引论：我们为您整理了13篇演讲比赛发言稿范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
今年6月是全国统一开展的第17个“安全生产月”，以“生命至上、安全发展”为主题，根据上级文件精神以及锰二厂对本次安全月活动的统一部署，结合实际，积极落实“安全生产月”活动，开展黑板报、条幅、展板、宣传栏等形势的安全生产知识宣传，营造活动氛围；组织职工统一观看安全教育警示片，提升职工安全意识，自觉地遵守安全操作规程，把安全生产思想灌输在每一位职工的脑海中，体现到每一位职工的行动中，使全体员工时刻牢记安全规范，真正从一点一滴的细小处做到“时时安全、处处安全”，实现全员参与安全管理，确保安全生产形势的持续稳定，提升安全管理水平。
以安全月活动为契机，通过此次演讲比赛，增强意识，振奋精神，寻找差距，堵塞漏洞，全面落实安全生产责任制，扎扎实实地抓好安全文化建设工作，开创安全管理新局面，促进锰二厂各项安全工作又好又快发展。
最后，再次感谢各位领导的到来，预祝金属锰二厂此次安全生产月演讲比赛取得圆满成功！
篇2
姐妹们，朋友们，诚然，我们学科不同，专业有别，但是，使学校更快发展的共同的愿望使我们的手牵得很紧，共同的祝福使我们的心靠得很近，共同的节日更使我们心手相连。今天，我们将用歌声笑语共同庆贺这个特别的的节日。
踩着历史的鼓点，我们迎来了新世纪的曙光。回首百年，沧桑巨变，半个世纪的浴血抗争，我们赢得了民族的独立和解放。半个世纪的艰苦创业，中华民族终于从中古走向现代，从愚昧走向文明，从封闭走向开放，从贫穷走向富裕。今天当我们纪念三八节的时候，我们由衷地感到做一个中国女性的骄傲和自豪，因为在祖国的沧桑巨变中有女性的一半;在学校的繁荣富强中也有女性的一半。而今天，郓师女性正在为把学校在世纪初叶建成现代化、专业化，富有潜力、环境优美、蓬勃向上的全省乃至全国的名校而辛勤耕耘着。
作为女性，你们有着共同的愿望，这就是祈盼幸福美好的人生，期望平等、和平、发展的环境，谋求人类的发展与进步，这是我们永远不变的真诚祝福;作为女性，你们有着善良、宽容的心灵，对此，我们只有深挚的关爱和祝福。我们都愿意携起手来，用自己的汗水使世界更繁荣，生活更美好。
篇3
还有那海里，河里和小溪里的那些鱼什么的多么美丽，那海似的珊瑚多么美丽，还有小溪里，小河里的莲花，荷叶，是多么的美丽，我们大家都爱这一切，爱这里所有的美丽。
篇4
合：晚上好!
男：欢迎大家来到本次演讲比赛的现场，我是主持人,翔宇
女：很高兴和大家在这里见面，我是主持人，冯麟茜。
经过数天以来的紧张筹备。今天，我们四个协会终于迎来了这次，主题为“知法律，我演讲”的演讲比赛决赛!
男：本次团活动凝聚了四个支部的力量，经过了数日的精心筹备，今晚，要为大家带来一个学习型的法律演讲比赛，展现我们当代大学生“懂法知法，学法爱法”的积极态度!
介绍评委嘉宾
男：在比赛开始之前，我很荣幸的向大家介绍出席本次比赛的评委，嘉宾。首先在这里要为你们介绍的是我们的嘉宾，她们是（）。(欢迎您!)
女：非常荣幸能能邀请到（）(鼓掌~~~)
男：还有，出席本次团活动的评委有（）欢迎你们的到来。
男：在比赛开始之前，我想先给大家讲一个小故事。
1882年帕尔默在纽约用毒药杀死了自己的祖父，他的祖父在现有的遗嘱中给他留下了一大笔遗产。帕尔默因杀人的罪行被法庭判处监禁几年，但帕尔默是否能享有继承其祖父遗产的权利成了一个让法官头疼的疑难案件。如果法院剥夺帕尔默的继承权，那么法院就是在更改法律，就是用自己的道德信仰来取代法律。
女：现场在座的各位同学，你们认为帕尔默是否有继承其祖父遗产的权利?
