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篮球运动起源于学校，并且在学校中迅速普及，尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚，有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响，喜欢参加篮球运动，为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值，可以起到促进学生身心发展的作用。
滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究，缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此，我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状，比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析，找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在，为有针对性地提出解决对策提供可能。 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析，并提出相应的发展对策与措施，为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。
二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题，找到研究课题的切入点，附主要参考文献，约2000字)：
刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自 1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。
胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。
张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到，在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。
陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到，体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况，再加上高校急剧扩招，场馆面积却增长缓慢，设施更新缓慢，而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的“第五次全国体育场地普查数据”中，有这样一组数据，在我国现有的 850080 个体育场地中，教育系统有 558044 个，占全国体育场地总数的 65.6%。在教育系统中高等院校有 28741 个，占全国体育场地总数的 3.4%，这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。
金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的，具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出，不仅是人们参与篮球运动的前提条件，也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。
综上所述：
本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究，缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此，我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状，比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析，找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在，为有针对性地提出解决对策提供可能。
三、课题研究的内容、方法和预期目标：
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篮球运动以其独特的魅力对高校体育文化的发展有着很大的影响，主要体现在以下几个方面：
（一）篮球运动对大学生体育观念的影响
随着经济的不断发展，人们的生活节奏也在不断加快，生活方式也有了很大的改变，而篮球运动能够有助于增强身体素质，保持身体健康，活跃身心，对锻炼人的综合能力起到积极影响。同时篮球运动对于场地以及参与者技能的要求不是很高，很容易就能组织一场篮球活动，所以说篮球运动不仅仅能够使大学生充分认识到身体健康的重要性，同时还能够促使其树立终身体育的理念。
（二）篮球运动对大学生体育风尚的影响
一般情况下，篮球运动是一项具有团队性、竞争性、娱乐性以及健身性等特点的体育运动项目，同时篮球运动也是一项灵活性比较大的体育项目，大学生可以根据场地情况自愿参与篮球运动，这就使得很多大学生对篮球运动具有很高的兴趣。从另一个方面来看，这种非强制性、娱乐性较高的运动项目更加能够大学生参与的积极性，进而能够养成积极主动参与体育活动的良好习惯。所以说，通过篮球运动，大学生已经在一定程度上形成了比较普遍和稳定的大学校园体育风尚。
（三）篮球运动对大学生体育知识的影响
高校体育教育就是教导学生掌握正确的运动知识，树立良好的体育观念，而篮球运动以其独特的魅力吸引着广大学生。大学生通过篮球运动能够掌握更多的体育知识，例如运动损伤的急救等体育知识，这对大学生以后的体育运动中能够更好的保护自己，增强自己的身体素质。
（四）篮球运动对大学生体育目标的影响
大学体育教育要督促学生选择自己喜爱的运动项目，树立自己的体育目标，只有这样才能坚持运动。大学生在参与篮球运动主要就是培养自己的兴趣爱好，根据自己的身体素质以及能力选择与自己相适合的篮球运动。在实际调查中发现，很多大学生在篮球运动过程中都感受到了快乐与喜悦，这就说明篮球运动不仅仅能够有助于大学生实现自己的体育目标，同时还能够在体育目标的实现过程中娱乐身心、增强体质。
（五）篮球运动对大学生体育精神的影响
校园体育精神主要就是指体育竞争精神、体育协作精神、意志精神、遵守规则精神以及创新精神等体育精神，这些体育精神能够有效增强学生的竞争意识，激发学生的进取心，提高大学生克服困难的信心和勇气。而现代篮球运动在很大程度上超越了该项运动项目起源时的游戏性，它以丰富多彩的内涵能够有效开发大学生的智慧、陶冶大学生的情操，提高大学生的身体素质，渐渐成为了大学生体育运动中一种宝贵的精神财富。例如篮球运动是一项讲究团队协作的运动项目，大学生通过篮球运动能够有效体会到协作的内涵，进而能够有效提高学生的团队协作能力，对于学生的全面发展有着积极的影响。同时篮球运动具有很多规则，如果篮球运动中违法规则，那么篮球运动就无法继续进行下去，因此大学生在篮球运动中会不知觉的养成一种遵守规则的习惯，这对大学生以后的生活有着很大的积极的影响。所以说，篮球运动对于校园体育精神有着很大的影响，因此各大高校应该要进一步重视篮球教育。
