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篇1
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛:羽毛球教学比赛。
4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习资料
1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划(二):
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
羽毛球教学计划(三):
本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球:(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中,分别安排了几个不同资料的“意念放松”,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划(四):
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
篇2
一、国际经济与贸易专业的人才需求概况
2004年7月1日新的《贸易法》正式实施,我国对外贸易权的管理方式由原来的审批制改为备案登记制,准入门槛降低后,具有进出口经营权的企业大幅增加。2006年中国外经贸培训网的数据显示,全国备案的外贸企业已骤增至18万,5年内国内外贸企业的数量将是目前外贸企业的2倍。外贸主体在迅速壮大,但外贸人才队伍建设却严重滞后,存在大量的供给缺口。我国外贸人才主要是由高等院校培养,目前设有国际经济与贸易本科专业的高等院校约380所。所培养的国际经济与贸易专业毕业生每年几万人,与百万的需求相距甚远。而根据2007年国家教育部高校就业指导中心统计,我国每年高校经济类毕业生在13万人左右,即使13万经济类毕业生全部从事外贸工作,也只能培养出65万外贸人才,按照每家新增企业需要3名外贸专业人才计算,尚有100万人才的大缺口。
由于国际贸易特殊的贸易环境和运作惯例,外经贸业务工作具有较高的风险性,较强的专业性。企业作为自主经营、自负盈亏的独立法人,不愿承担培养和训练毕业生操作技能的的费用,在员工招聘中倾向于录用理论扎实、动手能力强、能够直接进入业务状态的外贸应用型人才。但是,据2005年麦肯锡咨询公司对83家高等院校毕业生进行的调查,进入到企业后马上就能够胜任工作的仅占10%。
二、当前国际经济与贸易人才培养上存在的问题
调查显示,企业对应用型创新人才的需求数量问题,选择“越多越好”的占54.1%,认为“只是关键岗位需要”的占43.2%。企业招聘时看中的首先是实践能力,其次分别是持续学习能力和独立解决问题的能力等方面。可以看出,企业更看中一个人面对新事物的再学习能力以及面临新问题的解决能力,也就是应用创新能力。由此看来社会对应用型创新人才的需求量是很大的。
产生这一矛盾的原因很多,从当前国际经济与贸易人才培养来看,具体存在如下三方面的问题:
1、人才培养目标趋同于理论型
各高校人才培养的重点偏重于学生在国际贸易、国际经济学等宏观方面的理论知识掌握,而对于国际贸易具体、实务的实际操作能力的培养没有给予应有的重视。大多数的国际经济与贸易专业高校毕业生的知识结构和能力并不能满足用人单位在具体业务中的岗位要求。
2、专业课程体系趋同于局限纯经济类
在1998年以后.我国政府改变以往以计划为主的调控经济的手段,不断加强宏观市场经济调控手段的运用,通过市场经济客观规律的发挥来促使我国经济建设的健康发展。一时间,国内高校也开始重视西方经济学、货币银行学、财政学、金融学、计量经济学等经济类课程,各种经济类理论课程进入国际经济与贸易专业的教学计划中,在总培养课时不变的情况下,各校原有的专业课程体系自然就向纯经济类课程体系趋同。
3、专业人才培养方式集中于课堂上理论知识的传授
在人才培养目标趋同于理论型和专业课程体系趋同于局限纯经济类的特点下,我国高校国际经济与贸易专业的教学普遍存在重课堂教学、轻实践教学,重理论、轻应用的问题。各高校虽然在教学计划中安排了各种实习。但在高校评价体制以科研为主,国际贸易实际、业务实践集中体现在商品流通过程而非生产过程等客观背景下,高校专业教师不得不集中精力侧重研究国际经济理论的发展以提高科研成绩,外贸公司和企业也不愿意接收学生实习。所以,高校的国际经济与贸易专业也面对无稳定的实习基地、实习经费投入严重不足、精通进出口业务操作的教师流向企业等现实问题,从而使国际经济与贸易专业的实践教学流于形式,培养方式过于倾向课堂理论教学。
上述国内高校在国际经济与贸易专业的培养目标、课程体系、培养方式的趋同性,最终形成国内该专业毕业生知识结构、技能水平的单一和相近,该专业的教学与社会需求脱节严重。因此,一般本科院校的国际经济与贸易专业培养目标必须要立足社会需求,注重能力培养,构建一个将实践教学贯穿于人才培养全过程的实践教学体系,对学生进行综合技能训练,强化学生的实际动手能力,培养出满足社会需求的应用型人才。
三、构建国际经济与贸易专业实践教学体系的措施
举措之一:校企合作、产学研结合
科研、生产合作教育是世界各国推动经济发展、提高综合国力的一条成功经验 ,是实现经济、科技、教育与社会协调发展的重要手段 ,也是提高高校教学质量和办学效益的根本措施。为加强学校对产学研合作工作的领导,学院成立了产学研领导小组,开始有组织、有领导、有计划、有措施地推进产学研合作工作。在专业建设与改革过程中,积极主动地采取走出校门到企业第一线实践锻炼的方针,加强与用人单位的合作,建立了共建立了上海通运国际物流有限公司等十几家校外实习实训基地。经过实践,我们认为:校企合作强化学生的专业实训。通过校企合作使学生更深入地了解企业,也使企业对学生有准确全面的评价。这样,学校就在学生与企业之间架起了一座联系的桥梁,在“双向选择”时减少了盲目性,同时也使学生更好地认识自己,增强了学习的动力。
举措之二:加强实践教学环节
教育部《关于进一步加强高等学校本科教学工作的若干意见》指出,要“大力加强实践教学,切实提高大学生的实践能力”,要“推动高校实践环节教学改革,并把实践教学作为教学工作评估的关键性指标”。实践性教学环节是学校教育理论联系实际的纽带,是培养应用型人才必不可少的教学环节,是高校实施教育与生产劳动、科学研究相结合的主渠道、主途径。
在近两年内学校加大对实验教学的投入,建立专项基金,以支持实验教学改革研究项目、实验教学软件的研究开发项目、实验教学教材出版等,组织专家认真研究论证,提出实验教学教改项目的选题指南和实验教学软件的开发要求,确保实验教学教改项目和教学软件开发的针对性和实际应用价值。除此之外,我们为了使实践环节教育得到落实,制订了规范周密的实践环节教学总计划与执行计划,增强国际贸易综合技能的校内模拟实习环节。
举措之三:加强师资建设,优化教师结构
第一,努力提升教师实践业务素质。对于外贸实践阅历缺乏的教师,一方面要求教师提高学习的积极性,不断提升自身专业水平;另一方面,学校适当安排专业教师到条件较好的重点经贸院校去进修培训,也将教师送到企业挂职锻炼3-6个月,以提高教师的实际操作能力。
第二,加强“双师型”师资队伍的建设。在教师中实行 a、b角色轮换制,规定各系部必须有一定数量的教师到企业第一线去,在实践中提高自己的专业技能;鼓励、支持部分骨干教师、学科带头人到企业去兼职或担任一定的职务;建立校外兼职教师队伍,聘请一些有丰富实践经验的行业专家来院讲授专业课。通过这几种途径,迅速提高“双师型”队伍的素质。
第三,积极推行见习导师制。地方本科院校可以积极利用校企合作的方式,从外贸企业中聘请一些具备熟练业务操作能力的工作人员作兼职导师。由每个见习导师负责指导10-15名学生,集中一周左右的时间安排学生到外贸企业见习,让学生有机会充分了解真实环境下外贸业务的整个流程。
举措之四:创建学生实践活动中心
依托拥有的研究所创建学生实践活动中心,下设就业促进工作室、学科竞赛工作室、创新项目工作室、科研训练工作室、社会调查工作室,为学生参加创新活动、展示个性和锻炼能力搭建平台,使学生进一步掌握专业技能与基本方法,学会收集、处理信息和分析问题、解决实际问题,在团队协作精神、开拓创新能力等方面得到锻炼和提高,培养学生的科学精神、人文精神和创造思维。
参考文献:
[1]陈乃芳.特色人才培养的理念与实践[j].中国高教研究.2005(2).
