引论：我们为您整理了13篇高一学习计划范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
四、好处
严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
五、努力养成以下几个好习惯：
1、按计划学习的习惯
2、专时专用、讲求效益的习惯
3、独立钻研、务求甚解的习惯
篇2
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你！ 答案补充 还有这个
早上八点起来,先吃早饭,洗漱后休息约十分钟
做寒假作业约一小时
户外运动半小时
做课外练习至吃午饭
然后你可以上网看电视四十分钟左右
篇3
2.制定学习计划的基本原则：
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
篇4
7：00 起床
7：20 洗涑完毕
之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）
8：05 吃饭
8：20---8：50 背单词
8：55---9：25 背课文
9：35---10：35 数学
10：45---11：45 英语
11：45---12：00 课外书
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化学
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 语文
篇5
语文：从高中起，阅读侧重于感悟，写作侧重于议论，因此，暑假阶段要做的就是培养良好的阅读习惯和写作习惯，不断提升阅读写作能力，注重语文素材的积累和运用，暑假还要加强练字，保证字迹工整清晰。
数学：高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，而数学思想方法是数学的灵魂，所以，高中数学要研究方法、活学活用，做到这步的前提是要打好基础，所以，这个暑假就要把高中数学课本变成自己的老朋友。
英语：英语广播、英语歌曲、英语电影、英语单词、英语作文，这些是暑假必须要有的，不少高中学校开始全英文授课，所以英语听力和英语口语也是这个暑假需要加强的。
物理：学好物理要明白物理定理、原理、现象，所以，打好基础是关键，要把初中课本上的力学、电学问题重点复习一下，为整个高中物理打下良好基础。
化学：保证初中各种化学方程式的书写，了解各种化学物质的属性，在预习高中化学知识的同时，要加强课后练习，保证学习效果。学会学习是高中生必备的素质。
生物：要巩固一下初中所学的生物知识，高中生物的①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用④细胞呼吸等知识都与初中生物有关联，最好是通过借阅或者购买课本的方式来了解高中生物的知识架构。
政治：高中政治将围绕着经济、政治、哲学、文化、生活等展开，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基础上进行记忆，如果还是死记硬背，学习起来会非常的吃力，此外，要关注新闻评论、时事政治，这些是高考中必考的内容。
历史：巩固初中历史是这个暑假最应该做的事情，如果初中阶段历史成绩不好，那么到了高中就很难学好更深更难的历史知识，因此，现将初中不会的知识弄懂，然后再根据高一历史课本努力，梳理出高中历史的知识框架。
地理：做好计划把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，初中地理知识到了高中一样有用，千万不要以为两者没有任何联系，巩固好初中地理也是学好高中地理的基础。
二、文体活动也是学习计划的一部分
“劳逸结合”是学习的最佳状态，暑假期间除了要对各科进行有计划的预习外，还应该多参加一些文体活动来锻炼身体、陶冶情操。大家在备战中考的时候，可能会暂时放弃一些爱好，这个暑假就可以“重操旧业”了。
此外，可以参加夏令营、与老师同学组织游玩或者和家人出去旅游，在领略祖国大好河山的同时，还能休闲放忪，也是增长见识。
三、该如何制定暑假学习计划
其实，暑假学习计划并没有那么神秘，也没有那么难以制定，只需要把握两个字“详，实” 。
详就是详细、详实。首先从宏观角度来思考，整个暑假我要达到什么目的，然后分配给每天，这样我们就知道每天该做什么了，学习计划不仅要有时间和学科，还要有具体的安排，比如：看哪些章节、做哪些题，这样每天我们就能知道自己该做什么了。
