引论：我们为您整理了13篇体操教学论文范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
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⑴有效地激发学生的学习兴趣。运动处方教学法的实施，能够针对学生的素质现状，充分满足学生的学习需求，能够引导各素质层面的学生切实体验与感悟体操学习的重要意义与实际效能，充分挖掘学生对于体操学习的认知内需及主动性，增强学习的自信，进而激发与维系较为强烈的体操学习兴趣．⑵有利于对学生对因材施教以及潜能的挖掘。运动处方教学法最为本质的特征在于指定性，是根据学生的自身特点与实际需求而制定的，既能够适应学生的身心发展规律，同时又能够满足学生的体操学习需求。有针对性的处方教学法能够修正学生在素质层面的偏差，有效地促进与维护其自身优势的发挥，因而，在确保学生学习兴趣、端正其学习态度的基础上，对其自身的潜在能力进行有机的开发与运用。⑶促进公平公正、相互尊重以及相互理解的教学环境的构建。运用处方教学法，是对学生素质差异的充分理解，是对素质能力低下学生的尊重。通过运动处方的制定，能够有效地激发各素质层次学生的体操学习兴趣，能够使得每一名学生的自身能力得到最大限度的发挥，对于体操学习的需求得到充分的满足。因而，使得学生能够消除自卑与恐惧，建立起学习的自信，能够在体会来自于他人尊重的同时，给予他人同样的理解与尊重。
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一、保护措施到位，建立安全感
安全感是人类最基本的需求，在体操课中也是一样，学生有了安全感，心情放松了，才能投入学习，追求动作的准确性和连贯性。这就需要教师在器材布置和人为保护的措施上做到周密细致，让学生没有后顾之忧。例如在一堂六年级“分腿腾越山羊”的课上，教师在“山羊”的周围地上铺上了厚厚的海绵垫，根据学生身高多次调整踏跳板与“山羊”的距离。为了消除学生对“山羊”的恐惧心理，这位老师还在“山羊”的正面贴上卡通图案，并对学生说：“勇敢点，老师就站在这里，肯定不会让你受伤。”在学生练习的过程中，老师一直站在“山羊”边上，用有力的臂膀保护着学生，并为他们的每一次成功大声喝彩。
二、营造激励氛围，培养自信心
心理学研究证明：当一个人不自信时，往往会抑制自己的发展和可能性。当一个人充满自信时，往往能发挥出超越自我的能量。因此，营造激励氛围，提高学生的自信心也是提高教学有效性的手段之一。例如小学四年级有一个体操教学内容是“跳上成跪撑，跪跳下”，要求学生跳上一定高度的器械成跪撑姿势，然后跪跳下。很多学生在完成跳上成跪撑后，不敢跪跳下。其实，学生在三年级时已经掌握了“跪跳起”动作，但现在不敢尝试了。此时，教师可以先引导学生复习“跪跳起”的动作，然后逐渐提高跪跳点高度，让学生适应动作，感受成功经验，建立对做好动作的自信心。在体操课教学中，笔者经常把“你真棒！”“你真勇敢！”“你的动作真漂亮！”挂在嘴边。操场上少不了同学之间互相鼓励的加油声和掌声。奋发向上的运动氛围能给人以信心和力量，让学生更好更快地完成动作。
三、加强辅助练习，形成感
