引论：我们为您整理了13篇大学四年规划范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
Key words: college；college life；life planning
中图分类号：G45 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）33-0135-01
1目标决定生活
1.1 必须清楚的了解自己所学的科系。在报志愿的时候，很多科系让你眼花缭乱，最后所选择的是自己喜欢的但不一定是自己最了解的，并不能完全了解它所涉及的范畴和所要学的科目。而在大一这一年，最重要的任务就是深入了解自己的专业。只有真正了解自己四年要面对的东西时，才能让学习生活更有针对性、更充实、更有意义。要了解自己的科系，需要了解以下几个方面内容：了解科系的历史、了解科系现在的发展状况和未来的研究方向、了解科系在同类学科中的地位、了解大学四年整体的课程规划和学科设置、了解社会的就业情况和人才需求、了解教授的研究方向和教授的个性、了解考试的要求和及格率。深刻了解自己的科系，才能更清晰的规划大学四年的生活，为将来的职业生涯奠定坚实的基础。
1.2 大一就要有自己的职业规划。这个职业规划并不需要确定将来要做什么，而是要明白自己想成为一个什么样的人，对自己的未来有一个规划，它只是一个大致的方向。路有很多条，摆在人面前的总是一道选择题，要选哪个选项真的是让人左右为难。但是，要知道，如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从一字中间掉下来，生活要求你只能坐一把椅子。这把椅子对你以后人生道路至关重要。
1.3 主动要求参与教授的研究工作。参与教授的研究工作，可以让你更早地接触到专业的核心内容，也有更多学习的机会。要知道，参与此类工作，酬劳是最不重要的，可以参与就是很值得的回报;工作需要从最基本的开始，怀抱着为研究工作打杂的心态去学习会更好;在工作中要多想多问多实践。参与研究工作，可以让你受益匪浅，机会来临的时候不要放弃、紧紧把握住，主动推销自己吧！
2时间决定生活
2.1 在一开始就要为长期作业设定最终期限。你也可以一开始就为自己的长期作业设定最终期限，用来督促自己。大学生活真的很精彩，参加千奇百怪的社团、和异性朋友在花前月下卿卿我我……一定要小心，不要被这种生活的繁华和丰富浪费了自己的时间。一开始就为长期作业设定最终期限能让我们更集中注意力、更有效的完成任务，事半功倍。
2.2 要提前一天安排自己。可以根据长期目标来设定近期目标，看看自己最迫切要做的是什么。每天进步一点点，最后一定会有质的飞跃。
2.3 该休息时就休息。周末就是用来休息的，劳逸结合才能让人更有力量、更轻松的工作。当然，休息也要有度，要恰到好处。有些人喜欢蜷缩在被子里度过，或者听听歌、约上好友看看电影。但是，一定不要太HIGH。泡酒吧还是不要去的好，喝个酩酊大醉岂不是会误事。
3课外生活是精彩的补充
3.1 一定要坚持运动，尤其要坚持大一的早操。身体是革命的本钱。坚持运动就能让生命永远保持青春与活力、强身健体。
3.2 一定要积极参加班级活动。班级里组织的活动一定要参加，不管是擅长的还是不擅长的，重要的是享受集体努力的过程。通过班级活动，更了解彼此、促进友谊。参加班级活动，并不会浪费学习时间，除了学业大学四年的生活中还需要其他的元素。积极参加集体活动，让你与集体共同成长，使你感到轻松快乐。
3.3 对于自己选择的社团要坚持到底。有不少同学同时参加两三个社团，这样做其实不可取。整天周转在社团与社团之间，不仅占用了过多的学习时间而且每个社团都不能全身心的付出。但如果加入一个社团，不管途中遇到什么艰难险阻，你都要咬牙挺过去！在社团活动中，要锻炼自己，努力让自己成为一个组织者，而不仅是参与者。
4生活管理自己管理
进入大学，你自立了，不想再让家人担心，那就先从自己的生活开始做起，照顾好自己的生活，让自己更从容，养成好的生活习惯。要想管理好自己的生活，至少要做到以下几点。
4.1 要避免睡眠不足和睡眠过度。如果你学习了一天，累的筋疲力尽，好好睡一觉，第二天一定又会精力充沛。这样学习工作起来才会更有劲，事半功倍。如果睡眠不足不仅会让眼圈发黑、体力不支还会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。而睡得太久，超过正常睡眠时间，会感觉越睡越难醒，最后连起床的力气都没有了。日本名古屋大学的研究人员曾经对十万人进行睡眠调查，历时十年的大规模的追踪研究发现，每天睡七个小时的人最长寿，睡眠超过八个小时者死亡率最高。所以，睡觉并不是越多越好。大学课程有的时候一上午都没有课，千万不要懒在床上荒废时光。去图书馆看看书、背背英语充实大脑。按时睡觉吧，充好电。精神饱满地迎接每一天。
4.2 千万不要沉迷于网络游戏。游戏本身是好的，为枯燥的学习生活带来不少享受和乐趣，甚至有些高智商游戏能开发大脑。可是，却有不少学生，因为沉迷网络游戏而意志消沉、堕落、荒废了学业。要知道，丧志。一切事物都需要把握尺度，控制得好可以帮助你；控制不好，甚至会毁了你。如果没有自制力，就不要碰游戏。游戏的作用是为了调剂生活而不是妨碍学业。千万不要让一个小小的游戏奴役你。