实就是要务实、实际。不少同学之所以学习计划得不到落实就是因为计划不实际，有的是时间上过于紧张，没有自由的时间，最终不了了之;有的是任务安排过多，越学越累索性就放弃了。所以，一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，能不能得到更好的执行，这才是关键。
四、制定暑假计划注意事项
①每一份暑假计划都不一样，每位学生都有不同的特点，因此，大家在制定学习计划的时候一定要按照自己的实际情况来制定，如果把握不准，可以和老师、家长商讨，这样制定出来的学习计划才能发挥最大效果。
②制定暑假计划的目的是为了接下来高中更好的学习，不要为了制定计划而制定计划，这样的计划制定出来华而不实，看起来很好，但是实际操作却困难重重。
③学习计划不是一成不变的，正所谓“计划不如变化快”，如果因为一些活动或者是特殊原因影响计划实施，就可以适当调整一下;如果觉得计划中的某一项不合理，也可以及时调整。
④制定计划不难，实施计划不难，最难的是坚持实施计划，暑假有近两个月的时间，如果同学们能够将制定的计划坚持下来，那么，接下来的高一学习将会非常的轻松。
篇6
1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;
2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。
三、作息时间表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上学。
8、晚上6：00-6：30吃晚饭。
9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。
11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。
篇7
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10～15分钟，培养一种语感。
周五：
同做“周一至周四”中的1、2、3点。
1、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
2、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。
周六：
早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
1、继续完成老师布置的作业。
2、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
3、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
4、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
篇8
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你！
答案补充
还有这个
早上八点起来,先吃早饭,洗漱后休息约十分钟
做寒假作业约一小时
户外运动半小时
做课外练习至吃午饭
然后你可以上网看电视四十分钟左右
篇9
(2)培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间想象能力，以及综合运用有关数学知识分析问题和解决问题的能力。使学生逐步地学会观察、分析、综合、比较、抽象、概括、探索和创新的能力；运用归纳、演绎和类比的方法进行推理，并正确地、有条理地表达推理过程的能力。
(3) 根据数学的学科特点，加强学习目的性的教育，提高学生学习数学的自觉心和兴趣，培养学生良好的学习习惯，实事求是的科学态度，顽强的学习毅力和独立思考、探索创新的精神。
(4) 使学生具有一定的数学视野，逐步认识数学的科学价值、应用价值和文化价值，形成批判性的思维习惯，崇尚数学的理性精神，体会数学的美学意义，理解数学中普遍存在着的运动、变化、相互联系和相互转化的情形，从而进一步树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观。
(5)学会通过收集信息、处理数据、制作图像、分析原因、推出结论来解决实际问题的思维方法和操作方法。