体操运动是体育教学内容中，身置发生变化最大的运动，如倒立、侧手翻、翻滚等。因此，提高学生的感是帮助学生学好体操技巧的首要任务。那么如何让学生形成感呢？教师可以把整套的体操技术动作分解为若干个辅助动作，然后进行单个辅助动作练习，促进学生形成感。例如，在前滚翻的教学中，教师可以先把整套动作分解为“双臂支撑低头蹬腿”“抱腿团身前后滚动”“团身低头蹬腿触垫”等动作，然后反复进行各个动作的练习，在反复练习中，学生能获得感，掌握前滚翻整套动作的要领。最后让学生完整地做前滚翻练习，就能事半功倍。再如，教学“蹬墙手倒立”时，很多同学由于头部与躯干位置发生了改变，神经中枢还未完成姿势反射，无法较好地控制肌肉，达到身体的平衡，出现了“塌腰松腿”“手臂无力”等现象。这时，教师就可以通过让学生练习“原地俯卧直臂支撑”锻炼学生的肩臂力量，使大脑能记住这种肌紧张的状态；然后在此基础上，逐渐抬高学生的腿部，让学生感受腰腿肌肉的紧绷状态，形成头低脚高的感。有了循序渐进的练习，学生做“蹬墙手倒立”动作就容易多了。
四、建立运动表象，获取整体感
体操动作主要是用人的肢体来完成的一项运动，由于项目的不同，动作的难度不尽相同。往往在短时间内，随着身体的不断位移，身体各部分的受力不断变化，因此能表现出不同的身体姿态和运动轨迹。一套体操动作就好比一部微电影，有开始，有过程，有结尾。所以在学生练习体操动作时，运用表象训练法，在学生的头脑中建立该项目的运动表象，有助于学生有意识地、积极地利用头脑中已经形成的动作进行回顾、重复、休整、发展和创造自己的动作。就好像在头脑中放电影，通过不停地念动、想象和心理演练，强化学生对动作的掌握，提高运动能力。例如，四年级教学中有侧手翻练习，完成一个动作只需要很短的时间，但是在短时间里要做到手脚依次撑地、顶肩立腰、分腿倒立、两手依次推离地面、再两脚依次着地，动作要伸展，对学生来说是非常难的。光凭老师的讲解和动作示范，学生很难掌握。教师除了采取上文提到的三种办法，还需要运用表象训练的手段，帮助学生完成侧手翻的动作。
五、总结
体操可以促使学生身体匀称、协调发展，矫正不良姿态，对于增强骨骼、肌肉、韧带力量等，具有独特作用，但同时也因其动作难度高，有一定的危险性，让学生畏惧、胆怯。教师应充分了解学生，掌握学生身心特点，以生为本，采用教学手段，激发学生兴趣，提高教学效果。
作者:郑仁龙 单位:浙江省宁波市泗洲路小学
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2.1在身体方面
在新时期,我们努力探索体操教学的新思路,有助于帮助我国广大学生在教学中培养正确的身体姿态,使学生更好地发展自身的柔韧性,提高自身身体的协调性,增加自身身体的灵敏性;而且更有利于帮助我国广大学生增强自身肌肉群的力量,尤其是男同学,更好地改善他们平衡器官的功能帮助他们更好地提高动作的稳定性和准确性;探索体操教学的新思路更有助于帮助提高我国广大学生的体能,提高他们的基本运动能力,帮助我国广大学生储备终身学习体育健身的基本能力,帮助他们更好地锻炼身体。
2.2在心理方面
我们都知道,体操运动本身就具有优美性和技巧性,所以总会吸引大量的学生去学习,但是由于体操本身有许多难度比较大的动作,学生在学习的过程中遇到很多学习困难,甚至还会给一些心理素质不是很好的学生造成不同程度的心理障碍,这就需要我们体操教师在教学的过程中给这些学生相应的心理疏导,以帮助学生排除他们所产生的心理情绪障碍,帮助他们更好地提高抗干扰的应变能力,而在这个过程中,有利于帮助学生培养一种坚忍不拔、刻苦耐劳的良好品质,培养坚强不屈的拼搏的精神;更有助于帮助学生培养一种遇事勇敢果断面对的心理,帮助他们养成良好的心理素质,为以后自身更好地发展打下良好的基础。
3新时期我国体操教学的现状
3.1教学目标方面
