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篇1
“转换思路，以人为本，深入应用，创新实践”是该模式的基本理念。在运作过程中，其建设思路从“建设导向”转变为“应用导向”，信息化软件以及项目“应用”成为信息化建设的核心要素。发展的核心从以硬件设备和软件平台等“物”为中心转变为以学生和教师等“人”为中心；从关注基础设施的信息化，到关注教育技术的关键性应用。为了避免做出不切实际的决策，基础教育学校在区域信息化管理机构的鼓励下，逐步开展自主建设、探索应用和个性化发展。区教育信息化管理中心抛弃了以往的“统一标准”，这一举动激发了学校自主建设的积极性，使得学校的建设更加符合本校的发展特色，信息化资金实现了充分利用、设备实现了“物尽其用”，整体的发展较以前更加充满活力。其中，“自主”是在符合国家和区域整体规划指导前提下的自主，因此学校的发展仍然需要海淀区教育信息中心为学校提供指导。
学校分析本校的实际情况，“以需求拉动规划，以应用促进教学”，坚持“学生本位，所有的技术都要为学生的学习服务”，促进以演示、讲授为主的低层次信息化教学应用向信息技术作为学习工具、认知工具、资源工具、评价工具等高层次应用转变，从而促进教学方式和学习方式的变革，形成了“应用为导向”的基础教育信息化自主建设模式。符合这一模式的学校具有超前的硬件基础设施，随时可以调配资金，根据需要购置硬件设备、软件系统，在应用数字化工具变革课堂教学方式、开展数字化教研、优化教学管理方面具有丰富的实践经验。
核心特征
1．应用数字化工具改变课堂教学方式
传统课堂中，教师与学生很少有交互行为的发生。教学基本上由课前预习、课上讲授、课下复习和完成作业四步组成。课上主要是听讲，由于客观条件的限制，如人数过多、环境嘈杂等，即使学生想要反馈信息或者有自己的想法想要和教师交流，得到的机会也是有限的。教育信息化的到来最先改变的一定是课堂教学：学生不再处于被动接受的地位；师生之间和生生之间的交流互动变得非常方便；教师能够及时地获得学生的反馈，调整教学过程；学生的学习从被动接受到互动交流；信息接收方式更加多元。
2．信息技术的应用催生数字化教研
教研是教师以真实的教学和学生的学习为基础，对教材和教学方法进行研究，对于教师提高专业能力、分享经验发挥着重要的作用。过去听课教师要和授课教师、学生同时坐在同一间教室里，完成听课、笔记活动，然后另外找时间进行交流、研讨。教研活动往往被生硬地分割为几个部分，时间上的断裂导致很多好的想法得不到及时的交流，好的想法就在拖延中流失了。数字化的校园催生了数字化的教研活动，教研活动的方式发生了变革，从原来的“模式单一，费时低效”变为了“方式多元，开放互动”。借助网络平台，教师不必到教室中去听课，听课教师的数量也不受教室大小的限制，实现“一边听课，一边研讨”，教师之间的及时交流对提高教研效率以及教师信息技术素养起到了重要作用。
3．信息化实现教学管理方式变革
学校管理信息化是学校发展的重要推动力。网络融入学校管理解决了“一校多址”的管理难题，提高了管理的效率，同时降低了管理的成本费用；FTP是学校管理、教师交流分享的平台，同时又是一个巨大的资源库，提供教师教学资源的下载、分享和使用，避免了资源无法流通、重复建设的问题，为实现无纸化办公奠定了坚实的基础。信息化的办公方式方便对教学工作统筹安排和教师的分工协作，对多单位协调工作非常有帮助，从而实现了费时低效到省时高效的转变，提高了学校管理和教学管理的效率。
4．超前的硬件基础设施
硬件环境是学校教育现代化的基础，因此，在硬件建设上，学校的经费投入非常充足，学校顶层的支持使得信息化发展阔步前进，在购置设备上能够走在技术发展的前沿，保证了新的信息技术在教育教学中的应用。在应用上，学校能够充分利用购得的设备服务于自己的教育教学，充分挖掘已有设备的特点和优势，培养学生的兴趣爱好、提升学生的信息素养、促进学科课程的教学、辅助教师教学管理和教学研究等。对于在教育教学过程中产生的对新技术、新设备的需求，学校会尽力满足一线教师的需要，按需购置、合理配备，提升硬件的利用率，让硬件设备在应用中体现其价值，实现产出的最大化。
运作模式
1. 建立运行机制，谋划发展策略
为了适应信息时代的组织，加强对教育信息化建设的宏观指导与协调，学校将重要的决策从行政管理转向学校管理，成立了由校领导及相关部门负责人组成的信息化领导小组，针对学校信息化发展需求，按照学校的办学方针，设计、指导、实施和实践教育信息化过程。信息化建设合力的形成使得决策更加科学、运行机制更加完善。在谋划发展策略的过程中，坚持信息化环境与人的融合，处处体现“以学生为本”的宗旨。细化分级目标以支持不同类型学习，促使技术的应用从以“物”为中心的低层次发展形态向以“人”为中心的高层次发展形态转变；促进教师和学生的全面发展，弥合不同群体的优势与弱势，使教育信息系统处于一种稳定和平衡的状态。
2．建设可持续发展的信息化“生态校园”
从教育生态学的视角来看，一种新兴的技术形态进入教育系统，必然要与教育系统中原有各个要素之间或相互竞争或协调共生，并最终达到一种新的生态平衡。为了使信息化建设的成果在教育领域持续发挥作用，学校从宏观层面进行了系统的设计和规划，设计开发相应的平台、软件、资源等，引入相关的专家人才队伍进行培训指导，制定相应的培训计划，建立相应的管理和使用制度，这些建设之初的整体考虑和精心设计为信息化的可持续发展奠定了坚实的基础。在建设的过程中，一方面充分考虑现有软硬件基础设施，物尽其用；另一方面，挖掘学生发展中出现的新需求，确定目标，分析条件，制订方案，综合评价，优化方案，实施建设，并建立实施中的检查、监督、反馈、评价等制度，最终形成了两条线同步建设、螺旋上升的生态系统建设过程。
3．搭建共享平台，整合推送优质教育资源
首先，以数据库作为支撑，建立开放共享的网络资源平台。通过此平台，教师、学生可以根据自己的个性需求，通过Web方式，浏览、查询、下载、使用和上传资源，实现了教师与教师、教师与学生、学生与学生之间在教学资源上的交流互动。其次，以课程建设为重点，以持续更新的方式建设和推送可多次应用的多媒体教学资源。学科教师和技术人员共同设计和研发特色鲜明，符合国家建设规范的质量高效果好的课程文件、课件库、课程库、教材库、名师库、试题库、文献库、案例库等数字化教育资源。优质资源的建设实现了以“教”为中心向以“学”为中心的转变，在辅助教师教的同时支持学生的自主学习。
