引论：我们为您整理了13篇一年级健康教育范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
二、健康教育的任务：
1、提高学生卫生知识水平；
2、降低学校常见病的发病率；
3、提高生长发育水平；
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；
5、改善学生对待个人公共卫生的态度；
6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的目的：
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、一年级学生通过上述内容的学习：
（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。
（3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。
4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
四、健康教育的内容：
1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种
五、教学措施：
篇2
二、工作目标
1、面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生心理素质和人格水平。对于少数有心理疾病障碍的学生，给予积极地咨询和辅导，及时转介高一级机构、医院等获得更好的治疗，使他们尽快摆脱障碍。
2、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、做好家长学校的心理健康教育普及与讲座。
三、具体工作
1、组织教师学习有关心理健康教育资料，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、通过家长会组织学习心理健康教育相关内容，加强家长学校的互动合作，同时请家长做好家庭教育每月一题的问题回答，积极全方面的帮助家长、学生做好心理健康教育。不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
3、与学校德育工作及班主任工作相结合做好学生的心理辅导工作。积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任把心理健康教育和班会、队会结合起来，尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育；利用广播进行心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
（1）集体辅导。每月一次心理健康班队课，根据本班的实际进行心理健康教育，为学生提供全面地帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。2月份：学会打招呼。3月份：正确的学习方法。4月份：意志力训练。5月份：记忆力训练。6月份：自信迎考。
篇3
完善的健康教育工作网络是开展我院健康教育工作的组织保证和有效措施。为了稳步推进健康教育工作的开展，我院将结合上级部门的工作安排和医院实际成立健康教育工作领导小组，由院长亲自抓，我科直接管的工作模式，进一步规范和完善健康教育资料，将健康教育工作纳入我院基本公共卫生服务项目工作计划，进一步建立健全以预防、保健、健康教育为一体的卫生体系，把健康教育工作落到实处。
二、突出防病重点，开展健康教育活动。
充分发挥健康教育网络作用，开展各种形式的健康教育活动，通过健康教育与健康促进活动，提高医务人员的卫生知识水平、健康意识以及住院病人、辖区居民相关知识知晓率，健康教育行为形成率，提高对慢病、孕产妇、儿童管理率;降低传染病、地方病、慢病发病率;促进医院对健康的广泛支持、突出医院卫生服务，创造有利于健康的生活行为，以达到提高医务人员与病人的健康水平和生活质量。倡导良好的生活习惯和健康的生活方式，营造和谐社会氛围。
健康教育活动内容如下:
(一)利用我们专业人员优势，广泛动员全社会共同参与。
(二)要进一步加强网络建设，将辖区内村卫生室、社区、幼托机构等单位纳入健康教育体系，定期组织健康教育培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的社会环境。
(三)加强健康教育阵地建设与管理。
1、各科室设有固定的健康教育阵地(如宣传栏、墙报等)，每月更换一次内容(要求每年出刊至少达15期，内容新颖、充实);
2、各村卫生室设有固定的健康教育专栏，每两月更换一次内容(要求每年出刊至少达6期，内容新颖、充实)，由保健科专职人员对每期刊登的内容在固定时间内进行摄像，并留档。将各科室、各村卫生室出刊次数，内容质量纳入年终考评体系，严格按照健康教育奖惩制度进行考核。
3、对上级下发的健康教育资料及时张贴在院内宣传阵地，并及时分发到各村卫生室。
(四)开展健康教育知识培训。
对全院医务人员、村医、社区等单位相关人员开展健康教育知识培训每季一次，以提高医务人员及广大居民的卫生知识水平、健康意识，使医务人员、广大居民的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达>70%以上。
(五)大力开展院内健康教育活动。
门诊健康教育：医生应有针对性对门诊就诊人员开展口头宣传、发放教育处方等候诊教育与随诊教育。
住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育：
①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育。对住院病人可采取疾病小知识口头和书面测试等多种形式的健康教育;住院病人相关知识知晓率达。
②健康处方：每位住院病人或家属至少一种健康教育处方，有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育1次。
③利用宣传阵地进行宣传教育。
④每年对病人、群众进行相关知识知晓率调查。
(六)积极开展院外健康教育活动。
结合我院卫生活动安排，对居民进行经常性健康教育指导。配合各种宣传日，深入对农村包括预防接种、疾病普查等机会开展预防艾滋病、结核病、计划免疫、妇女儿童保健传染病、地方病等常见病多发病咨询和宣传健康教育活动;农业劳动有职业危害知识宣传;开展饮水饮食、家庭急救与护理等家庭健康教育;卫生法规宣传;倡导健康的生活方式、培养良好的个人卫生行为习惯。每年4次或以上。
(七)加强反吸烟宣教活动。
积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害的宣传。利用3月31日“世界无烟日”开展相关活动。积极参与创建无烟医院，医院有禁烟制度，医疗场所有禁烟标志，无人吸烟。
