引论：我们为您整理了13篇制定英语学习计划范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
第三，长计划要短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；
(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
洛基英语是中国英语培训市场上的一朵奇葩，是全球已被验证的东方人英语学习的最佳模式。洛基英
篇2
英语教师作为英语教学活动的绝对领导者，面对英语学习兴趣高低不同，性格各异，水平参差的众多学生个体，笔者认为半开放型新学期英语学习计划是一个很好的解决这一问题的办法，便于调动学生学习积极性，让学生能在新学期取得应有的进步。那么什么是半开放型新学期英语学习计划？怎样才能设计出适合于学生实际的合理的半开放型新学期英语学习计划呢？
一、 半开放型新学期英语学习计划的概念界定
全开放计划指教师在新学期初，让学生根据自己的新学期想法去写一个英语学习计划。这个学习计划完全出自于学生，教师的指导基本限于计划前简单要求，计划上交后简单“点拨”。这种计划常常或由于学生无从下手而被应付，或在学生雄心勃勃地长篇大论后被束之高阁。当然还有一部分教师不屑指导学生新学期初计划的制定，或忙于开讲新学期课程而泛泛提醒学生制定新学期英语学习计划。
所谓半开放型新学期英语学习计划就是在新学期初，教师指导学生在一个内容基本固定，但又相对开放的框架下，学生自己制定的计划。
二、半开放型新学期英语学习计划的制定
半开放型新学期英语学习计划由于内容基本固定， 就要求教师对计划要精心设计。那么在设计过程中，教师该注意些什么呢？笔者在教学实践中认识到在设计半开放型新学期英语学习计划时，应该考虑到计划的 “六性”， 即：相对开放性、目标与措施的连通性、技能培养的全局性、学习方法的引导性、呈现形式的直观性、语言表达的简捷性。
1.计划的相对开放性。苏联著名心理学家维果斯基提出了“最近发展区”这个概念。他认为儿童有两种发展水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。每一个学生都是能力、表现与众不同的独特个体，只有我们制定计划的要求难度处于其自身的“最近发展区”内，才更有利于激励学生的学习积极性，全面发展。学生才更乐于不断争取进步。因此教师设计的计划可通过提供选择，为学生提供可选范围，让每一个学生根据自己学习实际情况进行选择来完成计划。
教师设计的计划还可通过留白给学生留有发挥空间。学生需要仔细思考，填出自己的答案，这有利于发挥学生主动性，能确保学生计划的难度在其自身的“最近发展区”内。
2.目标与措施的连通性。学生的学习目标是学生努力的方向，具有激励、导向和凝聚作用，还要具体且可度量。如“本学期我希望我能取得105分以上英语成绩，我的挑战目标是XX同学。”中“105分”与“XX同学”就是具体可以度量的目标。
明确目标后，还要引导学生制订实现这个目标需要采取的措施，使教与学的目标与具体措施形成连接，以便通过落实具体措施来实现目标。
3.技能培养的全局性。听、说、读、写是英语学习的基本技能，只有平时加强技能训练，才能真正提高英语的综合运用能力。所以在设计半开放型计划时一定要注意培养学生的基本技能。
4.学习方法的引导性。学期计划是学生自己制订，自己履行的学期英语学习规范，学生会依据计划要求安排自己的学习，是渗透学习方法，培养学习习惯的重要阵地。
5.表现形式的直观性。计划一定要落到纸上形成书面形式，这有利于学生间相互分享、借鉴，也便于伙伴相互鼓励与督促。书面形式的计划还要便于学生随时查阅。教师甚至可以让学生写在作业本的扉页上，或贴在自己房间的明显位置。这样可以在学生学习，做作业或改作业时不经意间受到提醒，也有利于教师与家长了解学生计划与现实学习情况间的差距，对学生进行鼓励或督促。
6.语言表达的简捷性。计划的目的是为了通过落实计划，提高教与学的质量，因此，表达一定要明了简捷，一看就懂，简捷明了的条款式计划最为合适。这样可保证学生准确理解并制定计划，并在计划制定后，也便于教师、学生及家长在最短时间内获取信息，更便捷地予以关注。
教育管理工作，教师帮助学生设计好合理的半开放型新学期英语学习计划才是PDCA循环的开始，还需要教师在实施（Do）、检查（Check）、处理（Act）环节中扎实推进，才能切实收到应有的效果。
篇3
学习计划与学习目标在学生学习过程中具有重要的学习引导作用，同时对于学生自主性学习能力的形成与培养也有着重要的影响和作用。因此，在进行英语学科教学开展过程中，老师可以以引导学生进行学习计划与学习目标的制定建立，来培养学生对于英语的自主性学习习惯与能力。传统的英语课堂教学过程中，学生进行英语学科的学习，主要是依照老师的教学计划与教学目标进行盲目的跟从，学生并没有自己的具体的、针对性的学习计划，也没有自主性的学习能力与习惯，这对于英语课堂教学的开展以及学生英语学习相关能力水平的培炎提高，是十分不利的。这就要求在英语教学实践活动中，老师要注意引导学生进行个人学习目标与学习计划的制定、建立，以在有计划、有目标的英语学习中，形成独立思考与学习的能力、习惯，培养与提高学生自主学习的能力，同时提高英语课堂教学效果。在英语教学实践活动中，老师引导学生进行学习目标与计划的制定中，学生制定、建立的相关学习目标与计划，既可以是长期的，也可以是短期，总之要根据学生学习的具体情况进行制定、建立。学生在进行英语单词与短语句型的掌握记忆学习过程中，就可以通过制定与建立短期的学习目标计划，进行英语学习的开展实施。比如，学生在进行初中英语课本中某一单元的单词记忆学习中，对于inventor以及inventor的相关扩展单词invent、inventor、invention等的识记掌握过程中，就可以采用灵活的单词记忆方式，通过制定短期的识记目标计划，完成对于单词以及释义等的识记掌握。又比如，在进行初中英语句型Therebe+n+doing或者是Theremustbe+n+doing等结构句型的学习过程中，既可以通过建立比较长期的学习目标与计划，完成对于该类英语句型语法的掌握、理解与应用。
3、以学生自主学习方法的教学，培养自主学习能力
在教学实践活动中，有效的教学方式对于教学实践活动的效果，以及教学目标任务的实现都有着积极的作用。对于学生来讲，也是如此。学生进行英语学习过程中，如果有一个有效的英语自主学习方法，不仅能够取得较为理想的英语学习效果，而且对于学生自主性学习习惯、能力的形成培养，都有着积极的作用。老师进行学生自主学习方法的教授引导过程中，对于初中英语学科的教学学习来讲，可以根据学生进行英语学习过程中的不同情况，结合英语教学的方式、计划，通过将英语教学方式与学生学习情况相结合的基础上，进行学生英语自主学习方法的教授制定。需要注意的是，学生的英语自主学习方法，需要贯穿于英语教学的全过程，根据英语教学实践的方式、方法，进行英语课前预习、课堂学习、课后练习等不同教学过程的方法建立，以实现自主学习能力的培养提高。
