引论：我们为您整理了13篇升职自荐信范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
你们好!
我是好利来奥城店的一名领班，从进入公司的第一天起我就为自己确立了明确的目标：做最出色的自己，凭借自己的能力和公司的信任做出一份令人称道的业绩来。
怀着这样的誓愿，我踏踏实实的做好每一天的工作，在一点一滴的工作中积累经验，我注重结果，也注重完成结果的每一个细节，凭着对工作的这份认真和执着，今年的春节，我超额完成任务。
在这些过程中我学到很多，也收获很多，最值得一提的就是那份无坚不摧的责任心和那份百折不回的自信心都得到了极大的升华。
在日常的带店工作中，我也努力协调处理好各项矛盾，事无巨细，务必躬亲，与员工之间都结成了良好的同事和朋友关系，培养出了几个优秀的训练员，保证了店内营运有条不紊的进行，从今年初至今我店神检成绩平均高于x0分就是一个很好的说明。另外，我店的各项任务指标完成的都很出色，在月饼、汤圆、粽子、好多纤、冰粥、提香奶油蛋糕的销售评比中，与同类店相比均位居前列，常规品销售在近期也有了明显的提高，由于大家共同努力和配合，本人和本人所在的奥城好利来也多次受到领导的表彰，先后两次获得春节蛋糕销售优秀奖和好多纤面包销售增长奖，本人也因工作努力和略有成绩而数次获得激励卡。在月末评估中一直没有低于过1.1就是领导对我工作认可的最佳证明。
我喜欢尝试，喜欢挑战，喜欢在新的领域里挖掘新的自己，喜欢在新的岗位干出新的业绩，怀着对好利来公司的忠诚，带着对好利来工作的热爱，我今天用101%的诚意书写此申请，郑重向公司自荐，希望晋升为一名店经理。希望领导们给予考察审定，通过调查，如果公司领导对我的工作表现满意，希望公司考虑我的晋升问题，我相信自己的能力，我也有的是干劲儿，我迫不及待的希望自己能为公司争得更大的利益和荣誉!
此致
敬礼
自荐人：
_年_月_日
感谢您阅读我的升职自荐信，为我打开了一扇希望之窗。在此，希望您能让我毛遂自荐，晋升我为部门经理。
我深知胜任管理一职不是一件容易的事，公司里有很多比我优秀的员工。但是我明白这份工作需要的不仅仅是专业知识，他更需要的是有很好的工作经验以及有可以让员工信服的能力。而我在公司开业以来一直辛勤为公司服务，随着公司的壮大而壮大，学到了不曾有过的宝贵经验。与此同时我也熟悉公司的运行发展情况，与公司人员更是打成一片，深得了他们的信任。
如果我能竞争到散客组主管这个岗位，我将努力从以下几个方面作好工作：
1、在上级领导的指导下，全面履行岗位职责，结合客服部散客服务的实际要求，对具体服务细节规定成文，并督促员工按规定要求做好，做细升职自我推荐信(实用)升职自我推荐信(实用)。
2、做好一线员工与公司之间的桥梁和纽带，做到上情下达，下情上报，第一时间传达公司对一线员工的要求。
掌握员工思想动态，适时的鼓励，教育，加强员工的工作责任心，提高工作效率。
3、练好内功，开拓市场。
有针对性的提供个性化服务、顾问式的服务。只有服务上去了，才能开拓更广阔的市场，圆满的完成公司给我们下达的任务指标。
我相信象贵单位那样重能力、重水平、重开拓，有潜力、有远见的单位，一定会把能力、水平与经验等同视之，给我一个升职的机会，我将尽我最大的'能力为贵单位发挥我应有的水平和才能。
升职自荐信范文3尊敬的领导：
我叫_于--年--几月--日进入--公司，根据公司的需要，目前担任--一职，负责--的工作。本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心,勤勉不懈,极富工作热情;性格开朗,乐于与他人沟通,具有良好和熟练的沟通技巧,有很强的团队协作能力;责任感强,确实完成领导交付的工作,和公司同事之间能够通力合作,关系相处融洽而和睦,配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能,注重自身发展和进步.
随着时间的推移,在公司将近一年,我对公司也有了很深的了解.公司宽松融洽的工作氛围、团结上进的企业文化,使得我在工作中干劲十足.
第2段你就该写写你之前工作的情况(都干了些啥，觉得那些做好了，那些需要提高)和晋升后你准备怎么做
在公司的领导下,我会更加严格要求自己,在作好本职工作的同时,积极团结同事,搞好大家之间的关系.在工作中,要不断的学习与积累,不断的提出问题,解决问题,不断完善自我,使工作能够更快、更好的完成.我相信我一定会作好工作,成为优秀中的一份子,不辜负领导对我的期望.
这一年以来,我学到了很多,感悟了很多;看到公司的迅速发展,我深深地感到骄傲和自豪,有更加迫切的希望成为一名正式工作人员,实现自己的奋斗目标,体现自己的人生价值,和公司一起成长.在此我提出转正申请,恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会.我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作,为公司创造价值,同公司一起展望美好的未来!此致敬礼申请人：_X年月 日
__年X月X日
升职自荐信范文4尊敬的领导：
您好!