4.3 把整理房间当成一种乐趣。每周都有学生会的人检查寝室，有时候为了应付很多人只能把脏乱的东西扔进柜子里藏起来，随便扫一下地砖蒙混了事。可是，检查的人一走又会恢复原样。如果有人可以在满地的垃圾面前稳若泰山，他应该也可以立地成佛了。抽一点时间，认真的把房间整理一下，把它当成一种乐趣，房间干净了，就连心情也舒畅了。
大学的学习生活为你今后的成功奠定良好的基础。相信按自己的目标规划好四年的生活并付诸努力和实际行动，一定会有令人满意的收效！
篇2
一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里；但是在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我也能够很自然地去表现自己，能够放得开。
我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。
读到大学，尽管在成绩上不算突出，但在英语及公文写作方面仍有一定的能力，同时，在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性。
但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。
二、职业选项
我最想从事的行业是运动服饰业，我的职业目标是建立一个自己的公司，来打造一个属于中国自己的，有很强中国特色的，最适合中国消费群体的运动品牌，其中，重点我会放在街头运动服饰这一类。
其次，如果我选择就业，我希望能做企划方面的工作，为企业的理性决策提供按效益化原则设计的方案。
再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。
三、决策理由
（1）自己的运动服饰公司
优势（S）：这是我本身的兴趣与志向所在，有很高的创业激情，能充分地激发我的潜能。其次，现在有一定自己设计以及创造品牌的经验，因为已经有将自己设计的东西投入市场进行销售。还有就是以前就经常看这方面的书籍，对目前那些已经成功的公司的产品特点及其优缺点有一定的了解。在产品形象设计方面，我已经有了一个合作了较长时间的团队，团队的时尚意识及创新观念比较强，能充分挖掘出市场需要的产品特性，能够很好的保持与消费群的沟通联系。
劣势（W）：作为自主创业，我首先要面临的就是资金上的不足，尤其的品牌服饰这样一个对资金要求比较高的行业来说，资金来源是我的第一大命门。其次这个行业里已经有很多成功的企业，国外的耐克、阿迪达斯、kappa、and1、k1x等，国内有李宁、安踏、361°、匹克、鸿星尔克等，行业竞争巨大。另外，作为一个运动品牌，不仅要有外表的时尚，内在的科技内涵也是十分重要的，而我现在还没有一个能够适应市场需要、能够自主研发的这样一个科技团队。还有就是现在缺乏对这类企业的管理及其运营模式的了解，在市场及营销决策方面还经验不足。
机遇（O）：到目前为止，中国市场上的运动品牌在价格上都比较高，其市场重心往往都在大中型城市，而我的企业在最开始的时候是主要面向小城镇的消费群众，尤其是在现在的西部，小城镇众多，他们的购买力有限，不能承担过高的价格，但仍然有较强的时尚观念，尤其的广大的青年学生，仍然是一个巨大的消费群体、消费市场，我的企业在初期的竞争优势就主要集中在价格及时尚的外形设计上。此外，现在中国还没有一个属于自己的街头品牌，所谓街头品牌就是要价格上十分平民化，实用性很强，并且风格上很自由设计新颖。而这也正好就是我们的团队现在正在努力的目标，今后我们企业的业务重点也会放在这一点上。
风险（T）：目前，这一行业的竞争十分激烈，小型企业始终都会面临被大企业排挤、吞并的危险。另外，在运动产品的科技开发上，我们也很难与那些大企业相抗衡。并且就目前来看，消费者对产品科技含量的要求越来越高，科技研发的竞争力直接就影响了产品竞争力。再有就是，那些已经发展起来的企业都已经有了一套趋于完备的分销系统，已经建立起较为固定的客户群，对于同类产品的需求量就相对减少了。
（2）企划人员
优势（S）：这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论的国企、民企、还是外企都需要。而且，随着各类企业数量的增加以及企业对竞争力的要求的增高，这一行业的就业发展前景目前比较看好。也正是由于企划人员对企业的重要性，其薪酬方面也相当可观。
劣势（W）：这一行业的专业性较高，对专业知识的学习就十分重要，而我目前的专业与这方面的要求又有出入，在基础理论方面就缺乏竞争力。目前，公司的发展要求更多的是要求全员企划，对公司的每一个经营环节都要进行企划，因而就要求企划人员要有较强的沟通能力以及对这一行业的各个经营环节都要有所了解，而对你自己主要负责的那个环节更要了如指掌。另外，现在的公司在招收企划人员时，对工作经验的要求较高，而工作经验的积累又是件不太容易是事。
机遇（O）：目前，国家对自主创业的扶持力度在逐渐加大，各类企业数量也在逐年增加，相应的，企划人员的需求数量也在逐渐增加。加上目前企业改革的范围正在逐渐加大，各类企业的重组改建工作也正好是企划人员发挥作用的良好契机。
风险（T）：目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
（3）公务员
优势（S）：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本性上面。