(八)做好检查指导和效果评价。
每年定期组织人员，对各科室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过医务人员健康知识知晓率、健康行为形成率及住院病人相关知识知晓率的测试，对医院健康教育工作进行评价与总结。
一月份：教育重点是病毒性肝炎的防治、呼吸道传染病防治。
二月份：教育重点是节日食品卫生、家庭急救与护理。
三月份：结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日，重点宣传生殖健康知识、乳腺疾病、结核病防治知识。
四月份：结合爱国卫生月和全国计划免疫传宣日，重点开展社区卫生公德、卫生五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。
六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护，远离等方面的知识。
七月份：深入农村重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。
八月份：结合母乳喂养宣传周，开展母乳喂养科学育儿和家庭消毒的宣传教育。
篇4
人数：70人
日期：5月12日
执教：
班级：十一班
组班形式：行政班
周次：
课次：新授课
教学
内容
1、小青蛙学本领（立定跳远）
2、游戏比赛
重点
学生学会跳跃
难点
双脚起跳及落地
学习
目标
1、创设有趣情景，提高兴趣，鼓励积极参与锻炼。
2、掌握双脚蹬地起跳和双脚落地的动作。
3、发展腿部力量及协调，培养学生勇敢顽强、主动观察，团结协作的意志品质。
课序
时间
教学内容
组织教法及要求
运动负荷
次数
时间
强度
开始
部分
3min
课堂常规：
1.集合整队2.清点人数
3.师生问好4.检查着装
5.宣讲安全6.安排见习生
队形：
要求：快、静、齐
3min
小
准备
部分
8min
1、导入：教师通过谜语“一位游泳家，说话呱呱呱，小时有尾没有腿，长大有腿没有尾”来引导学生思考并回答“青蛙”。随后安排两名学生模仿蛙跳，之后带入课堂“小青蛙学本领”。
2、伴随音乐“小跳蛙”做热身操。
组织：集体教学
教法：问答法
学法：问答法
要求：a.积极思考
b.充分热身
c.注意安全
1组
3min
5min
小
中
基本部分
基本部分
25min
25min
1、教师通过大屏幕呈现青蛙跳的动态图，让学生观察并再次模仿。随后教师做模仿并强调学生观察动作。提出“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳；向上摆手收大腿，落地缓冲轻又巧。”这一顺口溜。
2、引导学生总结出“双脚起跳”这一规律。
3、组织学生进行原地双脚跳练习。
4、根据练习中一部分“小青蛙”已经开始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戏，通过一组跳跃后提出落地不稳是因为没有双脚落地，进而引导学生形成双脚落地的意识。而后再次进行练习（集体纠错）。
5、分组比赛（青蛙抓害虫），队伍从中分开，一列横队一组，共8组。赛道安排三个定点圈（荷叶），三个小标志桶（石头），一个横向放置体操垫（河流），要求学生跳过障碍物后拿取置物筐内的小球（害虫）跑回队伍前放入收集筐，击掌下一名同学出发。比比哪组运送最多。犯规惩罚原地深蹲3个才能继续。
组织：集体教学、分组练习、个别指导
教法：问答法、讲解示范法、预防与纠正错误法
学法：模仿练习法、完整练习法
重点解决：重复练习法。
难点解决：通过强调和强化练习以及游戏犯规惩罚来加强学生的双脚起跳及落地的意识。
要求：a.认真听讲
b.刻苦练习
c.注意安全
d.积极参与
10次
往返2组
10次
2组
2min
3min
8min
3min
9min
小
中
中
小
中
结束部分
4min
1、集合整队
2、放松练习
3、小结本课
4、布置作业（课后加强练习或同学比试）
5、师生再见，归还器材
组织：集体教学
教法：讲解示范法
学法：模仿练习法
要求：a.快、静、齐
b.充分放松
4min
小
场地器材：1、田径场一块
2、标志桶、体操垫若干。
预计强度：中等强度
预计心率：
上课心率：75/分
上下
最大心率：110/分
上下
篇5
1 健康教育的内容
1.1 评估并制定健康教育计划 患者入院后，护士可利用沟通技巧、查阅病历等方法全面收集资料，根据患者的身心状况、社会文化背景、家族史、药物史、本次发病情况、治疗情况及专科检查准确评估，从而为其制定不同健康教育方式。
1.2 疾病的有关知识 制定妇科常见疾病健康教育计划、手术前后的注意事项、特殊用药(如化疗药物、激素)的知识、心理护理知识等。
2 健康教育的实施
2.1 入院教育 责任护士应根据健康教育计划，患者及家属文化程度及接受程度进行评价，记录教育内容、方式、时间、患者掌握程度。如发现问题，应再次给予指导，再次评价，避免健康教育流于形式。根据患者不同疾病、不同阶段、文化程度、理解程度，进行以讲解为主、示范及提供宣传资料为辅的“个体化”教育。基层医院患者文化水平相对偏低，应用通俗易懂的语言、方言、图片等进行讲解，使患者较快地了解相关疾病的防治知识。
2.2 术前及术后护理教育 加强基础护理，对患者实施基础护理外，可根据患者的个体特异性，采取不同护理措施。为老年患者安排恰当的饮食，让患者处于最佳身心状态接受治疗。护士指导各项术前检查，胃肠道和外阴阴道准备，并于术前一日由手术室护士与患者见面，让患者了解麻醉和手术情况，减轻其心理紧张，提高手术的耐受力。对患者可能出现的异常情况(如术后伤口疼痛、头痛等)，进行前瞻性健康教育，增加其应对能力，提高自我护理能力。术后开始对患者进行术后教育，包括饮食、用药、切口观察的指导，鼓励和协助早期活动，介绍手术结果等。
2.3 出院教育 出院前一天由责任护师对其进行出院前的健康知识指导及出院指导，主要针对患者出院后用药，激素替代治疗药物的剂量、服法与注意事项以及营养、休息、活动、复诊时间等知识进行口头及书面的介绍，并强调一旦出现异常情况(如阴道出血等)应及时来院随诊。
3 效果评价
3.1 建立良好的护患关系是健康教育实施的基础和保证 健康教育增强了患者自我护理的能力，促进了患者健康行为的改变，增强了患者的信心。使患者及家属对术前、术中、术后的注意事项及相关知识有充分的了解，积极配合治疗，也是手术成功的重要保证。实施健康教育后提高了患者自身健康意识水平，改善了护患关系，强化了护理服务质量。
3.2 加强护患沟通，提高患者的满意度 开展围术期的健康教育，融洽的护患关系是健康教育取得良好成效的前提，并要重视患者的心理护理。交谈时，应耐心倾听患者的陈述，对患者的提问耐心解答，对患者的某些敏感、忧虑的问题，提供隐蔽、安静的环境交谈，并严格保守医密。
篇6
1对象和方法
