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当前学校出现一种现象：重视学校体育工作的必然十分重视课余体育训练；不重视课余体育训练的必然十分不重视学校体育工作。课余体育训练为何成为学校体育工作焦点呢？
本文试从课余体育训练与竞技体育关系、课余体育训练与学校体育关系及课余体育训练价值展开分析研究。
1课余体育训练与竞技体育的关系
学校体育训练与竞赛是学校体育工作的组成部分，它工作对象是少数具有运动特长或运动天赋的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式采用竞技训练方法进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高学生的运动技术和水平，对这些学生实施“精英教育”。长期以来体育界把课余体育训练与竞赛与为国家培养竞技体育后备人才联系在一起；然而普通大、中、小学学校真能成为国家体育后备人才的培养基地吗？它在实现学校这一目标有多的现实意义，很值得我们探讨。虽然，我国大部分在国内、国际比赛中夺取优异成绩的运动员都启蒙于学校课余体育训练[1]，但启蒙不等于培养。课余体育训练只是为竞技人才的选拔提供一个选拔的平台的功能，我国竞技人才的培养体系并没有真正把普通中、小学作为它的组成部分，只是把普通中、小学学生作为它的选材基地。一旦发现可造之才就会使其脱离中小学的课余训练而纳入各级的体育运动学校、各级专业运动队进行专业系统的训练。如果要说课余体育训练真的具备培养竞技体育后备人才的功能的话，也仅存在于国家布点于个别大、中、小学学校的体育训练基地，极其不具有普遍性。如果真以为各级专业运动队输送多少人才来评价课余体育训练的成绩的话，绝大部分的学校的课余体育训练是失败的体育论文体育论文，一事无成的。由于现行的竞技体育开始走“体教结合”之路，普通大中、小学更多担负的是此类运动员学生文化学习，而不是竞技能力的打造。因此他们除了具有运动学校、各级专业运动队队员身份外，还具有挂靠所在大、中、小学学生的身份。当然他们亦有资格代表所在学校参加校外各类的比赛，并轻易地取得出色的竞技成绩，为校争光。但他们所表现出来的竞技水平并不是所在普通中小学培养出来的，而是由体育运动学校或各级高水平专业运动队所培养出来的。从某一角度来说，他们有充当“”，学校有“请枪”的嫌疑。若普通大、中、小学通过他们获得的荣誉鼓叫自己的学校体育工作如何出色；或这类运动员身份的学生在国内外大赛披金戴银，学校而利用媒体大肆宣传自己为国家竞技体育作出极大的贡献；此中给人以自欺欺人、欺世盗名之意。
2课余体育训练与学校体育
课余体育训练是学校体育工作的组成部分，课余体育训练对学生来说不具普遍性，其面对的是少数具有运动特长与天赋的学生，属于高层次的体育教育；其要实现的是学校体育总目标之一的“提高少数学生学生的运动技术水平” [1]。 课余体育训练工作的好坏对学校学生整体体质的增强、运动技能的提高所起的作用是微不足道的；对整个学校体育任务完成、目标的实现远次于体育教学和课外体育活动论文怎么写论文格式模板。学校开展课余体育训练更多是基于学校的需要和社会的需要，而不是基于学校体育的需要，表现出极强的工具性、手段性。
3课余体育训练价值分析
从理论上讲，课余体育训练较之体育教学和课外体育活动其不应成为学校体育工作的重点。可在现实的工作中，因其能成为学校的“面子”工程和“功利”的争逐场，很多学校对课余训练过分厚爱，很多体育教师在学校体育工作中，以课余训练为主，体育教学、课外体育活动为次。这种本末倒置“错位”现象不符合素质教育的要求。很多学校目前是要据课余训练的需要配备所需专项特长师资，而不是根据教学的需要，使得不少学校的师资配备不合理，制约着体育新课程标准的实施与落实。很多学校为了参加校外各类体育比赛取得荣誉而将本来就捉襟见肘的体育经费用于竞赛，使体育教学与课外体育活动“缺粮”。学校之所以如此重视课余训练，是为了在校外各级体育竞赛中能获得优异的成绩，而这些都是源自以下几个方面的因素的考虑。
3.1通过训练以求获得优异体育竞赛成绩提高学校知名度
各级校际间的官方比赛它能为各个学校提供一个展现体育水平的舞台。各学校都想在此舞台上披金戴银打败对手塑造一个体育强校的形象，并借此宣传学校良好的精神面貌和较高的竞技水平体育论文体育论文，提高学校的社会影响力和知名度起到良好的宣传效果。
3.2通过训练以求获得优异体育竞赛成绩彰显学校体育工作的成绩
体育竞赛是学校体育工作的对外窗口，很多学校都试图通过这个窗口让兄弟学校和体育主管部门借此窥探到本校体育工作的成绩。虽然课余训练不是学校体育工作的重点，但是，很多学校都想通过训练以求获得优异竞赛成绩并借此论“英雄”。这就使得很多学校偏离学校体育工作的轨道狠抓课余体育训练与竞赛，以图彰显学校体育工作的成就。
3.3通过训练以求获得优异体育竞赛成绩彰显“政绩”邀功论赏
学校体育是学校教育的重要组成部分，学校体育工作当然是主管体育的学校领导和体育科组的工作职责，学校体育成绩当然亦成为学校领导其“政绩”的重要考评