4．跨学科跨部门倾力协作
学校的信息化建设不是一个部门或者几个部门的事情，而是全校各个部门通力协作的事情，需要学校领导、教师、技术人员的群策群力。由于信息化是一项非常昂贵的学校变革，因此需要有校领导的鼎力支持才能够迈开步子发展。以“应用为导向”的基础教育信息化发展模式，在工作职能上采取成立电教中心和信息中心，共同负责、协调配合的组织形式。针对具体到信息化建设项目上的事情时，一般都是由学校的领导牵头，成立一个由有关各方组成的项目小组，一方面可以很好地把握用户需求，另一方面可以调动大家工作的积极性，使信息化建设真正落到实处。
问题与建议
1.缺少专业的信息化研究团队
学校的信息化工作人员基本上都是学校的技术人员，如信息技术教师、电教人员等，没有形成专业的研究队伍，在应用信息技术服务教育教学以及进行学校信息化管理方面存在技术和理念上的不足，对于持续提升学校信息技术应用能力是十分不利的。虽然每年都有许多提升教师信息技术能力的培训，但只是解决了教师利用信息化基础设施的问题，基础教育信息化应用过程中要求教师具备一定的理念和认识，“软实力”还有待挖掘。学科教师并不能够代替专职的研究人员，他们在信息化的专业素养上通常达不到深层次应用信息技术的要求，因此建设专业的信息化研究团队的任务迫在眉睫。
2.教学资源的特色化和个性化有待凸显
在信息化建设过程中，以应用为导向的学校对教学资源的建设和应用非常重视。以人大附中和北京一零一中学为例，他们在建设教学资源上具有很好的模范作用，学校在满足自身对教学资源需求的基础上，实现了教育资源的共享，向那些不具备自主建设教育资源能力的学校，以及资源建设能力不强的学校提供资源支持，他们的努力和贡献应当得到我们的肯定。但是，这也带来一个问题，即资源内容与形式的单一，不能满足不同学校、不同教师的个性化教学实践。教师往往身边拥有大量现成的教学资源，但“特色资源”却捉襟见肘。
3.建议建设专业的信息化发展研究团队，提升学校的信息化建设研究水平
学校依据自身的实际情况，建立一支专业的信息化发展研究团队，配备专职的研究人员，研究和探索符合学校自身特色的信息化发展道路。特色的信息化发展需要研究人员了解自己学校的特色、学校的发展状况等，因此在组建信息化发展研究团队时，应当首先考虑那些了解学校实际情况、愿意应用信息技术完善学校原有教学方式和管理方式的人员。例如，可以从校内筛选有经验的教师，对其进行专业培训，提高其从事信息化发展研究的素养。
4.创新教师培养的手段、内容与方法
教师培训的形式单一造成了许多问题，如教师培训的周期过长造成教师通过培训获得的技能并不能与技术的更新换代同步发展。在发展过程中，以应用为导向的学校对教师的信息素养要求较高，可以采用多种方式进行教师培训，避免单一的讲座式培训；提高教师培训的效率，帮助教师的知识跟上技术更新换代的步伐。可以运用信息化的远程教育平台，扩大教师培训的规模和力度，增加教师培训的频度和效度，注重提高每位参加培训的教师的自身水平和素质，而且要带动本校、校际之间的教育信息化培训，采取互相帮扶、资源与方法共享的方式，使教师培训走向常态化和优质化。同时，教师培训标准、培训内容的制定，培训效果的评价以及制度保障建设等也要跟进。
5.校际之间既有资源共享联盟，同时又建设具有学校特色的教学资源
篇2
2、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
3、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
4、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
5、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
6、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
7、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
二、初一暑期学习计划表 ?(初一学生暑期具体安排表)
8：00-9：30背古诗及看古文
9：30-11：30预习数学
11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)
14：00-15：30词典看字、看书
15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动
18：00-19：30 看新闻联播，吃晚饭
20：00-21：30 背英语单词和英语课文
21：30-22：00 写作文、日记、反思等(可适当调整)
22：30 上会儿网，睡觉
三、初一学生暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础
英语
篇3
初一暑假学习计划2021(一)1.规划好整个暑假的大致时间
暑假从_月_号开始到_月__号，将近两个月，这两个月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2.总结期末考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。补弱项还是增强项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3.初一学生利用暑假提前学习初二知识点
(1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识?
各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。
提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。
进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。
(2)、暑期要提前学习哪些知识点?
