引论：我们为您整理了13篇素质拓展活动心得范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。
这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
素质拓展活动心得体会范文二
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
素质拓展活动心得体会范文三
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、目标一致、互相信任
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了的升华。
拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大。
素质拓展活动心得体会范文四
从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。
素质拓展活动心得体会范文五
时光飞逝，一转眼我从学校步入社会实习工作已经有两三个月的时间了，在工作中，我本着严以律己的思想，认真对待和做好每一项工作。与工作相关的事上，不懂则虚心向同事请教，不断的提高和充实自己，同事也提高自己的工作效率。作为一个应届毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作；但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的精神，让我很快完成了从学生到职员的转变。
两三个月，虽说不长也不短，在这段时间里我学到了不少。刚开始的一周，许多事情都是云里雾里，自己也很迷茫，但随着同事的指导，我渐渐步入正轨，一开始就是按着指示做事，自己思考较少，后来随着事情多了起来，开始懂得如何好好安排自己的工作，做好计划，按着计划一步一步来完成工作。为自己列一个计划来行事用许多好处，一来起到统筹规划的作用，二来按部就班的做事，才能把事情做到井井有条，同时也提醒着自己当天的事要当天完成，提高了工作效率。
每天上班的第一件事就是查看邮件，看看有没有客人的最新回复或询盘，如果有新询盘第一时间反馈给采购，让采购及时报价以便在尽快的时间内回复给客人。若是客人的回复，则继续跟进，回复客人的邮件。跟进询盘时，根据客人的需求向客人发送产品照片推荐产品。
篇2
一、拓展训练与心理素质的含义
所谓的拓展训练就是通过一些特定的场景设置，运用有限的材料或工器具等资源，独立或借助于队友间的合作完成某项任务的训练方式。这种训练方式与普通的训练不同，其难度系数更高，需要理论与实践性的密切结合，每个参与拓展训练活动的人不仅使身体和肉体上得到了有效的训练，而且都能从活动中有所收获，受到相应的教育，从而对其心理产生巨大影响，使心理素质得到有效提升。
心理素质是人的整体素质中的一部分，它以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质所包含的内容比较广泛，其中有情感、信心、意志力和韧性等。主要由心理潜能、心理能量、心理特点、心理品质和心理行为组成。而心理素质又都蕴含在智力因素与非智力因素之中。因此，培养学生的心理素质就是要通过各种方法和手段，发挥、发展、培养、提高、训练学生的智力与非智力因素的潜能、能量、特点、品质与行为。
二、高职院校学生的心理素质中存在的问题
高职院校的学生大多数是独生子女，生活条件非常优越，他们在成长过程中，许多事都是家长替着想到了、做到了，他们没有太多的机会感受困难，解决难题。因此，普通存在着一遇困难便向人求助，或者干脆绕着行走的行为习惯，对解决难题没有信心，存在着心理恐惧。另外，由于独生子女在家庭里长期处于核心地位，因此他们独立生活能力相对较差，沟通能力、纪律性也比较差，心理承受力也相对薄弱。普遍存在着缺乏吃苦耐劳精神，意志力比较薄弱，情绪也相对不稳，容易受外界的干扰等问题。
三、高职院校传统体育活动中存在不足
近年来，高职院校的体育随着教育改革的深化也有所改变，但是传统的体育课程目标、教学方法、教学手段、教学内容、组织形式和评价方法等仍然普遍存在。尤其是受学科体系的影响，竞技运动的内容和方法占有比较重要的地位，而体育活动对学生心理健康方面的作用却没有引起足够的重视，表现为课程和教材内容都不能与时俱进，存在着严重的滞后现象。
四、拓展训练对学生心理素质的影响
由于高职院校体育活动中存在着不足，而拓展训练活动是学校体育教学中无法体现和给予学生的，因此，在体育活动中引入拓展训练是非常必要的。经验告诉我们：通过引入拓展训练，学生能够充分认识到自身潜能，增强自信心，能够克服心理惰性，增强战胜困难的决心和信心；能够启发学生思维，培养想象能力和创造力，进而提高其发现问题、解决问题的能力；能够使学生充分认识到群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；能够培养学生的交际能力，改善人际关系，学会关心他人，使之融洽地与群体合作。
1.能够使学生战胜恐惧，培养自信心
针对学生的自信心比较弱的问题，可以组织学生参与“空中断桥”等拓展训练，对学生的心理施加影响。“空中断桥”训练时，让学生站在高空，从30厘米宽的一块木板跳到另一块木板上，两块木板之间距离大约1.5米。活动中要求学生跳过去后要用同样的方法再跳回来。尽管在这个训练中，为了保证学生的安全，已经为学生系好了安全绳和安全带，但是很多学生还是很难战胜恐惧心理，站在上面迟迟不敢跳。有一个女生，开始怎么都不敢上去，甚至吓得哭起来。为了鼓励她战胜自己，笔者临时改变策略，让她比较信任的一个男生陪她一起上去带着她共同跳跃，返回时让她自己完成。结果，返回时她很轻松地跳了过去。“断桥一小步，人生一大步”，这个训练结束后学生的感想颇多，感受最深的莫过于：“别人能我也能”、“不试试怎么知道行不行”、“不是不能，只是不敢”、“不是能力问题，是心理问题”。
2.能够增进学生间的感情，培养团队精神
针对学生中沟通能力较弱，缺乏协作精神的问题，同样可以通过在体育活动中恰当地引入拓展训练项目对学生的心理施加影响。比如“信任背摔”。这个项目做起来比较简单，但是，如果没有在同伴之间做好充分的沟通，如果没有对同伴的足够信任，要让一个人站在高台上，还要背对着大地向下摔下去，是无法做到的。这个活动项目告诉学生们，有些事情是可以一个人完成的，但是更多的事情是需要有人帮助才能完成的。人与人之间应该彼此建立起很好的信任关系，应该彼此理解、关爱，我们需要接受别人的帮助，也需要在恰当的时候对别人给予帮助。在一个团队中，各个队员之间需要并肩作战，需要团结友爱，更需要信任关怀，只有团结一心，才能所向披靡，战无不胜。
3.能够使学生缓解情绪，增强意志力
针对学生容易急躁，意志力比较差的问题，可以通过在体育活动中引入“攀岩”、“生死与共”、“穿越电网”等项目对学生的心理施加影响。“攀岩”可以是个人项目，也可以是团队项目，这要看规则如何定。而“生死与共”则必须是二人合作项目，“穿越电网”是一个团队的合作项目。这几个都是非常好培养学生意志力的项目。而“生死与共”、“穿越电网”又是调节学生情绪，培养学生协作精神的好项目。
“生死与共”要求两个同伴之间要不离不弃，团结共进。但是，活动中由于同伴的失误而导致自己的所有付出都付诸东流，这时其中一方会有怨言，有怒气，甚至是指责；而另一方则因为自己的失误而愧疚，甚至是自责。当然，他们之间还可能发生口角，甚至是灰心绝望。同样的，“穿越电网”则规定所有的人在穿越电网时不可以触网，无论什么时候，一旦有一个人触网，全队的学生就要全部回到原点重新来过。参与此项活动的队伍，人数越多触网的几率越大，重新来过的可能就会增加。有时，会触网的学生恰是最后一个，在大家都觉得胜利在望时突然出现了变故，所有的人要回到起点重新开始。这种希望突然破灭的打击，同样会使队员们感到失望和灰心，甚至想放弃。但是，活动规则要求不允许放弃。因此，他们一定也必须想办法通过沟通，来解决团队的困境。他们在或你失误或我失误的交替中学会了换位思考，学会了包容和理解，更懂得了在某些时刻，一个眼神、一个动作、一个微笑有多么的重要。活动结束后，他们分享的不再只是成功的喜悦，而是分享着他们在走向成功的道路上，所有的“酸、甜、苦、辣”和“喜、怒、哀、乐”。他们从活动中会体会到，互相尊重、互相支持、相互信任和鼓励是解决困难的最好办法，而一味指责、抱怨和愤怒，只能是使事情越来越糟，有百害而无一利。他们更加明白，在今后的学习和工作中，也应该保持积极、乐观的心态，做事不能过于情绪化，遇到问题一定要彼此鼓励，相互打气，要想方设法地寻找解决问题的办法，而不是消极地去对待，更不应该抱怨、灰心、绝望。
4.能够培养学生的创造性思维和实践能力
针对高职院校的学生创造性思维和实践能力比较差的问题，可以开展一些具有创造性思维能力和实践能力培养元素的拓展训练项目，对学生的心理施加影响。许多体育活动中的拓展训练项目都有培养学生创造性思维以及实践能力的元素。比如“盲目障碍”、“跨跃滚筒桥”等。“盲目障碍”项目是表面看没有什么特别之处，只要两个人沟通好便可以了。但是，实际操作过程中，却也有一些技巧：如何提前告之队友前方是什么障碍物，让他提前有一个心理准备；如何精准地描述，让队友很快明白障碍物的大小、高矮、长短等。有的学生甚至还采用了“密语”，通过双方能懂的约定“密语”让队友很快明白需要向“左一大步”还是向“右一小步”，是“向前一大步”还是“一小步”，是否需要“高抬腿”等。使语言描述非常简单，为赢得比赛的最后胜利争取了有利的时间。而在“跨跃滚筒桥”活动项目中，要通过几个连续或间断、大或小、或滚动或固定的油筒搭起的桥。只要从这端走到另一端即可。通过体验或观看他人过桥，先确认哪些筒是滚动的，哪些是固定的，滚动时有没有固定的方向，从而总结出哪些地方可以“小憩”，哪些地方只能“蜻蜓点水”；起跑时的速度应该控制在什么程度才合适等等，最后通过实践总结出一套过桥策略。
五、结束语