(6)本学期是高一的重要时期，教师承担着双重责任，既要不断夯实基础，加强综合能力的培养，又要渗透有关高考的思想方法，为三年的学习做好准备。
二、教学目标．
（一）情感目标
（1）通过分析问题的方法的教学，培养学生的学习的兴趣。
（2）提供生活背景，通过数学建模，让学生体会数学就在身边，培养学数学用数学的意识。
（3）在探究基本函数的性质，体验获得数学规律的艰辛和乐趣，在分组研究合作学习中学会交流、相互评价，提高学生的合作意识
（4）基于情意目标，调控教学流程，坚定学习信念和学习信心。
（5）还时间和空间给学生、还课堂给学生、还探索和发现权给学生，给予学生自主探索与合作交流的机会，在发展他们思维能力的同时，发展他们的数学情感、学好数学的自信心和追求数学的科学精神。
（6）让学生体验“发现——挫折——矛盾——顿悟——新的发现”这一科学发现历程法。
（二）能力要求
1、培养学生记忆能力。
（1）通过定义、命题的总体结构教学，揭示其本质特点和相互关系，培养对数学本质问题的背景事实及具体数据的记忆。
（2）通过揭示立体集合、函数、数列有关概念、公式和图形的对应关系,培养记忆能力。
2、培养学生的运算能力。
（1）通过概率的训练，培养学生的运算能力。
（2）加强对概念、公式、法则的明确性和灵活性的教学，培养学生的运算能力。
（3）通过函数、数列的教学，提高学生是运算过程具有明晰性、合理性、简捷性能力。
（4）通过一题多解、一题多变培养正确、迅速与合理、灵活的运算能力，促使知识间的滲透和迁移。
（5）利用数形结合，另辟蹊径，提高学生运算能力。
三、学情分析
高一作为起始年级，作为从义务阶段迈入应试征程的适应阶段，该有的是一份执着。他的特殊性就在于它的跨越性，理想的期盼与学法的突变，难度的加强与惰性的生成等等矛盾冲突伴随着高一新生的成长，面对新教材的我们也是边摸索边改变，树立新的教学理念，并落实在课堂教学的各个环节，才能不负众望。我们要从学生的认识水平和实际能力出发，研究学生的心理特征，做好初三与高一的衔接工作，帮助学生解决好从初中到高中学习方法的过渡。从高一起就注意培养
学生良好的数学思维方法，良好的学习态度和学习习惯，以适应高中领悟性的学习方法。
四、促进目标达成的重点工作及措施
重点工作：
认真贯彻高中数学新课标精神，树立新的教学理念，以“双基”教学为主要内容，坚持“抓两头、带中间、整体推进”，使每个学生的数学能力都得到提高和发展。
分层推进措施
1、重视学生非智力因素培养，要经常性地鼓励学生，增强学生学习数学兴趣，树立勇于克服困难与战胜困难的信心。
2、合理引入课题，由数学活动、故事、提问、师生交流等方式激发学生学习兴趣，注意从实例出发，从感性提高到理性；注意运用对比的方法，反复比较相近的概念；注意结合直观图形，说明抽象的知识；注意从已有的知识出发，启发学生思考。
3．培养学生解答考题的能力,通过例题,从形式和内容两方面对所学知识进行能力方面的分析,引导学生了解数学需要哪些能力要求。
4．让学生通过单元考试，检测自己的实际应用能力,从而及时总结经验,找出不足,做好充分的准备
5、抓住公式的推导和内在联系；加强复习检查工作；抓住典型例题的分析，讲清解题的关键和基本方法，注重提高学生分析问题的能力。
篇10
一、高一新生数学成绩下滑的原因
1.有较强的学习依赖心理
初中生在学习上的依赖心理很强。在初中数学教学中，教师将各种题型都给学生一一罗列出来，学生依赖于教师为其提供的“模子”，认为只要把这些“模子”学好就能取得不错的成绩。另外，家长望子成龙、望女成凤心情急切，当子女放学回家后经常帮助其辅导作业、做练习、预习、购买辅导材料、制定学习计划等。升入高中后，教师的教学方法变了，学生习惯套用的“模子”没有了，家长辅导的能力也跟不上了，渐渐由参与学习转入督促学习，但是许多同学还像初中那样，有很强的学习依赖心理，没有养成主动学习的习惯。具体表现在以下几个方面：不制定学习计划，只是坐等上课；课前不预习，对老师上课要讲授的内容不了解；课堂上忙于记笔记，没认真思考学习重点和难点；思维不够积极，没有真正理解所学内容。
2.不适应高中教师的教学方法
高中教师在授课时强调数学思想和方法，注重举一反三，在严格的论证和推理上下了很多功夫，而且对学生学习的主动性和自觉性有较高的要求。而初中教师重视直观形象的教学，每讲完一道例题后，都要布置相应的练习，有些重点题目还要反复练习很多次，个别教师还把题型分类，让学生死记解题方法和步骤。初中数学教学进度较慢，有时间进行反复训练，教师甚至可以手把手地教学生。这些因素都导致学生升入高中后普遍无法适应高中教师的教学方法。