如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。
另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。
想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。
综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。
4、开学前1个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟。
整理开学前需要的东西。调整心态。
初一暑假学习计划2021(二)光阴似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一个学期就很快就过去了，又迎来了新的一学期，又有新的知识等着我们来学，等我们来消化，去理解。
在上个学期，我没有尽自己最大的努力去学习，去理解，不懂的问题没有及时弄清楚，在课后也没有认真地复习，课前预习工作做得也不够充分，经常会漏掉一些，还自以为是觉得各种学习都很简单，都能够熟练地掌握，灵活地应用了，结果却是一知半解，在考试中很多题目都做错了，所以才会在在上个学期的考试才会考得成绩不那么理想。
不过，现在又是新的一学期，我下定决心要改掉上面的坏习惯，整装待发，要以一个全新的面貌去迎接这个学期的起点站。上课时要遵守纪律，认真听讲，积极思考，并做好课堂笔记，认真总结每一节课的内容，并为下一节课做好课前准备。还有在家里按时按质按量地完成回家作业，做好预习，复习工作。
特别是在数学方面，一定要深入专研，弄清题意，理解各种类型的题目思路，还要多做各种题型，让这门课目不再成为我的软肋。
在英语方面，我一定要多听多读多写多背多练，再充分利用各种休息时间，听读英语，争取更上一层楼。
在语文方面，增长课外知识，还要关心各种社会新闻，多看课外书籍，及时记录读书笔记，一点一滴地积累，聚沙成塔，让我的知识面更加广阔。
我还要多锻炼身体，以饱满的精神去学习。奋发图强，努力学习，永不停步，争取在新的一学期中取得更好的成绩。
在新学期里，我有新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!因为我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动去努力得来的。“一分耕耘，一分收获”。只有付出自己的努力才能取得收获。
初一暑假学习计划2021(三)“我会在寒暑假时先预习下一学期的课本，特别的英语。这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料，然后给自己定好假期计划，每天看多少书，做多少题，每天完成任务便去happy一下。每周任务做完即可休息，双休日和同学逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛书城，有时还集体去游览周围的风景名胜。这样学学玩玩就特别有劲儿，也不觉得闷。
“这样一个假期下来，自己对这续期要上的课已大概熟悉了，只要上课认真听讲，就会一方面把懂的知识复习一次，一方面将一些疑问当堂解决。”
概括地说，假期预习是为了开学后能更好地学习。再具体一点，提前预习功课，对同学们而言，有这样3个好处：
一是提前了解下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，作好下学期学习的计划和心理准备;
二是提前介入下学期的学习，先解决一些自己能够解决的问题，以便更好地听懂老师讲课，提高听课和做练习的效率;
三是提高自己的自学能力，为以后的独立学习打下基础。
篇4
〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684-2014（16）-0011-03
一、引言
拖延的概念最早是由所罗门与罗思布卢姆（Solomon& Rothblum）提出的，他们认为拖延是指个体不必要地拖延任务以至产生主观心理不适感的行为[1]。一般认为，学业拖延是学生在学习过程中产生的一种非理[2-3]，它包含三层含义：第一，个体的拖延是非理性的；第二，个体有时间和精力，必须且能够完成学习任务；第三，往往伴有自卑、焦虑等不良的情绪体验。
长期的拖延行为会给学生的学习与生活带来许多负面的影响。一方面，由于学习中经常拖延导致学生的时间管理混乱，学习计划不能按时完成，最后造成学习效率下降，学习成绩不佳，学习压力增大。另一方面，学业拖延是一种非理性的行为，是对学习任务的不必要延迟。长期的习惯性拖延最后会导致学生产生内疚、自责、焦虑、自尊心受挫等不愉快的情绪，对学生的身心健康产生负面影响，严重时还不利于学生健康人格的形成。
由于自我认知与控制能力还不太成熟，大多数的初中生并没有对学业拖延问题引起重视，所以学业拖延在初中生中成为一个普遍的现象，比如，放学后玩到很晚才开始写作业，临近考试了才想起复习等。因此，本文对关于初中生学业拖延的研究进行理论性总结，并提出相应的干预对策，对于初中生纠正学业拖延行为，学会监控和调节自己的学习，养成良好的学习习惯，改善学习成绩，提高心理健康水平具有重要的指导意义。
二、学业拖延形成的影响因素
（一）学业动机因素
研究显示，个体的拖延行为与成就动机间存在显著的负相关[4]。也就是说，学生对学习的动机越高，主动性就越强，其学业拖延行为就越少。学生在学习的过程中之所以会产生拖延行为，很大程度上是因为对学习不感兴趣，自我效能感低，从而对学习任务缺乏主动性，产生很多拖延行为。对学习感兴趣的学生，往往对学习的主动性较高，时间管理与计划性较好，较少产生拖延行为。而对学习任务不感兴趣的学生，往往不愿意主动学习，计划性较差，才会产生频繁的学业拖延行为。自我效能感是指学生对自己是否能够成功完成作业或某一活动任务的信念，也是对自己能够顺利完成学习任务的把握程度。叶晓红[5]对290名初中生进行的问卷调查显示，初中生的学习拖延和学习自我效能感存在显著的负相关。高自我效能的学生相信自己的能力，倾向于选择具有挑战性的任务，能够体验到更多的成功，其拖延的可能性就小。低自我效能的学生认为自己不能有效完成作业，自信心不足，他们体验的往往是拖延带来的成绩不佳，在失败的情绪体验下，对学习的主动性较差，从而表现出更多的拖延行为。
（二）情境因素
学生的学业拖延行为也受到其学习环境的影响。如果一个班级的学生学习积极性较高，学习氛围较好，那么这个班的学生出现拖延行为的可能性就小。而如果班级环境差，学习风气不好，学生发生拖延行为的概率就高些。此外，教师的管理与授课方式也会影响学生的拖延行为。研究显示[6]，教师经常责备学生，而不是关心与辅导学生，就容易使学生自尊心受挫，从而推迟完成该学科老师的作业。学生更愿意完成那些关心学生，对学生和蔼可亲，讲课方式独特，并能吸引学生认真听课的教师的课程任务。如果教师的授课方式生硬、呆板、无趣，对学生又比较严厉，并经常责备学生，则容易使学生产生逆反心理，拖延完成该教师的课程作业。