篇3
羽毛球步法是羽毛球运动的基本技术,它和手法相辅相成,不可分割。曾有人提出三分手法、七分步法的观点。羽毛球比赛中运动员必须具备准确判断和快速准确移动,才能保证手法上打出准确多变的球路,笔者发现,在羽毛球教学中,步法往往不被学生重视,出现移动重心不稳动作多余节奏差等问题,成为羽毛球学习的软肋。
二、问题的提出
没有正确的步法,必然会影响各种击球技术的完成。在比赛中如没有快速、准确的到位步法,手法就会失去其攻击性和威胁性,所以学习和掌握熟练地、快速而准确的步法是打好羽毛球,提高运动水平的重要环节。我校近几年来,针对学生的需要和专业的发展,开设了羽毛球选修、普修课,举办了课外业余训练班。在基础步法的练习和竞赛中,发现学生的步法移动质量普遍较差,步伐紊乱,缺乏节奏感,造成击球手法不协调,战术目的不能实现,运动技能得不到提高。
三、我校羽毛球步法教学训练中存在的问题分析
1、计划制定不合理
表1是“2010-2011”年度于都二中开设羽毛球班级的教学计划,从表中可以看出,击球技术训练为18课时,占了总课时数的50%。而步法移动训练仅有4课时,只占总课时的11.11%。要完成羽毛球步法技术训练内容,并达到教学要求,4课时是远远不够的。
2、思想上不够重视
调查发现,很多学生都重视手法而不重视步法,以为只要提高击球技术,步法技术自然会提高。教师在实际训练中,对手上技术和步法移动技术训练两个方面也存在明显的不平衡,普遍较重视手上技术而对步法移动技术示范和讲述相对简单,没有突出重点和难点,训练不严格,上下节奏不协调。许多学生因缺少突发性与适应性步法训练,在激烈的对抗中,表现出稳定性和协调性较差,影响了技术的正常发挥,甚至导致比赛失误。
3、教学和训练形式单一
单纯的步法移动技术训练,单调、重复、枯燥无味,学生易产生疲劳而厌学厌练情绪,直接影响训练的质量。因此,在教学中,要根据不同的班级的特点,采取灵活多样的手段,科学合理地安排教学计划。结合学生的不同特点,组织不同的技术战术打法,在搞好强化基础训练的同时,还要抓好各个技术战术的综合训练。
四、对策和建议
1、修订完善教学计划,保证步法教学训练时间
根据教学实践经验,建议对教学计划进行调整修订,即将步法移动课时增加一倍,即8课时,如表2。同时规定每次课的准备和结束部分增加步法练习。比如,在课的准备部分,在一般准备活动之后,安排一些强度不大的反应灵敏性的脚步练习,如:原地碎步快跑;各种步法结合持拍击球的模仿性练习;各种以同伴起动变向为信号的跟踪、躲闪、过人、阻挡的反应练习等,这样,既起到热身目的,又容易调动学生的积极性,从而在短时间内使学生在生理、心里上做好准备,为基本部分的学习创造条件。在课的结束部分,每次安排5-10分钟的素质练习,如连续的蛙跳练习,各种发展爆发力的练习、20米短距离的移动等。这样,既能弥补步法教学课时的不足,又能进一步巩固和强化步法动作技术。
2、步法训练形式多样化,提高学生训练的积极性
单纯的步法练习单调、枯燥、乏味,很容易让学生形成厌倦的心理。为了提高学生练习步法的积极性,在步法训练时应该采用多样化的组织形式。一般可以采取如下方法:
(1)集体练习与个别指导相结合
在新授步法时集体学习和练习,然后进行个体演练,分别对每个学生逐一指导。在练习过程中加强语言和信号的提示。比如,“正手上步法”,针对学生完成动作的方向、力量、速度、节奏,以及动作是否正确进一步指导和评点。
(2)比较法
练习中分别采用同步或不同步进行比较,如,练习上网步法和后退后场步法组合练习,针对完成动作时的起动、制动、转身、步幅、速度、力量等进行指导和评点。
(3)竞赛游戏法
通过竞赛游戏的方式,使学生在快乐的气氛中加强基础步法的练习,进一步提高反应能力和应变能力。比如,“叫号接球”游戏,在练习中要求学生必须采用垫步、小碎步、交叉步、蹬步、跨步、跳跃步等进行移动。
3、突出重点,加强羽毛球步法的综合训练
步法是羽毛球运动的生命。羽毛球步法,最主要的特点是以场地的中心位置为基点,向前后左右各方向快速移动,击球后迅速回到中心位置,准备下一次的移动。羽毛球的移动步法要快速、灵活,才能有效控制全场。我认为,加强羽毛球步法的综合训练应注意如下几个方面:
篇4
羽毛球运动作为高校体育运动中的一项重要的内容,对学生的身心发展起着重要的作用。随着国家对体育运动的越来越重视,羽毛球运动也被成为了高校体育训练中一项重要的内容。但在实际的高校羽毛球教学中学生学习的积极性不高,这源于教学过程中多方面的因素影响。通过对教学过程中影响学生积极性因素的分析,探讨有效提高学生学习积极性的策略。
一、高校羽毛球教学中影响学生积极性的因素
(一)体育教师自身的原因
高校羽毛球教师组我诶学生学习的主导,其综合素养直接影响着学生学习的有效性和教学的质量。在高校羽毛球教学中,教师的综合素养直接影响着教师教学方式和方法的选择。但在目前一些高校的羽毛球教学中存在着教师综合素养不高,教师过程过于死板、教条化,教学过程中过于严肃,缺乏与学生之间的沟通和交流,教学过程中忽视学生之间存在的差异,因此很难激起学生的学习兴趣和e极性。如果羽毛球教师在教学的过程中与学生之间的关系融洽,说话幽默。能够有效地调节课堂的氛围,在课堂中为学生亲身示范羽毛球的技术和动作要领,这样学生在学习的过程中就会积极主动的参与到教学过程当中,引起学生学习的兴趣。因此一名优秀的羽毛球教师要注重自身的综合素养,在专业技能提升的基础上学会言传身教,对学生形成潜移默化的影响,从而激发学生学习的积极性和主动性。
(二)教学过程的影响
高校的羽毛球教学是一门具有较强的实践性的课程,也注重教学过程中师生之间的互动和交流。因此教学过程中的每一个环节都会对学生的学习产生一定的影响。羽毛球的教学活动具有较强的科学性和系统性,需要不断低通过动作和技能的训练达到一定的训练要求。因此羽毛球教师在安排教学计划和教学过程的时要注重根据学生学习的差异,进行合理化教学。因此教学过程中的课程安排、课程进度以及训练的强度安排等都对学生的积极性产生重要的影响。因此优秀的羽毛球教师要学会合理安排课程的内容和计划进度,通过对教学过程的控制提高学生学习的积极性和主动性。
(三)课堂氛围的影响
良好的课堂氛围可以建立良好的师生关系,实现师生之间的互助交流,提高学生学习的积极性。高校的羽毛球教学作为一门具有实践性和具集体性的教学活动,学生在同一课堂中具有不同的表现,因此良好的课堂氛围可以提高学生主动的融入到课堂的教学中。如果在羽毛球的教学中学生动作技能掌握不熟练,教师对此进行严厉的批评,再加上同学们的嘲笑和戏弄,这样会大大降低学生的学习积极性和主动性,从而对羽毛球学习失去信心,产生心理上的压力和阴影、因此融洽的课堂氛围可以为学生的学习提供良好的环境,在这样的环境下,学生集体学习,互帮互助,学习的积极性也会很快提升。
(四)学生个人因素的影响
高校羽毛球教学中出现学生的学习性不高,除了一些客观的外在因素外,还与学生的主观因素有关。对于高校的学生来说,身心发展已经达到一定的程度,对于羽毛球教学不够重视,认为在平时的生活中也可以进行羽毛球训练,对羽毛球学习不以为然。再加上高校的学生进修体育课程主要是为了学分,为了学分而学习,因此在教学中学生的学习积极性不高。一些学生的体质比较差,身体状况不好,因此学习中力不从心。还有些高校学生性格比较内向,对体育没有多大的热情,因此在羽毛球的教学中学生学习积极性普遍不高,严重影响着教学的质量和效果。
二、高校羽毛球教学中提高学生学习积极性的策略
(一)提高教师的讲解和示范能力
高校的羽毛球教学可以有效地促进师生之间的情感交流,实现师生之间的互动。羽毛球教学作为一种双边互动的教学,在教学中要以学生为中心,教师引导学生在学习和训练中加强技能,教师必要时候给予正确的动作和技能示范。这就要求教师在教学中要给学生提供标准化的动作和要领,并配合通俗易懂的语言进行讲解,让学生熟练的掌握动作的要领。这样学生通过教师的准确示范和讲解在心中形成一个动作的思维模式和图式,在具体的训练中学生会根据脑海中的图式加强动作技能。教学中准确的动作示范和讲解能够加深学生对技能的理解,更加主动的参与到动作的训练当中。
(二)提高教学过程的科学性
羽毛球教学中需要教师讲解科学的动作要领,实现与学生之间和互动和交流。因此在教学的过程中每一个环节都可能对教学的效果产生影响。在羽毛球教学中教师要考虑到教学内容和选择和教学的方式和方法,运用学生易于接受的教学方法,引导学生积极性的参与到教学中来。另外教师要科学合理的安排教学计划和任务,顾及到学生之间的差异性和训练强度的承受能力。如果学生在羽毛球的教学中感到的轻松和愉悦,那么学生学习的积极性就能够得到有效地提高。
篇5
关键词 :体育游戏;羽毛球;教学;作用
中图分类号:G847文献标识码:A文章编号:1673-260X(2015)01-0223-02
羽毛球运动要求学生有足够的体能、耐力和素质的项目,对提高人体心血管系统和呼吸系统具有良好的功效,在羽毛球教学过程中,为提高学生兴趣,科学合理的将体育游戏运用到羽毛球教学当中,调动学生积极性,对学生掌握羽毛球技术动作,提高实战水平和身体素质都有积极地影响,为更好的将体育游戏运用到羽毛球教学中,本文章通过文献资料法、问卷调查法、对比分析法等多种科研方法,尝试将体育游戏运用到羽毛球教学、训练中以求取得最佳教学的效果,供羽毛球教学参考.
根据本文的研究需要,向赤峰学院体育专业的学生发放100份问卷,回收问卷96份,回收率为96%,有效问卷92份,有效率为92%.
1 结果与分析
1.1 羽毛球教学对学生学习的兴趣分析
羽毛球传统教学模式是,师生问好——宣布本次课所学内容——慢跑做准备活动——教师讲解技术要领——学生练习——教师纠错——总结评价;从表1的结果显示,对赤峰学院体育专业92名学生进行调查,结果是有6名学生对传统羽毛球教学非常感兴趣,占总人数的8.3%;有8人感兴趣,占总人数的8.7%;有19人一般感兴趣,占总人数的20.7%;有59人不感兴趣,占总人数的64.1%.不难看出,大多数学生对传统的教学模式不感兴趣,所以,教师必须努力的改变传统的教学模式,在教学实践中不断探索,让学生在羽毛球教学中体验乐趣的同时达到强身健体的目的.