拓展训练因为融合了现代教育学、心理学、体育运动学等多学科知识，并且是通过在自然和人工设施中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的项目来进行活动，比较适合学生的心理发展特点，是传统体育的延伸与补充，尤其是那些针对学生心理素质而设置的拓展项目，有着传统体育无法替代的作用。因此，将拓展训练引入高职院校体育活动，不仅能够丰富体育课的内容，增强体育课的实用性、趣味性，拓宽体育课的功能，而且对我国高校体育课改革也有着深远的意义。
参考文献：
篇3
首先，此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有专门的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动。
其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等。
中班活动主要创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。
大班活动传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。
这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面向每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。
再次，我园活动内容新颖，利旧利废。这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。
在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。
在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。
总之，这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增强了老师与孩子户外体育活动的认识，提高了本园户外体育活动的质量。
户外活动心得总结2星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己的潜力。
户外活动心得总结3在繁忙紧张的都市工作和生活中，近年来越来越多的人喜欢上户外运动这一健康快乐新兴时尚的运动项目;特别是一些经济比较发达的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地区。
近几年来，走进自然参加户外登山旅行活动的人群蓬勃发展，甚至成为一种主流的运动体验。走出家门、走向自然、走进户外，欣赏博大祖国的大地风景、大好河山，张开双臂拥抱大自然、体验新鲜宁谧的户外生活，是都市人烦琐工作之余快意人生的上佳选择。
无论是山野健行、挑战高峰，或是溯溪、攀岩、定向、独木舟，都是一种既经济又健康实惠的运动方式。既可以轻松达到锻炼身体增强身心健康的目的，又可以通过户外运动结识志趣相投的朋友们;拓展丰富自己和谐的人际关系和充实快乐的生活;并通过真实有效的经历，锻炼个人的意志毅力，学习与人沟通、合作和解决困难的方法;培养对他人的责任感和获取个人信心与自尊。
不过，很多人都把户外运动当作是跟团旅游或者旅行，在对户外运动的认识和了解上出现偏差。忽略了户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或者体验探险的运动过程。这个过程很多情况下在原始秀美、山崖海岸、荒芜人烟的自然环境中进行;而且运动时间长，体能消耗大，求救与救援困难;需要个人具备基本的户外知识与基础技能，同时，对参与者的装备、身心、体能都有一定的要求。甚至还要带上在野外生活的行、宿、衣、食等行动和生活的全部用品。
不可否认，再怎么安全的线路，都不可避免自然界天灾随时发生的可能;我们要做的只是通过在专业的机构培训指导实践下，系统学习掌握基本的户外知识和技能，了解领悟大自然规律有其一定的基本法则，从而让自己在走进自然山野看美景的同时，同样具备远离危险的良好判断力;走进自然，走进户外，风险最小化，收益化，对自然的最低限度冲击，是我们在户外一起的探索追求。
户外活动心得总结4丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探索户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。我园在初春四五月份为幼儿制定了一系列晨间体育活动。
首先，此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始，各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有专门的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动计划。
其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等
中班活动主要创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。
大班活动传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。
这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面向每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。
再次，我园活动内容新颖，利旧利废
这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。
在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。
在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。
总之，这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增强了老师与孩子户外体育活动的认识，提高了本园户外体育活动的质量。
户外活动心得总结5为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，201x年x月__ 日，__x在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期，行政人事总监__x就传达了活动精神与原则。__x指出，这次户外 拓展培训是__集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机 ，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示 “__家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组 织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆 车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行 车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半 小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山 乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景 色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展 主题活动。
篇4
有一种爱，叫无私，有一种爱，叫关怀，有一种爱，刻画着伟大的灵魂，有一种爱，歌咏着崇高的品质。那就是教师对学生的爱，简称为师爱，是师德的核心。幼儿园的孩子像刚出土的嫩苗，需要“园丁”的呵护和培养。这使我深深体会到，爱每个孩子，这就是你工作的意义。幼儿身体健康、快乐、学习进步，你就会喜悦，就能感觉到工作的快乐。
良好的师德师风的形成，除了在制度约束的基础上，还需要我提高自律意识，自觉改正自己生活、工作中的不好习惯，在幼儿心中建立起良好的师德师风形象。
我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
1、爱岗敬业。首先，要热爱幼儿教育事业，要对幼儿教育事业尽心尽力。选择了幼儿教育事业，我对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。认真设计每一节课，甚至一个小小的动作。不求最好，但求更好。只有这样幼儿才能接受老师的教育而愿意学习，不断进取。
2、尊重每一个幼儿。每一幼儿都渴望得到老师的爱和尊重。要与幼儿平等相待，不能把幼儿当下级随便呵斥。只有把爱传递给幼儿把幼儿看重，幼儿得到老师的尊重，他们才会尊重老师喜欢老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。
3、努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好幼儿。如果自身散漫，怎能要求幼儿认真。要提高自身的素质，这要求自己不断的学习，积极探索，不断开辟新的教法。
4、以身作则。教师的言行对幼儿的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，幼儿均喜欢模仿，这将给幼儿成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为幼儿做出好的榜样，凡要求幼儿要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。
因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!我愿我的爱奉献在我热爱的工作岗位上，我愿我的爱能感化每一个我教过的孩子。在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值!