摘要和较易取得“立竿见影”的效果。这是学校课余训练与竞赛受到校领导和相关人员重视“热棒”，把其作为学校体育工作中心来抓的关键所在；使得学校体育在实践中不是践行“素质教育的方针”而是践行“功利”性的方针，扭曲学校体育三大部分的正常关系，这严重影响学校工作的健康、正常发展。
4结语
课余体育训练是学校体育工作的组成部分，对部分有运动天赋和运动特长的体育“尖子”实施的“精英”教育，以图实现学校、领导、体育教师的功利性目标。而对于大多数学校来说，其不具有为竞技体育培养后备人才的功能。学校体育不能以课余体育训练主导体育师资的配备、经费分配；不能把把课余体育训练作为工作的重点，把体育教学和课外体育活动把在次要的位置，出现“本末倒置”的情况。
参考文献：
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体育运动作为一种极富感彩的高尚活动，它既是人们高级情感的产物，又是人类高级情感的发生器。体育深层次的价值就在于培植、释放和提升人心灵深处潜存着的狂热与痴迷，以及以身体感知世界的能力，更重要的还在于非理性的宣泄。当学生在学习过程中遇到困难，或者对压力感到无法承受时，通过进行体育锻炼可把心中的苦闷一扫而光，在进行体育运动中，可使身体和情感都能得到放松，把郁积心中的不良期许情绪消除。通过体育锻炼使学生又获得了正面的能量，促使他们进行积极的探索和发展，不断提高综合能力。体育运动能让学生形成坚韧的品质，使他们敢于面对困难，获得解决困难的信心，促使学生的心理健康发展。
三、体育能培养学生良好的品质
一些学生由于对自己的认识不足，认为自己比别人差。在这种消极情绪的引导下，他们对学习不能投入全部的精力。在体育教学中，教师要对学生进行自信心的引导，使他们通过进行体育锻炼获得成功的体验，激发他们在专业文化知识学习的动力，使学生把在体育锻炼中形成的坚韧的思想品质发挥到其他学科的学习中，促进学生综合全面的发展。在体育运动中，那些与生命本身直接相关的品质，诸如力量、速度、敏捷、和谐、智慧、毅力、勇敢、顽强、理智、热情、端正、坦荡……都在运动的过程中得到锤炼、检验、淘汰与升华。因此，从某种意义上说，体育成为了人们完善自我，指向理想人格的尺度与渠道，也成为锻造最佳生命质量的熔炉。通过进行体育锻炼，可使学生树立做事的信心，确立做人的信念。体育会让他们懂得做任何事情不能因不可知而畏惧，它发扬勇敢，崇尚韧性，只要坚持下去，成功终会有一天降临。
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2.1教学比赛中近打远踢技战术的设置方法
教学训练时，既可以通过讲解，拆招，喂手来体会其心理战术和攻防技战术过程，又可以同假设之敌进行搏斗，强化心理技能[3]。教学比赛中，若自己身矮臂短，但攻防起动速度很快，身步闪转移动非常灵活，善于靠近对手进行摔打，应使用近距离贴身攻防技战术，抓住有利战机时要敢于快速逼近对手，以左右滑步闪开对手的截击，贴近对手后，即以拳脚连击对手有效空位，再以靠体摔技法制对手倒地；若自己臂长腿长，善于在进攻时放长击远，但攻防起动速度较慢，身法和步法不灵活，应使用截打远踢游击技战术与对手保持适当距离，以直拳和腿法直线堵截对手的近身攻势，快打快撤，使对方发挥不出来近击技术，以放长击远技战术取得最后胜利。
2.2教学比赛中主动进攻技战术的设置方法
教学比赛中，若已经了解对手的攻防实力和防守中的习惯漏洞，自己的技战术虽不如对手，但拳脚进攻力量、抗击打能力和体力耐力等素质都强于对手，应使用主动进攻技战术，控制住赛场主动权；若自己的攻防能力强于对手，对手已产生胆怯畏惧的心理反应，应使用主动进攻技战术压制对手，以主动得分战胜对手；若比赛时间已过半，对手的得分比自己领先，且采取保守战术拖延时间，应使用主动进攻技战术，抓住对手身步失调之机，防守漏洞之时，放手强攻，力争得分，寻机将对手击倒，反败为胜。
2.3教学比赛中防守反击技战术的设置方法
教学比赛中，若感到双方实力基本相同，但对手攻防技术较差，虽然是不停地进攻，但是没有章法，盲目地硬打硬拼，攻击效果很差，进攻时往往不注意防守空位，应使用防守反击技战术，巧避对方攻势锋芒，后发制人；若比赛已经接近终场，自己的赛场经验丰富，攻防感觉好，防守能力强于对手，点数比分虽然已较大的领先对手，但自己的攻防速度和耐力都比对手差，应使用防守反击技战术，以攻防假象控制比赛节奏，抓住对手的空位防守反击，保持比分优势。
3公共体育武术散打教学比赛心理战术的设置方法
3.1教学比赛中紧张应激心理战术的设置方法
教学比赛中，如果对手出现高度紧张，呼吸增快，手足无措，肌肉颤抖，动作失常，身步失调，愁眉苦脸，攻防反应迟钝等反应，就是紧张应激状态[4]。当发觉对手处于紧张应激心理状态时，应迅速调节心理战术，抓住对方担心比赛成绩不好而影响名声，因攻防技术发挥不好而遭同学嘲笑，因思维紊乱而技战术反应僵化之际，使用虚引实打的技战术，以较大的虚攻假动作逗引对手防守失调，露出空位，再以稳、准的手脚连击技术攻击对手有效空位，迫使对手始终处于紧张应激心理状态，发挥不出来自己的技战术水平而失败。
3.2教学比赛中淡漠消极心理战术的设置方法