您们好!随着我公司的不断发展状大，我个人的能力也在不断的提升和进步。这段共同成长的岁月里，我对公司的同事们产生了深厚的感情，我喜欢公司的企业文化，喜欢公司的工作氛围，喜欢公司的每一个伙伴们。我给予了他们的同时，他们也给予了我更多。我感谢公司领导对我的栽培和帮助，我非常的信任你们。基于对公司的热爱和对领导的信任，鉴于现在的工作职责范围和工作强度，我希望能进一步向楼面部长这项职位发展。
良木择禽而栖,人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，才能为企业创造更大的价值。如果公司不给予员工一个良好的发展空间与相应的信任,那么公司整个的运作模式也将停滞不前,得不到良好的发展。在这里我不用说自己工作做的怎么样、工作态度怎么样，因为您们有的是我的直接或间接领导，这些您们应该非常了解，您们甚至可以从员工们那里得到对我的评价。提出这样的升职要求，并不是“居功自傲”，我所付出的谈不上“功”，所以请不要误会我的本意，我只是实话实说。
我相信，只要付出，就会有收获!如果公司领导认为我现在的工作内容及质量还未能达到升职要求，我诚恳的希望您能提出诚肯的意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好，向更高的目标迈进。也请您放心，如果公司不予考虑，我仍然会像以前一样，用积极的、认真负责的态度去做好每一件事，不会因此怠慢工作，这是我的知识和修养要求我应该做到的!
此致
敬礼!
升职自荐信范文5尊敬的领导:
您好!在此我先对部门的领导和同事对我一直的指导和帮助表示感谢。作为一个刚到公司的不久新员工，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快完成了从新人到职员的转变。在这几个月工作期间，营业部的工作程序和方法是我以前从未接触过的，和我的专业知识相差也较大;但是部门领导和同事的耐心指导，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的整个操作流程，使我从一个新手到一个能熟练操作的员工。这段时间的学习和实践让我从公司前辈们那学到了很多有用的经验到同时我自己也在不断的探索更有效更准确的工作方法向更高的层次迈进。另外，公司规范的管理制度和完善的工作模式，也让我学习到了很多，培养了自己一个很好的工作习惯和职业素养。在本部门的工作中，也一直都严格要求自己，认真及时做好布置的每一项任务，同时主动为领导分忧;不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，希望能尽早精通本岗位且熟悉部门其他岗位操作，为公司做出更大的贡献。当然，初入职场，难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似失误的发生。在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。
在这几个月中看到公司的迅速发展，我深深地感到骄傲和自豪，因为这是我们大家一起努力的结果。道路是曲折的，前途是光明的，我相信，只要我们不断的努力，一定会让新邦物流的名字闪亮在全国的每一个地方，同时也更加迫切的希望可以和公司一起发展，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值。在此我提出晋级申请，恳请领导给我更高的台阶锻炼自己、实现理想的机会。
篇2
我的职业理想是成为一名优秀的工程师，所以我选择了xx，选择了我现在的专业。我希望在未来成为这方面的专家。为了实现这个梦想，我特别注重与此相关的专业课程的学习，也取得了很好的成绩。并且在教研室里一年半的时间，我积累许多相关领域经验，也锻炼了自己的实际动手能力，使我更进一步接近我的梦想。
在课余时间，我积极参见各种活动，比如歌唱比赛，学校交谊舞会，户外徒步露营，骑自行车旅行，创立研究生英语角……我是一个比较外向的人，喜欢与人交流。同时我是一个有强烈进取心的人，期望每天都能做一个更好的自己，所以常常找出自己的不足，并且加以改进。
我非常喜欢旅行因为我总能在一个新的地方发现有趣和令人兴奋的事情。我知道这份职业需要大量出差，但是我能享受它。
我认为一份职业要符合自己的兴趣和性格，能充分发挥自己的特长，这样你才能够以全部的热情投入工作，享受你所从事的事业，获得成功。通过对自己的综合分析，我相信我适合这份职业，热爱这份职业并且能干好它。xx又是如此优秀和受人尊敬的公司，我梦想在这里工作。这就是我来到这里应聘这份工作的原因。谢谢!
研究生求职简历自荐信范文二：我是XX大学土木工程学院工程力学专业20XX届硕士研究生，将于20XX年X月毕业，很想成为XX设计研究院的一员，谨向您推荐自己。
在本科四年和保送研究生的三年期间，本着“艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索”的校训严格要求自己，学习刻苦，工作认真，成绩优秀，年年获得奖学金，并积极参加社会实践。系统地学习专业知识的同时广泛地涉猎了大量书籍，不断拓宽知识面和社会阅历，积极参与生产和科研项目。
我的计算机和英语水平良好。计算机通过了计算机国家二级，能熟练地运用VB、VC、Fortran语言编制程序，并为同学和自己编制过不少实用的程序;能熟练使用AutoCAD、ANSYS、Flac、Abaqus等专业软件。英语通过了大学英语四级考试，能比较熟练的阅读行业资料。
在校期间的学习和生活，使我懂得求实、创新、团结、进取是职业生涯的第一要义。如果有幸成为贵单位的一员，我将兢兢业业、踏踏实实地工作，在实践中不断学习，发挥自己的主动性、创造性，为单位的发展竭尽全力。
研究生求职简历自荐信范文三：我叫***，硕士研究生毕业。之前从事过三年的营销和管理工作、两年的教师工作;我始终相信“金子，无论在哪里都会发出耀眼的光芒”。在三年营销工作中，我在市场策划与开发、营销、行政管理、人员培训等各方面都受到了深刻的锻炼，积累了许多受益终生的宝贵经验。
篇3
二、多角度评价学生。