篇5
第一我觉得要想学习好先得对学习感兴趣。俗话说：“兴趣就是最好的老师。”有了兴趣才会对学习有动力，自然会越学越好。第二，要想搞好学习，必须掌握好正确的学习方法，学会融会贯通，举一反三，这才是最重要的。在学习当中，我们的脑子里必须有三个字——“为什么”！牛顿被树上掉下来的苹果砸到，他问了个“为什么”，于是他发现了万有引力；瓦特看到开水后，壶盖跳了起来，他问了个“为什么”，于是他发明了蒸汽机……，所以说聪明的人懂得说；智慧的人懂得听；高明的人懂得问。最后就是一定要勤奋，这是最重要的，连爱迪生都说“天才需要百分之九十九的汗水”。
也许上面我说的很抽象，具体下来就是上课要认真听课，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维能力。要认真细致地做好老师布置的作业，决不能马虎。还有的是，要做好笔记，课前最好预习，先对课文有初步的了解，这对于接下来的课能更容易地吸收。课后也要进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，可以为师矣。”不也是这道理吗？最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行，比如打打球，听听音乐，看看电视新闻等。
以上这些是我个人的学习体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的！我也会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。
最后我想说“你再强也不要和别人比，你再弱也要和自己比，你挑战过了自己，把以前的自己比下去了，你就会收获比别人强。”
篇6
轻羽飞扬，我们点燃热情；青春激荡，我们团结奋进；挥汗如雨，我们勇于拼搏；欢声笑语，我们自信坚强；比赛的意义不仅是为同学提供一个互相交流的平台，更重要的是要达到锻炼学生身体素质、塑造学生阳光健康形象的目的，确保同学们以更好的精神状态投入到学习和生活中，以通过竞技运动中的顽强拼搏的精神激励我们在学习和生活中的创先争优的热潮。
我们之所以能够获奖，离不开我们每节课认真、努力的训练。每周二，周四下午的社团课以及周六下午，在老师的悉心、认真、负责的教导之下，不但让我的羽毛球技术得到提高，也使我学到了很多东西。由于我本身就对羽毛球有兴趣，所以，当我看到有羽毛球可选时，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的填选了羽毛球。
虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动，但是自己多多少少还是有那么一些水平的，当然在我上完这半个学期的羽毛球课之后，我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起，老师总是不停的纠正我们的小错误，一定让我们把动作做正确，做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球，所以我及时摆正自己的心态，努力练习基础动作，从最基本的脚步练起，到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球，网前的正反手切球，就好像盖楼一样，只有把这些基础打好了，才能真正的进行羽毛球竞技比赛。
同时，除了个人水平之外，羽毛球比赛，也是一场心理战，我们要表现的放松、从容，这样打起球来，既不会太累，也不会因为输掉几个球而焦急，从而给对手机会。我们要保持微笑，以一种愉悦的心情面对我们的对手，给他一种错觉，让他以为你一直很轻松，没有感到疲惫，给他造成心理压力。
通过这半个学期的学习，不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高，也让我明白了一个道理，永远都要保持虚心的态度，不要把自己看的太高。为什么大海是大海，因为大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓细流汇入江河，最终才流入了大海。要认真学习每一件事，要做到不耻下问，有句话说"学无前后，达者为师",遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教，可知，"不积跬（kuǐ）步，无以至千里；不积涓流，无以成江河".
徐天珩：
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好
篇7
1研究目的
2002年教育部下发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出“为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外(社会、野外)活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构[1]。为贯彻《指导纲要》的思想，我省高校都纷纷建立了课外体育俱乐部教学模式，而这种模式在实践当中也是被证明了它有利于提高学生的运动参与热情；有利于提高学生的运动技术水平；有利于培养学生的终身体育锻炼意识。但从课外俱乐部的教学内容、教学方法的实施来看仍有很多不足。这些不足导致课外体育俱乐部教学模式的作用很难充分发挥[2]。