教学比赛中，如果对手出现情绪低落，迷迷糊糊兴奋不起来，反应迟钝，动作怠慢，四肢无力，意志消沉，不想比赛等反应，就是淡漠消极状态[4]。当发觉对手处于淡漠消极心理状态时，应迅速调节心理战术，抓住对手担心被击中受伤而畏惧胆怯，因想打又不敢打，因斗志涣散弄不请该反击还是该退守而攻防失调之际，使用先发制人的技战术，以迅猛的组合拳法攻击对手中上盘防守弱点，以连贯的组合腿法攻击对手中下盘有效空位，再以快摔法制对手失衡倒地，不给对手缓势之机，迫使对手怯场失误，恐惧消极而一败涂地。
3.3教学比赛中过度兴奋心理战术的设置方法
教学比赛中，如果对手出现情绪特别高，比赛时头脑发热，硬拼蛮干，猛打猛冲，技法单纯，慌乱急躁，呼吸加快等反应，就是过度兴奋状态[4]。当发觉对手处于过度兴奋心理状态时，应迅速调节心理战术，抓住对方得分心情迫切，因只想得分争主动而不停地进身出拳起腿，因开场不顺利急躁发火打气仗而不顾防守地猛打猛上之际，使用避实击虚的技战术，刺激对手急躁发怒而硬拼蛮干时，则采取先避开其急攻锐气，严密防守自身要位，致使对手急攻无效而自乱攻防阵脚，当对手兴奋之余斗志衰退，久攻之后体力下降，急躁之中漏洞百出之时，则善于抓住有利攻防战机，出其不意，攻其不备，一招得手即连环重击对手有效空位，迫使对手失利失分而整场失败。
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社会体育专业与未来的社会体育事业发展有着直接的关系。因此，学校对于社会体育专业的教育不能只停留在理论层面上。更要为学生提供更多的社会实践实习的机会。一是学校安排师生进行实践实习教学，使教师带领学生进行实践活动，以教学目标作为实践任务出发点，以理论知识作为依据，使学生掌握社会体育事业发展的基本能力。二是学校为学生安排更多的参与社会实践的时间，使学生能够在自觉的实习中获得更多的经验。三是学校与社会体育相关企业进行合作，为学生提供更多的实习基地，使学生在实习中学习专业知识，并将其付诸于实践活动中。
三、建设更为强大的师资队伍，加强专业研究与教学
师资队伍是学校做好教育工作的人力资源基础。只有在具有较强专业能力、丰富的教学经验的教师的指导之下，才能够使社会体育专业教育教学工作顺利开展。首先，应当利用更高的薪资待遇来吸引高素质的人才前来应聘，并对已经入职的教师进行定期的培训，从整体上提高社会体育专业教师的整体教育水平。其次，则是要鼓励教师将专业教学与专业特色结合起来，从而培养出富有个性和创造性的社会体育人才。另外，要加强社会体育专业教师之间的交流，总结教学经验，大幅度提高教学效率。除此之外，教师所担负的不仅是教学任务，更要对社会体育专业进行深入的研究，掌握社会对人才的需求动向以及本校体育教育实际情况。从而寻找更为合理教学方法，制定更为科学的教学内容，培养出具有更强能力、更高素质的社会体育专业人才。
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（2）从教学关系方面上看，快乐体育提倡的是以学生为主体，教师要尊重学生、关爱学生，要积极引导学生快乐学习，让体育课程的教学真正成为教师与学生教与学的良性互动，构建出一种和谐的师生关系，真正实现教师乐于教，学生乐于学；
（3）从教学理念方面来看，它所提倡的是一种快乐的、终身的体育，促进学生的情感与身体共同发展，它应该是集认知、情感与身体发展于一体；
（4）从教学的组织上来看，虽然“快乐体育”提倡的是在一种轻松愉悦的环境下进行教学，但不意味着是一种松散的教学氛围，要做到“宽而有序”，要有一定的课堂纪律，但不可过死，要能够合理地把握、组织教学；
（5）从教学方法的选择上来看，体育教师必须解放思想，积极采取现代化教学方式，采用启发式的创造性教学，灵活运用多种教学方法，充分调动学生的学习积极性，以提高教学质量。
2快乐体育实施原则分析
2.1教育性原则
要努力将“德育教育”“美育教育”融入到体育教学当中，要通过体育教学提高学生的思想品德素质以及审美素养。快乐体育还是以学生的好学与乐学为基本出发点，这也有利于对学生良好心理素质的培养。
2.2平等和谐原则
体育教师在教学过程当中，必须充分尊重学生个性以及人格的发展，不能搞特殊化，要平等对待每一个学生，建立起良好的师生关系，以确保教学活动的顺利进行。师生之间也不再是传统的“一日为师，终生为父”的长幼关系，而应该是一种平等的，朋友式的关系。构建出这种平等和谐的学习氛围，也能够更好地激发学生的学习热情。
2.3情境性原则
根据教学内容的不同，教师在教学过程中，应该采取多种形式以创设不同情境，让学生能够融入到相应的氛围当中，快乐学习。
2.4趣味性原则
教师应该以学生的认知水平为标准，综合运用多种教学方式，增强课堂的趣味性，以提高学生的学习兴趣。使学生在一种入境动情的环境当中，积极主动地进行运动活动，提高运动技能，体验进步与成功的乐趣。
2.5激励性与实效性原则
在快乐体育教学的实施过程当中，不仅要激发学习的学习热情，而且要促进学生智力的开发。要教学活动当中，要做到正确诱导和及时反馈，对于学生的进步要及时给予肯定性的评价，让学生能够体验到进步与成功的快乐，从而提高自信，以饱满的热情投入到下一阶段的学习当中去。
3学校体育教学中快乐体育的实施分析
3.1快乐体育实施的必要性分析