汉高祖刘邦，治国不如萧何、领兵打仗不如韩信。但历史却偏偏选择了他当了汉朝的开国皇帝。所以衡量人才需要多角度考察，俗话说得好：林中树木有高矮，十个手指有长短。要承认人的个性差异，不能以一个标准来衡量学生。很多教师喜欢引用：“只要功夫深，铁杵磨成针”的成语教育学生。似乎只要努力，就能到达成功的彼岸。但你仔细想想，如果是木棒，千磨万击木棒能变成针吗？答案是否定的。有的学生受思维、环境等因素影响，学习上尽管努力，但学科成绩就是跟不上。如果老师忽视这些学生其他方面的特长，对其漠不关心会直接导致学生出现情绪、兴趣上的波动，影响其健康发展。作为老师，对所谓的差生也应该以鼓励为主，而不能伤害到学生的自尊心。课堂教学中，老师要善于发现学生值得肯定的东西，对学生的答案或方法，正确的加以赞赏；错误的要从思维方式、答题方式或态度上肯定。有的学生成绩虽不咋样，但有体育特长，老师就不能只盯着学习成绩不放，而否定他的体育成绩。有的学生虽淘气捣蛋，但有文艺细胞，老师就不能否定他音乐方面的成就。据我了解，目前我镇二十四个农村小学的校长有15个是体育老师。这些校长如果单从文化成绩来说，绝大多数不及语文、数学、英语老师。但谁也不能否认他们有较强的社交能力和组织能力。人具有多样性，有出类拔萃的，也肯定少不了平庸；社会是多元的，不仅需要高层次的人才，也需要普通劳动者。因此，老师要运用辩证的观点分析学生，客观看待学生的优缺点。
三、开辟激发自信心的渠道
社会上大凡成功人士，都有较强的自信心。作为老师要千方百计激发学生自信心，帮助优等生百尺竿头更进一步，鞭策学困生知耻而后勇。作为教师要把握一切教育良机，有意识地挖掘学生潜能，在丰富多彩的班级活动中，帮助每一个学生茁壮成长，树立自信心。根据多年从教的经验，我向各位老师推荐下面几种方法。
1．建立“值周班委制”。
在班级管理和班级活动中，性格开朗、组织能力强，有特长的学生往往占据主导地位，而那些性格腼腆、不善表达、没有一技之长的学生往往只能作陪衬。久而久之，强者更强，弱者更弱。为了营造良好的成长环境，在班级管理中，我注意为学生创设表现自己的机会，引导他们思考、主动探索、自觉实践，增强他们的自信心。在开学伊始，我就实行 “值周班委制”。每周设立一个班委，成员七人，设值周班长一名，班长下面设常委6名，班长实行竞聘。班长负总责，下面成员分管卫生、安全、学习、文体、劳动等各项工作。每个值周班长提前制定好一周的工作计划。每个班委成员根据分工，处理当日的班务，每天班长主持召开短暂的常务会总结当天的情况，大家一起商讨办法，解决存在的问题。建立“值周班委制”的宗旨， 旨在给每一个学生创设锻炼能力的机会，帮助每一个学生增强自信心。
2．建立学生的闪光档案。
寸有所长，尺有所短。每个学生都有自己的优点，并渴望得到肯定。如果我们老师对学生的优点，熟视无睹，势必影响学生的积极性。我根据班级实际创办了“闪光卡片”，记录学生成长中的闪光点。开学初，发给每个学生一张“成功卡”。值日班干及时用简洁的语言将学生成功的事迹记载在卡上，老师定期在班会上宣布。每学期两次评选出“感动班集体人物”若干名，鼓励学生争先创优，提高自信心。
篇4
四年来，老师的教育及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了电路、模拟电子、数字电子技术、单片机和微机原理等实践性课程；信息理论与编码、信号与系统、数字信号处理、通信原理等有关理论；同时也拥有一定的分析和设计能力。通过在校期间的试验实习和课程设计的训练我具备了较强的动手能力。在课外时间里我涉猎了大量书籍，不但重视本专业技能和理论知识的培养，更把提高自己的综合素质放在第一位。严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。
在大学的四年里、我除了在学好本专业的知识外，我对计算机知识进行了比较系统地学习和熟练地应用，取得了2006年4月份全国计算机等级考试三级PC技术证书。精通80X86汇编语言、C语言、熟练运用电脑办公软件、Photoshop图像处理、ASP动态网页编程、能够处理常见的电脑软硬件故障。
除了对计算机热爱，在大学四年里我还不断的学习英语知识，我深切的感受到作为电子信息行业的人员没有过硬的英语听说读写的能力是不可能有大的发展的。各种新的技术，新的理论，新的产品不可能都来自国内的。我在大二下学期就以528分的成绩通过全国大学生英语四级考试，2006年12月即将参加全国大学生英语六级考试。
篇5
尊敬的领导：
您好!
我叫_，获悉贵单位正在招聘，贵单位的计算机岗位正是我所期望的职位，相信以我的相关知识和经验能在该岗位上充分发挥作用。
本科_---_年我在_大学就读_专业，2007-2010年研究生期间又就读了_专业，我的学习能力很强，在校期间成绩优异，专业技能扎实。连续三年先后获得了_奖。
研究生期间我还在_公司实习与工作。两年的实习中，我积累了不少专业知识和操作技能，也造就了我较强的沟通能力、团队管理和团队协作能力。
我的创新能力也在毕业设计中得到了良好的体现，我的毕业论文也获得了优异的成绩和学校老师的肯定。
_年我还在_学院从事_教师的兼职工作，在任教期间，我总结了一套科学、合理、有效的教学方法，并积累了丰富的教学经验和教学技巧。受到学校老师和学生的好评。这次实践经历培养了我较强的语言表达能力，而且与学生建立了良好的关系，我的人际交往能力得到了很大的提高。
本人的自我评价：为人坦率、真诚、踏实，思维灵活。对待工作有很强的事业心和责任感，耐心持久，思考问题周全。做事认真，仔细，有计划性，接受新鲜事物快，具备良好的学习能力和动手能力。具有吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力，勇于面对任何困难和挑战。善于沟通，具有一定的社会交往能力，优秀的组织和协调能力。在学习中，我注重理论与实践的结合，已具备了相当的实践操作能力，可独立进行工作。熟练操作计算机办公软件。
希望能够加盟贵单位，展现我的能力和潜力，为贵单位奉献我的价值。
期待着您的笔试和面试通知。
非常感谢!
自荐人：
20_年_月_日
研究生求职自荐信范例【2】
尊敬的_X领导:
您好!
首先,向您辛勤的工作致以崇高的敬意!，感谢您在百忙之中参阅我的求职信!
