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2．1自伤行为发生情况2907名中学生中报告最近1a内5次及以上自伤行为的有425名，发生率为14．6%;1～4次自伤行为的有482名，发生率为16．6%。男、女生经常自伤行为发生率分别为14．1%和15．1%，差异无统计学意义(χ2=0．531，P=0．466)。中学生报告自伤行为以拽头发、掐自己、打自己的方式多见。
2．2自伤行为与人际关系归因及自尊关系经常自伤行为者、偶有自伤行为者及无自伤行为者内控性、外控性、自尊得分差异均有统计学意义(P值均＜0．05);两两分析发现，经常自伤行为和偶有自伤行为者自尊得分差异无统计学意义(P＞0．05)。见表2。
2．3自伤行为多因素Logistic回归分析将因变量分为经常自伤行为、偶有自伤行为、无自伤行为3类，其中无自伤行为为对照;选择年龄、自尊、内控性、外控性、性别(0=女，1=男)、与同学关系(0=差，1=一般，2=好)、学习成绩(0=差，1=一般，2=好)、对自己相貌的满意情况(0=不满意，1=一般，2=满意)等为自变量建立回归方程。见表3。偶有自伤行为与内控性、自尊、独生子女、男性有关;经常自伤行为与外控性、自尊和独生子女有关(P值均＜0．05)。
3讨论
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普通高中的招生规模不断扩大，逐渐放低了对学生的分数要求，从侧面也造成了中等职业院校以及技工学校的生源不断缩小，学生质量有所下降。因此，学校在进行学校管理和人才培养方面就增加了难度，培养的学生质量不高，直接影响就业。就业情况的不乐观又反作用于学校，致使愿意报考中等职业学校的学生减少。
2、“零门槛”入学带来学生群体素质的整体下滑
职业教育，原本是为了培养高质量的技能型人才，来适应社会经济的高速发展，是属于优势群体的教育。但是，随着观念的改变，多数父母以及学生都希望得到更高层次的教育，职业教育已经不能满足需要。面对生源的不断减少，部分中等职业院校为吸引生源，甚至“零门槛”入学。这样一来，学生的质量就无法得到保证。很多学生在中考中失利后，就来参加职业教育，不仅在学习方面潜力有限，还在日常生活、思想品德、行为举止等各个方面表现不良。
二、中职学生管理方面存在的问题
1、学习行为方面的偏差
从学习行为方面来看，学生在整体上表现出不同程度的问题。如有很大部分学生没有掌握正确的学习方法，对于专业课学习又缺乏兴趣，上课听不懂，下课不用功，进而产生厌学情绪；课下与老师缺乏沟通；不善于总结自己在学习中遇到的问题；组织纪律观念薄弱等。这些直接影响着学校的管理工作。
2、人际交往方面的偏差
从人际交往方面来看，中职生一般处于青春期的年龄段中，在生理、心理上不成熟，受到来自各方面的诱惑，表现出一定的迷茫和困惑；很多学生学习成绩相对较差，一直受到不公平待遇，又由于自身性格、成长环境等因素，极度希望得到他人赞赏，常以自我为中心，人际交流中急于表现自己，不注重方式方法，矛盾冲突不断。这些都给学校的管理带来一定的难度。
三﹑对中职学生管理创新的实践探索
对于中等职业学校的教育者来说，在不断加强学生学习科学文化知识和各项劳动技能的力度外，更应该投入大量精力在矫正学生的行为问题上，这样做，才能为社会提供适应社会发展的高技能人才。结合笔者自身的工作经验，学校可在管理创新以下几方面作出改善：
通
（一）敢于接纳和真诚对待学生的问题行为
问题行为学生的产生，究其原因，不仅受到不良家庭教育和学校教育的影响，还受到不良社会风气的侵蚀。研究如何把问题行为学生培养成社会的有用之才，才是我们教育者不断追求的教育境界。本来，问题行为学生在心理上就十分脆弱，常常郁结于心，就常借助不良的行为得到宣泄。对待问题行为学生，切不可急功近利，一定要认认真，循序渐进。在日常学习生活中，多找机会和时间去了解学生，根据他们的个人经历、家庭情况，关心学生；和家长保持定时联系，常与家长分享学生的进步；因材施教，帮助学生找到人生定位；尊重学生的人格和情感，使他们感受到自身的尊严；以身作则，引导学生遵纪守法，因势利导，使学生在潜移默化中形成良好的道德品质和行为习惯，从而健康快乐的成长起来。
（二）把握社会主流，减少消极影响，引导正确思维。
处于青春期的中职生，由于生理和心理上的不成熟，认知上的局限性，在看待日常生活、学习中的各种事情时，不能够准确的把握社会想象的实质，常常做出一些错误的判断。如很容易将一些非本质、非主流的社会现象当作社会的本质和主流，然后进行效仿。由此，教育者首先要做的就是将社会中存在的社会现象进行分析、研究、归类，在日常讲课中穿插案例分析，明确对错，引导学生正确的认识社会现象，把握社会发展的主流，从而自觉地抵制社会对于自身的不良影响。
（三）优化育人环境、营造和谐积极的校园环境。
校园作为学生生活的重要场所，其环境的好坏直接影响着学生的行为。要想消减校园不良环境对学生产生的消极影响，我们可从以下三方面进行应对：
第一，开展各项文体活动，加强校园文化建设。如开展运动会，演讲比赛，智力大比拼等活动，不仅能够丰富学生的课余生活，展示自我风采，还可以加强学生之间的交流，从而逐渐形成积极进取的校园学风。
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2.1某师中学生各分量表心理症状检出情况