劣势（W）：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。
机遇（O）：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。
风险（T）：目前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。
四、我目前的差距
（1）自己的运动服饰公司
在理论方面，由于专业学习的原因，我现在对企业的经营管理理念理论上接触得还不是很多，同时，对市场营销的理论建设也还不足。在实战方面，目前我自己的那个项目还处于一个很小的规模，所接触的正规完整的市场竞争还很少，也缺乏对大规模企业生产管理的实际操作。再次，在我自己的创业团队建设上，目前还未完成，团队的组成结构还不是很合理。
（2）企划人员
目前最大的差距在理论知识上，并没能接触到这一行业应该学习的那些理论知识。同时要想成为一名好的企划人员，自己的交际能力仍然还需要提高。
（3）公务员
我现在还未针对公务员考试进行过准备，也还不了解公务员考试会考些什么，另外，我也还为到任何的公务机关去实习过，不了解他们具体的工作环境、工作职责。也还不知道公务员是否真的适合我。
五、我的对策及计划
在大一的这个暑假，我回去我们家乡当地的政府实习，去了解一下作为一名公务员他的职责到底是那些，去感受一下公务员的工作环境，以帮助我判断这一职业是否适合我自己。
在大二的时候，除了学习好本身专业的东西外，最应当注意的就是我的英语的实际交流能力，继续参加一些外国朋友的活动，在实际的交流中提高，还有就是要考到英语四级证书。同时我还会学习韩语作为我的一门第二外语，我想这应该也能够成为以后就业时的一种优势，在学习方式上，在大二的时候，主要以自学为主。另外，在公文写作方面，尤其是学术论文的写作上，应该加大力量去学习，学习的方式主要是同老师交流及实际的写作。如果还有更多的时间，我希望能接触一些管理类的书籍，提高自己的理论修养。在大二的寒假，我会回到家乡，去市中心做一次市场调查，了解市民对运动服饰的品牌意识以及实用效果的要求。在暑假的时候，我会呆在北京，报一个韩语学习班，提高口语及考试的能力。另外，也会在北京找一份兼职的工作做，以培养自己对职场的适应能力。还有一件很重要的任务：拿到计算机二级证书。
在大三的时候，由于课业的压力，在课外学习的时间就很有限了。但我会继续我的韩语学习，争取在大三的时候参加一次韩语等级考试，拿到等级证书。还有就是要接触一些人力资源管理累的书籍，以帮助我以后的企业管理。
篇3
一、职业生涯规划的涵义
职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境，在对个人兴趣、性格、能力、价值观等充分了解和评定及对个人所在的主客观环境充分分析、总结的基础上，确立自己的职业目标，选择职业道路，为实现目标做出行之有效的计划，并付之实现的过程。按照其涵义，它有三个核心：第一，职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程；第二，职业生涯规划的主体是自己；第三，职业生涯规划的功能在于设立目标，并为此付之实现。
二、大学生职业生涯规划现状
1.职业生涯规划理论本土化有待加强
职业生涯规划理论起源于美国，一百多年来在欧美国家得到了很大的发展，他们的价值观、个人成长的环境、家庭教育方式、社会伦理等各方面的情况都与我国有着很大的差别，因此从国外直接引进的理论难免“水土不服”。国外的职业生涯规划理论以个人为中心，为个人服务，以个体咨询为主要方式，经历了一百年的发展才有今天的成果；我国对职业生涯规划理论才开始十几年的研究，且我国职业生涯规划的受众广大，因此我们可以引进和借鉴国外相关的理论和研究，但是要根据我国国情和高等教育的发展情况进行改进和研究发展，做好本土化工作，还需要一个过程。
2.职业生涯规划的意识还比较薄弱
虽然职业生涯规划理论在国内的研究和发展也有十几年的时间，国家也早已出台了相关的指导性文件，但是我国高校中职业生涯规划的意识还是比较薄弱的。一方面各高校虽然开设了职业生涯规划课程，但是在各校发展并不平行。另一方面，在校学生们作为职业生涯规划的主体和核心，自身也存在误区：第一，认为已经选定专业，社会就业状况如此，规划和不规划没有区别；第二，有的学生对于学校开设的职业生涯规划课程不以为然，不按时上课，只是将之作为比较容易拿学分的课程而已；第三，有的学生认为职业生涯规划是走入职场后才需要的规划。这些误区的存在让学生没有意识到职业生涯规划的重要性和意义。
3.职业生涯规划课程师资力量不足
当前各高校从事职业生涯规划课程教学的教师主要是就业中心老师、思想政治教育课程教师和一线学生辅导员老师。因为这门课程目前还没有形成独立的学科，思想政治教育课程教师多数是兼职从事这门课的教学，重心并不在此；就业中心老师和一线辅导员老师专业化程度相对不高，水平也参差不齐，虽然实践经验比较多，但是理论基础比较薄弱，不能完全满足学生的需要。
4.学生不能独立进行职业生涯规划
众所周知，我国教育制度还存在弊端，学生们在做各种选择的时候，并不能将自己作为一个完全的主体来考虑，而是必须考虑父母、亲戚朋友等的意见，比如高考填志愿，很多时候都是父母做的决定。到了大学，大学生的自主选择性仍然不多，就算自己不喜欢现在的专业，也不得不硬着头皮学下去，因为这个专业比较好就业。因此，在这样的情况下，有些大学生对职业生涯规划持无所谓的态度，因为有些大学生就算做了职业生涯规划，最终还得屈从于父母，更增添了自己的苦恼。