篇4
近年来，随着对外交流的不断增加，英语的重要性日益凸显，社会对英语人才的需求不断增加，英语水平也成为用人单位对大学生评价的重要因素之一。但同时我国大学生英语实践能力差也是不争的事实。很多大学生都表示，英语学习主要依靠个人的努力，只要个人付出一定的努力，就会取得不错的学习效果。事实也证明，很多大学生英语考试成绩十分优秀，也考取了四六级证书。但现实中却无法和外国人进行简单的交流，也听不懂外国人表达的意思。根本原因在于当代大学生英语学习动机过于功利性，把英语学习当做继续升学或者就业的敲门砖，以提高考试成绩为主要学习目的，忽视了英语综合能力的提高。
二、学习动机的重要性
近年来，教育领域越来越关注个体因素在学习中的作用，研究认为，个体学习成效除了受智力因素、外部条件等制约之外，还与性格、意志、动机以及信念等内部动机有很大关系。其中动机被认为是影响学习成绩的最重要变量之一。所谓学习动机是指维持学习者精力投入和学习热情的重要情感因素，学习动机强烈则产生强烈的学习欲望，能够长时间的保持饱满的学习状态。如果学习者不具备正确的学习动机，一切将无从谈起。作为大学英语教师，要不断强化学生的学习动机，帮助大学生摒弃传统的功利性学习动机，以提高综合实践能力作为学生的动机，激发学生的学习兴趣，树立正确和积极的学习态度，从而达到预期的学习效果。
三、强化大学英语学习动机的策略
1.制定明确的学习计划。学习计划的制定是学习策略的重要组成部分。在功利性的学习动机下，很多大学生根据考试安排和课程设置等来制定学习计划，往往会陷入题海战术，以死记硬背等学习方法来短时间提高学习成绩。《大学生英语课程要求》中将大学生英语学习目标分为一般要求、较高要求和更高要求三个级别，大学生要根据自己的学习基础、学习能力和学习目标，制定适合自己的学习计划，以提高英语综合实践能力为最终学习目标，尤其要重视听说能力的培养，以适应社会发展和国际交流的需要。这里有几个注意的问题：一是学习计划的制定要具体而详细，最好分别到每一周、每一天的具体学习任务和学习方法，这样才能督促自己的学习，提高学习效率。二是学习计划是动态调整的，经过一段时间学习后，学习者发现学习效果和学习计划有所出入时，要及时调整学习计划，充分发挥学习计划的引导和督促作用。三是学习计划的制定要有一定的难度。如果过于简单，不利于激发学习者的动力和决心。如果过难，则会打击学习者的动力和信心。
2.加强情感驱动。心理学家布鲁纳指出：对学习活动最好的刺激莫过于兴趣，兴趣能使一个人的努力到达惊人的程度。《大学英语课程教学要求》也明确提出，情感是影响大学生学习的重要因素，在大学英语教学中要将学生的情感态度放在重要的地位。首先，创设期望情感。教师和鼓励和期望是学生学习的动力。对于英语教师而言，要摒弃过去教师高高在上的教学思想，而是走进学生，和他们做朋友，创造一种轻松、自由的学习氛围。对学习后进者或者偶发性学习不良者要及时鼓励和引导，认真对待学生的每一次提问，及时解答。并帮助他们找出学习中的问题所在，帮助他们克服不良的学习习惯，克服心理焦虑和不安情绪，树立英语学习的信心和勇气。其次，创设稳定情感。所谓稳定情感是指在英语学习中保持一贯的高效的学习动机，不会受到外部环境的干扰和冲击，从而树立终身学习的理念。教师要让学生了解英语学习是长期的和持续的，并不会因为英语课程的结束、证书的考取等因素而结束。作为一种语言，英语学习伴随终身，毕业入职之后也要继续加强学习，因此要保持坚持不懈的努力精神。
3.丰富课堂教学形式。兴趣是学生求知的富有生气的内动力，是学习动机中最活跃的因素。大学生有激情和活力，个性张扬，对事情有自己的见解和想法。而传统的英语课堂气氛沉闷，教师“一言堂”的现象屡见不鲜，扼杀了学生的想象力和创造力，造成大学生学习成绩止步不前。为了激发学生学习积极性，教师要不断丰富课堂教学形式，例如可以采用小组合作学习的教学方法，将学习的主动权交给学生，教师负责布置任务，为学生创设情境化的模拟场景，让学生以小组为单位进行讨论和学习。这里教师要把握几个原则：一是教学任务的选择要与所讲授的内容相契合；二是教学任务不要紧紧局限于教材，最好和学生的专业方向相适合，这样有利于让学生熟悉真实的工作场景；最后，教师要对学生的讨论和探究活动予以指导和评判，引导学生得出正确的结论，使学生既意识到各自的问题，又能看到别人的问题，从而在今后的学习活动中避免犯同样的错误。当然，这就教师的专业知识和组织能力提高了要求，英语教师要有开阔的视野，要了解当前社会对英语专业人才的需求和发展特点，使教学内容紧跟时代前沿。
总之，学习动机是影响大学生外语学习效果的最重要因素之一，大学英语教师要了解大学生的学习动机，适时纠正其消极动机，并及时强化其积极动机，增强大学生学习的积极性和主动性，最终提高学生的英语综合应用能力。
篇5
元认知策略是近年来备受教育家关注的策略型理论之一。其缘起可以追溯至上个世纪六十年代，理论创建者是美国斯坦福大学著名的心理学专家弗拉维尔先生。在经历了超过半个世纪的发展和完善之后，元认知策略的前瞻性和影响力在现代教育界日益显现出来。元认知的含义，简单地说就是对认知的认知，是个人对自己认知过程以及结果的意识和控制。学生在学习高中英语时，如果能够将元认知策略成功融入学习的过程之中，那么学生就既可以对自己的过去的英语学习有正确的认识和总结，又可以对将来的英语学习做出更好的准备、理解和规划，所以其影响是不可估量和代替的。因此，教师发挥自身引导者的作用，教会学生使用元认知策略的需要呼之欲出。元认知策略按照具体内容的不同可以分为自我计划策略、自我指导策略、自我监控策略、自我调节策略和自我评价策略五个方面，本篇文章即围绕着这五个方面尝试探讨高中生在英语学习中运用元认知策略的具体路径。
一、自我计划策略应用于英语学习的具体路径
俗话说得好：“良好的计划是成功的一半。”自我计划，顾名思义，指的是在进行认知活动之前，个体制定好具体明确的目标以及计划实施的各个步骤，预测可能的结果，随时准备好应对不同的局面甚至是突发状况。英语的学习是一个持续的、长久的过程，因此学生只有预先做好计划在能在学习中有备无患、有条不紊。具体的教学中，教师应当指导学生在学期的开始针对上一阶段英语学习的弊端提出与时俱进地提出新的学习计划。比如，学生上个学期的学习中阅读理解的答题一直都比较薄弱、正确率也比较低，这个时候教师就可以指导学生在本学期制定学习计划的时候，将阅读理解放置于比较关键和首要的位置。这样的计划的好处就在于可以因人而异，学生根据自身的学习情况有放矢地重点联系薄弱环节，也是具备一定瞻前顾后精神的学习策略。然后，学生再制定具体的小计划，小的英语学习计划的设置甚至可以具体到每一天、每一个早读和晚自习时间。譬如说早晨的时间是最适合记忆的，学生可以计划好用来背诵记忆英语单词和一些范文；下午的时间精神更为集中，就可以用来联系一些英语高考真题等等；晚上的时候最适合调整疲惫的心情和状态，认真回顾自己一天的学习上的得与失、看看错题集。在引导学生正确自我计划的时候，教师要重视计划的可行性，要谨防学生计划制定得过多、多到不切合实际，因为那样容易导致学生在执行计划中遇到很多的问题、影响学生下一次制定计划的积极性。总之，好的计划可以帮助学生节省大量的时间、实现学习的高效率。