根据量表计分标准，以总均分和各分量表因子分≥2.00为存在心理问题，则某师中学生心理状况良好率为41.85%，心理问题检出率为58.15%。其中轻度心理问题者为33.98%，中度心理问题者为14.28%，偏重度心理问题者为5.50%，严重心理问题者为4.39%（偏重和严重合为重度）。评分总均分1.97<2.00，总体心理状况良好。10种心理问题中，“学习压力感”中度以上心理问题检出率最高。综合评分上依次为学习压力感、强迫症、情绪不稳定、焦虑等四种心理问题。10个分量表心理症状检出情况见表1。
2.2男女中学生心理问题检出情况
某师中学生不同程度心理问题检出情况在强迫症（χ2=17.62）、偏执（χ2=11.14）、敌对（χ2=12.83）、人际关系紧张（χ2=10.30）、抑郁（χ2=30.24）、焦虑（χ2=28.76）、学习压力感（χ2=18.53）、适应不良（χ2=12.86）男女间差异有统计学意义（均P<0.05）；在情绪不稳定（χ2=8.68）、心理不平衡（χ2=6.92）男女中学生间差异无统计学意义（均P>0.05）；依据表中的评分有强迫症、焦虑、情绪不稳定女生大于男生，学习压力感男生大于女生，见表2。
2.3各学段中学生不同程度心理症状检出情况
某师初中、高中、职业技术高中学生的心理症状在强迫症（χ2=13.29）、偏执（χ2=40.10）、敌对（χ2=24.71）、人际关系紧张（χ2=58.02）、抑郁（χ2=50.40）、焦虑（χ2=71.48）、学习压力感（χ2=74.94）、适应不良（χ2=103.76）、情绪不稳定（χ2=56.90）、心理不平衡（χ2=27.19）3个不同学段检出率之间的差异有统计学意义（均P<0.05），覆盖了10个分量表因子的全部内容。综合评分中大于2.00分量表因子的排序，初中依次为学习压力感、强迫症状、情绪不稳定；职业技术高中学生依次为学习压力感、适应不良、强迫症状、情绪不稳定、焦虑、人际关系紧张与敏感；高中学生依次为学习压力感、情绪不稳定、焦虑、适应不良、强迫症、人际关系紧张与敏感、抑郁症、偏执。3个群体都是学习压力感评分最高，见表3。
2.4初中生各学段心理症状检出情况
某师初中学生不同程度心理症状检出率在强迫症上3个年级学生之间差异无统计学意义（χ2=8.59，P>0.05）；而在偏执（χ2=17.71）、敌对（χ2=19.42）、人际关系紧张（χ2=28.06）、抑郁（χ2=29.84）、焦虑（χ2=58.88）、学习压力感（χ2=56.30）、适应不良（χ2=41.06）、情绪不稳定（χ2=43.19）、心理不平衡（χ2=15.35）3个年级学生检出率之间差异有统计学意义（均P<0.05）。初中3个年级10个项目的综合评分上都随年龄增长而呈上升趋势，见表4。
2.5汉族、维吾尔族和哈萨克族中学生心理症状检出情况
汉族、维吾尔族、哈萨克族中学生不同程度心理症状检出率在强迫症（χ2=29.35）、偏执（χ2=54.45）、敌对（χ2=31.04）、人际关系紧张（χ2=12.69）、心理不平衡（χ2=34.91）3个民族学生间差异有统计学意义（均P<0.05）；而在抑郁（χ2=5.48）、焦虑（χ2=8.05）、学习压力感（χ2=9.51）、适应不良（χ2=8.16）、情绪不稳定（χ2=9.66）3个民族差异无统计学意义（均P>0.05），见表5。
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1.学习压力感。这个问题相当普遍。学生生怕考试成绩不好，无颜见江东父老，心理压力过大。
2.适应性差。由于生活自理能力差，如同温室的花朵，难以适应环境的变化，不适应学校生活和老师的指导方法及团队活动。
3.情绪不稳定。随着考试的成绩好坏，情绪忽高忽低、心理十分脆弱。
4.人际关系敏感。与别人不合群，同学之间、邻里之间、亲戚之间情感不能沟通，性格内向、孤僻。
5.焦虑现象。遇到困难时或考试前，显得精神恍惚，紧张不安。
6.抑郁、自卑现象。受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重。没有一点上进心。
7.心理不平衡性。常常忌妒别人学习成绩比自己好，别人各方面比自己强。忌妒是一种可怕的心理，是一种痛苦又十分有害的心理。
8.敌对现象。在受到批评时，容易产生抬杠，产生敌对情绪。
9.偏执现象。以自我为中心，在家庭中及班级里，处处都以自我为中心。
二、心理调适的方法
人的正常心理健康应当是和谐的，有序的，平衡的。以下谈谈心理调适的八种方法。
1.学会微笑。微笑是一种无形资产，对于身心健康均有裨益。人的面部表情与人的内心体验是一致的，没有信心的人，经常愁眉苦脸、无精打采、眼神呆板。一个有自信心的人，眼睛炯炯有神，满面春风，充满朝气。微笑是人快乐的表现，能使人心情舒畅，振奋精神，能使人忘却忧愁、摆脱烦恼。要学会微笑、体验微笑这种美好的心理感受。这个办法既简便又十分有效。当你长年累月逐渐养成微笑的好习惯，你就会觉得内心充满力量、充满信心。
2.多想自己开心的事。每个人都有成功或失败的一面，都有开心或不开心的事。多想开心的事，就是你做得最成功的事，那是你信心的保证，坚定自己的信心，就是力量的源泉。心理上美好的回忆能抹去心灵上的创伤。
3.语言调节法。语言是人类思想沟通的工具，也是人的情绪与表现的强有力的影响工具。通过语言既可引起人的愉快情绪，也可以引起人的消极情绪，既可以引起也可以抑制，即使内部不出声的内部语言同样也能使人调节自己的情绪。当你遇到紧急情况时，心里反复默念“镇静”二字；当你遇到大喜的事情时，心里应默念“不要激动”；当你遇到愤怒或刺激时，应默念“息怒”二字；当你要发脾气时，心里应默念着“忍!忍!”