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2.增强学生的竞争意识
篮球运动的一个显著特点是竞争性强，对抗非常激烈，它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争，而且也是比思想、比作风的竞争。凡比赛都要争取胜利，都包含一定的超越自我的对抗精神，可以培养学生的竞争意识。而体育比赛对优胜者的奖励，还能给学生带来通过竞争和拼搏获得成功的体验，教育学生不断进取，不断向上，不断追求。牢固树立竞争意识，才能勇敢接受挑战。
3.培养学生的爱国主义思想
今年在北京举办的奥运会对于全体中国人，特别是对于青少年来说，是接受奥林匹克教育的好机会，教育是奥林匹克主义的核心内容。《奥林匹克》中讲：“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”它将体育运动同文化教育融为一体。奥林匹克所要开创的人生道路，是以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育作用和对一般伦理基本原理。中国选手在奥运会上出色的表现，激发了学生的爱国热情，增强了他们的爱国意识。
4.促进学生的身心素质教育
篮球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等基本技能所组成，对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。大学生身体的肌肉、骨骼系统，内脏器官的机能均已发育成熟。篮球运动的教学、训练和比赛，能使学生各个系统得到锻炼，提高体育运动能力，改善内脏器官功能，增强体质和增进健康都有重要的作用。篮球比赛是在紧张激烈的对抗下进行，它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈地争夺。这种磨练可以培养学生良好健康的心态，使学生有较好的心理调节能力，使其学会调节自己心理状态，在比赛中掌握和控制自己的情绪。适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学、训练和比赛来化解，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质，从而达到素质教育中“体”的目的。
5.促进学生在校适应能力
一是对生理适应能力的促进，增强体质差的大学生对疾病的免疫抵抗能力；二是对心理适应能力的提高与改善，提高大学生心理素质，加强大学生“耐挫能力”减少大学生心理不良导向；三是对学习专业基础知识能力的积极影响，培养大学生的感知能力，促进主动休息，提高学习效率。
2、高校素质教育中如何利用篮球运动开展素质教育
篮球运动作为一项在学校开展广泛、深受学生喜爱的项目，有益于学生身体的成长发育，增强体质，促进健康。在高校教育中，只要我们能够重视引导学生，不断研究篮球运动的特点和其多功能性，使学生在参与篮球运动中培养竞争能力、享受篮球运动的乐趣和培养欣赏能力。通过篮球的教学、训练和比赛，提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。在21世纪高校体育教学改革、全面推进素质教育中，篮球运动将起到积极的促进作用。
1.高校篮球教学应培养学生集体主义思想。在平时教学中要强调课堂纪律，教育学生上课不迟到，课间集中听老师讲解要点，强化组织纪律性，平时多给学生讲中国健儿的故事，激励学生在篮球训练时不畏艰苦锻炼身体，培养学生团结协作和集体主义的品质观念。
2.高校应高度重视篮球等体育文化的教育。在深化教育改革、全面推进素质教育的同时，加大对体育文化的宣传力度，传承体育文化，加强体育场馆的建设，优化体育教育环境，使广大学生能置身与一个自然和谐的体育环境的氛围中，让学生的体育态度得到改善，形成良好的体育锻炼动机，将体育作为大学生活中不可缺少的一部分，最终形成“终身体育”的意识，为提高大学生在校适应能力发挥其潜在的作用。
3.高校篮球教学应着重培养学生自信心和坚强意志等心理素质。在对学生进行篮球教学中，教师要树立他们“重在参与”、“友谊第一、比赛第二”信念，通过教育使他们树立起良好的自信心，坚定对自己的理想的执著追求，对工作生活的满腔热情和不怕挫折与失败的毅力，逐步提高他们的意志品质。
参考文献
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一般地说,文化有狭义和广义两种含义,狭义的文化,主要指人类社会意识形态及与之相适应的制度和设施;广义的文化,指人类所创造的物质财富和精神财富以及过程的总和。从这个意义上说,文化不仅仅是结果,而且是过程;不仅仅是精神,而且是物质。体育属大文化的范畴。体育不仅是一种社会活动，更是一种文化。关于什么是篮球文化，目前学者有不同的观点。19世纪末，篮球运动进入中国之后，在东西方文化碰撞、选择、融合的过程中，篮球及其美国的篮球文化也开始并逐渐被中国人所接受，并有了自己的篮球CBA、WCBA、CUBA联赛。加之发达的传媒的帮助，NBA和CBA的战况已成为人们茶余饭后津津乐道、不可或缺的话题。所以，现在中国篮球的发展已有了很坚实的文化基础和群众基础，但是，我们决不能满足于现状，要打破中国传统的的思想文化，好的借鉴与吸收美国篮球文化中那些优秀和先进的东西。本文将谈一谈中国传统体育文化对中国篮球运动发展的影响以及结合中美篮球运动文化比较来谈一下中国篮球运动未来发展的方向与目标。
2.我国篮球运动现状
目前我国篮球运动的现状主要体现在：运动水平下降教练员素质有待提高；篮球人口萎缩，后备人才匮乏；新旧体制交替，管理体制不畅通，制度不健全，行为不规范；职业俱乐部刚刚起步，机构不健全，发展不平衡，自我造血功能差；群众活动不普及，场地设施缺乏。篮球改革处于萌芽阶段，市场发育不成熟。
3中国篮球文化
中国传统文化是中国人民从古至今流传下来的遗产，这种遗产被中华民族世代相传，已经深深的烙印在了中华儿女心中，已经是很难改变的一种形态。中国篮球始终不能摆脱中国传统文化束缚，而忽视个体专门的技战术的培养,从而影响了球员在场上的想象力和个性的张扬。实力和欧、美、澳有较大差距，基本打法是以技巧和快、灵、准的整体型作战为主。与美国球员相比我们本身的身体优势不强，在高强度的比赛时不能很好的控制球和处理关键球。在审美观上，中国是传统的统一和谐的精神风貌为美，而美国的审美则是追求百变的发型，张扬个性的纹身，绚丽的球鞋，这些东西更能吸引人们的眼球。
4篮球运动特点与未来发展趋势
4.1篮球运动的特点
目前篮球运动发展的特点主要体现在队员高大体壮，技术全面；积极快速、机敏多变、智博谋高； 凶悍顽强、对抗激烈；团队协作精神；篮球职业化道路；篮球运动的商业化道路等方面。
4.2未来我国篮球运动的发展方向与目标