拓展培训心得体会总结
家长《不输在家庭教育上》培训心得体会
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篇5
1、钻研教材，在新课程新课标下认真备课，上课，要给学生一碗水，教师要有一桶水，这样才能教好课，高质量完成教学任务。
2、转变教育理念，从以往应试教育转为素质教育。
培养学生的综合能力，注重学生全面的发展。
3、以身示范，以情感人，德高为师，身正为范。
我们要求学生不能怎样，自己就先要做到。教育过程中，不体罚或变相体罚学生，要以情感人，让学生认识到自己的错误并改正不再犯，这一过程需一定的方法，我作为一名教师，尚未摸索到较好的方法，在以后的教育教学过程中，我将努力积累经验，学习老教师的教育教学方法，摸索出适合自己的教育教学方式。
总之，我会努力成长，努力奋斗，争取早日成为一名拥有高素质师德的新时代人民教师。
师风师德主题教育活动心得体会2
开展师德师风学习的基础上，我结合自己的教育实践对教师这一职业又有了新的思考和认识。我深刻地认识到学生、家长和教师共同组成了一个教育教学的有机整体，其中教师起着最关键的作用，只有教师寓德于教，为人师表，才能使这个有机整体取得最佳的教育教学效果。
师德师风的学习，我认为很有必要，教师的理想信念、道德情操、行为规范，甚至一言一行，对学生都会起典范作用，将直接影响到学生的健康成长。我们的教师都成为人民群众满意的合格教师。
作为一名教师，不断加强学习，提升自我，完善自我。社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学习，就跟不上时代的步伐。只有不断学习，才能够不断充实自己，才能不断吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径。不断提高自己。
加强师德建设，提升自身素质。教师的责任是教育学生，然而学生的思想品德在很大程度主要不是教出来的，而是感染出来的。教学中依赖的是富有感染力的课堂气氛以及教师的人格力量和起表率作用的言行举止。教育是心灵与心灵的交流，对学生道德纪律的实施需要借助的是教师的道德权威，而不是行政手段，更不是纪律强权。道德权威来源于教师的师德，教师的人格力量。
师德师风学习，就是要使教师真正认识这次活动的重要意义。通过学习，提高教师的教育法律法规意识和规范行为品德，促进教师工作的新局面，树立信心，努力工作，使自己成为一名优秀的人民教师。
师风师德主题教育活动心得体会3
作为一名基层教师，我认真的参加了本次学习和活动，通过系列学习，我对教师师德师风在工作中的重要性有了一些新的认识，对自己今后工作中应该强化的一些方面也有了粗浅设想。
一、应进一步重视自身的道德形象，追求人格完美，重视教师职业的特质修养和个性魅力，有更高的人文目标。教师的一言一行，都无时无刻不在影响着学生，教育着学生。一名称职的教师要以对历史、对社会、对家长、对学生高度负责的精神，努力做好教书育人过程中每个环节的工作。
二、行风成败、师德树否，建立在教师良好的业务素养之上。教师春风化雨、言传身教的技艺、“春风化雨，润物无声”的爱，能成为一种强大的力量，它不仅能够提高教育质量，也会促进学生的成人和成才，影响学生的身心发展、人格形成、职业选择和人生道路的拓展。
对我而言，不喜交流、不善沟通是我的短板，这也是业务素养的一个重要方面。我将在工作中，强化专项技能。因为教育不仅是认知过程，更是情感交流过程，师生情感交流是相互作用，相互影响的过程，教师心里有了学生，学生就愿意和教师在一起，且有亲近感;教师尊重，理解，关心学生，学生就将更尊重老师，师生诚坦相待，心心相印。
三、现在整个社会都希望学校能契合时代要求，真正意义的与时俱进。这是对我们学校的重大而长期的挑战。教学硬件设施、教师业务能力、学校办学理念等方面都与社会期待有一定的距离。我作为其中一个分子，必须办好螺丝钉的角色，从细处做起，全方位打造自己的师德形象;从实处坚持，通过阅读拓展教学视界。
师风师德主题教育活动心得体会4
学校在师德教育活动中，开展了集体学习与个人自学相结合的方式，从多层次、多角度学习了全国优秀教师的感人事迹。使我感悟到教师职业的崇高性，认识到我的人生价值。作为一名教师，我应当为人师表，做学生的楷模，要不断提高自身的职业道德修养，正确认清和对待自己应履行的职责。
篇6
金地自在城小学教管部门一直以来十分注重践行鼓舞式教师评价。浏览金小信息网上的教研信息，不难发现，教管领导对教师的评价始终坚持赞扬为主，批评为辅， 对能力上有所欠缺但十分努力的教师更是加倍予以正面评价，并在此基础上给予真诚的指导和帮助，促使其快速提高。我校的一名新教师，因为经验不足，所以课堂上一直比较拘谨，每次上课都显得特别紧张，但是经过一次次的磨炼，教管人员一次次的鼓励，同事们一次次的帮助，这位老师在课堂上越来越有自信，越来越挥洒自如，进步很大。
教师具有了向上的内驱力，便会积极主动地自我反思，自我提升，进而提高个体教研的实效。
二、注重备课组内集体备课的实效
一提到教研，老师们立即想到这是学校的事，是校长的事，是教导主任的事，其实，在我们每次的教研活动中，教研组长、备课组长都起着不可替代的重要作用。因此，我们要加强他们的管理意识、责任意识，及时召开教管人员会议，明确分工，责任到人，最大程度地调动他们的积极性。在备课组内特别要注重集体备课的实效性。集体备课应有专人讲座、集中培训、个人自学等多种形式，从而为教师搭建学习的平台，积极学习新课标，不断转变教师的教学理念。在活动前主讲教师需根据活动计划，结合学科特点和学生实际，认真钻研教材，并及时整理，形成备课方案。在解读单元教材，特别是单元重点的把握、难点的突破时充分阐明自己的观点，主讲教师发言后，全组成员要由此展开热烈讨论，各抒己见。每位教师应把自己在教学实践当中一些好的做法，如：开展数学游戏，一些可操作性强的实践作业，对学生出现的问题进行指导的好方法在组内提出来进行交流。同时，每位教师都要认真做好记录，及时反馈小结，老师们的探讨充分发挥了集体的智慧，并实现了教育资源的共享和优势互补，从而不断促进教师专业素质的发展。
三、注重教研组内互听课教研的实效
教研组长是我们教学管理的主要力量，本学期我校的教研组长参与了教导处组织的各项教学检查工作，及时了解了学校教师的备课、作业情况，有针对性地帮助了一些做得还不到位的教师，同时还参与主持了校内的各项教研活动。每一次听课前，我们的教研组长都会抽出时间对上课教师的教案详细阅读，帮助、督促教师精心修改，通知本组所有教师及时参与，课后带领大家研讨，请大家站在不同的角度来讨论每一个教学环节处理的情况，并认真做好记录。通过一系列活动的开展，教研氛围愈加浓烈，带着这些经验再次走入课堂，大家自如了许多。以下是我们数学组的一个评课片段。
【评课片段】
陈老师：本节课我主要让学生掌握ax+bx=c，ax+b=c这两类方程的解法，并能列方程解决实际问题，找准等量关系式，备课和预设有较大的差异，没能完成任务，自我感觉在提问方式、师生配合、学生的平时训练方面做得不够。
郭老师：我的疑惑是一节课是应该完成相应的教学内容，还是应该把教材讲透，让学生学得扎实。
郝老师：教师基本功扎实，设计合理，每次提问都留给学生充足的思考时间，不足之处：作为练习课，练习的量不足，可以再设计些配套的练习。
方老师：课堂很实在，一点都没有作秀，但是激情不够，需要充分调动起学生的积极性。
陆老师：教师教态自然、亲切，个人素质很强，有较高的课堂驾驭能力。但教师好像有点不放心学生，自己说得较多，做得较多，如用手势表示“相对”“相反”的动作应该让学生去表示，体现学生的自主性。作为练习课，应该突出练习的层次，有基础，有拓展，在训练孩子解题技能的同时培养孩子的创新能力。而本节课练习的量明显不够，练讲解的时间太多，太细致，太琐碎。怎样才能把不同于新授的练习课上好，这是我们需要深刻反思并研究的问题。