三、大学生职业生涯规划的途径
欧美各国的经验以及职业生涯规划在我国十几年来的发展证明，大学生进行职业生涯规划是非常必要的。随着就业问题成为我国现阶段最重要的社会现实问题之一，解决大学生就业困难的方法之一是大学生“练好内功”，做好职业生涯规划，主要可以从以下几个方面进行。
1.树立正确的职业生涯规划意识
职业生涯规划能帮助大学生充分认识自己，客观了解和分析职业环境，树立职业目标，选择适合自己的职业，并帮助大学生找到行之有效的方法和技巧，以克服职业生涯发展中遇到的困难和疑虑，最终实现自己的职业生涯目标。大学生应该主动树立正确的职业生涯规划意识，认识到自己才是真正的主人，要找到真正适合自己的职业并开心快乐地工作。
2.设立目标，合理规划大学生活
目标是想要达到的境界或目的。目标对于每一个人来说是非常重要的，作为大学生，在大学阶段要及早设立职业目标，合理规划自己的职业生涯和大学生活。学生对大学四年的生活应该有比较清晰的认识和规划，并朝着自己的人生目标奋斗，具体来说，以四年制大学为例，可以从以下几方面来进行。
第一，大学一年级主要是“伸展”阶段，这个阶段的主要任务是自我发展：一是积累知识和能力，二是发展兴趣爱好。大学新生从中学的教育模式转变到大学生活，中间需要一段时间的适应和调适，这段时间应该鼓励学生展示自己，铺开自己的兴趣：首先，通过基础课程、参加自己感兴趣的社团，参与社会实践、志愿服务等学生工作或体育运动等多角度、多维度来伸展自己，发展自我；其次，通过与父母、朋友和老师等沟通以及借助相关测评工具探索自己的兴趣、性格、价值观等；最后，通过参加求职相关的讲座、活动等来了解自己的优势和不足，做好大学四年的规划。
第二，大学二年级全方位探索职业，了解职业信息，扩展职业视野。这个阶段的主要任务：一是考察职业领域，二是搜集职业信息。这个阶段大学生要勇敢尝试，积极探索职业世界，大致给自己“定向”：首先，可以列举自己感兴趣的职业，尝试通过网络、师兄师姐等资源逐步了解；其次，邀请已经毕业3年以上的师兄师姐做相关讲座或生涯人物访谈，了解更多的职业和行业的信息；再次，学好相关课程，提升专业认知和素质，闯过英语四六级等语言关；最后，参与兼职、假期实习，参加招聘会等，充分接触社会，了解职业和行业。
第三，大学三年级在探索中寻求“定位”，根据自己的情况，逐步缩小选择范围。主要任务：一是确定职业目标，二是做好求职准备。这个阶段每一个大学生都应该更明确自己的目标：首先，缩小职业选择的范围，尝试与目标企业员工建立联系，积累人脉；其次，提升专业能力和自己的“软实力”，不断提升自我管理技能和可迁移技能；再次，通过目标职位要求的相关考试和工作认证；最后，开始制作简历，积累面试经验，在大三暑假找到一份与目标职业相关的实习工作。
第四，大学四年级最主要的任务是求职和面试，做出职业决策，完成“定点”的任务。主要任务：一是锁定职业目标，二是积极参与求职。首先，锁定求职目标，有的放矢；其次，通过各种途径参与招聘会、企业宣讲会等；再次，积极投身求职实践；最后，通过所有课程、顺利完成论文答辩等。
学生对大学四年的学习和生活有了以上这样明确的规划，从广撒网到定向、到定位、到定点，一步步探索自我和职业世界，目标明确，逐步提升和完善自己，到大四面临就业的时候将会更加从容，竞争力也更强。
3.以终为始，提前了解就业相关知识
俗话说“不打无准备之战”，求职时的各类招聘会和面试就如没有硝烟的战场。要想在战场上取胜，必须先做好各项准备，学生除了加强自身能力和素质的储备外，其他方面也要做好提前准备。
第一，了解国家有关就业和创业的相关政策。这些可以通过教育部、各人才招聘网站以及学校的就业网站等进行了解，之后可以更清楚地明确自己的方向。
第二，清楚简历的结构、求职信的写作方法、面试的技巧等。这些可以通过学校的就业指导课程以及通过各类网站了解，如果在低年级时了解这些，能让学生清楚看到自己的不足和与别人的差距，从而调整和提升自己，并能增强信心。
第三，搜集并分析各类就业信息。正如新精英教育古典老师所说“好工作是研究出来的”，学生可以通过搜集和分析各类就业信息，从中研读出用人单位的相关要求，了解他们最青睐具备怎样素质和能力的人才。这样也可以给自己提供参考，让学生在大学阶段不断学习和提升，培养自己的能力和素质。
4.投身实践，与社会接轨
人是社会的人，大学生作为最有想法和冲劲的年轻一代，一定要积极投身社会实践，了解社会需求，融于社会。通过亲身实习、志愿服务等增加社会实践经验和经历，将自己塑造成社会需要、各方面全面发展的合格的接班人。
歌德说：“谁若游戏人生，他就是一事无成；谁不主宰自己，就永远是一个奴隶。”在生涯发展理念下，学生应该树立正确的职业生涯规划理念，好好利用大学四年，合理规划大学生活，做好个人职业生涯规划。在大学这段时间，学生合理设立目标，充分伸展自己，发现优势和不足，不断提升个人能力和素质，毕业后能更从容地走上工作岗位，进而快乐的工作和生活。
参考文献：
[1]钟谷兰，杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海：华东师范大学出版社，2008.
[2]王瀛，杨伟国.美国高校职业生涯服务中心运营体系研究――以印第安纳大学伯明顿分校为例[J].中国青年政治学院学报，2013（2）.