4.深呼吸身心放松法。古代有一高僧卧云曾说过：“静神养气。”静神养气对人的身心十分有益，学会身心放松对紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定有相当好的调适作用。当你静下心来，站或坐着，闭上眼睛，心里默念“静神养气”四个字，然后做深呼吸，吸气要缓慢，节奏感顺畅，然后慢慢呼气，呼气要细、长，速度比吸气还要慢，反复几十个深呼吸，会使人感到身心放松，收到比较满意的效果。
5.想象放松法。有自卑感的人评价自己，总认为自己在学习生活、工作中，这个不行那个也不行。越来越没信心，越来越没劲。克服这种心理，应树立信心、牢记李白的诗句“天生我才必有用”。用默记的积极暗示心理，逐渐有了信心的力量，别人做得到的我同样也能做得好。用想象的方法，做到人与大自然的融洽和谐。
6.欣赏音乐法。一首健康的音乐的乐曲能调节人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到挫折或遇到困难时，情绪低沉，缺乏信心的时候，选择适当的音乐欣赏，能帮助人振奋精神。
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（3）心理健康教育对于学生今后的成长、成才，有着非常关键的作用，是学生今后发展进步的基石和保障。
二、在小学管理中应用心理健康教育的策略
1.定期举办心理健康讲座
在小学管理过程中，定期举办一些有针对小学生的心理健康讲座，对于提升学生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康讲座中，可以邀请相关的专家学者或者小学生心理健康研究人员到现场进行讲座，将通俗易懂的道理与一些能够吸引小学生、引导小学生的生动事例相结合，让小学生对心理健康有一个简单的、正确的认识，并学会如何面对困难、挫折，如何处理生活中的一些心理难题，如何与人交流相处等，让小学生通过心理健康讲座，能够对自身的心理健康问题有一个简单的认知，了解到什么样的心理状态是不好的，什么样的心理状态是健康的，并在今后的生活中学会保持健康的心理状态，学会调节自己的心理状态。对小学生进行心理健康讲座，一定要注意语言的通俗性、生动性，要多结合相关故事、事例，要注意通过适当的方式吸引学生的注意力，避免由于讲座的枯燥、难懂造成学生的反感。
2.观察学生的心理状况
在小学管理中，和学生接触最多的是教师，因此，教师最可能了解到每一个学生的心理状况，最可能发现心理不够健康的学生。教师对于班级内学生的心理状况的观察，对于保证学生的心理健康是非常重要的，通过观察，教师应当做到这几点：
（1）及时发现心理存在问题的学生，及时与学生沟通，了解其心理状况，在必要的时候和学生家长交流，告知家长学生心理存在的问题，共同寻找解决办法；
（2）在平时的生活和授课过程中对心理存在问题的学生采取特殊的、有针对性的方式进行相处和交流，让学生感受到班集体和教师、对自己的关心和爱护，让学生感受到自己的重要性，产生自信心，通过健康、积极的环境影响，让学生的心理逐渐回到正轨。
3.制订心理健康教育计划和目标
有计划、有目标地开展小学生心理健康教育，才能取得显著的教育效果，因此，在开展小学生心理健康教育之前，首先应当制订一套详尽、科学的计划，包含心理健康教育的方式、内容、流程、参与人员、意外情况处理等，并为心理健康教育制订阶段性的目标，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情况发生。另外，不同的学校，心理健康教育的计划和目标并不是完全相同的，相关的小学管理工作者应当根据学校自身的学生人数、经费、课程安排等，灵活制订心理健康教育的计划和目标，在心理健康教育和教学工作不冲突的前提下，通过对心理健康教育计划和阶段性目标的制订和严格实施，提升心理健康教育的实际效率。
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学生对自己没有见过的事物有着很强的新鲜感。这时候，教师要引导学生的好奇心向着探究的方向发展。对知识的渴求是人获得知识的动力，没有好奇心，学生就对知识提不起兴趣。因此，教师在平时的教学中，在课上经常会有学生提出一些奇怪的问题。比如，在讲“生物的进化”这一节内容的时候，特别是说到有关鸡的祖先的问题的时候，标准答案是原生野鸡，有的学生会问：“原鸡的祖先是什么？”介绍“显性基因与隐性基因”时有的学生会问：“为什么我的上眼皮是一个单、一个双？”……针对学生提出的这些问题，教师，都不应该给予否定的答案，而是要引发全体学生的思考，这样，不但能够解决学生心中的疑问，而且还能帮助学生更好理解内容。
三、在平时的教学中要注重培养学生的创造性思维
一个人的创造性思维，在某种程度上决定着他的创新能力，这是教育的根本。也是我们每一位教师的教育目的。因此，教师在平时的生物教学中，要想使得学生这种创新能力得到提高，就必须有意识地对他们进行培养，训练。只有这样，才能在不断的学习中，学会创新，提升自身的学习能力。在平时的生物知识的学习中，还要刻意加强培养学生的发散性思维、逆向思维。这两种思维的培养，能够不断开发学生的拓展能力，对知识的迁移能力也有很大的作用。这和以往的教学方式有着不少的相同点，但是还是有很大的区别的，要不断渗透给学生这种区别，增强学生的关注，加深对知识的学习。在习题的练习中，教师应该多寻找一些能够一题多解的练习题，来培养学生的思维能力，让学生的思维空间变大，运用所学的知识，不但掌握了基础知识，也对知识内容的扩展有了很高的提升空间。
四、在生物实验中进行加强，培养学生的创新意识