1.2 体育游戏在羽毛球教学中的兴趣分析
将不同类型体育游戏运用到羽毛球教学中,对学习羽毛球技术有一定积极促进作用,将羽毛球的左右移动、前后移动、跨步等通过追逐游戏的形式,转变成中等强度负荷运动,这样会收到较好的健身效果.从表2的结果得知,91.3%的学生选择了体育游戏运用到羽毛球教学很感兴趣,8.7%的学生不感兴趣,说明通过体育游戏的形式进行羽毛球教学,非常受学生的喜爱.
通过表1和表2得知, 学生对传统羽毛球教学感兴趣的人数不多,占调查总人数的35.9%;而将体育游戏运用到羽毛球教学中,学生非常感兴趣,占调查总人数的91.3%,通过表1与表2的对比,说明学生喜欢上体育游戏运用到羽毛球教学中,学生能够在轻松愉快的环境下领悟羽毛球运动的魅力,在不同游戏中体会、学习羽毛球技术技能,体育游戏为羽毛球教学增加了趣味性和娱乐性,使学生改变了以往对待羽毛球教学的传统观念,体育游戏的合理运用,使得学生对羽毛球的兴趣不断增强,学习的积极性和主动性也明显高于传统的教学模式.
2 体育游戏在羽毛球教学的作用
2.1 体育游戏法教学能调动学生上课的积极性
羽毛球是一项比较单调、枯躁的运动项目,由于运动强度大,运动时间长,大部分学生往往产生厌倦、抵触的心理,的排斥,而体育游戏具有较强的趣味性和竞争性的特点,能最多限度的激发学生热情,调动学生的积极性,使学生的情绪始终处于高涨状态,科学合理的选择游戏与组织教学,为学生营造快乐的、轻松的学习环境,让学生在游戏中体验成功和自信的感觉,培养学生对羽毛球运动项目的兴趣,积极参与游戏的同时掌握技术技能,因此,在羽毛球教学中科学合理的运用游戏,对于培养学生兴趣、完成课的任务以及提高练习密度和强度都有促进作用.
2.2 体育游戏法教学能增强学生的竞争意识
在规则约束下进行公平竞争,评选出胜负的结果,符合学生积极进取、不断超越自我的求胜心理,所以学生都积极主动的参加游戏活动,比如象“对面接力跑”“贴人”或“抢位置”这种简单的游戏也能表现出学生争强好胜的心里,体育游戏有助于激励学生进行体育锻炼.也有助于羽毛球技术技能的掌握.
2.3 游戏教学能培养学生的合作意识
体育游戏大都是通过集体合作的形式来完成的,在体育新课标的影响下,以提高学生身体素质和团结协作为主,要求每位同学都能得到锻炼和提高.在集体团结协作的游戏让学生体验成功的喜悦,如“速夺帅旗”的游戏,将把参与游戏者分成四个小组,每组人数相等,男、女比例相对均衡,站在斜线上准备游戏;裁判员发令后,小组长持接力棒在迅速起跑,绕场地一圈回到本组把接力棒传递给第2名同学,第2名同学接棒后游戏继续,直到本组最后一名同学跑完;哪个小组的最后一名同学跑完后,把接力棒交给小组长,把帅旗举起,直到所有小组的最后一名同学跑完为止,最先举旗的小组为获胜的小组.游戏教学培养学生了团结协作的集体荣誉感和自信心.
3 体育游戏法在羽毛球教学的注意事项
3.1 注意游戏前的准备工作
教师在羽毛球课前,依据本堂课的教学内容,考虑学生的实际情况,科学合理的利用场地,明确选择游戏的目的.清晰的知道基础教学应选择哪些辅游戏;哪些游戏是为了更好地热身,并调动学生更好的学习羽毛球技术的积极性和兴奋度;哪些游戏是为了放松肌肉和和恢复体力的.只有这样才能更好的将游戏运用到羽毛球教学当中.
3.2 注意游戏的合理性
在羽毛球教学中,要充分考虑到每个学生的个体差异,施实多种方式激励、培养学生的集体团结意识,在游戏的竞争中既要体现学生个性特长又要培养学生团结协作精神.在安排游戏时,注意学生人数、男女比例以及体制强弱的搭配,使游戏尽可能体现公平,这样才能更好的调动学生积极性,体现游戏竞争的激烈性,充分验证了了体育游戏法在羽毛球教学的意图,同时注意游戏在羽毛球教学的时间比,在进行创编和组织游戏时,教师要从教学实际和内容要求出发,结合羽毛球教学计划,合理安排时间比,有计划、有目的的制定游戏规则.使游戏更加趋于科学化与合理化,从而真正实现游戏辅助羽毛球教学的目的.
3.3 注意游戏的组织性和纪律性
在羽毛球教学对游戏的运用中,必须遵守游戏的组织性和纪律性,每组学生必须严格的遵守游戏规则,在规则的约束下进行公平合理的竞争,如有违反规则的一定要有惩罚,决不能自作主张随意更改游戏规则和方法.要严格加强组织性和纪律性的要求,做到有计划、有步骤进行,否则难以分辨胜负,甚至会出现意外伤害事故,不仅影响羽毛球教学的正常进行,还影响学生的身心健康.
3.4 注意游戏结束时的评判
在羽毛球教学中,要科学的掌握游戏结束时机,并公平公正的作出评判.比如,游戏比赛规定的时间内已决出胜负或者已经完成了预定的教学计划,就应该果断的宣布游戏结束时间.游戏结束后,教师要认真公布胜负,并对成绩优秀的组给与表扬,对失利组给与鼓励,争取下次课取得优异的成绩,圆满的完成体育游戏在羽毛球教学的任务.
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 通过对赤峰学院体育专业92名学生进行调查得知,在羽毛球教学中采用游戏教学法,学生非常感兴趣,占调查总人数的9.1.3%,学生学习羽毛球的主动性和积极性都得到了提高.
4.1.2 游戏教学法在羽毛球课的运用,调动了学生上课的积极性,使羽毛球课收到了良好的效果.
4.1.3 游戏教学能培养学生集体团结意识;增强了学生的竞争意识.
4.2 建议
4.2.1 根据教学内容创编游戏.
4.2.2 在羽毛球教学的过程中,选择游戏要贴切学生的兴趣与生活.
4.2.3 在羽毛球教学中,要充分考虑到每个学生的个体差异,以集体游戏为主,突出个人技术为辅.
参考文献:
〔1〕刘福林.体育游戏[M].北京体育大学出版社,2002.