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生物技术专业的大学生在高中报考时,或多或少是听从老师、家长的建议,这些建议大致分为三种情形:一是大学毕业后在生物技术领域搞科学研究,进而出国深造的;二是生物技术就业前景广阔,能大展拳脚;三是在生物技术相关领域工作。但是问问大学生自己,没有几个人能认真说清楚在大学毕业后真正想做什么。这造成了生物技术专业同学在大学中学习目标不明确,无法规划一个在大学提升自己的计划,使大学四年白白度过,最后在大四面临找工作、考研还是出国留学等问题上摇摆不定、随波逐流,因此针对生物技术专业如何在大学期间做好自己的职业规划是十分必要的。由于职业生涯规划涵盖了多种学科和教育理论,包括了“职业社会的认知”、“职业选择决策”、“生涯规划步骤和方法”、“生涯规划的制定与实施”、“大学期间生涯规划与管理”、“职业道德”、“职业素质培养”等等很多方面,十分庞大,本文主要从生物技术的专业特点出发,就特殊的群体探究其不同的职业生涯规划,尤其是针对准备毕业后继续深造学生的职业发展与规划。
生物技术是一门涉猎多种基础学科的专业,在大学期间需要学生学习多种基础型学科,如:高等数学、无机化学、有机化学、生物化学、物理、英语、计算机等等,几乎涵盖了理工科的全部基础学科。
因此在大学四年的学习过后,大家发现在生物技术领域还有广阔的天地有待研究和学习,因此有些同学就为自己制定了考研或出国继续深造的发展规划。
但是我们不难发现在考研和出国留学的群体中不外乎有以下几类人:学习成绩优异,具有成为某一领域的专家潜质的人;想利用考研和出国改变命运的人;随波逐流性,看大家怎么做我就怎么做的人。
1.兴趣为前提
考研或出国关系到人生今后的职业选择,因此是否对生物技术专业感兴趣是前提条件。生物技术涵盖了多种基础学科,虽然每门的学习要求不尽相同,但是学习面之广、任务之繁重是每一位生物技术专业学生共同的感受,因此对生物技术没有兴趣的人是不会在这一领域中做出成绩来的。
2.出国
生物技术是一门发展迅猛的专业,国外相比较国内来说在师资、资源、教学上占有优势,因此对有能力有条件的同学来说出国进一步研究是较好的选择。生命科学院的一位2008届毕业生在大学二年级的时候确定了自己出国进修的目标,她为这个目标作了如下的规划:
首先,语言学习。生物技术的前沿课题都是用英文发表在国际杂志上,要想第一时间掌握最新发展就必须做到专业英语过关,因此,她十分注重平时的英语学习,利用一切手段提升自己的日常英语和专业英语水平。她积极参加各种英语竞赛,在竞赛中磨炼自己的日常英语。对于专业英语她利用很多时间把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻译,就连注解都不放过。通过近三年的不懈努力,打通了语言关。
其次,专业学习。生物技术发展日新月异,但是最基础的学科是基石,没有这些基石一切发展学习都是空谈,因此她抓紧时间学习专业知识,成绩优异。
第三,提高试验技能。生物技术专业说到底是一门应用性极强的专业,好多学习实践是在试验室中度过的,最终的学习也是通过试验来体现的,而且国外的大学十分注重试验的能力。因此,她在大学第二学年,利用学校本科生导师制的好政策,与学院具有研究生导师资格的老师取得联系,认真在导师的帮助下提高自己的试验能力,最终她在全国性的试验大赛中取得到金奖的好成绩。
这些成果成就了她出国的梦想,经过导师推荐,在大学最后一个学期,她顺利的拿到了美国大学的硕士录取通知书。
3.考研
生物技术专业的快速发展的特点决定了对它的研究在大学四年期间的学习是远远不够的。因此,学生物技术同学的考研比例与其他专业相比要高出很多。
考研的情况大致又分为两种,一种是今后想继续研究,做研究工作的人;一种是为了找到更好的工作给自己镀金的人。这两类人都为自己的目标努力奋斗,但是他们的侧重点应该不同。
对于前一种,想做研究工作而考研的同学。应该选择好的学校、好的导师,这样不论是师资还是教学条件都是可以提供强大的支持。
篇6
本人在中国地质大学江城学院大学四年期间，始终抱着认真勤勉的学习态度，秉承我为人人的处事原则。四年时间，实现了专业知识的积累，收获了朋友知己的称美。我深感这四年是我人生中最重要的一个转型期，四年的磨炼，磨掉了进大学之前一直持有的坏脾气，学会了宽容与理解。在这里，我要诚征的感谢日日教诲我的老师们，是你们的无私奉献成就了我的今天。
当然，四年里，还有好多事情没有尽力去做到尽善尽美。首先，没有好好学习日语。因为在日语学习的开始阶段就落下了许多基础知识，使得后边的学习很吃力，日语顺利荣膺挂科次数最多的挂科王。离开校园，进入社会后，才深深的发现没有过硬的专业知识想在社会上混的好是件很难的事情。其次，在校期间将大把大把的时间用在了上网上，没有留出时间好好规划自己未来，除了专业英语知识之外，没有学到其它的可以拿的出手的技术。这让我在毕业找工作时吃了很大的亏，工作后才开始现学现用一些知识，所以注定了刚工作时要有一个辛苦的积累的过程。
我们学校的办学理念：培养“三会三有”（会学习、会思考、会做事；有诚正之心、有一技之长、有敬业精神）的专业人才，自认为自己通过这四年的学习深造，已经成为了一“三会三有”的好学生。
现如今，在这个毕业离校的季节，回顾大学四年走过的路，展望未来要走的路。我踌躇满志、热血汹涌，想要立马投身到社会的大洪流中去，做一个翻云覆雨的弄潮儿。毕业自我鉴定完毕，谢谢。
篇7
1 引 言
大学生是当今社会的一个重要消费群体，与其他中小学生相比，他们可大量自由的支配现金，但也存在着许多问题，如消费结构不合理、无计划的进行消费、互相攀比等问题。由于缺乏合理的理财，一般到学期末，许多同学就会出现“经济危机”。因此，作为一名当代的大学生，我们应该尽早做好人生规划，以面对未来的漫长人生道路。我们假设大学新生到高校报到时，为保证大学四年的学习生活，家里为他（她）一次性准备了大学四年的所有费用，称为教育基金，让其自己计划使用。已知：学费，住宿费需在每学年九月开学时按时缴纳；新生报到时还需一次性缴纳诸如书本费、保险费等其他各项杂费；每月有一定的生活费开支；多余的钱只能存入银行靠利息获利，不做其他如股票等风险性投资，同时要保证在用钱的时候有钱用，不借外债。
2 模型建立与求解