二、自我指导策略应用于英语学习的具体路径
自我指导就是学生采用口头或者书面的方式，把学习步骤或者方法呈现出来，用来引导和监督自己的学习。高中阶段，更要求实现学生的自学能力的提高，换言之，就是学生的自律能力。课堂上学习英语的时间是有限的，而课下的自学时间是十分充足的。学生对自身的英语水平需要有一个清晰地认识，针对弊病和不足展开自我指导，学好英语。学生在解答英语试题的过程中对题目浏览、测查、完成情况的自我指导以及对做题速度的把握主要采取的就是元认知策略。这一策略的优点就在于可以帮助学生真正成长为自己学习上的小主人，逐步实现个性化的自主学习。
三、自我监控策略应用于英语学习的具体路径
自我监控指的是个体对自身某些行为的有意识关注。它可以具体划分为：自我记录、自我提问、领会监控和集中注意。在这里，主要探讨前两个策略应用于英语学习的具体路径。1.自我记录指的就是学生在学习的过程中遇到一些自己难以解答的问题，就及时地记录下来，在课堂中向教师请教的方式。2.自我提问就是在一段时间的学习结束之后，学生自我反思的学习策略。实际的践行方法就是自问自答，用自我提问和监督的方式找到自己有待提高的地方。教师的精力毕竟是有限的，因此很难在实际的教学中照顾到每一个学生，因此学生采取自我提问的方式是非常必要的。
四、自我调节策略应用于英语学习的具体路径
自我调节是元认知策略中的一个检查的阶段，学生在学习英语的过程中发现问题，就要采取相应的措施及时补救，比如说向英语教师求助，向身边的同学求助，根据对认知效果的检查，及时纠正调整认知策略，保证英语学习的顺利开展。比如学生在进行英语考试的过程中，发现完形填空部分的题目难度和自己平时联系的难度存在很大的差别，采取以往的答题方式并不能取得满意的效果。这个时候，学生就要调整自己的答题策略，采取精读的方式认真完成完形填空部分的答题。自我调节是一个逐步摸索的过程，不是一蹴而就的事情，学生不能急功近利，要在平稳地学习中不断提高自己的英语学习能力。其精髓在于学生在学习的过程中不拘泥于形式，不固执于已有的计划，而是随时根据学习和生活的需要做出灵活的更新和应对。
篇6
一、前言
随着我国社会经济的不断发展，全球经济一体化进程的不断加快，作为全球最重要的交际语言的英语在当今社会中的地位越来越重要的。新时期，伴随着职高新课改的实施，学生在英语的学习中面临着更多的挑战和压力。事实上，从职高新课改的研究中，我们发现：当前的职高教育应更加学生学习能力的培养，教会学生如何找到合适的学习方法，如何展开英语的策略性学习。学生在进行英语学习时，既要掌握学习方法，同时还要掌握管理的认知过程和情感过程。因此，如何引导学生开展英语学习，提高学生学习的主动性和创造性，掌握正确的学习方法和策略，是当前摆在英语教师和学生面临的一个重要问题。介于此，笔者就从目前职高学生英语学习存在的问题出发，对学生学习英语的方法和策略性问题进行了论述。
二、职高学生英语学习中存在的问题
1.学生英语基础差，学习积极性不高。关于职高学生学习英语的问题，学生英语基础差一直是英语教师倍感头痛的问题。长期以来，很多职高学生从小学起就开始接触英语，平时华了大量时间在英语的学习上，但是到了职高，学生无论是在英语口语上，还是在应用写作上，词不达意、错误百出的情况时常发生。久而久之，原本对英语产生浓厚兴趣的学生慢慢对英语的学习失去了信心和兴趣，英语水平也没能得到提高，学校效率低下。
2.学生自主学习能力差。笔者在长期的英语教学中发现：学生自主学习能力差是当前学生英语学习的最大问题。职高学生正是思维和思考能力蓬勃发展的阶段，但职高学生在英语学习中极其被动，对英语教师极度依赖，导致学生自主学习能力欠缺，究其原因，还是因为当前英语教师对于英语教学所采取的“包办一切”的结果所致。在传统的英语教学中，从选择授课内容，课时安排，到上课讲什么内容，学习做什么练习等，均是英语教师一个人操办，学生没有参与到整个教学过程中，更不可能参与教学内容和教学计划的制定，必然导致学生被动的接受学习，自主学习能力差。
3.职高英语教学方式单一，内容枯燥，学生学习英语的思维不容易扩散。职高学生学习的目标和动力大部分都是为了期末考试，学生处于这种应付考试的压力下，根本就不愿意展开多样化的学习活动。对于英语的学习，很多学生为了考个高分，把大量的经理花在了如何做题和如何考试上，而对英语口语等能力的培养却给予忽视。这种单一、枯燥的英语学习氛围容易导致学生思维束缚，学习方式笨拙，对学生英语综合能力的提高而言，无疑具有很不利的影响。
三、职高学生英语学习的方法和策略培养的途径
1.引导学生制定英语学习目标和计划。良好的学习目标和学习计划对学生在今后的学习过程中具有很好的引导作用。学习目标是学生学习的航标灯，它不仅为学生指明了学习的方向和道路，还为学生开展自主学习增强了动力。职高学生在制定英语学习目标和计划时，一定要根据自身的实际情况来进行，所指定的学习目标既要有短期目标，也要有长远目标，短期目标最好是按月或季度来进行，这样学生就能够及时的发现问题，找到自身与目标所存在的差距。同时，学生在制定英语学习计划时，要求做精密的安排，例如，计划什么时间做什么内容，准备怎样做。另外，需要注意的是，学生在制定英语学习计划，所指定的计划切不可过于紧密，应适当注意劳逸结合，这样学生就能享受到英语学习带来的充足和愉悦感。
2.引导学生定期开展自我评价和自我反思。在制定了英语学习目标和计划后，学生就要根据自身所制定的目标和计划严格要求自己来进行，同时，定期进行自我检查和自我评价，看看自己是否已经达到了短期目标，如果没有达到，离目标还有多远的距离等。通过这种自我评价，学生在英语学习时就具有清晰的思维，达到了目标，学生就会信心百倍，并朝着下一个短期目标奋斗；如果没有达到短期目标，学生就会自我反思，发现问题，提高警觉，在学习中更加努力。
3.定期为学生开展英语学习方法和策略的讲座和论坛。学生如何进行英语学习，并掌握战略性方法，每个学生的方法和策略都不一样。因此，定期组织学生进行英语学习方法的论坛和讲座，将学生英语学习方法和策略进行交流，相互学习，相互促进；同时，各高校还应邀请英语教学中的精英教师开展“名师讲堂”，为学生在掌握学习方法和策略上解疑答惑，提供充足的帮助，让学生在遇到困难时得到及时的帮助。
四、结束语
职高学生在英语学习过程中，掌握英语学习的技巧和策略，对提高他们的学习效率和英语能力具有直接的作用。学生英语学习方法和策略的培养不仅要求学生对自身具有很高的要求，还需要教师给予学生适当的引导和帮助，充分显示教师在英语教学中的作用，因此，英语教师也要不断的提高自身的认知能力和教学水平，打破传统教学的束缚，不断的改进教学，以满足新课改教学的需求。
参考文献
[1]潘景丽.中学英语语法教学活动设计[J].职业圈，2007，19.