3.学不得法
高一新生在初中阶段已形成了一定的学习方法和学习习惯。他们上课注意听讲，尽力完成老师布置的作业，但课堂上仅满足于听，思维不够积极，遇到难题不爱动脑思考，寄希望于老师讲解整个解题过程，而且不会科学地安排时间，缺乏自学的能力。而高中数学教学中老师一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。一部分同学上课没能专心听课，对要点没听或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理也是一知半解，机械模仿，死记硬背。有的学生晚上学到很晚，做大量课外练习题，上课时根本不听讲。这种轻视课堂练习和老师讲解的做法，导致数学学习事倍功半，收效甚微。
4.不重视基础训练
一些自我感觉良好的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常满足于知道怎么做就可以了，而不去认真书写和演算；他们对难题很感兴趣，好高鹜远，重“量”轻“质”，学习效率很低。考试时不是演算出错就是中途“卡壳”。这些学生考试后看到的不是自己成绩的下降，而是给自己找一个没发挥好的借口，或者认为有些题太偏，不符合自己的“口味”。他们没能真正反思和认清自己，对老师挂在嘴边的“基础不牢，地动山摇”的劝诫也往往不以为然。
二、高一新生数学成绩提高的策略
1.引导学生“会学”，提高学习效率
针对学生学习中出现的上述问题，教师应加强对学生的学法指导，培养学生良好的学习习惯。
⑴制定科学合理的学习计划。科学合理的学习计划是推动学生主动学习和克服困难的内在动力。鉴于每个学生的学习基础、智力水平以及学习态度都存在差异，制定的学习计划一定不要采用同一个模式，要根据学生的实际情况进行调整，使之切实可行，既有长远打算，又有短期安排。计划执行前要讲明计划的重要性、激励措施以及完成计划过程中可能遇到的困难，让学生有充分的心理准备。计划执行过程中老师要及时监督，促使学生严格要求自己，磨炼学习意志。当学生完成短期计划和长远计划时教师要有相应的激励举措，慢慢地培养学生自主完成计划的能力。对于没能按时完成计划的学生，教师要与学生一起查找原因。如果计划不合理，超出学生的实际能力水平，可以适当地调整。
⑵课前做好预习和自学。课前自学是学生上好新课、取得较好学习效果的前提。通过课前自学学生能够了解所要学习的主要内容以及学习难点，有利于激发学生学习新课的兴趣，提高记课堂笔记的水平和学习效率，还有利于加强新旧知识的衔接和对所学知识的记忆。但自学不能走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，这样上课时就可以着重听老师讲课的思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。
⑶课上提高学习效率。课堂学习是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”，课前自学过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详写笔记，什么地方该略写，而不是全抄全录，顾此失彼。
⑷及时进行复习。复习是高效学习的重要一环。通过反复阅读教材、多方查阅有关资料，能够强化对基本概念的理解与记忆，有助于将所学的新知识与旧知识联系起来进行分析比较，一边复习一边将复习成果整理在笔记上，使学生对所学的知识由“懂”到“会”。
⑸循序渐进，防止急躁。在学习过程中学生容易出现急躁情绪。有的学生贪多求快，囫囵吞枣；有的学生想靠几天“冲刺”一蹴而就；有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。针对这些情况，教师要让学生懂得学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成。许多优秀的学生能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到自动化或半自动化的熟练程度。
2.研究学科特点，寻找最佳学法