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其共同点是坚持“健康第一”的指导思想,注重学生的个性发展旃立以学生为本,增强体质,增进健康强 化体育意识,培养终身体育思想。
怀化学院羽毛球专修教学 的 目标在 2008年修定实施 .并 实实在在地在大学的体育教学中实施了3年,从而使怀化学院体育课程为改善整个体育专业体质和健康发挥了重要的作用 体育已经成为大多数人生活中不可缺少的部分 湖南师范大学体育专业的教学计划是根据保健体育专业的教学 目标和各项目的教学 目标为指导依据 根据学生实际运动能力,由教师与学生共同商谈来制定长期和每学年的教学大纲.充分尊重学生 的自主权调 动学生 的学 习兴趣1.2 教学时间安排的 比较湖南师范大学体育学院羽毛球专修班开课是从大一第二学期至大三第一学期共四个学期 怀化学院体育系羽毛球专修班开课是从大二第一学期至大三第二学期共四个学期 湖南师大体育学院比怀化学院体育系早开班一个学期。这让学生更早地接触专业 .也有更多的时间去发展专业 而怀化学院体育系给学生更多的时间去了解各项运动后选择自己最适合的一项.让学生在选择专业上有更大的空间去选择 。
湖南师范大学体育学院羽毛球专修课每周安排 3-4次专业训练课,每次课授课时间为 100min对 于各项运动技术的掌握和体力的提高有充分的时间保证 而怀化学院体育系羽毛球专修课每周安排 3次课,每次课 100min.在同一起点.而湖南师范大学羽毛球专业毕业生能够参加一般的业余比赛、编排、指导等1.3 资源 的比较1.3.1 场地设置及师资怀化学院体育系羽毛球起步比较晚.在课程设置和人才培养等方面都在不段探索和借鉴 怀化学院体育系的场地数量和场地高度比湖南师范大学体育学院的更完善.在未来的教学中有更大的发展优势1.3.2 班级安排湖南师范大学体育学院专修班开班要求是 1O或 10人以上.怀化学院体育系专修班开班标准是 20人或 20人以上。专修就是专业也可能是一种职业 .它是体育专业学生最重要的课程,它的课时超过一般实训课程的5倍 所以一个专修班的上课的质量将会影响学生的学习效果 人多了太杂老师不好管理.学习效果也不好,人少了没学习氛围和竞争意识 根据专家分析人数在 1O一16人之间最适合 ,这个范围内的人数既好管理和教学有好场地和器材。
1.A-教学组织形式的比较
138湖南师大羽毛球课程教学组织形式 :湖南 师范大学体育学 院羽毛球教学方法 比较重 视培养学生 的 自学能力 ,让学生学会 自我认识 、观察 、思 考和判 断能力 ,大部 分教学 内容采取学生自觉练习为主,教师做指导 羽毛球专修课的导入所采取的教学方法是由理论到实践 即从理性认识到感性认识。通过电教设备观看竞技羽毛球比赛_激发学生的学习兴趣,另一方面观看现场羽毛球教学过程 听取教师和高年级学生的学习体会,让学生了羽毛球课的基本常规和要求 制定出可行的教学计划然后进行实际训练。
1.5 课程考核成绩的评定比较
两校都把理论知识和技术知识的培养放在首位 怀化学院体育系的考试要求比较严格 ,技术要求比较细腻 而湖南师范大学体育学院对达标没要求 .更突出地考察学生 的 自学能力和创 新能力 。
湖南师范大学体育学院对学生的学习评价通常采用综合性评价方法,其主要内容包括关心、意欲和态度、思考判断、技能和表现、知识和理解等。并将关心 、意欲和态 度放在首位 。注重学 习过程的评价,采用学生自我评价、相互评价和教师评价相结合 看学生进步的幅度和目标的完成情况。而怀化学院体育系采用的是单一化的绝对评价方式。
一
般评价标准是以统一的衡量尺度。重运 动技术 的评价 ,并且 是教 师单方 面的总结性评 价 很 少采用学生 自我评价和相互评价 在未来 的羽毛球教学 中应重视对学生的多元评价,其评价 内容包括以下几个方面:(1)学生的运动技术和体能测试(2)羽毛球运动常识和专项体育理论知识的掌握程度。
(3)学生 的学习态度和兴趣爱好 、参 与行为和 习惯的评价。
(4)意志品质、情绪状态、自心信的评价。
(5)交往能力、合作精神的评价。
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羽毛球是一项具有很强对抗性和技术性的运动,在高校的体育教学中实施羽毛球的教学对提高学生手臂的力量、身体的协调能力、肌肉的耐力等都具有非常有效地作用,同时羽毛球对抗中的双打也有利于帮助学生提高队友之间的协作能力,因此,羽毛球这项体育运动的教学应当被高校所重视。然而,现今我国高校对羽毛球技术的教学方式任然运用的是传统的教学模式,对学生的技能培养不仅缺乏教学的目的性和整体性,训练的方式还会过于机械化,对学生的机能培养存在很大的缺陷,因此,针对学生的羽毛球技术高校应当采用更加创新的教学方法,利用多媒体设备演示相关的羽毛球动作技术,或是采用分组教学的方法和新型的组合技术训练方式,来提高高校学生在羽毛球技术方面的能力。
一、传统羽毛球技术教学方法的影响
现如今我国高校对羽毛球技术的教学一直沿用传统的教学方式,但这种传统的教学方式本身存在很大的缺陷:
第一,高校羽毛球技术的传统教学方式相对缺乏目的性。高校的体育教师在进行羽毛球的教学时往往过于追求对学生挥拍动作的教学,而忽略的羽毛球这项运动的技术和其他方面的教学,因此会使得羽毛球教学的环境显得过于沉闷,且容易扰乱学生对羽毛球这项运动的认识,使其在进行羽毛球活动时只会动作而不而不能运用动作,从而失去了学习应有的目的性。并且过于注重挥拍的动作也会在很大程度上降低动作的效能,从而会导致学生无法适应真实比赛的多变性。
第二,高校羽毛球技术的传统教学方式相对缺乏整体性。很多高校教导羽毛球技术的教师在进行教学时会将原本一套整体性的动作拆分后逐一教授给学生。这样的教学方式虽然会使羽毛球的教学变得更加简单化,但也忽视了整体性动作的连贯性。虽然拆分后的动作更加方便于高校学生进行学习和记忆,但这也导致学生很难将拆分后的动作串联起来形成一套整体性的动作。从而使得学生在学习时仅仅能停留于技术的表面,而不能深入了解技术的精华。
第三,高校羽毛球技术的传统教学方式过于机械化。很多高校的羽毛球教师在对学生进行教学时往往只注重于传授学生羽毛球的基础知识和一些比赛的规则,而忽视了对学生进是羽毛球比赛的实际应用教学,这使得很多学生在比赛中会缺乏相应的灵活应变能力。同时这种机械化的教学方式也会使原本应当充满活力的运动教学变得枯燥乏味,从而导致学生失去对羽毛球技术学习的兴趣和积极性。
二、适合当代高校羽毛球技术教学的方法
1.灵活运用多媒体设备
据统计显示,羽毛球这项运动的基础技术大约有40种向上,仅仅单纯靠教师的技术指导很难接触到所有的技术,因此教师课程分的利用多媒体设备将这些羽毛球技术制作成多媒体课件,在学生在观看的同时对这些技术进行意义的讲解。羽毛球在握拍的方式、挥拍的方式、发球的技术、跑动的步伐等方面都有技术的要求,因此,教师在制作多媒体课件时可以可以根据这几方面对技术的针对性进行分类,并且可以将国际知名羽毛球运动员的比赛资料截取为视频,让学生进行观看和学习,加上教师从旁对各项技术进行讲解,往往会使学生对各种羽毛球技术的学习更加事半功倍。
2.运用分组式的教学方式
要使学生能积极主动地参与到羽毛球的学习中,需要能有效激发学生对羽毛球学习的兴趣。由于学生的体制和体育基础的不同,因此在羽毛球技术的接受能力方面也会存在一定的差异性,因此,高校体育学习成果要求中对学生的统一要求和标准往往会导致体育基础好的学生失去兴趣和体育基础差的学生无法跟上进度。因此,各高校对于羽毛球技术的教学可以运用分组式的教学方式,根据学生体质和体育基础的不同对其进行分组,并根据各组学生的能力不同制定与之相对应的教学计划,再根据每阶段对各组学生学习成果的考核结果对组内的成员进行适当的调整。这种分组式的教学方式对于学生的羽毛球学习来说也是一种适合学生发展规律的循序渐进的教学方式,能有效促进学生整体的羽毛球技术的提高。
3.组合技术教学的方式
组合技术教学的方式是将多种羽毛球技术之间进行串联,使各种技术之间相互联系,并能有效锻炼学生在比赛中的应变能力,如:
(1)高远球的组合训练。羽毛球这项运动中高远球之间的对抗非常具有趣味性,因此,高校的体育教师在进行羽毛球技术教学时课以通过对高远球的教学来激发学生的学习兴趣,同时高远球的打法是羽毛球技术中的组合技,对会拍的技术、接球的技术以及对抗时的步法都有所要求,因此,在练习这种球时,教师可以让学生俩俩进行对抗的练习,不仅能有效激发学生的学习兴趣和调动学生的学习积极性,也有利于促进学生之间的协作能力。
(2)吊球的组合训练。与吊球相组合的训练包括网前截击和搓球这两种,教师在对学生进行技术训练时仍然可以采用俩俩分组的方式进行对抗练习,要求进攻的学生在使用挑球时,还击的学生要能使用吊球的方式,或是能进行网前截击用搓球的方式予以还击,这种往前往后不断变化的打法能有效帮助学生提高在比在中的应变能力。
三、结语
新课改要求我国高校的学生能实现自身的综合全面发展,因此除了对学生的文化水平提出了要求之外,对学生的体能方面也提出新的要求,而羽毛球教学对学生的手臂的力量、身体的协调能力、肌肉的耐力等方面都起到的提高作用,因此,各高校应当改变传统的教学方式来加强对学生的羽毛球技术教学,从而实现学生的综合全面发展。
⒖嘉南祝
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高校羽毛球俱乐部注重学生的主体性,着重培养学生的动作能力,适应能力和个性的发展。在教学活动中给学生提供良好的学习环境,使学生有更多的时间相互交流学习,充分发挥学生自觉参与学习的主观能动性。同时,俱乐部课外定时向学生开放,并有相应的值班老师进行指导,这样就能很好的发展学生的自觉性和个性发展,达到课内、课外一体化的教学目的。
