引论：我们为您整理了13篇白芷的功效和作用范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
1、白芷性辛温，归于肺、胃、大肠三经，功效主要是解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。白芷可以祛风解表散寒，可以用于治疗风寒感冒。白芷可以温通、祛风、止痛，可以治疗头痛、牙痛、风湿痹痛。
2、因为白芷可以入阳明胃经，所以对于治疗阳明胃经、额头疼痛以及牙龈肿痛效果非常好。白芷还可以通鼻窍，可以用于治疗鼻塞不通、鼻炎以及因鼻窦炎引起的前额疼痛。白芷可以燥湿止带，可以用于治疗一切的带下症，比如说寒湿下注或者是湿热下注引起的白带过多，或者是白带黄赤。
3、白芷还可以消肿排脓，用于治疗疮痈肿毒。此外白芷还可以祛风止痒，可以用于治疗皮肤的瘙痒，比如说过敏性的皮肤病，或者是湿疹等等。
（来源：文章屋网 ）
篇2
食性物语 本品含挥发油、香豆素及其衍生物，如当归素、白当归醚、欧前胡乙素、白芷毒素等。还含有挥发油，油中有3-亚甲基-6-环己烯、十一炭烯-4、榄香烯、十六烷酸、壬烯醇等。
食疗保健 现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。另外白芷水煎液对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等病菌有抑制作用，水浸液对澳杜盎小芽孢癣菌等致病真菌有一定作用，对皮肤病、瘙痒有效。
传统医学认为，白芷味辛，性温；归肺、胃、大肠经。具有祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓的功效。
历代本草均记载白芷能“润颜色”、“去面部瘕疵”、“令面白媚好”等。现代研究表明，白芷确具有防晒、防紫外线及抑制酪氨酸酶的作用。《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药。《日华子本草》谓“白芷去面瑕疵”，究其入阳明胃经，质白气散，驱褐散晦，净肌肤。
食谱推荐 当归白芷面膜
原料：当归10克；白芷20克；甘草5克，姜黄10克，鸡蛋1枚。
方法：
1，当归、白芷、甘草、姜黄等洗涤去杂质，研磨成粉，过筛。
2，取蛋黄，加水适量和药粉混和调成泥状 。
用法：将脸，颈部洗净，敷上面膜，敷20分钟〜30分钟后，取下面膜，用清水洗净面部。每周两次。
篇3
配方：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上分别焙干共研成细末，配面粉5克，用水调和成膏状。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤。注意，皮肤有炎症的女性慎用。
杏仁面膜
配方：杏仁、蛋白各适量。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥；鸡蛋打碎放入过滤勺中，将蛋清与蛋黄分隔开，取鸡蛋清放入盛有杏仁泥的小碗中，用搅拌棒或筷子将两者搅拌均匀。
用法：洗完脸后将其敷面，避开眼睛、嘴唇周围等皮肤较薄弱的地方，20分钟后洗净。
功效：除去黑斑，柔嫩肌肤。
甘草珍珠粉面膜
配方：珍珠粉、绿豆粉、白芷、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清各适量。
制作：将中药材磨成粉混合，再加入绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋清拌匀成膏状。
用法：将其敷面，30分钟后洗去，每周1～2次。
功效：消炎止痘，美白肌肤。
“双黄”面膜
配方：黄连6克，黄芩、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉，调成糊状。
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
功效：消炎消肿，美容护肤。
“淡斑”面膜
配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白芨各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。
制作：将以上6种中药磨粉混合装瓶备用。用时取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入蛋清适量调成糊状，再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。
功效：美白消斑，润肤除皱。
枸杞润肤面膜
配方：枸杞、白茯苓、白芷、杏仁、防风、细辛各30克。
制作：将上药研细成末，以白蜜和匀，贮瓶备用。
用法：夜卧时，先用温水洗面，敷之，次晨温水洗去。
功效：润肤，祛皱，祛斑。
注：若图省事，可将若干新鲜枸杞捣烂后，像平时涂面霜一样涂于面部，每天1～2次，7～10天即可起到明显消除痤疮的作用。晒干的枸杞一样有效，捣烂后加入适当温开水即可。
美容块
配方：野50克左右。
制作：将野煎水成200毫升溶液，冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。
用法：每天用洁面乳洗过脸后，用1块冰块涂擦面部，每次10分钟左右，每日2次，连续坚持1～2周。坚持时间愈长，效果愈好。
功效：润肤紧肤，祛斑美白。
“三白”祛斑面膜
配方：白芷、白术、白茯苓各100克。
制作：把以上3种中药材研成粉末，用冷水调和成糊状。
用法：晚上临睡前将此糊均匀地涂在脸上，第二天用清水洗去，然后拍上爽肤水和保湿用品。一开始可以连用几天，等色斑有所淡化以后改为间隔1～2天使用1次。
功效：润肤，美白，祛斑。
玉容散
配方：绿豆360克，鲜荷花瓣（晒干）、冰片、密陀僧各6克，滑石、白芷、白附子各15克。
制作：绿豆研碎，筛去壳，和上述诸药共研为细末，贮瓶备用。冰片后入，轻轻磨匀（用力过重则结块）。
用法：洗脸后扑面。
功效：祛风活血，润肤白面。可治疗雀斑、粉刺、酒糟鼻及面部一切斑点。
黑牵牛面膜
配方：黑牵牛250克，甘松、香附各120克。
制作：香附炒后用手搓去表面棕色细毛，黑牵牛研碎，除去有色外壳，三种药共研细末，然后加入适量的鸡蛋清调匀成糊状即可。
用法：洗脸后敷面，每日1次，每次20分钟。
功效：祛风散郁，治疗面部黑斑及粉刺。
小贴士
1.敏感肌肤需先试敏
很多人认为中药是天然的，就意味着是安全的，事实上并不是绝对安全，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状；还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。使用面膜前，一定要先在手背、颈部等地方小范围试敏，15分钟之内，观察是否有出现红、痒等不适，如没有再使用。