数学学科具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，担负着培养学生运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，埋头做题不总结积累也不行，对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，还要注重结合自身特点寻找最佳学习方法。华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理。
3.加强思维训练，提高思维品质
数学是思维的体操。教师要注重学生思维能力的培养，巧妙安排教学内容，创设良好的思维情境，引导学生运用已学的知识去解决新问题。这样的思维训练对提高学生的思维能力是非常有益的。在教学中应打破“老师讲，学生听”的常规教学模式，变“传授”为“探究”。其中组织课堂讨论是一种行之有效的方法，通过讨论可以培养学生敢于提出问题、敢于批判、敢于质疑的精神，为发散思维的培养创设良好的内外部环境。同时，适当进行“一题多解”“一题多变”“一法多用”等教学活动，也有助于培养学生的发散思维。现代教育强调知识结构与学习知识发生发展的过程相适应，其目的在于培养学生的思维能力。数学知识可能会遗忘，但思维品质的培养却会让学生受用一生。
4.精选学习资料，提高教学效率
当前，教辅市场上的资料形形、浩如烟海，学生面对这些学习资料往往不知所措。教师要指导学生根据自身实际能力和水平选购适合自己的教辅资料，对于配发的某些资料也要对其中“偏、难、怪”习题大胆删除或压后处理。在教学实践中，教师要大量收集学习资料，汲取其中的精华，提炼一些与课本内容紧密相关、能较好地检验教学效果、提高学生的学习兴趣和思维能力的习题，将其适度适量地补充给学生，以减少学生选题的盲目性，减轻学生数学学习的压力。
总之，如果教师能引导学生做到以上几点，采取科学的学习模式，相信学生的数学学习能力会逐渐增强，数学成绩也会得到很大提高。
篇11
一、知识障碍
初中化学是启蒙学科，其教学目标主要是使学生具备化学学科的基本素质，知识比较浅显，不强调系统性。而高中化学要求学生应用所学知识解决具体问题。学生普遍感到在学习过程中课本上的概念、定义、公式都背熟了，但考试时就用错。我在教学中总结出高一新生一个较突出的现象：学生普遍对于老师课堂上讲的知识很容易听懂，但是运用到具体的题目上，往往感觉无从下手。这时，大部分同学都会感觉化学很难。
二、思维障碍
由于受初中化学学习习惯的影响，高一新生普遍存分析、提取题干有用信息的思维障碍。只会做课本上的习题，遇到稍微综合性强的问题找不到切入点。
三、心理障碍
一类学生长期学习成绩差，被认为是差生；另一类学生学习成绩比较好，但一到高中，由于不适应高中的学习，成绩就不理想。这两类学生很容易产生自卑的心理，这种自卑心理自然会成为化学学习的障碍。产生上述障碍的原因何在？一方面，初中化学知识属性、结构和用语表述简单，而高中化学不同，它不但要在原有的化学知识的基础上记忆，还需要对知识进行归纳总结。这给理解、记忆及应用造成极大困难。另一方面，高一新生普遍自我约束力差。这也使得他们产生了学习的心理障碍。
针对高一新生在学习中存在的以上障碍，老师应该引导他们克服这些障碍，使他们能够对学习充满足够的信心。教师应在教学中帮助学生克服学习中的困难。具体说教师主要应从以下几方面来帮助学生矫正学习障碍：
（1）要从知识的合理和教学方法上矫正学生的知识障碍。教师要帮助学生做到应当会的和应当掌握的知识或技能一定要及时掌握，我觉得更重要的是教会他们如何做题，并不是简单地教他们做，重点在“如何做”上，多讲规律，多讲“如何”、“为什么”。
①要让学生准确掌握概念原理、定理、定义。化学通常游离于宏观和微观双层面的研究，通常的宏观现象微观解释，微观的事例又借助于宏观描述，宏观和微观之间需架设丰富的想象。而丰富的想象，根基于生活经验和已有的知识。所以教师在教学中要引导学生充分联系生活事例，同时借助多媒体，将微观领域放大，降低抽象度，如：离子键、共价键的形成，都可以取得好的教学效果。
②随着教学的深入，一个章节、一个单元，教师一定要帮助学生进行系统化整理，编制知识网络。更重要的是只要是有规律可循的知识，尽量把规律性的东西讲给他们。如我在讲氯气的实验制法时，我首先让学生回忆初中学过的氧气、氢气等气体的实验室制法。即按反应原理――仪器药品――气体发生装置――气体收集――尾气处理的顺序，然后逐一进行分析、发散。让学生根据制氯气的反应物状态和条件及性质，自己把制备氯气的装置设计出来。
③要培养学生重理解、巧记忆的习惯。心理学研究表明，理解和记忆相互依存；理解了的内容学生容易记忆，学生记住的内容才能谈得上思维的加工。在教学中，教师要培养学生养成动脑的习惯。比如，我在讲元素周期律的时候，关于随着核电荷数的递增，元素原子的核外电子排布、原子半径等的周期性变化，我没有直接告诉学生，而是让学生自己看书总结，然后把结果拿出来，跟他们一起讨论、分析。
