间强化理论学习，做到理解深、把握准，自觉地以科学发展观为指导，进一步增强政治敏锐性，增强处理复杂问题的能力和本领，提高驾驭全局的能力。同时团结带领班子每一位成员大胆创新，奋发进取，互帮互助，形成团结坚强的领导集体。
篇5
中图分类号：G642.0 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2013）01-0118-02
“材料分析技术”课程是三峡大学（以下简称“我校”）金属材料工程专业大三学期开设的一门主干学位课程，在教学中占有极其重要的地位。本课程的教学目的是让学生学习和了解现代材料科学研究领域中常用的材料成分分析和微观结构分析方法，以及仪器的原理和使用，构建起完整的知识结构体系，为学生以后开展生产实践、毕业设计、科学研究和就业等方面打下良好的基础。
绪论课在整个课程教学中有着举足轻重的地位，绪论课讲授的成败直接关系到学生对本门课是否产生学习兴趣和强烈的求知欲。作为材料学科的核心专业课程，如果仅从测试角度考虑，“材料分析技术”课程具有技术性，但要从材料分析以及测试原理考虑，其又具有很深的学术性，因此，该课程同时具有技术性和学术性的特点。[1]同时该课程术语概念多，相关知识面广，且前后章节相互独立，缺少严谨的系统性。学生在学习的过程中，不容易抓住重点，学习难度较大。良好的开端是成功的一半，针对如何上好绪论课，激发学生学好该课程的兴趣与信心，笔者结合多年来的教学实践谈几点体会。
一、根据专业培养特色及市场需求，精心组织课程知识点
我校金属材料工程专业的特色是金属材料的设计、材料检测与分析。该专业在培养方向要求学生主要学习材料科学与工程的基础理论，掌握金属材料及其复合材料的成分、组织结构、生产工艺、环境与性能之间关系的基本规律、材料检测与分析基本方法。
材料现代分析测试方法涉及的分析测试技术和方法种类繁多，内容极其广泛，相近内容的教材或专著的名称多种多样，比如，《材料分析测试方法》、《材料现代分析方法》、《材料近代分析测试方法》、《材料分析测试技术》、《材料分析方法》、《现代仪器分析原理与技术》等等，每种教材的侧重点有所不同。由于近年来新材料不断涌现，材料科学的迅速发展对“材料分析技术”的教学提出了更高的要求。材料科学系“材料分析技术”课程组通过调研论证，决定选用由周玉主编并由机械工业出版社出版的《材料分析方法》作为学生指定教材，该教材重点讲述材料X射线衍射分析和材料电子显微分析，属“十五”国家级规划教材。但是根据往届毕业生反馈回来的信息，在工作岗位或在研究生阶段，部分学生需用到原子光谱及分子光谱（如红外光谱）和热分析的知识，另外该专业有相当一部分学生在科技创新及毕业设计阶段也需用到这部分知识。据此，在教学中有必要增加这部分知识点，在绪论课中向学生介绍，以引起学生的高度重视。精心组织课程知识点，是上好绪论课的基础。
二、循循善诱，结合案例导入课程教学内容
在“材料分析技术”绪论课教学中，教师结合一些本课程在实际中应用的案例，通过循循设问、诱发学生积极思考，顺利导入课程的教学内容。比如：
决定材料性能的主要因素是什么？媒体报道某河流河水隔含量招标80倍，引起河鱼死亡，技术人员是如何测定河水中的重金属离子成分及其含量的？某企业订购一批不锈钢材料，使用不久发生断裂，为查明事故原因，客户要求分析其断口的微观组织形貌，同时无损分析其成分，采用何种分析方法？钛铝合金经成分分析知其由Ti元素与Al元素组成，但合金中元素的结合态是怎样的？如何知道它是以TiAl、Ti3Al、TiAl3中的哪种形式存在的呢？某课题组用金属盐A与羧酸有机物B，用水热法合成了一种晶态材料C，欲验证该晶体C不是B的重结晶，并分析C的热稳定性。需采用哪些实验方法？
以上问题由易至难，循循设问，扣人心弦，引导学生积极思考，自然导入到本课程教学的四大内容：X射线衍射分析、电子显微分析、原子光谱及分子光谱分析、热学性能分析。
结合案例设问，会引起学生浓厚的兴趣，同时通过这种导引，使学生对教材内容先有一个整体的了解，便于抓住重点，解决“本课程学什么内容的问题”。
三、突出课程的重要性，激发学生学习热情
“材料分析技术”是金属材料工程专业重要的学位课。无论从本科学习的现阶段还是毕业与就业的需要来看，都是有必要用心学好的。
第一，毕业及就业之需。学校规定作为学位课要有最低的成绩绩点要求，如果学生成绩不理想，直接影响到能否拿到学位及能否顺利毕业，进而影响到就业。
第二，毕业设计之需。材料科学系很多教师的毕业设计课题属于实验类型，需要用到材料分析的许多知识，只有掌握好该课程的基础知识，才能顺利完成毕业设计工作。
第三，考研深造之需。国内很多材料类专业招收硕士及博士研究生明确将该课程列为必考或选考课程或面试课程。
第四，将来工作之需。将来有部分学生将从事新材料的研发或现代大型分析仪器的操作使用或销售等工作，不学好该课程就无法胜任工作。
通过从以上四个层面的分析，促使学生认识到学好该课程的重要性，激发了学生学好该课程的热情。
四、明确课程学习目标，引导学生建立学习规划
了解了课程的重要性，学生就有了学好课程的动力。怎样才算较好掌握了课程的知识体系？教师需在绪论课中向学生明确课程的学习目标：学生通过学习该课程后，应掌握X射线衍射分析、原子光谱及分子光谱分析、热分析、透射电镜、扫描电镜、电子探针及其现代仪器（如原子力显微镜）等材料现代分析方法的基本概念、基本原理、仪器构造、样品的制备方法和应用等，学会分析较典型、较简单的测试结果（图谱或图像）等。明确了课程的学习目标，顺势引导学生建立合理的课程学习规划。
五、传授课程学习方法，提高学生学习能力
不同的课程有不同的特点，根据课程特点采用适当的学习方法往往能取得事半功倍的效果，为此提醒学生学好该课程可从以下几方面着手：
1.抓住理论学习的四个环节：预习、听讲、复习、总结
“材料分析技术”课程的特点之一是理论性较强，这就要求学生对所上的新课做好课前预习，对不懂的问题在上课时给予特别的关注。在课堂中，教师除传授书本知识外，还将介绍一些课程的最新前沿知识，提醒学生在课堂中领会掌握。另外，课后要及时有效地对相关知识进行回顾和复习，并进行总结，做到融会贯通。
2.认真对待实验环节
“材料分析技术”课程的第二个特点是实践性较强。实验课是重要的实践环节，本课程有八个学时的实验课，根据教学大纲及实验室现有条件，开设的实验包括演示实验、验证实验、综合性和设计型实验，涵盖本课程教学的四大内容。如扫描电镜的构造及工作原理、TiO2晶粒度的测定、不同形态有机材料FTIR谱图的采集及综合分析、热重分析及其在功能材料中的应用等实验。
学生认真上好实验课，按要求撰写实验报告，既可巩固课程理论知识，又可提高学生分析问题、解决问题的能力及动手能力。
