引论：我们为您整理了13篇给逝者的寄语范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
4、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你。
篇2
难治性高血压又称抵抗性高血压，是指高血压患者应用改善生活方式和至少3种抗高血压药物治疗，仍不能将血压控制在目标水平（140/90mmHg）以下[1]。难治性高血压患者由于血压较高，病程较长，心脑血管并发症较多。其是引起高血压患者人群严重并发症和死亡的最危险因素之一[2]。时间护理是护理人员利用机体本身存在的生理节律，对患者心理因素、用药时间、生理病理等方面进行护理的一门新兴学科。掌握人体在不同周期内对各种疾病影响的一般规律及药物的药理作用，则能更好地为治疗服务，提高护理质量。为此，我们应用时间给药法及护理干预对难治性高血压患者进行干预，取得较好的效果，现将方法及结果报道如下。
1对象与方法
1.1对象
选择2011年6月-2012年6月本科室收治的64例难治性高血压患者，其中男39例，女25例；年龄32-86岁，平均（61.4±11.3）岁；病程11-82个月，平均（37.5±5.1）月；文化程度：小学6例，初中10例，高中9例，中专12例，大专12例，本科及以上15例。将患者随机分为时间治疗护理组32例（设为实验组）和对照组（32例），两组患者性别、年龄、病情、文化程度、治疗等方面比较，均P>0.05，差异无统计学意义，具有可比性。
1.2方法
1.2.1实验组①服药指导按生理节律采用最佳用药时间给药，即根据患者每天服药次数的不同给予服药。每天3次者，时间为7：00时，15：00时，22：00时；每天2次者，时间为7：00时，22：00时；每天1次者，时间为7：00时。②运动指导指导患者选择温和的体育活动方式如散步、慢跑、太极拳、气功等。体育活动时间根据昼夜变化规律，避免血压高峰时间，一般选择6：00-7：00时间段，14：00-16：00时间段，19：00-21：00时间段，血压高峰期减少活动，适度增加休息，防止因活动后血压进一步升高而诱发脑血管意外。③饮食指导晚餐最好安排在18：00时左右，餐量相对减少，为午餐量的70%-80%，坚持低脂、低钠饮食习惯。④睡眠指导根据中医的子午流注学说，21：00-5：00时是人睡眠的良辰，因此在该时间段建议患者培养良好的睡眠习惯，不能入睡者建议应用放松疗法等。⑤随访出院后由专人加强患者随访督导，特别是了解服药及生活方式的坚持情况，时间为1年。
1.2.2对照组
①服药指导采用传统时间给药法，服药时间每天3次者，时间为8：00时，12：00时，16：00时；每天2次者，时间为8：00时，16：00时；每天1次者，时间为8：00时。②护理指导出院时给予常规运动及睡眠、饮食生活知识指导。③随访出院后由专人随访1年。
1.3观察指标
比较两组患者在干预前、干预后4w及出院后1年时血压（包括收缩压、舒张压、平均动脉压）变化情况。为避免人为因素对血压的影响，固定专人测量血压，并做到定测量部位、定时间、定血压计和定。根据血压昼夜节律变化特点，选择每天的血压高峰和低谷时间段，一般在7：00-8：00、12：00-13：00、16：00-18：00和晚上入睡前在病房测量血压，出院患者在家中测量血压。观察两组患者1年内脑血管意外事件发生情况。
1.4统计学方法
数据应用SPSS11.0统计软件包进行统计学分析，两组患者1年内血压情况比较采用t检验，两组患者脑血管意外事件发生情况比较采用χ2检验。
2结果
2.1两组患者1年内血压情况比较
两组患者1年内血压情况比较见表1。由表1可见，干预后4w与1年时两组患者血压情况比较，均P
2.2两组患者脑血管意外事件发生情况比较
实验组患者因脑血管意外事件复发再入院3例，占0.9%（3/32），对照组13例，占40.6%（13/32），两组比较，χ2=8.30，P
3讨论
3.1控制血压是降低心脑血管疾病的关键
难治性高血压是一种多因素疾病，它涉及精神紧张、肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经系统、体液容量系统等多个方面。国内研究表明，人群中79.7%的脑卒中事件和36.7%的冠心病事件均归因于血压的升高，因此降低心脑血管病的发病率和病死率，控制血压是关键。
3.2时间给药法及护理有利于控制难治性高血压水平
随着现代时间医学的发展及其对护理学科的渗透与促进，时间护理赋予了现代护理较强的时代特征。其研究目的在于依照生理病理节律以调整给药时间及给药剂量，结合患者的生物周期和疾病节律变化特点展开护理。有调查显示，国内护理人员对生物节律的认知程度并不高。然而掌握人体生理时间节律及药物治疗时间节律，对高血压患者实施时间护理，全程平稳降压，提高高血压病患者降压效果以及减少心脑血管意外事件的发生具有重要的现实意义。
根据人体一天中血压的变化规律，在血压波动高峰前给予降压药，可及时降低血压，减少并发症，遏制患者病情恶化。血压昼夜变化规律在24h中有2个峰值（10：00及18：00）和2个谷值（14：00及3：00）。据文献报道，一天中冠心病的发作时间以21：00-1：00时间段为最多，5：00-3：00时间段最少；脑出血以0：00-12：00时间段为高发，脑血栓以0：00-6：00时间段为高发，午后12：00-18：00时间段为次高发。根据这一疾病的发生规律，适当调整降压药、扩张冠状动脉药的给药时间，可以达到最佳的治疗效果。时间用药法正是根据这一规律而调整实施的。其根据机体的生理变化规律采用新的给药方法用药，使患者体内药物蓄积稳态浓度更加稳定，符合降压药物的药代动力学及高血压患者的合理用药原则。同时配合对患者进行进食、睡眠及体育锻炼等护理干预，能达到最好的治疗效果。结果显示，时间治疗护理组患者在干预后4w血压及1年时明显低于对照组（均P
4小结
本研究表明，对难治性高血压患者进行时间给药法配合护理干预，能提高治疗的效果，明显控制患者血压水平，从而减少了患者并发症的发生，提高了难治性高血压患者的生活质量。
篇3
【清明寄语3】清明节节气养生很重要，高血压发病应记牢，眩晕头痛情致易失调，减少甜食的摄入，轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随，低盐低脂是良药!
【清明寄语4】清明节将至，如果你平安，我祝你快乐!如果你富有，我祝你健康!如果你幸福，我祝你甜蜜!如果你无恙，我祝你吉祥!如果你伤感，我祝你生命中无缺憾。
【清明寄语5】清明时节雨纷纷，请你出门别忘记带雨伞，请你注意保暖别感冒，清明节我祝福你身体健健康康，好运接连不断，未来前程似锦。
【清明寄语6】清明时节雨纷纷，清洗树梢润小草，问候送去关怀到，放弃忧伤烦恼消，生活向前锦绣程。清明节，愿一切安好，快乐来到。
【清明寄语7】清明时节雨纷纷，你起大早往家奔，一不小心就摔了一个大腚墩，祝福你清明节摔倒捡到大元宝，出门见到西施，抱得美人归。
【清明寄语8】清明时节雨纷纷，酒入愁肠思故人。尘世纷扰无穷尽，熙熙攘攘唯友真。忆昔依依离别意，折柳相赠辟灾邪。望友踏上幸福路，奔向锦绣好前程。
【清明寄语9】清明时节雨纷纷，今日想你欲断魂;借问思情何处诉，拇指一按即发送。窗外月明君有知，我的祝福迟不迟。今年清明复明年，愿你健康到永远。清明节快乐!
【清明寄语10】清明时节雨纷纷，祭祖扫墓心诚恳：一扫烦恼心情好;二扫霉运好事来;三扫单身爱情甜;四扫贫穷财富多;五扫病痛身体棒。清明节快乐!
【清明寄语11】清明时节雨纷纷，祭先祖关心亲人。这个世界，爱情可同甘共苦，却固守不了平淡;友情经得起平淡，却经不起苦难。唯有亲情，两者兼得，清明节快乐!
【清明寄语12】清明节了，你左看看右看看，前看看后看看，是不是总感觉有人跟着你，你又看不到，尤其是在晚上，告诉你吧，是开心鬼来祝你清明节快乐啦!
【清明寄语13】清明节了，好久不见了，快乐替我把你问候，幸福替我跟你招手，好运替我跟你厮守，平安替我与你携手白头。老朋友，清明节快乐哦。
【清明寄语14】清明节里雨纷纷，莫要悲伤伤自身;心中惦念亲人情，莫让哀伤扰生活;送上祝愿愿珍重，身体健康要照顾;保持乐观心态好，未来生活多精彩。
【清明寄语15】清明节里寄哀思，踏青郊游扫扫墓，缅怀先祖和故人，心里都是欲断魂，生活之路要继续，发条短信送祝福，愿你：节哀迎接新生活，身体健康幸福伴。
【清明寄语16】清明时节雨纷纷，黄花杨柳风含悲;祭祀先人怀旧忆，相思一片起心底;缅怀时光流年逝，祝福朋友康乐福;珍惜眼前好时光，幸福生活万年长。清明节快乐!
【清明寄语17】清明时节雨纷纷，过路行人欲断魂!清明节是怀念先人的日子，一柱清香，一杯清茶，一份心意，愿逝去的先人在遥远的他方能得到快乐!
【清明寄语18】清明时节雨纷飞，思念浓浓泪儿飞。烦恼忧愁在放飞，关怀问候在乱飞。祝福话语要放飞，快乐好运到处飞。精彩生活在腾飞，美好未来要起飞。清明节快乐!
【清明寄语19】清明时节雨，行人欲断魂。低头寻住处，遥指杏花村。春风拂杨柳，思念上心头。点点滴滴泪，情切思故人。清明节，静哀莫，泪低垂!
【清明寄语20】清明时节又来了，短信送你四个“飞”：思念浓浓眼泪飞，烦恼忧愁要放飞，关怀问候在乱飞，快乐好运到处飞。清明节，祝开心无烦恼，好运跟着跑、生活步步高。
清明节缅怀哀思寄语【清明寄语1】清明时节又来到，防火防灾最重要;且把哀思藏心里，全家平安才是好;爱护环境当记得，清明扫墓守规则;小心防火烧山林，莫做坏事把寿折。哈哈，清明节快乐哦!
【清明寄语2】清明节里好踏青，愿你带上幸福的包袱，顺着快乐出发;带上健康的行李，向平安的道路朝前进;心里装满希望，踏上多姿多彩的征程。
【清明寄语3】清明节里，拿出你的鬼点子，靓出你的魔鬼身材，让你的鬼脸嘟嘟充满笑容，用你那鬼哭狼嚎般的嗓音一起送祝福吧，愿你清明节快乐。
【清明寄语4】清明节来踏青，赏花观景好心情;植树成林好遮荫，美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景;清明节里放风筝，赶走晦气来好运!