目前在我国体操教学中普遍存在着许多问题,严重影响我国体操教学的发展,影响我国体操教学质量的提高,而主要存在以下问题:我国部分学校的体操教学目标不够明确,对具体的教学目标的定位与社会实际的具体需求相差比较大；不是十分重视学生对体操实际实用技能的学习和掌握；关于体操的知识结构存在着不合理的现象,教学评价也不合理,一般都遵循以学生的学业成绩作为教学评价的对象,忽视真正评价的依据是体操的教学目标。
3.2教学形式方面
无论是什么课程,学生都要以学习为主要过程,而且学校在教学中还要十分重视学生学习的整个过程,但如今部分学校在体操教学的形式与创编中,缺乏对学生学习积极性和学习主动性的培养,更缺乏对学生思维和自身创造力的锻炼,学校并没有通过教学形式方面不断更新体操技术,不断地推陈出新,调动学生学习的积极性和主动性,使学生在学习体操方面存在很大的问题。
3.3教学内容方面
就我国体操教学目前的现状来看,在教学内容方面,我国许多学校仍然存在着一定的缺陷,无论是小学、初中、高中或是一些高校,在体操教学内容方面仍旧存在着以下严重的问题:主要表现为学校不是十分重视学生对体操基本技能的训练和对体操基本动作的掌握;而且在具体的体操教学过程中没有更好地做到因材施教,不注重对学生学习兴趣的培养;而且体操现有的教学手法比较单一,教学的方法也缺乏创新,仍然沿用以前那种比较传统的教学方式,不能更好地吸引学生的学习体操的兴趣。
3.4体操基础设施方面
任何教学的顺利进行都离不开相应的基层设施,当然体操教学也不例外。但是从总体上来看,我国在体操教学中仍然存在着体操相关的基础设施不完善的现状,而且各校在体操基础设施方面都存在着较大的缺陷,而基础设施对于体操教学的顺利开展却十分的重要,而目前我国体操硬件软件环境无法更好地达到体操教学的需求,从而导致体操在我国部分学校中无法更好地得到全面开展。
4新时期如何更好地探索体操教学的新思路
4.1加强学生自己对体操理论知识的理解
在新时期,探索体操教学的新思路就是不断加强学生对体操理论知识的理解,通过自己对体操理论知识的思考和分析,判断和比较,更好地了解体操动作要领,从而更牢固掌握所学的体操理论知识,促进自身思维能力的提高的同时提高运用理论知识的能力,以更好地掌握体操知识,为学习体操动作打下牢固的理论基础。
4.2教学理念
探索体操教学新时期的新思路就要始终坚持体操普修课的课程设计理念和教学理念,学校要加大资金投入,合理规划学校的体操场地,充分利用学校现有的各种体育资源,让学生在学校有限的体育场地中达到更好的练习效果;学校在体操教学中要努力突出学生特色教育以及学生技术能力的培养;在体操教学中始终坚持对学生创新精神的培养,对学生具体实践能力的培养,同时注重提高学生的综合素养。为了更好地探索体操教学新时期的新思路,就要在体操教学中重点突出对学生基本技能的培养,具有针对性的设置体操教学的内容,尽量达到让学生满意;注重让学生保持充沛的体力,积极参与到体操实践课堂中来,能够主动向老师提出课堂上的质疑,同时提出自己独特的意见或建议。探索体操教学新时期的新思路就要在体操教学中,体操教师就要始终坚持和贯彻的教学理念,始终坚持以学生自身的发展为中心,注重对学生自身能力的培养;注重以综合评价更好地促进学生自身发展;注重学生之间竞争意识的培养,使他们通过竞争激发自己对体操的学习兴趣,提高自己的能力;坚持学生之间进行合作学习的体操教学理念,鼓励他们进行合作学习,培养他们的合作意识,同时更好地激发他们的运动兴趣。
4.3努力树立健全的体操教学观念,完善现有的体操教学体系