学校体育教学应该对其传统的“本位观”与“技能观”进行调整，要在“素质教育”的指导下对体育教学进行改革，使其为终身体育服务。通过调查发现，在我国普遍存在着学生讨厌上体育课的现象，对这一现象产生的原因主要是由于我国的体育教学教学模式单一、教学内容乏味、课程活动较累，使得学生失去了运动的兴趣，因此，实施快乐体育，激发学生的学习兴趣是十分有必要的。
3.1.1传统教学模式阻碍了学生个性的发展与兴趣的培养我国的学校体育，由于受传统教学模式以及传统评价体系的影响，很多学生都是以一种被动的状态参加体育活动。在我国很长的一段时间内实行的都是一种统一的体育教学模式，教师根据学校制订的教学大纲以班级为单位进行授课，学生从小学到中学甚至进入大学，学校进行的都是这种教学模式，这样缺乏创新性的教学模式必然会让学生感觉到枯燥乏味进而失去兴趣。除此之外，学校在体育教学中，没有注重对学生体育意识的培养，也没有让学生认识到体育运动的价值作用，学生为了考试而学习，自然难以取得较好的学习效果。
3.1.2学校体育与大众体育严重脱节当前我国学校体育存在的问题主要表现在四个方面：教学内容的选择、教学课程的设置、教学方法的选择以及教学评价体系的制订上。在体育课堂的设置上，应该注重对学生素质能力的培养上，努力培养学生的社会适应能力，要根据社会需求，开设一些学生喜爱的大众运动项目。应重视学生的主体地位，培养学生良好的体育意识，并大力倡导全民健身活动，让学校体育能够更好的服务于大众体育。
3.2学校体育教学中实施快乐体育的教学方法分析
3.2.1情境教学法在体育教学的过程当中，根据教学内容，创设一定的情境，将学生引入到一个富有形象性以及感彩的氛围当中，这对加深学生的认知与体验具有重要作用。教师可合理地将教学内容故事化、情节化，教师与学生分别饰演故事情境中的角色，对于加深认知具有重要作用。
3.2.2多媒体教学法随着科学技术的发展与进步，现如今，多媒体教学法已经成为了体育教学中常用的教学方法之一，并且大量实践证明，多媒体教学法可使教学过程更加直观便利，对于提高学生学习兴趣、学习效率具有重要作用。
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体育兴趣是学生对某种体育项目和活动产生的一种心理倾向。浓厚的体育兴趣能使学生以最短的时间进入最良好的学习状态。兴趣是激发一切创造的源泉，体育游戏的多样化特性恰恰能够更好地激发体育兴趣教学，让学生自主组织与创造体育游戏都将能够增添不一样的课堂氛围和教学实效。可见，激发学生的体育兴趣，是培养学生终身体育意识、提高课堂效率的关键。如在教学“健美操”的教学内容时，每学习完一组动作，我都要组织临时的小擂台，激发学生主动温习，增强课堂教学的情趣，提升团队意识，提高协作能力，收到了润物无声的效果。再如，在“乒乓球”教学中可以组织学生分成小组后进行比赛竞技，以小组比分的形式定输赢，让学生在追赶比分与互相切磋球技的过程中享受到体育兴趣教学的快乐。
1.2、游戏中体验快乐
体育课中若少了快乐，教学就会像枯树一样了无生机。让学生在体育游戏中感受快乐、体验到快乐也是当今新课程标准对体育教师提出的新的要求。学生一旦在运动中体验到运动的快乐，体育运动就会形成一种自觉行为，体育运动必将成为学生继续参加体育锻炼的绵绵动力。我们知道：运动的快乐源于多种因素，游戏中体验快乐是最直接的一种。教师在设计游戏时只要制定好游戏规则，把握好游戏环节之间的关联性，设计好游戏技术的挑战性、开放性，就一定能使学生在挑战、交流、创造的情感体验中提高竞技水平。如在教学男生的跨栏跑时，障碍物的形状、高度、放置等要反复试验、精心策划，既不能让学生“一伸手”就“摘到桃子”，也不能让学生“跳一跳”仍“摘不到桃子”，学生在自定目标、挑战目标中不断体验快乐，提升了运动学习的乐趣。再如，教师可以利用各种球类丰富教学，如让学生传递排球、小组投篮等都可以让学生从中感受到体育运动的快乐。
1.3、游戏中鼓励创造
在学校教育中，创新能力的培养不是某一特定学科的事。高职体育教学中肩负着培养创新意识的、开发创造潜能的历史使命。做为一线的高职体育教师，要有强烈的责任感和使命感，要为学生张扬个性搭建平台，要为学生创新超越铺路架桥。创造力的培养不是一朝一夕的事情，要在每堂体育课中慢慢渗透，逐渐建立体育创造思维。创造力的培养还要讲究实效，讲究方法，体育游戏恰恰能够让学生在游戏中进行创造，很大程度上提高了创造力培养的成效。如在篮球训练教学中，小组分头行动。创编出自己喜欢的、具有新意的、有利于提升篮球技术的游戏活动。同学们创编的“投球得分”、“叫号接球”、“接球击人”等多种游戏。学生的创造潜能得到充分的发挥。如在体育舞蹈中，教师可以让学生自由充分发挥个人潜力，自由编排舞蹈动作，自主选择舞蹈音乐，只要作品积极向上、能够达到锻炼身体的目的，就可以推荐并推广，让同学们都可以参与进来进行锻炼。
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2.1将职高学校体育资源对社区开放
要将职高学校体育资源对社区开放，这样丰富社区体育资源。职高学校的体育教师和技术人员向社区输送，去培养和指导社区居民的体育活动，弥补了社区体育的教练不足问题。也职高体育组织机构服务于社区体育，以便逐步构建社区体育的组织机构。要鼓励职高生参加社区体育活动，为社区体育的发展创造活力，也为职高生的社会实践提供展示自己的平台，这样也能够为职高学校的教学改革提供经验。