因此,文章试图通过对变换比赛教学法在黑龙江省普通高校羽毛球课外俱乐部教学中的应用进行实验研究，找出适应课外俱乐部教学特点的教学手段，借以提高学生的技能和兴趣,从而进一步增强羽毛球运动在黑龙江省高校学生中的普及与发展,使羽毛球运动成为大学生终身体育健身的项目之一。同时,也为普通高校羽毛球教育工作者提供一些借鉴与参考。
2研究对象与方法
2.1研究对象
以哈尔滨学院2010级羽毛球课外俱乐部两个班，共62个男生作为研究对象(实验组30人、对照组32人)。2.2研究方法
2.2.1文献资料法通过查阅大量文献资料掌握现阶段国内体育教学课外俱乐部的发展情况，以及相关的改革措施，总结并分析其中存在的问题，为研究做好理论准备。
2.2.2实验法实验前对62名学生进行技术测试，获得前测成绩。教学过程中，两个班由同一名教师任课，进行为期4个月的教学，对照组按照常规教学大纲进行传统教学，实验组使用变换比赛教学法进行教学实验，实验过程中不告知学生正在进行实验，减少外界影响因素，严格控制无关变量。实验后，实验组和对照组按照相同的测试标准进行测试，取得实验数据。
2.2.3问卷调查法课程结束后向实验组学生发放课程评价问卷，获取学生对变换比赛教学法的观点。
2.2.4数理统计法运用SPSS11.0软件对获取的实验数据和调查问卷数据进行方差分析等统计整理，以便分析和讨论。
3相关概念的界定
比赛教学法：指在训练条件下，根据教学的规律或原理、专项比赛的基本规则或部分规则，进行专项练习的训练方法[3]。
变换比赛教学法：指变换比赛内容、比赛形式、比赛条件，以提高学生积极性、趣味性、适应性及应变能力的教学方法。
4变换比赛教学法的教学流程
课程初期在理论课学习的基础上，按照传统教学法组织教学，即采用教师口头讲授与动作示范相结合的教学方法，向学生讲解羽毛球教学的5项技术：正手发后场高远球、后场正手高远球、正手挑后场高远球、杀球和吊球。于此同时通过与学生的接触，大致掌握学生的技术掌握水平和学习能力，进而为后续变换比赛教学法的运用打下基础[4]。
随着教学进度的展开，在由浅入深的系统学习两项主要技术之后即可使用变换比赛教学法组织教学。具体操作过程如下（以学习后场正手高远球和正手挑后场高远球后为例）：
（1）将学生两人一组分为若干组，每组同时进行后场正手高远球比赛，要求比赛过程中双方始终使用后场正手高远球技术，决出胜负，根据学生具体情况制定胜出分数（如5分或7分获胜）。
（2）当第一轮比赛结束后，各组的胜者再两两配对，组成B组，进行正手挑后场高远球比赛，要求比赛过程中双方交替使用后场正手高远球和正手挑后场高远球技术，进行第二轮比赛，决出胜负。
（3）第一轮后场正手高远球比赛各组的负者同时也两两配对，组成A组，依然进行后场正手高远球比赛，进行第二轮比赛，决出胜负。
（4）第二轮比赛结束后，B组的胜者留在B组，负者进入A组，而A组的胜者进入B组，负者留在A组。两组人数保持动态平衡，按照各组的要求继续进行第三轮以及之后的比赛[5]。
随着学习的技术增加，可以相应的添加C组、D组，各组组织和升降模式与上述例子基本相同，可根据不同的技术要求略作调整。教师在学生比赛的过程中进行个别技术指导，在发现较多共性问题时，可要求全体学生暂停比赛进行统一讲解。
当学生的技术进一步提高之后，根据实际情况可逐步取消如后场正手高远球等较容易掌握的技术环节比赛的分组，随之组织水平较高的学生进行无限制的单打或双打比赛。
课程评价方法参照哈尔滨学院羽毛球课外俱乐部教学大纲。
5实验结果与分析
5.1“变换比赛教学法”对羽毛球基本技术掌握情况的影响
通过比较实验前后两组的技术评定情况（每项技术评定成绩按百分制计算，见表1）可以看出，实验前实验组与对照组技术评定成绩无显著差异，说明两组具有同质性；试验后实验组技术评定成绩与对照组存在显著差异，其中5项技术成绩均高于对照组，这说明“变换比赛教学法”能更好的提高学生的技术水平。另外通过比较实验前、后的技术评定成绩(见表2)，不难看出学生的技术水平都显著提高了，说明“变换比赛教学法”对提高羽毛球教学质量具有积极作用。
“变换比赛教学法”具有娱乐性、新颖性和不断变换性的特点,能使学生大脑皮质处于适宜的良性兴奋状态,大脑经常变化因此有助于提高各项技术及纠正错误,能更好地形成动作定型,提高技术水平[6]。技术难度及比赛内容的变化,能改变刺激神经元的频率,使传入冲动刺激不断得到强化,保证了新技术的掌握和旧技术的巩固,从而提高了练习的效果。对教学比赛教师必须进行指导,不论是战术,还是技术,要有针对性,想办法让学生将所学的战术内容贯彻到教学比赛中,否则,就失去了教学比赛的意义。羽毛球课外俱乐部教学不仅仅是掌握基本的技战术,还应引导学生通过教学比赛充分地享受羽毛球给他们带来的乐趣,从而培养其终身从事羽毛球运动的意识。
5.2“变换比赛教学法”对学生课堂满意度的影响
表3中F值反映了学生对某一评价指标所得分值的比率，且包含了指标等级的不同权重，因而比普通百分率统计更为精确。F＞0.5表示有显著意义。从调查来看，“变换比赛教学法”对于提高学生学习兴趣，缩短掌握技、战术时间，营造课堂气氛及发挥学生主观能动性方面具有积极作用。