为了更好地探索体操教学新时期的新思路,就要做到在体操教学中,体操老师要结合学生自身所具有的素质特性,设计相应的体操教学内容,并进行合理规划,以更好地促进学生的全面发展;同时学校应该树立起健全的体操教学观念,相应地建立起一套比较完善的体操教学体系,使体操教学内容符合各个层次学生的需求,符合时代对学生的要求;而且作为新时期的体操老师,应该格外重视理论与实践的完美结合,努力做到让学生在实践当中掌握理论,进而不断提升他们的体操技能和体操水平。
4.4努力加大体操教学队伍的建设力度
新时期探索体操教学的新思路就要不断提升体操教学的质量,而为了更好地提升体操教学的质量,学校就必须对加大体操教学队伍的建设力度,尤其是针对体操教学人才相对不足的学校,如果没有属于自己的高标准的体操教学队伍,学校教学工作是很难顺利开展的。而为了更好地加大体操教学队伍的建设,我国各学校要注重对体操教师的培养,加大对体操老师的专业培训力度。提高其体操技能和水平,促进学校体操教师不断更新自己的教学理念,提高自己专业知识的水平,以更好地做到与时俱进。
4.5体操老师要引导教学,激发学生对体操的学习兴趣
探索体操教学新时期的新思路就要在体操教学中,体操老师始终做到引导教学,不仅要努力解决学生对体操专项问题和对体操知识掌握程度问题,同时还要时刻注重培养学生对体操学习的兴趣,因为兴趣始终是人们进行学习的最好的记忆助手,促进学生自身个性的发展,促进学生自身社会适应能力的提高,由于体操在某种程度上是艺术的一种,可以帮助人们陶冶情操,培养气质,塑造更好的形象,所以体操老师要十分注重塑造学生的健美体态,努力做到在体操教学中培养学生感受美和表现美的意识和能力,提高学生对美的鉴赏能力。
4.6努力加强学生的素质教育
新时期探索体操教学的新思路就要做到体操老师在体操教学的过程中,要注重加强对学生的素质教育,通过具体的体操教学,让还没有步入社会的学生深刻地了解到社会在不断发展的过程中,其自身的需要、社会发展过程中文化自身的特点以及文化所具备的文化价值,从而促进对学生的全面教育和学生自身的全面发展。
4.7体操老师要合理应用相应的奖励机制
在竞争的环境之下,人们会产生努力奋斗的动力不断地拼搏,所以在体操课堂上,体操老师要善于运用竞争能促进学习的特点,在体操技能学习中引入竞争练习的方法,适当运用相应的奖励机制,哪怕只是口头上的夸奖也好,使学生产生一种竞争心理,从而通过自身的学习,促进体操动作的标准化。
4.8建立新型的和谐友好的师生关系
探索体操教学新时期的新思路,在体操教学中,体操老师在体操课堂上要努力丢弃那种呆板说教的教学方法,积极主动地和学生建立起新型的和谐友好的师生关系,像朋友一样帮助学生学习体操,经常鼓励学生努力练习体操动作,以使动作达到优美的标准,同时要做到让优秀的学生带领部分后进同学练习一些比较复杂的体操动作,这样老师也可以省力一些,而且体操老师要做到一视同仁,绝不能歧视班级里的后进生,更不娇惯那些成绩优秀的学生,要让他们更好地融入到体操课堂中来,老师在课堂上努力带动他们学习的积极性,从而更好地提高体操课的教学质量,保证体操课堂的教学效率。
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艺术体操是一门综合性的表演艺术，涉及到体操、舞蹈和音乐的深度融合，其中也不乏一些高难度动作的呈现，用来表现表演者的音乐修养和艺术表演张力。只有张弛有度、与音乐深度融合的艺术体操才真正能称作是一门艺术。在艺术体操的教学中，音乐占据着很重要的位置，也蕴含着许多的价值。可以说，艺术体操的教学是在音乐的引导下进行的。
2.1音乐与艺术体操