（三）家庭教养方式
家庭是孩子成长的第一个环境，父母的行为会对孩子产生耳濡目染的影响。而父母的教养方式也是影响孩子学业拖延行为的因素之一。研究显示[7]，父母亲专断的教养方式与孩子的学业拖延具有显著的正相关；郭田友等人[8]对普通中学的488名初中生进行调查显示，孩子的学业拖延行为与父母亲的情感温暖、理解的教养方式呈现负相关，而与父母亲的拒绝否认、严厉惩罚存在正相关。也就是说父母的温暖理解能够减少孩子的拖延行为，而父母的拒绝否认、严厉惩罚等教养方式能够增加孩子的拖延行为。马欣仪等人[9]的研究也显示，个体的拖延行为与父母的教养方式密切相关。因此，父母在日常生活中应该给孩子多些理解、尊重和情感温暖，在学习上对孩子多鼓励和关心而非批评、否认与拒绝。
此外，学业拖延行为还与学生的时间管理倾向、学习策略、自我调节水平、适应性、学业倾向、自律性及学习任务的性质等有关。因此，初中生在学习过程中应该注意各个方面的有利结合来制定合理的学习目标，增加学习主动性，减少学业拖延行为，从而提高学业成绩。
三、初中生学业拖延的研究进展
（一）学业拖延的年级差异
国内学者齐丹[10]在研究中学生学业拖延的现状与特点时发现，初中生的拖延行为比较普遍，拖延程度处于中等水平，各年级的学业拖延不存在显著差异，但从总分上来看，从初一到初三呈现递增的趋势。左艳梅[11]的研究也显示，中学生的学业拖延行为在年级间存在显著差异，呈现出从初一到初三，其拖延行为依次增加，初三学生的拖延行为最严重。
这可能是因为初一学生刚进入一个新的学习环境，对新学校的学习、生活方式还不太熟悉，但内心都有一个新的计划和目标，加上初一的学科任务较轻。因此，在学习的初期，都保持着对学习的积极主动性，不愿意拖延有关学习的任何方面，学业拖延行为较少。进入初二以后，学生基本适应和熟悉了学校的学习与生活环境，有些学生开始降低对自己的要求，由于贪玩逐渐养成上课迟到、不按时完成作业、抄作业等不良学习习惯；初二也是学习成绩明显分化的阶段，那些时间管理良好、学习目标明确、按时执行学习计划的学生取得好成绩后会以更加积极的态度面对学习，而那些成绩下降、没有学习目标的学生，就会逐渐对学习失去兴趣，主动性下降，进而产生越来越多的学业不良行为。进入初三后，学生面临升入高中的压力，学习任务加重。同时，学生自行安排学习时间的难度增加，在学习时间管理和学习任务的分配上很难处理，从而产生学业拖延。
（二）学业拖延的性别差异
朱晓斌等人[12]在对初中生的学习拖延情况进行比较时发现，男女生的拖延行为不存在显著的性别差异，但男生的学习拖延程度要比女生偏高，这与国外的研究结果一致[13]。但国内学者胥兴春[14]等人的研究显示，在性别方面，男生的拖延水平高于女生，而在作业拖延、总体拖延与自学拖延这三个维度上，男生与女生的拖延存在显著差异。
这可能是因为在生理上，男女生发育的速度不同，女生比男生成熟的早。伴随着生理发育的成熟，女生对学习的自我意识更高些，因此学习目标比较明确，学习主动性强，拖延行为比男生要少。另一方面，在初中阶段，男生有更多的攻击性，比较难管理，而女生则遵守纪律，容易管理，而对于老师布置的学习任务女生要比男生做的好。此外，与男生相比，女生认为自己的努力比能力更被人们看重，努力学习可以受到他人的肯定，因此，女生的学业拖延行为较少。可能因为所选的样本不同，也有研究显示[15]男女生的拖延水平无显著差异，但总体上男生的学业拖延水平高于女生。
（三）学业拖延与学习成绩的关系
研究显示[12]，学习不良初中生的拖延水平显著高于学习中等与优良的学生，学习拖延在学习适应性与学业成绩之间起着明显的中介效应。也就是说，初中生的学习适应性对学业拖延具有显著预测作用，并通过学业拖延来影响学生的学习成绩。王国燕[13]的研究表明，学业拖延倾向对学生的总体成绩、英语、政治成绩都具有显著的预测作用，在学习活动中，学业拖延程度高的学生有可能具有更差的学习成绩。胥兴春等人[14]的研究显示，初中生学业拖延对其学业成绩有显著影响，高低拖延水平的初中生其学业成绩之间有显著差异。这充分说明学业成绩好的学生，其学业拖延水平较低。
四、对学业拖延的教育干预
初中生的学业拖延行为是由各种因素共同作用产生的，并且长期的学业拖延行为会给学生的学习成绩及身心健康造成负面影响，因此，家长和老师都应该重视这个问题，尽可能的帮助学生减少这种行为。
（一）教师的行为榜样及监督作用
教师在日常的授课过程中，要注意按时上课和下课，在授课过程中要注意观察学生的反应情况，及时作出调整，以提高学生的听课兴趣。此外，教师在课堂上应指导学生明确学习目标和制定学习计划，合理安排好学习时间，并让学生明白拖延所造成的时间浪费的危害性。明确的学习目标和详细的学习计划能够提高时间利用率，减少学业拖延行为。如果学习没有目标与计划，学生在学习中便没有了步骤，也缺少了因完成计划而获得的内心愉悦感和成就感；同时没有学习计划，学生会在心情好时努力学习，心情不好时便把学习书本束之高阁，这种三天打鱼两天晒网的学习状态不利于学习成绩的提高。因此，教师应该有针对性的帮助学生制定可行的长期学习计划，并引导学生根据自身的学习情况制定详细的短期目标与计划。如果学生按时或提前完成了学习任务，教师应给予一定的奖励或表扬，强化其正确的行为；而由于拖延没有按时完成计划的学生，教师应给予一定的惩罚措施，警告其拖延行为。这样在计划的督促下，学生都会积极地完成每天的学习计划，并体验到成就感，减少拖延行为。
（二）父母的支持和帮助
许多研究显示[7-9]，父母的教养方式与孩子的拖延行为具有很大的相关性。因此，在生活中，父母应该多给予孩子温暖、支持和帮助，而不是拒绝和否认，引导孩子管理好自己的时间，并注意劳逸结合等。在学习上，父母应当督促孩子完成学习计划。当孩子没有完成学习目标时，多给孩子一些鼓励和支持，让其在父母的温暖支持下继续努力；当孩子顺利完成了计划时，给孩子适当的奖励以鼓励其进一步提高。
（三）学会时间管理
学生应该学会管理自己的时间，养成不拖延的好习惯。初中生在学习的过程中，由于学习的科目比小学时期增多，学习任务也有增加。因此，在学习中要管理好自己的时间，合理安排各个学科的学习时间，并按时完成任务，有目的、有意识地杜绝拖延，这对于提高学习成绩、养成良好学习习惯及以后的工作都很重要。
参考文献：
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篇5
对此，资深初三老师建议这些准初三生，利用好这个暑假，早订复习计划，提前做好预习。