四、注重中心组内教师教学反思的实效
如果在教学中虎头蛇尾，虽敏于思，却惰于笔，不善于总结和整理，就会使教研大多停留在实践层面，而无法提升到理论层面上。因此，教师应立足于每一节课堂、每一次的教研活动，认真地进行反思和总结，并将自己的感悟撰写成活动心得、精品案例，或整理成论文，实现由实践到理论的升华。我校的语数中心组具有良好的教研氛围，领导与教师之间，教师与教师之间，教师与学生之间，相互理解，相互学习，相互促进，以下是我校一位教师在听了一年级《0的认识》一课以后所写的活动心得。
【有效课堂需要有效研讨】
本节课从动画情境导入，首先复习前面学习的1～4四个数字，接着引出0，认识0，并完成课后练习，整节课都由小动物贯穿其中，富有儿童情趣，有效激发了学生学习的积极性。课堂上，教师给予孩子充分表达的机会，让孩子大胆地去说，细心地去写。在初步认识“0”的基础上，教师让大家仔细观察，说说“0”像什么，孩子们想象丰富，畅所欲言，有的说像车轮，有的说像鸭蛋，有的说像灯泡，有的说像人脸。正是因为教师的放手，孩子们才能够自由地说出自己的想法，充分体现了学生自主学习的能力，取得了较好的教学效果。
两个地方需要改进：
篇7
本次“百万农民学电脑科普培训”，是为了引深科普惠农计划，培养有文化、懂技术、会经营的新型农民，为建设社会主义新农村做贡献。
我下乡的地点是比较贫穷的xxxx县东xxxx乡，我们团队共有4人，我担任我们队的队长。第一次深入山区，第一次真切地感受到了山里人的淳朴和热情，第一次登上讲台，第一次亲见村民尤其是孩子们对知识的强烈渴求。为了更好地了解当地的情况，更有针对性地开展活动，我们在到达当地的第一天，主动与当地的乡、村干部一同开了一个座谈会，向他们了解情况。在交谈当中，我们了解到了村子里及广大农民的大概情况，并就当地在科普建设当中遇到的困难问题、教育状况等问题交换了意见。时间虽然不是很多，可是我们从村领导的话语和眼神中读明白了他们的苦处，期待及农村的希望。
会后，我们还根据所得资料认真讨论了本次电脑培训的方向，制作了相关的问题，使下来的活动更有针对性。知己亦要知彼，然后就是把诺言付诸行动。为达到我们"受教育，长才干，作贡献"的科普下乡目的，在活动的过程当中，我们设了一名通讯员负责培训人员登记，拍照以及整个资料的整理。在工作的初期收到的效果和我们的想象和很大的差别，有很多的农民叔叔阿姨对电脑方面的东西可以说一无所知，他们也只是把自己的孩子送到我们的培训的地点学习，自己却不愿意接受电脑知识，经过我们的多次解释他们才同意听一下，他们的接受能力虽然很差，但我们不怕累，不怕苦，一遍又一遍的给农民朋友讲解电脑知识，让他们知道了电脑的一些基础，受到了农民朋友热烈赞赏。
我认为坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。
本次科普培训不仅磨练了我们青年大学生的意志，也培养了大家理论运用与实际的能力与团队合作的精神，同时也提高了广大农民朋友对电脑的认识，实现了社会实践过程中“服务社会、锻炼成才”的目标，真正做到“双赢”。
宣传科普活动心得 在努力体现职教办学特色的基础上，学校树立起科技兴校的指导思想，进一步加强了科普教育的投入和实践活动，加强了学生动手动脑和创新能力培养。现将具体情况总结如下：
一、加强领导，提高认识，创设科普文化氛围
科普活动是对学生进行科普教育最直接的途径，是职业学校学生进行动手能力锻炼的有效手段，学校领导非常重视科普活动，成立了以校长为组长，教务处、实习处人员为成员的科普活动领导小组，各专业组配合具体落实各项工作，教务处和实习处督查工作落实情况，保证了活动的有序开展，形成了良好的科普文化氛围。
学校充分利用广播、墙报、黑板报等形式进行科普宣传，让学生感受科技的重要性，营造学科学、爱科学、讲科学、用科学的浓厚氛围，推动学习型学校建设，促进全体学生科学素质的提高，很受学生欢迎。
为了让学生自始至终都带着一种高涨的，激动的情绪参加科普活动，在活动中感到自己的智慧和力量，体验到创造的欢乐，我们以专业为主线，挖掘各种蕴涵于专业教学、生活习惯养成教育中的宣传阵地，耳濡目染、自然相机地渗透科普教育，使得科普教育看得见，摸得着，不仅具有雕塑的代表性而且更有实践功能。
学生科技创新作品展示橱窗更是学校创设科普氛围的“领衔设施”，早已成为学校一道亮丽的风景线，时时吸引着学生、家长驻足观看，啧啧赞叹。一件件科技作品展示了学生不断更新的科普意识和科技能力，更加激发学生学科学、用科学、开展科技创新的强烈欲望。
二、加强师资队伍和科教园地建设，确保科普活动顺利开展
我校现有一批专业教师，他们业务能力强、素质好、热心科技教育事业。结合学校专业教师队伍建设，学校每年暑假选派一批骨干教师参加省级、新技术培训，每年选派部分教师参加省科协举办的科技辅导员培训，提高教师理论水平和指导能力，高起点切入科普教育活动。
学校尊重教师的辛勤劳动和创造成果，不仅把他们的工作列为评选先进、评定职称、晋级的业绩考核之一，还对他们在各级各类重大竞赛中获得优异成绩的辅导老师，按照我校《犍为职中奖励细则》的具体规定给予物质奖励。教师在教学中，从实际出发，结合专业特点强化科技实践活动，不断增加科技含量，努力提高青少年学生的创新能力和综合实践能力。
学校每年保证投入一定的科普活动经费，确保科普教育和活动的顺利开展。结合专业建设，学校组建了局域网、广播站，增添了大量的科技活动设备设施。由于客观的原因，学校校园场地十分紧张，尽管如此，我们仍把科教园地纳入学校发展规划，即将动工的综合实训大楼已规划建立科普活动基地。
三、搭建活动舞台，培养学生实践能力
学生对科学有着浓厚的兴趣，对新生的科技产品有着强烈的好奇心。为调动学生学科学，用科学的积极性，我们组织了三个层次的科普活动，诱导学生在科普方面的智力和创造力。
第一层面、普及型科学活动
1、组织科普知识讲座
一方面，学校定期组织全校学生进行科普知识讲座。由各教研组轮流推荐业务素质高，科普意识强的教师，结合专业和行业特色介绍科技发展历史、现状、前景及科技应用实例等身边的科学知识。
另一方面，积极邀请校外辅导员到校进行科普知识、消防安全、禁毒、防疫、法制等讲座。本年度，我校积极邀请校外辅导员到校进行了交通安全教育、消防安全演练、禁毒、预防艾滋病、法制等讲座，同学们通过听讲座、观摩，大大地提高了学科学、用科学、安全防范、远离的思想意识。
2、组织开展常规性课外科技活动。
学校每天下午第七节为常规性课外兴趣小组活动时间，活动指导老师在兴趣小组活动时间为学生提供设计、指导和服务。
平时的双休日，学生可以参加学校组织的科学考察、调查、参观等社会实践活动。
第二层面、技能训练型活动
学科教育渗透科普教育，不但有利于学生增长知识，而且也有利于发展学生个性。它能够不断激发学生的创新意识和求异思维，培养学生动手能力和解决实际问题的能力及发明创造才能。
为让一些对科学有更多兴趣和爱好的学生得到科学方法和科学技能培养的机会，在普及的前提下发展孩子的个性。我们把科技制作活动与专业技能训练相结合，深入开展科技制作活动。我们主要集中专业优势，在机械、电子、计算机等三个专业进行创新和开发，组成课外科技制作活动小组，进行重点指导。每个组都完成了一项项很有创意的科技制作，比如机械专业制作的趣味七巧板、趣味鲁班锁、金属工艺画、电子专业制作的趣味电路、控制装置、计算机专业制作的动漫作品、卡通人物、游戏软件等都受到师生的广泛关注，在校园工艺节上大放异彩。
第三层面、创新作品制作活动
由于前面两个层面活动的开展，许多学生的科学探究能力得到提高、兴趣得到激发。为让每一个想做科学研究的孩子都能得到指导，并照顾学生发展的个别差异，让对科学有特殊爱好和有才华的孩子能够得到更大的发展空间，我们让学生带着问题找导师。学生的小课题一旦得到导师的确认，就可以向学校提出申请，学校充分尊重学生的劳动成果，并给予时间、空间和经费的支持。学生们只要向自己的导师提出申请，就会得到导师的全程指导。导师会鼓励他们在科学课堂和生活中寻找研究的线索，了解已有的概念和认识，提出各种问题，集中探究的项目。但导师不会给学生直接的指示，而会用问题引导他们参与到研究、制作和改进中去。