3.积极参与教师的科研活动，提升对课程知识点的升华掌握
“材料分析技术”课程的第三个特点是实用性较强。近年来，材料科学系引进了多位高水平教授、博士，组建了阵容强大的学术团队，比如太阳能电池课题组、如锂电池课题组、纳米材料及晶态材料课题组、金属陶瓷材料课题组等。各课题组除相关教师及研究生参与科研活动外，每个课题组每年都吸引多位本科生前来参与其中的科技创新活动，涉及材料的合成制备、样品的扫描电镜、透射电镜、能谱、傅里叶变换红外光谱、X射线衍射及热分析等表征和相关的性能测试，以及实验数据分析等等。在绪论课上简要介绍各课题组的研究方向及特色，鼓励学生根据自己的兴趣，积极参加科研活动。适当的科研活动，不仅能开阔学生的视野，而且能培养学生的科学素质及创新能力。
总之，向学生传授学习方法，做到理论与实际相结合，从而提高学生学习能力，提高人才培养质量。
六、灵活运用多种教学手段，活跃课堂气氛
采用多媒体教学和传统板书教学相结合的教学手段可相得益彰，提高课堂教学效果。多媒体教学可丰富和发展教师的表现方法和表现内容，提高课时利用率，同时精彩的画面可吸引学生的注意力，有利于为学生创造一个丰富、轻松的学习环境，加深学生对问题的理解。另外，传统板书亦不可忽视。比如在用多媒体导入课程教学内容第一个问题“决定材料性能的主要因素是什么？”时，随机向学生提问，然后在黑板上板书学生回答的答案：材料成分及其微观组织结构；接着提问：“材料的微观组织结构用什么仪器观察？实验课中曾接触到什么类型的显微镜，其分辨率极限是多少？要观察更微观的组织结构，如粒度为10nm的纳米材料，怎么选择分析仪器”等。这种逐渐深入式的提问及讲解采用黑板板书，显得层次分明，效果突出。
另外，绪论课教学是教师对学生的第一次授课，其得体的仪表、饱满的精神、平和的语气及幽默感能拉近师生间距离，增加教师亲和力，让学生在轻松愉快的气氛中接受新知识。
七、结语
绪论课是师生教与学的第一次接触，教师上课如同演员表演，教师的情绪、驾驭课程知识的能力与手段及亲和力给学生留下的第一印象非常深刻。精心设计的绪论课，是开启学生思维大门的钥匙，是把学生引向知识海洋的风帆。[2]通过从以上几个方面展开“材料分析技术”绪论课教学，激发了学生的学习兴趣，为以后顺利学习、学好这门课打下了坚实的基础。
篇6
该课程内容不仅繁多，而且较抽象，对于刚刚接触本门课程的学生，很多名词概念头一次碰到，感到晦涩难懂，在学习的过程中普遍感到枯燥难学，导致对本课程的学习动力不足，影响了学习效果。因此，为了能够提高该门课程的教学质量和教学效果，让同学们能够对本课程充满兴趣和爱好，本文在课程体系与内容、教学方法及手段、实践教学改革、课程评价体系四个方面提供一些有益的探讨。
一、课程体系和内容
（一）课程知识体系的划分
目前，传统的章节式教学方式越来越不能满足教学的需求，尤其是对于本课程，由于材料分析技术的不同章节之间相对独立，知识的连贯性不好掌握，在讲授过程中难免使学生产生知识的跨越，思维上的空白 [1 ]。因此，根据学生对知识的掌握情况，将整个材料分析技术的课程教学内容进行归类划分，归类的依据可按照分析的对象来划分，如分为：1. 结构分析。判断某种样品的晶体结构是体心立方、面心立方以及晶格参数等，根据这个待分析的对象，再去选择相应的分析仪器如X射线衍射仪、扫描电镜、透射电子显微镜等；2. 成分分析。判断某种材料是由何种物质构成，包括了定量和定性分析，可分析的仪器有X射线衍射仪、能谱仪、波谱仪等；3. 形貌分析。主要观察材料的表面形貌，所用到的仪器主要包括扫描电镜和透射电镜；4. 物化性能分析。分析材料的光学性能、电学性能、磁学性能等，所需要应用的是各类光谱能谱仪。以这样的脉络进行学习，目的性强，思路清楚，不至于让学生们的学习思路混乱，这个学习过程也是今后在解决实际科研问题时的思路。
（二）课程内容与时俱进
在教学大纲的框架内，教师应尽可能讲授各个重点和难点内容，但不应该仅仅局限于教材内容，应该结合当前材料科学的发展趋势，扩充介绍最新前沿的新材料的分析测试技术，如包括纳米材料等一些功能材料，如2013年美国加州大学洛杉矶分校成功研制出新型超级电容材料即一种合成的氧化铌，并证明其拥有稳定的储能和释能的能力。可以通过对氧化铌的介绍，让学生自行查阅相关的文献了解针对氧化物材料如何去制作样品，通过哪些分析仪器来测试，最后再进行总结，使学生拓宽视野，加深对分析技术的应用及其基本原理的理解与掌握，提高学习的积极性，从而提高科研能力和解决问题的能力。
二、教学手段和方法
（一）数据分析软件的辅助教学
材料分析技术一课离不开对测试数据的处理和分析，即使学生掌握了材料分析测试的原理、仪器以及数据的采集，但最后拿到一系列数据却不会分析，这样也是徒劳无功的。如何能够熟练地操作虚拟的数据分析软件对以后解决具体的材料分析问题具有极其重要的作用。因此，在常规的教学手段中需要辅以数据分析软件的操作教学。
以X射线衍射仪为例，在学生们学习晶体X射线衍射时，必须要学会如何通过所测得的X射线衍射图来确定材料中的物相组成，那么就需要Jade软件来对数据进行处理。教师以动画形式向学生展示如何利用Jade软件将原始数据导入软件中，如何通过各项参数来搜索已知的PDF卡片等等。经过这些处理，才可能得到最终的物相分析结果。
（二）实物道具的辅助教学
随堂展示实物道具，并不仅仅是多媒体动画展示，让学生们能够第一时间接触实物，可以加深学生的感性认识。实物道具是指教师做过的真真正正的一些样品、试验的辅助材料、小型工具等，而不是模型之类的教具，比如扫描样品、透射样品、德拜相机的底片安装。如在讲解透射电子显微镜样品时，教师可将自己科研过程中制备好的一些样品拿给学生们传看，以及透射电子显微镜用于支撑样品用的碳膜铜网，让学生真正体会到透射电镜样品的制作要求，同时介绍一些具体的操作规程。
三、实验教学改革
对于材料分析技术这门专业性和实践性很强的课程，实验教学可以帮助学生对所讲授的各种测试仪器有个感性的认识，尤其可以通过实验室现场教学能够巩固和加深对理论知识的理解，加强学生的实验动手能力以及解决实际问题的能力，了解大型仪器内部结构、操作方法、样品适用范围以及工作原理等都是十分重要的。
考虑到多数高校大型仪器使用率都比较高，因此材料分析技术课程的实验教学可以和大学生科技创新项目以及大四毕业生的毕业设计相结合，理论课教师和实验中心的实验教师沟通好实验大纲框架可固定并制订完善的实验方案，但实验的具体细节可以灵活掌握。同一种实验如低碳钢断口形貌的观察可以在利用大学生科技创新中进行，让学生亲自动手进行操作观察，同时可以以验证性为目的实验课进行，这样既提高了仪器的使用率又不浪费宝贵的实验资源。