2.对症选药才有效
自制中药面膜的时候最好在医生的指导下选择中药，因为不同中药具有不同功效。另外，在调制时，可以根据需要来选择基质，比如想要保湿，就用蜂蜜调制；想要祛斑，就用牛奶调制；消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制；油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制。
3.面膜+内服，效果更好
中药面膜通过皮肤能吸收的药具有一定疗效，但也只是一种辅助作用，如果在敷面膜的同时，有专业的医生指导，配合中药内服，效果可加倍。
4.中药面膜粉越细越好
篇4
白芷油菜鱼丸汤做法：
1、白芷5克，鱼丸200克，油菜150克，葱姜少量，盐3克，胡椒粉2克，清水1200克。
2、白芷、鱼丸，油菜，葱姜，清水加入汤煲，上火煮开。
3、沸腾后，转文火煲15分钟，
4、加入洗干净的油菜。
5、大火煮开后，维持火力5分钟。
6、最后加入盐，胡椒粉调味。
甘草鱼丸红薯汤
消热解毒、补气
甘草性平，味甜，除具有补气益脾作用之外，还具有清热解毒，止咳祛痰的功效。红薯富含碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钾、镁，铜，硒、钙等10余种元素。甘草鱼丸红薯汤味道甜美，常喝还有助于维持人体的正常叶酸水平，有促进胃肠蠕动，收到清热解毒的作用。
甘草鱼丸红薯汤做法：
1、甘草20克、鱼丸200克、红薯1根，葱姜少许、盐3克，清水1200克。
2、红薯去皮切成块、加入甘草、清水，姜，上汤煲大火煮沸。
3、转文火煲20分钟，加入鱼丸和葱段。
4、转旺火煮沸，继续煲15分钟。
5、最后加盐调味就可以了。
南瓜番茄汤
清热解毒、溶脂消脂
南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和集胶，所以有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到溶脂消脂，排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄排毒汤，还可以调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排出体内废物，促进红细胞的生成，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
南瓜番茄排毒汤的做法：
1、小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，蜂蜜1大勺。
2、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。
篇5
白芷为伞形科植物白芷Angelica dahurica（Fisch.ex Hoffm.）Benth. et Hook. f. 或杭白芷Angelica dahurica（Fisch. ex Hoffm）Benth. et Hook. f var. formosana (Boiss.) Shan et Yuan的干燥根，为40 种大宗常用中药材品种之一，具有祛风散寒、燥湿排脓、止痛等功效［1］。临床上尤以止痛、通窍见长。据统计， 《中国药典》Ⅰ部2005年版、卫生部药品标准中药成方制剂第一册至第二十册、1995～2005年的文献资料以及部分新药中含白芷中成药的剂型和白芷入药方式共收载有423个。白芷除供药用外，在食品、保健品、香料、护肤美容、日用化工等方面都有广泛的应用。四川是白芷的道地药材主产区，其产量占全国传统商品白芷的70%左右，商品量大、质优，除销国内市场外，还出口销往日本、东南亚及欧美等地。白芷作为药品、食品、中药香料、香精及除臭剂的开发应用具有巨大的市场潜力。本文根据有关研究文献对白芷的综合开发利用作一综述，为合理开发利用白芷这一植物资源提供参考。
1 白芷的综合开发利用现状
1.1 中药白芷（含白芷的药物）的临床药用
1.1.1 止痛 白芷具有良好的止痛作用，医家在止痛中使用白芷的频率极高。九味羌活汤、柴葛解肌汤等名方中的白芷所发挥的效用之一就是止头痛。现有的制剂如源于古方的都梁丸（由白芷、川芎配伍而成）广泛应用于风寒头痛、鼻渊头痛、偏头痛、神经性头痛、肋间神经痛等，为临床上常用的镇痛药［2］。白芷与马钱子等制成的筋骨活络丸是治疗风湿痛、关节炎的中国专利产品［3］。
1.1.2 治疗鼻炎 白芷有化湿通鼻窍之功效。《本草纲目》记载其可治鼻渊、鼻衄。其常与苍耳子、辛夷等药同用治疗鼻炎。如加味苍耳子散 (苍耳子、白芷、辛夷、薄荷等)具有疏风散寒、行气活血、通鼻窍的功效，临床上用于治疗变应性鼻炎［4］。有报道取白芷、薄荷、苍耳子等药熏蒸，以鼻吸收热蒸气可治疗慢性鼻窦炎［5］。2005版《中国药典》收载含白芷治疗鼻炎的成方制剂有通窍鼻炎片、鼻炎片、鼻渊舒口服液、鼻窦炎口服液、千柏鼻炎片等。
1.1.3 治疗咽炎 白芷对慢性咽炎也有治疗效果，有人曾试验在夏日三伏天用白芷、细辛、白芥子、桂枝研细末贴敷背部某些穴位用以治疗老慢支、肺气肿，获得了满意的疗效。
1.1.4 治疗白癜风、银屑病 应用光敏性中药治疗银屑病和白癜风是现今研究的一个热点。经研究，白芷中含有的光敏性活性物质主要为线性香豆素类化合物，如香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素等。临床上以口服白芷制剂加黑光照射治疗银屑病，治愈近半数，总有效率大于90%［6］；而白芷加长波紫外线照射和白芷制剂加黑光照射治疗银屑病的疗效已为临床所肯定。动物实验表明，白芷搽剂具有一定的促进机体表皮黑色细胞生成的作用，有治疗白癜风的应用价值［7］。现已生产的治疗白癜风的药品如复方白芷酊，具有活血化淤，增加光敏的作用。
1.1.5 治疗烧伤 白芷糊外用软膏对烧伤、烫伤的患者使用效果很好［8］；白芷烧伤酊适用于烧烫伤的早期治疗，可作为野外紧急抢救和家庭常备用药［9］。复方白芷油纱布用于烧、烫伤换药、外伤后创面换药、手术后换药的效果明显［10］。
1.1.6 治疗灰指甲 现有企业开发出由白鲜皮、白芷等13味中药萃取制成的柒日康甲贴，其可用于治疗灰指甲、多种手足甲癣。
1.1.7 其它治疗 取白芷等药配伍，水煎熏洗可治疗痔疮［5］；《中国药典》2005 版收载的由白芷、苍术等配伍，开发出的藿香正气口服液、藿香正气水和藿香正气胶囊用于夏天暑湿、胃肠型感冒等，疗效显著；杨安、苏名武等人（2004硕士论文）研究治疗湿疹的一种新药防茄软膏中，白芷为君药之一；本草记载白芷有解蛇毒的作用；另外白芷还可治疗溃疡病、结肠炎、脓疱疮、带状疱疹、腋臭等。