同时进行变换比赛教学更能使学生得到满足感。一次成功的击球、吊球或扣杀都能使学生增强自信心，在这种彼此互相合作的状态下进行教学，会使学生克服各种困难，积极主动去实践，努力完成学习任务，从而取得最佳教学效果。在教学中应根据学生的技术水平以及掌握程度来确定运用何种比赛法的时机。因为学生技术水平在处于低级阶段时，如果安排正规比赛会显得杂乱无章，达不到理想的教学效果。随着学生羽毛球运动技术水平的逐渐提高而不断正规其比赛规则，这样既可满足学生参与比赛的愿望，又融理论教学于比赛实践中，从而收到良好的教学效果。因此,高校羽毛球选项课教学比赛中试行简易规则，能有效地将竞技、娱乐与健身融为一体，达到健身的目的，并有利于培养学生对羽毛球兴趣和激发其参与意识。
5.3“变换比赛教学法”对学生心理健康变化幅度的影响
一些专家学者早就提出参加体育运动能够满足个体某些社交的需要，有改善人际关系的作用[7]。运用“变换比赛教学法”能有效地增强学生的社会交往能力、改善人际关系。特别是在广交朋友、交流信息，克服孤独感，增强合作意识，通过关心他人、帮助同伴而获得价值感等方面，促使人际关系更加和谐。同时还能有助于克服自卑心理，当你努力克服困难完成一项活动后，你会体验到一种成功感，随着运动成绩的不断提高，自信心也会随之增强。在获得成就感的同时也可以培养豁达的胸怀和处理问题的能力，有利于对社会环境的适应。
5.4“变换比赛教学法”有利于学生掌握基本的羽毛球竞赛规则和裁判法
研究对象绝大部分以前没有进行过正式的隔网对抗式的羽毛球练习，更不用说参加羽毛球比赛了，学生对规则和裁判法的了解处在较低的水平。实践表明，传统教学法的理论讲授和对规则条文的死记硬背是不合时宜的，无法使学生快速、充分的掌握和理解羽毛球竞赛规则和裁判法，只有通过理论讲解和讨论与比赛、裁判实习相结合才有利于使学生更快更好的掌握和理解羽毛球竞赛的一般规则和裁判法。实验结果表明，有92%的学生认为通过“变化比赛教学法”使他们基本掌握了羽毛球竞赛规则和裁判法。
6结论与建议
6.1结论
（1）“变换比赛教学法”运用正规比赛、单一技术比赛，并且不断变换内容，有助于学生快速提高技术水平，加快学生战术意识形成。
（2）“变换比赛教学法”形式新颖，又充分尊重了学生个体上的差异，有助于保持学生对羽毛球运动的兴趣，端正学习态度，激发内部动机，培养终生体育意识的形成。
（3）“变换比赛教学法”在更大程度上减少教师在课程中对学生的干预，发挥学生的主观能动性，教师作为引导者，真正做到了学生为主体的教学理念。
（4）“变换比赛教学法”能促进学生开拓思维，在比赛中不断提高发现问题、解决问题的能力，增强学生之间交流，分享所学知识和技能，互相帮助，营造良好的学习氛围。
（5）“变换比赛教学法”与传统教学法相比，以其娱乐性、竞争性及人际关系和谐性促进与改善大学生心理健康水平。
6.2建议
（1）运用“变换比赛教学法”授课的教师应提高羽毛球实战能力，这样有助于在比赛的条件下对学生做出正确的指导。
（2）运用“变换比赛教学法”应注意技术稍差学生的表现，不能挫伤其自信心，必要时使用适当手段提高学生自信心。
（3）课外教学俱乐部是课内教学的一种延伸，是课内教学内容的进一步深化，在这种情况下教师不应将课内课外教学等同化，应该丰富课外教学内容、创新课外教学手段。
参考文献：
［1］教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要［Z］.2002.
［2］王勇,张文普.我国高校体育俱乐部发展现状的分析［J］.广州体育学院学报,2003（3）:13.
［3］田麦久.运动训练学［M］.北京：人民体育出版社,2000:175.
［4］陈昱.探究式教学模式在网球教学中的实验研究［J］.南京体育学院学报,2003（6）:67-69.
篇8
大家好!
满载收获的XX年已经过去，充满希望的XX年信步向我们走来。值此元旦来临之际，我们xx小学举办本次“欢乐元旦，童心飞扬”迎元旦文艺汇演。今天的会场欢声笑语，渲染着祥和的气氛;张灯结彩，洋溢着迎新的喜悦。我代表学校向全体老师和同学们，致以节日的问候和诚挚的祝福，祝各位老师在新的一年里身体健康、家庭幸福、万事如意，祝同学们在新的一年里身心健康、学业进步、前程锦绣。
过去的XX年，在全体师生的努力下，我们康小快马又快鞭，各项工作上了新的台阶，从x小的文明细节、幸福细节中充分展现了我们实施素质教育、新课程改革的成果：x市德育先进单位、文明单位、艺术节选送节目一等奖、健美操、乒乓球比赛双冠等十余项集体荣誉给了我们更多的鼓励;我校首次派代表参加法律知识竞赛和市级红领巾论坛，不畏强手，取得优秀组织奖和表现奖。学校德育工作开创的新局面、教育科研工作的务实创新，春季田径运动会、冬季趣味运动会、爱国主义演讲比赛、英语口语演讲比赛、六一、元旦文艺汇演等全校性活动圆满完成，都使我们x小学焕发出艳丽的光芒。
每一位教师都在发挥自己的积极性，都在展现自己的才能的同时提升自我，超越自我，从而获得专业成长，一批敬业、专业、有特色的教师是康小最宝贵的财富。
每一位学生在快乐、幸福地成长，你们的努力在学会学习、学会做人的细节中得到充分展示，你们在这一年中健康成长，你们是祖国的未来，健康、向上、活泼和充满生命力是我们的培养的目标，你们在享受学习、享受生命中快乐成长。
回顾过去，我们深感欣慰与自豪;展望未来，我们信心百倍、豪情满怀。老师们，同学们，让我们同心同德，团结一致，乘胜前进，相信x小的明天会更好!
最后，我再次衷心祝愿同学们在新的一年中学习进步，学业有成;祝愿老师们身体健康，在各自的工作岗位上都能取得新的更大的成绩!