篇7
笔者认为，自主学习可以概括为学习者自愿承担自己的学习责任，能够管理自己的学习行为，根据自己的实际情况确定学习目标，制定学习计划，选择适合自己的学习策略和方法，监控学习过程和计划进展情况，自我评估学习效果和目标实现程度。由此可见，自主学习的过程就是学习者自我管理、自我监控和自我评估的过程。
二、高职英语教学
采用自主学习模式的必要性
1.高职院校学生英语学习能力有待提高
高职院校的学生对英语学习缺乏主动性、探究性、联系性。许多学生没有意识到这是英语学习的方法问题。由于对英语学习缺乏探究性，许多学生难以体会到英语学习的乐趣，也激发不了对英语学习的热情，缺乏对英语学习的整体把握。因此，对英语学习缺乏兴趣，英语知识难以拓展，英语学习的深度以及所能达到的高度受到限制。由于就业的压力，学习的务实心理，使学生对英语学习的心态变得浮躁，难以坚持。
2.高职院校学生英语学习动机层次不高
高职院校学生的英语学习动机是不稳定的，由于高职教育以技能培养为主，部分学生片面理解为突出实践能力，而忽略英语基础知识的学习，学习追求实用，而致使学生对英语基础知识的学习情绪低迷，而在实际学习过程中遇到英语基础知识方面的问题又感到难以扩展和提高自己。另外，高职院校学生对教师的依赖性较强，缺乏自觉性和积极性，下课后没有教师的监督指导不能独立的制定和实施学习计划，对课后时间的利用带有很大的盲目性和随意性。
3.高职院校学生英语学习焦虑现象的存在
由于英语语言基础差，缺乏有效的学习方法，遗忘率高，加之进入大学后，英语学习内容的深度和难度比以前加大，学习方法也较中学有所不同，这对学生提出了新的挑战，导致一部分学生英语学习缺乏动力，对英语学习不感兴趣，学习效果不理想，从而引起心理上的困惑和焦虑，使他们对英语学习无所适从、紧张不安，长此下去，神经紧张、失眠等焦虑并发症就会相继出现。另外，由于部分学生的英语学习认知能力不高，学习方法如认知策略、知识的迁移、记忆策略等缺乏，学习习惯不良，使得学习效果不佳、学习目标难以达到，学习信心由此发生动摇，心理压力也因此而产生。面对英语等级考试或英语学习存在一定的恐惧心理，有的有厌学情绪。
4.语言学习是一个积极的动态过程
语言学习是学习者综合运用各种策略模式对信息进行加工，并监控、检查各个加工过程，最终达到灵活自如地运用语言的过程，而语言学习本身是一种目标定向的学习行为，这种目标不仅仅是语言知识的掌握，更主要的是能够熟练的用语言来表达自己的思想，用语言来完成各种任务。因此，语言学习最为重要的是让学习者学会学习，学会进行自我管理、自我监控和自我评估的自主学习的目标定向的学习过程。
综上所述，在传统的“以教师为中心”的英语教学模式下，师生之间的教学关系无疑于“费力传递――失败接受”。而自主学习实质上是学习者自己管理自己的学习目标，根据自己的实际情况确立适合自己的学习目标，制定学习计划，选择相应的学习方式，监控整个学习过程及其学习计划的实施情况以及学习技巧和策略的使用，进而进行自我评估。因此，采用“以学生为主体，以教师为主导”的英语自主学习模式，在当前的英语教学环境下是有必要的。
三、教师在英语自主学习模式中的作用
传统的英语教学都是“以教师为中心”的“填鸭式”（spoon-fed）教学模式，教师在课堂上对词汇、语法等知识的讲解力求详尽，学生只是被动的接受知识，没有机会对所学的知识进行消化并运用所学的知识来进行实际的交流，在这样的气氛中，一方面使学生对教师产生了相当大的依赖性，另一方面由于高职学生英语语言基础差，缺乏有效的学习方法，遗忘率高，学习积极性和自觉性较差，课后如果没有教师监督指导就无法有效地制订和实施复习计划。因此，在自主学习模式下，教师应当转变教学观念，转换教师角色，为学生营造自主学习的课堂氛围。转换角色，变英语知识的灌输者（deliver）、教导者（instructor）为课堂教学的组织者（organizer）、管理者（manager）、促进者（facilitator）和英语学习上的顾问（counselor）。[5]实行“以学生为中心”的教学模式，“在自主学习的模式中，教师不在仅仅是语言知识的传授者，其更多的责任是培养学生独立学习的良好习惯和信心，挖掘他们自主学习的潜能，激发学生的动机，教会他们如何学习；有了动机有了方法，学生才会有自主；有了自主，学生就会自觉学习，而自觉学习就会提高效果。”[6]
1.英语教师应该成为自主学习的组织者和管理者
应用语言学家Littlewood认为，东方的学生在对集体观念的取舍上，往往把自己看成是集体的一员，以求和谐一致；在对权威的态度上，更容易接受权威，表现在师生关系上，教师的权威作用很显著。所以，教师应该成为学生自主学习的组织者和管理者，参与指导学生确定学习目标，制定学习计划。教师应按教学大纲和授课计划的要求并结合学生的实际情况，制订出各个阶段听、说、读、写、译等技能的总的学习目标和学习计划，让学生明确自己的目标和计划；同时，根据学生的个体差异、教学内容和教学目的的要求，设计有利于培养学生正确的学习策略、紧凑有序的课堂教学活动。在课堂教学活动中，教师应充分调动学生主体的积极性，营造自主学习气氛。教师应尽量教会学生实行自我管理，但教师可作为“学习者”参与其中，共同讨论。教师还要组织管理好学习小组，选好组长，实行与个人自主学习相结合的集体形式的自主学习――小组合作学习，在互动的学习过程中，培养学生的合作精神及自我管理能力。
2.英语教师应该成为自主学习的积极促进者
英语教师应利用各种机会向学生介绍自主学习的重要性和必要性，应使学生意识到学习成功的关键在于学习者本人，在学习中应减少对教师的依赖，学会主动承担学习的责任，做好学习的计划安排，使学生掌握自主学习策略，督促学生养成自主学习的习惯，成为独立的学习者。教师可以从以下几方面来培养学生的自主学习策略：一是向学生传授学习策略的知识，使他们通过系统的学习了解学习策略的重要性并全面了解各种策略；二是帮助学生总结学习英语的方法以强化他们对学习策略的理解和运用；三是在教学过程中，教师结合日常教学设计中的各种学习任务，让学生选择合适的学习策略，从而培养学生的学习策略能力，让他们在掌握学习内容的同时学会学习。此外，教师应帮助学生建立目标导向激励系统。虽然每个学生的学习都有一个基本的目的，但是具体目标以及达到目标的途径和方法并不明确，甚至根本没有。由于不能把学习的目的具体和细化到现实的学习中，成为激发学习的源动力，因而难以达到学习的最终目的。为此，应对学生进行职业生涯规划和激励教育，指导学生对学习和生活的目的进行过渡性地分解，使学生通过渐进性和阶段性的方式逐步实现目标。
3.英语教师应该成为自主学习的评估者和顾问
教师要定期检查学生学习计划的完成情况，通过听写、提问、抽查作业、组织单元测试和阶段考试等方法，来发现学生自主学习过程中出现的问题和评估学生自主学习的效果，从而建立学生的学习档案，进而根据不同学生的具体学习情况具体分析，帮助学生及时调整学习计划，解决出现的问题。教师也要使学生学会自我评估，使学生能够对自主学习过程中取得的进步作出一个正确的自我评判，并能自我监控学习的过程，改进学习过程中的不足之处。同时，教师课下应继续保持与学生的沟通，例如通过电子邮件等方式进行交流，同时记录学生的学习情况，对学生的自主学习过程进行全程监控，及时提供咨询和辅导，帮助学生进行正确归因。教育心理学的研究发现，对学习成败的不同归因，直接影响随后的学习，正确而合理的归因有利于激发学习的动机，错误消极的归因会打击学习的热情，因此，优化学生的认知模式，引导学生进行正确归因，用科学合理的理念替换不合理的思想，以形成积极的心态，从而，输出健康和积极的行为，实现自主学习的目标。
四、结束语
高职英语自主学习模式的形成不是一蹴而就的，需要学校的关注、老师的关心、学生自身的努力，学校应该为学生的自主学习创造必要的网络学习环境，引导学生正确利用校园网络来学习，本着“充分利用、积极建设、加强管理、趋利避害”的原则，充分利用网络让学生接触更多精彩的英语学习内容，提供师生之间网上英语教学的互动平台，使网络成为学生自主学习的重要手段，这样才有利于英语自主学习模式的逐步形成。
参考文献：
[1]Holec， H. Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford: Pergarmon Press，1981.
[2]Dickinson， L. Self-instruction in Language Learning [M]. Cambridge: Cambridge University Press， 1987.
[3]Littlewood， W. Autonomy: An Anatomy and a Framework [J]. System， 1996， （4）: 427-435.