【清明寄语5】清明节来扫墓，中华民族重孝道;清明节时去踏青，人和自然相和谐;缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传;踏青出游亲自然，感念春天新气象。
【清明寄语6】清明节来临之际凡是在本人心中有一定地位的，均送上价值人民币一毛钱的短信一条，以表祝贺!并由本人请客明天中午到香格里拉大酒店看别人吃饭!
【清明寄语7】清明时节雨纷纷，莫要悲伤伤自身。心中惦念亲人情，莫让哀伤扰生活。送上祝愿愿珍重，身体健康要照顾。保持乐观心态好，未来生活多精彩。清明节快乐!
【清明寄语8】清明时节雨纷纷，老板就是不加薪;借问快乐何处有，朋友短信里面寻;虽然老板不加薪，快乐幸福不可分;心中祝愿永留存，愿你开心每一分。清明节快乐!
【清明寄语9】清明来临之际,悲伤总是陪伴在旁边。对逝者的想念,与日俱增。不该沉寂在过去的阴影,不该对过去无法释怀。只有你过得好,才是对逝者最大的安慰。
【清明寄语10】清明时节雨纷纷,飘扬纷飞绕路人。漫天飞舞的雨丝,是对你思念的泪光。失去的,无法弥补;失去的,要学会淡忘。生活,还得继续
【清明寄语11】人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,泪水迷蒙了我的眼,努力寻找,却只见你含笑的脸。是否,该忘却?你的笑靥,依旧在我心里徘徊。
【清明寄语12】清明时节,阳春三月,春天气息,包围你我;草长莺飞,百花吐蕊,春光灿烂,开心你我,愿你幸福、平安、健康、快乐!一句深深的祝福在清明!
【清明寄语13】带着一丝缅怀的思绪,带着一份思念的情怀,带着一份祝福的感情,在清明这天,释放,传送,祝愿,祈祷,愿收到短信的你幸福安康!
【清明寄语14】清明清风绵绵情,愿我的祝福驱除你的烦恼,吹进你的心谷;清明清风浓浓意,愿清明和风温暖你,愿我的情谊伴在你左右,祝你快乐!
清明祝亲人健康祝福语【清明寄语1】清明时节,思绪满怀。曾经一起,笑闹江湖。昔日亲朋,天各一方。梦中泪洒,醉酒当歌。祈求苍天,灵魂驰骋。但愿依旧,不忘拥有。
【清明寄语2】清明节来踏青，赏花观景好心情;植树成林好遮荫，美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景;清明节里放风筝，赶走晦气来好运!清明节的祝福语
【清明寄语3】清明节了，别害怕，其实鬼也有好鬼，比如开心鬼，平安鬼，好运鬼。它们约好今晚与你共度佳节，对了，别忘扫墓，烧点纸钱，安抚好鬼，问心无愧!
【清明寄语4】清明节了，如果晚上有人总跟着你又不说话还有点恐怖，别惊慌，你只需跟TA说;朋友，我不是被吓大的，我乃快乐鬼也，即可脱险，清明节快乐!
【清明寄语5】清明节扫墓，别忘扫去堆积一年的心灵之尘。扫去懊恼心放宽，扫去霉运好事来，扫去孤单朋友多，扫去贫困财运添，扫去病痛身材棒，扫出美好新未来!
【清明寄语6】清明节将至，如果你平安，我祝你快乐!如果你富有，我祝你健康!如果你幸福，我祝你甜蜜!如果你无恙，我祝你吉祥!如果你伤感，我祝你生命中无缺憾。
【清明寄语7】清明节是“将生死并置”的节日，一是纪念感恩，二是维护新生。不能把清明单看成是扫墓，在踏青活动中还会放松身心，达到珍爱生命，活得更健康的目的!
【清明寄语8】清明节是清爽，明媚的节气，可谓春光无限好，春*惹人笑;清明节也是祭祭拜祖先，悼念亲人的节日，此乃尽孝时。总之是节日，那就祝你快乐!
【清明寄语9】清明节祝福充滿寄托，中秋节的祝福充滿庆贺，情人节的祝福充滿甜蜜，圣诞节的祝福充滿喜悦。祝你圣诞节狂欢快活，愿你新的一年无病无灾无风波。
【清明寄语10】思念的风筝，断了线，想你想得一塌糊涂;晴朗的天空，飘着云，捎来我的祝福，祝你一切平安。清明节到了，记得幸福快乐到永远。
【清明寄语11】思念亲友盼清明，复苏万物迎清明，缅怀故人祭清明，清明节是人类文明的爆发，在这特殊的日子里，我的问候也会默默传递，祝福亲友们生活美满身体康健。
【清明寄语12】思念是一种很玄的东西，似有若无，思绪万千;每逢佳节倍思亲，世事无常扰人心。又是一年清明节，道不尽的思愁，唯有彼此珍重：珍惜当下，把握现在!
【清明寄语13】思念绵绵成河，将我的牵挂漂流，寄给远方的你;思念深深如歌，将我的祝福回荡，捎给远方的你。清明节到了，记得照顾好自己，一切如意。
【清明寄语14】思念就像是一条不尽的河流，像一片温柔轻拂的流云，像一朵幽香阵阵的花蕊，像一曲余音袅袅的洞箫。清明节给你送上美好的祝福，祝福你天天开心!
【清明寄语15】总有记忆无法抹去，总有相思藏在心底;总有事情无法重来，总有逝者值得缅怀;总有情谊绵延无期，总有祈祷发自心底。清明，愿身边人健康，祈福未来。
【清明寄语16】总有些事情不会重来，总有些记忆我们无法忘却，总有些人我们会珍藏在心底，清明节到了，想到过世的亲人，我们唯一能做的就是记在心里，好好地生活。
【清明寄语17】清明节雨纷纷，行人急匆匆，四月的芳菲天，美景尽收眼底。借着这美丽的清明天，把美丽的祝福送给你。愿你拂去心中的烦恼，生活永远幸福甜蜜。
篇4
4、清明时节雨纷纷，青山处处见坟堆；寂寞杨柳随风吹，伤心路人眼含悲；故人西去已难归，徒留一腔痛与悔；但使亲朋仍健在，定要短信时时追。
5、清明时节雨纷纷，扫墓祭祖思故人！英容笑貌永铭记，叮嘱教诲难忘怀！先人栽树后人荫，忆古思今励后人；如今美好新生活，共享欢乐共惜珍。
6、清明时节雨纷纷，上班劳累欲断魂；借问何时给加薪，老板不语只皱眉！清明节将至，祝你的心情既“清”且“明”，快乐伴你行。工作愉快哦！
7、清明时节雨纷纷，生活压力让人晕，借问平价商品哪里有，路人答曰我也寻；想想地震的人们，生活压力又算什么呢；祝你清除烦恼。
8、如果我可以留得住，就留住青春的脚步。如果我可以收得回，就收回岁月的尘埃。如果我可以送得出，就送你永远的幸福。清明时节，思念无限，悲伤有度。
9、三月里来到清明，桃红柳绿百草青；清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问幸福何处有，开朗积极懂珍惜。清明节我们痛并快乐着。
10、山清明水清明，葆山水之胜；天清明地清明，存天地之灵；人清明心清明，扬人心之诚；家清明国清明，昌家国之盛。祝清明时节更清明，愿太平盛世更太平。
11、芳草青青碧连天，清明时节荡秋千。浮云飘飘游子意，蝴蝶风筝飞满天。温馨浪漫何处有，真情短信心酿酒。祝福多来君莫怪，谁让君是我佳友！
12、给烦恼造座新坟，让郁闷燃成灰烬，寂寞的歌声在祭奠中渐行渐远，深重的情谊在珍惜中越走越近。一句问候，一声祝福，清明时节，几多回忆，几多感恩。清明时节雨纷飞祝福养生短信送彼此。
13、古话有言：清明时节杨柳依，路上行人伤凄凄。纷纷细雨识人意，暗送迎春*迷离。思亲不在伤别离，绵绵幽情无处寄。人生短短几十年，相互真情要珍惜。
14、古墓花影白杨树，尽是生死处。清明时节，缅怀逝去的亲人，更感叹时间的无情，生命的匆匆。逝者如斯，我们不能留住过往，拥有的更值得倍加珍惜。
15、寒冬过去，春风又绿江南。清明时节，杨柳绽芽，桃花绽开，小草青青。大气洁净，［洁齐清明“。清明清明，正是形象地道出了冬去春来的气候和物象特征。
16、今天你与我清明时节来踏青，来赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！
17、清明时节，谷雨相连；冬去春来，草木复苏；插柳植树，祭奠先祖；浸种耕田，农作莫闲；劳逸结合，强身健体；赏花光景，舒畅心情；愿清明吉祥如意！
18、清明时节情最真，寄语思念随春深。过眼云烟浮名利，尘归尘，土归土，漫漫人生路，几人相识君？春草又绿，红花又盛，好好照顾自己，多多关心朋友家人！
19、清明时节，你会想起谁？亲人？爱人？朋友？故人已去，缅怀；身边的人，珍惜再三，或许是清明的现实意义？请把握眼前的幸福吧！特奉上清明节祝福，为您调节一下压抑的气氛！
20、清明时节，气温适中，雨水增多，花红柳绿，风轻云淡，的休闲时节，带着爱人约上好友，一起在清明踏青、郊游，畅享春天，祝你开心！
21、清明时节，青烟袅袅，春雨纷纷，愁肠百转；杨柳摇拽，春风轻拂，心生思念；一杯清酒，淡淡忧伤，追忆故人；一条短信，传我关怀，珍惜眼前，保重身体！
篇5
毕业后,程炳皓在中国原子能研究院成了一个打字员。不过,他在计算机上的超常能力很快被发掘,并开始参与相关软件开发。1997年底,程炳皓离开研究院,在随后的1年里换过5家公司,其中2家倒闭,1家老板跑掉,还被解雇1次。1998年底,他进入了第五家公司――新浪网。
在掉块砖都能砸到几个硕士、博士的IT圈里,程炳皓只有用勤奋和实力来证明自己。2004年3月,程炳皓从普通程序员晋升为制作总监,负责研发新浪“爱问”搜索引擎。公司高层对此寄予厚望,所以程炳皓工作十分投入。
然而,2006年底,公司考虑到进入该领域太晚,决定放弃搜索引擎业务。因为前期过于投入,程炳皓给自己和工作伙伴施加了巨大的压力。他每天8点半到单位,对着电脑一工作就是12个小时,以至于患上了严重的干眼症,眼睛一度看不清字,一进办公室心跳就会加速不止。他为此付出了所有的热情,结果却如此冰冷。
程炳皓的心里产生了强烈的挫败感,他开始反思自己:之前认为一定要做成功某件事才快乐,其实是不对的,应该是保持阳光心态,让每一刻都开心。