过春节的发言稿范文700字左右
老师们、同学们：
大家好！
满载收获的20xx年已经过去，充满希望的20xx年信步向我们走来。值此元旦来临之际，我们xx小学举办本次“欢乐元旦，童心飞扬”迎元旦文艺汇演。今天的会场欢声笑语，渲染着祥和的气氛；张灯结彩，洋溢着迎新的喜悦。我代表学校向全体老师和同学们，致以节日的问候和诚挚的祝福，祝各位老师在新的一年里身体健康、家庭幸福、万事如意，祝同学们在新的一年里身心健康、学业进步、前程锦绣。
过去的20xx年，在全体师生的努力下，我们康小快马又快鞭，各项工作上了新的台阶，从x小的文明细节、幸福细节中充分展现了我们实施素质教育、新课程改革的成果：x市德育先进单位、文明单位、艺术节选送节目一等奖、健美操、乒乓球比赛双冠等十余项集体荣誉给了我们更多的鼓励；我校首次派代表参加法律知识竞赛和市级红领巾论坛，不畏强手，取得优秀组织奖和最佳表现奖。学校德育工作开创的新局面、教育科研工作的务实创新，春季田径运动会、冬季趣味运动会、爱国主义演讲比赛、英语口语演讲比赛、六一、元旦文艺汇演等全校性活动圆满完成，都使我们xx小学焕发出艳丽的光芒。
每一位教师都在发挥自己的积极性，都在展现自己的才能的同时提升自我，超越自我，从而获得专业成长，一批敬业、专业、有特色的教师是康小最宝贵的财富。
每一位学生在快乐、幸福地成长，你们的努力在学会学习、学会做人的细节中得到充分展示，你们在这一年中健康成长，你们是祖国的未来，健康、向上、活泼和充满生命力是我们的培养的目标，你们在享受学习、享受生命中快乐成长。
回顾过去，我们深感欣慰与自豪；展望未来，我们信心百倍、豪情满怀。老师们，同学们，让我们同心同德，团结一致，乘胜前进，相信xx小的明天会更好！
最后，我再次衷心祝愿同学们在新的一年中学习进步，学业有成；祝愿老师们身体健康，在各自的工作岗位上都能取得新的更大的成绩！
过春节的发言稿范文700字左右
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
春节是中国的传统节日，我认为它的到来，能给家家户户带来了欢乐!在海外的华人能够回国和家人团圆，在外打工的父母能够和自我的孩子相聚，这是多么好的事情呀!
春节还没有到，可是，我盼春节!
妈妈说春节要挨家挨户地串亲戚，所以春节前我要尽量把作业写完，我也很期望快快把作业写完，这样就能够度过一个欢乐的假期了!
虽然春节还没有到，可是楼下的小朋友已经开始放起了爆竹，有的小朋友还敢用手拿着放，我真为他们担心!
昨日我们一家去采购了年货，那家伙，挤满了人，仿佛在跟超市免费送桶油一样，十分的挤，可是看着那些色彩缤纷，琳琅满目的商品，我想到一切都值得!过年真好!
我的作业正在紧张有序的”赶“着，真期望能赶快写完，还好这次教师布置的作业不多，应当很快就能够写完了!
放假还没有几天，可是我异常想我的教师和同学们，毕竟在一齐快5年了，即使是放假，想到不能和朋友见面了，我也开心不起来啊!我期望他们能够过一个欢乐的寒假!
寒假里，我经常睡懒觉，妈妈说睡懒觉不好，我也给妈妈打了保票：以后9点之前起床，可我总不能如愿以偿的起来，妈妈本想叫我，但看着我睡的那么香，也不忍心叫!
篇9
(2) 我的压力是什么;
(3) 我是如何成功缓解我的压力的。
注意:文中不得出现真实的姓名和校名。词数80~100。
范文
Less Pressure, Better Life
Hello, boys and girls!
篇10
(2) 我的压力是什么;
(3) 我是如何成功缓解我的压力的。
注意:文中不得出现真实的姓名和校名。词数80~100。
范文
Less Pressure, Better Life
Hello, boys and girls!
篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我再一次站在这个讲台上参加竞选，是需要很大的勇气的。在这里我要感谢那些给我勇气和力量的好朋友们，没有你们的支持，也就没有扑今天站在讲台上的我。
我再次来竞选班主任助理这个职务仍旧很激动，也很紧张。班主任助理一职是十分重能力的，需要一个有能力，有责任心，有集体荣誉感的人来担任，我相信自己有这个能力。
我曾经担任过这个职位，虽然我在有些方面做得不尽如人意，但我认为人都在锻炼中一次次地完善自己，所以我希望大家能够再给我一次机会，让我在我的初中生涯留下为班级服务的美好回忆吧！
我开朗活泼，拥有爱心，不歧视弱势群体。但人非圣贤，孰能无过！我也还存在一些缺点，对人不够宽容。在未来的日子里，我将会改掉这些缺点，我也希望同学们能当面指出我的错误或缺点，让我不断完善自己。
假如我成功当选，我将会用旺盛的精力和清醒的头脑来做好这项工作，我将会和其他的班干部一起在班队课上举行一些有益于学习而有趣的活动来丰富大家的校园生活。我想我们大家都应该当个实干家，不需要那些华丽的词汇来修饰。
戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或哪个职务。”
同学们，信任我，支持我，请投我一票！
我的演讲完毕，谢谢大家！
高中班干部竞选发言稿范文参考二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
人们常说：“相识是天意，相知是人意”。很高兴能和大家相识、相知在美丽的xx中！我是个开朗、喜欢交朋友的男孩，请记住我——xx。今天今天我竞选的是班长，我的竞选理念是：“一切为了班级，为了班级的一切”。
我竞选班长，首先因为我热爱这个工作。算上幼儿园的话，可以说我有十二年班长的“工龄”了，也能算是个“老班长”了，呵呵！在这过程中，我明白了许多道理：为同学们服务，不仅要有对同学事务的热心，还有为同学做事的责任心；管理时不仅要有耐心、虚心，还要有毅力与恒心。做“班长”不是虚荣的满足，它更是一种宝贵的信任和一份沉甸甸的责任！这份工作，没有什么值得沾沾自喜，我认为，“盛气凌人”“颐指气使”是工作和为人的大忌！在管理的过程中，难免会有同学的误解、会有意想不到的困难，在此，我可以向大家保证，对于每一个困难，我将都不抛弃，不放弃。