作为过来人，刚参加完今年中考的李同学f，初二放暑假时只顾玩了，一点儿书也没看，结果上了初三感觉一下子就紧张起来，最初几个月都没进入状态，学习也落下一大截。
升入初三后，和初二有所不同，既要学习新课程，又要总复习，这就对准初三生提出了与以往不同的新要求。所以，这个暑假作为衔接的关键时期，准初三生不可盲目放松，以免开学后不能很快进入状态。
准初三生一定要根据初一、初二的学习情况，制订出一个科学、合理的学习计划，做好开学前准备。偏科或是成绩不理想的学生一定要树立信心，利用这个假期，奋起直追。
学生可参考初二期末考试成绩制订初三学习计划。学生通过分析试卷找到差距，查漏补缺；每天要拿出一定时间，将初中前两年的教材整理一下，逐一分类，系统梳理一下基础知识；还要适当预习初三课程，做好知识衔接。
由于暑假时间长，自由支配空间大，学生要充分利用假期，培养良好的学习习惯。课前预习、单元总结复习、诵读记忆、读书看报等良好的学习习惯养成将更有助于初三学习。初三老师在讲授新知识的同时，会更侧重对初中知识网络的构建以及初中知识的系统复习。这样一来，学生们会明显感觉知识难度加大，初二生如能在暑假期间对初三知识进行一定预习，会有利于初三学习。
准初三生：你的暑假“疯玩”还是“傻学”？
根据经验，新初三生容易走两个极端，要么使劲儿“学”，要么使劲儿“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在这个暑假“疯玩儿”一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式”初三了，没时间玩了。假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。与之相反，有的学生却早早就报了几个辅导班，想为初三做准备。他们每天从城南跑到城北，忙着补习、辅导，假期过得比上学还累。新初三生将迎来紧张的复习冲刺阶段，这个假期能否利用好非常重要，一味学习会让自己没开学就已疲惫不堪。因此，新初三生假期要劳逸结合，可将假期分为放松、学习和收心三个阶段。
第一阶段要放松。和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。
第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，初三生要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。
第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。
【数学】主动思考学“活”知识
初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
【语文】多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
【英语】暑假复习重在阅读
暑假新初三生复习英语要把重点放在阅读上。
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。
不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对初三的学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
【物理】根据学习情况对症下药
初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞、提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预习从现在开始
作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以保证在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。
家长如何帮助新初三学生过好暑假
和孩子一起制订暑期学习计划
虽然马上是新毕业班的学生，可孩子离开了学校的学习氛围，还是可能会在假期中不断地放松自己。调查发现，有些同学一放假就开始睡懒觉、打游戏的生活，完全忘了来年要面临的中考，还有些同学可能在刚放假时还在学习状态，过几日便疲软了下来。这就需要家长们和孩子一起制定暑期学习计划，并监督孩子的学习情况。还有不少家长可能会在暑假中帮孩子报名一些辅导机构，这里建议家长们可以和孩子商量一下，报班的数量也不适宜过多。
帮助孩子整理一些复习资料节约时间
家长是孩子坚强的后盾，有关专家建议家长其实可以适当地帮助孩子整理一些不用去花太多心思，但又十分重要的资料，如文言文常用典故、历史大事年表、作文素材和典故、英语常用作文语句等等。这样做，既可以了解孩子学习状况，也可以减少孩子的整理时间，他们把更多的时间放在关键问题上，还可以增进家长与孩子之间的感情。
多点与孩子沟通，适当安排娱乐活动
新初三生暑假就开始备战中考，压力当然很大。其实孩子最大的压力来源于自己，虽然老师的评论，同学的比较，家长的监督等都有不少压力，但是孩子自身承受能力的强弱影响到孩子的正常心态和复习效率。所以老师建议家长应该多与孩子沟通，做好心理方面的工作，观察孩子内心微妙的变化，尽量地去，给他们信心，遇到问题应该与孩子冷静地处理。
处在巨大压力下的孩子被曝很容易出现心理问题，所以家长适当安排娱乐活动十分必要。可以选择一些不太刺激，又可以增强体质的活动，如爬山，骑自行车等。
搜集中考信息，为志愿填报做准备
中考志愿填报对于孩子的升学十分重要，志愿填报得当，进退才能自如。那么家长如何帮孩子搜集相关的中考政策信息和志愿填报信息呢？
篇6
从出家门的那刻起,我就背负着父母的唠叨和希望来到这座小城求学。当初走进小城时的感觉是:车多人挤,繁华而已。除此之外,只记住父母的话:“孩子,用心读书呀!”
随着时间的流逝,在这座小城开始“近墨者黑”了。也许是年轻,缺乏对生活诱惑力的抵抗力,就这样,在幼稚的欺骗下,在虚拟网络世界的诱惑下,在室友的全力鼓动下,平时内向、憨实的我迷恋上网吧了,踏上了迷途。学习计划置之床头不管;“人生能有几回搏”等警句被抛之于九霄云外。我一天天的堕落下去,学习一塌糊涂,深陷网吧而不能自拔。我在这样的夜里一直徘徊着走进了初二。
周末,记得我刚从床上懒懒地爬起来,看书也没有心思,又想出去玩。这时,父亲来了,他看见我乱七八糟的被子,就动手帮我整理。当他弯下腰时,我震惊了!数不尽的“褶皱”和白发,父亲变得这样的苍老了。我的心在隐隐作痛。父亲走时,给我一扎皱巴巴的钱,当我接过他手中的钱时,我不敢看他的手了――满是裂口,那还是手吗?我哭了,真的!父亲同时扮演着父亲和母亲的角色,为了这个家而奔波,而我却是一个不争气的儿子。
父亲抱着我:“孩子,擦干泪,重新开始!”