2008年2月的一天,恼人的暴风雪刚刚退去,北京的气温还徘徊在零度左右。有些瘦削的程炳皓百感交集地推了推一家大厦的旋转门,走出了他工作10年的新浪公司。就在前几个月,程炳皓刚刚接管前任 CTO(首席技术官)的部分工作。作为新浪创建时最早的50人之一,依照惯例,他最有可能是新的CTO人选。
听到程炳皓离职的消息,同事都很惊讶,因为在大家的印象中,程炳皓是一个埋头钻研技术的人,他性格腼腆,一说话就会脸红。这样的性格似乎与他主动离职时显示出的果敢对不上座。也正因为如此,程炳皓的离职招来了一些流言蜚语,甚至有人说他带走了公司的一些数据库。对于这些流言,程炳皓并不在意,他认为自己有更重要的事要去做――自主创业。
3月,程炳皓创办了北京开心人信息技术有限公司,并注册了的域名。程炳皓给网站起了一个名字,就叫“开心”。他觉得,中国人说的“人生开心就好”其实意为:你不用管外界是怎么样的,无论碰到什么事情,你是否开心还是取决于自己。
程炳皓的创业团队共有8人,都是设计和研发人员。初始投入资金约300万元,这是程炳皓的积蓄,大多数都花在了买服务器上。最困难的时期,因为要买100台服务器,无奈的程炳皓只好把房子抵押了出去。
创业时期,开心网的“种子用户”大多来自于新浪公司的300多名员工。程炳皓对他们说:“我做了一个东西,你们来玩玩看?”他的那些同事就是在那时接到程炳皓邀请的,并且在一段时间内迅速成为开心网上最有钱的“奴隶主”。他们至今依然是开心网“菜园”组件的忠实用户,其中不乏新浪公司的某些高层。因为新浪网的一些前员工目前都分布在很多知名企业中,为开心网占领白领市场冲锋陷阵,就这样一传十十传百,开心网发展越来越迅速。
“赚钱不用急”
如今,开心网在白领中的知名度越来越高。最顶峰的时候,用户的疯狂增长让程炳皓不得不一天买了200台服务器。
5月的一天,一个来自奥美广告公司的电话令程炳皓措手不及。原来,奥美广告公司想在开心网上投放广告,这比程炳皓的计划大大提前了半年。再三斟酌,程炳皓觉得安排广告的时机并不是特别成熟,就决定暂时先不接受奥美的广告。之后,很多广告商揣着现金在程炳皓的办公室外苦苦等候,但他依然不为所动。
大家都觉得很奇怪,程炳皓为什么要严格控制广告投放?程炳皓说出了个中缘由:“我们网站的用户体验最重要。所以,广告必须好玩,而且不能来者不拒。开心网不是广告网,如果为了眼前利益而拼命拉广告,导致用户厌烦就得不偿失了。”
几个月后,开心网上才出现了第一个植入式的广告。
创业之初,开心网的总部位于北京中关村一个不起眼的角落,办公室里,是清一色液晶屏的电脑、笔记本;约10个技术人员忙碌地工作着,不时就页面出现的问题互相交流意见。他们笑容满面,似乎并没有因为办公环境拥挤而有怨言。虽然团队目前也只有约20人,但大家都觉得人少工作效率反而高。
创办人程炳皓没有专属的办公室,虽然他掌管着开心网的一切,但工资条上也只显示他每月税前工资仅为9000元。这不仅无法与程炳皓在新浪公司时的薪资相比,甚至只能勉强达到互联网行业高级技术人员的平均水准。
2009年5月,开心网终于搬进了北京西三环一处崭新的办公地。一间不算大的办公室,装修得简洁、明亮。办公区的座位没有被填满,每个人都有条不紊地做着本职工作。就是这样的微型团队,每天在维护着开心网5000万的用户。
在员工眼里,程炳皓更像是战友而不是老板。搬到新办公室后,他还是没有专门的办公室,依旧和员工一起坐在开放式的平台工作。对此他表现淡然,觉得这样更有利于交流工作,如果坐在专门的办公室,还得一趟趟来回跑,效率多低。
希望每个人打开自己的心
事业发展越大,程炳皓越没有忘记自己的社会责任。2009年5月上旬,汶川地震一周年前,开心网网友发起许多祭奠活动,网友通过种植、点蜡烛等方式寄托他们的哀思。程炳皓决定,为了更好地满足网友的需求,开心网与新华社音视频部合作推出了地震周年祭奠网页。
5月11日6时,祭奠网页开通几个小时后,就被网友的寄语所“挤爆”,服务器一度被“堵塞”,到14时许,网友的寄语超过20多万条。对此,程炳皓觉得,灾难时有发生,对逝者而言,生者更好地活着是对逝者最好的祭奠。
程炳皓不善言辞,甚至在面对媒体时会有些紧张。在面对不熟悉的话题时,程炳皓更愿意倾听,不过一旦话题进入到他所熟悉的领域,他瞬间就会变得侃侃而谈。6月2日,程炳皓作为合作嘉宾参加了索尼爱立信的一个新品上市活动,这是他离开新浪公司后第一次出席公众场合。
篇6
我是寨头堡乡小学校长**，首先感谢局领导及各位同仁能到我校参观指导。下面请允许我将我乡小学在“打造精品校园文化，依靠校园文化为载体，强化校园文化的育人功能”和养成教育两个方面的几点欠成熟的做法向大家汇报如下。
一、 校园文化建设：
1、物质文化建设
（1）、用最美的风景育人——优化校园外部环境。
校园环境规划体现一定的文化内涵，我校本着“不硬化的地方要绿化”的原则，校园内一年四季青草萋萋。巧妙设计各景点，花草树木布局错落有致、疏密合理，边边角角也不放过，力争做到了“春有花，夏有荫，秋有香，冬有绿”。
（2）、让每一面墙壁会说话——文化长廊”历史的星空“
我校本着“让每一面墙壁说话”的办学理念，在教室前面建有文化长廊——历史的星空。走近历史的星空，一幅历史的画卷正缓缓向你展开：一代天骄，向你讲述了一代帝王的丰功伟绩与治国安邦大略；文学巨匠，让你了解了作者写作背后的鲜为人知的故事；名着经典，让你有了一读为快的冲动；千古绝唱，让那些耳熟能详的诗句又上心头。
（3）、三大园林景观。
?书馨园
为给学生营造一个浓厚的读书氛围，打造书香校园，学校在图书室、阅览室旁建造了书馨园。园内雪松高耸入云，环境幽静，石桌、石凳、石椅洁净中散发着书的馨香，墙壁上的读书语录透露出先哲的智慧。课余时间，园内学生手捧图书或坐、或站、或走，侧耳，能听到窃窃的读书声；提鼻，能嗅到淡淡的书的馨香。
?致远园
学校为孩子的终生发展奠基，陶冶学生情操，建造了致远园。园内青草萋萋、红旗飘飘，松竹相依、红花相伴，宁静致远。园内语录：不为失败找原因，只为成功找方法；世界上最宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵；你不可以左右天气，但可以改变心情等语句。漫步于园内，给人以积极向上的生活动力，给人以心灵的启迪。
?德园
立世品为首、育人德为先。为培养学生高尚的道德情操，学校建有德园，
园内山石林立、花木成行，银翘
争艳、玉兰含羞；百善孝当头，园内挂有古代二十四孝图，图文并茂、栩栩如生，给学生以道德熏陶的同时，让学生有一颗感恩之心，“谁言寸草心，报得三春晖”。
（4）运动使人快乐的操场文化
操场内不仅有各式体育设施，还有内容丰富操场文化。操场周围的墙壁上绘有各种运动简图，让学生感受运动的快乐，还有学生心目中的运动大明星的巨幅照片，如足球明星c.罗纳尔多、卡卡等，篮球明星科比、詹姆斯，乒乓球明星张怡宁、王励勤等等，让学生运动的同时，感受榜样的力量。
（5）内容丰富、独具特色的教室文化
教室是学生获取知识、开展班级活动的主阵地。积极和谐的教室文化对学生的心理健康、个性发展具有积极的暗示作用。窗明几净的教室环境，催人奋进的班级格言，丰富多彩的文化展板，都是教室文化的重要组成部分。我校立足学校和学生实际，制订了各年级的班级格言：如一年级的“千里之行始于足下”六一的“超越梦想一起飞”等。根据学生的年龄特点创办的班级文化展板更是各具特色：二年级的《智慧小菜园》、四年级的《艺海拾贝》、六一的《我的地盘我做主》等。我们相信“近朱者赤、近墨者黑”，班级文化一定会改变学生的人生态度和成长方向。
（二）、精神文化建设：
①校园文化建设比赛
每学期我乡小学都举行一次校园文化建设比赛，内容有体操、眼保健操、兴趣小组活动及成果展示、校园广播、合唱、古诗词诵读、队形队列、板报及环境卫生评比等，这项活动陶冶了学生的心灵，活跃了校园文化。
②举办春季校运会
每年我乡小学都举办小学春季田径运动会。项目包括50米短跑、二人三足30米跑（亲子活动）、抱（篮、足）球40米跑、拔河比赛等等，使校园文化更加丰富多彩，使校园成为学生的乐园。同时，一些亲子活动密切了家长与学校的关系，更利于学生的成长。
?四球比赛
每学期我们都会在全乡小学举行了篮球、乒乓球、羽毛球和足球比赛，学生们都热情高涨，踊跃参加。这些活动既锻炼了学生的身体，又增强了学生的集体主义精神和集体荣誉感，使学生们更加热爱自己的校园和学校生活。同时，我们也将师生篮球、乒乓球、羽毛球比赛，让老师们在紧张的工作之余，愉悦身心，又增强了体质，缓解工作带来的压力，丰富了校园文化。
3
、制度文化建设：
制度本身就是一种文化，因此制度形成必须由管理者和师生共同参与制订，这样形成的制度，更显出它的优越性，最后能够转化为全体师生主动遵守的制度。我校有完善《教职工考勤制度》、《班级考核制度》、《教学工作制度》、《德育工作制度》、《安全管理制度》、《教师读书制度》、《兴趣小组管理制度》等各种制度，使之更具有人性化、合理化。
二、养成教育
常言道：“习惯成自然，自然成性格，性格定终身”。良好的行为习惯对学生的健康成长和以后的人生发展有着十分重要的意义。同时，也为了调剂学生枯燥的学习生活，使每一个孩子拥有幸福的校园生活，结合我校实际，我校开展了丰富多彩的养成教育活动。