1.2 中药白芷在美容美体上的应用 白芷自古即是医家喜用的美容药，而且是历代中医美容中应用最多的一味药［11］。《雷公炮制药性解》中记载白芷的功能有润肤除皱、悦泽容颜、去斑白面、长发洁发、乌须黑发、除臭香身、白牙香口［12］。《神农本草经》中谓白芷“长肌肤，润泽，可作面脂”。无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，均把白芷作为制作面脂的主药，可以美白，又可美体［13］。白芷水煎剂在一定程度上对体外多种致病菌抑制作用，并可以改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，从而延缓皮肤衰老。内服并外用桃花白芷酒能去脸部黧黑斑，治疗面色晦暗、黑斑或产后面暗等［14］。浙江省嘉兴市妇幼保健院研制的由白芷等中药配方的痤疮合剂经实验证明治疗痤疮的效果较好［15］。将白芷、牛奶、蜂蜜搅拌均匀，做成白芷牛奶面膜，不但具有抗菌、促进血液循环，防御紫外线产生的病变的作用，还可使脸色红润并改善黑头粉刺，且有很好的净白效果。还有报道将白芷粉加绿豆粉冲服，减肥效果较好，有美体的作用。
1.3 白芷作香料、调味品与在药膳中的应用白芷含挥发油成分，香气浓郁，可用作香料、工业原料、提取芳香油、调味品等。白芷作为一种常用香料常与砂仁、豆蔻等芳香药物在食品加工业中广泛使用。如四川四大腌菜之一的川冬菜在制作中所用的香料就包括白芷；现已开发成产品的著名调味品“十三香”，原为一个古方，由13味中药组成，其中即包括了白芷。白芷在中药药膳中也是经常应用的材料，很多膳食调料厂都大量引进白芷。《美容药膳瘦身法300种》中的皮肤增白药膳中就有白芷炖白鸽、白芷炖银耳、冰糖白芷炖燕窝等。川芎白芷鱼头汤有祛风散寒、活血止痛之功，适用于外感风寒，头痛、风温痹病等病症，是春季老年人进补的一种好食物［16］。绿茶白芷汤具有解表祛风、消炎止痛的作用，对治疗感冒、牙痛等均有效果。
1.4 白芷在杀虫、抗菌消毒上的应用我国民间有在端午节用白芷等烟熏以辟邪气的习俗。也有地方在香包中放入白芷、檀香等香料，挂在胸前，有祛风、治感冒之效。经近代实验证明，白芷烟熏能杀灭白喉杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等多种病菌，具有较强的消毒作用。 李翔国、全柄武（2006硕士论文）对长白山有毒植物提取物抑菌活性研究中表明白芷石油醚提取物具有较广谱的抑菌活性；黄霞、谭红等（2003硕士论文）在对牙龈卟啉单胞菌的体外抗菌实验中白芷醇提物等药对Porphyromonas. gingivalis的生长表现明显的抑制作用。第二军医大学研制的洁肤康护肤液(为白芷、当归、紫草等的水煎液配以芳香油而成)对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌有较强杀灭作用［3］。韩建华等（2002硕士论文）将白芷等用于对5种植物病原菌菌丝的抑制作用实验。结果表明白芷（提取物）对至少一种病原菌菌丝生长和至少对一种病原菌的孢子萌发有80%以上的抑制作用。
另外，白芷还有杀虫的作用。刘海峰等人（2005硕士论文）对长白山有毒植物提取物杀虫活性筛选及应用的研究实验结果表明白芷氯仿提取物有杀虫活性作用；王威等人（2006硕士论文）对兴安白芷等杀虫植物进行试验，兴安白芷粗提物毒性低，且对多种林木害虫作用效果较好，药效发挥稳定；王威、张国财等对林木病原物抑菌作用实验结果亦表明，兴安白芷粗提物为林木病原物抑制率较高的植物粗提物之一。
1.5 白芷在农畜用品上的应用白芷秸秆营养丰富，且含有大量的纤维素。利用这种废弃物作原料来栽培平菇，既可变废为宝，又可丰富城乡居民的菜篮子，增加药农经济收入。现已有将白芷秸秆用于种植平菇的报道［17］。由于白芷有散结消肿、排脓止痛的功效，人们用附子白芷散治疗家畜疮癀症［18］。
1.6 白芷在其它产品上的应用用糯米粉、合成食用胶、白芷、冰片、食用色素和食用香精加工而成的糯米粉保健牙签对牙龈出血、牙痛等疾病有很好的治疗保健作用。现有一种白芷药物纸手帕，在手纸帕生产过程中添加了白芷药物，可抑制细菌、螨虫的滋生，使用方便、洁净、卫生，对使用者无毒副作用。河北正定浴液厂将白芷、白术、等中药以不同溶媒提取制成外用保健涂液；现在市场上还有由白芷、薄荷油等制成的止痛保健皂等［3］。胡国金等［19］人将白芷提取液添加到培养基中制成白芷改良罗氏培养基，用于培养结核杆菌取得了较好的效果。
2 白芷的综合开发利用展望
2.1 白芷药用产品开发 白芷除在药用处方调配中大量使用外，还是参桂再造丸、上清丸、牛黄上清丸等中成药的主要原料。除了具有镇痛、抗炎、解热等作用外，现在还报道白芷具有增强免疫、抗肿瘤、促进毛发生长等作用，在这些方面可以进行深入研究，开发出新的产品。从目前白芷的开发现状来看，我国对白芷的使用形式多为饮片，加工方式较为原始，主要在中医处方中应用。以白芷为原材料开发的药品虽多，但以复方为主，单味药入药的成药很少，这是值得继续研究的。另外目前白芷提取物尚未市场化。白芷基本都是原生药材销往国内外，产品技术含量低，附加值小，很难产生品牌效应。在植物提取物行业飞速发展的今天，利用白芷的区域资源优势，采用现代提取物制备技术，以《药用植物及制剂外经贸绿色行业标准》为基础，通过药用植物提取物组合全新的中药复方药物，在国内外市场上打造、培育出白芷提取物品牌，有利于提高中药生产和经营的规范化和集约化水平，推动中药产业科技水平的升级，提高中药产业的整体素质和竞争力。
2.2 白芷在美容行业产品开发 白芷在美容领域中的使用率虽然较高，但多是采用水煎或打粉的形式，是较低层次的使用，开发出来的美容产品并不多。由于白芷能减少黑色素的形成，又可以润泽肌肤，同时还有消毒的作用等，现在已有不少国家开始重视白芷在美容产品中的应用。因此，充分利用白芷为我国传统中药和发挥白芷主产区的优势，将中医药理论结合现代技术与人们需求，对白芷的美容成分进行研究，提取白芷的有效美容成分，开发针对美白、祛斑、洁牙、乌须等方面的功能性化妆品或护肤品是我们综合开发白芷产品的一个重要方向。
2.3 白芷地上部分开发利用 除对白芷根的使用外，《本草经集注》中记载白芷叶亦可药用。《本草纲目》记载白芷叶：“浴丹毒、瘾疹风疮。”现代临床除应用白芷叶治疗丹毒外，还用以治疗蜂蛰等症［20］。钟世红等［21］研究发现白芷的茎、叶均含有一定量的香豆素。亦有报道其茎、叶、种子均可制成香精［3］。我国每年的白芷用量极大，但主要应用其根部，大部分地上部分未得到充分利用。因此，进一步开展对白芷的地上部分化学、药理等方面的深入研究，是开发利用白芷资源的又一有效途径。