我竞选班长，还因为我有信心做好工作。信心源于经验和能力，我觉得我有能力肩负这一光荣的使命。初中期间，被评选为区三好学生、市级三好学生。我也曾获得过英语演讲比赛一等奖，诗歌朗诵比赛一等奖，奥数竞赛二等奖的荣誉。所以，兴趣广泛的我能在各种活动中施展才华，经验丰富的我在管理中能游刃有余，学习从不敢懈怠的我使我学有余力，有足够的时间和精力为大家服务。但是，我明白，成绩只能代表过去。没有什么理由值得我自骄自傲，在我们这个卧虎藏龙的新班级大家庭中，我将以每个同学的优秀之处作为完善自己的楷模！不断鞭策自己，提高自己，以更好地建设班级，更好地为大家服务！
我竞选班长，还因为我对工作已做了详尽的规划和设计。假如我就任本届班长，首先，“一切为班级，为班级一切”就是我的原则。我的第一件事就是召集班级内阁部长们召开第一次全体内阁会议，明确班委各岗位职责，责任到人，实行分项“大包干”；第二件事，在充分调研和听取各方意见的基础上，召开班级大会，开诚布公，群策群力，讨论制定各项班级制度；第三件事带领班委在征得老师意见建议基础上，制定本学期班级活动计划，涉及学习、体育、文娱、生活等各方面。初步设想实现本学期班级建设三个“一”：即一个班级网站或论坛、一份班级报纸、一个班级社团或协会，班级活动三个“一”，即一次体育比赛活动，一次文艺联欢活动，一次社会实践活动。
初中三年里，我多次帮助老师组织的班级活动，至今记忆犹新，成为同学们美丽的成长记忆。我相信，未来三年里，我们大家的生活将更加绚丽多姿，青春洋溢！新班级就是一个新家，我爱这个家。我竞选班长，因为我想把班级建成一个“快乐成长之家”、每个有才华的同学，都能在家中一展身手，大家在一起激扬文字、指点江山、发出青春的呼喊，我相信，每个同学一定能完成对自己能力的磨练，实现人生的一次次涅磐；我也郑重承诺，假如我就任本届班长，一定会成为老师与同学们心灵互动的桥梁！
有句话说：既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁。那么，既然是班长，我——就要成为一名出色的领航员！同学们，你们所期待的班长，不就是敢想、敢说、敢做的人吗，我十分愿意做你们所期待的公仆，请不要犹豫你握着选票的手，请大家相信我！
谢谢大家的信任！
高中班干部竞选发言稿范文参考三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
做为一个高中的学生，今天来竞选班长的职务这少不了同学们对我的支持和厚爱还有老师和班主任的关心和鼓励，今天我能荣幸地站在演讲台上发表讲话，心情非常激动，既然来竞选这个班长，我就一定由信心认真的做好这个班长的职务，不会辜负同学们和老师们对我的厚爱。
班长是一个许多同学们都向往的职位，需要一个有能力、有爱心的人来担当，我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的！工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个职务”。所以我相信我有能力担任这一职务。
首先，我有信心当好班长，我的学习成绩不算差，在集体中有一定威信和影响力。其次，我有管理班级的能力，敢于负责，如果我能够当上班长，那么我一定会任劳任怨，严于律己，管理好班级，提高同学们的学习成绩，让我们的班级成为全年级的佼佼者。而且，我拥有一个不会轻易发脾气的好性格，绝对可以满足班长平易近人的要求。我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。从学习、管理能力和性格方面说了自己的优势
假如我竞选上了班长，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体。
篇12
大家好!
做为一个高中的学生，今天来竞选班长的职务这少不了同学们对我的支持和厚爱还有老师和班主任的关心和鼓励，今天我能荣幸地站在演讲台上发表讲话，心情非常激动，既然来竞选这个班长，我就一定由信心认真的做好这个班长的职务，不会辜负同学们和老师们对我的厚爱。
班长是一个许多同学们都向往的职位，需要一个有能力、有爱心的人来担当，我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的!工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个职务”。所以我相信我有能力担任这一职务。
首先，我有信心当好班长，我的学习成绩不算差，在集体中有一定威信和影响力。其次，我有管理班级的能力，敢于负责，如果我能够当上班长，那么我一定会任劳任怨，严于律己，管理好班级，提高同学们的学习成绩，让我们的班级成为全年级的佼佼者。而且，我拥有一个不会轻易发脾气的好性格，绝对可以满足班长平易近人的要求。我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。从学习、管理能力和性格方面说了自己的优势
假如我竞选上了班长，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体。
假如我竞选上了班长，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助。
我的演讲完毕，谢谢大家!
选班干部发言稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我再一次站在这个讲台上参加竞选，是需要很大的勇气的。在这里我要感谢那些给我勇气和力量的好朋友们，没有你们的支持，也就没有扑今天站在讲台上的我。
我再次来竞选班主任助理这个职务仍旧很激动，也很紧张。班主任助理一职是十分重能力的，需要一个有能力，有责任心，有集体荣誉感的人来担任，我相信自己有这个能力。
我曾经担任过这个职位，虽然我在有些方面做得不尽如人意，但我认为人都在锻炼中一次次地完善自己，所以我希望大家能够再给我一次机会，让我在我的初中生涯留下为班级服务的美好回忆吧!