首先，我要重笔勾勒的是我们校园的“晨笛广播室”。周一至周五，定人、定内容轮流广播，每日广播两次。《佳作欣赏》是学生比较喜欢的一档栏目，内容都出自学生们的投稿。这对提高学生们的写作水平无疑起到了一定的促进作用，而且活跃了学校的气氛，丰富了学生的精神生活，激发了学生们的活力。《教师寄语》栏目每天都有不同年级老师带给学生们的谆谆教导，让学生时刻都在领悟知识，感悟真谛。
课前一支歌是我校的又一道靓丽风景一每天上午、下午上课前，每班的课前一支歌都会嘹亮的响起。一首歌曲振奋起师生们的精神，使他们以饱满的精神状态进入的教学中，对提高课堂效率也起到了一定的促进作用。
“两操一课”让孩子们在学校里乐不思蜀。课间操前后，学生们精神饱满地吟诵着经典诗词，排队进出操场，这朗朗书声又为我们的校园文化浓浓地添上一笔。老师也站在学生的队伍当中，态度认真端正、动作整齐划一地和学生一起做操，时时刻刻发挥教师的榜样示范作用。下午的眼睛保健操也是师生同做，让学生大脑休息的同时，眼睛也可以得到放松，利于学生的健康成长。课外活动更是丰富多彩，每天下午第四节是全校的课外活动课，学生们可以参加自己喜欢的课外活动兴趣小组。操场上、各活动室都人头攒动，但秩序井然，这些活动让学生们的特长更长，优更优。也使学校对学生更有吸引力。
“两会”是我校习惯养成教育的又一特色。每周一节的班会，配合学校工作思想及班里的实际情况，采取多种多样的形式，营造良好的行为习惯教育氛围，让学生明白养成良好行为习惯的重要性，产生积极的心理动机。习惯的养成教育要靠家
长的密切配合与支持，我校采取定期召开家长会，建立家校联系手册，教师
家访等灵活多样的方式，对家长进行指导。让他们知道培养良好的行为习惯对学生成长的重要性以及培养子女的方式方法，配合学校共同抓好对孩子的教育，形成家、校合力，齐抓共管的局面。
学习《弟子规》
《弟子规》已流传了三百年的时间，它列举了为人子弟在家、外出、求学和待人接物应有的礼仪和规范。当今，诵读《弟子规》，并落实在生活当中，可以帮助人们建立正确的价值观、养成良好的生活习惯、培养敦厚善良的心性，它对家庭的和谐、社会风气的净化，也有莫大益出。我校通过主题班会，班主任引领学生学校《弟子规》，并以此来指导学生的日常行为。我们相信，通过学习，学生的精神面貌、行为习惯都将发生更大变化。以此来提升学生的精神境界和社会公德意识。
行动报亲情
“谁言寸草心，报得三春晖”这首千古传诵的古诗，在我们寨头堡小学绝不是背过就完，每年的“母亲节”、“父亲节”来临之际，学校都在学生中开展“感恩父母”体验活动，让学生用自己的实际行动为父母献上一份爱心。亲手为母亲洗一次头，为父亲洗一次脚，让父母休息一天，自己承包一天家务等。和风细雨中，回报父母的种子便悄无声息地埋入心田，感恩的情怀在孩子们的亲身体验中生根、发芽。
植树节，学校开展了“亲手摘下一棵树”活动，通过活动，给每个孩子心理种下一片绿。清明节，举行了“缅怀5.12汶川大地震遇难同胞”演讲比赛，以此祭祀地震中的死难者和其他先逝者，其意义自然非同寻常———不仅局限于对逝者的追思和缅怀，更应当表达孩子们对生命价值的尊重。劳动节，开展“承包一天家务”活动。父亲节、母亲节分别开展了“让父亲休息一天”、“让母亲休息一天”活动，以此来对学生进行孝道教育。由爱父母到爱他人、爱社会等，来培养学生的博爱思想。
每学期举行一次教职工篮球赛、乒乓球赛、女教工羽毛球赛。世界无烟日开展“远离香烟、劝说家人禁烟一天”活动，以此让我们携起手来，拒绝烟草！为拥有湛蓝的天空、美丽的街道、清新的空气、健康的生活而远离烟草！儿童节，举行六一文艺汇演，师生同庆。学生在参与活动，丰富课外活动的同时，心灵上、行动上都受到了洗礼。
其实我们做的工作还有很多，但也有很多不足，我们将在以后的工作中，逐渐完善各项活动，打造出精品校园文化，为学生的终身发展奠基，让他们真正养成良好的行为习惯。
篇7
一、“书史之外，酷爱山水”——悠游有度
宋代的经济、文化繁荣，旅游活动盛极一时。风景佳处楼台、亭榭广泛建立，僧侣们在名山胜地开山创寺，修筑道路，旅游设施日趋完备。士人漫游成风，甚至到了贫者也解质借兑，带妻挟子，竟日嬉游，不醉不归的地步。
朱熹一生也爱好旅游，他曾说过：“予少好佳山水异甚。”[1]又说“书史之外，酷爱山水”。[1]但朱熹不同于苟且于奢旅游生活的病态旅游者，他并未耽于游乐，讲求旅游适度，秉持中庸而不丧志。他强调说：“那个优游和缓，须是做得八九分成了，方使得。”[1]而且是“令稍稍虚闲，依旧自要读书。”[1]有一次，他打点行装准备出游，这时收到好友吕祖谦的来信说要来他这里，朱熹认为，中辍山水之兴，虽未忘然，但杜门省事，未必不佳。正如清代董天工所说，在武夷山，朱熹“自辟（武夷）精舍，令从游者诵习其中，亦惟是山闲静，远少世纷，可以专意肆力于身心问学中，非必耽玩山水之胜。”[2]由此可见，朱熹不因游乐而废其时，只是把旅游作为学习、著述、讲学生活的调济。
二、“狂奴心事只风雩”——畅游有风
春秋时期儒家创始人孔子讲求旅游，形成了舞雩之风。《论语·先进》记载，暮春的时候，春服既成，孔子带着学生五六人，童子六七人，在沂河洗洗澡，在求雨的舞雩台上吹吹风，然后唱着歌回家。它描绘了孔子与学生们春游的愉快情景，这也是孔子及弟子们所向往的。
为什么孔子把登高山，嬉沂水作为志向呢？这验证了他“智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静”的话。圣人往往比德于山水，孔子认为，山本身就象个宽厚的母亲，她出云播雨，繁衍鸟兽，滋生草木，有广泽人世之德；群山体大势高，稳重厚实，永不衰竭，有崇高之意与万寿之心。大山是伟大、恬静、仁厚的，符合仁者的生活信条。而“道”几乎接近于水，也就是说，水的形态变化多端、水的性质阴柔又刚强，它本身是一个丰富的知识体系。它的流变符合智者的认知活动过程，自然为智者所乐。
朱熹仰慕孔子的那种游兴，承续其畅游的遗风，发出了“狂奴心事只风雩”[1]的慨叹，把孔子当作效仿的榜样，从而形成幔亭之风。正如朱熹的朋友韩元吉所说：“吾友朱元晦居于五夫里，去武夷一舍而近。若其外圃，暇则游焉。舆其门生弟子挟书而诵，取古诗三百篇及楚人之辞，哦而歌之，萧洒啸咏，留必数日，盖山之乐，悉为元晦之私也。”[31]这说明朱熹居崇安五夫时，就已把几十里外的武夷山当作后花园了，闲暇时常与门生偕游，徜徉泉石间，体会泛舟九曲，畅游诸峰的乐趣。淳熙三年（1176年）朱熹主管武夷山幔亭峰麓的冲佑观及淳熙十年（1183年）在五曲建武夷精舍后，讲学论道之余，更是尽得山中之乐。朱熹这样做并不象道士，遁藏山谷，服气如芝。而是为了“以学行其乡，善其徒”，“元晦既有以识之，便咸自得其幔亭之风。”[1]
朱熹“近山思无穷，临水心未厌”[1]，从观想武夷山水动静中建立起他的世界观和人生观。他在《武夷精舍杂咏并序·仁智堂》中写道：“我惭仁智心，偶自爱山水。苍崖无古今，碧涧日千里。”[1]诗中委婉地表达了自号仁智堂主的朱熹既仁且智的博大心胸。
三、“弱龄慕丘壑，兹山屡游盘”——屡游不厌。
朱熹从武夷山五夫里到临安参加省试前，曾作《远游篇》：“愿子驰坚车，躐险摧其刚。”“朝登南极道，暮宿临太行。睥睨即万里，超忽凌八荒”。[1]他提倡旅游，奉劝世人不要裹足不前，终日独守空堂。诗中抒发自己年轻气盛，想游历四方的抱负和豪兴。朱熹一生游踪遍及中国半壁。
但是后来当他的好友吕祖谦写信邀他游浙江天台山，朱熹倦游此山，说：“书到令人愁，此山岂不幽？何必赋远游？”[1]因而朱熹更多的是以武夷山五夫家或以武夷精舍为中心的近游。他对所钟爱的山水不以一次游历为满足。象离五夫家七里远的仙洲山密庵及武夷山景区都是朱熹百游不厌的地方。密庵古木四合，泉石甚胜，绕涧百余步有昼寒亭，附近有瀑布，且住着高僧道谦。朱熹多次登临且还师事道谦学佛理，并常在这里吃斋饭。“弱龄慕丘壑，兹山屡游盘”[1]，说明他常来这里游玩，甚至到了仙梦肯来游的地步。他留下了大量的旅游诗文，描绘了仙洲山的险峻、密庵与昼寒亭的静谧及瀑布的奇绝。
朱熹不怕旅途的艰辛，往往旧游或重寻。他曾与学友门人数人早发五夫潭溪，夜登建阳云谷山，冒雨登建阳龙湖山，一日行程百余里。因为泉石的招引，使他忘记了旅途的疲劳。他知道无数风光在险峰的道理，因而寄语后来人，勿辞行路难。后来，他干脆在云谷山上筑“晦庵”，流连山间。林泉之胜、思想的自由及归途还可采薇蕨、蔬笋等乐趣，使他苦游不畏。朱熹具备如林语堂所说的胸中一幅别才，眉下一幅别眼，对旅游活动有较高的山水审美水平，故地重游每每有新的发现、新的感受。他能够随着一路景物的不同，时序的不同，随处留情随处乐，因而就不怕旅途的辛苦和屡次重游了。
四、“便将旧友寻山去，更喜新诗取意成”——游辞有艺
朱熹游目聘怀，题诗唱酬。他的武夷旅游诗雅赏风景，格调清新，情景交融，空灵轻逸，形神兼备，词意隽永，令人回味无穷。
首先，他善用比喻来摹写物态特征，使之精当、新颖、富有美感，既有形似之感，更兼传神之妙。例如《天柱峰》中“屹然天一柱，雄镇斡维东。”把大王峰比作天柱，突出了它的气势。把密庵瀑布比成“白龙飞下郁兰天”，[1]可谓形神俱显，活灵活现，令人心动魄摇，增加了艺术美感与诱人魅力。其次，他善用衬托的手法描绘他物，以对所咏之物起陪衬或烘托作用，收到较好的艺术效果。如《游密庵分韵赋诗得清字》：“误落尘中岁序惊，归来犹幸此身轻。便将旧友寻山去，更喜新诗取意成。晚翠乍看浑欲滴，寒流重听不胜清，个中有趣无人会，琴罢尊空月四更。”[1]通过寒流、四更月、辞官归乡、旧友，来衬托出“清”的气氛及无官一身轻而悠游、弹琴、赋诗、饮酒的闲适之情。再者，朱熹还善用拟人的手法来活化毫无生命之物，从而闪耀出不凡的光彩。如《九曲棹歌》描摹武夷山的玉女峰：“二曲亭亭玉女峰，插花临水为谁容？”[1]把一座山峰人格化了，描绘成婷婷玉立插花打扮的少女，突出了玉女峰的神韵。最后，朱熹旅游诗中也融入了丰富的典故和民间传说。如《九曲棹歌》中有：“虹桥一断无消息，万壑千岩锁翠烟。”“三曲君看架壑船，不知停棹几何年？”[1]就用到了“仙人葬”的神话传说。朱熹的旅游诗状物写景准确而形象，细致而生动，悠然与神谋，表现出作者精细的观察能力和运用语言的功夫,具有很高的美学价值。