由于大多数材料专业的教师都参与了科学研究和工程实际项目，因此，教师不仅可以利用教学过程中的理论知识可以解决科研和实际中遇到的问题，反过来，利用自身的科研课题的研究也有助于丰富教学内容，提高教学质量 [2 ]。结合实验大纲的基本要求，教师可以将自己的科研项目中的实验进行设计，剔除掉专业性较强的部分，设计出能够被学生在短暂的实验课上理解好的实验设计内容。具体做法如各个班级的学生分组，每组5～6人为宜，给每组学生一块未知样品，由学生根据教师的要求进行自行准备来完成实验，同时学生在学习仪器使用的过程中，应渗透课堂上的理论知识，使理论与实践相结合，使学生在实验过程中学会数据处理的方法。然后让学生利用所学知识对实验结果进行分析，并提交一份实验报告由教师进行批阅，并由教师提出改进意见。
四、建立科学、合理的课程评价体系
如何才能够正确地反映教学质量，应该建立科学、合理的考核与评价方式。课程的评价应该从教师和学生两个方面入手，即学习效果的评价和教学效果的评价 [3 ]。1. 学习效果的评价。之前的考试一般以本课程期末考试成绩来盖棺定论一个学生学习的好坏，由于本课程的学习偏重于锻炼学生的动手实践能力，因此在反映学生学习效果时，应加大实验课成绩的比重，适当降低期末考试成绩比重，可将平时成绩、实验课成绩、期末考试成绩的比例定为：20%、20%、60%。在期末考试卷面上主观题应与客观题合理地搭配，这样既能反映学生的基本知识的掌握程度，同时能够灵活地反映学生对知识的实际应用能力。2. 教学效果的评价。目前教学效果主要是由学校的督导组、学院同行教师以及学生的网上评价组成。而其中学生是教师教学的最直接的受体，是教学过程的最重要主题，学生的评价最能够体现出一名教师的教学水平和教学效果，教学效果的好坏直接影响学生的学习效果，因此应适当增加学生对教师教学效果的评价比例。
参考文献：
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下面，我结合工作实际，简要地谈一下班子和自身存在的问题和不足以及今后的努力方向。不妥之处，敬请各位领导和同志们批评指正。
一是在解放思想方面。解放思想不够是制约内陆地区加快发展的最主要因素，也是当前我们贯彻落实科学发展观必须解决的首要问题。来**工作不久，我感觉到我们在这方面也存在很大差距。因此，不论是担任政府县长，还是主持县委全面工作，始终坚持把更新发展理念作为班子思想政治建设的重要内容。几年来，先后组织县四大班子领导、县直部门和乡镇主要领导赴包头、鄂尔多斯、河北、浙江、山东等地进行学习考察。本人也于去年在浙江台州三门县挂职锻炼3个月。同时，还依托县委党校，定期轮训领导干部。积极开展解放思想大讨论活动。总之，通过一系列积极有效的措施，广大干部的思想获得了较大解放，精神面貌有了新的改观。比如我们赴外考察学习之后，去年确定了以建设现代农业综合示范园区为载体，加快现代农业建设的思路，经过认真实施，效果不错。目前，园区内的设施农业初具规模，已培育建设起1062个蔬菜大棚，有效带动了特色化基地的兴起，促进了规模化、集约化经营，实现了农民稳定增收。这项工作已经走在了全市乃至全省区县前列，是我们解放思想的成功实践。当然这只是我们在解放思想中迈出的一小步，总体感觉，步子迈得还不大，思想解放的还不够彻底。具体讲，一是不敢解放思想，二是不会解放思想。“不敢”表现是畏首畏尾，缺少敢闯敢冒的勇气，害怕触犯政策、越了红线、摘了“乌纱”，工作四平八稳、因循守旧、没有突破。“不会”表现为工作被动，缺乏不断创新的意识，平时两眼向上、两手向上，只懂得向上级要政策、要资金，给大钱办大事、给小钱办小事、不给钱不干事，主动创造条件、抢抓机遇、加快发展想得不深、抓得不紧、做得不多。在这一点，我们与沿海发达地区相比，最大的不同就是，人家政策之外是机遇，咱们政策之外是。这种理念上的差距是我们共同的不足，这与我这个班长表率作用发挥不够关系很大。今后，要引起重视，加大力度，争取短期内在解放思想上有大的突破，以思想的大解放带动经济的大发展。
二是在促进发展方面。促进发展是深入学习科学发展观的根本任务。**县是山西北部重要的能源工业基地，长期以来畸重畸轻的产业结构始终是实现经济可持续发展的障碍和难题。说实话，来**工作，自己想在这方面有所建树，想在自己主持工作期间，进一步开创转型发展、安全发展、和谐发展的新局面。这几年，经过全县上下的努力，我县的经济始终保持了又好又快的发展态势，成绩有目共睹，也是令人欣慰的。特别是2008年我们在国际金融危机愈演愈烈，经济下行压力加大的形势下，主要经济指标仍然保持了两位数增长，这是很不容易的。预计全年完成全县地区生产总值87亿元，同比增长15.5%；财政总收入17.9亿元，同比增长35.1%；一般预算收入5.3亿元，同比增长22.3%；城镇居民人均可支配收入14000元，同比增长18.3%；农民人均纯收入6503元，同比增长16.5%。在肯定成绩的同时，我们还要认识到，从数字上看，我们的经济运行质量和效益是不错的，但深入分析和研究，存在的问题仍很突出，危机十分严重。比如去年第三季度，我县煤炭行业受金融危机的影响，发运量至少减少270万吨，直接影响财政收入1.2亿元，导致全县经济增长速度明显放缓。这从另一种角度上也说明了，目前我县的产业结构仍然比较单一，煤炭“一柱擎天”的格局还没有根本改变。在这一点上，我想大家的认识比我深刻。我们经常说县域经济以煤炭、电力、陶瓷、化工、建材、乳品、制药、旅游支柱产业为主，实际上除煤炭之外，其它产业对税收的贡献率不足30%，远远称不上支柱产业。这个问题反映了我们调整产业结构思路不够清晰，方法不够灵活，措施不够得力。下一步我们要明确一下，就是要通过招商引资，做大做强其它产业。比如制药行业，通过引进同星、山西诺成两大企业就奠定了良好基础，形成了强劲发展势头。今后要按照这种思路，坚定不移、坚持不懈地抓好调产，力争有大的突破和进展。
三是在关注民生方面。改善和保障民生是科学发展观以人为本这一核心的实践体现。在这方面我们每年都投入大量资金用于解决民生问题。从2003年起，每年坚持为人民群众办好十件实事，六年来共为人民群众办了60件实事，解决了一大批与人民群众生产生活息息相关的热点、难点问题。同时，扎实推进了五大惠民工程，使人民群众最大程度地共享了改革发展成果。2008年全县高考二本以上达线人数1849人，达线人数连续17年保持全市第一。农村新型合作医疗参合农民达到15.39万人，参合率达到87.6%。人口自然增长率控制在了4.9‰以内。城镇登记失业率控制在1.5%以内。城市低保覆盖10667人，农村低保覆盖12425人，16342名农村65岁以上居民领取了最低生活补贴。各类社会保险基金滚存结余1.24亿元。各项社会事业虽然得到了全面发展。但是有些方面的问题还不容忽视。比如在教育方面，我县虽然是三晋教育强县，但在协调公办、民办教育发展上还应下大力气，如果不加以正确引导，极有可能导致公办学校全部，到时候教育普惠群众就必然成为一句空话，办人民满意的教育将成为一个难题。对于这些问题，我们必须高度重视，采取措施，尽快扭转。