(一)高校羽毛球俱乐部类型
高校羽毛球俱乐部存在三种形式:一是课内教学俱乐部,即有学校规定一定的课时,有专职教师进行教学指导;二是课外羽毛球俱乐部,这些俱乐部大都是由学生自己组织起来的,没有专职教师(教练)指导,他们大都采用和其他俱乐部交流或组织者参加业余比赛来提高自己的技术水平。三是课内外相结合的俱乐部形式,这种形式是从培养人才整体教育的角度提出,随着素质教育的改革发展起来的,他的指导思想是终身体育,目标是培养适应社会的能力,特点是自主性、开放性、整体性、连续性、灵活性。
(二)高校羽毛球俱乐部教师现状
由于大学生扩招政策的影响,我国大部分高校缺乏体育专业教师,导致非体育专业的教师也参与了体育教学,其在俱乐部的管理方面只负责场地的设施管理和学生的划卡和盖章工作,并不能起到技术方面的指导和教学的作用。
二、高校羽毛球教学俱乐部教学存在的问题
(一)教学科学性与系统性不够
羽毛球的基本技术掌握和技战术的熟练运用是实现羽毛球教学任务的重要条件,又是教师和学生开展羽毛球教学活动的依据。理论方面,由于各个学校的教学计划和形式不同,有些学校单独用一、两节室内课进行集中讲解,有的学校教师在讲基本技术和技战术的同时把相关的理论穿去。有调查可知理论课时数比较少,统一观看比赛和讨论基本没有,难以让学生全面的详细的了解羽毛球了理论知识,应适当的加深理论教学内容的深度和广度,使高校羽毛球教学深入发展。
(二)师资力量不足
师资缺乏和教师专业水平低有很多方面,一方面,羽毛球运动是一个消费较高的运动,很多体育院校和师范院校体育系以及一些综合院校的体育系没有开设羽毛球专业或者开设的比较晚,培养一个专业的羽毛球教师花费,要比其他专业所花费的多、困难得多,所以当这项运动突然兴起时,就会出现专业教师严重不足和专业水平低等现象。很多高校为了弥补教学的需求,就要求部分其他专业的教师进行短期的培训来进行羽毛球教学;另一方面,很长时间体育教师和体育运动员社会地位低,待遇差等因素,影响了很多体育人才的发展和责任感。
(三)场地、设施紧张
场地、设施是各项体育运动得以顺利开展进行的基础,也是当前困扰高校体育发展的重要因素之一,根据调查可知,全国各高校多或少都有羽毛球室外场地,但是室内场地的数量和质量却不是很乐观,由于羽毛球室内场地的要求相对比较高,所以很多室内场地是和室内篮球场地或排球场地共用的。
三、高校羽毛球俱乐部教学发展对策
(一)改善教学内容,优化教学结构
随着普通高校的体育课程改革的发展,教学内容和教学结构都应进行相应的改变和调整,从羽毛球基本技术技能的纯竞技内容的学习,到结合学生的实际水平和需要出发,迎合学生的心理,以羽毛球运动的趣味性、娱乐性为基本出发点,同时带有一定的竞技性需求来安排学习内容,将教学内容简洁化,减少枯燥感,同时积极发挥学生的主导作用,激发学生的学习兴趣和求知欲望,让其从心底里喜欢羽毛球运动项目。在教学结构中,将教学调整为学教并重的结构更为合理,这样即能施展出教师的指导作用,又能展现学生的主体作用,让学生在一种比较开放互动的氛围中自主学习,同时又能在教师的指导下其学习不发生质的偏离。
(二)提高教师专业技能,增强师资队伍建设
教师在平时注重自身学习同时,各个普通高校应多创造条件,给教师出去进修学习的机会,多让教师参加一些羽毛球运动项目的培训班的学习,让众多的不同院校的羽毛球选项课教师之间进行交流和学习,这样有利于羽毛球选项课教学水平的提高,同时羽毛球教师的教学手段也应有所创新,在教学中增加趣味性和娱乐性,使学生在比较轻松的氛围中学习和练习。
(三)加大体育场地设施的建设
普通高校中,应在学校经济条件允许范围内,加大体育场馆设施的建设,增设羽毛球馆,让学生有更多的机会进行室内羽毛球练习;同时,在室外充分利用教学楼、图书馆、宿舍楼周围,建设羽毛球场地,使学生在不能进馆时,在室外也能进行羽毛球练习,充分的调动学生运用羽毛球练习手段进行身体的锻炼
结论
论文针对全国高校羽毛球俱乐部教学存在的问题提出了改善教学内容,优化教学结构,提高教师专业技能,增强师资队伍建设,加大体育场地设施的建设方面的建议,希望对提高教学水平和大学生的体育素质起到较好的促进作用。
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羽毛球项目在我国体坛是一个能够在世界重大赛事拿得金牌的项目,比如在奥运会上,我国的羽毛球项目就是夺金大户。在体育赛事中我国的羽毛球实力非同凡响,在我国的大众体育运动项目中羽毛球运动人口众多。
一、羽毛球多球训练方法的益处
羽毛球教学中的多球训练方法,是指教练员在一定教学计划和训练要求下,通过连续不断地向队员供球,并采用不同球速、落点、力量等教学手段,促使队员按照教练员的训练要求和程序进行连续重复单个或多个技术动作的练习方法。羽毛球多球训练方法在教学实践中被不断探索,以适应世界性羽毛球运动的快速发展中技战术不断细化的需要,适应提高运动者体能和意志的需要。
(一)来自于多球训练调研分析的有代表性的结论
多球训练的形式有很多。曾有专业人士进行过调查分析,并得出了很有价值的调查数据。其中,比较有代表性的,如河南师范大学的张晓亮和张洁的调查研究的结果。他们得出的结论是:多球训练有助于形成正确的技术动作和改进技术动作,有助于提高对羽毛球技术动作运用的节奏感,有助于提高队员对战术的理解和应用。但是也暴露出一些问题,如多球训练在供球时预想性太大,学习者在习惯于相对固定的供球位置后,其注意力范围会缩小等。
我国资深羽毛球教练宫剑南也对羽毛球多球训练做过针对性的实验性调研,继而,取得的调查结果表明,以提高羽毛球专项耐力为目的的多球训练应以少球数、多组数和少人次为最佳,但这种训练手段同其他任何一种训练手段相比较,虽然有其优势,但优势是相对的。与其他训练手段的结合使用,即随不同对象、不同训练阶段、不同训练目的选择性使用方可收到更好的训练效果。
(二)来自于训练实践和赛事实践所取得的效果
根据自己的教学体会,多球训练对于提高培训者的注意力、反应力、耐力、爆发力均具有积极的作用,是一种应该被用于教学实践中的科学训练方法和手段。羽毛球运动有其特殊之处,即运动员每一球的多拍能力是制胜的法宝。在比赛中,试图以一拍或少拍置对手于死地的想法是不可取的,那么,运动员的耐力、速度、技巧都必须跟上。即便是为了健身到体育馆学球的学院,也需要以多球训练来培养其击球的耐力、速度和技巧,使之具有相应的水平。这样才可使一球的击打能够在多回合中进行,不至于体能、速度和技巧不合意,跟不上对方击球的节奏。
通过参加体育赛事可发现羽毛球运动员体能和技术的弱点,针对他们的弱点采用多球训练法,这对于解决问题会起到明显的作用。以我国国家羽毛球队的训练来说,多球训练可以堪称是中国队里的魔鬼训练项目。如国家羽毛球队的一个男运动员在训练时,要面对3个教练员,每间隔1秒左右向对面区域发球,落点遍布中前场。被训练的运动员不仅要将这些球打回去,还要将球打向一些标记好的落点,这样练出来的步伐和回球当然是高水平的。
二、羽毛球多球训练的基本方法
(一)多球训练教学设计强调针对性
首先,是要了解被训练学生需要通过训练针对性解决哪方面的问题。如在羽毛球基本技术训练中,一些技术内容采用单练的训练方法和手段进行练习的效果受限,像在后场的一个区杀球后,马上接另一区的抽球和网前两边连续封网。那么,教师对于羽毛球多球教学的设计是在充分掌握和了解学生的需求基础上进行的,不仅需要对日常教学活动中学生的表现掌握得清楚明了,还应该对学生的表现予以认真的研究分析,准确把握通过多球训练所要达到的教学目的。
(二)多球训练运动量的安排要由弱到强,循序渐进
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Middle School Students Participating in Zhengzhou Badminton Clubs
GAO Meng
(Sport Department of Zhengzhou University, Zhengzhou 450001, China)
【Abstract】Using the methods of documentary, expert interview and logical analysis, the paper has an investigation and research on five badminton clubs of Zhengzhou, so as to understand the present situation of primary and middle school students of Zhengzhou participating in badminton clubs to parctise and have a training in extra-curricular time. According to the results of the survey, the paper analyses Zhengzhou badminton clubs' present situation, the management mode, operation mode and the causes why their attractiveness of primary and middle school students is not high. Some Suggestions are put forward according to the present situation and demand of primary and middle school students participating in Zhengzhou city badminton clubs.