本文主要解决在校大学生四年教育基金最小的问题，这样才能保证大学生的合理理财计划。要使得教育基金较小，需采取一种合理的储蓄方式。由于储蓄方式的多样，为简化模型，可采用一次性的存款方式，现将所有的费用全部存进去，书本费、保险费等杂费在开学时一次性缴纳，这一部分排除在外，学费、住宿费要在开学时缴纳，所以将这一部分钱分成四份，第一份开学时来交，活期的年利率较小，则其余三份存入银行的时间分别为一年、两年、三年。接下来就是生活费的问题了，随着时间的增加和各种学习需求的增长每月的生活费也会逐步增加，以一个一年为期限，生活费按固定的比重逐步增加。生活费的存放方式可多样，可以将每月可能的花费全部考虑在内，这样势必会造成一部分的钱用不完；还可以将暂时所需的生活费存成活期，以备不时之需，大二以后的生活费按照不同的需求存成不同的定期；假设每月基本生活费是一定的，则可将这一部分存成定期，按期使用。用于辅助的一部分生活费存成活期。
在校大学生的教育基金有很多项的组成部分，通过查阅相关文献本文认定教育基金主要有三大部分，主要为学费、住宿费、书本费、保险费等杂费及生活费（如下图所示）。
（2）由实际情况可知，每年二月开始放寒假，八月开始放暑假。若在九月开学时存入银行，在十二月取出三个月的定期存款即三个月的生活费只需供应两个月（十二月，一月）花销。而在三月开学时取出半年的存款作为大一下学期（即三、四、五、六、七月）的生活费。依次推理可知一年取出的生活费只需供应十个月的花销。由题目中要求可到关于生活费的约束条件如下②。
取出的钱存成三个月、半年的定期所得到的约束条件⑤：
结合表1和表2中的数据，利用LINGO软件得到以下结论：
如果一名在线普通大学生从大三开始计算，剩余两年所需的教育费用为14860×2=29720 元，也需要留出一年的费用，其余的存入银行，则剩余金额为14860×0.0205=304.63元。
4 勤工助学条件下教育基金最优问题
由于大学生四年所需教育基金较大，因此选择勤工助学可减轻家庭负担，从大学生实际在校情况出发制订收入计划，根据北京市教育委员会官方数据可知大学生每年在校时间为10个月，在不考虑特殊情况的情况下，大学生一个月会有8天可在校外勤工助学，查阅相关文献得到大学生工作8小时可得平均报酬为100元，假设大学生月底结工资，由于工资可以抵用为生活费，所以第一年有9个月的工资可以抵用为生活费，所以可以多将9个月的生活费存为3年定期，第二年有10个月的工资可以抵用为生活费，所以可以多将10个月的生活费存为2年定期，第三年有10个月的工资可以抵用为生活费，所以可以多将10个月的生活费存为1年定期。
又因为假设的是按年计算的，工资中一个8000存2年，1个8000存1年，则可得获利如下：（7200+14860）×3×3.5%=2316.3；（8000+14860）×2×2.9%=1325.88；（8000+14860）×1×2.85%=651.51。
由上述总的计算可得勤工俭学四年得到的总利润为：2316.3+1325.88+651.51=4293.69元。
5 结 论
我们通过对2015年北京市公立普通本科专业大学生的理财调查与分析，找出了使大学生既能合理理财，又能使大学四年所用教育基金最少的方法，建立了线性规划模型。根据大学生四年不同的消费情况为大学生制订了储存计划，这既降低了模型的复杂性又兼顾了储存计划的合理性，使整个理财计划更适合大学的消费需求。在收集数据的时候我们只是收集了北京公立本科大学的普通专业的消费情况，并没有考虑私立大学及艺术类大学生的消费情况，这使调查数据较笼统且有较大误差。另外，在考虑大学生储存问题时应根据大学生的实际出发，按照取款时间与利率大小分析。
该线性规划模型可推广到规划普通学生从小学到大学的最优的教育基金方法。也可解决公司发放奖金问题，同时也可应用该模型解决路程最短问题。该模型的推广既可减轻家庭上学负担，也可使学生拥有自己的教育基金，为自己的教育保驾护航。
参考文献：
[1]韩忠庚.数学建模方法及其引用[M].北京：高等教育出版社，2005.
[2]黄海洋.数学建模方法与分析[M].北京：机械工程出版社，2009.
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然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考.我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活.在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么?在校园的幽僻处，总有几个‘人约黄昏后’，动情处他们竟会旁若无人.我们那样就不觉得惭愧吗?此外，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫.
作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗?我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响.断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设.现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的.就在去年6月下旬，国家教育部在新闻会上公布，据初步统计，截止6月20日，全国普通高等学校的毕业生签约率约为50%，比去年下降了15%，其中研究生的签约率约为80%，本科生的签约率约为50%，专科生的签约率约为30%.
去年毕业的大学生总数是212万，也就意味着全国还有100万左右的学生尚未落实工作.面对就业形式的严峻.四年之后我们做什么?大学生就业难只是客观原因吗?让我们分析主观原因吧!生活腐化，追求时尚，崇尚名牌.玩物丧志，沉溺于网络世界.理性侏儒，缺乏判断能力和审美能力.学术精神的失落，道德低下，行为放荡，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力.如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗?
同学们，看看吧!看看李开复教我们怎样度过大学四年.他说到：大学四年是人生中最关键的阶段.从入学的第一天起，你就应当对大学四年有个正确的认识和规划.同学们，醒醒吧!是该醒的时候了.不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨.让我们问问自己，我们对得起含辛茹苦的父母吗?如果父母知道我们在学校中的表现，父母是多么的伤心.