以上三个层次的科学实践活动的开展，在全校掀起一股学科学、做科学、用科学的热潮，使学生科学素养得到普遍提高，也落实了普及科学的目标，提升了学校科学教育的质量。
我们科技特色学校通过一系列科普活动培养出的学生是具有思维特别敏锐，双手特别灵巧，性格特别执着的科学发展新一代。我校将进一步加大科技投入和管理力度，建立健全各项相关的规章制度，规划着新一轮的科技教育蓝图，相信不久将会绽放出更加绚丽多彩的科技之花。
宣传科普活动心得
为进一步贯彻落实《关于实施科技_工作建设创新型城市的意见》、《_市加强科普工作的实施办法》等相关文件精神，结合我校科普教育教学工作实际，抓好科普常规工作的同时，认真落实上级相关文件精神，圆满完成_市科普教育基地、_市科普标兵学校、_省科幻绘画特色教学与创作实验基地的各项任务指标，现汇报如下：
一、全员参与、以人为本，搭建科技教育创新智力平台
为进一步推动学校的科技教育活动，完善科技平台的建设工作，学校将科技活动工作纳入品牌特色学校的发展规划，同时把它规划为校园文化建设的一部分，提出了学校科技活动的发展规划，在实施过程中做了以下工作：
1.领导重视，狠抓落实
我校成立了以巫荫强校长为组长，各有关部门负责人及学校骨干教师组成的科普教育领导小组，负责组织协调全校的科普教育活动，从组织上保证了各项活动的开展和落实，提高工作效率。充分利用科学课、综合实践活动课和第二课堂活动时间组织开展活动;由领导小组制定活动的规划，督促活动规划的实施，负责活动的管理，由校级科技辅导员负责活动的指导。
2.加大培训力度，夯实师资队伍
目前我校的科技辅导队伍是以兼职为主，内外结合校内为主的科技辅导队伍。在人员的调配及师资建设的问题上，我们选拔一批年纪轻、有朝气、思想活跃、善于学习和接受新事物的青年教师参加航模、车模、计算机软件、科技创新、科幻绘画、服装设计等方面的学习培训，逐步把他们培养成学校科技教育工作的骨干和中坚力量。通过走出去的工作方式，组织学校科普组教师到其他科普教育基地学习、参观的工作方式，提高我们校科技教育的素养。本年度，我校李海明老师、罗秀艳老师、胡敏怡老师先后被评为“_镇青少年科技创新大赛优秀组织工作者”和“_镇优秀科普辅导员”。
3.经费是开展科技活动的有力保障
在经费投入方面，学校对开展科技活动同其他经常性教育教学活动等同对待，在科幻绘画教材普及与推广中，学校还给予了一定程度上的倾斜。目前学校开展的各项科技活动，除必要的直接材料由学生自己负担外，其他费用一律由学校负担，并在人员投入和交通工具等方面提供保证。
二、全力以赴，突出重点，打造科普教育基地亮点工程
随着我校校本课程的开展，顺应课程的需求，我校结合人文理念、新美术概念，通过美术体现创新理念，探究如何推广、如何拓展，补充我们的课堂资源，从而开发教学资源，自主开发了校本教材《少儿科幻绘画教程》，并免费给全校师生使用。我们以科学幻想绘画的形式，将科学内容融入教材，让科学知识普及到每一个学生。有效地进行科学幻想绘画创作，是我校最普遍的科学普及形式之一。通过近年来的探索和实践，我校建立了以提高学生科技素养，进行科学知识教育为导向，以创作训练为手段，以培养学生的审美情趣为核心的教学模式。
(一).因地制宜，挖掘资源，顺利开展各项科技活动
结合学校的课程改革以及良好的学生素质，结合校区的配套建设，充分利用科学探究实验室、植物园、校园广播站、综合实践室、科技劳作室、客家文化风情实物展览室、客家文化展览室和版画制作室等功能室在科普教育中的功能，我们先后建设科幻手工制作室、科幻作品成果展览室。学校还十分注重科技环境建设，在教学楼之间开辟了科普画廊展板向学生介绍科学的基本知识，使学生们随时都能受到科学知识的熏陶。在有关部门的大力支持下，确立了镇污水处理厂作为我校的科普教育实践基地，定期组织学生进行水资源的调查，让学生们在调查了解对比中认识科学技术是第一生产力的内涵。其次，开展了科技制作作品展，内容包括模型制作、仿生机器人制作、电子报刊制作等;开展了环保宣传，同时积极参加由市镇科协部门组织开展的活动。
2.因地制宜，开展好各项兴趣小组
我校全面开展的综合实践活动课和第二课堂活动课不仅内容丰富，而且形式多样：有读书小组、小发明制作、科幻绘画小组、仿生机器人制作组、文学社、电脑小组、车辆模型小组、服装设计小组、网页制作、篮球、乒乓球等项，这些活动我们逢周一、二、三、四都正常开展。其次，坚持开展科普“五个一”活动。阅读科技书报;观看科普影视;参观科教基地;开展科技宣传;制作科技小作品。在科普“五个一”的基础上，每班推选优秀作品参加学校科技活动。有效拓展了学生活动的空间，提高学生动手能力和实践能力。
3.利用信息技术，开展科普教育活动
篇8
校园是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，透过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一向十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践潜力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有好处的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，明白要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简单应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。
高中是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将校园学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
学生社会实践活动心得体会（2）
社会实践活动是当代中学学生全面提高综合素质的重要主成部分，服务社会的重要渠道和载体。在中学每年的寒假或者暑假都是学生参与到社会活动的一个主要的时间，在这段时间里让学生去接触这个社会，感受社会的气息，让他们体验除了校园生活外的全新生活。我们学生只有走出校园，深入社会，才能够更多对当地的环境有充分的认识，理解实践锻炼，树立正确的世界观、人生观、价值观，以后好力所能及地为社会做出一份贡献，同时又使自身在奉献的过程中受到教育和锻炼，增长自身的见识。
正值准高三时期，暑期社会实践时间并不是很多，学生更多的有去亲自而且自觉的参与到社会实践中去。当然在这个过程中，仍然存在对社会实践的认识不够充分的方面。在本次实践中，我班推出5名学生参与校用心分子评比，并报送了相关材料。
透过对本次学生的社会时间稿的批阅，以下从亮点和不足方面进行简单的总结。
本次社会时间的亮点：绝大部分学生摆脱了单纯的完成社会实践表格填写的文字工作上，而是真正的去感受这个暑假的实践活动。如：有学生写到，到村委会搞卫生，同时和在各自村里工作的村务工作者进行交流取经，在这个过程了有写同学请教了这些派遣到村里的公务员关于自己的高中学习状况及自己距离大学多遥远的问题;有家庭经济比较困难的同学到企业里去打工，能吃苦耐劳，得到了企业的老板的肯定，同时也赚取了少许的生活费，为自己的高三生活作准备，减少家庭的经济负担;有些同学家里主要是农活，回家后便帮父母亲夏忙，在其总结报告中认为，利用暑假的农务劳动，锻炼了他的身体，让他体验到农活的坚辛，感受到父母亲每分钱的收获的辛苦;有同学到养老院去帮忙打扫，这个充分展示出当代中学的乐于助人的一面，到养老院实践的同学，在谈论到自己的感受时候，利用了想象的手法回忆自己如果以后就应会怎样样的快乐过好每一天，以及此刻如何让这些老人微笑;甚至有人作出了大胆的尝试，自己合作开起了烧烤店，以一个学生的诚实守信经营，获得了不错的成绩，赚了少许的钱，在这个过程中他们感受到诚信的可贵，同时屏弃了所谓的无商不奸的想法，这个过程他们体验到生意的挑战性及社会竞争的强度，也充分认识到校园生活的可贵和知识的宝贵，因此在他们回到校园后，在学习上各自树立了自己的目标，争取在新的高三学年中有所成绩，考上理想的校园。除了上面所提到的案例，仍然有很多感人的社会实践事例值得肯定和评价。