2.2加强职高体育与社区体育的互动组织机构
为了能够更好地促使职高体育与社区体育的互动发展，应建立组织机构负责协调和制定发展方案，职高学校和社区选派代表负责进行资源共享的合作事宜，使双方的互动合作更加紧密和有更多的收获。
2.3社区体育为职高学校的体育发展发挥了积极作用社区体育组织机构可以动员社区内企业单位进行捐助，改善职高学校的体育设施，促进职高体育得到社会支持发展。社区体育活动能够推广和宣传传统的民俗体育项目如舞龙、跳竹竿等。这样能够丰富职高体育教学内容，提高职高生体育活动的积极性，也优化了职高体育教学内容。
3职高体育与社区体育互动存在的问题及解决措施
3.1两者互动过程中出现的问题
一方面，由于职高体育与社区体育定位的方向不同，其体育功能和结构内容也不同，这样造成对两者互动的体育功能研究不足，使得两者互动操作出现盲目性，没有得到很好的规划发展。这样的结果造成了职高体育与社区体育在实践与理论上的脱节。另一方面，职高体育与社区体育的紧密合作，缺乏社会公益性支持。
3.2建立职高体育与社区体育的互动原则
为了能够确保职高体育与社区体育合作互动良好发展，必须建立两者的互动原则。一方面要建立平等民主的原则，只有确保职高体育与社区体育作为参与的主体具有平等的地位，才能进行充分有效的互动。另一方面要建立资源共享的原则。该原则是职高体育与社区体育互动合作的核心，双方的合作不是单向的给予，而是双向的互动促进。提高合作能更好地推广体育文化和终身体育的理念，使职高体育与社区体育都能够享受资源，产生良性循环的效果。
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2．素质教育的需要
素质教育中“以人为本”的教育理念，重视学生主体发展的需求。因此，在体育教学中要让学生享受运动的乐趣，满足学生身心发展的需要。从今后学校体育发展的眼光看，娱乐体育的内容必将大大加强，将与健身体育一起成为学校体育的支柱。
3．传承和发展民族传统体育的需要
中央民族大学体育学院院长韦晓康专著《少数民族传统体育与文化传承———少数民族传统体育教育发展、创新与人才培养探索》对少数民族传统体育的文化内涵进行深入的挖掘，并指出了其发展的方向，突出少数民族传统体育在当今教育的重要地位及其不可忽视的发展前景。
二、在中学体育教学中融入少数民族传统体育项目的意义
少数民族传统体育项目是我国体育事业的一个重要组成部分，对提高各族人民的健康水平，增强民族向心力和凝聚力，促进民族团结和社会文化进步起着重要作用。少数民族传统体育项目以其健康第一、终身体育的理念以及显著的趣味性和娱乐性特点，激发了学生强烈的参与愿望，其健身效果明显，有利于学生身体素质的提高；同时，又以其丰富的民族文化内涵，促进了学生对各少数民族的生活方式、民俗民风的了解以及对民族文化的传承，培养了学生的人文精神和人文素养。
三、在中学体育教学中如何开展民族传统体育
1．从学生的兴趣出发
由于学生的性格、性别和自身身体素质差异较大，这样在课堂教学中把学生分组进行教学的效果较好，不同组别的学生可以选择自己喜爱的项目进行学习。
2．学习和娱乐相结合
民族传统体育项目拥有极高的趣味性，通过教学、练习和比赛，培养学生参与和竞争的意识，充分发挥学生在活动过程中产生的学习自觉性和积极性，提高学生的技术水平，让学生在运动中感受快乐。
3．教学过程由易到难
传统体育项目的教学中要注意基本功的练习，扎实的基本功能够使学生的技术得到快速提高，并养成良好的学习习惯。例如，在板鞋教学中，我采用先学基本步伐—二人按节奏走—三人按节奏走—多人走—快走—跑—快跑的教学步骤进行循序渐进的教学，取得了很好的教学效果。
4．教学过程中培养学生的自主学习能力
自主学习强调学生是学习的主体，提倡学生参与确定目标、把握学习进度和目标达成的评价体系。课堂上学生可以大胆质疑，教师则积极引导，开启学生思维的闸门，使学生得以充分发展。因此，在实施民族传统体育的教学过程中我坚持学生自主学习的原则。例如，在踢毽子、打陀螺教学中，我只是教会学生一些基本方法，然后由学生分散进行学习，让他们在学习中寻找问题、发现问题、提出问题，教师巡回指导，为学生及时解决学习上的问题。整个教学过程始终以学生为主体，教师为主导，学生在欢快、自由的教学氛围中尽情地学练，既达成了教学目标，学生的身心又得到了发展。
5．教学中融入文化因素
每项传统体育项目都有一个丰富的历史背景和深厚的文化底蕴。通过在课堂教学中介绍相关的历史、文化知识，从而提高学生的文化素养。
四、开展民族传统体育教学的注意事项
1．树立体育意识
通过引导学生树立民族体育意识，使学生关注体育文化，形成宏观的体育意识。