1.1对象：2009年9月至2012年12月上海市崇明县城桥镇社区卫生服务中心门诊就诊的老年脑卒中伴有抑郁症状者，共78例。将患者随机分为百忧解联合健康教育和心理疏导治疗组和百忧解对照组2组。治疗组39例，男22例，女17例，年龄60～87岁，平均(75.6±19.7)岁；对照组39例，男21例，女18例，年龄60～85岁，平均(74.9±20.8)岁。2组患者年龄及性别等方面差异无统计学意义(P >0.05)。
1.2诊断标准：符合脑卒中的诊断标准；颅脑CT/MRI影像学诊断证实；汉密尔顿抑郁量表(HAMD)24项量表评分≥20分。排除标准：(1)药物过敏者；(2)有精神障碍史；(3)严重心、肺、肝、肾病变者；(4) 缺血性脑卒中患者病情危重、有意识障碍或者智能障碍。
1.3方法
1.3.1治疗：运用随机数字表法将其分为2组，均给予常规脑血管病治疗和神经营养药物及康复治疗。①健康教育。提供医学相关信息支持，讲解疾病、用药、注意事项、治疗效果等相关知识，满足患者对自身相关疾病诊疗信息的需要。②心理疏导。和患者交谈，采取积极向上的良好情绪，调节和改善心理状态和行为方式
1.3.2疗效判定：分别于治疗前及治疗后第1、2、4、8、12周及6、12个月进行临床疗效及不良反应评定。①汉密尔顿抑郁量表(HAMD)：按照HAMD抑郁量表24项版本评分对患者抑郁的严重程度进行评判。②运动功能评定：采用简式Fugl-Meye运动评分(FMA)。③生活能力的评定：采用改良巴氏指数进行评定(MBI)。所有评定量表在临床研究前集中由研究人员进行量表的一致性测验(Kappa= 0.79)。
1.4统计学方法采用SPSS16.0软件进行描述性统计、t检验及x2检验。
2 结 果
治疗前，老年脑卒中后抑郁患者的HAMD评分、FMA评分及MBI评分在2组患者间差异无统计学意义(P >0.05)
2.1HAMD评分比较
两组各时间段HAMD评分比较见表1。第2周后治疗组与治疗前及对照组比较均明显降低(P< 0.05)。
表1两组HAMD评分结果（分，±s）
组别 例数 治疗前 治疗后
1周 2周 4周 8周 12周 6个月 12个月
治疗组 39 30.2±5.9 26.1±6.2 21.3±6.0* 17.5±4.2* 15.1±6.1* 12.8±5.3* 11.4±4.2* 10.9±5.1*
对照组 39 29.8±5.1 29.2±5.2 27.2±4.9 23.7±4.7 20.8±4.0 19.4±5.1 17.9±6.0 18.6±4.8
*表示治疗组与治疗前和对照组相比均有显著差异P< 0.05
2.2运动功能FMA评分比较
运动功能评分结果:治疗12周后其运动障碍情况与治疗前及对照组比较已有明显改善(P< 0.05)；而对照组运动障碍改善延迟，至6个月后才有改善(P< 0.05)，但与治疗组比较仍有较大差距(P< 0.05)。
2.3生活能力(ADL)的MBI评分比较
治疗后ADL能力在治疗组12周后与治疗前及对照组相比较明显提高(P< 0.05) 。
3 讨 论
PSD是常见的脑血管病并发症之一，国内报道卒中后3个月时PSD发生率为37.0%，大部分为轻至中度抑郁，脑卒中后第1年PSD发生率为20%～50%[3]，严重影响患者的正常生活。目前认为卒中后抑郁的发生是多因素共同作用的结果[4]：包括(1)神经生物学因素，卒中早期大脑的病损尚未完全恢复，愉快中枢活性下降的状态仍存在；(2)躯体神经功能缺损所致的心理压力；(3)社会因素，如社会支持和家庭关系等。临床研究已证明：卒中后抑郁如不加以治疗，可持续更长时间，不但导致躯体症状加重，而且加重患者的精神痛苦，同时增加了家庭和社会负担，甚至可增加脑血管病的并发症以及使病死率上升[5]。随着生理-心理-社会整体化医学模式的转变，PSD的康复是一个漫长的过程。对PSD患者早期在应用抗抑郁药物的基础上联合健康教育、心理疏导等措施，不但提高了治疗效果，而且改善了患者生活质量，且无明显的不良反应，值得临床推广应用。
参 考 文 献
篇7
执教
教学目标
1.明确从小学升入中学，是人生历程的一个重要变化。
2.了解新环境，认识新同学，感受新生活，掌握适应新环境的方法，提高适应能力。
3.感受并理解人的成长是一个连续的过程，以积极的心态迎接新的挑战。
教学重点
提高学生的适应能力
教学难点
提高学生的适应能力
教学准备
课前需要了解学生在进入中学生活后的心理感受和需要
活
动
过
程
课堂设计
修改案
一、我诉我心
(1)阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。
(2)分享交流。教师引导学生分享:进入中学后,主人公对自己的认识是怎样的?你怎样看主人公的变化?你在进入中学生活后有哪些感受?有什么困惑?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:进入新的环境,我们会面临很多方面的变化,会产生各种各样的感受,这些都是正常的。
设计意图：从学生生活经验出发，让学生体会到面对新的环境产生各种感受是正常的。
二、心海导航
(1)阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳适应中学生活的方法。
(2)分享交流。教师引导学生分享:联系自己的生活经历,你采取过哪些方法让自己尽快适应新环境?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:对每位同学来说,我们都会经历一段调整自己原有认识和行为的过程。
经历这个过程,我们需要掌握一些方法,有些你已经尝试过,有些可能还不完全了解。后面我们进一步通过活动来帮助大家度过中学适应阶段。
设计意图：学生能够明确尽快适应中学生生活的方法。
三、活动在线
活动1 找不同
(1)引导学生思考:进人中学生活,我们都面临一个新的环境。你感受到中学生活和小学生活有哪些不同?请写在表格中。
(2)分享交流。分小组进行交流:我们认识到中学和小学有哪些共同之处?还有哪些不一样的地方?调节自己的心态和行为,适应中学生活,你有哪些建议?
(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:从小学
进人中学,是人生历程的一个重要转折点。面对改变,调整
心态、积极行动,可以帮助我们更好地适应新的环境。
设计意图：认识中学生活和小学生活的不同，分享适应新环境的方法。
活动2 我们的校园
(1)指导学生阅读材料和活动要求。
(2)画出校园平面图,并和同学可以让学生分享交流。教师邀请学生展示并介绍校园,分享平面图中最喜欢的部分,以及对自己三年初中生活的期望。
(3)总结归纳。在学生交流的基础上,教师总结:进人中学,我
们在新的校园里共同学习、共同生活,这是我们共同的家园,让我们尽快融入新环境,参与到丰富多彩的校园生活中。
设计意图：引导学生熟悉并了解校园环境，帮助学生更快地适应校园生活。
活动在线3 请你记住“我”
(1)教师说明活动目的和活动步骤,引导学生进行活动。
(2)分享交流。教师引导学生分享:你在这个过程中的感受是
如果发现什么?记住了多少同学的姓名?你还有哪些方法可以让自己更多地认识新同学?