父亲走后,我在笔记本扉页上写下:“生命诚可贵,爱情价更高。若为‘前途’故,二者皆可抛。”
晚上,我独自坐在操场边,太阳的余温还未褪尽。我望着漆黑的天空,想起一位诗人“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明”的诗句。是呀,在这样的夜里,我怎么还在徘徊呢?我应该追求自己的目标,寻找造就人生的光明大道。况且对农村孩子来说,有什么能比读书更有前途呢?我应该好好珍惜。
在初二,我冲出了黑夜,用行动来证实自己的诺言,认真学习,把自己的状态调整了回来。
现在,我进入了初三。初三很累很苦,也是很烦的。初三将面临中考的挑战,单初三也充满着希望――因为它是通往大学造就人生重要的第一重门。
篇7
1. 学习不适应问题
（1）思维方式不适应。中学的教材已不是以感性知识为主，而是以抽象的理性知识为主，学科中包含着许多关于事物的一般规律和抽象的原理，学科门类增多，学科内容扩大、加深。在学习这些科学知识的过程中，要求学生必须学会运用抽象逻辑思维的方法。而大多数初一新生依然依靠具体形象思维作为支柱，抽象逻辑思维能力很差，面对突然增多和加深的课程内容，很多学生理解、接受不了。（2）学习方式不适应。许多学生习惯于小学阶段的教师讲、学生听的学习方式。由于小学阶段课程的知识点不多，而且课时量多，老师能反复讲解每个知识点，把每个知识点讲透。而初中课程的知识点繁多，老师不可能在课堂上讲得面面俱到，需要学生学会合理安排自己的学习时间，订出切实可行的学习计划，做到课前预习、善于听讲、会记笔记、课后复习、独立完成作业。学生的自学习惯在初中阶段的学习起着关键性作用。但很多学生没有养成自学习惯，只是依靠在课堂上听讲，无法很好地理解和掌握知识。（3）知识检查方式不适应。在小学每学期只有一次考试。到了初中，考试就变得频繁，几乎每一学科每一单元后，都会有一次总结性的检测，很多学生心理承受不了而产生考试焦虑。
2. 人际交往困难问题
（1）同伴相处不和谐。从小学升到初中， 同学结构重新组合，许多学生在新的环境里失去了原来的“地位”，在小学担任班级干部的学生在新的集体中可能成为一名普通学生，这些学生因失去了原有的优越地位，感到心里不平衡，产生嫉妒心理和对抗心理，行动消极，不愿意参加集体活动，喜欢搞小团体。有些学生过分留恋小学时期的朋友，难以与新同学建立友谊，在新的环境中产生孤独感、失落感。有些学生由于学习成绩差，产生自卑心理，怕新同学笑话自己，不敢主动与新同学交往等等。（2）青春期性心理问题。初中阶段学生进入青春发育期，学生不仅身高、体重增加了，而且身体内部的各个机能系统的发育日益明显。尤其是第二性征的出现，一方面使学生感到力量增强了、长大了，另一方面使学生对异性产生朦胧的感觉，加上电视等媒体的影响，更加助长了他们对异性的好奇心，同学间的起哄有时会起到推波助澜的作用。因此，初一学生容易出现早恋现象，并由此引起许多情感问题。（3）意志品质方面的问题。学生对自我认识不足，有的学生为自己制定的学习目标过高，遇到困难就会灰心丧气，失去信心。有的学生没能发现自己的优点和长处，只看到自己的短处与不足，产生自卑心理。学生没有学会承受压力与应对挫折的方法，初中阶段是求知生涯的重要阶段，要学习、掌握的知识很多，知识面逐渐加宽，思考问题日益增多，在学习中会遇到许多挫折。这种压力和挫折，会给尚不成熟的刚刚升入初中的学生以极大的心理负担。
二、开展与适应性问题相应的团体心理辅导
根据调查结果，我设计了与适应性问题相应的班级团体心理辅导活动课方案，在广园小学2012学年度的六年级中开展了小升初衔接班级团体心理辅导。
1. 开展适应学习的团体心理辅导
（1）根据初一学生的思维仍带有具体形象的特点，我们在六年级上学期先开展了系统的抽象思维训练的团体心理辅导，该模块的团体心理辅导分6次进行，每周1次。第1次《想得快又快》，训练学生思维的敏捷性。第2次《脑筋急转弯》，训练学生思维的灵活性。第3次《抽丝剥茧》，训练学生思维的聚合性。第4次《想法真奇特》，训练学生思维的求异性。第5次《思路比天宽》，训练学生思维的发散性。第6次《从小爱幻想》，训练学生思维的超越性。
（2）开展训练学生记忆力的团体心理辅导，该模块的团体心理辅导分6次进行，每周1次。第1次《战胜遗忘有策略》，使学生了解记忆的规律，及时复习才能提高记忆效率；引导学生自发探索学习的各种记忆规律，达到事半功倍的效果。第2次《让记忆变轻松》，帮助学生掌握一些提高记忆力的方法。第3次《理解促记忆》，帮助学生认识和掌握理解记忆的方法，促进理解记忆的广度和深度。第4次《右脑帮记忆》，训练学生把要记忆的资料进行联想和组合，把知识形象化，开发右脑的快速形象记忆的能力。第5次《归类助记忆》，训练学生把记忆材料进行归类的能力，材料归类记后可以帮助学生理清思路，缩小范围，抓住重点，提高记忆效率。第6次《速读增记忆》，训练学生将直接用眼睛感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而提高阅读速度并增强记忆的效果。
（3）开展培养学生自学能力为主题的团体心理辅导，该模块的团体心理辅导分为6次进行，一周2次。第1次《我的学习有计划》，使学生认识到学习计划的重要性，帮助学生学会制定切实可行的学习计划。第2次《预习真有用》，使学生了解预习的重要作用，帮助学生掌握预习的方法：粗读（扫清障碍）――细读（找出问题）――练习（提前检查）。第3次《我会记笔记》，帮助学生掌握记笔记的方法，认识在课堂上记笔记的时机和笔记的内容。第4次《复习不是炒冷饭》，帮助学生掌握四轮复习法：第一轮复习（系统复习，查漏补缺）――第二轮复习（重点复习，掌握重点）――第三轮复习（解题训练，举一反三）――第四轮复习（背诵自测，把书读薄）。第5次《独立完成作业，我能行》，使学生懂得珍惜时间，掌握独立完成作业的方法。第6次《考前更轻松》，掌握放松紧张情绪的方法，合理地舒缓紧张情绪。
2. 开展改善人际交往的团体心理辅导