综上所述，为了有效地利用白芷植物资源，应该大力加强白芷产业化的研究。除结合现论与技术研制开发白芷新制剂、增加白芷在医药行业中的应用外，根据白芷的药物性质将其运用于不同的领域，开发生产功能性化妆品、功能性保健食品、日用品等。白芷的地上部分资源极为丰富，如能得到有效利用，则可以变废为宝，具有广阔的市场前景。
参考文献
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篇6
3 荷菊菖蒲枕。取荷叶1000克，白800克，石菖蒲250克。将上述药物置于阳光下晒干，粉碎成粗末，混匀后用纱布包裹缝好，装入枕心中，制成药枕。此方具有健脾化痰、平肝清热、明目降压的功效，适合有头晕、头痛、食欲不振、腹胀、大便溏泻、面红、易怒、舌胖、脉弦弱等脾虚肝旺症状的高血压患者使用。
篇7
1 主要成分药理作用
1.1 牛蒡子
牛蒡子为菊科二年生草本植物牛蒡（学名：Arctium lappa L.）的干燥成熟果实，具有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。《药品化义》记载：“牛蒡子能升能降，力解热毒。味苦能清火，带辛能疏风，主治上部风痰，面目浮肿，咽喉不利，诸毒热壅，马刀瘰疬，颈项痰核，血热痘，时行疹子，皮肤瘾疹，凡肺经郁火，肺经风热，悉宜用此。”现代研究牛蒡子具有抗菌抗病毒、降血糖、钙拮抗、抗肿瘤抗诱变等作用。牛蒡子常用于风热感冒、温病初起；风热或肺热咳嗽、咯痰不畅；咽喉肿痛；斑疹不透；麻疹初期，疹出不畅及风疹瘙痒；疮疡肿毒及痄腮等。
1.2 羌活
羌活具有散表寒；祛风湿；利关节；止痛等功效。羌活既能发汗解表，又可祛风湿而止痛，但在作为发汗解表药时，应将它的祛风止痛功效密切结合起来，才考虑使用。羌活用于阳痿遗精，肾虚作喘，遗尿尿频，腰膝冷痛，五更泄泻等。
1.3 防风
防风是中药材，是伞形科多年生草本植物防风的根。防风具有祛风解表，胜湿止痛，止痉定搐等功效。《长沙药解》记载：“行经络，逐湿，通关节，止疼痛，舒筋脉，伸急挛，活肢节，起瘫痪，敛自汗、盔汗，断漏下、崩中。”现在药理研究表明防风具有解热、镇痛、镇静、抗菌、抗炎等作用[1-3]。防风常用于外感表证，风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风等。
1.4 白芷
白芷（学名：Angelica dahurica）为伞形科当归属的植物，始载于东汉《神农本草经》，名白，芳香，列为中品。白芷具有祛风湿，活血排脓，生肌止痛等功效。白芷用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。《日华子本草》记载：“治目赤胬肉，及补胎漏滑落，破宿血，补新血，乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘，排脓，疮痍、疥癣，止痛生肌，去面疵瘢。”
1.5 川芎
川芎是伞形科植物川芎（Ligusticum chuanxiong）的干燥根茎。川芎具有活血行气，祛风止痛的功效。川芎用于月经不调、经闭痛经、产后瘀滞腥痛、症瘕肿块、头痛眩晕、风寒湿痹、跌打损伤、痈疽疮疡等，是治疗头痛之首选药物。《日华子本草》记载：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，壮筋骨，调众脉，破症结宿血，养新血，长肉，鼻洪，吐血及溺血，痔瘘，脑痈发背，瘰疬瘿赘，疮疥，及排脓消瘀血。”川芎具有改善血管内皮功能及冠状动脉血流量，降低血流阻力及血压，抗氧自由基，抗血栓形成等药理作用[4-5]。
1.6 连翘
连翘为木犀科植物连翘Forsythia suspensa（Thunb.）Vahl的干燥果实。连翘具有清热解毒，消肿散结等功效。连翘常用于痈疽，瘰疠，高热烦渴，丹毒，风热感冒，温病初起，温热入营，神昏发斑，热淋尿闭等。《日华子本草》记载：“通小肠，排脓。治疮疖，止痛，通月经。”
1.7 桔梗
桔梗（Balloon Flower），别名包袱花、铃铛花、僧帽花，有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用。桔梗主要用于咳嗽痰多、咽喉肿痛、口舌生疮、肺痈吐脓、痢疾腹痛、胸满胁痛、目赤肿痛、小便癃闭等。《药性论》记载：“治下痢，破血，去积气，消积聚，痰涎，主肺热气促嗽逆，除腹中冷痛，主中恶及小儿惊痫。”现在药理研究表明桔梗具有祛痰、镇咳、降血糖、抑制胃液分泌、抗溃疡、抗炎等作用。
1.8 柴胡
柴胡清虚热中药，始载于《神农本草经》，列为上品。柴胡具有解热、抗炎、促进免疫功能、抗肝损伤、抗辐射损伤等作用。柴胡常用于治疗病毒性肝炎、治疗高脂血症、流行性腮腺炎、单疱病毒角膜炎、多形红斑、眼色素膜炎等。
1.9 甘草
甘草，（学名：Glycyrrhiza uralensis Fisch）别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子，是一种补益中草药。甘草生用偏凉，可泻火解毒、缓急止痛；炙用偏温，能散表寒、补中益气。《本草新编》记载：“甘草，味甘，气平，性温，可升可降，阳中阳也。无毒。入太阴、少阴、厥阴之经。”甘草含有甘草甜素（glycyrrhizin）、二羟基甘草次酸（dihydroxyglycyrrhetic acid，即grabric acid）、甘草苦甙（glycyamarin）、甘草次酸（glycyrrhetic acid，glycyrrhetinic acid）、甘草黄甙（甘草甙，liquiritin）、甘草素（liquiritigenin）、异甘草黄甙（iso-liquiritin）、甘草西定（licoricidin）、5-0-甲基甘草醇（5-0-methyl glycerol）、异甘草醇（iso-glycyrol）等。甘草常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
2 清瘟解毒丸药理作用
清瘟解毒丸具有清瘟解毒的功效。清瘟解毒丸主要有解热、镇痛，抗病毒，抗菌、抗炎，增加脑血流，改善微循环障碍等作用。方中柴胡、防风、白芷、淡竹叶、羌活、葛根、天花粉有解热、镇痛作用；大青叶、牛蒡子对流感病毒、腮腺炎病毒、乙型脑炎病毒等多种病毒有抑制作用；川芎能增加脑血管搏动性血流量和改善脑微循环障碍；黄芩、白芷、天花粉、甘草、连翘、玄参等均有抗炎、抗菌作用。
参考文献
[1]李莉，周勇，张丽，陆蕴如，王旭丹，葛东宇，邓巧虹.防L多糖增强巨噬细胞抗肿瘤作用的实验研究[J].北京中医药大学学报，1999（03）.
[2]周勇，马学清，严宣佐，张丽，牛建昭，赵离原，陆蕴如，葛东宇.防风多糖JBO-6体内对小鼠兔疫功能的影响及抗肿瘤作用[J].北京中医药大学学报，1996（04）.