我叫周_X，是山西大学生物技术研究所2010届微生物专业应届硕士毕业生，三年研究生期间,我刻苦钻研，学习成绩优异;我深知学习如逆水行舟，不进则退,所以上研究生后丝毫没有放弃对知识的渴求，平时严格要求自己,重视专业知识的积累与专业技能的提高，坚持英语和计算机的学习与实践。“一份耕耘,一份收获”，现在我已经扎实地掌握了现代微生物学的基本理论和基本技能;英语具备了一定的听,说,读,写及翻译能力,并能够用英文撰写一定水平的学术论文。
我深知自己缺少了“大学毕业生”这一光环，因此，我付出了加倍的努力来弥补，以提高自己的竞争力。自己四年来的耕耘取得了收获，我自信自己已具备了争取就业机会的实力，而未来的事业更要靠自己去探索和拼搏。我很希望能加盟贵公司，并为贵公司的发展贡献自己的一份力量。随信附上我的简历。如有机会与您面谈，我将十分感谢。
我认为“做事之前要先学会做人,做人最基本的就是要真诚!”,所以我怀着诚挚的心写下这自荐书,希望真信,坦率的我能有机会为贵校的发展尽一份微薄之力!
谨祝贵公司业绩蒸蒸日上!
此致
敬礼!
_X
__年_月_日
研究生求职自荐信范例【3】
尊敬的领导：
您好!
首先感谢您在百忙之中阅读此求职自荐书，以下是我的自我介绍。
我叫_，广西人，是重庆交通大学桥梁与隧道工程专业_级研究生，指导老师是涂凌与周志祥。在校就读期间，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，具备了桥梁、隧道及城市轨道交通的设计与管理，城市交通规划、土木工程施工与管理及土木工程相关的测量等方面的能力。表达能力和理解能力强，形象好气质佳，态度好;能熟练运用midas及桥梁博士等计算软件;有两年的实际制图经验，很强的空间概念，制图能力强;能熟练使用autocad,office系列办公室软件。
我乐于学习、不断追求卓越;工作上我具备诚实可信、吃苦耐劳，富有团队合作精神，我做事干练、果断，具有良好的沟通和人际协调能力。我积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。研究生期间我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。
诚望贵单位全面考察我的情况，若能蒙您垂青，我将深感荣幸，并在日后工作中，不懈拼搏之劲，不失进取之心，克尽己能，为贵单位事业奉献一切!最后祝贵单位事业蒸蒸日上，全体员工健康进步!
随信附个人履历表，无论录用与否都很感激贵单位给我这个机会，希望能得到您的垂青使我能有机会为这个集体添砖加瓦，敬盼回音!
此致
敬礼!
自荐人：
20_年_月_日
研究生求职自荐信范例【4】
尊敬的导师先生:
在我想象您正处于百忙之中，冒然写此信叨扰您，实是惴惴忐忑。我心中渴盼，您能阅读下文:
您与我素未谋面，且时空相隔，故您对我的陌生理所当然;我，只是茫茫众生中的一点微尘，存逝无声息。可是，我对您很崇敬，因为您的学术造诣与您的研究领域，令我神往。
我是吴_，24岁，一个来自黑龙江省偏远农村的女孩。家乡贫困，父母艰辛，这使我从小立志为改变家乡面貌尽一份力，要有所作为。
随着成长，我逐渐认识到:家乡富裕与国家兴盛是密不可分的。
如今中国科学技术短板尚多，周边虎狼环伺，平静中暗涛汹涌，时不我待，若不奋起，必将沉沦。而当务之急就是攻关科技，有了科技的金钥匙，就必可打开民族复兴的门锁。
我爱科技，尤其爱电子科技。我认为:机器智能与机器传感，正是当前世界科研的重点领域，它无论是对国防，还是对经济，对民生，甚至对产业革命，都必将起到难以估量的重大作用。
我只是流萤，虽无甚光热，但能为了信念而极力追求;虽哪怕是为一瞬光彩而逝，也够了!
我知道:我的信念，要用努力奋斗去践行，要用真才实学去实现。而我一旦选择了路，就是跪着，也要走完。
我的研究生初考结束了，复考也将迎来，在此之际写信给您，诚望能成为您的学生，并将以努力不负您的栽培!
顺致问候。
自荐人:_X
时间:__年_月_日
研究生求职自荐信范例【5】
你好，我叫_，本科和研究生都就读于_，专业方向是是信息与系统。
我的职业理想是成为一名优秀的工程师，所以我选择了_，选择了我现在的专业。我希望在未来成为这方面的专家。为了实现这个梦想，我特别注重与此相关的专业课程的学习，也取得了很好的成绩。并且在教研室里一年半的时间，我积累许多相关领域经验，也锻炼了自己的实际动手能力，使我更进一步接近我的梦想。
在课余时间，我积极参见各种活动，比如歌唱比赛，学校交谊舞会，户外徒步露营，骑自行车旅行，创立研究生英语角……我是一个比较外向的人，喜欢与人交流。同时我是一个有强烈进取心的人，期望每天都能做一个更好的自己，所以常常找出自己的不足，并且加以改进。
我非常喜欢旅行因为我总能在一个新的地方发现有趣和令人兴奋的事情。我知道这份职业需要大量出差，但是我能享受它。
我认为一份职业要符合自己的兴趣和性格，能充分发挥自己的特长，这样你才能够以全部的热情投入工作，享受你所从事的事业，获得成功。通过对自己的综合分析，我相信我适合这份职业，热爱这份职业并且能干好它。_又是如此优秀和受人尊敬的公司，我梦想在这里工作。这就是我来到这里应聘这份工作的原因。谢谢!