篮球刚开始被奈史密斯博士发明的时候只是一项以娱乐为目的的游戏。在美国，在孩子很小的时候就有较系统的篮球训练方法，在美国几乎所有的学校都有自己的篮球队，学生从小学到大学都有相当的篮球实力。对选拔篮球人才的同时，文化程度也是选拔的重要因素之一。中国的人才也很多，可就在系统培训和输送的环节上，使得一些有能力的球员被忽视，致使荒废的球技。还有就是，应给各个学校的篮球队配备优秀的教练员和优质体育器材，让他们更好的系统练习篮球。为以后的一级级选拔打下良好的基础。
参考文献：
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进攻与防守是篮球运动中一对矛盾的两个方面，进攻与防守的矛盾，推动了篮球运动的发展，攻守这对矛盾互相依存，缺一不可。攻和守总是处在矛盾的统一体中。但是，从人们的思想认识方面和实践中，往往出现轻视防守的偏向，严重影响篮球运动水平的提高。因此，笔者大声疾呼应当端正对防守的认识。克服轻视防守的偏向，加强防守训练，尤其在篮球运动飞速发展的今天，加强防守训练是一战略措施，决不容轻视。
二、进一步认识防守
篮球竞赛规则规定，参加比赛的双方力争将球投入对方的篮筐，并阻止对方获球和得分就说明篮球比赛的过程是进攻与防守相互交替转换的过程。因此，有进攻就必须有防守才可称之为篮球运动，说明防守的重要性不容轻视。
三、加强防守训练应当认识的几个问题
多年来，我国的篮球届专家、学者、教练员等都曾为加强防守大声疾呼。通过广大体育工作者和运动员的共同努力，结合我国的实际情况发展起来的紧逼防守已成为我国篮球运动的三大法宝之一，为加强防守训练，应重新认识和研究一下问题：
（一）应当认识当前篮球运动的特点：
1.身高和高空优势的尖锐对抗。
2.速度的尖锐对抗。
3.技术全面的尖锐对抗。
4.攻与防的尖锐对抗。
5.身体素质的尖锐对抗。
6.意志品质和心理素质的尖锐对抗等。
（二）应当认识到规则的修改对防守的要求更高
若防守质量不高造成犯规，对方就有可能因此得分，甚至由此而失败，规则是教学与训练的指南，是依据，借以促进，提高防守质量和效果。
（三）应当认识篮球比赛的场地
篮球场地上有前场、后场、端线、中线、限制区、场角区、底角区等。这些场、线、区对防守的训练和防守的效果都起着一定积极作用。
（四）应当认识篮球比赛是以球作为主体，有同伴和对手共同参加的活动。因此，只有知己知彼，才能百战不殆。
（五）应当认识篮球比赛是规定的时间内进行的。而且还有三秒、五秒、八秒、二十四秒时间规则，要求防守者充分利用规则提供的有利条件，去限制、制约和破坏进攻者的行动和配合，创造更多地进攻机会。
四、加强防守训练必须注意解决好的几个问题
篮球运动是一项综合多变、全面对抗的竞赛项目，就防守而言，有它本身的内在规律和特点。不遵循防守的规律和特点，就达不到预期的效果。因此，加强防守训练，提高防守质量，培养防守意识必须注意解决好以下问题：
（一）必须明确指导思想
首先，应克服防守训练的枯燥、艰苦、无兴趣的心里障碍，要求从思想上重视防守的积极作用，正确对待防守；其次，是应合理安排防守训练，改进训练的方法，选择多种练习形式，增加练习内容和要求，提高对防守的兴趣和积极性。
（二）必须加强理论研究
重视教材建设以及教练的培训，切实把攻守平衡的思想贯彻到教学与训练工作中去。在防守的理论研究方面，首先应该认真总结我们的经验。这是我们的宝贵财富，不可让它长期埋没。其次是学习外国的先进经验。学习要有目的性，要结合自己的实际条件和特点，不能盲目的学习外国。
（三）必须坚持培养勇猛的、顽强的、坚毅的防守意志品质
意志是表现在行动中克服困难、实现既定目的的心理过程。它是人的主观能动性的表现。现代篮球运动从技术、战术的难度和身体接触频繁的特点来讲，对防守意识提出更高的要求。
（四）必须强调抓好防守体力的调节和训练
篮球运动的比赛时间长、强度大、对抗强、体力消耗大。体力的好坏与防守能力成正比关系，体力差时防守中出现反应迟钝、配合紊乱、漏洞百出，易犯规，抢、打、断球出现失误或违例等。
（五）必须坚持狠抓篮球防守基本功的训练
“功到自然成”在体育界已广泛流传和实践，篮球运动要想有所成就，必须坚持抓好篮球防守基本功的训练。
1.抓好防守基本姿势的正确性和易动性，使移动身体时蹬、转、撤、跳等动作发挥最佳效能。
2.抓好手臂挥动的目的性和合理性。扩大防守空间面积，起到干扰对手的传球或投篮的作用。
3.抓好腰部控制身体重心平衡的能力，特别是在快速移动后重心转换的平衡能力。
4.抓好观察判断对手的能力，因为完成任何一个防守动作，都是为了争取时间和空间的主动。
5.抓好防守的协作配合意识，培养善于根据比赛或训练中的变化情况主动配合。
（六）必须重视提高和培养篮球（防守）意识
要提高篮球技术、战术质量和运动水平，就应经常注意提高战术意识，培养临场观察和判断能力以及在复杂困难条件下随机应变地运用技术、战术的能力及与同伴配合的能力等。在防守中还要处理好攻守关系，做到攻中有守，守中有攻。
参考文献：
[1]王丽娣.简论篮球全场紧逼防守[J].体育科研.1997.2.
[2]孙民治.球类运动――篮球[M].北京:高等教育出版社.
[3]陈国瑞.论现代篮球全场紧逼防守[J].福建高校体育.1996.4.
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珍珠球作为全国少数民族传统体育运动会的比赛项目之一,贵州省是少数民族聚居地比较多的省份之一，很有利于开展此项运动。珍珠球是由满族民间游戏――采珍珠发展起来的一个体育项目。它是模仿采珠人的劳动演变而成的,大部分动作及规则类似于篮球和手球项目。珍珠球比赛动作优美,极富观尚性,其基本技战术和篮球有很多相似之处[1]。因此,本文对贵州师范学院体育学院的珍珠球任意选修班和篮球班的训练进行技战术归纳分析，为从事珍珠球教学、训练以及为民族体育运动的推广提供理论依据。论文参考网。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
贵州师范学院体育学院2008级篮球班、2008级珍珠球任意选修班；2009级篮球班、2009级珍珠球任意选修班.
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法:通过查阅相关文献资料,获得珍珠球方面的理论。
1.2.2比较分析法
1.2.3专家访问法。
2 结果与分析
2.1珍珠球运动与篮球运动有着相互联系
有篮球运动基础的同学能很快融入到珍珠球运动当中。它与篮球运动的区别在于出手动作与球的大小的区别,战术与跑位以及规则跟篮球运动并无太大的差别。论文参考网。论文参考网。篮球打得好的同学只要把出手动作一改就能成为出色的珍珠球选手。同样如果学好了珍珠球再学篮球则学起来比较轻松,因为它们的基础都是一样的。只要学生熟悉了球性就可以自如地运球、进攻,出手得分,所以他们之间关系比较密切。学生很容易接受。
2.2参与面较为广泛,有较强的集体凝聚力
珍珠球比赛具有自己的特点,它有自己的竞赛规则,学生要熟悉规则,利用规则才能在比赛中得分。珍珠球运动要求队员在比赛中必须齐心协力,密切配合,努力取得比赛的胜利。一般篮球比赛中对身高的要求比较高,参加的队员都是各班的几个“尖子”,参与面较窄,不能调动学生的积极性。而珍珠球运动改变了这种组织形式。它对队员身高没有要求。矮个子学生也可以参加。因为在参与过程中高个子队员可以在珍珠球运动中拿拍或拿网做“拍手”或“网手”,矮个子学生可以在“水区”运球进攻或防守。这样不仅增强了人人参与的意识,而且还增加了每个学生参与的机会,使大部分学生摆脱了“啦啦队”的角色,也使学生的表现欲得到满足。切实收到了增强体质、增进健康的实效。而且在比赛中还增强了每个学生的集体荣誉感,从而大大增强了集体的凝聚力和战斗力。