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在对体育游戏进行选择时，必须要根据课程的任务来进行。小学低年级的体育教学任务主要就是帮助学生培养对体育的兴趣，所以在选择游戏时可以用“老鹰捉小鸡”、“切西瓜”等这些小学生喜闻乐见的项目；而小学高年级的体育教学任务是以发展学生的灵敏、协调以及综合活动等能力为主，所以可以选择那些小球类的游戏来作为教学的内容，还需要注意的是，在教学的过程中，同一个项目对于不同的年级要有不同的要求。除了需要注意游戏的选择，在小学体育教学的实践中，创设适合小学生的教学情境也是十分重要的，这样能够把学生对学习的兴趣有效激发出来，让学生能够在浑然不知的情况下逐渐进入学习的状态，让学生可以在轻松愉悦的氛围中获得知识与技能，让身体和心理可以得到和谐发展。把游戏故事化和情节化能够更加有趣，让小学生可以轻易进入情境，寻求现实生活中的场景，从而走入角色游戏。小学生最大的特点之一就是喜欢做游戏，但是因为小学生兴趣转移的速度比较快，如果游戏的教法太过单一，就算游戏再好，经过一段时间也有可能让学生的学习兴趣减少。所以，体育教师在教学的过程当中应该要对游戏有适时的改编和创新，同一个游戏可以用不同的方法来练习，这样可以保持住学生的新鲜感，引起学生的注意，激发他们的兴趣，并且丰富学生的想象，让游戏更加有特色和魅力。
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1.2、高校体育资源开发利用率较低
目前我国各类综合院校的体育场馆及配套设施建设已经日臻完善，完全具备了举办大型体育休闲活动及开展群众日常健身的能力，同时高校所独有的体育人才优势也是其他社会体育资源不能比拟的。但是这些硬件和软件资源仅仅满足了在校学生的体育教学及锻炼需求，没有得到合理的统筹安排及开发利用，使得场馆设施闲置，体育资源白白浪费。
2、社会体育指导在高校体育资源社会化利用中的价值
2.1、提供优质社会体育服务
高校为体育教学提供了必要的场所与平台支持，无论是在体育设施的规模、数量、配备水平、还是种类上，都具有其他平台所不可比拟的优势。同时，由于高校体育教学的开展过程当中还能够凸显的独有的学术性人文资源特色，因此在发展群众体育方面有着非常重要的影响。为了能够使高校体育资源的特色与优势在社会体育指导中发挥价值，必须关注以下几个方面的内容：（1）开放的程度：即需要通过扩大开放程度的方式，缓解社会体育工作中群众体育设施不足的现实问题；（2）开放的形式：即需要在社会指导中通过体现高校体育资源特色以及优势定位的方式，促进社会体育未来的可持续发展；（3）经营管理的模式：即体育场馆需要自原来的公益性或事业性定位向着经营性转变，在这一过程当中对管理体制进行改革，促进管理制度的完善，面向社会提供多元化的体育服务项目，促进管理人员工作水平的不断提升，力求参与社会体育锻炼的群众能够得到规范化的指导，促进服务的优质化发展，从而将高校体育资源社会化利用的优势更好的发挥出来。
2.2、促进高校体育资源合理利用
在逐步实现高效体育资源社会化利用的过程当中，必须充分发挥高效体育资源的平台优势，从社会体育指导的角度入手，结合高校自身的实际情况，对一定时期内高校体育资源的社会化利用发展做出规划，积极面向以高校为中心的，周边一定区域内的企业、事业单位、以及社区大众提供体育指导与服务。同时，高校还可以依托于丰富的体育资源，定期举办体育知识、运动保健、以及运动处方等多种类型的讲座，在展开健康宣教的基础之上，为大众提供健身计划方面的指导与服务。除此以外，还可以使社会体育指导教学更加的细化，从对大众体质监测的角度入手，根据大众不同的体质状态，制定针对性的体育指导与服务方案，并将与大众体质相关的监测数据录入专门数据库中，形成一个健全的健康服务体系，以达到提高高校辐射范围内群众体育活动开展质量与水平的目的。
2.3、加速社会体育可持续发展
高校有一支素质较高的体育健身指导队伍，依托于这种得天独厚的资源优势，能够使健康、科学的运动项目指导策略以及锻炼方法在社会体育中得到大范围的推广与落实。同时，高校所拥有的高素质的体育工作者还能够积极创新，结合实践，研发并形成具有简单可行以及形式创新特点的大众健身方法，以针对性的健身策略来满足社会范围内不同层次、不同年龄阶段、不同身体诉求、以及不同身体状况人群的健身需求。除此以外，高校还可以充分发挥在体育科研资源方面的优势，积极展开体育健身相关课题的研究，并配合群众体质监测工作所得到的相关数据，将理论与实践相互结合，把握社会体育锻炼与大众体质水平之间的对应关系，从而为实践工作的开展提供指导，一方面有助于营造一个适合群众锻炼的体育环境，另一方面能够提高社会大众的体育素养水平，促进群众体育发展战略目标的达成。
3、对改进高校社会体育指导教学工作的几点建议
3.1、完善社会体育指导教学师资队伍
为了促进社会体育指导教学工作的进一步提升，高校必须从师资队伍的角度入手，提高参与社会体育指导教学工作师资队伍的整体素养与技能水平。除了需要全面提高教师的教学能力以外，还需要高校创造各种机会，集中组织教师参加业务方面的培训工作，促进教师在参与社会体育指导教学中的实践能力，在提高教学质量的同时，达到提高高校学生社会体育指导能力的目的。
3.2、突出社会体育指导的实用性
在高校体育教育专业教学活动的开展过程当中，相关教学内容的讲授不能够脱离实际单独存在，而应当在教学中找准时机，将理论知识点与当前社会体育事业的发展动态与趋势结合起来，从教学内容的完善以及课程综合化的实施角度入手，对高校体育教育专业进行全面教学改革。除此以外，传统意义上的体育项目课程必须与社会指导以及医疗保健等课程相互呼应，使学生理论知识学习面能够多角度、宽视野的拓展开来。
3.3、理论与实践并重发展