（2）帮助学生克服思维障碍。对高一新生，第二章就要讲氧化还原反应和离子反应，可初中学生储备的化学反应十分有限，教师势必要列举大量的反应事例（甚至学生很生疏的事例），学生才能熟悉和理解。这样，大量新反应式的出现，立刻给学生心理造成过度压力和产生畏难情绪。因为过多的化学反应式使学生应接不暇，一些的确有难度的离子方程式也搬到了高一学生的面前，使学生感觉没法捉摸和突然超负荷的压力。因此，教师要充分研究教材，尤其要把握好“度”，切忌超前现象、贪多现象。
（3）帮助学生克服心理障碍。一部分学生由于学习基础不好，接受能力差，存在自卑的心理。对于这部分同学，教师要热情帮助，使之能正确认识，抛弃自暴自弃的思想。另一部分学生成绩较好，时间长了就产生自傲的心理，这种心理意识太强了，时间长了就可能使他们忽视学习。对这部分学生，老师一方面要帮助他们树立更高的目标；另一方面，可充分利用其特长，安排他们帮助辅导差生，从而促进整体教学效果的提高。
高一新生在学习化学方面的障碍表现是多方面的，以上的分析探讨还是较为肤浅，对学生产生各种障碍的原因以及如何克服，还需进一步研究。只要我们重视研究分析这些现象，并对症下药采用各种科学方法，就可以提高教学效果，促进学生身心的全面发展。
参考文献：
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1.初、高中化学教科书对学生学习要求的差异
（1）知识内容的数量大幅增加。高中化学与初中化学的一个明显的区别就是知识内容的量急剧增多，而教学课时却反而减少了，这样，单位时间内学生接受知识信息的量与初中相比大幅度增加，辅导、练习、消化的时间又不多，这就对高一新生提出了新的挑战。
（2）化学用语抽象程度明显提高。根据初中学生认知结构的特点和思维能力的层次，初中化学主要以形象、通俗的语言方式进行表述，并且学生也有较多的感性认识作基础，而高一化学一开始就接触到氧化还原反应、物质的量、元素周期表及周期律、化学键等相当抽象的化学语言，学生的抽象思维能力不能很快适应。所以，学生一开始就感到高中化学难学，导致信心受挫，缺少内在动力。
（3）思维方法向理性思维飞跃。在初中阶段，许多教师将各种问题建立了统一的思维模式并分别帮助学生确定了各自的思维套路。而在高中阶段，化学语言的抽象化对学生思维能力提出了更高的要求，从而使高中化学在解决问题时思维形式产生了很大的变化，这种思维能力要求的提高使很多高一新生感到不适应，并产生了恐惧感。
2.教师、学生对“教”与“学”的认识较为片面
由于受传统教育思想、教育观念和应试教育的影响，许多化学教师在教学中只善于讲授概念、原理、理论和解题方法，重视化学知识的传播和应试能力的培养，而忽视科学方法的训练和学法的指导，在引导学生了解化学研究的过程和理解化学对社会的影响等方面十分欠缺，常以考试分数的高低来评价教学效果，忽视学生的科学素质的培养。而学生在教师这种观点的引导下，内在的学习动机和创造性思维逐渐受到抑制，学习的积极性逐渐降低，学习也逐渐被动化。
二、相应的教学对策
1.把握教学尺度，引导学习方法，激发学生学习积极性
（1）教给学生方法，帮助学生把书本从厚读薄。认知心理学认为学习过程是一系列的信息加工过程，是学生认知结构的重组或扩大的过程；教学的目的是为了使学生的认识发生变化，而不是单纯地积累知识。这就要求教师应在认真钻研课程标准及教材的基础上，应用已有知识，引导、帮助学生归纳总结，分门别类，形成线索，然后加强横向、纵向联系，形成知识网络。
（2）应用“直观化”原则，帮助学生从“形象”过渡到“抽象”。由于刚升上高一，学生的抽象思维能力还不能适应课本的要求，因此，“直观化”应是高一起始教学必须遵循的原则。要充分地利用学生的生活经验，尽可能地以实验引导学生进行观察、操作，进行概括、抽象。但需注意的是，“直观”仅是过渡工具，要使学生顺利地适应高中阶段的化学学习，逐步地提高抽象思维能力必不可少，而逐步增加抽象性是达到这一目标的途径。
（3）把握好教材的深广度，帮助学生寻找“最近发展区”。据教育学、心理学可知，高中学生正由经验型抽象思维向理论型抽象思维过渡，最后还需初步形成辩证型思维，而在初始阶段的化学语言又高度抽象，要求学生进行高层次的思维是不切实际的。我们在处理教学内容、引导学生思维时，要将思维层次适当降低，寻找到“最近发展区”，使其适应学生的思维水平。随着学生思维能力的提高，抽象思维能力逐步形成，然后再有步骤地增强思维的抽象性和辩证性。