篇8
一、计划安排学习内容，深化整体感知
不要把许多杂乱的词句塞在脑子里，而是要启发了解事物的能力，使得从这种能力之中流泻出来---象从活的泉眼流出一样。（夸美纽斯：《大教学论》）该句名言强调了计划的重要性。计划在学生的英语学习中占有重要的地位和作用，是培养学生英语学习自觉性的前提条件。
以计划来统筹安排学习内容，让学生在一定学习目标和任务的指引下，主动探寻学习的思维策略，提升学习效果。首先，要求学生在学习过程中能够明确一定的目标和任务，并结合自己的学习能力制定具有可达成性的学习计划。其次，对学习内容实行分层分段，结合课程学习重点和难点来实施有效推进的措施方法。再者，注重计划的适时调整，根据学习需要来有效调节，形成既有学习方向，又有学习目标任务的学习计划方案。
制定这样的学习计划方案，让学生的学习思维更为清晰和具有条理性。例如，在《牛津高中英语》（Advance with English）的“Reading”教学中，教师不妨根据学生的学习能力差异围绕“基础学习计划”、“技能发展”、“情感深化”等学习要求进行，可要求学生按照学习课时计划（一般为3节课）来制定相应的学习计划：短期学习计划，能够掌握阅读素材的重点词汇短语，并在基础上能够会运用文本中的语法知识；可根据“Reading strategy”来掌握此文本题材的表达运用方法，以用于口语表达、写作等方面，同时能掌握此文本题材的阅读策略，以用于平时的阅读中。
二、实施互动探究模式，增强表达体验
语言交际性要求学生在交流中能够主动表达，以深化认知。建立在互动探究基础上的交流运用是学生增强理解体验的有效途径。注重学习过程的思维逻辑性和互动探究性，有效拓宽学生知识视野，帮助学生建构多元化的学习认知模式。教师在教学中，一方面，围绕学习难点，设计一定的学习探究任务，为学生互动表达奠定基础；另一方面，注重多元化方式运用，建议学生通过同桌交流、小组合作、角色表演等形式来相互交流。
通过指导互动探究，能够让学生的表达认知体验更具有深度。例如，在《牛津高中英语》模块一Unit1 School life的“Reading B School life in the UK”教学中，可发挥学生的学习主动性，通过同桌交流和小组讨论的形式围绕“What do you get information from British high school life？”来相互表达，并要求学生能够根据表达的过程来及时调整交流运用策略方法。以互动探究来活化教学过程，能够使得学生更为主动参与学习表达，增强认知感悟。
三、运用反思评价交流，提高学习信心
教师对学生的英语学习调控策略指导，主要通过了解他们学习反思过程来予以体现的。特别在教学中，运用形成激励评价方式来引导学生主动学习反思，让学生在彼此交流评价过程中形成正确的学习思维方法，更能够提高他们的英语学习自信心。
评价学生的反思能力，应该给予如下几方面的考虑：首先，评价学生的整体协调运用能力，建议学生能从学习目标、学习过程、学习效果等方面予以全面总结，深刻反思，形成自觉主动学习的意识。其次，注重自我学习检测的运用，建议学生在自我练习和批改过程中能够不断积累丰富语言文化知识，提高综合语言表达运用能力。再者，建议学生能够在学习中能积极主动展示自己的学习才艺，让这种展示成为促进语言知识技能内化生成的有效动力，也为更好培养学生的自主学习和总结反思能力奠定坚实基础。例如在“Task”的教学中，可要求学生对口语表达、对话交流等一系列学习活动进行总结反思，围绕学习目标、收获、探索发现等来实现反思，以便及时调整认知学习策略，提高学习效果。教师在指导学生反思过程中，多运用表扬的方式来肯定学生的学习反思过程，让学生在才艺展示的过程中不断激活学习的内生动力和潜能。
总而言之，关注学生英语学习调控策略指导，利于培养学生良好自主学习和主动探究能力，让学生在策略调控的过程中，不断总结反思，调整学习思维方法。调控策略的运用，不仅能更好发挥学生学习主体地位和作用，培养学生英语学习自觉性和主动性，更能提高语言表达综合运用能力水平。
参考文献
篇9
2 训练自主学习的方法
明确的学习动机是自主学习的前提，而科学的学习方法则是自主学习效率提高的关键，“授之以鱼，不如授之以渔”正是说明了学习方法训练的重要性，因此，为了发挥自主学习的最大效应，自主学习方法的训练是高中学生英语自主学习能力培养的必要环节。高中英语学习方法的训练主要包括元认知方法训练和认知方法训练两部分。
元认知方法的训练，可以使学生对自主学习过程进行科学的管理和调整，主要包括学习计划制定训练、学习过程监控训练、学习效果评价训练三个部分。首先是学习计划制定方法的训练。笔者在此提倡合同式的学习计划制定方案，即学生签定英语自主学习计划协议，详细罗列学习内容、学习时间、学习目标、学习数量等基本自主学习要素，以便学生在自主学习过程中根据学习计划协议实时调整，从而实现预期的学习目标。其次是学习监控方法的训练。自主学习必须采取有效的自我监控，以保证整个学习过程的顺利开展。高中学生一般可通过“英语学习自我提问单”、“写学习周记”等方式来监控学习过程。最后是学习评价方法的训练。学习评价是检验、完善自主学习过程和自主学习方法的重要手段，可引导学生制定英语学习自我测评表、英语学习自我调查卷、英语学习档案，来反思一段时间内的英语学习情况。
通过认知方法的训练，学生可以掌握科学的英语学习方法，也为今后英语知识的深入学习打下了基础。主要是听、说、读、写等学习方法的训练，教师需要组织各类专题训练来提高学生的自主学习技巧，例如，听力学习方法的训练包括听读、主题预听、主题预测等；写作学习方法训练包括构思、篇章衔接、模仿写作等；词汇学习方法训练包括猜词、词汇归类、词汇联想等。
3 应用自主学习的模式
英语的交际性和实践性决定自主学习能力培养绝不能仅依赖于传统的课堂教学模式，笔者结合高中学校实际，提出由课堂教学、课外学习、语言实践三大模块组成的多无化自主学习模式。课堂教学主要是英语认知学习方法和元认知学习方法的训练，由于此过程略显枯燥，需要教师采用多化的互动方式让学生参与其中。课外学习以网络为主要学习平台，教师的主要任务是学习资料的收集与整理，给学生提供视听资源、多媒体课件、网上题库等自主学习资料，然后通过QQ、电子邮件等通讯工具进行交流和讨论。另外，教师也要为学生提供《英语广场》、《疯狂英语》、《英语沙龙》等权威英语读物及其它英语图书资料，便于学生利用课外时间学习和补充英语知识。语言实践环节主要通过学校或班级组织英语角、英语演讲比赛、英语知识竞赛等活动来完成。课堂教学可提高学生的自主学习意识和完善学生的自主学习方法，而课外学习及语言实践又能训练学生的英语综合应用能力，三者的有效结合可真正意义上培养学生的英语自主学习能力。
4 创设自主学习的环境
英语自主学习强调学生的主体地位，教师需要转变传统的权威者形象，为学生创设一个和谐的英语自主学习环境。教师应用积极的情感投入去激发学生的英语学习兴趣，推动学生英语自主学习。在激励学生自主学习过程中，教师要为学生提供更多自我学习的空间，鼓励学生合作学习，协作沟通，共同进步。总之，通过良好师生关系的建立，和谐学习氛围的创设，让学生体验到平尊重和信任，同时受到激励和感化，形成积极的英语学习意识，在潜移默化中提高英语自主学习的能力。
5 结语
篇10
1 引言
经济全球化的不断深入及对英语人才需求的迅速增加极大地推进了我国大学英语教学的发展。同时，在因材施教，培养出不同层次，不同种类的复合型人才的新时代要求下，大学英语教学面临着很大的挑战。然而，以往的以教师为主体的输入式教学已无法满足这一需求，取而代之的应该是以学生为主体，以培养学生的自主学习能力为主要目标的全新的大学英语教学体系。因此，培养学生的自主学习能力在大学英语教学改革中起着极其重要的作用。