五、“不学飞仙术，累累丘冢多”——穷游尽理
朱熹旅游振策寻源，往往直到山中无往躅才肯罢休。他在游赏山水中没有忘记探求人生和自然的种种哲理。作为儒、释、道三教同山的武夷山，深山穷谷中有不少道士、释子。一方面，朱熹心存仰慕，“飘飘学仙侣，遗世在云山”；另一方面对他们这种做法又不无表示怀疑，“我欲往从之，脱履谋非难。但恐逆天道，偷生讵能安？”他又说：“眷言羽衣子，俛仰曰婆娑。不学飞仙术，累累丘冢多”。[1]作为入世的理学家，他显然不同意佛、道的出世偷安的做法，但对他们的人格还是持褒意的。他说“是其绝灭伦类，虽不免得罪于先王之教，然其视世之贪利冒色沉溺而不厌者，则既贤矣。”[1]
朱熹寄情于山水实际上是一种政治态度的反映。《论语·泰伯》里有孔子一句政治名言，叫“有道则见，无道则隐”。朱熹浙东辞官归来退居武夷山讲学著述是他历来现实中四处碰壁后的另一种更深远的进取。他的喟叹“吾道不行”恰如孔子周游列国后的“道不行，乘槎浮于海”的决绝之言。好友陆游的诗“天下苍生未苏息，忧公遂与世两忘”吐露了对朱熹从此与世相忘的担心。而朱熹的《感春赋》提到的“悟往哲之明训”[1]回答了他想通过讲经宣道救世的愿望。
朱熹寓学、寓教于游，让学生亲近自然，把旅游当作求知的课堂。在《武夷图序》一文中，记录了他对“悬棺葬”进行的实地考察，“两岸绝壁人迹不到处，往往有枯杈插石罅间，以庋船棺之属”，世传为仙人葬处，披上了一层迷信的色彩。朱熹则大胆指出：“旧记相传诡妄，不足考信”，[1]而认为它是道阻未通、川雍未决时夷落所居。他在历史上第一次对悬棺提出了比较符合科学的独立见解。
朱熹认为世上万物皆有其理，通过旅游可以达到了健身的效果。在游云谷诗中他呤到：“沉疴何当平，膏肓今自砭。”[1]他平生三伏天不再出游，而是躲进深山避暑，为的是不欲暑行劳人，力争不伤不损。他穷游山中，往往循涧跻危蹬，披云得胜游，在游历观赏山水中领略玄趣，与月为朋与云为友，与环境合为一，从而达到物我相通、天人合一、独游不孤的精神境界，可谓因游及理，因景言理。
六、“共说新亭好，真堪妙墨留”——纪游不朽
朱熹观山临水有以诗文纪游的习惯，他在咏仙洲新亭的诗中吟到：“若无诗律好，清绝不成欢”、“共说新亭好，真堪妙墨留”[1]就说明这一点。他孜孜以求给后人留下了大量的旅游诗，如《武夷精舍杂咏·并序》、《九曲棹歌》、《武夷七咏》、《过武夷作》、《游密庵》、《密庵瀑布》等等，为我们勾勒了宋代武夷山水风景图，其中《九曲棹歌》更是被后世尊为武夷首唱的千古之作。
朱熹也留下了一些题赞。如武夷山吴屯瑞岩寺为唐代高僧扣冰祖庭。扣冰俗姓翁，名藻光，因能在严冬扣冰而浴，故称其抑制情感的“惺惺”之说与朱熹“灭人欲”之说相近，朱熹对其大为赞，并曾策杖寻访遗迹，除了写有《咏瑞岩寺》诗外，也留下了对配祀的唐、葛、周三将军的题赞，这些都表达了朱熹对这些神灵的崇敬之情。
朱熹在武夷山还留下了十几处之多的匾额和刻石。水帘洞为武夷三先生刘子翚、胡宪、刘勉之讲学处，朱熹也曾在此受教，为纪念先贤，朱熹题有“百世如见”匾额挂于祠中。在武夷山一线天附近，有“天心明月”摩崖题刻。明月倍受朱子垂青，这大概是因其品行高洁及受月印万川启发，形成朱子理学“理一分殊”结论的缘故。此外如还有五曲“逝者如斯”石刻，下梅邹氏家祠“爱莲堂”匾等等。这些题刻给武夷山留下了永恒的历史文化魅力。
总之，朱熹对武夷山旅游文化的发展有很大的贡献，并形成自己的旅游之道。他赋予旅游更多的主观感受，以前很少涉及的山水在他的笔下得到了反映；其旅游有审美能力与意境领悟上的精进；他的旅游活动融入个人、国家和民族的遭际，从而丰富了武夷山旅游文化的内涵。明代周忱在他的《小西天游记》中说：天下山川，好之者未必能至；能至者未必能言；能言者未必能文。能至是旅游的第一境界，能至才能享受，才能领悟；能言，即善于向人说出旅游的审美体验和感受，为旅游第二境界；能文为旅游的最高境界，只有能文才能感受深刻，才能传之久远。朱熹既能至又能言又能文，他的旅游活动已达很高的境界。我们有必要对其旅游活动及其思想进行挖掘，对其遗迹进行整理、保护。
参考文献
[1]朱杰人主编.朱子全书[M].上海：上海古籍出版社，2002.
[2]董天工.武夷山志[M].北京：方志出版社，1997．
[3]建阳蔡氏九儒研究会.考亭紫阳朱氏总谱[M].建阳：第三印刷厂，2000．
篇8
今年以来，我市共发生涉及电动车、自行车、摩托车的死亡交通事故占死亡事故总数的51.5%，其中60岁以上死亡事故占总数的39.2%;为了您和他人的生命安全，寿光公安交警真诚发出如下倡议：
1、行人过马路时，要走人行横道，左右环顾确保安全再通过，千万不要在车辆临近时突然横穿马路。
2、成年人驾驶电动车、自行车最多载一人;
驾驶其他车辆按照核定人数载人。坚决杜绝拼车超员接送学生。
3、自行车、电动车应在非机动车道行驶，且速度不要超过每小时15公里。
60岁以上老人尽量减少驾驶自行车、电动车等各种车辆。路上通行坚决不能闯红灯、逆行、乱穿马路。
4、驾驶电动车、摩托车上路都要戴安全头盔，关键时刻能救人一命。
驾乘自行车上路之前，应检查自行车刹车系统等安全设施是否正常，横过公路应下车推行，左看右看确保安全再通行，路上行走转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐。
5、拐弯的机动车、非机动车应当让直行的车辆、行人优先通行。
一旦发生交通事故，交警也会按此划分责任。
6、千万不要酒后驾驶各种车辆，头脑再清醒，手脚也不一定听指挥。
即使侥幸未发生事故，一旦被查获将会受到法律制裁，醉酒驾驶，三代亲人受害，得不偿失。
7、坚决不驾乘农用车、载货车、拖拉机、报废车和无牌、无证、无保险的“三无”车辆超员载人或者接送学生。
8、不购买乘坐“老年代步车”、“城市内燃观光车”，目前，这两种车辆不符合国家法规要求，不能办理牌证，不准上路行驶。
按法律规定：无牌、无证驾驶此类车辆，将视情节轻重处以200至20__元罚款，直至拘留处罚。出了事故还要承担相应赔偿责任。
9、驾驶农村面包坚决不能超员、超载、超速，此类车底盘高，质量轻，农村有些路段路况不是很好，车辆在超载超速行驶时，极易导致发生事故。
10、驾驶货车、商砼车、渣土车等大型车辆。
坚决杜绝涉牌涉证、拼装改装、超速超载、疲劳驾驶、闯关冲卡、不服从管理、暴力抗法等严重交通违法行为。
交通安全关乎每一个家庭的平安与幸福，寿光公安交警恳请大家：自觉遵守交通法规，安全文明出行!
“掌”握生命，“脚”踩安全，家人盼归，平安出行!
交通安全倡议书2为切实加强广大学生交通安全教育，增强交通安全意识，宣传交通安全知识，提高自我保护能力，现发出如下倡议:
1.认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，增强安全意识，树立交通安全文明公德。
2.骑自行车(电动车、摩托车)安全：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车;
不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车;不打伞骑车;不脱手骑车;不骑车带人;不骑“病”车;不骑快车;不与机动车抢道;不平行骑车;不在恶劣天气骑车;骑车时遵守右侧通行规定，转弯前应向后观察一下并打转弯手势，确保安全再转弯;不逆行，不扶肩并行，不单手、双手离把，不骑车时接打手机，不攀附其他车辆，做到各行其道;通过路口时做到红灯停、绿灯行，停车不越线，不绕行;骑车不带人，车辆不乱放。骑车带人、闯红绿灯、并排骑车、逆向骑车、在机动车道上骑车以及骑自行车打手机、听MP3等各种交通违规行为，极易引发道路交通事故，给自身和他人带来不必要的人身损害，请骑车出行时坚决杜绝类似违法行为的发生。最后还要注意，在恶劣的天气，如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，为确保自身安全，不要骑车，并尽量选择步行或家长接送等安全的交通方式。
3.乘车安全：外出乘车不要乘坐低速载货汽车和三轮汽车、拖拉机、黑摩的等非客运车辆，不要乘坐超员车辆，预防和减少各种安全事故的发生;
上车前先看清公共汽车是哪一路，以防慌忙中乘错汽车;待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门夹住;上车后不要挤在车门边，尽量往里走，至空处站稳，抓牢扶手，头、手、身体不能伸出窗外，避免发生伤害事故。
交通安全进万家，幸福全靠你我他。学习和遵守交通安全规则是我们义不容辞的义务和责任，让我们从自己做起，从现在做起，自觉养成文明交通的良好习惯，为保障我们自身的平安幸福，为创造安全、畅通、有序的交通环境作出我们应有的贡献!