为了能够将教学与实际结合起来，使学生的未来发展与社会的根本诉求相契合，就需要在体育教育专业教学活动中，重点关注提高学生整体素质水平的方式与方法，引导学生在掌握理论知识的基础之上，对当前社会中体育视野的发展动态以及社会热点有一个全面的认知。在此基础之上，结合当前“全民健身”的发展理念，高校需要多面向学生提供参与社会体育活动的机会，将“请进来”与“走出去”相结合，邀请从事社会体育指导教学的专职人员的请进学校，为学生讲授社会体育指导的相关知识，使学生能够在理论学习的基础之上，掌握社会体育指导的相关技能与方法。
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课程目标和内容不仅指参训教师缺失的教育教学、学科教学和教研知识、方法、技能及能力的建构和提高，更要关注和发掘蕴藏在农村骨干教师身上的“闪光点”、优势和潜能。不同的课程定位产生不同的课程目标体系，进而对课程内容的选择也不同。综合相关研究表明，英法德美日各国中小学教师职后培训的定位大致有两种：一是为了取得资格或学位，二是旨在提高学校教学质量，在课程内容上前者偏重于理论性，而后者立足于实用性③。从陇南市“培训工程”的宗旨来看，应属于后者，那么课程内容的实用性就是课程内容体系构建的核心要素。（一）农村中小学体育教师培训课程目标以提高教师师德素养和业务水平为核心，以提升培训质量为主线，以培养造就高素质专业化教师队伍为目的，通过开展培训通开课程和专业课程达到以下目标：1.了解国家关于体育教育教学工作的政策、法规，提高教师的职业认同感和责任感；了解体育课程发展与演变的基本趋向，为丰富和开辟校本课程拓宽思路，积极开发学校所在区域民间、民俗体育资源，开设学校特色体育课。2.养成实施新课程的学生观、教师观、课程观、教学观和质量观，提高教师实施新课程教育教学的自觉性和胜任力；3.掌握义务教育阶段各学科课程教学改革的基本情况和经验教训，研读所任学科的课程标准，探讨有效教学的方式方法，反思自己的教学实践，提升学科教研能力；4.强化教师教学技能，掌握现代教育技术手段，提高教育教学水平。（二）农村中小学体育教师培训课程内容通过分析上表可以看出：在培训课程内容的设计上主要以“实践取向”为主体，进行了系统、灵活、前沿、分层分类等特征，强调针对性、实用性和全面性。首先，在培训课程理论与实践内容比重的选择上以实践为主体，这是与参训学员的结构特点和需求相一致的，是对体育教学基本技能和能力的补偿培训；其次，培训课程内容共分三大模块，涵盖了近现代我国学校体育思想发展与变迁、基础教育改革以来我国学校体育形势、2010年学生体质健康标准调研结果、我国近现代体育课程的发展与变迁等5个专题讲座，另外还包括2大模块共8个课题的体育教学能力培训以及教学观摩与评价，每个专题都有明确的目标要求，围绕体育教学对教师进行学科知识培训和学科教学新理念新方法、新思路、新趋向的引领；第三，专业课与学校综合培训课程方案紧密结合，在内容体系的构建上形成了分层、分类设计，既反映教育教学的知识和能力，又重视思想、情感、意志、个性品格等内容，并在内容组织实施上体现实践的特点。同时，又紧密结合“培训工程”总课程方案内容，如教育政策法规与教师职业道德、新课程理念及实践、学科教学理论实践与研究、多媒体课件制作与应用、教学简笔画、教学基本技能训练、文化素质提升、专家引领等课程，以促进教师对课程作用的价值判断能力、将资源转换成课程的能力、系统化构建课程内容的能力、有效组织与有效实施的能力和自我评价与自觉调适的能力。
三、农村中小学体育教师培训方式
培训方式是培训课程有效实施的重要途径，也是培训目标达成与否和内容习得的活动方式，它对培训效果和质量发挥着积极的作用。在对老师们进行培训时，既要关注他们是成人的学习特点，更要注重通过培训课程学习让他们体会到被关怀、被接纳、成就感、存在感、胜任感及自信心的提高等心理因素，从而激发和维持后续专业发展行为。通过交流和访谈得出：他们最喜欢体育课程培训既有理论也有实践，最害怕纯理论的“一言堂”和培训者的强势灌输，他们认为在富有平等和谐交流的活动中，更能发挥激励、支持和释放个人优势、拓展和维持个人良好人际关系及知识和技能的习得。因此，统筹每位教师个人优势、所在学校及社区优势和培训单位自身及环境优势，进行有效培训活动方式的选择和组织，为教师培训提供较为理想的活动方式，值得培训者潜心探究④。通过几年承担培训课程实践，结合“国培计划”的有效方式和手段，认为培训的有效方式有以下几种。
（一）“讲座+案例+研讨”式。该模式适合于通识理念或专业课程研讨类的专题培训。具体实施办法为，教师讲解导入呈现案例培训者和受培训者之间或受培训者相互之间运用新理念对案例进行研讨教师归纳总结。以上为一个循环，可以视其内容和研讨情况，设计不同的教学循环。
（二）观摩+模仿+点评”培训模式。这种模式适合于各种体育教学技能内容的培训。具体实施办法为，参训教师直接参与模仿练习体育教学技术，或教师观摩示范课（可以是视频资料，也可以是实践类示范课）培训者和受培训者共同点评示范课内容，学习示范课中的教学理念和技术受培训者运用学到的理念和技术做示范课，其他受训者和培训者共同点评，重新设计和完善、组织实施教学。