2.更新观念，保护学生学习积极性
（1）更新教育观念。一些教师常常忽视了中学教学的阶段性，他们总是希望当一个重要概念出现时，一下子就把它的全部涵义都讲清，全部相关联系都讲透。他们唯恐学生因“不求甚解”而影响了对概念的准确把握。事实上，概念的形成和发展是认识由浅入深、螺旋上升、不断深化的过程。
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歌诀记忆法就是针对需要记忆的化学知识利用音韵编成，融知识性与趣味性于一体，读起来朗朗上口，利记易诵。如从细口瓶向试管中倾倒液体的操作歌诀为：“掌向标签三指握，两口相对视线落。”“三指握”是指持试管时用拇指、食指、中指握紧试管；“视线落”是指倾倒液体时要观察试管内的液体量，以防倾倒过多。再如氨氧化法制硝酸可编成如下歌诀：“加热催化氨氧化，一氨化氮水加热；一氧化氮再氧化，二氧化氮呈棕色；二氧化氮溶于水，要制硝酸就出来。”像元素符号、化合价、溶解性表等都可以编成歌诀来进行记忆。
二、会意记忆法
会意记忆法就是把一些抽象的概念进行自我理解和再加工，然后去巧记。如氢气或一氧化碳还原氧化铜的实验操作是：实验开始时，先通气后加热；实验结束时，先停止加热后停止通气。因此可会意记作：“气体早出晚归，酒精灯迟到早退。”再如，把四种基本反应类型分别会意成“一分为二”(分解反应)“合二为一”(化合反应)“取而代之”(置换反应)“相互交换”(复分解反应)。
三、联想记忆法
联想记忆法就是把一些化学实验或概念用联想的方法进行记忆。联想法是带有验证性的记忆方法，是新旧知识建立联系的产物。在化学教学过程中应抓住问题特征，由此及彼发展联想。如记忆氢气、碳、一氧化碳还原氧化铜的实验过程可用实验联想、对比联想。再如将单质与化合物两个概念放在一起来记忆：由同(不同)种元素组成的纯净物叫做单质(化合物)。对于文字较少而又零乱的难以记忆的小问题要抓住关键字词进行奇特联想，如氢氧化钠的用途是：用于肥皂、石油、造纸、纺织、印染等工上，可记为：纸(织)上染了肥油。
四、浓缩记忆法
浓缩记忆法就是针对一类化学知识或规律在深刻理解的基础上，可选取有代表性的字或词缩略成提纲挈领的骨架进行记忆。如可以把实验室制氧气的七个实验步骤记为：检、装、夹、点、收、移、熄。“检”指检查装置是否漏气，“装”指往试管里装药品，“夹”指把试管夹在铁架台上，“点”指点燃酒精灯，“收”指收集气体，“移”指把导管先移出水面，“熄”指熄灭酒精灯。再如过滤操作中的注意点可浓缩为：一贴、二低、三靠。
五、形象比喻记忆法
形象比喻记忆法就是借助于形象生动的比喻，把那些难记的概念形象化，用直观形象去记忆。如核外电子的排布规律是：“能量低的电子通常在离核较近的地方出现机会多，能量高的电子通常在离核较远的地方出现机会多。”这个问题是比较抽象的，不是一下子就可以理解的。如果我们打这样一个比方就可以理解了，也易于记忆了。把地球比作原子核，把能力高的大雁、老鹰等鸟类比作能量高的电子，把能力低的麻雀、小燕子等鸟类比作能量低的电子。能力高的鸟类常在离地面较高的天空飞翔，能力低的鸟类常在离地面很低的地方活动。
在教与学的过程中可根据实际情况，总结适合自己的记忆方法。只要记得快，记得准，记得牢，就不失为一种好的记忆方法。然而我们都知道，记忆的大敌是遗忘。德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的实验研究。他的研究结果以著名的“遗忘曲线”表明了遗忘发展的一条规律，即遗忘的进程是先快后慢，先多后少。依此规律，教学中可采取如下措施帮助学生与遗忘作斗争。
1.组织有效的复习。①及时复习。教师要抓好新课前的复习提问。提问的目的首先是减少学生的遗忘，巩固学生的记忆，其次是为新课扫平道路。学生平时不复习，临考前“开夜车”和“加班加点”都是不符合记忆规律的。②分散复习。教学中要利用一切机会抓好平时的阶段复习、期末复习。③注意复习方法。复习要避免机械重复，每次复习都应给以新的信息，提出新的理解要求，激起智力活动的积极性，使学生更牢固地掌握知识。
2.排除各种干扰因素。由于干扰而产生的临时遗忘是常见的。如：学生考试时，因为紧张，本来已经记住的内容，一时却怎么也回忆不起来了，越急越想不起来，这就是一种情绪干扰。为了排除一些干扰，平时要注意给学生一些方法。如考前的临场指导就有着不可忽视的重要作用。