交通安全倡议书3随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，0%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，国家教委等六部委联合发出通知，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。
红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年 月日中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识，提高自我保护能力”。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;
3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;
4、严禁
周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
今天是第十个全国中小学生安全教育日，我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
交通安全倡议书4随着经济和社会的高速发展，交通设施逐渐健全，人们出行方式愈来愈便捷，但是，也出现了一个重大的隐患—交通安全问题，因而我们要对其更加的重视与关注。据相关数据表明，中国每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，稳居世界第一。这些数据值得我们深思与反省。
每个生命都是平等，美丽的，它们不应该断送于车轮之下，他们应该去做更加有意义的事情，而不是过早的结束生命。如果我们每一个人都可以遵守交通规则，很多得悲剧都是可以避免。因而我队通过采访，座谈，调查问卷，实地调查等方式对于学校周边的交通状况进行调查，并统计、归纳、整理相关数据资料，得出了以下结论：
(1)、学生的交通安全意识不够强烈;(2)、学校周边的交通设施有待完善;(3)、交通安全宣传力度不够;(4)、学校针对学生交通安全所采取的措施力度仍需改善……
针对以上一些问题，我们就此提出一些意见与建议：
1、提高自身的`安全教育意识，掌握基本的交通安全常识，并自觉遵守交通规则(例：过马路时集中精力，不与机动车道抢道，注意路标等等)。
2、每个公民都有责任与义务维护交通的安全通行，若是发现有交通设施缺陷，其实向相关部门反映，积极配合解决问题。
3、加强交通文明宣传教育——学校定期举行交通安全教育活动，提高学生的交通安全意识;
建立校外交通安全监督机制，发现交通不文明行为及时进行教育;配合交通管理部分，开展交通文明宣传活动。
4、这对上下课学生拥挤状况，学校可以根据不同教学楼制定不同的上下课时间等措施，缓解交通压力，减少交通事故的发生。
5、交通部门或是学校可以加派交通协管员——在交通高峰时段，加派2—3名交通协管员在重要路段和路口进行疏导管理。
6、有必要时，可对交通特别拥挤的道路进行整改和拓宽。
对于高峰时段这个问题，交通管理部门可限制部分公交车时间，比如在这个时间段减少公交车及私家车的车流量;同时也可以建设天桥或者地道等方法缓减交通压力。
遵守交通规则从我做起，从小事做起。因此我们向社会大众呼吁，让我们大家为改善下沙，乃至整个杭州的交通安全而努力，给学生营造良好的学习、生活环境，让家长放心，并坚信我们的城市也将变得更加美丽，我们的社会将变得更加和谐，让我们挥洒青春，书写美好生活。
交通安全倡议书5各位同学：
4月5日清明节是农历二十四节气之一，是缅怀逝者、悼念先人、纪念祖先的重要传统节日。扫墓是对祖先和已故亲人表示感恩和深切怀念的重要方式。在节日里安全问题不容忽视，清明祭祖，森林防火安全不能忽视，同时，出行尤其要注意交通安全，注意遵守相关交通法规。为了和同学们及家长一起把这项工作做好，我们向广大同学并通过你们向家长发出以下倡议：
一、清明节期间上坟时不烧纸钱、不烧坟草、不放鞭炮、不吸烟，杜绝一切易发森林火灾的野外用火和乱砍林木行为。上山扫墓祭祖倡导用植树、献鲜花、花篮、花圈等文明方式，讲文明，树新风。
二、不将火具和香烛、鞭炮、纸钱等易燃物品进入林区。一旦发生山林火灾，要尽快报警，火警电话号码为119。
篇9
4、有种诗情画意叫秋雨，有种神清气爽叫秋凉，有种温柔拂动叫秋风，有种淡雅隐士叫秋菊，有种人间妙季叫秋天，有种真心牵挂叫祝愿，秋天天凉，请你注意保暖，愿健康平安，幸福依然！
5、秋来三调养：精神调养，神志安宁，心情舒畅；起居调养，冷暖无常，增减衣裳；饮食调养，多食酸味，滋阴润阳；运动调养，吐纳健身，加强锻炼。
6、生活时，安逸自在；工作时，怡然自在；开心时，分享存在；郁闷时，唠叨存在；团聚时，废话常在；分离时，牵挂常在；想念时，问候常在：愿你快乐常在！
7、友谊像井，看起来浅，其实很深，放在那里，清澈纯净，打出来，沁人心脾的甘甜，每一滴落在心里都是沉甸甸的甜蜜。愿朋友生活如意。
8、别驻足梦想不停追逐，别认输熬过黑夜有日出，路很苦汗水是美丽祝福，要记住成功就在下一步，迈大步相约巅峰共舞！
9、一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一阵微风，清凉舒适；一条短信，温馨弥漫……手指一按，送去我的祝福：周末快乐！
10、如果健康是水果，就用它来榨果汁。如果好运是豆子，就用它来磨豆浆。如果精彩是剧目，就用它来安排生活。如果快乐是心情，就有它来感受人生。
11、经过观察，你和烦恼过往甚密，和郁闷尚有私交。特寄你友情罚单一份，把过期的烦恼统统清理掉，把好心情摆上架，还得贴上幸福的标签。收到后即刻执行！
12、岁末回家团圆急，不能朋友相聚谈天地。人虽在家心挂记，不知你可回故里。发条短信问候你，让你知道我想你。愿你保重身体多穿衣，健康常在你身边。年后重逢心欢喜，一定开开心心话投机！
13、纯真年代悄然逝去，懵懂少年慢慢长大，两肋插刀的酒意渐淡如水，沉淀下来的是那浓浓的情，穿越时空，为朋友祝福永久！
14、今晚，我们和地球有个约定：熄灯一小时；今晚，我们和朋友有个约定：在满天繁星中享受黑暗；今晚，我们和未来有个约定：爱护地球，从我做起。
15、每天万步走，活到九十九；睡前泡泡脚，瞌睡睡得着；梳头百余下，精神顶呱呱；经常抚摩腹，胃肠不滞阻；散步捶后腰，气血往上飙。春夏之交，祝你健康！
16、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
17、所有的计较都不复存在，所有的伤害都结束在过去，所有的快乐都留给现在，所有的美好都存储在未来，祝你天天开心。
18、我的思念化作小鸟，叼走你所有的烦恼；我的问候化作清风，让你时刻都轻松，我的祝福化作蜘蛛，日夜为你编织幸福。
19、朋友，快乐时，我们欢度；悲伤时，我们痛哭；辉煌时，我们享福；困难时，我们搀扶。愿你旅途一路走好，一切都好！
20、世界上没有谁选择谁，只有谁遇到谁，所以我不选ABCD，只看着时间刚刚好的时候，出现在你面前，然后，牵着手，去哪里那里，然后，就是一辈子。
21、亲爱的朋友，你现在好吗？好久不见，不代表忘记；许久不问候，不代表不挂牵。心中祝福总依然，心中思念不会浅，祝愿朋友好运连连。
22、山山水水成美景，点点滴滴忆友情。往事如烟随风去，真情不散印心里。朋友远隔千万里，友谊之花开不败。祝福短信常送去，我的心里永把你牢记。祝你身体健康，合家幸福！
23、听一种声音，秋雨淅淅沥沥将烦恼散去；赏一幅美景，秋叶层林尽染将美好定格；感受一份悠然，秋月清辉遍地将心境陶冶。许一个心愿，愿看短信的你快乐！
24、花开有花开的风情，花落有花落的韵致，月出有月出的光华，月落有月落的情怀，成功有成功的欣喜，失败有失败的益处，只愿你有一颗平静的心坦然的面对生活中的一切。
25、人生道路漫漫又修远，在坎坷泥泞的路上，有我与你并肩同行，世事风云莫测，纵有狂风暴雨，我们也绝不会退缩。阳光总在风雨后，不再犹豫不再徘徊，点燃希望，放飞心中的梦想！
26、朋友，我想你了！把酒言欢不见你，心里多了一份愁；谈天说地不见你，心里多了一份念。愿你生活如春天晴朗，心情如夏天火热，万事安好！
27、聆听这世界上最美妙的声音，是微风吹落露珠的美好；欣赏一幅岁月刻出的图画，是朗月点缀星空的奇妙。送去美好的祝福，祝你幸福生活乐逍遥。
28、时间去去来来，情意真心不改。发出的是问候，收到的是关爱。事事轻描淡写，快乐处处都在。踏着轻松节拍，舞动人生精彩！
29、不常相见，多注意联系；不常通话，多发点信息；不常关怀，天冷了发个提醒，友谊是温暖的，降温是目前的，保暖是你要做的，祝周末愉快，身体健康。
30、一辈子有多长我不知道，缘分有多少没人可以明了，这条路有多远也并不重要。就算陪你走不到天涯海角，我也会珍惜你做我朋友的每一秒！
31、财高八斗十顶百，源泉不断三江财，广纳人心堂中聚，进者客也君再来，请分别看首字及尾字，祝您开业大吉，恭喜发财！
32、中秋八月中，美景伴人行。愿皎月添你福，桂香增你喜，玉兔伴你乐，嫦娥共你舞。祝愿佳节快乐，花好月圆合家欢。
33、访问朋友QQ空间，需回答问题：蝙蝠是鸟还是兽？答鸟，错误。再选兽，还是错误。百度后输入答案哺乳动物，还是错误。直接填了个禽兽，居然进去了。
34、朋友相敬，敬于德；朋友相交，交于情；朋友相随，随于义；朋友相信，信于诚；朋友相处，处于心；朋友相惜，惜于缘！朋友相祝，皆幸福！
35、岁月把思念的样子做成书签，夹在每一个牵挂的日子里。在想你的此时此刻，只希望这句温暖的祝福，带给远方的你，一丝丝的快乐！
36、山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念；时光可以忘记仇恨，却忘记不了真挚情感。虽然相隔万水千山，对你的思念未曾变浅。朋友，愿你幸福每一天！