实验作为理科教学的重要内容，在培养学生的创新素质方面有着举足轻重的作用。人的思维能力的本质，都基于生物世界的本身。学生的智力发展，随着自然界的发展而逐渐演变而来。人的活动能力对自身的思维能力和创新精神的培养有着很大的影响，特别是现代社会发展下的生物学科，同现代人们的生活有着很大的联系，通过学生亲自动手设计实验，并主动在实验中获得知识，有的学生在实验的过程中，会想到很多与自身的想法相联系的很多内容。这时候，教师要对学生进行相关的引导，帮助学生扩展生物知识的能力。加强学生通过自我思考，获得更多的探索实践，最后，能够自己主动设计生物实验，探究生物实验，培养学生独立制作心中所想的一些生物模型。比如说，留心平时在生活中，对一些植物的采集，并做成标本，保存下来。学生的独立能力的加强，对日后自身的创造能力，也将有很大的帮助。甚至会自主的去寻找探究。比如，液氮环境下冻死的鱼，如果放到水里还能复活吗？教师通过引导学生大胆思考，然后利用多媒体播放一段有关的视频，让学生感受到生命的奇迹，激发他们的学习主动性，增强好奇心，一探究竟。
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2.重视基础发展健全的人格
改变“一听就明”，“一看就会”，“一做就错”的学习误区。高中数学与初中数学相比，知识的深度、广度、能力要求都是一次飞跃。这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备。如二次函数、参变量问题、三角分式的运用、空间与平面、实际运用问题等都是初中教材都不用的脱节内容，需要高中补救，查缺补漏，否则就必然会跟不上高中学习的要求。一些“自我感觉良好”的同学常轻视基本训练，不去认真演算书写，重量轻质，到正规作业时或考试时不是演算出错就是中途卡壳。教师在教学中要重视基础教学，帮助学生体会高中数学与初中数学知识的深度、广度的区别。多用“问”、“想”、“做”、“评”的教学模式，鼓励思考让学生在做中学，学中做，发展健全的人格。
3.抓好学习中的各个重要环节
①预习——高中知识的抽象性、复杂性、综合性较强，这就给学生理解、记忆和掌握这些知识带来了困难。预习对自学能力和理解能力的提高有很大帮助。
预习应该从以下几点做起：首先根据自己的时间、能力，每次预习应该有计划和明确的进度；其次预习要仔细认真，并结合课本例题和习题反思，加深对预习内容的理解。最后对预习的内容整理出条理性的框架，明确知识结构。
②课堂学习——众所周知，学校教育的主渠道在课堂，学科教育是学校教育的重要内容，特别是数学。所以要在课堂上学好数学知识，数学教学观念的更新才是使之得以实现的重要前提和根本保证，而听课是学习环节中最重要的一环，在掌握知识的准确性、广度与深度方面起着至关重要的作用。学习成绩好的学生很大程度上得益于会听课。会听课主要体现在以下方面：首先是带着预习时未懂的问题听课，全神贯注，尽可能把疑点在听课的过程中解决：其次，对于在预习中认为弄懂了的问题，主要听老师的讲解是否和自己的理解一致，纠正自己在预习中对一些知识的片面理解或错误理解。在预习中没有弄懂的问题，通过老师讲懂了或还有疑问，要在课堂上把关键的地方记下来。凡是在听课时发现预习中自己理解片面或错误的地方，或是理解深度不够的地方，都应作出简单的标记，课后要及时进行清理，完善对这些问题的新的理解。第三，注意有价值的问题，老师在课堂上提出的设问、提问，或自己在预习中、作业中、课外阅读中发现的有价值的问题，都应积极思考，并记住，然后加以解决。在解决问题的过程中还应注意发现与之相关的问题或更深入一层的问题，再思考。一个个问题的提出、捕捉与解决的过程，正是掌握知识提高能力的过程。
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一、培养学生对物理的学科情感，提高学生的学习情商
首先，教师要使学生对学习物理有兴趣、有信心。“兴趣是最好的老师”，学生的学习活动最易从兴趣出发，教学中若不重视激发和培养学生的学习兴趣，学生便会失去学习的信心和动力，对概念、定理和重要定律似是而非、模棱两可，这就必然导致学生做不好题，对物理感到头痛，学习情绪低落，成绩自然无法提高。苏霍姆林斯基曾把学生的情感比作土地，把学生的智力比作种籽，他说：“只关心种籽而忘了耕地等于撒下种籽喂麻雀。”因此可知，兴趣和很好的动机，能够很大地促进学生学习的热情。激发学生的兴趣，教师要充分发挥主导的作用，并体现出学生的主体地位；要改变一讲到底的做法，而是根据教学目的，通过“设疑”、“析疑”启发学生的思维，鼓励学生提问和发表自己的见解，参与课堂讨论，营造一个宽松和谐的教学环境；要处理好师生关系，激励学生不怕挫折，勇于前进；要“思学生所想，解学生所难，料学生所错，投学生所好”。
其次，注重物理实验在教学中的作用。新课改中物理实验的教学加重了，演示实验可以使他们“眼见为实”，学生实验更使他们有自己动手的机会，课外小实验又有趣，学生都比较乐于参与。经过调查，实验是深受学生欢迎的，良好的实验课可以提高学生的兴趣，并且简单的、生活化的实验材料可以给学生亲切感，消除对物理学科的畏难情绪。
再次，加强多媒体的应用。多媒体技术服务于教学主要有以下优点：（1）将文字、图像、声音、动画有机结合，多种感官刺激，易于激发学生兴趣。（2）传输信息量大，传递速度可随机调节，以及操作的可重复性，易于学生对知识的接受。（3）交互性强，有益于学生主体地位的培养。以计算机为核心的信息技术推动社会进入了一个信息化的社会，新课改下以多媒体技术为灵魂的现代信息教育技术赋予传统教育以新的内涵。
认识到学习兴趣、学科情感对物理教学的重要性并能采取相应的措施，学生就会早日进入物理学习的正轨，主动克服物理学习的困难，教与学也就更加相辅相成了。
二、重视与加强培养学生良好的学习方法