2.3 珍珠球与篮球运动具有较大的相通性,为珍珠球训练提供了教学基础
2.3.1技、战术打法的相似性
珍珠球运动的进攻技术也是由传球、运球、投篮、突破四个技术组成,防守技术与篮球基本一样（见表1）,也是由防守对手、抢球、打球、断球四个技术组成。篮球运动的防守战术主要以全场紧逼、半场扩大人盯人为主。珍珠球运动的进攻战术主要以进攻全场紧逼防守、进攻半场扩大人盯人防守以及个人突破为主。
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视野指的是人的眼球注视主要目标时，所能感受到的空间范围。毕业论文，篮球运动。是篮球运动的基本功之一。在篮球运动中，离不开手、脚、腰、眼、意的基本功。然而不少的队员普遍忽视时“眼功”、“意功”的训练与提高。比赛实践告诉我们，眼功是一种非常重要的技能，应加强“眼功”的理论探讨和实际技能的训练。
1.视野在比赛中的作用
在篮球比赛中，队员要随时观察场上不断变化的情况，及时确定自己的行动，毫不疑问，比赛中大量直接材料是队员通过视野感知的。在每一个变化的瞬间，运动必须通过视觉以观察球的位置、状态、高度、旋转的速度、飞行的角度、对方队员所处的场区、位置及运动等。也就是说谁对上述情况观察的全面，分辨的准确，就可以在比赛的过程中做出及时合理的技术动作的行动，实现有效的攻击。因此，视野越宽广，环视能力越强，在每一瞬间看到的空间范围越大，越灵活，队员在场上活动的效果也越好，攻防的能力也就越强，获得比赛胜利的可能性也就越大。毕业论文，篮球运动。
2.视野训练的要求
由于视野在篮球运动中的特殊作用，所以应把视野做为基本功之一列人训练计划之中，并把其贯彻始终。这对初学篮球的学生尤其重要。
2.1明确视野重要性，提高学生自觉性
教师应用实例使每个学生明确视野的深度、广度和余光的运用是学习篮球的重要基本功之是提高个人攻防能力，进行巧妙配合的重要保证。
2.2抓视野训练学习，从脚步移动练起
脚步移动是篮球攻防技术的基础，对篮球学习者的技术成长和发展有着密切的关系，他们对合理运用各种技术有很大的影响。因为，在比赛中争取时间和控制空间，必须有快速、多变的脚步动作，才能更有效地完成攻防任务。如果学者的视野宽阔，环视能力强，就大有可能在一系列争夺空间控制时间等的徒手移动中达到快速、准确、敏捷地捕捉战机，获得主动地位。
2.3抬头观察是关键，培养视野好习惯
抬头观察，目视场内是视野训练的前提关键。为避免比赛中不见全场，只顾低头打球，无暇抬头观察场上瞬息万变的被动局面出现，在平时训练过程中，首先要注意培养运动员抬头观察的良好习惯。教师可采用障碍物，动作等视觉信号来培养学生抬头观察场上变化的良好习惯。毕业论文，篮球运动。
2.4结合技术练视野，有意培养视能力
篮球运动是综合性的、复杂性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸多因多中，篮球技术仍占着举足轻重的重要位置。然而，学生在篮球场上各项技术有效、及时、合理的运动，都是利用视觉时刻观察攻防双方人、球、位置的变化，并预测技战术使用的意图而抓住战机采取果断行动的结果。毕业论文，篮球运动。为此，结合各项技术的训练，有意识地培养视野能力，能取得事半功倍的效果。在进行篮球技术训练时，对视野的训练要求应是“意、活、虚、实”。意是指在进行训练中或比赛中，能时刻用眼睛的余光来观察场上彼我双方人、球、位置等的变化，达到视野宽阔;活是指观察判断准确，捕捉战机及时，运用技术合理有效等，达到观察分明，判断准确，行动敏捷，协调合理;虚是指能利用自己的视野“眼神”来迷惑对手，做到以假乱真的目的;实是指发挥自己的潜能，运用扎实的基本功及技术来实现自己的意图，更好地争取比赛获胜的能力。
3.视野训练的方法
3.1重视扩大视野，培养观察能力
3.1.1从日常生活上注意扩大视野的锻炼。
如:不低头走路，尽量扩大视野地观察周围的东西，最低限度保持在180度左右，并做到左右观察，有时可有意地迅速改变方向，以提高观察能力。
3.1.2有意地寻找目标、训练观察能力。
如:在人员较密集的场面，观察判断人的移动速度和距离。或有意地以某人为目标，并在一定时间内再从人群中去寻找此人。毕业论文，篮球运动。借以发展敏锐的观察能力。
3.1.3提高用眼睛余光观察的能力。
如:在教室里、操场上或马路上观察前后距离的长度与宽度的判断，来训练纵深距离的判断准确性，从有意识到行动上来确定准确性，提高观察能力。
3.2教师利用课堂教学，培养视野能力。
3.2.1报数练习。
教师随意做某一动作时边用另一只手打出4一巧的数字手势，并随时变换配合的数字。让学生做出相应的动作，同时表扬抢先报出所看的数字。
3.2.2找号练习。
学生侧对圆圈内写有数字号码的墙，教师传出球的同时，告诉学生需传出的墙上数字，让学生利用眼角余光看清数字，在接球后立即将球传向指定的圈内数字号码。
3.2.3找人练习。
教师组织参加练习的学生分布在篮球场上任何地点做运球跑动，教师突然喊出场内任意学生姓名，看谁最快找到此人，并用手指出他在哪里。毕业论文，篮球运动。
3.3结合技战术进行专门性视野练习
3.3.1运球观察练习。
如:训练运球队员要随时报出前方教师手所做的犯规号数。或在场上的某一角安排二个学生同时出示手势，让运球的同学随时报出号码。提高同学的视野。又如:在篮球场上，教师预先规定各种手势表示一定的运球方式。当练习开始，学生在原地或移动中随意练习各种运球，同时要观察教师变换的手势，迅速改变运球方式。要求学生眼睛注视教师的手势用余光来控视球，并快速变换运球。
3.2.2传球观察练习。如:同学原地站立，
所有同学任意传二球，要求二球不能同时传向一人，手中无球者同时注意二球的动向随时准备接球，这样训练会使学生将自己的视觉同时分配在二球上，有利于扩大视野。又如:在篮球场上三名学生成等腰三角形站立，相互传接球，先做传一个球，传二个球，最后做传三个球的练习，要求接球时看传球队员和来球，并判断球的旋转和球的速度，传球看接球队员的位置及移动，及时传球到位。
3.3.3战术练习中观察。
如:练习中要迅速观察我方和对方的位置、移动方向、速度、角度、节奏、球的落点、配合路线和攻守特点等。又如:反复突然地变换攻守方向，定时或不定时地变换攻守对象，采取以少防多，以多打少的情况下锻炼观察能力，也可采取综合的多球练习法来观察球移人动的战术配合。又如:在篮球场上，练习者面对篮板站位其身后约有3-5人，已形成以少防多的攻守阵式，当教师投篮板不中时，练习者跳起抢篮球同时空中转身直接将球传给无防守的同伴。要求练习者在抢到篮球后空中转体在落地前将球传给同伴。
4.小结
视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到学生篮球水平的提高，影响比赛成绩。因此，为了适应比赛的需要，在教学、训练中应该受到重视，采取切实可行的、有效的方法，并且结合心理训练的特点，来提高视野基本功。
参考文献
[1]蔺银萍.CUBA女篮运动员体能评价研究[D].曲阜师范大学.2008.