研究生求职自荐信范例【6】
我是_大学土木工程学院工程力学专业20_届硕士研究生，将于20_年X月毕业，很想成为_设计研究院的一员，谨向您推荐自己。
在本科四年和保送研究生的三年期间，本着“艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索”的校训严格要求自己，学习刻苦，工作认真，成绩优秀，年年获得奖学金，并积极参加社会实践。系统地学习专业知识的同时广泛地涉猎了大量书籍，不断拓宽知识面和社会阅历，积极参与生产和科研项目。
篇6
结论：该方法取材简单，制作方便，操作灵活，效果显著，且外形美观，值得推广。
关键词：简易鸟巢鸟巢护理自制方法应用
【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1671-8801（2013）11-0438-01
鸟巢由于具备人造子宫的特点[1]，是新生儿护理的一种安全、有效的方法。鸟巢护理是新生儿发展性照顾的一种方法。温暖柔软的鸟巢营造了一个类似宫内的舒适环境：可使其躯干和四肢均有所依附和支撑，卧位与胎儿在子宫内的姿势相似，使母体环境得以延续，消除紧张情绪，提高宝宝安全度，满足宝宝心理需求。很多医院自制了棉圈、泡沫条等新生儿鸟巢，制作复杂、费时费料，且消毒处理不方便，容易变形，针对这一问题，笔者制作了一种简易鸟巢，临床使用效果显著。
1资料与方法
1.1一般资料。选择2011年1月至2013年1月本院收治的新生儿60例，其中男32例，女28例，最小年龄生后5min，最大年龄生后10d，胎龄（33.10±2.84）周，出生体重量（1.85±0.35）kg。
1.2所需材料。高密度防水绸布（绸布一定要没有异味的那种）、海绵、卡通棉布。
1.3制作方法。我们先用防水绸布裁剪成长115cm、宽25cm的长方形布块，然后翻转用缝纫机制作成长筒状，将正面向外贯满海绵，封闭两端，就成了鸟巢的内胆。然后我们再用卡通棉布制作成大、中、小三个型号的枕头状外套，用时根据新生儿体重选择合适的外套将内胆套起来，使其内胆将外套的边缘充实，再将其开口端压于暖箱垫下面，简易鸟巢就完成了。
2结果
2.1护理效果――新生儿体温差和皮肤破损发生率明显减少，出院时体重增加明显，住院时间缩短，护理效果显著。
2.2自制简易鸟巢优点。这样的鸟巢绝对保证了床单元的平整度，方便更换，增加了宝宝的舒适感，且防水绸布做成的鸟巢内胆不但柔软舒适，更不会受到潮湿的影响，有效保障了内胆的形状，更重要的是便于消毒处理，可以直接用250―500mg/L的含氯消毒液檫拭消毒处理后，再用清水檫拭干净即可。
3讨论
新生儿身体各器官发育不成熟，生活能力弱，体温调节能力差，胃肠道消化功能低下，免疫功能存在缺陷，呼吸中枢不全，容易发生多种并发症，是造成新生儿死亡的主要原因之一[2]，因此加强新生儿的护理是降低其死亡率的关键。
新生儿护理发展性照顾是20世纪80年代的一种新生儿护理理念，鸟巢护理是国际上流行的用于新生儿发展性照顾的一种方法[3]。鸟巢式护理这一先进理念从符合新生儿生理发展需要出发，利用简单，经济，方便，可行的护理技术，给新生儿创造了适合不同体重体形的一个柔软温暖的类似于母体子宫的舒适环境：可使其躯干和四肢均有所依附和支撑，这样的卧位与胎儿在子宫内的姿势相似；宝宝重新体验到近似妈妈子宫内安全舒适的感觉；使母体环境得以延续，消除紧张情绪，满足新生儿心理需求；减少宝宝的不适感和机体能量消耗；加快体重生长。
鸟巢式护理能给予新生儿全身温柔的接触，能减少热量散失，维持新生儿各项生理指标的稳定，营造安静舒适环境，满足生长发育的需要，此外婴儿在宫内的姿势是胎头俯屈，颌部贴近胸壁，肘关节屈曲，上臂接近胸部，前臂在胸前交叉或平行，膝关节和髋关节重度屈曲，大腿贴近腹壁，小叉或平行于宫内，此种生理被认为是婴儿感觉最安全、最舒适的[4]。
通过鸟巢的按摩可以给予新生儿身体抚触，采用鸟巢护理可以增加每日进奶量和每周体重量，新生儿舒适安静，惊跳和拥抱反射减少，还能明显减少皮肤破溃发生率。
本研究结果显示经鸟巢护理，新生儿出院时体重增加明显，住院时间缩短，从而减少并发症的发生，提高了新生儿的存活率。该方法简单，经济，能更好地维持患儿体温和高血氧饱和度，能较好控制心率[5]，有利于早产儿身心健康的早日恢复，住院时间缩短也减轻了新生儿家庭的经济负担，深受家长的欢迎。
总之，自制新生儿简易鸟巢，取材简单，制作方便，操作灵活，效果显著，且外形美观，值得推广。鸟巢护理不仅利于促进新生儿生长发育，还能取得非常好的社会和经济效益。
参考文献
[1]吴圣梅，新生儿医学[M].上海：上海科学技术出版社，2006：151
[2]孙自文.早产儿护理体会[J].临床和实验医学杂志，2007，12（6）：222
篇7
首先，向您辛勤的工作致以深深的敬意!同时也感谢您在百忙之中阅读我的自荐材料。
我是XX大学外国语学院英语专业XX届的一名学生，即将面临毕业。经历了四年的高师教育和高校生活，面对新的机遇和挑战，我更坚定了“自信、自强、勤奋、谦虚”的人生信条。
XX大学是我国着名的教育人材培养基地，素以治学严谨、育人有方而着称。在这样的学习环境下，我切身地体会到了学习英语的乐趣和作为一名人民教师的神圣，无论是在知识能力，还是在素质修养方面，我都受益匪浅。
四年来，在师友的真诚帮助及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了英语文学、语言学及教育学等理论，在各科的结业考试中，成绩优异。同时我也具备了优异的英语听、说、读、写、译等能力，出色的教师素质，具有良好的语音面貌，自然大方的教态，并在教学中善于创新。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，熟练地掌握了计算机的基础知识和常用操作系统，参加了硬笔书法培训，不但充实了自己，也培养了自己多方面的能力
此外，我还积极地参加各种社会活动，把握每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到与优秀人才共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长;东北师范大学也培养了我实事求是、勤奋创新的作风。我热爱贵单位从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦。如果贵单位能为我提供一份就业机会，我将深表感谢，并以实际行动来证明自己不负您的选择。
收笔之际，郑重地提一个小小的要求：无论您是否选择我，尊敬的领导，希望你能够接受我诚恳的谢意!