37、工作顺心顺意，生活吉祥如意，身体格外珍惜，爱情郎情妾意，朋友经常联系，问候不要忘记，愿你工作顺利、爱情甜蜜、生活惬意！
38、采一片雪花，洒向你心田，盛开幸福伴你；洒了一粒快乐种子，播入你心间，长出福气围绕你；做一件棉衣，披在你肩膀，植入温暖在你心底，愿你冬季甜蜜！
39、兴奋时跳两下，高兴时唱两腔，烦闷时长出气，孤独时打电话，寂寞时画画画，劳累时躺沙发，无论何时，做人不要假，要常给自己减压，健康快乐是最佳。
40、为生命添一抹亮色，注入活力；为生活加一把柴火，燃烧幸福；为人生道一声精彩，献上祝福：朋友，愿你快乐到永久，幸福到永远！
41、把烦恼写在沙滩上，让浪花带走；把躁动画在蓝天上，让白云带走；把炽热放在草地上，让微风带走。愿你摒弃忧愁，幸福长！
42、一夜关山来秋意，残阳漫染血如枫。南飞北雁同风起，暮羡晨花带露浓。万里江天传寄语，一声冷暖诉衷情。人生几度伤往事，萧瑟秋风总关情。
43、掬一捧月色，裁一片云霞，给你暖暖的情意；握一把纤云，留一抹剪影，给你最真的问候；点一盏心灯，寄一笺墨香，给你深深的祝福。愿你在这个季节里快乐相随，幸福相伴。
44、生活，消磨了棱角，消磨不了情谊；时间，流逝了青春，流逝不了回忆；岁月，改变了容颜，改变不了问候。朋友，好久未联系了，只愿你过的幸福如意！
45、朋友，当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的风，澄澈的水流奔向未知的美丽。无论你去做什么，记得带上好心态好心情。
46、珍惜，这是对你的承诺，这是因为我对你的爱；呵护，是对你的诺言，这是源于你给我的温暖。对你祝福，不为什么，只为你过得比我好。请替我把你照顾得好好的，我的朋友。
47、翻飞的黄叶，变幻着季节的美丽。秋露湿润了记忆，牵挂中总有你。问候月朗星稀，情意丝丝缕缕。愿你的微笑，阳光般绮丽。愿你的快乐，清风般调皮。祝一切顺意！
48、温馨早已上演，快乐掌声不断，开心笑容满面，健康赶来问安，平安与你相伴，好运层层相连，富贵装的满满，温馨送你眼前，周末精彩无限，愿你幸福满满。
49、我的祝福解开你的愁烦，我的祈祷打开你的平安，我的问候联通你的快乐，我的思念保存你的心愿，我天天为你注入幸运的泉，愿你的开心之舟日日。想你哦。
50、和煦的暖风，把扰心的烦恼驱散；灿烂的阳光，把惬意的笑容奉献；嫩绿的青草，把青春的梦想点燃；悦耳的铃声，把真心的祝福送到你面前。朋友，在这舒展的季节，愿您雄心勃发、生机盎然！
51、放松放松，岁末旅行，天涯海角寻找闹腾。雪花飞舞，鞭炮声声，喧闹之中享受宁静。江湖如刀，恣意笑傲，笑完之后回家睡觉。北风如涛，喜上梅稍，岁末祝福回家就好。一路顺风！
52、日子过得真叫快，转眼六月将来到。想你总是平常事，永远把你挂心间。祝福总是多又多，永远给你送不完。朋友祝福，祝生活更如愿！
53、爱情的基础是勇气，友情的基础是义气，亲情的基础是和气，干活的基础是力气，事业的基础是财气，生活的基础是喜气。愿快乐有福气。
54、告别故土，抛弃凄楚之心；漂泊异乡，舍弃惆帐之心；外出打拼，满怀自信之心；四海为家，盈满喜悦之心。祝朋友兔年他乡打工称心、顺心、开心。
55、相互协助，是我们跋涉道路；构建双赢，是我们共同心情；携手未来，是我们真心关怀；祝福事业，是我们美好快乐；愿您事业蒸蒸日上未来美好！
56、寒露时节，发一条暖暖的短信，送一份温馨的祝福！愿你拥有温暖，拥有快乐！还有我浓浓的心意，都送给你，寒露快乐！
57、我用春天采摘的芳香打开你冬天寒冷的心房，我用夏天珍藏的灿烂点亮你冬天寂寞的遗憾，我用秋天收获的美丽感染你冬天凋谢的温暖，冬天，我用我的问候祝你一生平安！
58、有阳光我就祝福，有月亮我就祈祷，有星光我就许愿，祝愿正在看信息的你：永远是最健康，最成功，最富贵，最幸福的人。
59、正确的方向，积极的思想，环境的栽培，坚持不懈的行动。朋友拥有这些，所以成功就在您手中！祝您事业成功，生意兴隆，宏图大展！
60、送你一块点心：第一层，体贴！第二层，关怀！第三层，浪漫！第四层，温馨！中间夹层，甜蜜！祝你天天都有一份好心情！
61、总想让阳光时刻温暖你，总想让雨露时刻滋润你，总想让短信时刻祝福你，愿无奈见你仓皇出逃，如意对你格外关照，幸福把你轻轻拥抱，健康伴你驶入平安的快速通道。
62、记得你的小脾气儿，记得你的矮个子儿，记得你的笑嘻嘻儿，记得你的勤奋劲儿，记得你是个小美人儿。老朋友，很久不见，你好吗？记得联系我，我们坐一会儿，喝几杯儿。祝愿你快乐幸福。
63、我手一挥，你的烦恼都成灰；我一微笑，你的悲伤都抛掉；我手一招，你被快乐长笼罩；我短信到，幸福跟在你身后跑！
64、鸭子太吵，总爱呱呱叫，小猫爱撒娇，总是喵喵喵，小狗汪汪汪，总是太能闹；数来数去还是你最好，就算是周末，也呆在圈里睡大觉！
65、疲惫，用汗水蒸发；烦躁，用雨水冲刷；压力，用热情释放；色彩，用梦想添加；风景，用快乐描画；问候，用信息表达。愿君如意！
66、生活是美好的，乐观一点就会有惊喜；人生是快乐的，留心一点就会有欢笑；日子是美妙的，知足一点就会有幸福；朋友是真挚的，问候一下就会很开怀！
67、相逢是首歌，一首甜蜜的歌，歌里全是醉人的亲密，伴我每时每刻；相逢是首歌，一首幸福的歌，歌里全是快乐的经历，诉说动心情意！
68、临近岁末，找点快乐，联系朋友，说做就做，打开手机，编个信息，预防感冒，锻炼身体，看看笑话，调节心理，练习微笑，改善关系，好好生活，天天快乐。祝您快乐！
69、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而越容易失去自我、失去原则、失去彼此之间应持的宽容和谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。
70、日子过得很快，转眼又个礼拜，工作无拘无束，上班自由自在，回家无忧无虑，下班弄点酒菜，周末小酌几杯，数你逍遥自在，邀请三五好友，共同舒畅心怀。祝大家周末轻松，天天快乐开怀！
71、温州动车追尾，突发灾难无情，希望事故救援顺利完成，伤者忘却苦痛，死者升入天国！朋友们，一起祈福吧！愿逝者安息，祈困者脱险，盼生者坚强！
72、送一个微笑给你，如春风化雨滋润你；送一声问候给你，如高山流水温馨你；送一片祝福给你，如阳光普照温暖你；发一条短信给你，幸福一生，快乐一世！
73、我将最朴实的祝福刻录进生活的光盘里，当你无聊的时候，不妨感受一下来自朋友最真诚的心声：祝你天天有份好心情！
74、山连绵，水翩跹，一世朋友一世缘；隔不断，离不散，天涯海角永思念；兄弟情，比铁坚，肝胆相照永不变；祝福你，好朋友，快乐幸福永无限！
75、岁月无情人有情，日积月累靠经营，快乐生活心安宁，辉煌事业伴你行，合作脚步不能停，共祝未来笑盈盈。祝合作愉快，天天好心情。
76、床前明月光，小寒结冰霜。举头思朋友，低头按键忙。纵有千万句，不及情意长。轻轻道一声，天冷加衣裳。问候虽平淡，但愿温暖直到你心房。
77、心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。
78、春雨迷蒙景无限，花香柳绿心事缠，往事如风真情在，四季如梦总相见，天涯过后现远山，如画风景寻梦园。春季来临，你的快乐就是我永远的挂牵，愿你快乐春游，幸福天天！
79、用思念编织一个温暖的拥抱，用惦记采集一束灿烂的阳光，用友谊谱写一道亲切的问候，用真挚送上一份温馨的祝福。朋友，天气寒冷，记得添衣服多盖被，要过得快乐又温暖哦！
篇10
对于医学人文素质教育，我们从来就不缺少关注和实践。特别是在医疗技术越来越发达，医患冲突越来越频繁的当下，我们已然认识到人文素质教育是医学生的隐秘守护神。如果医学生在校就具备了一名医生所应具备的人文素养，那行医时就能很好地避免和缓解一些危机。医学人文素养是要通过某些载体传授的，而医学生本身课业负担较重，在教学计划内增设显性人文课程是难以实现的。在新生教育周阶段，通过隐性课程的方式开展人文素质教育既符合医学院校的教育教学实际，也符合刚入校新生的隐性需求。
一、医学院校在新生教育周开展人文素质教育的重要性
1.医学人文本质的需要。医学不同于其他自然科学，它服务研究的对象是人，人具有生物学特性的同时，还具有社会属性。医学与人的心理、社会特征、文化环境等因素息息相关，可以说医学的本质是人学。“医学承载的对象是人的生命和健康。在治病救人，揭示生命、健康和疾病奥秘的同时，医学必然包含着对生命的认识，对患者的情感，对人类命运的责任等至关重要的人文态度。”[1]热爱生命是医学人文素质的核心，“救死扶伤”是医学人道主义的目的，关爱生命和维护生命的健康是医学人文精神和医学人道主义的体现。在医学新生的教育中，培养他们关爱生命、关心病人苦难、关注现实的医学人文精神是十分重要的一环。
2.提高医学新生人文素养的需要。大学生在高中阶段课程紧凑，学业负担较重，时间精力多放在追求分数上，对人文知识涉猎不足。并且我国高中阶段文理分科较早，导致理科生的人文素质训练缺乏，由此造成了大学新生人文素养的先天不足。
大学是形成正确人生观、世界观、价值观的关键时期。而新生教育周是一个关键过渡期，也是学生接受专业思想以及树立人文精神理念的有利时期。这时加以适当的引导，效果最佳。而作为医学生，人文素养是医学生整个成长过程中必不可少的内容，良好的医德医风就要从医学生入校抓起，从源头上提供连续不断的养分。
3.医学生未来职业的需要。自从现代医学领导世界医流以来，医学技术的冷峻和客观取代原本与医学融为一体的亲情和仁爱趋势渐盛[2]，这对医疗环境产生了很大的负面影响。根据一项专业调查表明，医学生口语表达、心理干预、协调沟通等能力层面相较于综合性学科学生存在一定的差距，反映到医疗中，出现只见病情不见人、不能有效胜任工作需要和要求的现象。[3]这些现象和趋势给医学生提出了更高的要求。这些未来的医者能否承担起为广大患者解除病痛、树立生活信念、营造健康人生的崇高职责，不仅取决于他们在校间储备掌握的大量医学专业知识和技能，更主要取决于医学生在校间确立起的人文关怀精神理念和价值取向。而这种伴随他们终身职业的道德精神，有赖于医学院校以高尚的医德作为人文素质教育核心的培养目标。医学生只有尽早对自身职业有了清晰的认知和感知，尽早领悟和学习到人文精神的真谛，才能在走上社会后自觉弘扬高尚的医风医德，以医患和谐为荣、以救死扶伤为荣，进而促进其自身发展乃至推动社会整体的进步和发展。