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1. 损伤的解剖学结构基础(研究目的里面既然写了要阐述结构基础,下面的行文就必须要体现) 补充内容
2.损伤频率较高部位
在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中，牛振华分析：“在踝关节损伤部位调查中发现：外踝韧带损伤者占54.2％；其中踝关节软骨病者占27.7％；其它损伤者占8.4％；内踝韧带损伤者占6.0％；胫腓骨伤撕脱骨折者仅占3.6％”。补充内容,如某某认为损伤的高发部位是什么.(一个大点下面要有3个以上作者的分析)
3. 损伤程度的研究
在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中，牛振华分析：：轻度损伤较为多见，占68.7％，中度损伤占22.9％，重度损伤较为少见，仅占8.4％”。
4 .运动损伤发生原因的研究
5.篮球运动员踝关节运动损伤预防的研究
在《运动损伤康复学》中，张笃超和李湘奇指出：“在我国，篮球运动是一项开展较为普遍的体育项目。比赛中双方争夺激烈，局面瞬息万变，要求运动员发展全面，训练有素。互相冲撞，技术动作不当可能造成损伤。最常见的创伤是由于跌倒、跳起抢球落地不正确，如踩在别人脚上或脚被别人踩伤，运动中的急转、急停和冲撞、场地不平或过滑均可引起的急性损伤，如果处理不当可演变成慢性疾患，经常疼痛而妨碍运动。”
孙涛和胡师在《论篮球运动中踝关节损伤的治疗与预防》中指出：“由篮球运动的技术特点是滑步，防守进攻、急停、踏跳和上篮等，要求关节处于半蹲位时微屈伸和扭转运作，其负担量较大；踝关节是人体最远端的大关节，几乎支持着人体全部重量，其外踝比内踝长，内侧韧带比外侧韧带强，内翻比外翻容易，而且活动幅度大。距骨体前宽和后窄，当足跖屈时，踝关节较不稳定，在场地不平及起跳与落地身体失去平衡时，易使踝关节损伤”。在《篮球运动员踝关节损伤及处理》中，张云霞指出“篮球运动员踝关节损伤大多为急性损伤，受伤程度以中度损伤的最多，篮球运动损伤大部分是由于急性损伤所致，当首次没有治疗彻底很可能转为慢性。篮球队员和篮球爱好者由于没有经过专业训练，其技术和身体素质都存在不足，在一定强度和激烈的训练比赛及活动中受伤情况很可能发生，可以用一些积极措施避免轻伤，而一旦受伤很大程度上就是中度和重度了。”
在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中，牛振华分析：“在踝关节损伤部位调查中发现：外踝韧带损伤者占54.2％；其中踝关节软骨病者占27.7％；其它损伤者占8.4％；内踝韧带损伤者占6.0％；胫腓骨伤撕脱骨折者仅占3.6％”。而踝关节损伤程度的调查结果：轻度损伤较为多见，占68.7％，中度损伤占22.9％，重度损伤较为少见，仅占8.4％”。
针对引起踝关节损伤的主要因素，王寿秋,郑蕊在《篮球运动中踝关节损伤的成因及预防》中指出“未做准备活动或准备活动不充分，缺乏自我保护能力，学生的生理状态不良，动作粗野或犯规行为，训练水平不够”。李翔,画伟在《篮球运动踝关节损伤的预防》中指出“踝关节损伤的预防措施：正确的技术和科学的用力顺序，加强自我保护意识学会落地缓冲的自我保护动作，做好专项准备活动为了有效地预防这类扭伤的发生，加强踝部肌肉韧带的力量与伸展性，注意疲劳后的训练过度”。曲绵域和于长隆在《实用运动医学》中分析了踝关节损失的临床症状和治疗方法：“临床表现：踝关节前外侧和前内侧疼痛肿胀，踝关节背伸活动受限，并伴有疼痛。每于活动较多和剧烈运动后症状明显加重，休息后又能部分缓解。治疗：多为保守治疗和关节镜手术治疗，保守治疗包括物理治疗，制动休息，口服非甾体抗炎药，可的松类药物封闭治疗以及踝关节康复训练。如果是保守治疗3—6各月无明显效果，则应关节镜手术治疗（最终的、有效的治疗手段）。主要进行关节清理术，切除增生滑膜和受撞击的软组织团块。”
我认为： 学生的运动损伤发生率高却令人担忧.运动损伤轻者会影响正常的学习和生活,重者有损健康,甚至危及生命,因此,探索篮球运动损伤的规律,分析其发生原因,提出有效的预防措施,以最大限度地减少损伤的发生,是亟待解决的问题.
三、研究的内容、方法及进度
3.1研究对象
3.2研究方法
3.1研究内容
踝关节的解剖结构，篮球运动中造成踝关节损伤原因的分析，踝关节损伤性质、症状及类型分析，踝关节损伤的预防措施，踝关节损伤伤后应急处理及治疗方法(不要)。
3.2研究方法
文献资料法 在图书馆、中国期刊网、万方数据库上查找与本课题相关的文献资料，并且将这些文献资料中的观点和自己研究中所得出的结论进行比较，进一步得出更加准确的结论，从而(?)
3.3进度计划
20XX年11月—12月:相关资料的收集；
20XX年12月—20XX年1月：撰写开题报告；
20XX年2月—20XX年3月：正式写论文并完成初稿； 20XX年4月—20XX年5月：完成论文的修改并定稿； 这个论文必须要有调查问卷,设计一份调查问卷。
四、参考文献
[1] 孙涛，胡师，论篮球运动中踝关节损伤的治疗与预防，科技导向，2010，（33） [2] 张云霞，篮球运动员踝关节损伤及处理，中国学校体育，2
008.12（S1） [3] 方勇，篮球运动中踝关节损伤的原因分析及预防的方法，黑龙江科技信息，20XX（13） [4] 王寿秋，郑蕊, 篮球运动中踝关节损伤的成因及预防, 牡丹江师范学院学报,2008 (4) [5] 周秉政, 篮球运动中踝关节损伤原因及预防, 体育成人教育学刊, 2
005.1021(5) [6] 朱亚男,葛超, 篮球运动中踝关节损伤研究, 湖北体育科技, 2
001.30, (2),
[7] 李翔, 画伟, 篮球运动踝关节损伤的预防, 河南职工医学院学报, 2
010.8 ,22 (4) [8] 牛振华, 运动中踝关节损伤的发生与预防内江科技体育科技 ,20XX,(10),
[9] 刘传海,浅谈大学生篮球运动中常见运动损伤的成因与预防,周口师范学院学报,2
010. 9, 27(5)
[10] 刘颖,李洪涛,篮球运动员常见运动损伤原因分析及预防措施,辽宁体育科技,20XX(2)
[11] 朱国权,篮球,北京师范大学出版社, 2008,2
[12] 蒋桂凤,张平,黄祁平, 篮球运动员运动损伤好发部位的特点及预防, 湖南科技学院学报2005(5)
[13] 蒋桂凤,篮球运动员运动损伤的特点及预防,南华大学学报(理工版),2
003.6, 17(2) [14] 彭律成，篮球运动中踝关节损伤的原因及预防，健康与生物医药中国科技信息，2009（24）