篇8
生活中，有些人一到冬天就特别怕冷，到医院检查却查不出毛病来。中医认为“阳虚则生寒”，而老年人多易出现阳虚。因此，怕冷症老年人群更为多见。
对于怕冷症，可以通过一些使用方便、无特殊副作用的中药调治方法，在中医师指导下对症使用。
药茶――驱寒茶
巴戟天、桂枝、菟丝子各10克，红糖适量。水煎留取药汁，加入红糖调匀即可。当茶饮用。
功效：巴戟天温阳散寒，桂枝驱寒通阳，菟丝子温肾驱寒。三者合用，该茶具有良好的温阳散寒作用。
药膳――附子炖狗肉
制附片6克，狗肉50克，胡椒粉、肉桂、食盐、味精各适量。将狗肉炖烂，加入调味品即可。每天1次，7天1疗程。
功效：制附片温阳驱寒，狗肉温补阳气。因此该药膳具有良好的温阳驱寒作用。
足疗（泡脚）――散寒泡脚（药浴）方
桂枝10克，肉桂5克，巴戟天30克。用纱布包后煎煮取汁，倒入盛有温水的木桶中，将脚放于木桶中浸泡20分钟，每晚1次。也可适当加大药量和水量，改用浴缸泡澡，则成散寒药浴方。
功效：肉桂温阳驱寒，桂枝散寒通阳，巴戟天补肾温阳驱寒，整方具有良好的温阳散寒作用。
注意事项：如果检查有器质性病变的不在本法介绍之列。比如甲状腺功能减退等，应该积极对因治疗。
寒性头痛（项背痛）
因感受寒凉导致头痛，有些老年人受了风寒还可以出现颈项背部的疼痛。老年人大多存在不同程度的动脉硬化，因“寒主收引”，感受寒冷，易于引起血管经脉闭阻，不通则痛。因此，可以运用温通散寒、舒筋活血的方法调治。
当然，如果由于高血压、脑梗塞等疾病导致疼痛，需要积极进行降压、抗凝等对因治疗的。如果属于轻型颈椎病引起的项背痛，本方法也可以作为辅助治疗。
药茶1――驱寒头痛茶
取白芷、川芎各10克，制川乌6克，煎汤当茶饮。
功效：白芷有疏风散寒止痛作用，制川乌有驱寒定痛作用，川芎有祛风化淤止痛作用，因此，该茶有良好的驱寒止疼功效。适用于寒性头痛，遇冷痛甚者。
药茶2――驱寒项背痛茶
取桂枝、片姜黄、炒白芍各10克，葛根15克，生姜6克，煎汤当茶饮。
功效：桂枝散寒通阳，白芍缓急止痛，葛根升阳舒筋，片姜黄活血止痛，生姜温散风寒，该茶具有良好的散寒舒筋止痛作用，适用于寒性项背痛，遇冷痛甚者。
药膳――桂枝炖鸡汤
桂枝、白芍、川芎各10克，制草乌6克，鸡肉60克。将鸡肉炖烂，加食盐、味精适量即可食用。每日1次，7天1疗程。
功效：桂枝散寒通阳，白芍和营止痛，川芎行气止痛，制草乌驱寒止痛，该药膳具有良好的散寒止痛作用。
足疗（药浴）――驱寒止头痛方
桂枝、白芷、细辛各10克，制草乌6克。煎汤泡脚，每晚20分钟。
功效：桂枝散寒通阳，白芷散寒止痛，细辛散寒止痛，制草乌散寒止痛，适用于寒性偏头痛者。也可适当加大药量，煎汤后倒入盛有温水的浴缸泡澡，每次20分钟。
寒性腰痛（腿脚痛）
寒性腰痛的特点是遇冷受凉即会腰腿疼痛，腰部有沉重感，要排除腰椎间盘突出症引起的腰腿痛。老年人大多是在肝肾亏虚的基础上，感受寒凉，闭阻筋脉，淤滞疼痛。可以运用补益肝肾、驱除寒湿、化淤止痛的方法调治。
药茶1――驱寒腰痛茶
干姜、苍术、茯苓、杜仲各10克，制川乌6克，煎汤当茶饮。
功效：干姜温阳驱寒，苍术燥湿去滞，茯苓健脾利湿，制川乌散寒止痛，杜仲补益肝肾，适用于老年肝肾不足受寒腰痛，遇冷痛甚者。
药茶2――驱寒腿脚痛茶
桂枝、桑枝、桑寄生各10克，干姜6克，鸡血藤30克，煎汤当茶饮。
功效：桂枝散寒通阳，桑枝去湿通络，桑寄生补肾壮腰，干姜温阳驱寒，鸡血藤养血活血通络，适用于老年肝肾不足感寒腿脚痛，遇冷痛甚者。
药膳――干姜杜仲炖猪腰汤
干姜、杜仲、苍术各10克，鸡血藤20克，猪腰60克。将猪腰炖烂，加食盐、味精适量食用。每日1次，7天1疗程。
功效：干姜温阳驱寒，杜仲补益肝肾，苍术燥湿健脾，鸡血藤养血活血，猪腰补肾壮腰，该汤具有散寒补肾、祛寒化湿止痛作用。
上方加用桑枝、桑寄生各10克，增加补肾通络作用，则可调治腿脚疼痛。
足疗（药浴）――驱寒止腰痛方
干姜、苍术、茯苓、杜仲各10克，制草乌6克，煎汤泡脚，每晚20分钟。
功效：干姜温阳驱寒，苍术燥湿健脾，茯苓健脾利湿，杜仲补益肝肾，制草乌驱寒止痛，适用于寒性腰痛者。
上方加用桑枝、桑寄生、路路通各10克，海风藤20克，增加补肾通络、化淤止痛作用，则可用于腿脚疼痛者。
也可适当加大药量，煎汤后如前法改用浴缸泡澡，每次20分钟。
寒性胃痛
有些人一遇寒冷就胃痉挛性胃痛，运用温胃驱寒止痛方法即能够止痛的寒胃疼痛患者，可以参照下述方法调治。但对于胃部查有溃疡及肿瘤等其他病变者，则不适宜。
药茶――驱寒胃痛茶
高良姜6克，制香附10克，制附片、炙甘草各5克，白芍12克，煎汤当茶饮。
功效：高良姜配合制香附是古方“良附丸”，具有温胃散寒止痛作用，制附片、白芍、炙甘草具有温阳驱寒缓急止痛，适用于寒性胃痛，遇冷痛甚者。
药膳――高良姜炖猪肚汤
高良姜6克，制香附、炒白芍各10克，制附片5克，猪肚60克。将猪肚炖烂，加食盐、味精适量食用。每天1次，7天1疗程。
功效：高良姜配合制香附具有温胃散寒止痛作用，制附片、白芍、炙甘草具有温阳驱寒缓急止痛，猪肚具有养胃作用，该药膳具有温胃散寒止痛作用。
足疗（药浴）――温胃驱寒止痛方
篇9
2.集灵膏
集灵膏出自《顾松园医镜》，是清康熙年间的名医、宫廷御医顾松园为皇室女性配制的养生膏方，其制法是：取人参、牛膝、枸杞各60克，天冬、麦冬、生地、熟地各120克，蜂蜜适量。将人参研成细粉。将除人参和蜂蜜以外的药物一起用水煎煮后去渣取汁，调入蜂蜜和人参粉，用小火熬煮至呈膏状即成，可每日服2次，每次服半汤匙，用开水冲泡后服用。集灵膏具有滋肾益肺、健脾养心、填精补髓、强身壮体、延年益寿的功效，适合有身体瘦弱、气短懒言、腰膝酸软、神疲无力、健忘、烦渴、盗汗、五心烦热、须发早白、牙齿不固、未老先衰等症状的中老年女性使用。此方的滋阴作用较强，因此有脾虚腹泻症状者应慎用。
3.二冬膏