四是在廉洁自律方面。实实在在的讲，自己在这一点上，感觉没什么大问题，基本做到了慎权慎欲，自警自律。不管是当县长的几年里，还是任县委书记后，处理问题始终出以公心，严格按党的组织原则和政策办事，认真贯彻落实上级关于领导干部廉洁自律的有关规定。自己的住房、工作用车都没有超标，符合国家有关规定。对自己的配偶、子女和身边工作人员也是严要求、勤教育，从来没有利用自己的权利和影响接受宴请、礼金、礼品。但喝公家酒、吃公家饭、
抽公家烟是有的，逢年过节有人送礼，基本上是拒绝的，有时碍于情面，对送来两条烟或三瓶酒，也就收下了。在落实责任制和反腐败工作上，自己觉得基本尽到了第一责任人的责任，对同志们该要求的都要求了，该约束的也约束了。整个班子在这方面做的不错，近年来没有任何领导发生不廉洁的问题。特别是5.12**汶川大地震以及南方冰雪灾害中，大家身先士卒，做好表率，慷慨解囊，以实际行动影响和带动了广大干部。在去年缴纳特殊党费中，我县特殊党费缴纳总数位居全市之首。反映了我们班子是廉洁的、团结的集体。但感觉对大家的要求，离一个“严”字还有一定的差距。需要今后在这方面进一步加大力度、从严治党，树立更好的形象。
针对自己工作、学习、廉政等方面存在的问题和不足，按照学习实践科学发展观活动的具体要求，今后需要在以下几个方面加以努力。
一要提高思想政治素质。认真学习党的十七大、十七届三中全会、纪念改革开放30周年大会有关精神，尽量抽出时间强化理论学习，做到理解深、把握准，自觉地以科学发展观为指导，进一步增强政治敏锐性，增强处理复杂问题的能力和本领，提高驾驭全局的能力。同时团结带领班子每一位成员大胆创新，奋发进取，互帮互助，形成团结坚强的领导集体。
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二、教育教学工作方面
这学期，本人继续担任学校的专职信息技术教育教学工作，同时管理机房的设备调试、网络维护，比较任何一个学科分量，既要上好课又要保证计算机的可操作性，可以说任务重，责任大，自己克服了机器少，学生多，教学软、硬件及教材不配套的诸多困难，积极迎接上级部门的各方面检查指导，圆满地完成了信息技术教育教学任务。在日常教学中，积极开拓教学思路，上好每一节课，把先进的教学理论、科学的教学方法及现代教学手段灵活运用于课堂教学中，培养了学生的自主、合作、探究、创新的能力。
本学期教研部门要求学生参与信息技术基本功竞赛，并以三、五年的班级为单位，从指法、键位、速度进行测查，原本超负荷的工作变得更重了。接到任务后，我利用每天中午的时间，克服入夏以来机房的高温和噪音，从12：00——1：00，对两个年级的60名学生进行辅导，一学期下来在不影响学校各项活动的情况下，奉献了六十多个课时，人变得憔悴苍老了，但看到学生们的进步，能力的加强，素质的提高，我的内心充满了喜悦。
三．遵纪守法方面
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《材料测试技术》是材料成型及控制工程和金属材料工程专业的专业基础课，学习本课程的目的是使学生掌握材料分析测试方法中X射线衍射和电子显微分析的基础理论、分析方法和试验技能。目前我国多数普通高等工科院校的材料相关专业均设置了该课程或相似课程，但均存在着课时减少、课程体系设置不合理、教材内容过于陈旧、考核形式单一、教学内容与实际生产联系不密切等问题，造成学生学习兴趣不浓。针对上述问题，笔者对山东建筑大学（以下简称“我校”）材料成型及控制工程和材料科学与工程专业（以下简称“材料专业”）的《材料测试技术》课程的教学现状进行了综合分析，并对国内相关高校类似课程的教学改革和成果进行了研究和思考，从改革课程体系和教学内容、改变考核方式等方面针对我校材料专业的《材料测试技术》课程教学提出改革对策。
一、材料专业《材料测试技术》教学现状及分析
1.《材料测试技术》课程体系设置不合理。目前我校的《材料测试技术》课堂教学为40个学时，安排在第五学期，而实验教学与《材料的力学性能》课程组成材料测试综合实验周安排在第六学期。课程主要讲述材料的X射线衍射技术和电子显微分析（包括电子探针），其中涉及到晶体几何的基础知识，这些都是《材料科学基础》的内容，因而，《材料科学基础》是《材料测试技术》的先修课程，但两门课程却放置在同一学期同时进行，显然不合理。另一不合理之处是将课堂教学和实验教学隔裂，安排在两个学期，课堂教学内容不能及时通过实验教学来巩固，而经过了一个学期的放置，学生已将课堂教学的内容大部分遗忘，从而，实验教学失去了课堂教学的支撑，教学效果不理想。
2.《材料测试技术》教材内容过于陈旧，与实际生产联系较少。目前我校《材料测试技术》所选用的为高校经典教材――哈尔滨工业大学出版社出版的《材料分析测试技术》一书。该书第一版编写于1997年，虽于2007年进行了第二版的修正，并增加了部分内容，但仍存在教学内容过于空洞，与实际生产联系不密切的缺陷。对于本科生来讲，若毕业后直接参加工作，在一线生产中很难应用到本课程所学的知识，因为X射线衍射和电子显微分析均是应用于材料的研究领域，在实际生产过程中几乎接触不到。若继续攻读研究生，则在读研期间还会重新开设该课程，而且像山东大学等高校材料专业研究生的《材料近代研究方法》课程也是选用《材料分析测试技术》作为教材，所讲授内容基本相同，导致了教学内容的重叠。
此外，教材内容未及时更新。例如，在介绍透射电子显微镜时，仍以采用胶片照相法为例进行透射电子显微镜的结构及结果的分析，而目前几乎所有的透射电子显微镜均采用数码拍照。同样，在教材的第十一章中，介绍的是复型技术，而且应用了大量的篇幅着重介绍复型的方法。上述内容安排显然已不合适，因为在当前实际的材料研究中，由于扫描电子显微镜的迅速发展，试样表面形貌的观察已经几乎不再应用复型技术了。那这一章其实最重要的内容就是介绍质厚衬度成像原理，因为在一些非晶材料的透射电子显微镜的观察中，是必须应用质厚衬度成像原理来解释的。从而，根据目前材料研究的新趋势，应该着重介绍利用质厚衬度成像原理来研究非晶材料，而不再是解释复型试样的形貌。
3.考核方式单一。目前，我校《材料测试技术》课程的考核采用平时成绩占30%，期末考试成绩占70%的方式，其中平时成绩根据到课情况和作业情况确定。但由于不少学生“人在教室心在外”，上课开小差，玩手机现象严重，且抄袭作业的现象也较严重，所以平时成绩很难反映学生的真实学习状态。又由于平时成绩占的比例不大，所以有的学生上课不听，课下不学，仅在考前突击复习。