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1 篮球竞技与谋略
篮球运动过程充满矛盾之间相互转化。因此，认识与解决矛盾要靠智慧，有谋略;善于预测及应变。通常说，两强相遇智勇者胜。这里智是基础勇是手段，只有谋略加智勇才能克敌制胜。因此说篮球运动是一项智慧运动。论文参考。用谋略打球已成为高水平球员必由之路。在这方面，高校球队更有它的实际意义。正是高校大学生有较全面的知识基础，对事物有较强的理解能力，这样必然出色应付激烈拼搏的篮球竞赛，用大学生的胆识、智慧、技艺和谋略去体现篮球运动的完美和发展趋势。
2 篮球项目与选材
当今篮球运动仍是“巨人”群体展开的大拼搏的天地，要求以身高、体重、壮悍、力量和技巧去制空。这是篮球运动特点所决定的。身高体壮是基本要求，而高壮中有快、巧、准正是它的内涵。由此可见，高智慧、高形态、高速度、高体能、高强度、高空配合、高比分已成为现代篮球竞技的基本特征。
2.1 国内外普遍重视运动员身高的增长。世界大学生强队平均身高在两米左右，女子平均身高1.8米左右。
2.2 在重视运动员身高的基础上，更注重战斗作风顽强、意志品质的培养和运动员制空能力的提高，强化力量和弹跳能力的增长。从而使攻守都处于制空优势并充实了篮球运动的技术战术内容。如绚丽多彩的空中配合和不同角度的技巧性扣篮等。
2.3 注重高大队综合性、多元性的特殊训练，一方面加强高大队员快、巧等灵活性体能素质训练，另一方面重视高大队员力量、弹跳、速度和个人技能与技能个性特点的培养，以提高团队整体战术机动应变能力。
3 竞赛与意志毅力
当代大学生篮球的特点之一是防守对抗的凶悍拼斗性日趋激烈，矛盾的主要方面首先是有胆识、意志、毅力、精神和勇气的进攻。只有勇于拼斗才能得分。为了得分形成现代篮球比赛智、高、快、准、全、狠、变的七字特征。
随着拼斗性进攻的这一走向，必然刺激防守拼斗精神，并对应变革和创新拼斗防守技术与战术，从而使现代篮球比赛似战争中激烈而扣人心弦的短兵格斗，这使篮球竞赛增强魅力和观赏价值的同时，要求重视培养运动员坚毅顽强和团队意志精神，只有具备良好的意志品格才能保证防守中勇于拼斗。从而掌握比赛的主动权。
4 重视投蓝命中率
投篮是篮球运动的核心和目的，21世纪大学生篮球运动趋向高比分，一是表现三分球投手多，命中率普遍提高;二是攻守速度快，增强投篮次数;三是重视投篮基本功训练提高投篮技术的质量和应变能力。论文参考。
现代篮球运动以投篮作为基点外;还要求动作的规范正确和应变能力，如投篮时机、技术转换、战术、判断时间的准确性，注重三分投篮命中普遍提高，远、中、近多面投篮相结合，已成为高校篮球代表队战术变化的基础和反败为胜的手段。论文参考。
5 注重速度
有节奏地加快攻守转换速度，使快攻反击次数增多，快攻得分率提高，特别提高高大队员参与快攻的意识和速度，在高速度、高强度中拼搏，在高速度下转换战术与技术。在高强度对抗中保持较高的投篮命中率，以速度争取主动，以争取时间来控制时间，从而到取得比赛的胜利，这已是高校篮球运动对教练及队员探索的方向。
随着篮球规则不断对进攻的时间加以限制，进攻必然提高速度，因而攻守的地面制约势必对攻守转换提出更严格的时间要求。对此从最近北京举行的21届世界大学生运动会篮球比赛看出，高校大学生篮球运动必然全方位提高快的意识，革新在快速运动中运用新的技术和战术。
6 在“快”、“精”、“变”中显机敏
在篮球竞赛中，战术的选择与组织均重视与本队实际和篮球发展趋势相结合，即在战术运用中体现一个“快”字，突出一个“精”字，立足一个“变”字。在最短的时间，最快的速度组织最合理的战术配合。所以目前高校优秀篮球队比赛时站位迅速，阵势攻击不一，但都力求在对手防守尚未形成阵势之前展开全面攻击，并在攻击时随机应变能力，才能适应多变的局面掌握比赛主动权，赢得比赛胜利。
总之，当今我国普通高校篮球运动将沿着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极主动、快速机敏、全面准确”的趋势发展。而智、快、准、全、狠、变正是它的特征;而各地大学的战术风格与基本打法将呈现五彩缤纷的格局，从而使大学生篮球竞赛更呈现技艺性和观赏性，从而进一步推动大学校园精神文明建设并达到教育，培养和锻炼人的目的。
参考文献：
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一、前言
在当今篮球竞赛中，攻守更趋均衡。所以要求运动员不仅要善于进攻还要善于防守，它们之间相辅相成、相互影响，这说明运动员只有具有良好的防守意识，才能够在赛场根据比赛形势，掌握赛事的主动权。篮球防守意识的提高最主要在于长期经验的积累，所以在青少年时期就应加强篮球防守意识的培养与训练。青少年正是身体、智力发育，体能逐渐增强的重要阶段，且学习新知识快，善于模仿，所以说青少年时期是增强篮球防守意识的黄金时期，但是缺乏目的性，容易受外界其他信息的干扰，所以要取得良好的效果就必须要进行科学合理的防守意识的培养和训练。
二、研究对象和研究方法
（一）研究对象
青少年篮球运动员。
（二）研究方法
1.文献法：通过在图书馆查阅关于青少年篮球防守意识等方面的相关资料为本人在论文研究中提供大量理论参考并汇总。
2.访谈法：通过走访青少年篮球训练队和教练经验交流。
三、研究结果与分析
（一）篮球防守意识的概念与特点
篮球防守意识是指篮球运动员在篮球比赛对抗中，对对方的战略意图进行防守体现出的防守行动的能力，运动员通过技术支配自己行动的整个支配过程都是他们自身心理所主导。篮球防守意识的特点是快速性。快速是当代篮球的主旋律，防守最主要的就是突出一个“快”，所以运动员的思维能力必须敏捷，即从观察、考虑、选择对策到应用等一系列意识活动必须快速完成，不然，将会失去战机。
（二）青少年篮球运动员防守意识培养与训练的方法
1.注重理论学习，培养防守意识
篮球运动员只有对篮球运动具有深刻并且全面的常识了解，和较丰富以及正确的篮球专业理论知识，才能够真正的打好球。所以，相对青少年篮球运动员来讲，教练员一定要加强对青少年篮球运动员篮球专业理论知识的教授，提升他们的篮球专业理论知识，增强他们的思维能力，同时要培养他们将所学知识和技战术在篮球比赛中充分运用。
2.加强身体素质的训练
培养防守意识不但需要基本的篮球技术和专业理论知识，还要具有良好的身体素质以及全面的篮球技术。身体素质就是人体的基本的运动能力，其中包括耐力、柔韧、速度、灵敏、力量五大类，所以要提高身体素质就必须从这几方面下手。