2 自主性学习现状分析
全新的大学英语教学体系要求以学生为主体，以培养学生的自主学习能力为主要目标，自主学习作为一种新型的教学理念，已成为大学英语教学改革的主流思想。自主学习包含三个要素：学生自主学习的态度，学生自主学习的能力和外部环境。相关研究表明，较强的英语自主学习能力是英语学习成功的重要因素之一（姚春林，2009）。但是，笔者发现藏族大学生在自主学习方面存在很多问题：
2.1 缺乏自主学习的动机
学习动机是指学习者学习英语的动力因素，是学习者激励自己达到英语学习目的内在驱动力。研究发现，学习动机与学习成就之间存在一定的正相关，高动机者比低动机者倾向于有更好的成就作为。因此，如何激发和维持藏族大学生英语学习动机，保持英语学习的兴趣，就显得十分重要。然而，藏族大学生因其特殊的藏―汉―英三语语言环境和相对落后的文化教育水平等因素的影响，学习动机不强，学习基础非常薄弱，缺乏自信心，外语焦虑和惧怕情绪普遍存在，自我效能感很低。大部分学生在英语学习上非常被动，他们认为英语课的学习是没有实际应用价值的，因而缺乏学习动机和持久的兴趣，对英语学习采取消极漠然的态度，表现在课堂上，很多学生机械记忆，被动接受甚至抗拒。笔者所在的学校对藏族学生没有硬性要求英语过四级的规定，这也是学生学习动机不强的原因之一。
2.2 自主性学习的意识和能力不强
许多研究表明，要提高学习效率，需要学习者主动地参与到学习过程中去，并承担更多的学习责任。然而在学习英语的过程当中，许多藏族大学生习惯性的接受传统的以教师为中心的教学模式，依赖老师，应付老师，老师说什么就是什么，老师让干什么就干什么，对于课堂活动缺乏参与热情，对于老师安排的课外任务缺乏认真的态度，常常应付了事，对于主动性学习不了解也不知如何去开展。
2.3 不能根据自身实际制定学习计划
根据自身情况制定切实可行的学习计划能够有效促进学习能力的提高，自主学习计划可分为长期和短期两种，前者可设定长期的英语学习所要达到的程度，后者则可给自己设定每月、每周或每天应学习并掌握的内容。长期计划是给自己树立一个学习目标，而短期计划则会提醒自己每天都在朝着这个目标迈进。在学习过程中应当对计划进行适当的调整以适应变化了的情况。计划的完成也会带给学习者极大的成就感。然而，很多藏族大学生普遍没有明确的学习目标和学习计划，许多学生反映从来没有想过学什么，怎样学，学多少的问题，也不知道如何建立适合自己的，切实可行的长期或短期的学习计划。他们认为学习英语就是背单词，单词记得多了，英语成绩自然就好了。学习英语的目的就是为了通过考试，他们会为了考试去死记硬背，之后很快就会忘记。
2.4 缺乏有效的自主学习方法
学生对自主学习的策略缺乏了解，学生英语学习方法太过单一死板，以不断重复记忆单词或粗读课本上的对话及课文为主，导致学习效果不明显，甚至有很多学生不知道学习策略是什么。笔者通过访谈了解到，很多藏族学生由于知识基础薄弱，学习能力不强，也无法形成有效的学习方法。许多学生的学习已经偏离了其应有的目的，忽视学习过程，只为通过考试而死记硬背已经成为了一种普遍现象。很多藏族学生的学习场所仅限于教室，学习资源仅局限于课本，很少主动利用多媒体网络或图书馆等快速高效的途径来提高学习效率。
2.5 缺乏必要的自我监控
自我监控包括学习活动前，活动中及活动后各阶段计划的执行与监督，是明确学习成效，提高学生自信，使学习过程和结果更趋于优化的重要一步。许多藏族大学生不能对自己的学习进行有效监控，不能适时地根据学习的内容和要求调整自己的学习方法和安排学习、实施学习计划；不能对自己的学习进行适时评估并根据评估结果采取补救措施。许多学生都不会也不愿在学习活动中主动总结原因，纠正错误，并作出及时调整。
3 关于现状的反思
自主学习对培养学生良好的学习习惯，提高学习效果的重要性毋庸置疑。然而我院大多数藏族学生自主学习能力普遍较差的现状，极大的影响了学习成果。作为民族院校的教师，我们需要从藏族学生英语学习的特殊情况入手进行研究，才能寻找到合适的对策来改善他们的自主学习能力。如何通过采用适当的教学方法，设计合理的课堂活动等等方式激发学生学习英语的兴趣，帮助学生掌握灵活有效的自主学习方法并能及时有效的进行自我监控，是我们的责任，也是我们努力奋斗的目标。
参考文献：
[1]杜洪波.藏―汉―英三语结构下藏族学生英语学习特点浅析[J].西昌学院学报（社会科学版），2006，18（3）.
[2]胡鉴明.论中国西部英语教育现状与发展[J].交际法和中国英语教学，2002.
篇11
2.1进行跨文化教学的对策。
教师进行跨文化教学模式的改革，必须革新教学理念，变传统的单一课堂教学方法为多元化的学习模式，可以进行课堂教学与社会实践与情景模拟等的有机结合，利用多媒体来丰富教学资源，也增强教师课堂教学的丰富性和趣味性。教师在课堂教学当中，应该在以往以教学注重教材的基础上进行改进，当然，教材仍然应该是教学的基础与核心。在改进课堂教学方面，由于每个学生的英语学习水平与英语能力都是不同的，对英语的感知能力也不同。因此，传统教学模式中的“一刀切”不仅使得英语基础薄弱的同学对英语学习逐渐失去了信心，也使得英语水平较高的同学在英语的学习中不能完全发挥自己的才能。而进行跨文化教学，可以为学生创设一个满足学生期望的充满个性的教学环境和教学方式，层次较低的同学可以从教材中所要求学生掌握的词汇丰富的文化背景入手，然后通过学习教材中的文章来理解英语词汇的运用环境、英语口语交际的技巧等等。这也是使学生发挥主观能动性，积极探索跨文化教学模式中学生重要作用的发挥。
2.2进行差异化教学模式的建议。
差异化教学模式需要以人文本，尊重学生，所以在差异化措施的基础上建立完整的教学激励模式能够激发学生学习英语的巨大热情，也能在一定程度上激发出学生身体里蕴含的学习语言的巨大天赋与潜能。当然，笔者在这里提倡的激励模式更多的是精神上的激励，而非物质激励。当学生在互动学习的课堂中敢于并善于用英语表达自己的观点与看法，当学生能够很好地完成教师为其量身打造的学习目标，当学生在测试中取得进步的成绩时，教师都应该给予表扬和鼓励，使得学生更加有信心去完成更多的英语学习。
篇12
一、学习管理策略的内涵
学习管理策略是指学习者为了有效地组织和安排学习活动而采取的行动和步骤，分为认知活动管理策略和情感活动管理策略。（文秋芳，1996: 55）管理策略是英语学习策略的子系统之一，它影响和控制语言学习策略和情感策略。管理策略的使用对学生英语学习成绩有着直接或间接的影响。管理策略是学习者为成功学习一门外语而采取的一系列的管理步骤，是学习者通过计划、监控和评估等方法对学习过程进行的调整和自我管理，管理策略指导包括制定计划、自我评价、自我激励、反思以及情绪的自我调整等方面。认知活动管理策略包括确立学习目标、制定学习计划、选择学习方法、监控学习过程、评价学习成效、调整学习行为。情感活动管理策略包括调动积极情感因素，如学习者的自信心和毅力；克服消极情感因素，如焦虑、怕丢面子、怕失败等。在语言学习的三个阶段——处理输入、储存输入和产生输出中，每个阶段都有管理策略、语言学习策略和情感策略的参与。管理策略对语言学习策略和情感策略的使用具有制约作用，处于语言学习策略和情感策略之上。
二、学习管理策略的培养