二冬膏出自《清太医院配方》，其制法是：取天门冬、麦门冬各500克，川贝粉120克，蜂蜜适量。将天门冬、麦门冬入锅加适量的清水熬煮至呈黏稠状，调入川贝粉、蜂蜜收膏即成，可每日早晨服4～5茶匙，用开水冲服。天门冬和麦门冬均为“甘寒养阴”的良药。天门冬是《神农本草经》中的上品药材，具有滋补强壮、抗衰老、轻身益气、延年不老的作用。《日华子本草》中说，常服天门冬可“润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤”。麦门冬也是《神农本草经》中的上品药材，具有“轻身不老”的功效。《名医别录》中说，麦门冬可“强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色”。由天门冬、麦门冬制成的二冬膏，具有清心润肺、止咳化痰、滋阴降火、解渴除烦、除五脏邪火、治失血劳伤、补元阴亏损的作用。女性若久服此药，可取得水升火降、阴与阳齐、延年祛病的效果。
4.太和饼
太和饼出自《清太医院秘录医方》，其制法是：取山药、莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120克，炙甘草60克，老米饭干500克，蜂蜜适量。将上述药物研成细末，与老米饭干和蜜糖一起制成小饼，可每日服1饼。在此方中，山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气的良药，其中芡实兼有固涩的功效，茯苓兼有利湿的功效，一固一利，配伍巧妙。现代研究表明，茯苓、白术、山药、莲子均有提高免疫力的作用，山药具有降血糖、降血脂的作用，莲子、芡实具有抗癌的作用。由这些药物制成的太和饼具有健脾和胃、益寿抗衰的功效，适合有脾胃虚弱症状的女性和小儿使用。
5.清宫明目延龄丸
篇10
澡豆是什么？澡豆是古代洗养皮肤的一种粉剂，以豆粉为主，配合各种药物制成。澡豆的主要功效，是使皮肤光滑润泽和预防皮肤疾患。在唐代以前，澡豆的使用已经非常广泛，到了唐代，可以说进入了鼎盛阶段。当时的名医孙思邈说：“面脂手膏，衣香澡豆，士人贵胜，皆是所要”（《千金翼方》），指出澡豆是人们的生活必需用品之一。按唐代的风俗，逢到腊日（农历十二月初八），君长要赏赐臣下面脂、澡豆等护肤用品，地方也可以将澡豆进贡给皇家贵族。据《旧唐书》记载，州进贡的土产就是毕豆和澡豆。正因为州盛产优质毕豆（即豌豆），所以以毕豆为主要原料的澡豆也就成了与毕豆等同看待的贡品。
孙思邈认为澡豆是生活必需品，配制方法应该让家喻户晓，不应该保密居奇，因此他在《千金要方》与《千金翼方》中作了详细介绍，并列举了多个澡豆配方。如《千金要方》中的一个典型澡豆方，原书记载：“治面黑不净。十日色白如雪，三十日如凝脂，神验”。方用白鲜皮、白僵蚕、芎、白芷、白附子、鹰屎白、甘松香、木香、白檀香、白术、丁子香、土瓜根、麝香、白梅肉、大枣、杏仁、鸡子白、猪胰、冬瓜仁、面、白豆屑，制成粉剂，每天早晨用来洗手洗脸。因为本方有较好的效果，所以说“神验”。这种澡豆的调制，以面与白豆屑为基础。面指大麦粉，据《食性本草》记载：“久食令人肥白，滑肌肤”；《食疗本草》更补充说：“久食头发不白”。白豆屑是饭豇豆粉，功能“补五脏，调中，助十二经脉”（《食疗本草》）。从以上介绍可知，这两种食品具有补益五脏、滋润肌肤的作用，外用也同样能发挥功效。再配上滋养肌肤的猪胰、鸡子白（鸡蛋清）、杏仁、冬瓜仁、大枣；改善肤色并治疗皮肤疾患的白鲜皮、白附子、白僵蚕、白梅肉、白术、白芷、芎（川芎）、土瓜根、鹰屎白；以及芳香而兼有皮肤保健作用的甘松香、白檀香、丁子香（母丁香）、木香、麝香，美容能力就能大大增强。方中的猪胰，十分滋润，《新修本草》说它可以“润五脏，去皴疱”，说明它具有治疗面黑的功效，因而是一种重要的美容药品。白梅是盐渍后晒干的青梅，因为颜色变白，所以叫作白梅。白梅有去痣、平胬肉的独特功效。鹰屎白即鹰粪，能“去面疱”（《本草纲目》），治“伤挞灭痕”（《神农本草经》）。本品祛除黑斑黑晕的力量比较大，消除疤痕疙瘩则需要配合白僵蚕、白附子之类，功效才会显著。
又如《千金翼方》的澡豆方，原书记载：“治面黑不净。一百日其面如玉，光净润泽，臭气粉滓皆除；咽喉臂膊皆用洗之，悉得如意”。方用丁香、沉香、青木香、钟乳粉、真珠、玉屑、蜀水花、木瓜花、桃花、花、梨花、李花、红莲花、樱桃花、旋覆花、白蜀葵花、麝香、大豆末，制成粉剂，经常擦洗脸面手臂。本方以十花为主，辅以四香、四末，选药别致，结构独特。花是自然界最为娇艳的东西，它是植物精华升发的表现，因此选用诸花，可以帮助人体的气血上荣，使容颜美好，浊垢尽除。十花中的花，即“柰花”。据明代学者杨慎考证，认为“《晋书》都人簪柰花，即今末利花也”（《丹铅杂录》）。“末利”现在写作“茉莉”。李时珍说：“蒸油取液，作面脂头泽，长发润燥香肌”（《本草纲目》）。蜀水花是鸬鹚屎，“色紫如花”（《本草图经》），所以也就称之为花。它有良好的去瘢痕作用，是古代美容方中的常用药。四香不但可以使澡豆芳香宜人，而且兼有洁白肌肤的作用。至于四末的功效，真珠、大豆可以滋润肌肤；钟乳粉与玉屑可以泽颜除瘢。
皇家贵族常常有澡豆秘方，效果往往比平民百姓的好。如唐德宗的女儿永和公主的药澡豆，就是她保养皮肤的秘方。据《太平圣惠方》记载，这种药澡豆的主要作用是“令人颜色悦泽”。方用白芷、白蔹、白及、白附子、白茯苓、白术、桃仁、杏仁、沉香、鹿角胶、麝香、大豆面、糯米、皂荚，制成粉剂。这个澡豆的配方与一般的澡豆配方有所不同，特别是它的调制方法，别具一格。调制这种澡豆，首先要制取浆水。浆水的制法是：用粟米煮成饭，乘热投入冷水中，浸泡五六日后，等生出白色泡沫时滤清备用。取浆水三大碗先煎，数沸之后，缓缓地溶入鹿角胶。再取淘洗干净的糯米，用这胶浆煮成粥。将粥摊成极薄的饼，晒干。然后将这粥干与白芷、白蔹、白及、白附子、白茯苓、白术、桃仁、杏仁、沉香、皂荚一起捣为细末，过筛，和入大豆面拌匀。另用白酒与白蜜，加热后倒入上药中，拌匀，晒干。再加入麝香，密贮保存。经常用这澡豆擦洗脸面和双手，会使皮肤光滑润泽。这个澡豆选用的药物：白芷、白及、桃仁、杏仁、鹿角胶、白蜜、糯米粉、大豆面，都具有润泽肌肤的作用；白蔹、白术、白附子、白茯苓、皂荚、浆水，都具有消退黑色斑块及粉刺等作用；麝香、沉香、白酒，则有增芳香、行药势等作用。以上药物配合，皮肤疾患既能得到预防，肌肤又能得到滋养，自然白嫩细腻，柔滑而富有弹性了。