本模块团体心理辅导分为3个单元，每单元含有2次活动。第1单元“有缘相识”（如何认识新朋友），在六年级四个班各抽出四分之一的学生重组成四个新的团体，通过游戏讨论等活动形式，帮助学生学会与陌生人交往的技巧，体验认识新朋友的快乐。第2单元“相逢是首歌”（如何处理人际矛盾），通过游戏、心理剧表演，让学生体验人际关系冲突对个人生活与学习造成的不良影响，从而在生活与学习中主动避免冲突的产生；训练学生掌握处理人际关系冲突的技巧，当冲突产生时，运用技巧积极主动地解决人际关系冲突。第3单元“友谊万岁”（如何与异往），进入青春期，学生的生理、心理产生了很大的变化，很多少男少女分不清友情和爱情的界限，在感情上把握不住分寸，故常常不自觉地陷入感情的漩涡，为自己的性意识感到烦恼与困惑，本单元团体心理辅导帮助学生分清早恋与友谊，探讨与异性进行正常交往的技巧。
3. 开展培养学生非智力因素的团体心理辅导
本模块的团体心理辅导分四次进行，每周一次。第1次《我有我风采》，帮助学生正确看待自己与他人的优点与不足，初步学会分析自我、调整自我的方法，不断地完善自己。第2次《我自信，我能行》，帮助学生认识自信心的重要性，帮助学生掌握建立自信心的方法。第3次《挫折让我飞得更高》，帮助学生理解遇到挫折是人生中的正常现象，了解对挫折的看法不同，会有不同的行为结果，学会用积极的方法应对挫折。第4次《我的理想有规划》，帮助学生了解从小树立远大理想对提高学习效率的重要性，引导学生树立恰当的职业理想，认识到要实现理想就要从小事做起，从实事做起，从现在做起。
三、成果与反思
为了探讨以上团体心理辅导的实效性，我采用三种方法对2013年9月升入广园中学初一级的广园小学毕业生进行跟踪调查，结果显示，不适应学习、人际交往困难、产生自卑心理、感到压力大的学生比2011年减少了11%-33%.另外，我设计了广园小学毕业生与其他学校的毕业生初中适应性对比表，各班中广园小学毕业生的得分都高于其他两间小学的毕业生。班主任们的评价说明这种心理辅导能够帮助学生很好地适应初中学习。我还选取了广园小学2013年6月毕业考中成绩处在全年级好、中、差位置的学生各10名，在2013年11月请他们写一份关于参与小升初衔接团体心理辅导后的感悟。学生普遍反映通过一系列具体的团体心理辅导活动，训练了他们的抽象思维能力，帮助他们掌握提高记忆力、预习、复习和做笔记的方法，使他们能很快适应初中学习；帮助他们学会与新同学交往和正确处理同学间的矛盾，正确地与异往；帮助他们正确认识自己，根据自己的实际情况做好理想规划，从而增强学生自信心，能愉快地学习，学习积极性提高，学习成绩都有一定的进步。
在学习辅导中要给予学生有用学习方法的辅导。学生反映，我们的学习方法辅导中的有些方法不太适合初中的学习，所以本年度在设计辅导方案前，我们先在初一级学生和教师中开展调查，了解哪些学习方法在中学是高效的，定下团体辅导的重点和辅导专题；根据专题设计好方案，再与初一级老师研讨方案，根据老师们的意见进行修改，最终确定辅导方案。辅导后，请六年级主科老师配合，要求学生把学会的学习方法应用到实际学习中，检验学习方法的有效性。
篇8
暑假计划具体时间安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。7：30回来玩电脑到9：30。
暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础
英语
篇9
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。严格执行学习计划的习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制订出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制订，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。
古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀，是一种习惯。”反之，懒散也是一种习惯。在平素的日常生活中，我们经常听到一种借口：上班迟到了，会有“路上堵车”“手表停了”或者“家务事太多”等借口;考试考不及格，会有“出题太偏”“监考太严”“题量太大”等借口。做生意赔本会有借口，工作落后也有借口，只要细心去找，借口总会有。借口成了挡箭牌，久而久之，便成了习惯，因为找到借口的“好处”是能把属于自己的过失掩盖住，把自己应该承担的责任轻而易举地推卸掉，从而在心理上获得暂时的平衡。然而，这种做法着实不可取，于学习、工作、人生有害无益。事实上，有各种各样的借口可找，那样就会疏于努力，不再想方设法去争取成功。
篇10
学习以外的安排要给孩子一定的“自”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”
1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同。
语文语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
篇11
3．培养班干部。班干部是班级的核心与骨干，是班主任的“影子”，在实际工作中要为他们提供机会和“舞台”，比如：“建立班干部轮流制”，给更多的同学提供参与班级管理、锻炼自己的机会，避免班干部的“终身制”，增强“主人翁”意识。搞“值日班长制”，放心大胆地启用干部，使之全方位地参与班级各方面的工作与研究，并及时帮助他们总结工作，提高他们管理班级的能力，使班级形成一个坚强，稳定的班干部队伍，这将对形成良好的班集体起着至关重要的作用。
篇12
一、基础阶段
初一是基础阶段，主要培养学生广泛的兴趣以及良好的学习习惯，让学生在预习、复习、使用工具书的过程中逐步培养、提高自己的自学能力。
心理学家皮亚杰曾说：“所有智力方面的工作都要依赖兴趣。”如何根据学生的特点来培养兴趣，激发他们的学习积极性，是培养自学能力的一个重要方面。