西方一位颇有名气的学者埃德加•富尔在《学会生存》中写道：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”美国的《九十年代的挑战》一书中指出：“在不断变动的世界上，没有任何一门或一套课程可供不可见的未来使用，或可供你终身受用。现在需要的最重要的技能是学会如何学习。”因此，物理教学过程，不仅是传授知识、技能的过程，更应是教会学生如何学习物理的过程。物理教学，原本就有教师的教和学生的学两个方面，当前物理教学中普遍存在着重教师教法的探讨轻学生学法的研究的现象，这对于开发学生智力，培养学生能力，提高物理教学质量，从而实现素质教育是极为不利的。实践证明：学生学物理效率的高低、成绩的好坏，很大程度上取决于学生学习方法是否科学，因此，我们不仅应重视教师教法的探讨，更应重视学生学法的指导研究。新课改更重视培养学生的科学探索过程，毕竟，科学过程是科学家们从事科学活动的智力劳动过程。把科学过程与科学思维、科学方法引入物理课程，不仅能使学生有身临其境之感，而且能领略前辈大师的研究方法、科学思想、科学精神，得其精髓，有所借鉴。所以，物理课程不应该把人类认识自然的历史擦去，科学家们曲折顽强而又闪烁着智慧的创造性思维和实践过程，不能被公式和逻辑的面纱遮盖。离开了引向结果的方法过程，而只追求裸的结果，就等于没有结果。
第斯多惠指出：“一个坏的教师奉送真理，一个好的教师则教人发现真理。”我们认为，学生学习的过程实际上就是学生获取、整理、贮存、运用知识和获得学习能力的过程，因此，中学物理学习方法应主要包括如下几个方面：一是学生获取物理知识的方法，如：观察、实验、预习、听课、做笔记、思考、作业、考试的方法等；二是学生整理知识的方法；三是学生记忆的方法；四是学生运用知识处理物理问题的方法，如等效法、联想法、类比法、化归法、外推法等一般科学方法，再如临界问题分析法、动态电路分析法等具体解题方法；五是学生选择合适学法的方法，如学生如何选择合乎自身学习特点的记忆方法、做笔记的方法等。新课改理念下的教师，决非仅仅是知识的传授者，而应该把自己视为激发、鼓励、促进学生学习和探索的引导者、促进者、咨询者、支持者，应从“知识传授者”转变为“知识探索的导航者”。学生则成为教学活动的主体，具有自主性，能自我调控，主动接受教育影响，通过一系列的自主学习活动，积极地把书本上介绍的科学知识转化为自己的精神财富，并能用于实践。
教师与学生都要认识到学习方法的重要，教师如果能指导学生掌握一套良好的学习方法，学生必然会喜欢物理并能够顺利适应高中的物理教学。
三、注意性别差异，消除性别差异心理
虽然学生存在性别差异，但是要让他们都明白：每个人的大脑生理结构都是相同的，不存在思维学习上的差异。在高中物理学习中，女生处于劣势不是绝对的，不应盲目自卑，通过努力，女生也可以取得优秀的成绩，比如，2007年全国各省的高考状元绝大多数是女生。所以，教师要多通过事例与学生交流、沟通，多给女生以充分的鼓励，树立其自信心，消除过重的心理压力，让其明白“人人是可树之人”，绝不放弃与轻视任何一个学生，使每一位学生都有信心学好物理。
以上我们针对高中学生学习物理感觉较难的主客观原因，提出了一些解决的建议，我们认为教师在具体教学中应循序渐进、因势利导，逐步培养学生的学习兴趣、信心及各个方面的能力，使其养成好的学习方法；同时，当学生在物理学习上遇到心理障碍时，我们一定要想办法帮助他们尽早克服，使他们尽快适应高中学习的过渡期。相信只要我们共同关注教育的发展、重视学生的成长、思考教育中出现的问题并想法解决，必将取得师生的和谐发展、共同进步，教育事业的明天也将会更加灿烂。
【参考文献】
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兴趣是指个体对客观事物缠身的一种积极地认识倾向，它是推动学习者探究新知识、发展新能力的一种复杂的个性品质。所谓学习兴趣是个人对学习活动的一种积极认识倾向和情绪状态，学习的动力之一。处于成长中的青少年，其兴趣的显著性特点就是动摇性，学习者从事学习的过程中，一旦出现干扰性因素，其兴趣就会很快从学业上转移到其他的事情上去。以兴趣理论分析当前学生产生厌学的原因，主要分为以下几点：首先，教师教学对学生产生的影响。师生情感不良，学生对教师的反感就会逐渐转移到学习上来，进而产生厌学情绪；其次，学生课业负担过重，学生学习的时间过长，也会导致学生学习的兴趣下降；再次，强烈的干扰因素的影响。就当前产生厌学情绪的中学生来看，其主要是迷恋上游戏、上网等不良的社会活动，对学习的兴趣降低，进而产生厌学情绪。
（二）学习动机
心理学对于动机的解释为“由某种需要所引起的有意识的或无意识的但可实现的行动倾向。它是激励或推动人去行动以达到一定目的的内在动因。”尽管某些情况下动机引发的是学生学习原因，但是更多的还是关注动机引发学生产生的结果。因此，美国著名的教育心理学家奥苏伯尔认为学习与动机之间是一种相辅相成的双向的关系。认为动机会影响到学生的学习方向、进程以及学习的效果。基于动机心理学知识对学生厌学情绪进行分析，其原因主要分为：首先，社会不良因素的影响。社会上一些不良因素的影响，对学生学习观念产生严重的影响，而且对于学生的学习动机也会产生腐蚀作用；其次，学生对于所学知识的原因不明确。学生不明白自身参与到学习过程的原因，因此，并未对自身关于学习设置远大的理想与抱负，而是产生了一种应付家长、应付考试的消极负面影响；三是家庭因素的影响，认为知识无用，不若早点参加工作或者是经商。
（三）人际关系