文秋芳（1996: 55）指出：“当今世界激烈的竞争不再单纯是科技的较量，管理的优劣常常是决定胜败的关键。同理，学习成绩的差异并不纯粹源于智力水平的高低，是否善于管理学习已成为众多因素中的关键因素。” 管理策略是学习者为成功学习一门外语而采取的一系列的管理步骤，是学习者通过计划、监控和评估等方法对学习过程进行的调整和自我管理，管理策略指导包括制定计划、自我评价、自我激励、反思以及情绪的自我调整等方面。为此，笔者根据《英语课程标准》中的有关管理策略的目标描述制定的调查问卷，对笔者所任教过的高一年级好、中、学困生三类学生英语学习管理策略进行调查。调查结果说明大部分学生不能自觉的有效的运用管理策略。这些情况也反映了学生在学习过程中，忽视了学习策略的运用，更多只是被动学习而不是主动学习。作为英语教育工作者，对学生进行相应英语学习管理策略的培养显得尤其必要。
（一）指导学生确定学习目标和制定学习计划
学习计划是实施预定目标、完成学习任务的蓝图。古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。 在管理策略指导中，一定要帮助学生确定适合自己的目标、制定详实可行的学习计划，因为人在认知过程中需要成功感、成就感和进步感以及从中获得的鼓舞和激励（夏纪梅，2003: 503）。如果计划不切实际、目标遥不可及，学生就不可能产生成就感，就无法坚持执行计划，这无益于毅力的培养。所以，教师要指导学生确定适合自己的中、短期目标，以此制定详实可行的学习计划。目标可以是周学习目标、月学习目标、学期学习目标；目标既可以是每个单元的也可以是每一课的，完成了一个目标，才能升入上一层的目标。学生有了努力的方向，就一步一个脚印向前奋进，这样才会有学习的动力和努力方向，才会随时调整自己的学习方法朝自己的目标迈进。确定好目标后，老师应指导学生制定学习计划。即经过周密安排，策划好在什么时间去做什么，打算怎样做。要搞好学习，有了学习计划，一切工作就会有条不紊地进行，在时间和精力的安排和分配才能作到合理。同时教师在指导初期要严格要求学生每两周交一次学习计划，以便教师了解学生的课外学习情况，督促学生在完成计划、朝目标努力的过程中，要求学生一定要坚持按计划行事，逐步训练自己的毅力。让学生慢慢养成制定学习计划的好习惯。
（二）指导学生学会自我评价和自我调整
自我评价，就是学习者采用各种方法考查自己在某方面达到何种水平，同时找出学习中存在的问题及产生的原因，所得的结果不仅可以反馈给教师，使其改进教学，学生也可根据这个结果对自己的学习或改进或调整，从而促进整个教学活动的进展。自我调整是个体认知发展从不平衡到平衡状态的一种动力机制。自我评价和自我调整的内容包括自我测评学习的进步、检测方法的成效和监控学习行为。教师要教会学生自己对学习的成败做出客观、恰当的归因。学生应充分认识自己的进步、成功，哪怕是自己现在与过去相比所取得的微小进步、点滴成功。都要从中得到积极的情绪体验，获得成就感，进而提高自信心。鼓励学生努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。让学生知道可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。使学生相信自己的无穷的潜力，人的潜力是惊人的。对暂时的失败，则应进行冷静的分析、反思，找出原因，学会自我心理安抚，自我鼓励，减低焦虑，不灰心泄气。再通过调控学习策略和行为，去争取新的成功。为了让学生学会自觉地对自己学习进行阶段性的监控和评估，笔者还通过学生自我评价表，来指导学生对自己的学习纪律、参与合作及创新等方面进行自评，不断强化学生自我激励，形成良性循环。
（三） 指导学生培养学习信心和提高自主学习意识
不少学生认为自己英语基础较差，无法学好英语，这是没有自信心的表现。在指导中笔者利用赏识教育观念，树立学生的自信心，鼓励学生经常对自己说“我行，我能” （周弘，2004:35）。因为对学生进行赏识教育，尊重、相信、鼓励他们，可以帮助他们扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信心，增强学生的自我效能感，而自我效能感越强，学生通常为自己设置的学习目标就越高，对学习的自我调节能力也越强。（庞维国，2003: 50）与此同时，帮助学生提高自主学习意识。Little(1990：7)指出，自主学习基本上是一种对学习过程与学习内容的心理反应，是一种学习态度。告诉学生自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控以及教师的指导下，根据自身条件和需要制订实现具体学习目标的学习模式。其核心是提高学习者独立解决问题的能力。通过指导，让每个学生都意识到自主学习的重要性，意识到自己在整个学习决策过程中的中心地位，意识到应为自己的学习负责。
（四）指导学生进行学习自我反思
学习过程中的自我反思是指“学生对自己的学习方式、认知方式、理解程度、思维过程等方面自我认识、自我评价，以及对自己学习进度、学习心理的自我监控。自我反思是主体意识发展的充分体现。” 学生的学习反思与教师的反思性教学是相统一的，都是新课程的精神。反思能力是建构主义学习的一个核心特征。笔者要求学生写阶段学习反思，告诉学生反思学习过程的重要性以及反思的具体内容，比如，某阶段是否能够按计划学习，采取何种学习方法去达到自己的目标，学习效果如何，有否达到目标。如果没能达到自己的目标，问题出在何处并考虑如何解决问题；如果目标已达到，应考虑重新设定自己的目标，让目标不断与自己的需求一致等。笔者在每篇反思上，肯定其成绩，指出其不足之处，并提出适当的建议。并要求学生写一份学年总结，以此进一步了解学生自主意识是否有所提高，是否已开始懂得管理、调控自己的学习和情感。
三、结语
学习策略是一种心理加工过程，不是一种可观察的解释，教师在对学生学习策略指导过程中要使策略变得尽可能的详细。根据中学英语教学的特点，教师的指导可以通过直接介绍，解释并举例说明，通过真实的学习任务有机联系策略，给学生提供机会，评价他们自己使用学习策略的情况等实际操作来实施。笔者所任教的班级学生经过一段时间的管理策略的培养指导，他们的成绩有了比较明显的提高。学生已开始有意识地根据任务特点选择不同的学习策略，而且尝试着去评估自己的学习策略、思考学习过程，从而找出存在的问题和解决方法，并根据自己的学习成效不断调整自己的学习计划，改进学习方法。
总之，管理策略是学习策略的一个重要组成部分，它对提高学生的学习效率起至关重要的作用。事实告诉我们，只要教师把学习管理策略浸透到教学中来，真正加强对学生进行学习策略培养与指导，培养学生独立学习的能力，就一定会达到“教是为了不教”的目的，使学生真正学会学习。
篇13
一 引言
在这样一个知识经济迅速发展的时代，随着终生学习的理念逐渐渗入到人们心中，越来越多的教育者和心理学者开始意识到培养学习者自主学习能力的重要性，他们从自己的角度出发对自主学习问题进行深入探讨，通过理论总结和实验研究开发了一些教学方法以促进学生自主性学习。外语教学领域关于自主学习的研究也日益增多，研究内容涵盖了自主学习的方方面面，如自主学习的可行性和必要性，自主学习中教师和学生的角色定位，自主学习的模式及平台建设，自主学习的评价体系等。但由于我国对于自主学习的研究起步晚于西方国家，开始于20世纪90年代，从整体上来说落后于国外研究，还有待于进行更深入的研究。