本次社会实践的不足：首先，由于高三的课程要求，学生的社会实践时间较短，所收到的效果，比计划中的不好，学生普遍也感觉时间短难以在短时间让实践活动进入状态并到达锻炼价值;其次，由于校园的安排社会时间并没有进行统一的要求或者安排，因此社会实践的贯彻度仍然需要加强，同时也减少了对学生团体协作潜力的培养和提高;第三，许多学生对社会实践没有必须的认识，或对社会实践进行及时的总结，等回到校园才要进行总结遗忘了感觉，因此写出来的社会实践报告质量不是很高，简单应付的学生仍然有一部分。第四，社会实践很重要的的提高学生的素质，但是在这方面我们的学生所参加的活动仍待改变，学生普遍没有把自己的学习与社会实践联系在一齐，以至缩小了社会时间的主要含义，没有把理论和实际进行应有的结合等等。
对于我而言，社会实践的好处很重大，引导我们乐于奉献的精神，增强合作意识和群众主义精神。
学生社会实践活动心得体会（3）
春华秋实，岁月潇湘。转眼期盼许久的为期一个月的社会实践就过去了。记得罗马法学家塞尔苏斯曾说过：“法乃善与正义之科学。”第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
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一、结合教材，彰显人文教育
1.挖掘教材内容
在初中语文教学中，教师应充分发挥教材的核心作用，深入挖掘教材中的人文素材，结合讨论、提问、探究等实践活动，创建人文素养培育环境，让学生体会到人文教育的独特魅力。以屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”课文教学为例，教师可利用多媒体课件设计，搜集有效的教学资源（音频、视频、图片），展现出屈原刚正不阿、忠心爱国的执着精神;创建生动有趣、活泼形象的教学课件，让学生体会文章所蕴含的人文素养，也便于提升学生的审美、评判能力。
2.强化阅读训练
适当的阅读训练可开拓学生的课外视角、丰富精神世界，也是初中语文新课标的基本要求。以某次课堂教学公开课为例，在讲解《童趣》文章内容时，结合学生的实际情况（性格差异、年龄特点），利用教材知识内容，开展“教材知识竞赛”、“课外阅读活动”，成立教室阅读图书角，积极鼓励学生参与校内外实践阅读活动，并将其阅读心得分享给班级学生，形成共同监管机制;针对文章重点内容，开展课堂讲演实践活动，邀请学生讲解自己所经历过的童年趣事，在班集体演讲氛围中优化学生的人文精神及其思想观念，逐步提升学生的综合素养。
二、创设情境，培养人文素养
1.注重教学情景
教学情境是为了教学效益服务的，通过合理、有趣的情境来激发学生的潜能，可达到提升人文素养培养的效果。在实践教学中，教师可通过多媒体教学设备，引入先进的教学理念，设置独具特色的人文教育情境。例如，在《论语十则》教学内容中，教师结合一组动漫图片，以孔子与学生对话的形式将其呈现出来，阐述了一些基本的人情世故、人文理论，设置问题情景：论语十则所表达的思想观念对当今社会有何显著影响？并鼓励学生积极参与问答环节，教师统一学生的回答进行合理论证，强化学生对于论语内涵的理解能力，有助于提升学生的人文价值素养水平。
2.结合人文熏陶
人文熏陶作为培养学生人文素养的重要依据，相比较教材式教学手段、多媒体教学模式，更具独特教学效益，值得广泛应用于实践教学活动。在《念奴娇・赤壁怀古》教学活动中，教师以苏轼的生平趣事为切入点，引入文章所描述的典型事例，实现语文教材与历史知识的结合效应，将文章中所表达的个人感情完美呈现，对培养学生的语言表达能力、阅读感悟能力也具备一定影响。
三、拓展教育，融合日常生活
1.开展课外实践
在初中语文教学中，教师可讲人文教育与课外实践活动相结合、将课堂教学与课外教学相结合，引导学生走出课堂，形成高效教学机制。以《在山的那边》的教案为例，开展自主阅读、自主诵读、实践探访等活动，鼓励学生深入大自然，搜集“大地母亲”的自然情怀资料，也可撰写实践活动心得体验，促进学生人文素养的培养，为初中语文人文素养教育提供辅助作用。
2.调动生活体验
任何教育活动都离不开日常生活，学生的生活体验也有助于初中语文人文素养的培育，这与新课程标准所规定的素质教育具有相得益彰的功效。在《秋天》教案中，教师结合地方季节的表现特征，让学生畅谈秋天所代表的季节特征、表现形式及内在涵义，可从秋季代表性词语入手，并联合自身生活体验及其特有经历，形成自己的主观看法及个人建议，将鲜活的生活经历融入语文教学，实现语文实践活动的体验目标（丰富学生内在情感），创建符合新课程标准的教学体制，有助于提升学生的人文素养及科学素养，具备高效便捷的教学特征。
四、总结
综上所述，语文教学作为初中阶段的重要组成部分，注重培养学生的人文素养，对学生的综合发展具有实际保障。在实践教学中，通过“结合教材”、“创设情境”、“拓展教育”等方面，注重学生的实际情况，创建特有的浓厚教学氛围，激发学生的学习兴趣，明确素质教育的独有理念，从实际出发来提升学生人文素养，对课堂教学效益也具备积极影响。
参考文献：
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鼓舞士气，让团队的每个人都时刻感受到，自我不是一个人在战斗。我们背后有一个强有力的团队做“后台”。同时，每个项目都需要大家合作才能完成。一个能打胜仗的团队才是一个真正的团队。一个坚不可摧的团队。
在做一些比较困难的项目的时候，使我深刻地意识到，每个人都很坚强，每个人都有另一面，这在平时的工作生活中是看不出来的，是每个人未曾发挥出来的潜在本事。拓展训练是一笔永久的精神财富，只要用心体会，必须能够得到对人生的感悟，让我们走的更远，走的更好。
素质拓展训练体会2
这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了团体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情景下，就开始行动，使得原本能够更加简便合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在应对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、提议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析本事、确定本事、决策本事、大局意识与团队意识。
让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感激领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，
2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自我的努力不够而影响了团队团体的提高;
3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务，要明白，只要不放弃，一切皆有可能。
素质拓展训练体会3
今日是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，最终，下车了，我们以为到了。谁明白赵教师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地最终到了。