和谐的师生、生生关系对于营造一个和谐的学习氛围，十分重要；而和谐的学习氛围对于激发学生思考、拓展其发散思维、提高其学习情绪的高涨等，具有十分重要的促进作用。与此同时，不良的师生、生生关系，则会影响到学生的学习情绪。学生自身的性格、人格、成绩等的影响，造成学生之间关系差或者是师生关系淡漠，对于学生的学习也会产生强烈的影响，导致学生不愿进入学校，参与到学习活动中来。首先，教师在师生关系处理上的方式欠佳。主要表现在教师利用自身的权利，过多的干涉学生的业余生活以及正常的交往；其次，学生之间关系的处理上存在不足。主要集中在学生因处理不好朋友之间的关系而产生的苦恼情绪，还有同学或朋友因在某些问题上需要同学做伪证，而同学感到为难，从而关系闹僵的。这一切久而久之就会在学生内心形成诸多心理问题；再次，与父母之间的关系。父母与子女之间因为缺乏足够的沟通，欠缺基本的相互理解。
（四）学生心理素质
学习是一项艰苦的劳动，需要教师、家长在学生学习的过程中给予充分的鼓励与肯定，同学之间相互监督、竞赛，以促进学生学习情绪的高涨以及学习动机激发。但是一旦学生在学习的过程中出现学习障碍，而教师、家长又未及时的发现与疏导，很容易造成学生学习出现困难，自身学习方法的不得当，再加上因为学不会而产生的不愿学的心理情绪，很容易在学生心理差生厌恶学习的情绪。尤其是中学生还处于心理发展不成熟的阶段，更需要来自各方面的积极评价。对于一些心理素质低的学生，长时间的学习得不到教师、家长的肯定与鼓励，可能因为心理承受力差而引发一些心理疾病，如“学校恐惧症”，而不敢上学。这种心理问题导致的厌学现象也不容忽视。
二、中学生厌学情绪心理教育矫正措施探究
（一）中学生要积极的培养自身学习的兴趣
兴趣是最好的老师。对于中学生而言，兴趣完全是可以培养的。从学生的角度来培养学习的兴趣，比如，一名学生一听到数学就感到头疼，但是对于英语的学习还不致出现头疼的情况时，英语就很有可能成为培养学生学习兴趣的突破口。因此，教师在教学的过程中，就应积极的鼓励学生进行英语课程的相关学习，在英语学科的学习中获得成功的满足与喜悦，形成一种心理上的满足。获得满足之后受到教师的表扬与鼓励，就有助于其产生强烈的学习动机，进而促使学生将这种学习动机逐渐向原本不感兴趣的学科转移。从教师教学的角度讲，教师应注重联系实际讲述教学知识的实际应用，充分吸引学生的注意力，并利用自身的教学艺术水平，促使学生学习兴趣的广泛性发展。
（二）树立明确的学习目标，培养学生学习的信心
产生厌学情绪的中学生其关键性原因是基础比较差，对于学习中产生的公式、概念死记硬背，不愿动脑筋思考。因此，教师应积极的发挥自身的指导性作用，指导学生学习的方法，让他们自己学会学习，并树立有关学习的崇高目标。中学生要把崇高的理想和近期奋斗目标联系起来，用理想来激励自己，同时引导学生树立大学习的观念，不仅唱歌、打球是学习，其他的练字、画画也同样是学习。使其认识到学习也是一种很快乐的事情，所有的知识都可以通过学习的方式获得。从而是每一位学生发现自身存在的长处，提高其自身的学习兴趣，愉快的生活，安心的在学校中学习，改变其原本因课业负担而产生的空虚情绪。
（三）营造分文，强化学生之间的互动
从心理学角度来看，师生、生生之间的交流能够消除原本存在与集体中的不良情绪。与教师交流，在学习知识的同时，加深学生对于教师的了解，在“暗示”心理的作用下调整教师对于学生的激励与评价，从而达到促进学生学习的目的。生生之间的交流，能够使学生在群体中体验到各种各样的快乐，更热爱学习。师生、生生关系的和谐，对于营造宽松、自由、民主的课堂学习氛围具有十分重要的现实意义。在和谐的教学氛围下，教师还应鼓励学生积极的参与到整个课堂讨论活动之中来，使学生积极的动脑思考，发现问题、提出问题，在教师的指导作用下，鼓励学生能够达到解决问题的目的。调动厌学学生在参与活动过程中的积极性与主动性，增强学生自身的学习与实际操作能力，鼓励其利用自身的知识解决实际存在的问题。
（四）充分应对学习挫折的坚定信念
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1、感知信息。信息意识形式有两种：一是被动接受状态，二是自觉活跃状态。前者指人们从社会的信息环境中被动地接受事先未料及的信息；后者指信息意识的觉醒状态，它促使人们制订信息活动计划，主动关心和了解各种变化，并做出相应的选择。物理教学时应力求促使学生从被动接受状态转化为自觉活跃状态，当他们面对一些信息时，能快速做出对信息的判断并引起思考。这样久而久之的训练，学生就能关注起周围的事物、外界的信息，并对信息加以描述、思考，体会到物理与信息的联系及价值。
2、评价信息。当信息出现在我们面前时，我们就应及时做出反映并思考，做出相应的判断，哪些信息是我们是了解，哪些是陌生的，如何评价各类信息？在物理教学时，应多让学生接触各种信息，并评价它们，如互相矛盾的信息，相互一致的信息，系统性的信息等，让学生在评价中提高自己的信息感悟能力。让学生从中选择条件再提出相应的问题。将大大提高学生评价各类信息的灵敏度及准确度。
二、感受信息
一个武侠小说迷，只要找到自己想看的武侠小说，便会津津有味地看下去，甚至于不吃不睡。物理教学时，就应尽可能增强学生的信息情感，培养他们类似于“武侠小说迷”的热衷情感，当他们多次从多方面感受信息时，便能形成某种持久、稳定的、反映心底需求关系的内心体验，这便是信息情感。当学生形成较稳定的信息情感时，便能产生巨大的信息热情，这将大大提高他们对信息的敏感性与兴趣性。1、对信息的敏感性。不同的人面对同样信息会有不同的态度，敏感性强的人，面对信息，即便是与知识结构相矛盾或不能解释的信息，他们会发出疑问：“这是为什么？”从而激发起好奇心和求知欲，进而去探索、实验，去求知、去寻找原因，他们对信息是热情的、欢迎的、敏感的，从而不断地促使自己知识结构的变化，物理教学时就应采用多种形式提高学生对信息的敏感性，便能提高对信息的敏感度，以便周密考虑问题。