此致
敬礼!
自荐人 :
xx年x月x日
英语专业求职自荐信范文二：
尊敬的领导：
您好!
感谢您在百忙之中审阅我的求职申请。
入校以来，我坚持刻苦学习，通过四年的积累，拥有了作为一名跨世纪师范大学生应该掌握的理论基础知识和专业知识。在担任班级干部期间，注重锻炼自己的组织领导和协调合作的能力，积极热情地开展工作，在同学中享有一定的威望。
同时，我也利用课余时间加强对自己实践能力的培养，积极参加各种社团活动，全方位充实自己。四年中，我一直在英语学会工作，通过和他们的语言交流，拓宽了自己的文化视野，提高了自己的英语运用能力。(Motivational model yuedu.mipang.com)我在XX中实习期间，落落大方的教态，明晰清楚的讲解，认真负责的态度获得了指导老师和学生们的一致好评。
天行健，君子当自强不息。我深信我会一步一个脚印走得更好!但我也明白自己的平凡，知道自己在各方面还需要进一步提高。或许在贵校的求职者中我并不是最优秀的，但我相信自己的综合实力，更相信您的慧眼。
大学之道，止于至善。恳切盼望您详考、慎虑，使我与贵校共同发展，求至善、创辉煌!
我的过去正是为贵校的发展准备、积蓄;
我的未来正是为贵校奋斗、拼搏、奉献。
此致
敬礼!
自荐人 :
xx年x月x日
英语专业求职自荐信范文三：
Dear Sir/Madam:
Your advertisement for a Network Maintenance Engineer in the April 10 Student Daily interested me because the position that you described sounds exactly like the kind of job I am seeking.
According to the advertisement, your position requires top university, Bachelor or above in Computer Science or equivalent field and proficient in Windows NT4.0 and LINUX System. I feel that I am competent to meet the requirements. I will be graduating from Graduate School of Tsinghua University this year with a M.S. degree. My studies have included courses in computer control and management and I designed a control simulation system developed with Microsoft Visual InterDev and SQL Server.
篇8
我叫**，是**大学**专业**届本科毕业生。
虽然我很平凡，但我不甘平庸。我诚实稳重，乐观大方，积极向上且爱好广泛。大学四年，我不仅学好了XXX专业全部课程，而且对计算机软硬件有一定了解，自修了计算机基础及应用专业，自学了网络方面的一些知识。能熟练操作各类办公软件，制图软件。短短的四年里，我始终以“天道酬勤”自励，积极进取，立足扎实的基础，对专业求广度求深度。在学好每门功课的同时，更注重专业理论与实践相结合，以优异成绩完成了学业。同时，除了认真学习课堂知识，还积极参与文体活动与社会实践。通过不断的学习，我已变得成熟，稳重，具备了良好的分析处理问题的能力, 也铸就了我坚毅的性格和强烈责任心，我坚信，也坚定的认为："天生我材必有用"。
一滴滴汗水是面对昨日舒心的微笑，也是走向未来丰沛的信心。站在世纪的曙光中，面对新的考验和抉择，我无法退缩，也无法沉默，我要用我那双冷静善于观察的眼睛，那颗真诚而热爱事业的心，用那双善于操作而有力的手，那双发誓踏平坎坷的脚一如继行的发扬对工作求真务实，锐意进取，开拓创新的工作作风和对事业执着追求的精神，磨砺前行。为您，为我，为我们的共同事业创造新的辉煌。
诚然，缺乏经验是我的不足，但我拥有饱满的热情以及"干一行爱一行"的敬业精神。在这个竞争日益激烈的时代，人才济济，我不一定是最优秀的。但我仍然自信。"天行健，君子以自强不息"一直是我的人生格言！
尊敬的领导，相信您伯乐的慧眼，相信我的实力，我真诚地期望能投足你的麾下，牵手事业路，风雨同舟，共同构筑美好的未来。
“给我一个舞台，送您一台好戏”这是我的承诺，也是我的决心。
篇9
衷心地感谢您在百忙之中垂阅此信，为一位满腔热情的大学生开启了一扇希望之门！怀着对贵公司积极进取精神的敬慕和对美好未来的憧憬，谨向贵公司发出这封求职信，请允许我毛遂自荐。很荣幸您能在百忙之中翻阅我的求职信。您的信任就是我的动力！
我叫xxx，毕业于xxx大学环境科学专业。普通的院校，普通的我却拥有一颗不甘于平凡的心。我，自信，乐观，敢于迎接一切挑战。虽然只是一名普通的本科毕业生，但是，年轻是我的本钱，拼搏是我的天性，努力是我的责任，我坚信，成功定会成为必然。