(3)教师总结:记住新同学的姓名,意味着一段新友谊的开始。让我们积极行动起来,多结交些新的朋友吧。
设计意图：明白记住同伴姓名的重要性，通过活动尽可能多地记住同学姓名拉近彼此的距离。
四、小贴士
(1)指导学生阅读并思考提高环境适应能力的方法。
(2)教师总结:通过学习,同学们或多或少都掌握了一些方法,现在更重要的,就是把这些方法落实在行动上。
设计意图：掌握一些提高环境适应能力的方法。
感悟
收获
课后延展
鼓励课后多认识新朋友，尽快想办法记住更多人的名字，一遍认识更多的新朋友。
设计意图：学以致用。
板书设计
篇8
1 资料与方法
1.1 病例资料
回顾性分析本院2013年10月～2014年10月收治的98例老年骨折患者的临床资料，其中男50例，女48例，年龄61～88岁，平均（69.7±1.3 ）岁。骨折部位统计：股骨颈骨折35例，尺桡骨骨折32例，肱骨骨折20例，胫（或）腓骨骨折8例，股骨骨折3例。骨折类型统计：单纯骨折55例，不稳定骨折25例，稳定骨折10例，粉碎性骨折8例。受伤原因统计：车祸伤55例，自行摔伤30例，其他原因13例。排除合并神经、血管受损者及合并骨肿瘤和严重脏器等疾病者。将所有研究对象按照数字表法随机分为观察组（50例）和对照组（48例），两组患者的性别、骨折类型、年龄、受伤原因和骨折部位等临床资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
对照组：实施常规护理，包括术前常规访视和健康教育，与患者沟通，给予患者心理支持与交流，保证治疗和护理的正常进行。术后对患者进行基础护理和常规饮食指导等，并于术后1～2 d开始指导患者进行康复锻炼。观察组：在对照组基础上联合予以中医特色健康教育，具体内容包括：①治疗前。在患者入院之后，即及时结合患者的实际情况进行健康教育。老年患者在入院之后，大多会受到疾病以及陌生环境等因素的影响，出现焦虑和紧张、烦躁等情绪。从中医角度进行分析，异常情志的出现会对患者机体造成不利的影响。中医认为“忧思悲观，后情志内伤”，以及“惊则气乱，思则气结”等。要注意通过有效的健康教育，做好对患者的情志干预等，对患者的情志失调种类予以辨别，并结合不同患者的实际情况对其进行心理干预和情志疏导。采用浅显易懂的语言将患者自身疾病及手术治疗相关情况介绍给患者，以引导患者增强治疗的信心，放松心情，解除心理负担。积极指导患者学习各种放松的技巧，并指导患者家属配合护理人员做好对患者的健康教育，从而更好地引导患者配合医务人员的各项工作，保证后续手术治疗的顺利进行；②治疗后。在完成相应的手术之后，待患者病情稳定，及时将患者送回病房。密切关注患者的临床表现，并做好对患者的拍背和排痰等基础护理。注意维持良好的病房环境，对患者进行必要的生活和饮食指导，积极预防各种术后并发症的出现。从中医角度进行分析，受到骨折损伤以及手术创伤的影响，患者机体会出现异常的变化，存在中焦滞化及血气亏损的情况。因此，护理人员在护理过程中尤其要注意指导患者科学饮食，多食用一些清淡、易消化食物。并在病情稳定之后，适当食用一些含钙量较高的食物，以维持良好的机体气血状态，缓解术后疼痛程度，促进骨折的愈合。如果患者受到各种因素影响，术后出现明显的血气亏损现象，则可以指导患者在饮食过程中联合食用一些补气养血的食物，包括当归、枸杞以及肉桂等，以维持良好的气血状态，促进术后恢复。③恢复期。在术后的功能恢复阶段，护理人员要注意对患者进行必要的健康宣教，帮助患者掌握必要的锻炼要点和注意事项等，并指导患者学习科学的康复锻炼方法，以加快骨折的愈合，促进患肢的功能恢复。
1.3观察指标
（1）治疗效果。对患者进行临床检查，观察患者的临床表现，并对患者进行X线检查，参照《中医病证诊断疗效标准》[2]相关内容来评估治疗效果。其中：①痊愈。患者的各项临床症状均完全消失，功能活动均恢复至正常水平，经X线片检查可见骨折骨性愈合；②显效：患者的各项临床症状均得到明显的改善，功能活动均基本恢复至正常水平，经X线片检查可见骨折临床愈合；③有效：患者的各项临床症状均得到一定的改善，功能活动基本恢复至正常水平，经X线片检查可见骨折迟缓愈合；④无效：患者的各项临床症状较之治疗前均未得到改善甚至加重，功能活动未恢复，经X线片检查可见骨折迟缓愈合。最终统计时，痊愈和显效以及有效均计入总有效率中。（2）患者疼痛评分变化情况。利用四级评分法对患者治疗前后的疼痛程度进行评分，0分为无疼痛；1分为轻度疼痛，可耐受，不影响正常生活和休息；2分为中度疼痛，需要药物处理；3分为剧烈疼痛，严重影响正常休息。（3）并发症发生情况。包括泌尿系统感染和肺部感染以及便秘和压疮等。
1.4统计学处理
应用SPSS16.0软件进行分析，其中治疗总有效率以及并发症发生率予以χ2检验，患者的疼痛评分予以t检验，并用（x±s）表示。P
2 结果
2.1两组临床效果分析
观察组痊愈25例，显效15例，总有效率与对照组比较差异有统计学意义（P
表1 两组患者治疗效果比较[n（%）]
2.2两组患者疼痛评分变化情况比较
经统计比较，治疗前两组的疼痛评分差异无统计学意义（P>0.05），但治疗后两组评分差异有统计学意义（P
表2 两组患者疼痛评分变化情况分析（x±s，分）
2.3并发症发生情况分析
经统计比较，观察组分别有1例出现肺部感染，1例出现泌尿系统感染，1例出现便秘；对照组有1例出现肺部感染，3例出现泌尿系统感染，2例出现压疮，3例出现便秘，所有患者均经积极治疗后明显好转。观察组的并发症发生率为6.00%，显著低于对照组的18.75%（P
3讨论
老年骨折患者受到自身身体机能的影响，在接受手术治疗之后较易出现疼痛和各种并发症，不利于患者的术后恢复。随着医疗护理的不断发展，传统的护理方式已经不能满足现代护理要求。而通过在治疗前以及治疗后康复锻炼时期对患者实施中医特色健康教育，则可以更好地减轻患者的术后疼痛，并减少各种并发症的出现。