2、对信息的兴趣性。兴趣是最好的老师，兴趣是一种持久的情感体验，人们的信息搜集活动是受信息需求驱使的，影响需求力量的大小主要是需求被意识的清晰程度——意识越明确，行动目标越清楚，信息活动的动机越稳定、持久、强烈，努力程度也就越高。在物理教学时，应有意识地设置各种情境，让学生在信息输入时产生浓厚兴趣，并能以较稳定、浓厚的兴致保持下去，从而以积极、热情的态度对待信息，这样将激发他们发出超常的智慧和高涨的热情，这样不仅学生提高学生的求知欲，还大大开阔了他们的思维。
三、利用信息
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1.社会原因。社会日新月异的快速发展，社会中一些不良思潮与矛盾对青年学生产生了较大的影响，社会竞争加剧、高校扩招、就业状况与学初预期心理差距较大等，使学生无所适从，形成心理压力。
2.学校原因。素质教育与应试教育的矛盾缓解较慢，甚至停滞不前。中职学生在学习中大多是习惯缺失、方法缺失、成绩较差，大多数人是在轻视、埋怨、斥责声中过来的，加之中考残酷竞争的失利、失败，使其原有的自卑心理更是雪上加霜。而中职学校在教育教学工作中的弊端，以及部分教师忽略学生的心理状况与特点、教育教学方法失当，致使学生没能在中职学校这一新环境中重树信心，损伤了学生的自尊心，使学生极其容易出现心理问题。诸如偏激、人际关系敏感、失望、自卑、忧虑、孤独的现象尤为普遍。
3.家庭原因。家庭教育是学生成长中一个十分重要的环节，而有的家长文化素质较低、自身行为不够检点、家庭结构的破碎与重组、父母不和等等，致使家庭教育方法不当、不持久，缺少温暖与爱，使学生性格出现扭曲现象。而且，家庭条件的好与坏、宠爱与粗暴，均会对学生心理产生不良影响。
4.学生自身原因。由于自身行为失当、自控能力较弱，加之学习习惯缺失、方法缺失，学习缺乏主动性、自觉性，进而不断诱发学生心理问题的产生。
三、心理健康教育的几点做法
1.以关心关爱为前提，善于发掘学生的闪光点与点滴进步，助其消除自卑心理。可以说，中职生大多是在批评声、埋怨声、指责声中“成长”起来的，由于习惯受批评、受斥责，使其慢慢地觉得什么都不如别人、自己很难发现自身有什么长处与优点，使自卑心理逐步产生并“扎根”，致使严重缺乏一种内在的自我价值感，丧失信心、缺乏勇气，很难抓住接受中职教育初期环境转变的机遇，心理需求中自尊的需要很难得到满足，逐步产生自卑、逆反、戒备、对抗、自暴、自欺等心理。而关心关爱、发掘其闪光点与点滴进步是助其解除自卑心理的一条有效途径，也是优化教育效果的重要方法与手段。同时，组织开展丰富多彩的文体、社团、竞赛等活动，让有不同兴趣、爱好、特长的学生都有展示自身阳光、健康一面的机会，从而培树其在其他方面向上、进步的信心与勇气。
2.注重关怀、鼓励，抓好批评教育这一环节，助其逐步消除戒备、逆反心理。中职学生大多成绩较差，使其无论如何也是经常得到家长、教师的指责、批评，甚至人格侮辱，即使有进步、做好事，也不能及时得到肯定和表扬，受表扬成为自身遥不可及的奢望。日积月累，学生对家长、教师的帮助教育产生猜疑、不信任的态度，其心理经常受畏惧、敌对情绪的支配，“你说东、我偏西”的逆反心理逐步产生、越来越严重。虽说戒备、逆反心理在一定程度上是青春期孩子思想活跃、自主自立意识增强的表现，但绝非健康心理状态。在此，我们十分注重充分运用关怀、鼓励的方式方法，更多的帮助其发现问题、解决问题，对其在各方面的点滴进步给予及时的表扬与肯定，即使批评教育，也是更加注意方式方法与途径，力求做好批评教育的善后工作，使其排除戒备、逆反心理，进而提升教育的可操作性、可接受性与实效。
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1．在创新中成长。对刚运用新课标学习的学生来说，教师应注意引导学生从他主学习逐渐转变为自主学习。让自主学习成为主要学习方式，从而得以在创新中成长。
2．引导学生质疑。质疑是人类思维的精华，拥有创新能力的人必然具备敢于质疑的思维品质。教师应在语文教学中，培养学生质疑问难的能力，提倡一种敢于质疑、敢于创新的精神。
激发学生语文学习的兴趣，培养学生学习的主动性与创造性，积极倡导自主、合作、探究的学习方式是语文课程标准的重要理念。这既是学生自身发展之需要，又是社会发展之需求。这种新的学习方式，强调学习的主动性、独立性、独特性、体验性和问题性。教师必须尊重和发展学生个性化的语文学习方式，使学生能够根据自己的生活积累，提出具有个性化的见解，培养其创造精神，主动地在语文实践中丰富人文素养。
此外，要鼓励学生深入地发现问题，发现的主要目的就是为了让学生质疑。教师除了抓学生在学习过程中的矛盾外，还应该善于设计一些对启发学生深入理解课文起关键作用的问题，对学生起示范作用，使他们明白：只有善于不断发现问题的人，才能真正善于学习，并不断取得成效。
3．注重个性阅读。我们在教学中，往往会出现学生对课文某些段落有不同的理解和疑问。教师就应该让学生深入文本，对文本进行深度的多元的解读，那么个性化阅读就有了一个好的载体，从而达到创新阅读的目的。
在领会多元文本意义的基础上，阅读主体自身内部的认知活动也可以实现人文知识向人文精神的过渡，通过领会、感受、参悟等形式形成稳定的、个性化的、对行为具有指导性的情意态度和价值观念体系。
4．培养良好习惯。培养良好的习惯是提高创新能力的科学方法。它包括：勤学、好问、细察、多想、常记、实干等等。古今中外，值得学生学习的杰出人物不胜枚举，这些人物故事对培养学生良好的习惯有着潜移默化的作用，在语文教学中教师应注意引导，使学生能“站在巨人的肩膀上”前行并有所创新。
二、开展优质的综合活动
任何理论如果无实践,皆是一纸空文,无异于纸上谈兵,因此必须开展一系列优质的语文综合学习活动以培养学生的创新能力。
1．不盲目崇拜权威。学生往往对权威的话深信不疑，丧失了自主性、主动性，安于守旧。要打破这种状况，教师须告诉学生，只有敢于挑战权威，敢于质疑，才不被扼杀创新能力。