又如唐代户部尚书崔知悌的澡豆方，他精于医术，可惜著作已经散佚，但《外台秘要》中还保留了部分内容，澡豆方即其中之一。据《外台秘要》记载，这种澡豆“悦面色，如桃花，光润如玉，急面皮，去粉刺”。方用白芷、芎、皂荚末、萎蕤、白术、蔓荆子、冬瓜仁、栀子仁、栝蒌仁、毕豆、猪脑、桃仁、鹰屎、商陆，制成丸剂。本方具有良好的营养皮肤，延缓衰老，祛除色素沉着的作用，能使人面色红润，艳如桃花，润如美玉。方中用冬瓜仁、栀子仁、栝蒌仁、桃仁、蔓荆子、毕豆润泽容颜，营养肌肤；白芷、芎、萎蕤（玉竹）、白术滑润肌肤，退黄除斑；皂荚与商陆能除垢去浊，使皮肤洁净；猪脑与鹰屎能防皴灭痕。至于配制方法，要求将药物分为三类处理：第一类是白芷、芎、皂荚、萎蕤、白术、蔓荆子、商陆、毕豆，先捣碎为细末；第二类是冬瓜仁、栀子仁、栝蒌仁、桃仁，另外捣烂如泥，栀子仁的取法是：挑选皮薄个小、完整饱满、内外色红的山栀子，用剪刀从中间对剖开，去外皮即得；第三类是猪脑与鹰屎，两者合捣如膏，然后汇合末、泥、膏，一起再捣，以又烂又匀为止，加入冬瓜瓢绞取的汁适量，做成丸子，如弹子大小，阴干保存。使用时先把丸药化开，以浆水洗脸，用化开的丸药擦洗面部，然后照常涂敷面脂之类。每天早晚各用一次。本方使用的猪脑，据《本草纲目》记载：主治“风眩脑鸣，冻疮（别录）。主痈肿，涂纸上贴之，干则易；治手足皴裂出血，以酒化洗并涂之（时珍）”，而猪脂条下的记载有：“生毛发（时珍）。……利血脉，散风热，润泽，入膏药，主诸疮（苏颂）。杀虫，治皮肤风，涂恶疮（日华）。治痈疽（苏恭）。悦皮肤，作手膏不皴裂（陶弘景）”。可见猪脂的应用范围远比猪脑为广，而润泽肌肤的作用也是猪脑不如猪脂。古书传抄中鲁鱼豕亥在所难免，也许“脂”讹为“脑”也说不定哩。
篇11
【生地黄排骨汤】
配料：莲藕250克，生地黄50克，排骨250克。
做法：将莲藕切成条，手指一样粗即可。将排骨切块，之后将蓬藕焯至半熟，将排骨过水焯至开锅(记住，先焯素后焯荤)，将排骨和莲藕一起下锅煮，加点葱、姜和生地黄，放一些盐和味精，大火开了以后改为文火炖一个小时。
功效：生地黄滋阴养血，莲藕健脾益气，排骨润燥滋阴，这道汤就有滋阴、活血、润燥的效果。
【祛斑茶】
材料：丝瓜络10克，白10克，玫瑰花5克，红枣5枚。
做法：一起加水煎煮，代茶饮。
功效：清肝行气，活血消斑。
吃掉皱纹
长皱纹主要是随着年龄的增长，胶原蛋白减少，造成皮肤起皱松弛。我们可以通过饮食来延缓皱纹的出现。可以多吃一些带皮的肉如鸡皮、鱼皮、猪蹄或者羊蹄，当中都含有丰富的胶原蛋白和硫酸软骨素，有好的抗皱效果。西红柿、核桃仁、蜂蜜等都有养颜的效果。专家推荐的是养颜抗皱膏、黄豆猪蹄汤。
【养颜抗皱膏】
配料：核桃仁200克，茯苓100克，白芷100克，蜂蜜350克。
做法：将桃仁碾碎，在锅内加水600毫升，把核桃仁、茯苓、白芷一起下锅，连煮三次，每次去渣留汁250毫升，大概需要半小时。然后将三次提炼的汁加热，在锅内加入半瓶蜂蜜，开后再熬两三分钟，将熬好的汁收瓶，冷却三小时左右后即可。
用法：每日20克，早晚各一次。长期食用。
功效：益气健脾，润肠排毒，延缓衰老。
【黄豆猪蹄汤】
材料：黄豆30克，猪蹄400克，海带30克。
做法：黄豆先泡发好备用。猪蹄剁成块，先焯水；海带洗干净备用。炖锅里加入适量清水，下入猪蹄，加葱、姜、料酒，水开后改文火炖一个半小时，再加入黄豆、海带炖半小时，出锅时加适量盐、鸡精即可。
功效：滋阴润肤，健脾抗皱。吃出好脸色
年纪大了之后，脸色就不如年轻的时候，晦暗、偏黄或发黑。从中医学来讲，皮肤的暗黄不单单是皮肤的问题，而是脏腑功能虚弱的表现，比如脾胃疾病的病人、肝病患者，更容易出现皮肤暗黄、没有光泽的现象。祛除皮肤暗黄可以选择海参、枸杞等来调理，通过调理内脏气血达到祛除睹黄的效果。富含维生素C的食物，比如大枣、人参、茯苓、山药、玉竹、黄晶等对改善面色都有帮助。专家推荐的是美颜玉竹鸡、双仁百合粥、三白饮。
【美颜玉竹鸡】
原料：玉竹4钱，黄晶3钱，白芷3钱，鸡胸肉100克。
做法：将主料下锅焯，焯完之后洗净，放在炖锅里，加少许盐、料酒，文火煮5分钟。
【双仁百合粥】
原料：杏仁30克，苡米50克，百合50克
做法：一起熬粥。
功效：健脾祛黄，养阴润肤。
【三白饮】
原料：白芷15克，白术15克，白茯苓30克
做法：一起煎煮，饮汤汁。
功效：益气健脾，祛湿美白。
吃掉眼袋
大眼袋的问题在女性朋友中非常多见，肝病、肾病也可以引起水肿。这种水肿是一种内分泌代谢的功能紊乱，是生理性的水肿。冬瓜、黄豆、黑豆、蚕豆、鲤鱼、鲫鱼、西瓜都有利水消肿的作用。专家推荐的是白果玉带子、赤豆鲤鱼汤。
【白果玉带子】
原料：西兰花300克，玉带子150克，白果75克。
做法：首先将玉带子片一下，然后将西兰花过水焯，焯蔬菜时加盐保持色泽鲜艳，之后将玉带子过水焯大概3分钟，再将白果过水焯一下，加一些高汤勾芡即可。
功效：玉带子有利水化痰的功效，西兰花也有利水的功效，白果具有补肺、益气、止咳、缩尿的功效。
提示：白果里边有一种毒性物质，一般白果在入药时是熟用的，尽量少一点，10粒左右足够。
【赤豆鲤鱼汤】
原料：赤小豆30克，冬瓜50克，鲤鱼750克
篇12