以上多种因素造成了我校学生对《材料测试技术》这门课程的学习兴趣不浓。而学习兴趣在教学过程中的重要性是显而易见的，应注重激发和培养学生的学习兴趣，使之处于“我要学习”的主动状态，从而提高教学效果。
二、对策思考
针对学生学习兴趣不浓的问题，笔者对国内相关高等工科院校力学课程教学改革的方法和成果进行了研究和思考，结合笔者科研及教学经验，针对我校材料专业《材料测试技术》课程教与学从以下四个方面提出对策。
1.编写适合本校学生的教材。根据本科学生的实际学习情况，编写专门针对本科生水平的材料测试方面的教材。因为我校材料专业的本科生毕业后大部分进入企业从事一线生产工作，所以，为了提高该门课程的实用性，应适量增加生产中常用的一些检测方法的相关内容，例如热分析方面的内容，删除和缩减一些陈旧的测试技术和设备的相关内容。实用性增强了，学生的学习兴趣会适当提高。
2.调整课程学期设置，增加教学实践环节，调整实验安排。调整本课程的学期设置，将其从现行设置在第五学期，调整到第六学期，即在学完本门课程的先修课程后，再进行本课程的学习。并将目前的综合实验周拆分为单个实验，同时在每一部分讲解结束后立即安排相关实验，使学生在课堂上所学的知识与实验操作相结合，从而使所学的知识得到及时的巩固。针对学生对本课程所讲述的主要测试设备和原理没有具体认识的问题，在该门课程开课之前，增加参观实验室的实践教学环节，了解各测试设备主要用途是提高学生对该门课程所涉及的主要测试设备的直观认识。
3.改革考核方式。我校现有平时成绩占总评30%，期末考试占总评70%的考核方式完全无法调动学生平时学习的积极性，鉴于此，笔者认为应该进行改革，使考核方式多样化、综合化。通过对国内其他高等工科院校考试改革的研究及自己平时教学和科研过程中的思考，笔者认为可以采取如下的综合考核方式，以激发学生对本课程的学习兴趣。（1）减少到课和平时作业所占平时成绩的比例，由30%降为10%，并且实行“三次否决制”，即三次未到课或作业未交则取消平时成绩，并将因上述问题扣分的学生名单及时公布，让全班学生能了解自己和他人的成绩，实现公平、公正。（2）减少期末考试成绩占总评成绩的比例，由70%降为50%，让那些仅仅依靠考前突击的学生转变学习态度。（3）增设平时随堂测验，其成绩占总评的40%。在平时的教学中，可在讲完某部分重点内容后，进行随堂小测验，然后让学生在规定时间内完成，并及时收齐答卷，不给学生抄袭的时间。然后将小测验的成绩作为平时成绩的一部分并及时公示。
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治疗性血细胞单采术（therapeutic cytapheresis）是一种新的医疗技术，它通过血细胞分离机对患者体内异常增高的血细胞或病理性成分选择性去除或分离，从而达到缓解症状的目的[1]。一般操作处理1.5～2个血容量，可以降低35%～50%的细胞计数。治疗性血细胞单采术通过选择性降低体内异常增高的血细胞数量从而达到有效缓解症状的目的。其操作过程大多是在患者全身状况较差的条件下进行，有可能会发生严重的不良反应或并发症，所以必须严格掌握治疗适应证，规范护理，保证有效临床疗效。从2011年7月～2013年3月我门诊部和省内各大医院合作对16例患者分别进行血细胞单采术22次，取得明显疗效，现将临床效果和护理体会总结如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2011年7月～2013年3月到我门诊进行治疗的16例患者，男12例，女4例，年龄10～74岁，中位年龄40.6岁。其中，急性白血病6例，真性红细胞增多症3例，原发性血小板增多症2例，骨髓异常增生综合征2例，肝癌1例，糖尿病肾病2例。16例患者实施治疗性血细胞单采术22次。其中白细胞去除术12次，红细胞去除术6次，血小板去除术4次。
1.2 设备与材料
CS-3000 Plus 血细胞分离机（baxter health corporation），该机是一整的连续式离心设备，可将全血分离成各种成分，从而达到有选择性的采集血细胞的目的[2]。全过程使用一次性封闭管路，有效避免交叉污染。术中所需10%葡萄糖酸钙注射液、复方枸橼酸钠注射液及急救材料由河南省红十字血液中心提供。
1.3 方法
白细胞单采术采用1-Platelet Collection程序，主要针对红细胞，血红蛋白异常增高患者，治疗指征为：RBC>6.5×1012/L，Hb>200 g/L。红细胞单采术采用2-Granulocyte Collection或3-Lymphocyte Collection程序，主要针对各种白血病，白细胞异常增高>100×109/L。血小板单采术：采用程序1-Platelet Collection，治疗指征：PLT异常增高出现临床症状的患者。
1.4 观察指标
观察治疗性单采术前后血常规情况以及不良反应发生情况。
1.5统计学方法
检测结果采用SPSS 13.0统计学软件进行数据分析，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，采用t检验，P
2结果
2.1治疗性单采术前后血常规对比
16例患者在进行1～3次（共22次）血细胞单采术后，结果显示红细胞单采术后红细胞从（6.1±2.22）×1012/L降至（4.2±1.72）×1012/L，白细胞单采术后白细胞从（148.2±54.23）×109/L降至（56.3±22.45）×109/L，血小板单采术后血小板从（670±80.45）×109/L降至（320±45.67）×109/L，差异均有显著性（P
2.2 不良反应
22次单采术中有5次发生不良反应，其中穿刺部位血肿1次，低钙血症1次，情绪紧张致管路血流不畅2次，心血管反应1次。除1例患者因为发生比较严重的心血管反应终止采集及时转诊外，其余发生不良反应的患者均通过心理诱导及对症治疗后安全完成采集任务。
3讨论
3.1护理要点
3.1.1 采集前准备工作 ①术前对采血室进行清洁、臭氧消毒，准备好各种术前、术中用药及抢救物品。护理人员要有较高的业务水平和机采理论知识，并有丰富采集经验，否则在采集过程中患者或机器出现问题不能及时处理会极大影响采集过程及效果[3]。②提前预热血细胞分离机（夏季10～15 min，冬季15～30 min），并为患者提供温馨舒适的采血环境。采血前详细了解患者的一般情况和基本病情，耐心和患者沟通，向患者介绍单采术目的、适应证、操作过程及有可能发生的不良反应，消除患者紧张情绪，以免在术中因情绪过于紧张导致采血过程中血管收缩，血流不畅而影响采集效果[4]；认真向患者家属解释手术注意事项和可能发生的不良反应，积极协助患者完成治疗，指导患者家属在治疗同意书上签字。③对患者进行体格检查，准确掌握患者采血当天体温、血压、脉搏等生命体征情况，年龄偏大或有心脏病史患者需要在术前做心电图检查，如有异常延期治疗。