大家略作休整就开始了今日的活动。项目三个：一、穿“电网”；二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自我的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神十分重要，我们需要互相帮忙和协调。团队精神的培养是今日的重点之一。
团队项目不是靠一个人的本事就能很好地完成的，仅有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都十分好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，可是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
经过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，仅有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟欢乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地理解每一天，学会感恩和知足！
素质拓展训练体会4
拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任与职责的检验。站在高台上头，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下头的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自我倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的职责，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅仅要意识到自我的职责，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自我裹足不前。但拓展训练使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自我的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量，增强了自我克服困难，迎接挑战的信心与决心。经过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，团体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢经过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：团体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作本事和凝聚力。
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之所以说辅导员是一份良心的工作，还表现在奖学金的评定、助学贷款的核实、助学金的发放上。在做这些工作的时候，一定要有一颗公心和爱心。本着公平、公正、公开的原则，做好学年评优奖先，使奖学金真正落实到优秀的学生。同时认真核查贫困学生实际情况，关心困难学生的生活，使助学金真正发放到他们手里。鼓励贫困学生不自卑不心虚不攀比，鼓励他们刻苦学习回报国家和社会。总之，真正做到利为学生所谋。
第二，辅导员工作是对能力的挑战性工作。这个能力包括了协调力、应变力、沟通力，具体指的是协调上级职能部门与学生之间上通下达的能力，应变学生突发事件的处理能力，沟通学生与老师、学生与学生之间的交流能力。
就协调力来讲。从事辅导员工作两个月以来，虽然时间还很短暂，但已经真切地体会到辅导员工作的琐碎。新生入学绿色通道、助学贷款、助学金、越冬补助等贫困资助工作;新生入学教育、学校规懂校纪知校史、学习十七大会议精神等思想政治教育工作;编排班级、宿舍、学号，选任班干，组织活动等日常管理工作，这些都成了辅导员工作中的必修课。这就需要应对学生处、教务处、党委等职能部门的工作布置，做到上情下达，下情上传。若不具备良好的协调能力，则充当不了桥梁这一角色。
就应变力来讲。学生工作不是日复一日的重复的，虽然日常管理还能找到一些固定的模式，但总排除不了突发事件的可能。面对突发事件，要求辅导员做到沉着冷静，第一时间上报，从大处着眼，寻求问题解决的最佳方式。
就沟通力来讲。学生与老师之间，学生与学生之间都是需要交流的。老师的授课方式是否让学生满意，是否被学生接受，在学生不好意思向老师反映的情况下，就需要辅导员作为中间人协调。同时辅导员也应经常向老师了解学生的上课表现及出勤情况。另外，学生与学生之间出现矛盾的时候，辅导员就要积极解决调和矛盾。维护年级学生的和谐、稳定。
第三，辅导员工作要求自身素质的不断提高。包括思想道德素质和科学文化素质。
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0 引言
团日活动就是以团支部为单位开展的一系列主题鲜明、内容充实、效果良好的团的基本活动，主要任务是加强团的基层建设、强化团员的政治意识和组织观念，提升青年团员的政治文化修养，培养其健康身心。作为团组织的传统活动，团日活动可采取多种形式开展，如演讲比赛、辩论赛、知识竞赛、主题团员大会、模拟招聘、志愿服务活动、联谊联欢、校园现象调查、重要节日与纪念日专题活动等。
1 高职院校班级团日活动的现实意义
高职院校开展团日活动主要是为了让同学们了解更多有关时事政治、德育教育等综合方面的知识，提高同学们的思想觉悟意识，使他们自己从身边做起，带头践行。在通过一系列团日活动的开展之后，一方面，同学们对团日活动开展的目的和认识有了进一步的了解，这样可以有助于我们今后学习和工作进步。另一方面，随着学院组织各项活动的开展和深入，高职院校班级团日活动质量将会以更好的状态、更快的速度向前发展。
2 积极组织团日活动，推进班级团支部建设
2.1 明确团日活动的指导思想
高职院校团日活动开展的指导思想以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，坚持“主题鲜明、立足青年、形式新颖、与时俱进、注重实效”的原则，以有形的活动为载体，将思想建设、组织建设、制度建设有机结合，不断拓展、创新工作内容和工作领域、工作形式，增强团员意识，不断增进团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。
2.2 确定切实可行的活动主题
高职院校主题团日活动是增强团支部的吸引力、凝聚力、战斗力的重要途径，是团员意识教育的长效机制的根本保证。在确定活动主题内容方面可以结合国家建设和发展的重大事件、学院党政的中心工作、部门的工作等确定开展各类主题教育、学习活动，也可以结合团员的组织生活以及组织团员面向校园、社会开展各种实践活动。
2.3 明确团日活动的要求
（1）高度重视，精心组织。“凡事预则立，不预则废”，高职院校团日活动开展一定要高度重视、精心准备，通过切实有效的方式调动广大班级团员的积极性，同时开展会议对主题进行深入研究，挖掘其深层内涵，从而使主题团日活动成为教育团员青年的重要载体。
（2）突出主题，注重实效。本着提高学生思想素质、开拓学生视野、拓展学生创新能力、贴近学习生活的原则，确定适合的团日活动主题，同时主题团日活动要有明确的意义和目的，充分体现思想性、教育性、针对性、时代性。