经过大学四年锤炼，在面对未来事业的选择时，我对自己有了更清醒的认识,由于我在大学中锻练了较好的学习能力,加上“努力做到最好”的天性使然,四年中,我在班级的考试中均名列前茅,在班级40名的学生中，我一直保持了前五名的好成绩，在学年230人中，我也总是能排在学年前30名，与学校三等奖学金有着不解之缘。
在大学四年中，我也练就了较好的我实验操做技能，能够独立操做紫外可见分光光度计、核磁共振仪、高效液相色谱仪、气相色谱仪、气相色谱与质谱联机等仪器。但我并没有满足，因为我知道，在大学是学习与积累的过程，为了更好适应日后的工作，还不断地充实自己，参加了大学英语四级考试，并顺利通过。在大四时由于专业课成绩较好，被列入班级保送研究生的名单，可惜的是，在班级只有四个保研名额的情况下，我仅以一分之差与之失之交臂。
但是，我知道，一切的辉煌与失败早已成为过去，我将要面对的是更具挑战的未来。听闻贵校招聘环境科学专业的教师，我冒昧地投出自己的求职简历，四年的寒窗苦读给了我扎实的理论知识、实验操做技能及表达能力，我虽然只是一个普通的本科毕业生，但大学四年教会了我什么叫“学无止境”，我相信，在我不断努力刻苦的学习中，我一定能够胜任这份高尚的职业，通过我的言传身教，定会为祖国培养环保方面的专业人才。 一直坚信“天道酬勤”，我的人生信条是“人生在勤，不索何获”。给我一次机会，我会尽职尽责。
一个人惟有把所擅长的投入到社会中才能使自我价值得以实现。别人不愿做的，我会义不容辞的做好；别人能做到的，我会尽最大努力做到更好！发挥自身优势，我愿与贵单位同事携手共进，共创辉煌！
但是我相信，我虽然是迎接毕业生，但是我有着初生牛犊不怕虎的精神，我可以没有任何压力的投入到工作中去，我也可以没有那些已婚人员的浮躁心理，我所做的就是要做好工作，没有任何的杂念。
感谢您在百忙之中读完我的求职简历，诚祝事业蒸蒸日上！
此致
篇10
在高职生中，我们会发现有这样的学生――因自己的容貌不够娇好而郁郁寡欢，她们会因此自惭形秽、寝食不安；我们也会发现有这样的学生――从不在意别人对自己的评价，没有学习动力，认为上了高职就是来“混日子”，丝毫不把学习任务放在心上……这些都是自我意识过强或过弱的表现。
自我意识是健康人格的重要组成部分，自我意识的健全和发展能使高职生有一个健康的人格。无疑，健康的人格是高职生心理健康的关键。因此，高职生应了解自身自我意识发展的特点及存在的偏差，掌握调试自我意识的方法，这些对于高职生来说都至关重要。
自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望以及对自己与周围环境之间的关系的认识、体验和愿望。我们也可以称之为自我。
不难看出，自我可分为生理的自我、心理的自我和社会的自我，而认识、体验和愿望则可理解为自我认识、自我体验和自我调控。
某高职生认识到自己体弱多病而产生了苦恼的情感，并随之产生了参加体育锻炼以提高身体健康水平的愿望；某高职生认识到自己具有良好的社会交往能力及出众的口才，相应地产生了自信的情感，并随之坚定了重点培养自己这两方面的能力，毕业后从事销售工作的愿望；某高职生坚持在公交车上给老人让座，以自己具有助人为乐的精神而产生了自豪的情感，并随之萌发了传递社会正能量的愿望……这些都是高职生的自我意识的表现。
雨果说；“只要目的正当，纵使走在摇撼的路上，步伐也是坚定的。”所以，自我意识是高职生一切活动的动力，能帮助其树立奋斗目标和发挥能动作用。同时，自我意识能令人不断地反思、反省。因此，自我意识具有导航、自控、内省的功能。
以下，我从谈高职生自我意识的特点及偏差入手，简析高职生如何对自我意识进行调试以促进心理健康。
一、高职生自我意识的特点
1.自我认识――客观、现实、自觉
随着生理上的日趋成熟，高职生在自我认识上不太脱离现实，他们能自觉地按社会要求评价、设计自己。而且，知识及社会生活经验的不断完整与丰富，使高职生在自我认识上更为客观，且基本与外界保持一致，遇事也多能“三思而后行”。
如：几年前，高职生对毕业的理想薪酬在近两年已大致与现实接轨。
2.自我体验――强烈、敏感、丰富
社会生活中的各种事件都会引感。高职生对自己在他人心目中的形象的重视强烈而敏感，甚至一件小事、一句评价都会使高职生的情感掀起波澜，久久难以平静。多姿多彩的高职生活亦丰富着他们的自我体验，诸如自矜、自怜等自我体验，在高职生面对的各种学习、生活事件中表现得淋漓尽致。由于高职生的情绪本身具有丰富多样性、冲动性、波动性等特点，所以，高职生的自我体验自然而然会强烈、敏感而丰富。
3.自我调控――积极、主动、持久
这是高职生自我意识成熟的重要标志之一。
高职生已能够积极主动地按标准要求长期有效地调控自己的言行举止，以实现理想自我。他们在要求独立的同时还反对墨守成规，喜欢以新思维去接受新思想，并乐于人际交往以提高自身综合素质及能力。
除此之外，高职生对自身的发展前景尤为关注。他们会考虑自身生存与生活的意义，也会思索诸如“自己会成为一个什么样的人”等社会问题。而对国际、国内、社会、校园的关注也使其能不断地修正自己。
二.高职生自我意识的偏差
1.过度的自尊、自信、自卑
过度的自尊就是虚荣，过度的自信就是自负，过度的自卑就是自我否定或自我毁灭。
有些高职生因家境贫困而怕被同学嘲笑，他们毫不估计自身的经济条件，盲目攀比、心理崩溃，有的甚至走上了犯罪的道路。而强烈的虚荣心也使那些过度自卑的高职生愈加陷入自我否定、自我毁灭的“怪圈”，导致恶性循环以不能自拔。相反，过度自信的高职生往往目中无人、妄自菲薄、狂妄自大、心理失衡。