1. 精心设计预习题，激发学生参与课堂的动机
教师要精心预设课堂并全力组织英语教学，激发学生参与课堂的兴趣。初一的学生往往会对英语有着强烈的学习兴趣，教师必须尽可能地给每一位学生创造实践的机会，使学生在课堂的学习中获得初步的成功感，以调动他们学习的积极性。我们可创造性地利用黑板、白板、卡片、简笔画、教学挂图、模型、实物等传统媒体，同时积极利用音像、多媒体以及网络等现代教学资源，丰富教学内容和形式。
2. 方法指导，注重培养学生的学习习惯
教师要教会学生使用英语词典等不同的工具书，再结合实际，有计划地扩大学生的能力结构，选择一定的英语听力材料、阅读材料等，在有限的时间内组织学生训练听力和阅读，扩大学生的英语知识输入量，使学生能够逐步养成听英语、做阅读的良好习惯。
3. 基础阶段还应当着重于培养学生的英语语感
英语语感是学生学习英语、使用英语的核心，这是一种对语言的整体性、综合性、得体性以及正确性的正确理解和运用，也是一种对语言的驾驭能力。如何才能培养学生的语感呢？首先让学生多听、多读，其次还要充分利用有限的教材，联系实际。这一过程必须贯彻教学始终，因为英语语感是学生学通、学好英语的标志。
二、提高阶段
初二是第二阶段，这个阶段内主要是培养学生的英语表达能力，指导学生制订学习计划和学习方法。
学生如果具备了扩大英语输入渠道的能力，并持之以恒，再加上教师及时地培养，学生的英语能力一定能够得到提高。如通过初一学生英语知识和英语能力的训练之后，及时地拓展“My school”“Our classroom”等话题练习；用丰富的人物传记、信息条、电话留言等形式的英语学习，提高学生的思维能力。学生的实践能力是学习英语的关键，近几年的实践表明，朗读背诵是学生最好的语言实践。通过朗读背诵，能够提高学生的辨词能力和理解能力，学生的听力能力、阅读能力、口头表达能力以及英语写作能力也相应地提高了。
英语语言方面的材料丰富多彩，培养学生勤于记录、摘抄等习惯，并将它们及时地记录在笔记本、卡片以及软件设备中，也是提高学生英语自学能力的一种有效的手段和方法。教师应指导学生学会制订学习计划，这样才能使得自学带有较高的目的性。教师还要能够培养学生自主选择良好的学习方法，这样才能达到最好的学习效果。
这个阶段是初中英语学习的分界点，不让孩子掉队、因材施教是本阶段的工作重心。对于学困生，教师应要求他们平时多记单词，并教给他们科学的记忆方法，让他们加强有意识记忆、理解识记，做到及时复习，强化记忆。教师要让他们多练习难度较小的单项选择，以点带面，辐射其他题型，并给予表扬和鼓励。同时，教师要认真考虑教法和学生的实际情况，精心设计每一节课，尽量做到使每一个学生都有进步。
三、完善阶段
初三是完善阶段，教师要继续加强对学生各方面能力的培养，使学生逐步获得英语自学的能力，并能够有自身的学习习惯和个性特点。
经过这一阶段的学习，学生会逐步形成自己的英语自学模式。就笔者所带的班级而言，学生在经过了两年多的积累和训练之后，形成了从制订计划、扩大输入到培养听力能力、背诵能力以及写作表达的五个过程，形成了非常有效的自学模式。从经验上看，经过了多年的教学实践，笔者基本上完成了预设的教学目标，培养了初中生的英语自学能力，大大提高了教学水平。同时到了初三年级和自学的完善阶段，强化自主解题能力也是自学能力的重要方面之一。自主的独立的进行各种题型的解答是完善阶段的重要作用之一，尤其是在阅读理解的自主练习当中，不仅仅要培养学生得到答案，而且要培养学生在练习的时候掌握独立解决生字生词的方法。同时，还要培养学生能够找出阅读理解中的一些比较典型的长句子，如定语从句等，并进行分析研究读懂理顺。注重了这些之后，学生的自学能力会逐步增强。但学生的自学能力不是一蹴而就的，它离不开学生和教师长期坚持不懈的努力。
篇13
“凡事预则立，不预则废。”每周最好能够简单拟定一个学习计划，最好能细致些，具体到每周一到五的晚上，作业完成之后还需要做哪些事情，周末的早、午、晚每个时间段做什么、学什么、复习什么。
二、重视所有学科，不偏科
我们都是普通的孩子，除非自己对某个学科非常偏好，否则还是千万不要放弃任何一科。当然，做到“科科全优”是一件非常困难的事情，做到这一点非常不容易。对于自己比较喜欢、学起来比较顺手的学科，一定要将基础知识吃透，保证不丢分；对于自己感觉头痛的学科，要做好计划，重点投入，争取能在可控的范围内有比较大的提升。也就是，千万不要轻易的放弃任何一门功课，放弃的这门功课就是自己的“短木板”。
三、听老师的话，做个“乖孩子”
老师讲课的时候，一定要专心听讲，紧跟老师的思路，认真做好笔记。老师在课堂上讲解的很多内容是他们多年教学实践的经验所得，在课本上根本找不到，但恰恰是这些内容，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。
四、同样的错误不能再犯。
设一个错题本，小到作业，中到随堂考，大到月考、期中、期末考试，将自己做错的所有题目全部及时地收集整理。对每道自己做错的题目进行详细分析，找出造成错误的症结所在，搞清楚自己的薄弱环节，及时查漏补缺。
在没有事情的时候，可以经常翻翻自己的错题本，回忆一下当时更改的过程，从而可以巩固薄弱的知识点。尤其在考试之前，没有必要大量地做题，只要翻翻错题本，保证所有错题涉及的知识都已掌握，“成功”就近在咫尺了。
五、放松不是不可以的
千万不要从睁开眼睛，一直学到晚上闭上眼睛。大人还有个“审美疲劳”呢，更不要说我们还是孩子，这样做的结果会适得其反，可能会造成厌学情绪。所以，我们一定要劳逸结合，保证睡眠时间，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以这种状态去学习，收效会更大。
“放松”也是一门学问，要按自己的兴趣放松。例如，可以在家里到处放一些书，在学习之余随手拿起翻翻看，不用非常认真的只读一本书，浏览即可，起到放松的作用，同时又增加了很多课外知识。