2．发掘沉睡的学生潜能。可让学生根据自己的兴趣、爱好、 经验、条件、能力等选定所要探究的主题，鼓励学生多渠道获取信息和资料，使学生初步掌握通过网络、图书馆、人际交往等获取资料的方法与途径，用多种方式呈现学习的过程和结果，通过生活实践、社会实践、科学实践等直接的实践活动进行自主性学习，发现和解决现实生活中的问题，培养创新精神。
3．从做中学,勇于创新。杜威说过：“走出教室一步，就意味着对学科的超越；选择了一种教育，就选择了一种生活。”加深对自然的理解，实现与自然与社会的沟通也是课改的一个重要目的。
在进行《走进家乡民风民俗》活动中, 学生搜集到了关于客家文化研究的文章――《始兴清化客家婚俗》，饶有兴致地“重温”这一客家婚俗。研究客家文化方面，在收集满堂客家大围的资料时，学生还走访调查一些对此有研究的人员,采访了百年大围的好“管家”官桂根先生,并采集了其著作《满堂客家大围》中的许多故事和数据, 用展览和座谈等方式使更多的人了解家乡的民风民俗，使得活动举办得异常顺利和成功；举行《初识‘诸子百家’》活动,学生查阅了众多有关诸子百家的资料,还对于丹教授讲述的《论语》心得提出自己的见解，为发言和展览作了充分的准备。交流活动上，学生各抒己见，气氛活跃，受到学校的好评。一系列的综合实践活动，充分展现了学生的才华，学生们在活动中绽放出的创新火花着实让我欣喜。
三、引领开放的作文创新
1．作文教学理念创新。我们近年大力提倡的作文创新，力求突破旧思想、旧观念、旧规则，彰显学生个性，充分发挥个人才智。
2．作文教学思维创新。首先，应培养学生敏锐的洞察力。我们只有独具慧眼，有敏锐的洞察力，才能发现其潜在的意义，才能抓住机遇，写出的文章才能有新意。其实，只要细心观察生活，我们就可以从一些看似平凡简单的事物中，发现其独特的一面，那么我们写出的文章就有新意。
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1．激发兴趣，调动学习内驱力
兴趣具有维护学生心理健康的积极价值．兴趣是最好的老师．成功的体验会使学生身心愉悦，建立自信，产生积极的情感体验，达到情感和智慧的统一，燃起对新的更高的目标的追求．因此使学生对学习兴趣盎然，有成功的喜悦，也是建立良好心理场的重要的手段．化学是一门以实验为基础的学科．实验是化学的灵魂，是学生学习化学的过程中的兴趣所在．我在教学过程中抓住化学的灵魂，努力培养和促进学生兴趣的发展，并使学生的学习兴趣长期发挥作用．而学生自己动手完成化学实验，能体验到成功的喜悦，增强自信．于是，我每一节课都把实验精心设计．有时把教师演示实验改成学生演示;有时把教师演示实验改成教师边讲，学生边实验，共同探讨;有时把教师演示实验，改成用多媒体课件把实验反复给学生播放．总之把学生的兴趣点以不同形式，不断地激活，并使其持续下去．在讲二氧化碳的实验室制法的教学中，不是教师演示二氧化碳的实验室制法，而是说:“谁有兴趣上讲台帮老师演示二氧化碳的实验室制法呢?”学生一个个兴趣很浓，争先恐后要求上讲台演示．于是我便请一位同学上讲台演示，他成功地制得一瓶二氧化碳气体，脸上露出成功的喜悦．再让他把制得的气体展示给全班同学．然后我提出:“谁来谈谈制二氧化碳的原理是什么?怎样收集和验证集气瓶中的二氧化碳?”全班同学踊跃提出自己的见解和想法，有同学甚至上台做验证二氧化碳的实验．最后，我对上台演示学生的勇气、能力充分肯定和赞赏;对全班同学积极参与、爱思考、认真仔细观察、积极发言进行表扬．从学生表情可看出同学们身心愉悦、兴趣盎然，对老师充满感情．为了更进一步增进师生之间的情感，消除师生之间的“鸿沟”，我上课，有时在提问题前说:“老师在备课过程中，遇到这样一个问题，谁能帮助解决?”学生对这样的提示，感到亲切，觉得老师不是站在高高的讲台上，而是“不耻下问”了，学生回答问题的兴趣就油然而生，调动学生的学习内驱力，师生间良好的心理场就逐渐形成了．
2．鼓励进步，强化成就感
注意在课堂中各个环节鼓励进步，强化成就感，心理学家告诉我们鼓励是激发学生情感和意志的一种手段，注意运用这种手段能形成良好的心理场．如课堂中对于有些听到老师提出问题后低头或躲避教师的视线的学生，则可能对问题理解不深，一时难以作答，心理上存有等待、恐惧、自卑感，对这些学生则给予鼓励性的提示，说:“上一个问题，大家能回答，而且有的同学答得很好，我相信这个问题大家一定有能力解决．”从而消除学生自卑心理和恐惧，增强了自信心．在实验中学生倒盐酸的操作出现错误时，我没有责备他，而是提醒他这样会把标签腐蚀．学生便迅速改正．这时我不失时机地表扬他聪明，学得快．使他有“我行，我能做好．”的心理暗示，使学生逐渐建立和强化自信心，师生之间感情增进了，师生之间建立起良好心理．批改作业和试卷不仅是教师了解学生的重要窗口，还是师生之间信息相互反馈的主要渠道，更是培养良好心理场的重要渠道．作业和试卷的批改是师生之间信息反馈的主要渠道，也是师生增进交流，激励学生的好机会，是培养良好心理场的渠道．改作业和试卷时，我对学生的正确思路或独特方法给予肯定，学生及时得知自己正确或得到老师的好评，就会感到欣慰和兴奋，学生的学习积极性得到进一步的强化．而对于学生出现不正确思路或方法，甚至错误，我不是简单打叉，而是用问号，并写上:“相信你这次能做对”．学生重做正确后给予表扬．讲评作业或试卷时，我以鼓励为主，对于作业或试卷中思路清晰、解法独特、表达精练、书写整洁的同学都点名表扬或写上一些鼓励的话．有些一题多解的，讲评时将各种解法向全班推荐，其中最佳解法者，点名表扬．课堂中形成良好的心理场，学生的主体作用得到充分发挥，学生的学习兴趣浓厚、求知欲强，自信心不断被强化，学习成绩就会不断提高;另一方面教师的主导作用得到充分的体现，教学任务顺利完成，教学效果显著，探索课堂教学的劲头越来越足．
作者：倪兴红 单位：江苏省如皋市外国语学校