篇9
在不同年级医学生心理健康水平对比研究中，对本校一年级、二年级、三年级医学生采取问卷调查方法，问卷问题大都的专业心理教育教师、学者根据一年级、二年级、三年级学生身心发展需要构建的，问卷为200份，发放学生200人，回收为200份，回收率为100%。
3研究结果
3.1不同年级医学生主要心理健康问题比较。在不同年级医学生心理健康水平对比研究中，对不同年级医学生存在的主要心理健康问题进行比较，研究差异有统计学意义P0.05。详见表1。3.2医学生心理健康存在的问题。在不同年级医学生心理健康水平对比研究中，知晓医学生心理健康存在的问题，主要表现在有许多朋友、比较活跃、有时有点自夸、为自己的健康担忧方面。这些影响到医学生心理健康发展模式。详见表2。
篇10
1 研究对象及研究方法
1.1 研究对象
在沈阳医学院何氏视觉科学学院的临床医学、护理学、眼视光学、医学影像学、公共事业管理等5个专业中,随机抽取2006-2009级920名本科学生作为研究对象。发出问卷920份,收回有效问卷913份,回收率99.24%。
1.2 研究方法
1.2.1调查法
采用症状自评量表(SCL-90)①作为测试工具。学生可在心理测量软件上直接测试,计算机自动采集数据。该量表由躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性、其他等10组症状群,每组症状的严重程度分为5个等级。②
1.2.2 访谈法
根据SCL-90量表结果,按标准筛查出咨询对象,发邀请信,并对咨询结果进行分类。
1.3 评定标准
SCL-90的筛选标准:总分≥160、阳性项目数≥43、任一因子分≥2。
按照有关标准,测试的阳性筛查标准采用“被试有一个因子的得分大于或等于3分”,即任一因子≥3分,则认为被试者“可能存在中度心理卫生问题”。③④
2 调查结果与分析
2.1 独立学院大学生心理健康现状(见表1)
注:(1)一名学生同时出现多个2≤因子分
在913名学生中,有轻度心理障碍学生113名,占总人数的12.38%;有中度心理障碍学生59名,占总人数的6.46%。其中,一年级和四年级心理问题较多,心理健康状况较差。总体看,一年级至四年级学生心理健康状况由差到好依次是:一年级、四年级、二年级、三年级。
表1913名大学生SCL-90各因子得分异常情况[n(%)]
2.2 访谈结果
根据SCL-90量表的的筛选结果,共发出172封邀请信。最终172名学生全部应邀来心理咨询,咨询率达100%。我们将测试结果和咨询结果进行综合分析与归类,明确了我院学生心理问题分为七个方面。
2.3 独立学院大学生常见心理问题剖析(见表2)
表2172名心理异常学生心理问题类型及检出情况[n(%)]
从表2中可以看出,一年级至四年级学生常见心理问题依次是:人际交往障碍、情感问题、就业与生涯规划、情绪问题、适应问题、学习问题等。
刚步入大学校门的大一学生在面对着环境、角色、人际关系、生活方式和学习方法急剧变化的同时,常易出现适应障碍、人际交往障碍(特别是寝室人际关系紧张),并伴随出现情绪情感和学习等方面的问题;经过一年的学习和生活,大部分学生适应了大学生活,但由于独立学院学生的人格特征,二年级学生常易出现人际关系紧张、情绪情感问题;到了三年级,部分学生对未来充满了迷茫与困惑,常易出现人际交往问题、生涯规划等;随着临床实习来临,学生们意识到社会竞争的残酷,就业压力过大,四年级学生常易出现就业心理问题,伴随出现情绪情感问题。
3 有效开展独立学院学生心理健康教育工作
3.1 针对独立学院学生人格特征,培养学生独立自主精神
根据独立学院学生心理健康状况调查结果,通过心理健康教育帮助、引导学生纠正自我为中心、敏感多疑、自负自卑、敌对偏执、好幻想等人格特征,培养学生的独立生活能力。
3.2 针对不同年级学生心理问题,开展心理健康教育活动
在原有《大学生心理健康》课程基础上,针对一年级学生的适应问题,开设《心理素质拓展训练》和《成长训练营》,帮助新生更快更好的适应大学生活;针对人际交往、情绪情感问题,可开展专题讲座或团体心理辅导;从新生就开设《职业生涯发展规划》,帮助学生了解自己的职业兴趣、气质类型、职业倾向,尽早明确自我的职业定位。
3.3 开展大学生心理普测,建立心理档案
对全院学生建立心理档案。建立心理问题筛查、干预、跟踪和控制一体化的工作机制,做到及时发现、及时干预和有效控制,防患于未然。
3.4 建立四级心理防护网,做好心理危机干预
深入发展以校级―部系处室―辅导员―心理委员和寝室长为主题的四级心理防护网,做好学生的心理危机干预。与辅导员、心理委员和寝室长保持密切的沟通与配合,对出现不同程度心理问题学生给予密切的关注,做好防御工作。
3.5 开展心理咨询工作,提供及时有效的心理健康指导与服务
心理咨询是培养学生健康心理品质的有效途径,开展心理咨询活动,可以帮助学生切实的解决心理困扰,缓解心理紧张,维护心理平衡,促进心理健康。可以通过个别心理咨询、团体心理辅导、网上咨询等多种方式,有针对性地为学生提供及时、有效的心理健康指导。
从事心理健康教育工作人员要遵循心理健康教育的规律,严守心理咨询工作纪律,确保心理咨询科学、规范的进行。让学生接受“求助是一种能力,因为受助而成长”的理念,使更多的学生开始享受心理咨询给其带来的快乐与愉悦。
总之,与普通本科学生相比,独立学院学生的心理问题存在着特殊性和复杂性,充分了解学生的心理健康状况,提出切实有效的教育对策,对做好独立学院学生心理健康工作具有重要意义,对学生的身心发展都将产生重大影响。
注释
①②③张明园.精神科评定量表手册[M].长沙:湖南科学技术出版社,2003.
④王建中,樊富珉.北京市大学生心理卫生状况调研[J].中国心理卫生杂志,2002.16(5):331-333.
参考文献
[1]黄希庭.大学生心理健康教育[M].华东师范大学出版社,2004.