3.加强个人防守技术的训练和团队防守意识培养
防守能力与防守意识的运用必须要有坚实的个人防守技术，所以应提高青少年篮球运动员的个人防守技术。使青少年篮球运动员在技术训练中既能够灵活把握各种篮球技术的变化与运用，提高个人专项技术能力、防守能力以及和队友间的密切配合的能力。
4.加强防守时观察能力和反应的培养
形成篮球防守意识的前提是具备良好的观察力同时也是形成正确篮球防守意识的必要条件。有、有些运动员的防守意识不强，往往表现在场上运动没有目的性，头脑不清导致个人甚至全队技术和战术的运用受到影响。所以，篮球运动员观察能力的培养是增强防守意识的重中之重，同时教练员要在训练中采用各种多变对抗条件进行训练，来提高队员的快速反应能力。
四、结论和建议
（一）结论
1.篮球防守意识的培养是一个漫长的过程，需要通过长期训练和比赛来积累经验。2.而青少年正处于培养篮球防守意识的黄金时期，应特别注重此时期理论知识的学习，加强个人防守技术、观察能力、反应能力、身体素质、心理素质的训练。3.身体素质的训练和个人防守技术的训练是形成篮球防守意识的基础，它们之间相辅相成，要共同提高才能起到更好的防守效果。4.个人的防守意识和水平的提高是团队防守意识的整体提高的基础。
（二）建议
1.要选择正确的技术和先进科学的手段和方法对防守意识进行训练。2.身体素质训练是防守意识训练的基础，青少年锻炼时特别注意要以速度、灵敏、柔韧为主，力量和耐力为辅的原则进行锻炼。3.教练员要加强他们的个人防守技术训练，使青少年篮球运动员全面协调发展，为提高防守意R打下基础。4.要注意提高运动员在各个位置的防守能力，将防守的意识根深蒂固于每个篮球运动员的潜意识中，形成篮球的防守意识。
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1.研究对象与方法
1.1研究对象
从现代职业技术学院2010级、2011级学生中随机抽取620名经常进行篮球运动的学生作为研究对象，调查他们曾在篮球运动中的损伤情况。（以上调查对象均为男生）
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法：根据研究需要查阅相关资料，设计调查问卷。
1.2.2 问卷调查法和访谈法:本次发放问卷620份，回收610份，回收率为98.4%。有效问卷590份，有效率为96.7%。其中05级228份，06级362份。并对延安大学部分体育教师和学生进行了访谈。
1.2.3 数据统计法:对调查所得的各项数据进行分类统计处理。
2.研究结果与分析
2.1篮球运动损伤人数比例的调查和分析
从表1可以看出，有损伤经历的有328人,占损伤比例的55.6%.由此可见我校的篮球运动损伤比例很高.其中05级学生损伤人数为113人，占损伤比例的49.6%，06级学生损伤人数为215人，占损伤比例的59.4%。05级学生的篮球运动损伤的发生率明显要比06级低，06级学生刚进校时间不长，动作技术掌握不全面以及自我保护意识不强是造成损伤率较高的主要原因。
2.2 篮球运动损伤部位的调查与分析
从表2可知损伤部位主要发生在踝关节、膝关节、手指关节及腕关节。其所占比例分别为32%、16.5%、18.9%和13.4%，踝关节和膝关节的损伤原因，主要是由于篮球运动的多数动作是由下肢部位承担的，所以损伤部位主要集中在下肢部位。因为运动中经常需要急停、变向、变速、起跳、上篮，关节所承受的力很大，再加上场地是水泥地面，地质较硬，会产生强烈的外力冲击，容易致使踝关节和膝关节这两个部位受伤。而手指关节、腕关节的损伤主要原因则是因为篮球运动本身就是由人体的上肢部位来完成的，并且由于在篮球运动中篮板球的争抢很激烈、高频率的传球及对抗冲撞，很容易造成上肢部位的手指关节和腕关节受伤。
2.3篮球运动损伤原因的调查与分析
从表3可知，准备活动不足占损伤比例的32.3%，技术动作不合理占损伤比例的20.7%，自我保护不力占损伤比例的23.2%，以及场地原因占到损伤比例的11.6%，由此可见准备活动不足、动作技术不合理、自我保护不力、场地因素是造成运动损伤的重要原因。由于篮球运动中的身体接触较多，对抗很激烈，犯规动作较多，不了解科学的锻炼方法，没有赛前热身活动或不知道怎么做准备活动，一到篮球场马上就投入激烈的比赛，难免造成伤害事故；大学生大多是篮球运动业余爱好者，没有接受过正规的训练，身体素质一般，动作技术掌握上也不全面。如果力量不强，协调性不好，主观上想做一些高难度的动作，结果却心有余而力不足，错误的技术不仅不利于训练水平和运动能力的提高，而且又是造成运动损伤的必然因素；
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1 山东现代职业学院学生在篮球运动中损伤部位大多数集中在下肢部位的膝、踝关节以及上肢部位的掌指关节。
3.1.2 损伤类型主要有：扭伤、擦伤、拉伤等造成的软组织损伤。
3.1.3 损伤的原因主要是由于篮球运动对抗的激烈性、准备活动不足、自我保护不力、技术动作不合理及场地等因素造成的。
3.1.4 在治疗的过程中，普遍对软组织损伤的处理不合理，而且学生中反复损伤的情况所占比例偏高，其中踝关节部位的损伤比例达32%。
3.2 建议
3.2.1 应全面提高山东现代职业学院学生的身体素质，特别是加强踝、膝关节部位肌群的力量和柔韧练习，这对于防止篮球运动损伤具有重要的意义。
3.2.2 体育教师在教学中，特别是篮球技术教学中，应加以正确的引导，要加强对篮球运动损伤的认识和安全教育，另外教师必须掌握篮球损伤的规律，在教学训练中对学生讲清楚预防损伤的重要性，分析导致损伤的原因和易伤部位，并传授自我保护的方法。加强大学生在篮球运动中的自我保护意识，在此次调查中有76人次，占23.2%的损伤是因为自我保护不力而造成的。
3.2.3 培养大学生在运动前充分做好准备活动的习惯，因为准备活动不单单是提高肌肉的温度，它的作用还在于克服人体的惰性、提高肌肉的力量和弹性、促进关节囊内滑液的分泌，使关节的活动范围加大。因此训练和比赛前的准备活动很重要，特别是在天气温度较低或身体状况不佳的情况下更应该做好充分的准备活动，如下肢各肌肉、韧带、踝关节及膝关节部位的活动。
3.2.4 改善运动场地的条件，应多投资建造室内木质篮球场和室外塑胶篮球场，为避免和降低学生篮球运动损伤提供物质上的保障。
参考文献：
[1]周秉政.篮球运动中踝关节损伤原因及预防[J].体育科技文献通报，2006，（3）：73-74.
[2]时国兴.高校篮球在教学中应如何避免运动损伤[J].无锡职业技术学院学报，2005，（5）： 68-69.