【Key words】Zhengzhou badminton clubs; primary and middle school students; sports participation
引言
2012年伦敦奥运会羽毛球项目男子单打决赛,林李大战,林丹蝉联奥运会冠军,李宗伟虽败犹荣,给全世界广大的羽毛球爱好者呈现了一场饕餮盛宴。林李二人参与羽毛球运动的初始阶段大致相同,林丹5岁接触羽毛球,进入羽毛球业余培训班,9岁进入省体校开始专业训练;李宗伟11岁接触羽毛球,进入羽毛球俱乐部参加训练,之后从马来西亚武拉必国民中学进入武吉加里儿体育学校开始专业训练。由此可见,羽毛球俱乐部在启蒙中小学生参加羽毛球运动方面起着至关重要的作用,羽毛球俱乐部对羽毛球运动在中小学生间的普及以及中小学生羽毛球人才的培养和输送起着基础作用。
中小学生体育兴趣爱好培养的状况,不仅对学生身体成长意义重大,而且对学生的智力发展和情操养成都有重要影响。中小学生体质的提高对我国全民素质的提高和民族竞争力的提升都有至关重要的作用。羽毛球运动具有器材简单、场地要求低、运动量可调节等优点,深受广大人民群众的喜爱,应该在中小学中占有一席之地。
本文通过调查郑州市中小学生在课余时间进入羽毛球俱乐部运动以及训练的现状,根据调查结果分析郑州市羽毛球俱乐部开展现状、管理模式、运作方式以及对中小学生吸引力不高的原因。针对郑州市中小学生在羽毛球俱乐部运动参与的现状以及需求上,提出几点建议,希望能够提高郑州市羽毛球俱乐部对中小学生的吸引力,提高羽毛球运动在郑州市中小学生中的普及程度,带动郑州市中小学生身体素质的提高,推动郑州市羽毛球俱乐部的发展〔1〕。
1研究对象与方法
1?郾1研究对象
本文的研究对象是郑州市的悦康羽毛球馆、郑州鹏源羽毛球俱乐部、大拇指・天瑞羽毛球俱乐部、郑州轻工业羽毛球俱乐部、郑州财经羽毛球俱乐部。
1?郾2研究方法
1?郾2?郾1文献资料法
从中国知网、万方数据库以及羽毛球网络论坛等搜索相关资料,获得关于羽毛球、青少年俱乐部开展现状、羽毛球俱乐部开展现状和体育消费的资料,了解各地羽毛球俱乐部开展现状和羽毛球科研的相关研究成果,并对所获得的资料进行整理分析。
1?郾2?郾2访谈法
在选定研究范围、确定研究方法的过程中,对郑州市羽毛球俱乐部管理层和有关教练员进行访谈,并制定访谈提纲,针对本文研究所需的相关问题,进行访谈。认真听取他们的有关见解,记录并整理访谈内容,为本文提供可靠的研究依据。
1?郾2?郾3问卷调查法
本文共设计了三份问卷,其一,是对郑州市羽毛球俱乐部的管理人员进行问卷发放。其二,是对郑州市羽毛球俱乐部的中小学生成员进行发放问卷。其三,是对郑州市羽毛球俱乐部拥有的教练员进行问卷发放调查(如表1)。
1?郾2?郾4逻辑分析法
对调查的结果及文献资料的信息,运用归纳、演绎、综合、类比等逻辑分析法,进行深入的讨论与分析。
2研究结果与分析
2?郾1郑州市羽毛球俱乐部中小学生成员基本现状分析
2?郾1?郾1中小学生成员参与羽毛球运动动机分析
通过统计调查问卷结果得知,参与羽毛球俱乐部培训的中小学生成员中有50%选择羽毛球运动的原因是父母的要求,而通过调查发现,这些中小学生的父母大都是羽毛球爱好者;在羽毛球运动火热的今天,羽毛球运动吸引了很多的青年和中年人,作为孩子的家长,他们深深感受到羽毛球运动的魅力所在和有益之处,在他们运动的同时,希望自己的孩子能够从小接触羽毛球运动,锻炼身体,培养运动兴趣形成爱好。兴趣是个体积极认识、探究某种事物、从事某种活动的心理倾向,是认识和从事活动的巨大动力。羽毛球于一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的小球运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。〔2〕
中小学生成员中剩余的50%则是因为自身感兴趣或者是在同学、朋友的介绍下参与到羽毛球运动中来,可见中小学生成员受父母和同学的影响比较大,培养中小学生的羽毛球运动兴趣需要一个良好的运动环境。
2?郾1?郾2中小学生成员运动参与时间与频率分析
调查显示,5所羽毛球俱乐部中小学生运动员每次参与时间长短相差不多,基本都是培训班模式,每周有2―3次培训时间,每次1?郾5―2小时,中小学生参加俱乐部的培训,参与羽毛球运动的时间比较固定,大都在晚上6:00―8:30之间。
通过调查发现,在周末和节假日,中小学生参与频率较高,这是因为中小学生受升学压力的影响,平时文化课占有课余时间,节假日时间稍微充裕一些;但是参与羽毛球运动的形式依然是培训班模式,和同学一起或者单独前往羽毛球俱乐部进行运动的较少,相对于乒乓球场馆,羽毛球运动在中小学生之间的普及程度还有待发展。〔3〕
由于受升学压力的影响,学生在学校的学业较为繁重,中小学生参与校外俱乐部体育活动的时间和频率都非常少,校内资源的紧缺又使很多有兴趣有爱好的同学无法参与运动发挥自己的兴趣。〔4〕
2?郾2郑州市羽毛球俱乐部对中小学生成员培训模式的分析
从表2中来看,郑州市5所羽毛球俱乐部中只有鹏源羽毛球俱乐部是采用长期培养模式,其他俱乐部的培训形式基本都是以短期课程培训为主,而短期的培训对提高中小学生成员的羽毛球技术和专项素质收效甚微。而长期系统的训练不仅需要父母的大力支持和中小学生的耐心刻苦训练,还需要教练员在系统的教学计划下进行正确的指导,这就需要羽毛球俱乐部拿出一整套方案来解决这方面的问题。〔5〕
2?郾3郑州市羽毛球俱乐部中小学生教练员现状分析
调查结果显示(如表3),所选取的郑州市5所羽毛球俱乐部中只有2所俱乐部聘用了较为长期的中小学生教练人员,另外3所羽毛球俱乐部都是只有在暑假或寒假期间才会聘用临时的教练人员,并且临时聘用的教练没有固定的人员;教练员学历都在大专以上,主要以本科为主;羽毛球俱乐部没有一个长期的专门针对中小学生的教练员,并且没有系统的训练计划,训练内容也只是固定的内容,没有根据每个学员的不同情况制订一套特定的训练计划,训练效果也就很难有大幅度的提高,从而导致很少学员能够长期坚持参与羽毛球训练。〔6〕
2?郾4中小学生选择羽毛球俱乐部的原因
通过调查发现,中小学生学员选择羽毛球俱乐部的具体原因为主要有以下几个方面。60%的中小学生学员选择羽毛球场馆的原因是交通方便,以就近原则为主,场馆的位置是其考虑的主要因素;10%的中小学生学员选择羽毛球场馆的原因考虑羽毛球场馆的价格因素;有30%的中小学生学员选择羽毛球场馆的原因是羽毛球场馆的健身气氛好,有伙伴。由于中小学生群体的特性,他们只能就近选择俱乐部,这也就为俱乐部提出了一个命题,如何能够吸引周边的中小学生来运动?青少年们都喜欢结伴活动,营造一个良好的运动氛围才能够吸引更多的中小学生。
3研究结论与建议
3?郾1结论
郑州市羽毛球俱乐部场地较少,位置较为分散,不能满足中小学生的需要,而且针对中小学生成员的相关制度、训练计划、训练内容不够健全。需要针对各年龄段中小学生进一步制订并完善相应的训练计划和训练内容,让学员从训练活动中有所收获,不断提高个人的羽毛球专项技战术能力,从而吸引更多的成员加入到羽毛球运动中来;另外,还需进一步加强教练员队伍的建设,在教练员的个人技术素质,以及教学的语言表达能力,进行进一步的培训,针对不同年龄段的中小学生成员采用不同的教学和训练方法,从而能够让更多的中小学生参与培训并长期坚持下去。
3?郾2建议
3?郾2?郾1加强羽毛球俱乐部的制度建设
通过调查,郑州市5所羽毛球俱乐部针对中小学生成员的制度还不够完善,俱乐部现有的各项制度大都是针对成年人而制定的,针对中小学生制定的几乎没有,中小学生成员作为一个特殊的群体需要一套具有吸引力的制度,能否采用学生卡半价或者其他的优惠政策,对学生进行相应的优惠,从而提高中小学生的参与动机。〔7〕
3?郾2?郾2加强教练员的引进
通过对郑州市5所羽毛球俱乐部教练员情况的调查,调查结果显示只有两所羽毛球俱乐部聘用了长期的教练人员,另外三所羽毛球俱乐部都只是在暑假或寒假期间才会聘用教练人员,而没有单独针对中小学生成员的教练员,如果想让中小学生长期地参与羽毛球运动,还需要配备长期的针对中小学生成员的教练员。
除上述建议外我们还应加大宣传力度,如承办校园羽毛球比赛或者发放学生体验卡吸引中小学生进入球馆参与运动。加强市场调查,对现今中小学生的运动理念与需求进行了解,根据学生的需求进行及时的改进与提高。
参考文献
〔1〕范旭东,张利丽?郾长春市羽毛球俱乐部开展现状的调查与分析〔J〕?郾吉林体育学院学报,2010(4)?郾
〔2〕周英华,周润华?郾长沙市羽毛球俱乐部的现状及对策研究〔J〕?郾当代体育科技,2012(9)?郾
〔3〕朱剑华?郾对广东地区经营型羽毛球俱乐部现状的研究〔J〕?郾北京体育大学,2008(3)?郾
〔4〕陈莉琳?郾福建省羽毛球后备力量培养现状及对策〔J〕?郾体育科学研究,2008(1)?郾
篇11
1高校羽毛球教学改革的必要性