篇11
一、方法
（一）研究对象
中南林业科技大学涉外学院大学一年级、大学二年级学生共5128人，其中男生2361人，女生2767人。大学一年级学生2710人，大学二年级学生2418人。
（二）研究工具
本研究采用瑞格心理教育信息化管理系统为测评软件，以班级为单位，统一在学院机房进行测试，测试的时间是2011年11月，历时一周。研究使用的量表为症状自评量表（SCL―90）。该量表共90个题目，分别类属9个因子，每个因子反映学生某方面的情况。这九个因子分别是躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌意、恐怖、偏执、精神病性，该量表从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及，能较为准确描述被试的自我感觉，较好地反映被试的心理健康问题及其严重程度和变化。量表总分高于160分，或阳性项目数大于43个，或因子分高于2分，需考虑筛查阳性症状，综合其他相关情况，对被试进行进一步的检查。
（三）统计分析
采用SPSS20.0对量表数据进行分析，主要统计方法为t检验。
二、结果
（一）独立学院大学一、二年级学生心理健康状况整体情况（表一）
大一学生量表总分大于200分以上的有210人，占总人数的8%；总分高于160分低于200分的学生有381人，占总人数的14.6%；大二学生总分大于200分以上的有243人，占总人数的10%；总分高于160分低于200分的学生有451人，占总人数的18.6%。从总体看，大一大二年级心理健康的学生占75%，有25%的学生可能存在一定的心理健康问题。
（二）独立学院大学一二年级学生心理健康基本情况
采用单样本t检验比较大学一二年级学生总体心理健康水平与全国大学生常模[1]的差异，结果如表1所示。独立学院大学一二年级学生在躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性因子分上都显著低于全国大学生常模，并存在极其显著性差异（P
（三）独立学院男女生性别差异比较（表二）
采用独立样本t检验比较男女生性别差异，结果如表2所示。女生在躯体化因子，强迫因子，人际关系，抑郁因子，焦虑因子，恐怖因子，精神病性因子得分上均高于男生，存在极其显著差异。敌对因子也高于男生，存在显著差异，只有偏执因子得分基本相等，不存在差异。
（四）独立学院大学一年级与大学二年级年级差异比较
采用独立样本t检验比较心理健康状况的年级差异，结果如表3所示。大学二年级学生各因子分均高于大学一年级，存在极其显著差异。
三、讨论
（一）独立学院大一、二年级学生心理健康状况总体分析
调查发现，该院学生中心理健康者占75%，可能存在心理健康问题的学生有25%，说明该院心理健康状况总体上是良好的，大部分学生是健康积极向上的，但是也有少部分学生的心理健康状况不容乐观，需加以关注。根据当代大学生心理发展的特点分析，大学生正处于人生最美好的时期，充满青春活力，朝气蓬勃，敢想敢干，易于接受新事物，总体是健康积极向上的。但是大学生心理也充满了种种矛盾，自我意识增强与认知能力发展不平衡，情感丰富而不稳定，心理闭锁与寻求理解的矛盾，理想与现实的矛盾，如果没有处理好这些矛盾和冲突，对大学生的心理健康状况产生了消极的影响。[2]（P.21-25）
根据与全国大学生常模相比较，该院学生的躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性因子分均低于常模水平，存在极其显著性差异。其实社会各界对独立学院学生的心理健康状态存在偏见，往往认为独立学院的学生在初高中阶段属于不受老师关注的群体，很大一部分学生经历了高考失利，加上社会对独立学院的认同度不高，独立学院学生的心理健康状况会比普通本科院校的学生差。通过多年的实际教学经验分析，独立学院学生有自己的特点：家庭条件较好，社会压力相对小，受过良好的家庭教育，综合素质强，思维活跃，社会活动能力强，兴趣爱好广泛，拥有好奇心，而这些特征为良好的心理健康状况打好了基础。
（二）独立学院男女生心理状况分析
调查显示，该院学生的心理健康状况存在性别差异，女生在躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性因子得分上均高于男生，存在极其显著性差异。敌对因子也高于男生，存在显著差异，只有偏执因子得分基本相等，不存在差异。这与大部分研究中的结果相类似。[3]从性别差异上看，女生情感细腻，敏感，情绪变化快，希望被人理解支持，依赖心理强，而男生独立自主性强，处事果断，大度，情绪不易受他人影响，从而导致女生在生活上产生更多的消极观念，心理健康状况比男生差。
（三）独立学院不同年级间心理状况分析
从调查结果可以看出，大学一年级的学生在各因子上均低于大学二年级的学生，差异极其显著，这与国内的一些研究相反。[4]大一年级的学生心理健康状况较好，原因有以下几点：第一，环境适应方面。对于普通院校的学生来说，大一新生刚入学，各方面可能存在很多不适应，包括环境，人际，学习方式等方面。但是由于大部分独立学院90%以上的生源都来自省内，在地理环境，语言、生活习惯方面没有太大差异，离家较近，能基本适应大学生活。第二，学习方面，进入大学后，学习任务相对轻，父母也不再严加管束，学习处于放松期。第三、人际关系方面，大一学生之间的感情还处于“热恋期”，对对方充满了好奇心，同时也为自己树立好的形象而迁就忍让对方，同学间感情较好。第四、活动方面，积极参加学校班集体各项活动，热心学生会、协会工作，丰富了自身大学生活。第五、家庭经济条件相对较好，绝大部分学生没有经济压力。大二年级的心理健康状况水平相比大一学生要差，原因有以下几点：第一，在学习方面，课程任务加重，开始接触专业知识，学习压力加大；第二，人际方面，同学之间的友谊已处于“磨合期”，内部开始出现一些矛盾，冲突，如不能良好的处理好人际关系，将对学生的心理产生极大的影响。第三，学生不再热衷于集体活动，大部分学生的生活圈缩小了，孤独，无聊的心理开始出现。
四、独立学院心理健康教育工作的新思路
（一）建立心理健康教育三级网络体系
调查研究表明，独立学院学生的心理健康状况总体良好，但是也有一少部分学生的心理健康状况不容乐观。为预防心理危机事件的发生，加强心理健康教育工作的实效性，学院可建立三级网络体系，即分别在院、系和班级中设立心理健康教育组织，各级网络各司其职，相互沟通融合，畅通心理健康教育信息的传导通道，确保学生心理心理状况稳定发展。
（二）从积极心理学角度开展心理健康教育工作
与传统的消极心理学相比，积极心理学主要研究人类积极的情绪和品质，主张发现并利用自己的内在资源，以此来提高人们的主观幸福感，促进人格的完善。[5]心理健康教育工作的重心不只是干预（帮助存在心理困惑的学生走出心理阴影），而是关注学生的积极方面，培养学生的积极情绪和品质，促进学生各方面的发展。
（三）重视女生和高年级学生的心理健康教育工作
现阶段，各独立院校对大一新生的心理健康教育都比较重视，开设了《大学生心理健康教育》课程，组织学生参加形式多样的校园活动，而对高年级的心理健康教育工作却有所忽略。同时，没有针对性的开展女生心理健康教育活动。在今后的工作中，我们应该根据实际情况，有的放矢的开展心理健康教育工作。
参考文献
[1]仲稳山，李露.全国大学生scl90新常模构建问题研究[J]. 中国校医，2009，（3）.