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（二）年级对心理资本与学业发展的影响
运用单因素方差法对调查结果进行分析后发现，不同年级的学生在乐观、希望2个维度没有显著差异，在学业支持感、自信心、坚韧性、情绪低落、行为不当、成就感低、学业绩效和学业拖延8个维度都存在显著差异。1．学业支持感调查结果显示（详见表2），学业支持感维度的均值，大学一年级学生为2．999 5，大学二年级学生为3．863 6，大学三年级学生为3．908 7，大学四年级学生为3．760 8。可见，大学三年级学生的学习支持感最强，优于大学一、二、四年级的学生，大学一年级学生的学习支持感最低。2．自信调查结果显示（详见表3），自信维度的均值，大学一年级学生为3．527 6，大学二年级学生为3．438 0，大学三年级学生为3．329 2，大学四年级学生为3．471 0。可见，大学一年级学生最为自信，优于大学二、三、四年级的学生，大学三年级学生的自信感最低。3．坚韧性调查结果显示（详见表4），坚韧性维度的均值，大学一年级学生为3．667 1，大学二年级学生为3．539 0，大学三年级学生为3．496 0，大学四年级学生为3．765 7。可见，大学四年级学生的坚韧性最强，优于大学一、二、三年级的学生，大学三年级学生的坚韧性最弱。4．情绪低落调查结果显示（详见表5），情绪低落维度的均值，大学一年级学生为2．475 2，大学二年级学生为2．913 8，大学三年级学生为2．807 6，大学四年级学生为2．830 8。可见，大学一年级学生的情绪最高，优于大学二、三、四年级的学生，大学二年级学生的情绪最为低落。5．行为不当调查结果显示（详见表6），行为不当维度的均值，大学一年级学生为2．531 4，大学二年级学生为2．974 5，大学三年级学生为2．861 8，大学四年级学生为2．815 6。可见，大学一年级学生最不易发生行为不当的情况，优于大学二、三、四年级的学生，大学二年级学生最容易发生行为不当的情况。6．成就感低调查结果显示（详见表7），成就感低维度的均值，大学一年级学生为2．675 2，大学二年级学生为2．703 6，大学三年级学生为2．757 8，大学四年级学生为2．581 9。可见，大学四年级学生的成就感最高，优于大学一、二、三年级的学生，大学三年级学生的成就感最低。7．学业绩效调查结果显示（详见表8），学业绩效维度的均值，大学一年级学生为4．421 9，大学二年级学生为3．966 9，大学三年级学生为4．154 4，大学四年级学生为4．265 4。可见，大学一年级学生的学业绩效最好，优于大学二、三、四年级的学生，大学二年级学生的学业绩效最低。8．学业拖延调查结果显示（详见表9），学业拖延维度的均值，大学一年级学生为2．999 5，大学二年级学生为3．863 6，大学三年级学生为3．908 7，大学四年级学生为3．760 8。可见，大学一年级学生的学业拖延最少，优于大学二、三、四年级的学生，大学三年级学生的学业拖延最多。
（三）是否担任学生干部对心理资本与学业发展的影响
调查结果显示（详见表10），在学业支持感维度，学生干部的均值为3．066 6，非学生干部的均值为2．895 5；在自信维度，学生干部的均值为3．689 2，非学生干部的均值为3．332 8；在希望维度，学生干部的均值为3．453，非学生干部的均值为3．322 8；在坚韧性维度，学生干部的均值为3．551 2，非学生干部的均值为3．412 6；在乐观维度，学生干部的均值为3．430 7，非学生干部的均值为3．309 2；在情绪低落维度，学生干部的均值为2．810 3，非学生干部的均值为2．936 4；在行为不当维度，学生干部的均值为2．854 8，非学生干部的均值为2．996 7；在成就感低维度，学生干部的均值为2．677 3，非学生干部的均值为2．823 9；在学业绩效维度，学生干部的均值为4．137 6，非学生干部的均值为4．022 2；在学业拖延维度，学生干部的均值为3．823 6，非学生干部的均值为3．935 2。可见，学生干部与非学生干部在学业绩效和学业拖延2个维度的差异并不显著；在学业支持感、自信、希望、坚韧性、乐观、情绪低落、行为不当、成就感低8个维度则存在显著差异，学生干部明显优于非学生干部。（四）是否是特长生对心理资本与学业发展的影响调查结果显示（详见表11），在学业支持感维度，特长生的均值为3．173 7，非特长生的均值为3．019 5；在自信维度，特长生的均值为3．619 4，非特长生的均值为3．604 6；在希望维度，特长生的均值为3．384 6，非特长生的均值为3．425 2；在坚韧性维度，特长生的均值为3．329 2，非特长生的均值为3．528 8；在乐观维度，特长生的均值为3．325 4，非特长生的均值为3．405 5；在情绪低落维度，特长生的均值为3．267 9，非特长生的均值为2．819 1；在行为不当维度，特长生的均值为3．080 6，非特长生的均值为2．879 4；在成就感低维度，特长生的均值为2．770 2，非特长生的均值为2．709 5；在学业绩效维度，特长生的均值为3．787 9，非特长生的均值为4．1291；在学业拖延维度，特长生的均值为4．076 5，非特长生的均值为3．838 3。可见，特长生与非特长生在自信和希望2个维度的差异不明显，在学业支持感、成就感低、坚韧性、乐观、情绪低落、行为不当、学业绩效和学业拖延8个维度有较明显的差异。非特长生在坚韧性、乐观、希望和学业绩效方面显著优于特长生；特长生在情绪低落方面优于非特长生。
二、建议与措施
通过调查发现，不同性别、不同年级、不同群体的经济管理类大学生在心理资本与学业发展状况方面存在较多的差异，所以高校单一的教育和管理模式已经不能适应新形势下大学生的成长和发展需求，需要不断完善分类教育和引导的工作举措。
（一）高校要根据不同年级大学生的特点有针对
性地开展教育和管理工作不同年级的大学生会呈现出不同的特点和需求，因此，高校要根据不同年级大学生的特点，有针对性地开展教育和管理工作。在大学一年级阶段，高校要积极开展心理健康教育，加强大学生的适应性教育与管理；要强化对大学生的学业辅导，帮助学生尽快适应大学的学习和生活，使学生不断提升学业支持感并尽早确立学业目标。在大学二年级阶段，高校要根据大学生个体在学业和心理方面的不同特点加强个体辅导，帮助学生及早认知自我特征，培养自信心，做好职业生涯的规划；并重视激发学生学业发展的自主驱动力，帮助学生尽量避免学业拖延，提升学业绩效。在大学三年级阶段，高校要加强对学生专业学习的指导，引导学生积极参加创新创业竞赛、学科竞赛、科学研究、社会实践和就业见习活动，实现知行合一，增强学生的坚韧性和学业成就感。在大学四年级阶段，高校要加强对学生的就业指导，引导学生树立科学的就业观，养成积极、乐观的就业心理，以促进学生成功就业。