我开朗活泼，拥有爱心，不歧视弱势群体。但人非圣贤，孰能无过!我也还存在一些缺点，对人不够宽容。在未来的日子里，我将会改掉这些缺点，我也希望同学们能当面指出我的错误或缺点，让我不断完善自己。
假如我成功当选，我将会用旺盛的精力和清醒的头脑来做好这项工作，我将会和其他的班干部一起在班队课上举行一些有益于学习而有趣的活动来丰富大家的校园生活。我想我们大家都应该当个实干家，不需要那些华丽的词汇来修饰。
戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或哪个职务。”
同学们，信任我，支持我，请投我一票!
我的演讲完毕，谢谢大家!
选班干部发言稿3尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
人们常说：“相识是天意，相知是人意”。很高兴能和大家相识、相知在美丽的x中!我是个开朗、喜欢交朋友的男孩，请记住我——x。今天今天我竞选的是班长，我的竞选理念是：“一切为了班级，为了班级的一切”。
我竞选班长，首先因为我热爱这个工作。算上幼儿园的话，可以说我有十二年班长的“工龄”了，也能算是个“老班长”了，呵呵!在这过程中，我明白了许多道理：为同学们服务，不仅要有对同学事务的热心，还有为同学做事的责任心;管理时不仅要有耐心、虚心，还要有毅力与恒心。做“班长”不是虚荣的满足，它更是一种宝贵的信任和一份沉甸甸的责任!这份工作，没有什么值得沾沾自喜，我认为，“盛气凌人”“颐指气使”是工作和为人的大忌!在管理的过程中，难免会有同学的误解、会有意想不到的困难，在此，我可以向大家保证，对于每一个困难，我将都不抛弃，不放弃。
我竞选班长，还因为我有信心做好工作。信心源于经验和能力，我觉得我有能力肩负这一光荣的使命。初中期间，被评选为区三好学生、市级三好学生。我也曾获得过英语演讲比赛一等奖，诗歌朗诵比赛一等奖，奥数竞赛二等奖的荣誉。所以，兴趣广泛的我能在各种活动中施展才华，经验丰富的我在管理中能游刃有余，学习从不敢懈怠的我使我学有余力，有足够的时间和精力为大家服务。但是，我明白，成绩只能代表过去。没有什么理由值得我自骄自傲，在我们这个卧虎藏龙的新班级大家庭中，我将以每个同学的优秀之处作为完善自己的楷模!不断鞭策自己，提高自己，以更好地建设班级，更好地为大家服务!
我竞选班长，还因为我对工作已做了详尽的规划和设计。假如我就任本届班长，首先，“一切为班级，为班级一切”就是我的原则。我的第一件事就是召集班级内阁部长们召开第一次全体内阁会议，明确班委各岗位职责，责任到人，实行分项“大包干”;第二件事，在充分调研和听取各方意见的基础上，召开班级大会，开诚布公，群策群力，讨论制定各项班级制度;第三件事带领班委在征得老师意见建议基础上，制定本学期班级活动计划，涉及学习、体育、文娱、生活等各方面。初步设想实现本学期班级建设三个“一”：即一个班级网站或论坛、一份班级报纸、一个班级社团或协会，班级活动三个“一”，即一次体育比赛活动，一次文艺联欢活动，一次社会实践活动。
初中三年里，我多次帮助老师组织的班级活动，至今记忆犹新，成为同学们美丽的成长记忆。我相信，未来三年里，我们大家的生活将更加绚丽多姿，青春洋溢!新班级就是一个新家，我爱这个家。我竞选班长，因为我想把班级建成一个“快乐成长之家”、每个有才华的同学，都能在家中一展身手，大家在一起激扬文字、指点江山、发出青春的呼喊，我相信，每个同学一定能完成对自己能力的磨练，实现人生的一次次涅磐;我也郑重承诺，假如我就任本届班长，一定会成为老师与同学们心灵互动的桥梁!
有句话说：既然是花，就要开放;既然是树，就要长成栋梁。那么，既然是班长，我——就要成为一名出色的领航员!同学们，你们所期待的班长，不就是敢想、敢说、敢做的人吗，我十分愿意做你们所期待的公仆，请不要犹豫你握着选票的手，请大家相信我!
谢谢大家的信任!
选班干部发言稿4尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
我是来自x班的x，我很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班长职务。我想，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和我们班集体共同努力进步。
我觉得我的学习成绩不算差，而且我在班集体中有足够的威信和影响力，其次我有足够的班级管理能力，可以管理好班级，提高同学的学习成绩，让我们班成为全年级的佼佼者。我在1-3年级的时候当过班上的班长，所以我对我们这个班集体很了解。在以往的期末考试中，我们班也曾多次获得过全年级第一，说明我们是有能力的，那如果在其他的学科上我们能认真一点也能继续夺冠。那在期末考试看来，大家也知道了自己的不足，因此，在清楚了我们的缺点以后，我们就要取长补短，补缺补差，及时去背去记，做到课前认真预习，上课认真听课，课后认真复习。
如果我竞选成功了在我的管理期间，我将会督促大家学习，并会将班级的纪律管理好。我将把班委的积极性都调动起来，使每个班委扬长避短，以身作则，形成管理班级的优势，而且在以情联谊的同时以“法”治班，最广泛地征求全体同学的意见，在此基础上制订出班委工作的整体规划;然后严格按计划行事，奖罚分明。但如果我没有竞选成功我会好好地听取同学们的意见，并认真的反思一下自己为什么没有竞选成功，当然我也会做好下一届竞选班长的准备!