自主学习在理论上一直以来都没有公认的定义。Holec首先将“自主性”这一概念引入外语教学，他认为自主是指“对自己的学习负责的一种能力”；Dickinson认为，自主学习“既是一种学习态度，又是一种独立学习的能力”；Littlewood认为自主学习主要是“学习者独立做出选择的愿望和能力”。但不管从哪个定义中都可以看出自主学习能力是学生所必须培养的能力，只有具备了这种能力，学生才能独立完成自己的学习任务，并为终生学习奠定基础。
虽然国内外关于自主学习的研究众多，但其中关于英语自主学习能力与英语成绩之间的关系的研究并不多，并且存在争议。Risenberg & Zimmerman研究了两者之间的关系，研究表明，如果自主学习能力能促进英语学习成绩的话，那么，自主水平较高的英语学习者在以后的英语学习中能取得成功，而自主水平较低的英语学习者则在将来的英语学习中可能失败；赵慧敏研究了非英语专业大学生英语自主学习水平与听力、阅读、写作及总成绩之间的关系，发现它们之间呈正相关，自主学习水平高的学生在英语学习各项成绩上显著高于自主水平低的学生。上述研究结果都证明了英语学习自主能力与英语学习成绩之间的高度相关性，但也有一些研究结果发现自主学习水平与学习成绩的相关并不显著。因此，这一课题还有待进一步的研究。
二 研究设计
1.研究问题
本研究旨在回答两个问题：（1）学习者英语自主学习能力与英语学习成绩是否相关？（2）如果两者相关，学习者英语自主学习能力中哪些方面与英语成绩的相关性较强？
2.研究对象
本研究选取西南石油大学英语B级班学生为研究对象，所选受试者来自文理科各个专业，包括法学、国际经济与贸易、应用物理、过程装备与控制等专业，都是此次参加大学英语四级考试或已参加过大学英语四级考试的学生。其中通过的学生有73人，未通过的学生有27人。
3.调查工具
本研究采用的调查工具是一份改编的大学生自主学习能力调查问卷，并搜集了学生大学英语四级考试的成绩作为英语学习成绩的一个依据。之所以选择大学英语四级成绩是因为全国大学英语四、六级考试是教育部主管的一项全国性的教学考试，其目的是对大学生的实际英语能力进行客观、准确的测量，为大学英语教学提供服务，因而具有较高的信度和效度，可以基本体现学生的英语水平。此次调查问卷由两个部分组成：第一部分为个人信息，包括专业、性别、年龄、大学英语四级成绩。第二部分是对学生英语自主学习能力的一个调查，这一问卷是根据自主学习的定义，Dickinson关于自主学习特点的五点描述，并借鉴了国内一些学者关于自主学习的研究所用问卷改编而成的。调查问卷采用Likert五分量表的形式，从“完全不同意或者完全不符合我的情况”到“完全同意或者完全符合我的情况”，对应1～5分，要求被试者必须从5个选项中选择一个与自己的想法或做法最接近的答案。本问卷的Cronbach’s Alpha值为0.897，说明本问卷具有较高的信度。
4.数据的收集与分析
本调查在2013年3月进行，发放问卷136份，收回有效问卷100份。问卷由笔者在网络上及课间发出，并向学生说明填写问卷的具体要求，强调学生要诚恳、准确地对每一个题目，在网络上直接接收或由学生填写并当场收回。调查问卷结果使用统计软件SPSS16.0进行数据录入、整理和统计分析，采用了相关分析和多元回归分析的方法。
三 结果与讨论
1.自主学习能力与英语学习成绩之间的关系
由表1可以看出自主学习能力和英语学习成绩（CET-4）两者的皮尔逊系数值为0.338，同时，相伴概率P值为0.001，明显小于显著性水平0.01，这说明两变量这一关系偶然发生的概率不到1%。由此可见，自主学习能力与学习成绩之间存在显著的正相关关系，说明自主学习能力越强的学生，其英语学习成绩越好。
（3）a：课堂上学生所学内容的了解情况；b：学生学习目标和制订学习计划的情况；c：学生选择和使用学习策略的情况；d：学生对学习策略的使用和学习过程情况；e：学生评价所学内容的情况。
由表2可知自主学习能力五个方面与英语学习成绩之间的关系。在“学生设定学习目标和制定学习计划的情况”和“学生选择和使用学习策略的情况”两个方面P值分别为0.001和0.002，明显小于显著性水平0.01，因此自主学习能力这两方面与英语学习成绩之间具有非常显著的相关性。“学生评价所学内容的情况”的P值为0.025，小于显著性水平0.05，因而与英语学习成绩之间也存在显著的相关性。另外两个方面，“学生对课堂上所学内容的了解情况”和“学生对学习策略的使用和学习过程的监控情况”的P值均大于0.05，说明这两方面与英语学习成绩之间不存在显著相关。
3.英语自主学习能力与英语学习成绩之间的预测关系
英语自主学习能力与英语学习成绩之间的相关性已经通过相关分析得到了证实，然而英语自主学习能力以及其各个方面对英语学习成绩之间的预测力还要通过多元回归分析才能得出。从表3、表4可以发现自主学习中“学生对课堂上所学内容的了解情况”、“学生设定学习目标和制订学习计划的情况”、“学生选择和使用学习策略的情况”、“学生对学习策略的使用和学习过程的监控情况”、“学生评价所学内容的情况”五个自变量与“英语学习成绩”因变量的多元相关系数为0.413，多元相关系数的平方为0.170，表示五个自变量共可解释“英语学习成绩”变量17%的变异量。从标准化回归系数来看，五个自变量中，“学生设定学习目标和制订学习计划的情况”和“学生对学习策略的使用和学习过程的监控情况”的β系数绝对值较大，分别为0.270和0.305，表示这两个预测变量对英语学习成绩有较高的解释力。
四 结论
本研究对大学英语B级班学生的自主学习能力与英语学习成绩的关系进行了实证调查，对它们之间的关系进行了探讨。结论如下：
第一，英语自主学习能力与英语学习成绩之间具有高度的相关关系，学习者的自主学习性能在一定程度上预测英语学习成绩，其中“学生设定学习目标和制订学习计划的情况”和“学生对学习策略的使用和学习过程的监控情况”两个方面对英语学习成绩的解释力最强。因此，在大学英语教学中，教师应继续注重培养学生的自主学习能力，指导学生进行自主学习，从而提高学生的英语学习成绩和效率。
第二，英语自主学习能力的五个方面都与英语学习成绩具有一定程度的相关性，其中“学生设定学习目标和制订学习计划的情况”和“学生选择和使用学习策略的情况”的相关性最强。大学英语教师在教学中不仅应指导学生制订适合自身的学习目标和学习计划，而且应有意识地强化学生的策略意识，在教学过程中要有意识地进行听说读写方面的策略训练。同时，教师还应引导学生通过多种渠道，如填写调查
问卷、参加访谈和讨论、记日志等方式对自己的学习过程和学习效果进行监控和反思，从而不断调整自己的学习计划和策略运用，选择和使用适合个人的学习策略，从而真正提高学生的自主学习能力，进而提高学习效率和效果。
参考文献
[1]Ablard·K&Lipschultz·R.Self-regulated learning in high-achieving students： Relations to advanced reasoning， achievement goals， and gender[J].Journal of Educational Psychology，1998（1）：94～101
[2]高吉利.国内学习者自主研究述评[J].外语界，2005（6）：55～60
[3]胡明珠.大学英语A级班学生自主学习能力与英语水平相关性研究[D].湖南大学，2011
[4]李江霞.非英语专业大学生英语自主学习能力与英语成绩关系的调查[J].教书育人，2006（S1）：78～80
[5]庞维国.90年代以来国外自主学习研究的若干进展[J].心理学动态，2000（4）