各论部分的学习重点是每味药的功效与临床应用，中药学中要讲授的中药有300多味，逐一讲授无疑令学生的学习压力很大，如何减轻学生的学习压力，是教师必须解决的问题。经过多年的中药学授课，逐渐摸索出以比较法为主的授课方式，得到学生的认可。要运用好比较法，必须同中求异，正确处理好共性与个性的关系，在教学过程中既要强调药物共性，又要突出药物个性。对于功效相似的药物，采用归纳比较的方法进行讲授。以发散风寒药为例，性味均辛温，具有发散风寒的作用，可治疗外感风寒表证，这是它们的共同的功效与临床应用，一般在概述部分加以强调，可避免讲述具体药物时不必要的重复。在讲到具体药物时应重点根据药物的不同特点，进行比较讲述，突出每味药物的个性。发散风寒药中，麻黄为发散风寒第一要药，发汗力量最强，用于风寒表实证的治疗，此外，又可宣肺平喘、利水消肿；桂枝发汗力较麻黄弱，风寒表实证和风寒表虚证皆可应用，尤善于治疗风寒表虚证，此外又可温通经脉、助阳化气；羌活、白芷、细辛、藁本均为辛温燥烈之品，既可发散风寒，又可胜湿止痛，既可治疗风寒表证，又可治疗风湿痹证，此外，白芷和细辛可通窍，白芷又可燥湿止带，消肿排脓，细辛又可温肺化饮。而且要跟学生强调，四味药归经不同，因此各善于治疗不同经脉的疾病。如羌活入太阳经，白芷入阳明经，细辛入少阴经，藁本入厥阴经，因此，治疗头痛时，项背疼痛选择羌活，眉棱骨疼痛选择白芷，牵扯牙齿疼痛选择细辛，巅顶头痛选择藁本。这样对比鉴别讲解，就会使学生加深印象，有利于理解和记忆，往往会收到事半功倍的效果。
培养学生的临床用药思维
中药学内容繁杂，课堂上所讲解的中药有限，学生在毕业后在临床及科研工作中，会遇到有些中药不熟悉，因此必须在授课过程中培养学生的临床用药思维。如讲授中药应用时要突出辨证用药的特点，引导学生运用中医药理论分析药物功效，根据功效推导其临床应用。以为例，从其性辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经分析，引导出有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。从疏散风热推导出可治疗风热表证，从平抑肝阳推导出治疗肝阳上亢证，从清肝明目推导出治疗目赤昏花证，从清热解毒推导出治疗疮痈肿毒等。这样不但使学生系统掌握了药性理论，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
提纲挈领地解决学习难点问题
对于中药学的学习，学生普遍反映的问题是中药的具体配伍应用非常难掌握，这就需要在授课过程中注意教学内容前后呼应，解决难点。即在讲中药的具体配伍时联系总论部分所讲的中药配伍方法，给学生归纳为增效和减毒两大原则。增效的配伍包括采取两种功效相同或类似的药物合用的相须配伍和为提高主药的功效采取不同类而功效相近的药物配伍，或采取功效不同的药物配伍的相使配伍。如治疗阳明气分证的石膏配知母，脾虚水肿证的黄芪配茯苓等等。减毒的配伍包括相畏配伍和相杀配伍。如半夏配生姜，生姜可缓解半夏的毒副作用，金钱草配雷公藤，金钱草可杀雷公藤毒等。只要掌握了中药配伍的这两大原则，中药的具体应用配伍便容易理解与记忆，并可举一反三，为今后临床选药组方及方剂的灵活加减应用打下良好基础。7结合现代药理讲授中药药理是以中医药基本理论为指导，运用现代科学方法研究中药和机体相互作用及作用规律的一门学科。中医学专业的学生既要继承中医药学的传统理论，又肩负着中医药学理论现代化的使命。所以既要遵循中药传统理论和应用形式，又要结合现代药理讲授。针对中药传统理论和应用，讲授中药应突出辨证用药的特点，使学生掌握运用中医药理论分析中药的功效，以中药的功效联系主治、用法、配伍规律。同时又要让他们了解中药现代药理知识。如讲授白术时，因其可补气健脾、燥湿，既可治疗脾虚湿盛之泄泻，又可以治疗气虚便秘。其作用机制经现代药理研究证实与白术对肠管的双向调节作用有关，即白术对肠管的影响与肠管所处的机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用，在兴奋状态下，呈抑制作用，在抑制状态时，又呈兴奋作用。实践证明，既遵循传统理论，又结合现代药理讲授，不但可加深学生的理解与记忆，而且激发了学生的学习兴趣。
以科研促教学
篇13
既是名贵的观赏花卉,也是一种良好的中药药材。它味辛甘苦,性微寒,可入肺经、肝经,具有散风清热、平肝明目的功效,可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。医学研究证实,具有降压、抑菌(对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用)、改善毛细血管的通透性、消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血及降血压的作用。在古代医书中,很早就有关于枕的记载。《本草纲目》即有可“作枕明目”之说。在各种枕中,用黄制成的枕头具有预防风热感冒的作用,用白制成的枕头具有养肝明目的作用,用、绿豆皮和黑豆皮制成的枕头具有防治肝阳上亢型头昏目眩及各种目疾的作用。下面就介绍几种枕的制作方法,供选用:
1.芎芷丹菊枕:取1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克。将上述药物晒干,一起装入枕芯内,每隔15天更换一次药物。此药枕具有活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效。常用芎芷丹菊枕的人会感到神清气爽、精神饱满。
2.决明枕:取、决明子各500克。将上述药物晒干,一起装入枕芯中,每隔15天更换一次药物。清代刘灏的《广群芳谱》中记载:"决明子作枕,治头风,明目,胜黑豆。"因此,决明枕可用于治疗由肝阳上亢引起的头晕目眩、目赤羞明、视物昏花等症状,尤其适合高血压患者使用。
3.通窍枕:取黄300克,白芷、辛夷各150克。将上述药物晒干,一起装入枕芯内,每隔15天更换一次药物。黄具有清热疏风的功效。辛夷具有解表、疏风、通鼻窍的功效。王安石的《字说》中记载:"芷香可养鼻,又可养体"。《本草纲目》中记载:"白芷疗风通用,其气芳香,能通九窍。"因此,通窍枕可用于治疗鼻塞不通、不闻香臭、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛等鼻渊病的症状,对治疗头风眩晕、风火牙痛也有良效。
4.明目枕:取黄、白各150克,苦荞麦皮200克、黑豆皮100克,决明子300克。将上述药物晒干,一起装入枕芯内,每隔15天更换一次药物。此枕具有养阴清热的功效,对由肝阴不足、肝火上炎而导致的目赤肿痛、干涩羞明、视物不清等眼部不适有良好的疗效。■