我知道我不是非常的优秀，也不是很有耐心，但是如果我有了同学们的意见，和我自己的决心，我一定可以再往后的日子里慢慢的改掉我的坏毛病，从而做到一个优秀的班长。
希望大家能支持我，谢谢!
选班干部发言稿5尊敬的辅导员，亲爱的同学们：
大家好!
本人x这次主要是竞选班长一职。班长作为一个班级的代表，作为一个形象代表是至关重要的一份职务，要做到全方位的知行。为什么我要竞选班长一职呢?本人认为有以下几点：
一、为班级服务
班级是学校的一个支部，是我们大一年级重要组成部分，好坏都至关重要。不仅要做的好，更要做的实，让每个同学都能从班级这个单位中获益，让整个班级能处在一个文明、丰富的文化底蕴深的环境中。
二、给自己一个机会
我是一个懂得自我的人，我明白自己的长处和短处，我也懂得与人交往，但我深深感到自己毕业时处于萌芽与遐想的混合期。只有通过实践才能证明我的能力和我自认为的能力。这也是我一个重要的理由。因为我相信我有这个自信，我相信我能做好班长这一职务，虽然大学中班长一职也不是个轻松的，但是我相信我应该尝试，我乐于奉献、我懂得证明沟通好同学和老师之间的关系。机会不能等待，需要争取，此时我相信受了这么多年教育的我是作了一个正确的选择。
三、走科学发展观
以班级良好氛围建设为中心，大力提倡效率型、文明型、规范型为基准。效率是提高班级整体素质与建设;文明是提高班级整体学习氛围及生活，文化环境;规范是通过班级这个平台和我们自身建设而使自我得到发展，自我行为得到规范，从而达到我们建设班委组织的真正目的。
通过这次演讲来竞选班委活动，我希望不管选择谁，谁成功竞选我们都能十分肯定他/她，相信TA，班级就像一股绳，每个同学都是其中的一条细绳，一两个人的力量是微不足道的，只有大家都凝聚在一起才能成为一股真正的力量。
通过这次演说，我希望送给大家和我自己一句话：一份耕耘，一份收获。人生的旅途肯定会有坎坷，但我们不曾后悔，因为我们尝试过和努力过。相信一句话：天道酬勤，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
篇13
“我说你啥事体这么开心啊？”
“我又是一个100分！不想考100分也不行啊！”
“是吗？不会是吹的吧？”
“那能吹呢？你瞧瞧，你瞧瞧！”她竟手舞足蹈起来了！
就这个100分来得可不容易，我们全班同学都知道，她化的功夫是我们的十倍二十倍，此刻却说得那么轻巧！呀，还在唱那！她围着老师唱，拉着同学的手唱，边唱还边转着圈。六年级了，还那么像小孩子！“噗哈哈哈！”不知谁先笑了起来，大家都笑了起来！考得好的，考得差的都笑了起来，我明白了，她是故意的！她逗大家开心，少年不识愁滋味！考完的那一刻，就是要开心！
怒
“谁是大头？我头大吗？”
“我是最标准的那一号！谁说我大头，谁就是弱智！”
她的头不小，但也不是比例失调的那种，我们赐其一外号“大头”是为了气气她，人有的时候会羡慕嫉妒恨的，看她长得体面，非要破坏一下她的形象。她自己也知道自己漂亮，书包里放着一面小镜子，有空就照照，一是自恋自爱，二是端正自己的形象。这大头的外号怎么能受得了？只要听得大头这两个字，她就怒目圆睁，柳眉倒竖，手插着腰与人理论，激动的时候，还会用一连串的排比句“骂”人。有一次，语文老师听到了她的“骂”，很是欣赏，在讲课的时候，就以此为例，说排比句的作用，不少同学还认真地把那些骂人的话记了下来。
哀
全校演讲比赛的前一天，她生病了。她是我们班的唯一的选手，也是学校里最看好的演讲选手，这次要是在学校得了第一名，就可以做代表去市里比赛。班主任帮她修改演讲稿，音乐老师辅导她动作表情，练了快一个多月了。这下，不能参赛，太惨了！辜负老师了！
第二天，学校演讲比赛评出了第一名，听到这个消息，她在第一时间弄到了那位选手的发言稿，反复看了，她觉得这稿子写得远不如自己的那份，心里剧郁闷，我们同学都理解她，她郁闷的不是自己丢了第一名，而是到市里比赛不能代表学校的水平。
后来那个第一名在市里比赛也是第一名，据去听演讲的同学说，那稿子是她的，动作表情也是她的，哦！这个是盗版，原创还是她！
乐
“同学们，同学们！偶妈咪同意偶玩电脑了！吼吼吼吼……”
你看她，乐不可支的样子，真可爱！
“偶不要偷偷摸摸摸了，每周可以一到两次，每次可以一到两个小时！”