3.1.2 采集过程中密切观察，及时采取治疗措施 ①患者采取平卧位或半坐卧位，保持相对放松姿势。穿刺前对穿刺周围皮肤进行严格消毒。选择适合静脉穿刺，争取穿刺一次成功。因为穿刺针头较粗，穿刺部位选择有较粗、直的外周静脉，首选双侧肘正中或贵要静脉；对比双侧肘部静脉血管情况，一般选择相对条件好的为输出血管，相对条件差的为回输血管。穿刺后管路需用多条输液贴固定，以免针头松动。双侧均妥善固定后取下止血带，将手臂处于放松位置。如采血侧出血不畅嘱患者握拳、放松，慢节奏至出血顺畅。②继续做好心理安慰工作，保持静脉通畅。患者初次采集前期都有不同程度的心理紧张。本组有2例患者由于情绪紧张而导致血管收缩，管路血流不畅，机器出现低血流报警，此时需安慰和鼓励患者，轻轻抚摸患者双手嘱其放松，并根据情况降低机器采血流量直至血液流动加速。③严密观察生命体征的变化。如发现异常及时采取治疗措施并妥善护理，必要时暂停采集。待患者症状好转，生命体征无异常情况时再继续进行单采术。本组有1例糖尿病肾病患者既往有心肌缺血病史，由于过度紧张在术中出现呼吸困难、胸闷等症状，立即停止采集，并及时给予吸氧、利尿、强心等治疗，患者症状缓解，取消采集。④治疗性血细胞单采术是相对安全的操作，但也可能出现并发症，发生率约为4.3%～6.75%。最常见的并发症是低钙血症，症状表现为口唇麻木、畏寒，严重者出现手足抽搐、心动过速等[2]，在采集过程中一定注意观察有否低血钙症状，尤其是女性患者。在单采术进行后90 min或ACD-A抗凝剂用量达到250 mL时，如有类似症状立即给予患者口服或输注钙剂。
3.1.3术后继续观察，做好护理工作 ①单采针比常规静脉穿刺针粗，单采结束拔针时应立即用无菌棉球加压按压针眼处，三指按压20 min后至不出血为止，否则会造成穿刺局部皮肤淤血或血肿，增加需二次单采患者的静脉穿刺难度[5]。如有病情危重、凝血功能差的患者，需用弹力绷带加压包扎穿刺部位30 min，并嘱24 h内不能沾水保持局部干燥。如果出现穿刺部位血肿，应及时加压包扎，局部冷敷，一般1周后血肿会逐渐消退。②结束采集后继续监测患者生命体征，生命体征平稳后可以回医院病房。嘱患者近日避免剧烈活动，适量补充营养，密切观察针眼处有无出血、血肿及穿刺处感染情况发生，继续观察有无低血钙症状及过敏反应，可进食含钙高的牛奶、骨头汤等，严重时口服钙剂并及时和医生沟通，采取治疗措施。
此外，进行治疗性血细胞单采术时，术前应进行细致的心理护理、充分的术前检查及其他完善的术前准备；术中熟练操作血细胞分离机、保护好血管通路、密切观察病情变化、预防低钙血症、过敏反应的发生；术后妥善处理终产物，压迫针眼、继续病情观察，抽血、终产物送检，了解单采或置换的效果。
综上，通过以上对血液成分单采术的术前、术中、术后整个过程的护理，结果显示合理安排责任心强、技术过硬护理人员，可明显提高穿刺成功率，减少并发症的发生，充分的采集前准备，采集中熟练操作机器，密切观察病情，加强采集后巡视，有利于提高采集产品的质量及治疗效果，保证患者安全。医生护士与患者做好沟通，指导患者配合手术，加强术中监护，及时处理不良反应，可促进单采术的圆满完成。
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一、引言
《材料现代分析技术》课程是材料科学与工程类专业的一门专业特色课，是该专业的主干课程，在整个培养计划的专业课程架构中起着至关重要的作用。众所周知，材料是人类进化史的里程碑、现代文明的重要支柱、发展高新技术的基础和先导。现代材料的发展在很大程度上依赖于对材料性能与其成分及显微组织关系的理解。材料现代分析技术和仪器的发展，加深了对材料结构和性质的认识，促进了对材料本质的了解，使得对材料的组分构成、制备方法和工艺、组织结构与性能，以及它们之间的相互关系的研究愈来愈深入，为材料科学理论体系的形成打下坚实的基础。国内的清华大学、哈尔滨工业大学的材料（金属材料、无机非金属材料及有机高分子材料）及热加工（热处理、铸造、锻压、焊接）专业均开设了《材料现代分析技术》这门课，国外的如麻省理工学院的材料科学与工程专业也开设了《衍射与结构》、《材料的成像（微观分析）》等类似的课程。由此可见，该课程在材料科学与工程类专业中的重要性。由于不同学校的专业倾向性不同，课程整体设置不同，讲授内容和侧重点也不同，因此根据自身的情况开设一门符合本专业特点的《材料现代分析技术》课程是非常有必要的。
二、我校开设该课程的基本情况
我校自2008年成立材料科学与工程专业以来，所在的材料科学系就根据国家本科生培养计划，结合学校优势专业和重点发展方向设置了《材料现代分析技术》这门专业特色课。我们选用获全国普通高等学校优秀教材一等奖，哈尔滨工业大学周玉院士主编的“十五”国家规划教材《材料分析测试技术》为主讲教材。课程主要讲授的内容包括X射线衍射、电子衍射原理、电子光学基础、衍衬运动学基础等基本理论和X射线衍射仪、电子显微镜等现代仪器的基本原理和结构，重点讲授材料结构、晶体缺陷以及微区成分、微区形貌的基本方法，使学生掌握现代材料的分析测试方法和手段，提高研究和解决材料理论和工程实际问题的能力。
三、《材料现代分析技术》课程教学研究与实践
该课程涉及大量材料科学和物理等领域的基础知识，也涉及理论知识的工程实践应用，还包含较多抽象的概念和晦涩难懂的公式推导，学生普遍反映该课程较难学。如何提高学生的学习原动力和兴趣，让学生能够由被动变为主动学习；如何提升学生的创新思维能力，让学生能够把理论知识和工程实践应用有机联系起来，是摆在授课老师面前的两道难题。因此，通过不断改进教学方法、教学手段来提升教学效果是非常有必要的。笔者自该专业成立以来就一直担任该课程的主讲老师，积累了一定的教学实践经验。
（一）加强背景资料的收集和介绍，提升学生的学习情趣