（三）“展示+自评+他评”模式。在培训后期，每个受训者必须进行一轮说课训练，或者提供一节自认为满意的“优质课”，向培训者和其他受训者展示，并在自评基础上接受培训者和其他受训者的点评，然后针对存在的问题和好的建议进行改进和完善，再次展示，循环实施⑤。
（四）培训评价方式培训评价是一定时期培训任务完成与否的衡量标准。对以陇南为主体的体育教师来讲，培训评价也应分层、分类予以实施，主要从以下两方面展开。考核评价模块一：重视其体育教学基本动作技术的规范性，如体操教学中全国第三套广播体操、武术基本动作、正确的田径运动技术及不同运动项目的基础知识等。针对参训学员的特点，在培训技术与技能考核与评价层面，我们要求承担体育教学任务的参训教师必须“学会一操，练会一拳，熟练一项”，即至少学会一套最新的广播体操，学习掌握或规范一套武术小套路，如五步拳、少年拳等，熟练掌握某项运动的基础知识、技术与技能，包括场地规格、画法及规则要求等，因为大部分参训学员不是体育学科的专业教师，他们对体育教学的理解和认识以及技术动作均需进一步提高；没有承担具体体育教学工作的参训老师可以了解、欣赏和评价相关运动知识或教学比赛。考核评价模块二：应考虑到成人学习的特点，对理论内容的了解和学习可以通过撰写体育论文，单元或某一运动技术教法创新，具有特色的民间、民俗体育活动展示，培训心得体会，体育器材制作方法与经验交流等方式灵活进行，将学、练、评、反思融为一体，讲求应用性，重视方法和技巧的掌握；针对部分非专业参训学员，可以就自己所代课程或熟练专业［注释］按要求完成相关培训考核与评价等。
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2.及时性
体育课堂上的教学内容都是实践性非常强的内容，教学内容通常情况下都是过程性的教学。所以，在语言讲授的过程中，学生要对老师所阐述的每一句话都听得明白才能够做到听懂老教授的整体内容，如果有一句话没听懂，就会出现逻辑上的断层，从而导致课堂效率低。但是体态语则不同，如果教师在教学的过程中也将体态语加到课堂上，学生就能够一边听，一边看，甚至可以一边模仿，这样就能够让学生更好地接受并且消化信息。没有无效信息的滞留，学生的学习进度就会畅通无阻。
二、体态语在小学体育教学中的运用
1.眼神
眼睛是心灵的窗口，通过眼睛能够将人的情感传达出来。在课堂开始之前，老师要对学生表达自己对孩子的喜爱，对体育课的喜爱，通过眼睛传达出的这种喜爱，对于孩子来说特别容易受到感染。对于小学中年级的孩子，其判别能力不是很强，在大多时候是因为喜欢某位老师而喜欢某些课程，喜欢老师的原因多数是因为老师喜欢他们。所以在体育课上课之前，老师说“上课，同学们好！”的时候，要由衷地说出，带着感彩，甚至可以将这句问候语改成“上课，孩子们好！”或者“上课，小朋友们好”。这样能够拉近学生和老师之间的距离，好的开始是成功的一半，这样通过老师体态语就能够将学生的学习情绪调动起来，从而有利于后续课堂内容的展开。
2.手势
小学体育课程开设的主要目的是让学生的身心能够得到充分的锻炼，让学生全面发展。体育课的主要内容是趣味性的活动，很少出现特别严格的运动员一样的训练。所以整个体育课的课堂氛围要非常和谐，不能像军训一样严肃。所以老师在上课的时候，要注意用手势语来丰富课堂，让学生在老师的带动下动起来，而不是像军人一样立正站好。另外，从人的发展来看，八九岁的孩子新陈代谢旺盛，精力非常充沛，不让孩子运动不符合学生的生理成长规律，让孩子没有秩序地乱动会扰乱教学，要从这两者之间找到一个平衡点的话，就需要老师积极地去引导，而引导的最好方法就是身体力行。例如在《单跳双落》的教学中，老师可以一边说出教学内容，一边用手指做出“一”和“二”的手势，这样就能够让学生对于教学内容有个初步的了解，同时也能感觉老师的幽默。此外，这样的教学方式还能够打破传统教学中的口述的枯燥无味的教学氛围，让学生在快乐中学习，当孩子在放松的状态下进行学习的时候，就能够提高学习效率，孩子的潜能是无限的，需要我们教育工作者不断地去挖掘。
3.示范动作
体育课作为一门以过程性教学为主要内容的课程，动作示范非常重要。体育教学在小学阶段的显著特点是没有系统的理论性学习，所以对于孩子直接进行语言上的教学，让学生做到“指哪儿打哪儿”是非常困难的，除了受到体育理论基础的限制，孩子的理解能力也不是很强。在教学中一定要根据学情定位教学方法，这样才能够真正地做到因材施教。三年级的孩子最擅长的是模仿，所以老师要对教学内容进行动作示范，这样能够起到良好的教学节奏推进作用。例如在《单跳双落》的教学中，老师要给学生做具体的动作示范，这样才能够让学生很直观地看到需要达到的成果，所以尽管学生对于相关的教学术语理解困难，但是他们的眼睛能够很直观地看到老师呈现出的教学内容。另外，小学阶段的孩子非常单纯，常常对于老师非常崇拜，如果老师在课堂上做出比较难的示范动作，学生就能够更加喜欢体育教学。
4.步姿
教师为人师表，大多数教师都能够做到在课堂上注意仪表仪态，但是受到个性的影响，有的时候，教师会无意中流露出自己的习惯，尤其是走路的时候。体育老师在学生心目中的形象是非常高大的，所以即便是在课堂之外，也要保持精力充沛、神采飞扬、步伐矫健、落落大方。体育的精神是拼搏、奋进、强身健体。所以，无论是男体育老师还是女体育老师都要展现出良好的精神风貌，为学生树立好健康的形象。