“三自”心理影射出高职生人生观、价值观、世界观有待提高的重要性。
2.以自我为中心
高职生中以自我为中心的大有人在。他们一切从“我”字出发，只注重个人价值的追求与实现，而将社会意义置之度外。自私心理使得这些高职生万事讲条件，而一旦事情没有达到他们所预期的结果，则会情绪激动、偏激、消极，最终导致心理问题和心理疾病的出现。正如英国哲学家罗素所说：“一个人不快乐，是关心自己太多的缘故。”
高职生应懂得“送人玫瑰，手留余香”和“己所不欲，勿施于人”的道理。这也是高职生学会做人的重要组成部分。
3.两极化倾向突出
由于高职生的思想还不够完全成熟与稳定，再加之其情绪本身具有波动性、爆发性、易于心境化等特点，所以，我们往往会发现高职生诸如沾沾自喜与心灰意冷等情绪都会随时表现出突出的两极化倾向。
综上所述，可以考虑从自我认识、自我体验、自我调控这三方面对高职生的自我意识进行调试。
三.高职生自我意识的调试
1.自我认识――辩证、客观、多元角度
正确地认识自我是调试自我意识的前提和依据。
首先，要与自己比较，要看相对于自己来说是否有进步。如：对于在某个学科上不太擅长的高职生来说，他能从60分提升到70分，这就是质的飞跃，而完全没有必要强求他在短时间内该科成绩达到90分。其次，要与他人比较。有些高职生对于自己不学习的想法毫不介意。那么，应当与周围同学比较，在爱学习的同学的带动下，认识到学习的重要性以加强学习。最后，要自我反省。“吾日三省吾身”。高职生要敢于进行自我批评，时刻进行自我教育。通过以上方法，可以达到辩证、客观、多元化地认识自我。
2.自我体验――平和、乐观、自信
高职生应当以一个平和的心态去对待周围的环境、人与事，以“尺有所短，寸有所长”的道理去扬长避短，在困难、挫折、失败面前能以乐观、自信的态度去应对，随时调整自己的心态与行为，用自己发现的更理智而有效的方式去解决问题，夯实自己的抗挫折能力。其实，挫折本身又是性格特点的一块“试金石”，它能帮助高职生发现自身性格上的弱点以更好地完善自我。高职生应培养良好的情绪，调整不良的情绪，做情绪的主人。
3.自我调控――主动、及时、适时、校正
自我调控是塑造自我、完善自我、超越自我的最根本的途径。
篇11
万分感谢您在百忙中翻阅我的自荐信，我是学院计算机科学系20xx届毕业生，借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对教育事业的执著追求，真诚地推荐自己。
20xx年8月我很荣幸地分配到市县新华中学实习，在四十多天的信息技术课程教育实习中，我受到指导老师的启发,采用新颖有趣的课堂导入来调动学生们的学习积极性,成功地完成photoshop的教学任务，并以突出的教学能力，经过竞争选拔，成为该校的代课老师，先后进行初一和初二共十个班的课堂教学，并且任职时间长达将近一年。就是在这里，我第一次踏上了讲台，第一次真切地感受着学生的天真、纯洁、甚至是调皮，他们欢乐的笑脸，他们亲切地称呼我一声林老师，他们圆满完成练习后留下一个高兴愉快的笑脸，都让我觉得我是世界上最幸福，最富有的人，此时此刻，我感到自己从事的职业是天底下最神气的，最自豪的，最能给我带来无穷快乐的职业。所以，做一名教师是我无悔的选择！
虽然，我只是一个即将毕业的教学新手，缺乏丰富的教学经验，但我相信，有你们的栽培和熏陶，我也会和你们一样，做得比别人更好。
最后祝贵校事业蒸蒸日上,祝老师工作顺利!
此致
篇12
我是一名农村的孩子，有着吃苦耐劳的精神，在校期间，曾参加过学校组织的顶岗实习，以及宜春市举办的中职技能大赛，对社会也走了一定的了解，在学校，我有幸担任了团委一职，通过这个职位，让我有了一定的组织能力和管理能力，还曾获得优秀学生及优秀班干部等荣誉称号！
篇13
因为敢于冒险，而品味过成功的丰硕果实；因为探索冒险，也体验过触礁的震荡和凄凉。但是这一切都锻炼了我作为企业人员所须具备的成熟与胆识！大学的学习生活使我领悟到了人生的真谛。经过大学三年多的洗礼，不仅给予了我扎实的专业知识，还使我在生活，实践，交际等社会能力方面得以锻炼，为将来所从事的工作打下了良好的基础。
理论学习上
认真学习专业知识理论，阅读了大量计算机书籍。同时对于市场营销、文学等方面的非专业知识我也有浓厚的兴趣。曾获国家励志奖学金，并顺利通过英语三级和计算机一级、职业等级证。
专业知识上
熟练使用Linux、Windows98/2000/XP等操作系统。熟练使用Office、WPS办公自动化软件。能灵活运用Dreamweaver、Fireworks、Flash等网页制作相关软件。对于常用软件都能熟练使用。
工作上
以积极乐观的心态面对生活。追求"三明"（聪明、高明、开明）、"四人"（人格成熟、人性善良、人文深度、人情练达）的崇高境界，以智、仁、勇、精来严格要求自己。我为人诚实正直，能与人融洽相处，共同进步。我曾担任过班级团支书、系生活卫生部部长、学生会副主席，院电脑俱乐部理事长等职位，组织过系“创建文明城市爱护校园环境”、“文艺晚会”、“贫困山村支教”、“学雷锋”等活动，连续几年被评为院、系“优秀学生干部”、“优秀文明大学生”、“院优秀工作者”、“院优秀理事”；所管理部门生活卫生部被评为“先进部门”在院多次评为“优秀系部”。
社会实践上