（3）立足基层，全员参与。开展主题团日活动，要深入了解团员、青年的思想状况和考虑各方面实际情况，例如我们开展主题为“同学，你别掉队，让我们帮助你”、“青春同路人”、“撑起一片天，当好一座山”等，这样更加有利于广大青年团员的素质培养需求和自身成才愿望。
（4）及时总结，树立典型。团日活动结束后，在团学工作例会上要以此为例鼓励大家在今后多开展这样有意义的活动。同时，院团委和系部团总支要将给予大力支持，通过及时总结、树立典型来提高各团支部开展活动的积极性和实效性。
2.4 制定详细的团日活动方案
（1）活动计划阶段。在团日活动计划阶段，团支书可以先组织班委召开班委会，由班委讨论并制定团日活动的主题、背景、目的、形式、时间、地点等。接下来根据班级会议的讨论结果，团支书做好团支部内部分配工作，并拟定本次活动的策划书，注意策划书的每一个细节，包括预测活动时可能出现的突发事件，做好预防工作，确保活动圆满成功。在团日活动计划阶段班级团支部宣传委员加大宣传本次活动，传达本次团日活动的开展形式及重要意义，提高同学们参与兴趣，积极鼓励让同学们参与本次活动。
（2）活动开展阶段。高职院校基层团支部团日活动开展过程中，由上级团委或者系部团总支要进行及时跟踪与指导，以确保主题团日活动的质量。在认真组织具体实施过程中，团日活动能否成功，在具体的组织中具体表现在以下两个方面：①分工明确，责任到人。为了确保活动的顺利实施，可以把团支部成员分成相应的小组，并给每个小组安排相应的负责人，以便在具体活动的展开中始终保持信息畅通，将工作落实到位、责任到人。②正式活动，全程跟踪。团支书要亲自主持活动，或者也可由专业主持人来主持；活动过程中安排专门人员进行记录活动经历和保存材料以及照片资料制作保存工作；并且正式活动中，一定要全程跟踪，注重活动的实效性。
（3）活动总结阶段。团日活动结束后，同学们可以交流活动心得，团支书书写本次活动的工作总结，总结本次活动的成功和不足之处。只有精确细致的总结和认真深刻的反思，才有利于在下一步的活动中不断提高。只有以“出精品、出成果”为指导思想，才能真正不断创新，不断提高，不断推陈出新、达到教育人的作用。
2.5 制定严格的奖惩制度
为更好的开展好高职院校团日活动，促进班级团日活动不断充实和完善，需要制定严格的奖惩制度。活动结束后，对在活动计划、实施过程中表现优秀、积极的同学予以表彰，对不积极甚至起到反作用的同学予以批评，开展过程中要注意方法，层层管理，步步落实，以保证活动的顺利进行。
3 结束语
在当今渐趋开放的社会中，大学生的价值取向更趋多元化，高职院校团学工作者应正视开展团日活动的育人功能，广大团学干部应群策群力，积极调研，在实践中学习、总结，努力组织青年学生积极开展喜闻乐见的班级特色团日活动，力争将团日活动建设成为基层团组织思想政治教育的有效阵地，从而不断推进班级团支部建设。
参考文献
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每一个文化礼堂，就是一座精神家园，为实现农村文化生活的可持续开展，镇政府、村委围绕“文化礼堂精神家园”的定位，通过抓好管理队伍、文体队伍、志愿队伍三支队伍，确保农村文化礼堂管好用好。根据村委的这一管理制度，我们学校也相应地给留守儿童艺术类活动制定了符合孩子天性的活动类型，推动实现各类活动“有计划、重参与、有收获”。进一步发挥农村文化礼堂作用，鼓励、吸引更多的农村孩子参与群众艺术活动，得到一个接触艺术的机会，让留守儿童这个特殊的群体在活动中受到艺术美的熏陶，给自己一个表演的舞台。
1抓好管理队伍，实现留守儿童艺术活动“有计划”
1.1学校艺术授课实
学校严格按照课程标准进行排课，开齐开足各类课程。音、体、美等课都备了专职教师，按新课程标准认真开课。给孩子所有课程的学习打好坚实的基础。学校根据每类学生的特长，开设了古筝、口风琴、合唱、书法、朗诵、田径等兴趣小组，定时开展各类活动。
1.2留守儿童登记全
我校每年根据市教育局普教科的要求，对班级内的留守儿童进行摸底，登记，再根据不同的村落进行分组，确定各村留守儿童活动小组的人数。每一组都有相应的“结对家长”，登记学生的具体信息、家庭情况以及参与学校组织的何种兴趣小组，以便进行特长分类。
1.3留守儿童活动多
村点留守儿童之家，每组都有一个志愿者团队负责活动。志愿者组长根据村点留守儿童信息，参照村文化礼堂的活动进程，对本学期的活动有目的地进行安排，制定出符合留守儿童年龄、心理特点的活动计划。
1.4留守儿童活动时间足
每周六上午8：30-10：30开展定好的各类活动。活动开展有计划、有记录、并适时上传到公众微信平台。活动结束后，负责当次活动的志愿者教师填写活动记录，参与活动的志愿者都撰写活动心得，分享活动带来的乐趣。
2抓好文体队伍，实现留守儿童艺术活动“重参与”
村文化礼堂本身就有一批有地域特色的农村文体团队，支撑文化礼堂各类文体活动的开展，定期进行排练，开展各种文体活动，还有文化活动室、农家书屋、文化信息资源共享网点、文化体育场地等。
2.1留守儿童参与体验
新的课程将更加关注学生人格的健全发展，充分利用学生的生活经验和社交文化资源，鼓励学生进行体验性、探究性和反思性学习，为学生提供生动有趣、丰富多彩的内容和信息，拓展艺术视野，提高整体素质，并使艺术学习更有趣、更容易，使每个学生获得成功感。而村文化礼堂活动则给了一个孩子很好的体验机会。如栗金村文化礼堂，有：特色腰鼓队、老年书画队、太极拳队、工艺制作队等活动队伍，平时活动搞得有声有色，部分节目还获得过大奖。这些特色的活动队伍都是我们身边实实在在的艺术教育好榜样，通过观摩、参与，留守儿童们接触到了丰富多彩的内容和信息，拓展了艺术视野，提高了孩子的整体素质，并使艺术学习更有趣、更容易，使每个学生获得成功感，学生收获的经验是满满的。
2.2人文主题艺术学习
新课标中不再把艺术视为单纯的消遣娱乐或单纯的技艺，而是把它视为人类文化的积淀和人类想象力与创造力的结晶，具有极高的人文价值。艺术记录着不同时代的文明，凝聚着浓厚的人文精神，闪烁着人类的智慧。
马剑镇长久以来深受传统儒家思想的影响，骨子里有一种根深蒂固的人文情怀，他们有意无意地寻求一种“天人合一”的哲学思想和人与自然和谐统一的境界。这里曾拥有“富甲六郡”的藏书楼，曾有过哺育士子的摇篮怡颜楼、九岭山房、听雪斋、南屏山馆，斯楼虽圮，余馨犹存。留守儿童在这类活动中，真正变成艺术活动的参与者、表演者、成为弘扬传统美德、倡导健康休闲、倡导文明新风的传播者和践行者。
3抓好志愿队伍，实现文化礼堂“有收获”
留守志愿者队伍，以无偿服务为宗旨，以志愿参与为原则，走进农村留守儿童之家开展服务工作。我镇五个村点的留守儿童之家志愿者均为市红会登记在册的正式会员，有着丰富的服务经验，在六一、中秋、元旦等节日先后开展多次大型活动。每次活动，都由基本几部分组成：开始的热身活动、游戏环节、自我展示、心理辅导、阅读时光等。热身环节为志愿者与留守儿童间的互相介绍、相互问好为主；游戏环节为根据每次的主题活动参与不同的游戏或活动；自我展示为每个孩子最喜欢的环节，大胆地表现自我；心理辅导针对需要开导的孩子进行的个别辅导活动；阅读时光是在春泥书屋进行。
留守儿童们在村文化礼堂开展活动一年来，变化多多，惊喜连连。参加过多次活动的孩子面对镜头不再胆怯，而能展开灿烂的笑容。元旦来临之际，志愿者们带来了城里的小朋友，和我们的留守儿童一起表演的很多节目。一次次的锻炼，一次次的展示，孩子们越来越自信，越来越有范儿。元旦文艺活动时长114分钟的节目传到了土豆网上，远在外地工作的父母通过网络看到了自己孩子表演的节目，心里充满了感激。
在乡村文化礼堂中活动，留守儿童们不断获得基本的艺术知识技能及艺术感知与欣赏、表现欲创造、交流与合作等方面的能力，提高了生活情趣，形成尊重、关怀、友善、分享等品质，塑造健全人格，使艺术能力和人文素养得到整合发展。乡村文化礼堂――孩子们学习感知艺术的大舞台！
参考文献
[1] 石坚钢.诸暨古镇――马剑[M].大众文艺出版社，2011.