二、隐性课程是人文素质教育的有力载体
人文素质教育与一般传授知识和技能的教育不同，它最大的特点就是养成教育，主要依靠医学生的感悟和体会。隐性课程便是一种能使学生在潜移默化中无意识地习得知识的课程。在新生教育周实施人文素质教育隐性课程，就是通过有意识的构建让学生无意识中获得人文素质的教育和熏陶。
1.隐性课程的传授方式适合人文素质教育的开展。人文素质教育仅仅通过纯粹显性课程教学是很难触及学生灵魂的。首先，“显性课程是教师按照一定的教学目标在固定的场合里展开学术性知识的传授，实施目标明确且可以量化”[4]。人文素质教育的内容是难以量化和直接传授的，它最好通过间接的方式在潜移默化的过程中影响学生的发展。而隐性课程便是以一种相对灵活和隐性的方式――暗示、感染、模仿和认同等对学生施加影响，并且在心理健康发展、提升实践能力、社会适应等多方面让学生获得发展[5]。
2.新生教育周隐性课程的内容补充了专业学习中人文素质教育的不足。有研究表明：广州地区医学院校普遍意识到医学人文关怀教育的重要性并开设了相关课程，但医学生人文意识依旧较为薄弱，对人文关怀的认知依然不足。究其原因，虽然高校广泛开展了相关人文课程，但参与度仅为62.6%，重视程度不足；其次，医学人文素质教育与基础医学课程的融合不足，约48.7%的医学生认为教师没有或者很少介绍与课程相关的医学人文关怀的内容[6]。这种现状和问题在我国各地区医学院校屡见不鲜。因此，医学人文素质教育不是通过独立的几门相关课程便能实现，而是需要建构与医学专业知识相融合，并具有系统性的医学人文精神的教育。在医学生步入医学殿堂的第一课，通过隐性课程教育的方式在全体医学新生中开展人文素质教育，培育学生的人文精神显得尤为必要，它很好地补充了专业学习中人文素质教育的不足。
3.隐性课程的实施是对医学人文素质教育系统整合的有益探索和实践。医学院校在传统人文素质教育过程中，长期偏重于显性课程，而对人文素质教育隐性课程开发处于滞后状态。显性课程教育带给学生更多的是知识和技能，而在主动性、创造性、适应社会环境和人际交流沟通能力形成方面则需要隐性课程的潜移默化作用来完成。从人文素质教育系统的整体性来看，显性课程和隐性课程同等重要，不能偏颇。所以说隐性课程的实施是对医学人文素质教育系统整合的有益探索。隐性课程教育通过暗示、同化、激励与心理协调改变大学生的情感、行为和生活方式，它可以使大学教育由“知识本位”、“能力本位”转为“人格本位”。学生的性格会升华到一个更高的阶段，他们会具有更多优秀的品质――助人为乐、奉献社会、有远大理想。
三、同济大学医学院新生教育周人文素质教育隐性课程的实践
同济大学医学院在新生教育周构建实施的隐性课程包含四部分：物质形态的隐性课程、精神形态的隐性课程、制度形态的隐性课程和显性课程中隐含的隐性课程。
1.物质形态隐性课程的实施。（1）参观附属医院。同济大学医学院一直提倡学生“早接触、早临床、早实践”。在新生入学一周内安排学生参观各家附属医院，使学生对专业和职业有一个主观直接的认识和感受，为他们学习专业知识和正式从事医学活动做好全方位准备。安排学生观看手术直播，让学生走进急诊室、走进病房观察带教老师与病患的实际接触，切身感受病患之痛、体验病患所急、了解病患所想。这些接触和直观的目睹有利于医学新生从一开始就不断鞭策自己着眼于“人”而非“疾病”，思考如何给予病人更多的人文关怀，并将其注入自己的灵魂深处。当他们走上工作岗位后，再把人文精神价值实践在自己行医过程中。（2）参观解剖学实验室。医学解剖学是医学教育中的重要基础课程，是每一位从事医疗工作者必修的一门课程。而面对遗体进行的实践操作是医学生必经的培养环节。因此，安排医学新生参观解剖学实验室是让学生尽早接触认识人体的形态结构，以科学理性的态度对待人体标本。参观的同时配有专业老师的讲解和学长学姐的解答，在参观互动过程中让医学生懂得尊重逝者。这是提高医学生尊重生命、关爱患者与以人为本的医疗工作意识的重要基础。
2.精神形态隐性课程的实施。（1）卓越医学生事迹报告会。卓越医学生事迹报告会通常会邀请在科学研究、社会实践、出国交流、创新创业等某个方面表现突出的学长学姐与医学新生分享自己的经验和心得。卓越医学生的分享不会局限于自己成功的结果，他们还会给予新生过程、方法、思想理念乃至做人交友方面的具体指导。因为卓越医学生与新生的年龄和经历相仿，他们的成长经历和优异成绩更容易得到新生的认同和信任。新生从他们的交流分享中不仅能获得努力的方向、可借鉴的操作路径和清晰的目标，更能从他们的言谈举止中感受到卓越医学生所应具备的综合素质和人文关怀。可以说这种朋辈榜样式的教育不失为一种有效的人文教育途径。（2）院史院情教育。医学院院史对医学新生有着非凡的意义，它能够带给人不同的心灵感受和启发。医学院悠久的发展历程和辉煌成就展现了办院之路的曲折与艰辛，彰显了办学精神；展示了传承者开拓创新、奋发有为创造辉煌的足迹，凸显了人文精神。从而激励广大医学生继承和发扬“同心同德，济人济事”的优良传统，满怀感恩之情，满怀对未来美好的憧憬，更加奋发图强、锐意进取，用实际行动担负起对医学院、对社会的责任，为医学院创造更多精彩和感动，为医学事业的进步与发展做出自己应有的努力和贡献。（3）授予白大衣仪式。对于医学生来说，白大衣具有重要的象征意义，是一种职业、一种使命的象征。举行白大衣授予仪式是医学生郑重选择医学的开端，是医学生完成医学身份转换的象征。通常白大衣授予仪式包括导师授予白大衣、导师领读宣誓医学誓言和导师寄语等环节。医学生誓言引用自希波克拉底誓词，内容包含从医者必须具备的思想品质、伦理道德和行为要求，誓言表达了医学生献身医学的价值观和事业信念。当医学新生身着白大衣庄严宣读医学生誓言时，仪式感会使学生不自觉地产生一种神圣感和庄严感，对于增强医学新生对医生这一职业的认同感有很大帮助。让医学生从穿上白大衣起，就牢记自身肩负的重任和使命，坚守救死扶伤的信念。（4）新生晚会。人文素质实质是指一个人的文化素质和精神品格，文化素质包括文、史、哲和艺术等内容。而新生晚会就是一台由全体医学新生自导自演，体现学生文化艺术涵养的盛会。医学新生通过晚会的平台展示个人才艺促进相互间的交流与沟通，分享入学感受和对医学专业、医生职业的认识。同时，他们还会借助文学、音乐、舞蹈、美术等手段塑造医者形象，反映社会现实，展现正确积极向上的价值取向。这种健康高雅的文化艺术活动为学生们所热爱，他们会在这种寓教于乐的活动中获得启发，潜移默化地进行正确的心理健康教育和良好的校园文化熏陶，形成一种积极向上的精神面貌。
3.制度形态隐性课程的实施――专业培养方案等介绍。制度形态包括各种管理制度、管理方式、规章守则、保障措施、奖惩制度等。学生只有在了解学习了学校管理培养制度基础上，才能根据制度进一步规范自己的行为，从而在良好的校园制度环境中养成优良品德。
同济大学医学院的培养目标――旨在培养具有高度社会责任感、良好医学职业素养，具有扎实医学基础理论知识和基本的临床专业技能，适应国家卫生发展和人民群众医学卫生需要，现代医学模式和医学科学创新发展需要的高级临床医学人才。繁重的课程学习内容，医学生的行为准则和奖惩方式等会在新生教育周介绍给医学新生。学生通过对相关制度的学习，让其将客观的制度约束内化为自我约束，向成为一名有社会责任感和职业操守的医者的目标努力。
4.显性课程中隐含的隐性课程――新生教授研讨课。前苏联教育家乌申斯基曾经说过：“固然，许多事情有赖于学校的一般规章，但是，最重要的东西永远取决于跟学生面对面的教师的个性，教师的个性对年轻心灵的影响所形成的那种力量，是无论靠教科书，靠道德说教，靠奖惩制度都无法取代的。”
教师的道德品质、理想信念、思维方式、思想见解、人格榜样都会对医学生产生潜移默化的作用。我们的新生研讨课邀请的是在各自专业有建树且有良好道德风范的一线专家前来为新生叩开医学各领域的大门。他们良好的性格修养、渊博的知识积累和自身的人格魅力赢得学生的尊重，由此产生由认同到模仿乃至内化的教育效果。他们的授课方式和内容不同，看待分析问题的视角也不尽相同。有的以学生感兴趣的医学科学常识为切入点，有的从自身学医行医经历出发，有的以临床科研中遇到的伦理和人性等问题或是时事热点话题为切入点。他们教会学生从医学、道德、科学、政治等不同角度去思考问题。而他们有一致的教育目标：使学生不仅理解疾病和生命，而且理解生命的重要、医生的价值，真正提高医学生的人文素养，教会医学生如何做人，如何处理人与自然、人与社会、人与人之间的关系。
在新生教育周通过构建隐性课程的方式对学生开展人文素质教育是同济大学医学院近年来的育人实践。通过学生的反馈和教师的观察，这一实践对学生产生了持续有益的影响。
医学生的人文素质培养是一个长期潜移默化的过程，不可一蹴而就的，它会随着教育和环境熏陶的加强以及学生自身的努力而不断提高。学生的主体作用在隐性课程信息传递的过程中显得尤为重要，他们只有经历“反映―选择―整合―内化”的复杂的认识过程，才能真正掌握隐性课程所传递的人文信号，才能充分实现人文素质教育的目标。因此，在新生教育周构建人文素质教育隐性课程只是一个开端，如何让学生更快更有效更大量地接收到人文信号并内化为人文精神还值得进一步探索和实践。
参考文献：
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[2]赵明，陆菁，等.促进医学生科学精神与人文精神融合的前提和途径[J].教育与社会，2010，（10）：20.
[3]刘晓飞，王中海.当今社会医学类硕士研究生人文精神反思与重建[J].教育教学论坛，2014，（48）：3.