高校体育教学的目标不仅仅是提高学生的运动技能,体育教学开始重视以人为本的教学理念,体育教学正在向着高效性、科学性、趣味性以及终身性的方向发展,这也是高校体育教学改革的发展需要。羽毛球运动具有安全性、健身性、娱乐性的特点,在高校中深受学生的推崇与喜爱,在一些高校中学生自发成立了羽毛球俱乐部、羽毛球社团,羽毛球运动成为了大学生健身娱乐的重要的活动之一,呈现出较好的发展趋势。当前高校羽毛球教学中缺少创新,教学计划、教学实施都存在一些不足,羽毛球教学也要在新的形势下进行改革,对教学内容、教学目标、教学评价进行完善,以满足学生对羽毛运动的需求,促进高校羽毛球教学的可持续开展。
2高校羽毛球教学中存在的问题分析
2.1教学重视程度不够
高校羽毛球教学中的一个普遍问题就是师生对教学的重视程度不够,并没有完全理解羽毛球对学生的影响。就学生而言,很多学生的学习目的就是为了获得学分,选则羽毛球是因为羽毛球是在室内进行教学,教学条件较好,并未理解羽毛球运动对自己身心健康的影响,不重视羽毛球教学,没有通过羽毛球运动养成良好的锻炼习惯。就体育教师而言,在教学中仍旧采用传统的教学模式和教学观念,对学生体育健身观培养相对忽视,并未将羽毛球教学的教育功能、健身功能全部的落实到教学当中,基于教师的忽略,对学生潜移默化,一定程度上影响了羽毛球教学的效果和效率。羽毛球教学中师生对教学的重视程度不够,对认知上存在的偏差,需要给予充分的重视,并采取有效的措施进行解决。
2.2选项课设置不合理
高校羽毛球教学当中的另外一个问题就是选项课设置不合理,高校为了体现以人为本的教学理念,在体育教学中为学生提供了自由选择授课内容的模式,学生可以根据自己的兴趣爱好进行选择。可是选项班的设置并没有按照学生的性别、技术水平等进行区别选择,这就容易给教学带来困难,教师在教学中很难兼顾到每一名学生,只能是按照大部分学生的标准进行教学,容易造成学生“吃不饱、不够吃”的现象。高校体育选项班的人数大都设在40人左右,对羽毛球教学带来了压力,对场地提出了更高的要求,场地设施往往很满足教学的需求,羽毛球教学的改革需要合理的优化选项课教学设置。
2.3师资力量较弱
羽毛球成为体育选项课的时间相对较短,高校羽毛球运动课程的开设还处于改革过程当中,羽毛球教材的编写、教学内容的安排仍然在进行不断的改革。学生对羽毛球教学需求的增加造成了羽毛球专业教师队伍的缺乏。为了满足学生的需求,学校将其他专项的教师调剂到羽毛球教学,通常都是在短期培训或者自己业余练习之后,便上岗从事教学。这种情况在高校体育教学当中是一种普遍现象,非羽毛球专业教师在羽毛球技术上、教学方法的使用上都存在一定的不足,影响了学生技术的提升,不利于羽毛球教学改革的进行,加强羽毛球师资队伍建设是羽毛球教学必须要解决的问题。
3高校羽毛球教学改革的策略分析
3.1提高对羽毛球教学的重视度
羽毛球教学的优化首先要提高对羽毛球教学的认知,羽毛球教师要提高对羽毛球教学的重视,转变教学的观念,充分认识到体育教学对学生身心发展的重要意义,在羽毛球教学过程中做好教学的规划,对学生的学习观念进行引导。学校可以定期举办羽毛球比赛,提高学生参与羽毛球运动的积极性。建立羽毛球社团、俱乐部,招纳对羽毛球有兴趣的学生,加强对羽毛球教学的宣传,使学生在学习过程中体会到运动的乐趣,理解体育教学对自己的影响,端正体育课的学习态度,实现体育教学育人的目标,真正的树立终身体育的健身观念。
3.2完善羽毛球选项课的课程设置
羽毛球选项课的设置,对教学的开展有着重要的影响。要加强对羽毛球教学选项课的设置,针对课程设置过程中存在的问题进行改革。选项课的设置可以根据学生性别进行分班教学,也可以根据学生羽毛球技术水平的高低进行班级的设置,使教学的安排更加的合理。选项班的人数也可以根据场地的情况与教师的数量进行合理的设置,在教学资源充足的情况下,可以安排2名教师进行教学,为学生更好的提供教学指导。
3.3加强师资力量的建设
羽毛球教学改革的进行离不开师资力量的保证,高校要加强羽毛球师资力量的建设工作,提高教师队伍的理论水平与技术水平。加强羽毛球专业教师的引进,对现有的教师进行定期业务培训,从技能、训练、体育理论等各方面进行培训,提高教师的综合能力。同时也要对教师的教学方法进行创新,在教学中灵活应用各种教学方法,将趣味教学、分层教学、比赛教学、多媒体教学都引入到教学当中,提高学生的体育参与热情。教师也要不断提高自己的科研能力,加强对羽毛球教材的编写工作,合理的安排教学内容,使学生的运动技术水平快速提高。
4结语
羽毛球运动是一项非常好的运动项目,不仅可以提高学生的身体素质,还可以培养学生的合作能力。高校羽毛球教学的开展是符合教学发展需要的,高校羽毛球教学要紧密结合学生的身心特征,满足学生的运动需求,同时要对学生进行正确的引导,加强理论知识的教学与体育健身意识的培养。教师要不断提高自身的综合能力,在教学中敢于尝试,勇于创新,不断总结教学中的经验与教训,结合学生的实际情况,合理的安排教学。通过羽毛球教学,培养学生的运动兴趣,为学生终身体育观的形成打好基础,实现体育教学健身育人的目标。
作者:姜云磊 单位:东北师范大学体育学院
参考文献
[1]侯东雷.高校羽毛球教学的目标和现状及发展分析[J].当代体育科技,2016(25):53.
[2]李英达.高校羽毛球教学中运用多球教学法的必要性和对策分析[J].才智,2016(27):12.
篇12
一、注意的基本特征在羽毛球教学中的应用
注意属于心理学的范畴,是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。指向和集中是注意的基本特点。注意力在大脑中依赖多巴胺和去甲肾上腺素的神经网络功能来控制。注意力就是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。
注意是一种极其复杂而多面的心理功能,而羽毛球运动又是对注意力要求很高的项目。所以在羽毛球学习和比赛中保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。
1.注意的指向性
注意的指向性是指人在每一个瞬间,心理活动都选取了某种刺激,而忽略了另一些刺激。当注意指向某一刺激时,对这一刺激的反应就清晰,而对其他刺激则反映模糊。指向性表现出人的心理活动具有选择性。指向性不同,人们从外界接受的刺激信息也就不同。
指向性是心理活动对活动对象的选择。客观事物并不都能被主体清晰认识,人们在每一活动瞬间都能依赖意识和需要选择某个特定的对象而离开另一些对象。因此,注意的对象又叫做被主体选择的客体;注意的背景是其他没有被选择的客体;选择的范围是一个或几个互有关系的对象。
2.注意的集中性
注意的集中性是指心理活动集中在指向的刺激上的强度。例如,集中性是心理活动不仅离开一切无关事物,而且抑制了无关活动,使选择的对象维持在相对的时间内,保证对对象的清晰反映。在羽毛球课上,学生的注意高度集中时,指向的范围就会缩小,这时候,他们对自己周围的一切就可能达到“视而不见,充耳不闻”的境界了。 指向性和集中性密不可分,是保证羽毛球教学中学生心理活动顺利开展并继续维持下去的前提条件。
二、注意的品质在羽毛球教学中的实践
注意的品质包括注意的广度,注意的分配,注意的稳定,注意的转移四个方面。它可以反映一个人注意的发展水平。
1.注意的广度
亦叫注意的范围。在同一时间内,注意所能清楚把握的对象的数量。注意的对象越集中,排列得越有规律,彼此间整体性越强,越能成为互相联系的整体,以及活动的任务越具体,个体的有关知识经验越丰富,注意的广度就越大。
2.注意的分配
注意的分配是指在同一时间内把注意指向两种或两种以上的活动或对象上。注意的分配是可能的、必要的,但是有条件的,其中最主要的是同时进行的两种或两种以上的活动中,只能有一种是不熟练的,其他都已达到相对自动化的,即不需意识控制的程度。
3.注意的稳定性
注意的稳定性,又称注意的持久性。是指把注意持久的集中在某一对象或活动上所能维持的时间。对象的新颖性、多变性,活动内容的丰富性;以及个体的精神状态,健康状况等等,是保持注意稳定的条件。在羽毛球课上保持注意的稳定性,对于学生学习新技术动作和战术等其他的教学活动都具有重要意义。
4.注意的转移
注意的转移是根据新的任务,主动地、及时地把注意从一种对象或活动,指向另一种对象或活动上去。先后对象或活动的新异程度,吸引程度,以及个体对对象或活动的认识和兴趣等等,都会影响注意转移的迅速程度和难易程度。
三、注意力集中训练应用于羽毛球课的几种方法
在一节羽毛球课上,要排除外界的干扰,学生就要做好充分身体和心理准备后,才能学习羽毛球技术和战术,培养学生的良好注意品质,提高学生的学习成绩的目的。
首先,在教学中,教师就应该有意识地安排学生在外界干扰比较严重的环境下进行学习,学生通过意志努力,集中注意力完成技术动作,通过这样的反复练习,提高学生集中注意力的能力。
其次,通过学生的意志努力随时分配和转移注意力的训练,教师在安排教学计划后,有意识地在同一教学课中变换训练内容,要求学生迅速从一种方法、手段,转移到另一种训练方法、手段上,这样可以提高学生调节注意力的能力。