篇12
参与篮球教学的体育教师中篮球专业毕业的体育教师占多数，这对于篮球教学的开展是有利的。篮球教学是体育教师优选的重要教学内容以及学生最热爱的运动项目也是篮球运动，必然要求参与篮球教学的体育教师提高篮球专业知识和技能。“新课标”中也要求，在高中阶段学生要减少运动技能学习的项目要求，以形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的要求，培养终身体育观念，这也给篮球教学的体育教师提出机遇和挑战。学生喜爱篮球运动，希望形成这方面的兴趣和爱好，这就要求上级部门和学校应根据实际情况配备体育教师，加强教师职业进修和培训，使体育教师能够真正做到一专多能，不断完善体育教师师资队伍水平。
体育是以身体练习为主，这就对体育教师的身体素质和体力状况要求较高，随着年龄的增长、伤病等情况的出现，年龄大的体育教师可能无法完成示范动作，但是他们积累了丰富的教学经验，他们将是青壮年体育教师在篮球教学过程中重要的学习榜样、是青壮年体育教师队伍的有益补充。因此学校应该更加重视这部分体育教师的培养和进一步发展，充分发挥他们的作用。
学习动机在学生的学习活动中意义重大。学生是学习的主体，学生必须有志于学，乐于学，才能取得成绩，尤其当学生不存在智残与知识残缺时，学习动机对学习的影响至关重要。动机是直接推动有机体活动以满足个体需要的内部状态，是行为的直接原因和内部动力，学习动机由内驱力和诱因两个基本因素构成．内驱力是有机体需要的基础上产生的一中内部推动力，是一种内部刺激；诱因是引起个体动机的外部刺激或情境，是有机体趋向或回避的目标，按其性质分为正诱因和负诱因。这两个基本因素决定了学习动机具有活动性和选择性的特征。篮球运动的学习动机推动学生选择参加篮球运动，同时推动学生进入学习篮球运动的活动状态，它是由内驱力和诱因的相互作用决定的。篮球教学中学生参加篮球运动的动机复杂多样，篮球学习动机也是因人而异。也有人参加篮球运动是为了结交朋友、展现自我，通过篮球运动获得成功感。还有部分学生认为在参加篮球运动可以放松身心，更好的投入学习状态以及对待篮球考试，取得高分。体育教师要充分了解和分析学生参加篮球运动的动机，充分利用学生期望“保持健康、获得快乐”的心情，在篮球教学中增加“健康和快乐因素”，在教授篮球技、战术的同时，感受快乐篮球，使学生保持健康，培养终身篮球运动意识以及终身体育意识。
篮球设施和场地相对于其它运动项目比较充足，但学校没有风雨篮球场地，不能保证风雨天篮球运动的正常进行，并且部分学校的场地布局不合理，器材不配套，安全设施不合理，保护措施不到位，在教学中容易出现伤害事故，设施资源需要进一步开发、利用。篮球课程主要按照过去体育教学大纲的内容要求进行教学，体育教师存在片面性思想，普遍认为篮球课程内容资源不需要开发，影响了篮球课程内容资源的利用、开发。学生主要利用网络和电视获取篮球运动的信息，学校图书馆、阅览室和广播缺乏有效的、前沿的篮球运动信息。
学生参加篮球运动的动机复杂多样，但学生最渴望“保持健康”与“获得快乐”，这有利于体育教师在篮球课程中教授篮球技、战术的同时，增加“健康与快乐因素”、开展快乐篮球课堂、培养终身体育意识。体育教师在篮球教学中，会根据“新课标”教学方法改革的要求相应的改变教学方法，但教师仍然对教学方法产生一定的困惑，学生缺乏“自主、合作、探究”的学习方式。
教师在评价过程中难以客观公正，而且在评价实施中难以操作，因此篮球课程学习评价仍然以知识与技能评价、体能评价为主，忽视了对学生在学习过程中表现出来的合作精神、．学习态度、兴趣爱好、自信心、交往能力和社会责任感等的评价，更忽略了学生个人的生活习惯和卫生习惯等方面的评价。以至于篮球课程没有按照课程标准要求的学习评价内容进行评价。
加强对体育教师的管理和培训，提高他们的教学信念、教学评价和教学策略等知识；应该适当引进研究生学历的体育教师；各个学校政策上要支持体育教师，通过提高体育教师的篮球教学积极性、教学态度等，使其热爱篮球教学、充满责任感，以提高教学动机；通过让体育教师体验教学的成功感，积极进行正确的工作评价等，有效的培养体育教师的教学效能感：通过完善管理模式，采取有针对性的措施解决引起教师工作不满意的问题，提高体育教师的工作满意度；通过适当减少体育教师的工作量，为教师的自学和提高留出一定的时间、提供一定的途径，使学校真正成为教师自我学习的优越环境，提高体育教师的自我学习准备度。体育教师应提高终身学习的自觉性，勇于探索、学习，真正做到“一专多能”，成为既是研究者又是实践者的人。总之，学校领导和教师齐心协力，共同提高篮球教学质量。
参考文献：
[1] 刘玉林.现代篮球运动研究(第1版)[M].人民体育出版社.2006.
[2] 施小菊.试论体育与健康课程资源及其开发与利用[J].体育科学.2003.
[3] 郭斌,孙荣辉.篮球专修课多学期阶段性过程考评系统研究[J].四川体育科学.2006.
篇13
Key words： basketball moves；college student；body-building value
中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）35-0288-01
0引言
本文从社会学的角度讨论篮球运动的健身的相关问题，并弄清篮球运动健身的发展趋势，以求明确篮球运动健身存在的现实意义，以求为篮球运动健身的发展提供新的思路与方法。
1研究对象和方法
1.1 研究对象延安大学体育学院、计算机学院、文学院（三个学院）在校大学生2690人，其中男生1240人，女生1450人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法通过Internet网络检索、文献光盘检索以及各种学术期刊的人工查阅，广泛搜集相关资料，为论文的撰写提供理论依据。
1.2.2 问卷调查法根据孙璞等编制的《大学生参加体育话动情况调查问卷》一书的要求，并按照本课题的要求设计调查问卷，从延安大学2690名学生中随机抽取700名大学生进行了调查，共发放问卷700份，回收658份，有效问卷为614份，回收率为94%，有效率为87.71%，问卷采用现场发放并现场回收的方法。
1.2.3 数理统计法按照数学逻辑和体育统计的方法对收集的数据进行统计和处理。
2结果与分析
2.1 大学生篮球运动的动机分析
通过对不同项目被喜欢程度的调查（多选题，可以同时喜欢多个项目）显示，篮球运动所列的12个大学生喜爱的体育项目中名列第一，深受大多数大学生喜欢，其中男生占到68.29%，女生比较喜欢健美操（结果见表1）。
大学生之所以喜欢篮球，因为它是主要的户外运动项目，并有很好的健身价值，是一个不错的交友平台，是一种集体意识的培养方法。通过对大学篮球运动动机的调查（多选题，可以选择多项），大部分大学生参加篮球运动是为了交友和锻炼体质，其中男生有70%左右，女生有50%左右（结果见表2）。
2.2 篮球运动的健身价值
2.2.1 篮球有它的独特健身价值比较而言，篮球运动可以改善人的感受器官和神经系统的功能，从事篮球运动，可以促进人的心理健康。
2.2.2 篮球源于游戏的健身价值据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的；那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目，让更多地参与活动，通过身体锻炼，使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。
2.2.3 篮球运动能发展体能①有效预防心血管病。②降低糖尿病发生的危险性。③提高消化系统的功能。④控制体重与改变体形。⑤增强心脏功能。
2.2.4 篮球运动的愉悦身心价值从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。
2.3 大学生篮球运动健身的发展趋势
2.3.1 在形式和内容上将与竞技篮球有所不同。
2.3.2 多元化趋势。
3结论
篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目，其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏，其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要实现健身目的必须自己参与运动。篮球运动的集体性，从事篮球运动可以培养运动者的集体意识。合作精神和组织协调能力，起到调整人际关系的作用。篮球健身运动在形式和内容上所表现出来的与竞技篮球运动相不同的多元化趋势是篮球健身运动的特点所决定的正是这种多元化的存在才是篮球健身运动充满魅力而又使普通大众可以参与其中，才会是高校学生最喜欢的运动项目。