（二）高校要根据不同性别大学生的特点有针对
性地开展教育和管理工作高校需要根据男、女生在心理资本与学业发展方面的不同特点，采取不同的教育和管理措施。调查结果显示，女生在乐观维度的得分比男生高，在情绪低落维度的得分比男生低。这就要求高校更多地关注男生的学业发展和心理状况，通过开展朋辈深入辅导和心理团体辅导、举办学业经验交流会和文体竞赛活动、组建学习兴趣小组等方式，强化对男生的学业引导和心理健康教育，促进男生养成良好的学习习惯，培养其积极、乐观的心态，帮助其确立科学合理的成才目标和学业发展目标。
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大学的我们渴望收获才华，学富五车。我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领it走向。先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么？
在校园的幽僻处，总有几个“人约黄昏后”，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗？
此外，在宿舍里的“腾云驾雾”，“快活似神仙”，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗？
我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。
就在去年6月下旬，国家教育部在新闻会上公布，据初步统计，截止6月20日，全国普通高等学校的毕业生签约率约为50%，比去年下降了15%，其中研究生的签约率约为80%，本科生的签约率约为50%，专科生的签约率约为30%。去年毕业的大学生总数是212万，也就意味着全国还有100万左右的学生尚未落实工作。面对就业形式的严峻。四年之后我们做什么？大学生就业难只是客观原因吗？让我们分析主观原因吧！
生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。理性侏儒，缺乏判断能力和审美能力。学术精神的失落，道德低下，行为放荡，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？
同学们，看看吧！看看李开复教我们怎样度过大学四年。他说到：大学四年是人生中最关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大学四年有个正确的认识和规划。
篇11
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么？
在校园的幽僻处，总有几个‘人约黄昏后’，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗？
此外，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗？
我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。
就在去年月下旬，国家教育部在新闻会上公布，据初步统计，截止×月×日，全国普通高等学校的毕业生签约率约为，比去年下降了，其中研究生的签约率约为，本科生的签约率约为，专科生的签约率约为。去年毕业的大学生总数是万，也就意味着全国还有万左右的学生尚未落实工作。面对就业形式的严峻。四年之后我们做什么？大学生就业难只是客观原因吗？让我们分析主观原因吧！
生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。丧志，沉溺于网络世界。理性侏儒，缺乏判断能力和审美能力。学术精神的失落，道德低下，行为放荡，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？
同学们，看看吧！看看李开复教我们怎样度过大学四年。他说到：大学四年是人生中最关键的阶段。原创：从入学的第一天起，你就应当对大学四年有个正确的认识和规划。
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小南：
你好!人在面临新环境的时候，多多少少都会有些这样或者那样的担心焦虑的，所以你也不必为此而感到苦恼。如你所言，很多同学都和你一样，几乎从未离开父母。那么，大学生活可以说是我们今后几十年独立生活的一个崭新起点了。曾经的我们，在父母的庇护下很想快快长大，快快独立。拥有属于自己的生活空间。可是，当真的需要自己独自面对的时候，又感到心里有那么一丝的担心与害怕。你也在担心自己究竟能不能做好呢?大学四年怎样度过，能收获些什么，我想最重要的就是你提到的适应问题了。
首先，进人大学我们最先要结识的除了老师之外，就是同宿舍的舍友了。而且这几个舍友也是在大学四年中与自己朝夕相处，亲如兄弟姐妹的人了。但大家都是来自天南海北的，甚至有农村的、有城市的。每个人因为地域的差异，家庭的不同，就会有种种生活上的差异。所以，大家在一起相处就得做到彼此包容。一开始，同学间从不了解到了解是需要一个过程的。给自己和他人一些时间，哪怕心里有些孤独和失落，渐渐地，随着时间的推移和彼此间真诚的了解，就会成为朋友的。你也会感受到来自舍友间温暖的归属感的。人和人相处，没有矛盾冲突是不可能的，所以，在没有发生不愉快之前就应该有这个心理准备。当一旦发生了人际的摩擦后，就应积极寻求解决的方法。其实往往发生矛盾的时候，恰恰是人与人开始深入地彼此了解的机会。一般大学开学后，都会为新生专门进行新生入学的教育，会介绍学校生活的相关情况，另外还会就新生适应环境做些讲座、活动。因此，要多参加学校组织的类似相关活动。
大学生活不同于高中生活的是，我们在课外拥有了许多属手自己的时间。你会发现大学的生活真的是丰富多彩。如果你的兴趣够广泛，精力也较充沛的话，就可以积极主动地参加各类学生会和社团活动。不仅丰富了课外生活，也可以锻炼自己的交往能力。这为今后走向社会都积累了财富。但做这些的前提是不能耽误了自己学业，要保证学业完成的情况下，再去参与活动。