该课程涉及的主要内容多是抽象的知识，如果直接进入主题，没有预先做一些铺垫，学生往往会感到困惑，直接影响其继续听课的兴趣和对知识的深入理解。针对这个问题，可以通过预先介绍相关的背景资料来解决。例如在讲授X射线性质的章节时，我首先介绍X射线发现者伦琴的生平，然后讲述伦琴通过偶然现象发现X射线的过程，并给学生观看伦琴夫人在X射线作用下与底片上留下的完整手骨影子，并提及我国的李鸿章在X射线被发现后仅7个月就体验了此种新技术，成为拍X光片检查枪伤的第一个中国人。通过这些背景的介绍，极大地调动了学生的积极性，学生迫切需要知道X射线的本质是什么，X射线和其他电磁波的本质区别是什么，X射线的具体用途有哪些。这样再讲授以上内容就变得顺理成章。在讲授X射线在晶体中的衍射章节时，我先介绍X射线衍射用于晶体结构分析的背景，也就是19世纪末20世纪初国际上困扰人们的两个难题。第一个难题就是1895年伦琴发现X射线后，认为是一种电磁波，但无法证明。要证明X射线是一种电磁波，只需证明它可以通过光栅产生衍射，衍射产生的子波干涉后可以在记录板上留下衍射花样。然后提出X射线无法得到衍射花样的两个原因：1.X射线根本不是一种电磁波；2.X射线是一种电磁波，但由于波长极短，通过人工的方法无法制造出可以满足衍射条件的具有足够小狭缝的光栅。第二个难题就是同一时期晶体学家根据晶体的一些特性推测其由周期排列的原子、分子或离子组成，但无法证明。这两个看似风马牛不相及的难题被德国物理学家劳埃巧妙联系在一起，他以单晶体作为天然光栅、原子之间的间距作为狭缝。狭缝尺寸如此小的光栅是人工无法制造出来的。他让X射线照射到单晶体，然后观察是否会产生衍射现象。结果他得到了世界上第一幅晶体的衍射花样，震惊世界。劳埃不仅证实了X射线是一种电磁波，还同时证明了晶体的周期性。然后我又介绍了迄今为止和X射线及晶体衍射研究相关的诺贝尔获得者以及他们的获奖成果，从1901年X射线的发现者伦琴，1914年X射线衍射现象的发现者劳埃，1915年布拉格方程的推导者布拉格父子，到1962年脱氧核糖核酸DNA双螺旋结构的发现者威尔金斯、沃森和克里克，再到1994年在中子衍射领域作出突出贡献的布罗克豪斯和沙尔。通过以上背景的介绍，明显提升了学生的兴趣，学生很渴望了解X射线在晶体中产生衍射需要满足什么条件，不同晶体是否会得到不同的衍射花样，衍射花样是否能够反映晶体结构等等。接下来再讲授这些内容，学生就很容易带着问题来听课，课堂纪律明显提高，学生积极性也得到了提高。
由此可知，主讲内容相关背景资料的介绍是否充分、是否到位会直接影响教学效果。
（二）强化和内容相关案例的收集和介绍，增强学生对知识的归属感
该教材正文中介绍了大量的基础知识，包括概念、现象的理论解释和原理、公式的推导等等，但针对某一概念或某一原理的案例很少，很容易让学生对所学知识没有归属感，即不明白学这些内容的用途是什么，使用的前提是什么，应用的条件是什么，结果形式是什么，如何具体问题具体分析。这些疑问，可以通过讲解一些和内容密切相关的案例或者自己的研究成果来解决。在X射线物相分析章节，主要内容就是介绍单相分析的程序和注意的事项，相对简单，很容易让学生误以为物相分析就是一件很简单的比对工作。事实并非如此，实际中物相的鉴别是非常复杂的一件事。我以我的科研成果为例，介绍激光熔覆层的物相分析过程。1.试样制备：熔覆层表面通常为火山口或山峰状，要通过电火花切割法对其表面平整化；2.衍射花样的标定：由于熔覆材料组分通常较为复杂，含有多种元素，在熔覆过程中会产生较为复杂的多种物相，且激光熔覆快速加热、快速冷却的特点也易产生亚稳定过饱和固溶体或中间相，晶格也会发生畸变。这使得其物相分析较为棘手。通常要分为以下几个步骤：1.根据熔覆材料组分，结合相图及热力学计算来预测可能生成的物相种类，以及生成倾向性的排序；2.通过Jade软件来进一步鉴别，初步标定主要物相组成；3.通过电子探针进行不同形态物相的成分分析，最终确定熔覆层的主要物相组成。在扫描电镜和能谱分析章节，主要内容就是介绍其在微观组织的应用，原理相对简单，但在实际中较复杂。我也以我的科研成果为例介绍不同材料显微组织分析过程。1.针对不同的材料，如何来选择合适的腐蚀剂？腐蚀到什么程度较为适宜？2.如样品导电性不好，需要通过喷金来提高像的衬度；3.在观察时，如何选择是用二次电子扫描还是背散射电子扫描？如何根据形貌衬度和原子序数衬度对增强相形态、大小、分布以及原子序数的相对高低进行合理分析？在进行微区成分分析时，如何合理选择点分析、线扫描和面扫描这三种操作模式？如何对得到的成分信息进行合理分析？
通过大量案例和自身科研成果的介绍，学生加深了对基础知识的理解，并提高了他们将知识和实践相结合的能力，教学效果非常明显。
四、体会和总结
《材料现代分析技术》理论性很强，通过上述介绍的两种方法可以有效提升教学效果，激发学生进一步学习的兴趣，变被动为主动，也增强了学生申报和参加大学生创新项目的积极性，有效提高了学生的创新思维能力和将理论用于解决工程问题的能力。在大学最后一个学期的毕业设计环节，这门课所学的知识得到了充分发挥，毕业设计的效率得到了提高，论文质量也有了较大的改善。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 钟世云.麻省理工学院材料科学与工程专业本科培养计划的分析[J].中国大学教学，2013（3）.
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道路建筑材料主要是指用于道路路面结构、桥梁工程结构及其附属构造物所用的各类建筑材料，其技术性能和质量与工程结构的使用性能和耐久性能之间关系密切。而材料科学的发展对道路建筑材料技术的进步有很大的促进作用，对各种材料深入的研究，为将来道路建筑材料的选用提供参考。
1.石料与集料
1.1石料与集料的定义、分类
通常，我们将石料和集料（亦称骨料）统称为沙石材料，它们是道路与桥梁建筑工程中使用量最大的建筑材料。不同造岩矿物和成岩条件使各类天然岩石具有不同的结构和结构特征。石料的物理力学性质在很大程度上取决于天然岩石的矿物成分，以及这些矿物成分在岩石中的结构与构造[1]。按岩石的形成条件可将岩石分为岩浆岩、沉积岩、变质岩三大类。岩浆岩是岩浆冷凝而形成的岩石，根据冷却条件不同又分为深成岩、喷出岩及火山岩三类。沉积岩是由母岩（岩浆岩、变质岩和早已形成的沉积岩）在地表经风化剥蚀而产生的物质，经过搬运、沉积和硬结成岩作用而形成的岩石，因其多数是经水流搬运、沉积而成，又称水成岩。变质岩是原声的岩浆岩或沉积岩经过地质上的变质作用而形成的岩石。
1.2石料与集料物理性质的研究发展
石料的物理常数有密度、孔隙率、吸水性、抗冻性。在结构工程中，石料具有一定的抗压、抗剪、抗弯拉强度，以及抵抗荷载冲击、剪切和摩擦的作用。随着科学的发展和技术手段的进步，对石料集料的研究越来越精细，越来越科学合理，这都为道路材料技术的发展提供了理论支持。
1.3石料与集料在道路工程中的运用
在道路、桥梁工程中，符合技术要求的石料制品通过干砌或浆砌构成工程结构物，矿质混合料可以与沥青、水泥制成沥青混合料和水泥混凝土，或通过摊铺、压实等工艺直接形成道路结构层，后者称为无结合料集料。砾石集料主要用于道路结构的基层或垫层，其作用是承受面层传递的荷载，并将荷载分布于路基或垫层。而添隙砾石则是用单一尺寸的粗碎石作主骨料形成嵌锁结构，起承受及传递荷载作用，以石屑作为填隙填满粗碎石间的空隙，增加密实度和稳定性。