[2]胡凯.大学生心理健康教育教程[M].湖南：湖南人民出 版社，2009.
篇12
（2）做好一年级、五年级分班工作
（3）做好课程设置工作
（4）布置教师备课、书写计划
（5）书写学校教学工作计划、月份工作计划
（6）召开教研会
2、填写普九表册、建转入学生学籍卡
3、为9月15日开家长会做准备工作
4、领导评选参加区优质课评比教师
5、10月份举行体操比赛（做好纠操工作）
6、配合崔校长做好学生体检工作
7、到村小视导及广播体操评比、中队会评比
8、布置期中考试（配合教研员打印试题 周六、周日未休）
9、迎接《体质健康标准》检查（周六、周日未休）
10、迎接心理健康教育aa检查准备材料（周六、周日未休）
11、心理健康教育aa检查材料装档（周六、周日未休）
12、天未亮到校送参加区冬季长跑学生
13、布置学生早晨读读背背（名人名言、综合知识、名诗句）
14、布置各种收费（没有差错）
15、做好区进修学校送课的安排工作
16、配合体育组做好踢毽、跳绳的比赛工作
17、开展丰富多彩的教学工作
（1）一年级汉语拼音竞赛
（2）二年级查字典竞赛
（3）三年级应用题竞赛
（4）一年级——三年级速算及计算竞赛
（5）一年级——三年级默字及词语竞赛
（6）组织四、五、六年级三次月考
（7）一年级——六年级朗读竞赛
（8）一年级——六年级古诗词口试及笔答竞赛
（9）作业展览
18、组织全体教师进行教学研究工作
（1）上教研课十六节
（2）业务学习六次
19、检查并督促各班作业
20、检查并督促各教师备好课
21、对在校个别学生进行说教工作
22、值日17次、值周5次，对学校各方面的稳定起到了一定的作用
23、做好听课工作
24、做好期末工作安排
（1）组织一、二年级口试、操作考试
（2）组织各年级期末笔试考试
安排考场、评卷、成绩统计
（3）安排全体教师书写工作总结、学生档案
（4）书写学校教学工作总结
（5）安排假期培训教师
（6）安排布置假期学生作业
二、辅助崔校长做好后勤工作
1、冬天，晚上锅炉房停电，雨雪天与崔校长到变压器处修理，十分危险
2、冬天，深夜修除渣机
3、粉刷室内外墙壁
4、维修暖气
5、食堂、微机室修建
6、掏渗井
三、出勤
1、每天早睡早起，夏天坚持6：30——6：40之前到校，冬天坚持7：05之前到校。
2、自参加工作以来，无事不请假，我的婚假和大家一样也未休够（差两天）。
3、自做领导工作以来，以校为家，没有节假日，一直至今，这样做受到了妻子、女儿的反对和埋怨。
四、积分考核做表
把各位领导检查结果汇总、统计。自己是一杆公平的秤，做到不头高、不头低。有时为一个数据要查找、计算无数遍。有时统计填写要一周、甚至两周时间。
五、提高本人各方面素质
1、坚持每天常看报，收看新闻联播，武装自己的政治头脑。
2、坚持钻研各年级教材、课标及其他教育教学资料，武装自己的业务头脑。
3、提高自己的学历，现在正读研究生。
六、对各位老师及领导的感谢
转眼之间，已毕业十四个半春秋，做了七年班主任，四年教导主任，三年半副校长工作，非常感谢各位老师及各位领导在生活上的关心和工作上的支持。在工作中，锅、碗、盆、瓢在一起，未免有磕磕碰碰，理解万岁吧！有人说：管点事儿的领导和在座的各位老师是桌子和椅子的关系，谁没比谁高多少，谁没比谁矮多少。我真心和大家交朋友！谢谢大家！
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当今中国正处于社会转型、价值观重构的时期，价值观点日趋多元化，社会信息瞬间万变。独自面对如此纷繁复杂的世界时，自幼受到过度保护、心理发展尚未成熟的大学生难免会受到极大的心理冲击。不仅如此，学习、生活、交友、就业等方面的挫折也会对其产生极大的心理压力，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等问题。2011年教育部的一份报告指出：针对全国12.6万大学生的抽样调查显示，大学生因心理压力严重影响身心健康的比例高达20.23%，全国大学生因心理精神疾病退学比例占总退学比例的54%。由此可见，如何帮助大学生走出心理压力的困境，已经成为高等教育中不容忽视的问题。
不可否认，随着大学生心理问题导致的极端事件不断发生，各高校越来越重视学生的心理健康教育，并从师资配置等多方面进行了努力，但因为心理健康教育在我国起步较晚，所以依然存在不少不足之处。本论文将考察我国高校心理健康教育的历史，分析我国高校心理健康教育的现状及其不足，并探讨其改革措施。
一、我国高校心理健康教育的历史
我国高校心理健康教育起步于20世纪80年代，至今已经有30年的历史。纵观这30年的发展历程，大致可以分为三个阶段。“在短短的20年里（指20世纪80年代至21世纪初。笔者注），从无到有，从冷到热，从少到多，从无序到规划，从自发到自觉，从社团行为到政府行为，从介绍引进到深入研究，大致经历了起步阶段、探索阶段和发展阶段三个时期。”[1]
具体而言，20世纪80年代初期，我国学者主要介绍国外学校心理健康教育的理论研究和实践活动。20世纪80年代中后期，我国部分高校开始开展心理健康教育。从20世纪90年代初直今，无论政府还是高校都充分认识到心理健康教育的重要性，从人、财、物等方面进行了投入。更重要的是，党的十报告专门指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。将人文关怀和心理疏导写入十报告，凸显了我国政府对心理健康的重视程度。
二、当前我国心理健康教育的不足之处
如前所述，经过政府和民间的不懈努力，我国心理健康教育取得了长足发展，但是因为其起步较晚，所以依然存在诸多不足。
1.心理健康教育受重视程度不足。根据教育部2011年公布的《普通高校学生心理健康课程的基本要求》（下称《基本要求》），包括情绪管理、性心理和恋爱心理、生命教育与心理危机应对等心理健康课成为大学生的必修内容。根据我国当前高等教育的教学计划，整个大学阶段心理健康教育必须占2个学分，而包括、中国特色社会主义理论体系在内的思想政治教育则占8个学分。由此可见，我国高校的道德教育主要偏重于思想政治教育，心理健康教育并没有受到足够的重视。