最后,在平时的学习中,教师要有意识地培养学生养成和无论做什么事都要专心致志、聚精会神、排除内心中的干扰的习惯,提高学生集中注意力的能力。
1.游戏法
在课的准备部分做一些集中注意力的练习和游戏,如四面转法,数数抱团,数“7”等。在结束放松部分环节,利用身体催眠向身体的各部位传递休息的信息,从而使身体达到轻松、平静的状态。
2.视羽毛球法
在高于羽毛球网一米的空间内,挂一个羽毛球,学生们站在两边场内,然后让学生将注意力集中看这个羽毛球,然后闭上眼睛努力回忆,如此反复做几次,直至羽毛球在头脑中能清晰地再现为止;然后将羽毛球用拍子打动,学生继续提高注意力看球;然后让学生轮流在场内进行十字形跑动,眼睛将注意力放在静止或者移动的羽毛球上,保持脚下速度,并做击球动作。教师记录每次持续的时间,每次训练不少于3-4次,持续时间以能超过五分钟为好。
3.辨音法
在学生的呼喊声等嘈杂的环境中,让学生辨别击打羽毛球的声音并记录听见的次数,以十分钟为限。
四、结论
注意力可以通过锻炼得到提高和改善锻炼注意力,需要将自己的全部注意力集中到独一无二的对象羽毛球上。集中注意力不但有助于增加有意识时的应变能力,而且还可在下意识的应变能力,创造力和直觉之间建立联系。所以,在羽毛球课上应用注意力集中训练,对于提高学生羽毛球技术及战术的学习速度和理解是极为重要的。
篇13
羽毛球运动在我国有着广泛的群众基础,深受人们喜爱。目前,许多具备场馆条件的小学已经开展起来了羽毛球的选修课、兴趣班等。对于少年儿童来说,好的启蒙教学训练,既能使其对羽毛球运动产生浓厚的兴趣,还可以增强小学生们的自尊心、自信心和自豪感,而且可以使他们充分享受体育活动带来的快乐。因此,羽毛球启蒙阶教学训练尤为重要,不仅影响一个孩子的身心成长,也关乎我国羽毛球竞技体育后备人才的培养。下面是关于小学阶段儿童羽毛球启蒙教学与训练的几点思考,希望对开展羽毛球运动启蒙训练有所帮助。
一、小学生几岁适宜开始练球
很多知名运动员开始学习羽毛球的时间大概都在5岁左右,他们经过了长达20年的专业训练达到了运动技术的顶峰,创造了令人瞩目的运动成绩。这些专业运动员没有从半路开始学球的,都是从小经过逐级选拔输送,最终进入职业领域的。这似乎给我们造成了一个假象:只要从小练起,就一定打得好。但中国的竞技体育金字塔告诉我们一个严酷的事实,那就是能够最终站在塔尖上的人终归是少数。那些从小就开始学球,技术并不好的人比比皆是,只不过不愿提及而已。要想尽早打好基础,进入专业领域最好选择在学前期5~6岁,或者学龄期6~12岁;若想有一技之长,可选择在学龄期6~12岁和学龄中期12~15岁;若只是锻炼身体则任何阶段都可以。儿童学习羽毛球时要明确初衷,这样既不会影响他们自身的发展,也不会在学习过程中急功近利。
二、学校如何选择教练
目前,小学的羽毛球课教师分为两种。一种是由学校自身的体育教师任课,他们绝大多数没有羽毛球专业训练的经历,因个人爱好或教学需要而从事羽毛球教学。这种形式的优势是任课教师在学校体制内便于管理,他们有教学资质且授课规范。劣势是他们缺乏专业技术和专业训练理论知识,训练方法、手段单一。而且由于训练课时费较低,教师们普遍教学积极性不高。
另外一种为外聘教练,外聘教练群体大致分成四类:一是各专业队伍退役运动员(国、省、市),他们的运动水平较高,在羽毛球专业领域人脉资源广,队员向上输送渠道多。二是体育学院(系)羽毛球专业方向本科生和研究生,他们入学前为二级运动员,运动技术水平比专业退役运动员略低,接近市体校退役水平,但教学理念新颖、手段丰富。三是高等院校羽毛球高水平运动队毕业生,虽然不是羽毛球专业方向,但他们代表高校参加全国大学生比赛,运动水平较高。四是体育学院(系)羽毛球专项选修生,他们入学前无羽毛球专业基础,经过几年专业学习与训练,具备一定技术水平,个别人接近二级运动员水平,有一定教学能力。以上四种类型的外聘教练都存在同样的风险,那就是他们普遍没有教师资格证书。因此,学校在选择外聘教练时,应该优先考虑有教师资格证书的人员。并与之签订比较规范的聘任合同书,以免发生意外伤害等教学事故时引发纠纷。
三、如何设置课程
小学在开展羽毛球运动中,无论是选修课还是课外兴趣班,都要有规范的课程设置。根据学校的培养目标,设置羽毛球课程的教学目标,从而制订课程的教学时数、教学内容以及教学计划(一个学期或多个学期)。学校在设计班型人数、聘请教练数量时要结合小学生们自身技术水平、学校的资金条件以及场馆条件等因素综合考虑。小学开展羽毛球课程普遍是大班(20人以上)、中班(10人左右)两种班型,由于受场地条件的限制很少有小班(4人左右)、一对一等班级结构。因为单位时间的场租和聘请教练的费用基本固定,因此,班级人数越多,人均费用就越低。当然,每个学生练习的密度和强度以及接受指导的频度也会相应越低。
四、小学生教学训练应遵循哪些原则
目前,少年儿童羽毛球启蒙阶段的教学大部分是参照成人的教学模式和专业运动学校以及专业运动队的少年儿童训练方法。羽毛球技术动作复杂,少年儿童难以理解,不容易形成意识映像,达不到科学、生动、形象的学习。枯燥无味的训练式教学,很难迎合大部分刚接触羽毛球运动的少年儿童的心理,这样的教学方法手段,很有可能使孩子们望而却步,还没有入到门里来,就被枯燥乏味的挥拍练习、身体素质练习所阻挡。如何以他们的年龄特点为出发点,使他们还没到“门口”就被吸引进来,这样的启蒙教学要把握以下几个基本原则。
1.兴趣至上原则
培养兴趣是学习好羽毛球的基础。兴趣爱好是运动的动力,对某种行为有快乐感,即对其产生了爱好的兴趣。在羽毛球体育教学活动中,兴趣对认知和技能形成的过程起着重要的作用。儿童在学习中,兴趣和快乐相互交替会进一步提高他们学习的积极性。孩子们总是希望带着偷快的心情去参加体育活动,特别是参加自己所喜爱和擅长的体育项目,这样不仅可以充分发挥自己的才能,表现自身能力;还能充分地实现情感体验,达到实现自我的心理满足。对于儿童学习羽毛球来说更是这样,培养良好的学习兴趣是启蒙教育的首要任务。
兴趣培养要融于教学训练的始终,兴趣培养的内容要符合少儿的生理特点和心理特点,在培养与羽毛球运动技术有关的耐力素质、力量素质、速度素质等趣味性活动中。
2.素质全面发展原则
羽毛球的启蒙教学训练内容不要仅仅停留在击球技术的学习上,要全面发展各项身体素质。要抓紧儿童身体素质的各个敏感发育期,提早有计划地对孩子进行锻炼。小学阶段儿童神经系统发展比较快,与视听有关的系统发展较快,可塑性强,适宜于发展平衡、协调、反应、灵敏、柔韧性。在羽毛球启蒙教学训练课上,多让孩子们做各种跑、跳跃、投掷动作,以提高动作的灵活性和判断、理解能力。这一时期因儿童处于生长发育缓慢阶段,其关节、韧带装置、骨骼系统、肌肉系统都还未发育成熟,所以力量训练以负担本身重量和轻负荷为好,其重点应放在柔韧、灵敏和动作协调性几个方面上。
速度素质的敏感发育期为10~12岁;爆发力如弹跳力在12~13岁;力量素质在13~17岁;耐力素质在10岁、13岁和16岁;协调性、灵敏性、柔韧性均在10~12岁;反应速度、模仿能力均在9~12岁;跳跃耐力增长期女孩为7~10岁,男孩为8~11岁;背肌和腿肌力量猛增期女孩是9~10岁,男孩9~12岁和14~17岁,臂部肌肉增长到15岁就缓慢了;强度适中的耐力,男孩在8~10岁,女孩更早些;体型的形成(指身高、四肢、肩宽)发育最快的时期男孩为11岁、13岁和17岁,女孩为11岁、13岁和15岁[1]。
3.区别对待原则
男孩与女孩的素质发育有一定差异,12岁之前性别差异不明显,12岁以后有显著的性别差异,年龄越大这种性别差异越明显。男孩一般先是速度、速度耐力、腰腹肌力量的增长,其次是下肢爆发力;比较缓慢的、增长最晚的是臂肌静止耐力。女孩12岁前与男孩相同,12岁后腰腹肌力量和臂肌静止耐力显著落后,甚至出现增长停滞或下降[2]。在教学训练中应尽可能做到区别对待,准确把握每个孩子的身体素质特点、技术掌握情况,有针对性地进行指导。
4.循序渐进原则
在少儿时期孩子们的无意注意占优势,因此,儿童记得快忘得也快。而在这一阶段,由于孩子们是初学者,其特点是大脑皮层的条件联系处于泛化阶段,动作表现为肌肉紧张,动作僵硬,不连贯、不协调,击球无力,缺乏控制力,拍面不正,经常打不准球,并伴有较多的多余动作。我们所谓“规范合理”的羽毛球技术,都是建立在一个前提之下――“打到球”。在儿童还打不到球的时候,总是强调动作的幅度、挥拍的速度、肢体的配合等,显然是不符合运动技术学习规律的,其学习的过程也必然是枯燥乏味的。我们在小学生中开展羽毛球技术教学应提倡“先打到球,再规范动作”。因为运动技术的掌握规律一定是由慢到快、从简单到复杂的。首先让少年儿童感受击到球的成就感后,再一步一步规范动作进而提高击球质量。这样练习者也更容易理解:为什么要这样握拍(正、反手挑球)、为什么要侧身引拍(击高远球)、为什么击球后有随挥动作等。
总之,小学中开展羽毛球运动一定要因地制宜,结合学校自身条件以及发展规划,有目标的开设羽毛球兴趣班甚至是开展小学生的校队训练,让孩子们在学习羽毛球的过程中体会学习的快乐、运动的快乐、竞技的快乐,身心得到全面发展。