2.沥青
2.1沥青材料
沥青是一种憎水性的有机胶凝材料，构造致密，与石料、砖、混凝土及砂浆等能牢固的黏结在一起[2]。沥青制品具有良好的隔潮、防水、抗渗、耐腐蚀等性能。沥青主要可以分为煤焦沥青、石油沥青和天然沥青三种。
沥青没有固定的熔点，当温度升高时，沥青塑性增大，黏性减小，由固体或半固体逐渐软化，变成黏性液体；当温度降低时，沥青的黏性增大，塑性减小，由黏流态变为固态。沥青软化点是反映沥青温度敏感性的重要指标，它表示沥青由故态变为黏流态的温度，此温度愈高，说明温度敏感性愈小，既环境温度较高时才会发生这种状态转变。大气稳定性：大气稳定性是指石油沥青在温度、阳光、空气和水的长期综合作用下，保持性能稳定的能力。
2.2改性沥青、沥青混合料、再生沥青
所谓改性沥青，是指掺加橡胶、塑料等高分子聚合物、磨细的橡胶粉或其它填料型外掺剂，与沥青均匀混合，从而使沥青的性质可以改善而制成的沥青混合物[3]。
沥青混合料是指适当比例的粗集料、细集料及填料组成的符合规定级配的矿料与沥青结合料拌合而成的混合料的总称。沥青混合料的分类方法取决于矿质混合料的级配、集料的最大粒径、压实空隙率和沥青品种等。
沥青路面的再生技术,是将旧沥青路面经过铣刨、回收、破碎、筛分后,与再生剂、新沥青材料、新集料等按一定比例重新拌和混合料,使之能够达到新沥青混合料的技术要求,并用其重新铺筑路面的一套工艺技术。沥青再生机理：沥青再生的机理目前有两种理论，一种理论是“相容性理论”，该理论从化学热力学出发，认为沥青产生老化的原因是沥青胶体物系中各组分相容性的降低，导致组分间溶度参数差增大。如能掺入一定的再生剂使其溶度参数差减小，则沥青即能恢复到（甚至超过）原来的性质。另一种理论是“组分调节理论”。该理论是从化学组分移行出发，认为由于组分的移行，沥青老化后，某些组分偏多，而某些组分偏少，各组分间比例不协调，所以导致沥青路用性能降低，如能通过掺加再生剂调节其组分，则沥青将恢复原来的性质。实际上，这两个理论是一致的，前者是从沥青内部结构的化学能来解释，后者是从宏观化学组成量来解释。
2.3沥青的发展在道路工程中的应用
随着冶炼技术的进步和对沥青各项性质研究的深入，我国路用沥青的各项指标也在不断地提高。比如对沥青含蜡量的控制由原来的3%提高到2%。这些都为道路路面提供了材料基础。也为研究道路路面破坏提供了理论基础。
3.水泥混凝土
3.1水泥与石灰
水泥和石灰是土建工程中使用较为广泛的无机胶凝材料，经过物理化学过程，能产生强度和胶凝能力，将砂石等散状材料胶结成整体，或将构件结合成整体。水泥是一种水硬性无极胶凝材料[4]。水泥与水混合后，经过一系列物理化学作用，由可塑性浆体变成坚硬的石状体。石灰是一种气硬性无机胶结材料，就硬化条件而言，石灰只能在空气中硬化，其强度也只能在空气中保持并连续增长。
3.2水泥混凝土砂浆
水泥混凝土是由水泥、水与粗、细集料（亦称石子、砂）按适当比例配合，必要时掺加适当外加剂、掺合料或其它改性材料配制而成，其中水泥起胶凝和填充作用，集料起骨架和密室作用，水泥与水发生水化反映生成具有胶凝作用的水化物，将集料颗粒牢固地粘结成整体，经过一定凝结硬化时间后形成人造石材，常简称混凝土。水泥混凝土用途广泛，是各种建筑物、构筑物中用量最大的材料之一，在路面工程中，它具有以下特点：水泥混凝土路面是高级路面它较高的强度、稳定性、耐久性和良好的平整度、粗糙度，能够适应繁重和快速交通的要求。
4.总结
随着科技的进步和社会的发展，对道路建材的研究也在不断地深入和细化。这为路面工程质量的提高提供了物质基础和技术支持，也为路面病害检测和修复提供了理论依据。
【参考文献】
［1］王海俊,殷宗泽.堆石料长期变形的室内试验研究[J].水利学报，2007，(08)．
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不思进取、碌碌无为等问题：以治懒增效率，坚决纠正消极懈怠、办事拖沓等问题；以治散气，坚决纠正思想涣散、纪律松弛等问题；以治奢促节俭，坚决杜绝铺张浪费等问题。一个单位，如果存在着庸懒散奢的工作现象，就会导致工作人员办事拖沓，服务态度差，工作标准不高，工作纪律松弛，就会严重制约和影响着我们交通工作前进的步伐。整治庸懒散奢是确保干部队伍的肌体不受腐蚀，干部队伍的战斗力不受削弱，永葆党的生机与活力的迫切需要。
二、努力查找自身存在问题
我认真反思个人工作和学习状况，发现自身存在以下问题：
1、工作作风不够扎实。有时存在急于求成的情绪，对人对事要求不高。日常工作中与时俱进，开拓创新的思想树立得不牢固，层次还不够高，还没有完全脱离过去的老路子，束缚了思想。在具体的工作中思路不宽，存在着相互协调、统筹兼顾的工作做得不够好，缺乏主动自觉的思想观念依然存在。
2、学习深度不足。学习的自觉性和主动性还需要进一步增强，业务学习还不够系统全面，基础还不牢靠，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，浮于事务性的工作，没有足够时光真正沉下心来，在工作中遇到问题时常常需要现学现卖，业务水平有待提升。
3、为人民服务的意识不足。我们交通运输是文明的窗口，也是为广大人民出行服务的，对一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去的群众路线的领会不够，为人民服务的宗旨意识不强。没有坚实任何时候都要以群众满意不满意作为自我得失的衡量标准，换位思考还做的不够。
三、全面改正自身庸懒散奢问题
我认识到思想与意识是根绝庸懒散贪的重要基础，有什么样的思想，就有什么样的行动。只有坚定思想，切实加强职责意识、效率意识、进取意识、执行意识和服务意识，才能从行动上坚决抵制庸懒散奢。
1、以庸为失，锐意进取。就应强化对学习重要性的认识，端正学习态度，树立终身学习的观念，全面认真系统地学习党的方针政策，认真学习工作相关理论和法律法规。自觉、刻苦地钻研业务，务实基础，灵活运用合理的方法和措施，更新自我的知识结构、理论水平。用新的思维去发现、解决工作中遇到的各种问题，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志和领导请教。理论联系实践学、带着问题学、深入持久学，才能到达学以立德、学以增智、学以致用的目的。
2、以懒为戒，履职尽责。在工作中，个人的潜力和素质是透过依法履职来体现的。如果姑息迁就懒的行为，带来的必然是工作效率的低下，势必影响队伍的整体战斗力。要克服懒的恶习，从思想上着手，将勤勉尽职的理念贯穿于工作、学习、生活的全过程，全面提高政治职责感、使命感和爱岗敬业的事业心，自觉抵制不思进取的倾向，努力克服松懈偷懒的行为。