2.心理健康课程自身的不足。关于心理健康课程的教学内容，《基本要求》规定“高校学生心理健康教育课程既有心理知识的传授、心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程要注重理论联系实际，注重培养学生实际应用能力”[2]。不仅如此，心理健康课程本身的特殊性也对该课程的教学方法提出了更高的要求。《基本要求》规定“课程要采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。”[3]尽管如此，实际教学过程中不少教师依然采用传统的教学模式，即以教师讲解、理论灌输为主，缺乏师生互动、实践体验环节，从而使该课程呈现出形式化、简单化、德育化的倾向，教学效果大打折扣。
3.心理健康教育主体的局限性。当前高校心理健康教育的主体包括专职德育教师（即心理健康课程任课教师）、其他德育工作者（如辅导员）和心理咨询师。如前所述，目前高校心理健康课程中存在的诸多不足极大地限制了专职德育教师发挥其应有的作用。
尽管目前高校普遍设有心理咨询师，但是当前高校心理咨询师的工作不仅包括为学生提供心理咨询，同时还承担教学与科研任务。这些咨询师在理论的系统性和深度方面均存在不足。此外不同地区、不同高校在心理咨询师的配置方面也存在很大差异，有些高校心理咨询师严重匮乏。由此可见，心理咨询师在高校心理健康教育中所承担的职责也急需加强。
三、促进心理健康教育的有效途径
为深入了解当前大学生所面临的心理压力的真实状态，探讨促进高校心理健康教育的有效途径，笔者曾对本校某专业学生进行了问卷调查。问卷调查共20道题，由受调查者对自身心理压力的认知、心理压力的来源以及排解心理压力的途径三大模块组成。调查对象包括一年级学生26名、二年级学生29名、三年级学生37名、四年级学生39名。本次调查共发出问卷131份，回收有效问卷127份，有效问卷回收率为96.9%。在此结合本次问卷调查的结果探讨如何加强和促进我国高校心理健康教育。
1.优化心理健康教育课程。在笔者进行的问卷调查中，对于“您认为学校应该为大学生开设心理辅导方面的课程吗？”这一问题，一至四年级中选择“应该。很有必要。”的学生比率分别为48%、63%、72%和55%。由此可见，尽管目前我国心理健康课程存在诸多不足，但是大部分学生依然对此寄予了期待和希望。因此高校应该从教学内容、教学方法、师资力量等方面对该课程进行全方位的优化，以期其发挥更大的作用。
2.建设高素质的心理健康教育师资队伍。针对当前我国高校从事心理教育的师资人员紧缺、专业性不强的现状，建设一支具有较强的专业素质和责任心的师资队伍迫在眉睫。“按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等文件精神，各高校应采取‘请进来、走出去’等多种方式，有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师的长短期培训，以增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性，提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。”[6]
3.强化心理健康教育的针对性。问卷调查结果表明，不同年级的学生所面临的心理压力有所不同。对于“您觉得您的心理压力来源于哪方面？（多选题）”这道题，一年级至三年级中分别有84%、62%、83%的学生选择了学习，占据第一位。而对于四年级的学生而言，尽管学习因素退居第二位，但仍然占据了41%。由此可见，在整个大学期间学习压力一直是学生压力的重要来源之一，所以高校教育工作者应注重对学生学业方面的指导，帮助学生克服学习压力。
其次，针对同一问题，一年级至三年级的学生中分别有36%、41%、59%的学生选择了“就业”，占据第二位。而升至四年级后“就业”则成为学生压力的最大来源，所占比例为72%。由此可见，在大学生就业难成为一大社会问题的当今，就业已经与学业并列成为大学生心理压力的最大来源。因此在对大学生进行心理健康教育的过程中，应该在新生入学之际便对其进行有关人生规划、择业就业的指导，此后随着年级上升逐步跟进，帮助学生树立正确的择业观和就业观，确定恰当的职业发展目标，以便其在毕业后顺利步入职业生涯。
4.加强生命教育。在对学生进行的问卷调查中，针对“您如何看待近年来大学生因压力而自杀事件？”这一问题，选择“理解，有过类似想法”的学生比率分别是：一年级0%、二年级3%、三年级8.1%、四年级8.3%。由此可见，随着年级的上升，学生所面临的压力越大越大，个别同学甚至出现厌世的悲观想法。这一结果给我们敲响了警钟，即在整个高等教育过程中学生心理健康教育不容松懈，尤其应该加强生命教育，引导学生更加乐观、积极地面对各种问题和压力。“生命教育就是帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命，从知情意方面培养学生真善美的完满人格，提高学生对生命及生命价值的认识，使其在社会中创造生命的价值。”[7]作为高校教育工作者，应通过各种途径和渠道对学生进行生命教育，让学生充分认识到生命的可贵，从而珍惜生命，关爱自己。
四、结语
本论文考察了我国高校心理健康教育的历史，从心理健康课程设置、心理健康教育主体等视角分析其不足之处，并从心理健康课程建设、人员配置等方面探讨了加强心理健康教育的途径。无需赘言，大学生不仅承载了各自家庭和亲人的嘱托，更肩负着整个民族的未来和希望，因此高校心理健康教育任重而道远，对高校心理健康教育进行理论研究与实践创新亦成为每一位高校教育工作者义不容辞的职责。
参考文献：
[1]仰滢.我国大学生心理健康教育20年回顾与展望[J]中国高教研究，2008，（7）.
[2]教思政厅《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》[2011]5号[Z].
[3]教思政厅《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》[2011]5号[Z].
[4]教育部《普通高等学校辅导员队伍建设规定》[2006]第24号[Z].