音乐与艺术体操的关系可以概括为这样一句话：二者相互通融。音乐是用乐器作为媒介来表达一种演奏者的情感，而艺术体操则借助人体的肢体动作和肢体语言作为媒介，不仅会展现表演者的形体美，也会展现这其中所蕴涵的情感。所以，这二者实际上是一种相互通融的关系，就像是一对双胞胎姐妹，二者的美丽要进行相互的结合和映衬，才能达到最高的水准。音乐就像是艺术体操的魂灵一般地存在着，只有配上合适的音乐，才能展现艺术体操的艺术美，如果没有这个灵魂的帮助，艺术体操就会失去应有的魅力。而借助艺术体操的形体表现力，又能够将音乐的张力得以升华，是一种具体化和形象化的表现。可以说，在艺术体操的创作过程中完全不能离开音乐的帮助的，所以在艺术体操的教学过程中，音乐的价值就可想而知。作为灵魂，二者是相辅相成、不可分割的整体。
2.2艺术体操教学中音乐运用的程序
对于艺术体操教学来说，在音乐的引导下实施教学工作的基本程序如下：首先，教师应当播放一段课上要用到的音乐，完完整整的让学生听一遍。之后老师要对音乐的节奏和韵律进行一定的讲解，比如音乐伴奏的重音和轻音都落在哪个音节上，还有配合这段音乐所学的艺术体操是什么种类，有什么特征。其次，在学生对于伴奏音乐获得一定的感知程度之后，要让学生感受一下艺术体操的特点。教师可以首先为学生演示体操动作，随着音乐的节奏，一边展示一边辅以讲解的过程。再次，教师要引导学生开始用手打拍子，为的是让学生对于音乐节奏有更深的体会，节奏感对于艺术体操来说是很重要的一个环节。最后，要组织学生开始学习这节课所学艺术体操的基本步伐和动作，在配上音乐之前，要反复的练习基本步伐，训练学生对于艺术体操动作所应有的感知活动。最终的环节就是伴随着音乐开始起舞，当然，要鼓励学生竖起耳朵，仔细聆听音乐节奏中的高低缓急，并将自己的体操动作与这些富有节奏的旋律互相融合。这个环节可以进行分组练习，让大家相互借鉴，相互讲解，相互提高。这些舞蹈动作结束之后才能真正开始艺术体操的教学，毕竟这是一种融合了体操和艺术体操的艺术表演形式。而在这个过程中，音乐会起到灵魂的作用，这是十分重要的，在教学中一定要加以把握。
3.艺术体操教学中音乐运用的方法
3.1培养学生对音乐节奏的认知能力
在进行艺术体操教学课程之前，可以先走进多媒体教室，为学生们播放一些艺术体操的视频。为的是让学生们结合音乐和舞者对艺术体操动作来进行一定的感知训练。对于艺术体操来说，音乐节奏就像是一种引导，是舞者表现自身情感、自身张力的一种借鉴和载体。这二者永远是密不可分的。要让学生们深刻的体会到这一点，就需要艺术体操教师进行不懈的努力。在观看视频的时候，艺术体操教师的讲解也是很重要的。要让学生们学会对于基本音乐节奏的认知，学会用手打拍子。在练习打拍子的过程中，教师要注意选取比较简单的音乐，不要选择太过于复杂的音乐。
3.2培养学生与音乐的深度融合
在开始播放音乐的时候，要注意让学生结合音乐节奏开始艺术体操与音乐的深度融合，这一点尤为重要。如果不能够与音乐节拍相匹配，那么艺术体操动作再精准都是毫无意义的。要让学生们深刻的意识到这一点，仔细体会伴奏音乐的韵律与节奏，并结合相应的动作开始跳舞。为了更好地、更生动地使学生的艺术体操动作与音乐相融合，教师可以鼓励学生对音乐进行深刻的感悟和体会。音乐是一个很好的抒感和表达自己的途径。而且，对于伴奏音乐的熟悉能够加深学生对于基本动作的印象。要让学生对于音乐和艺术体操有着更深层次的理解，伴随着艺术体操的情感，方能跳出更加优美的动作。在这一环节中，要进行反反复复的练习。学生必须将艺术体操动作谙熟于心，之后，结合优美的旋律，去体会，去抒发，去表达自己。
3.3培养学生对艺术体操的情感
除此之外，学生可以在动作中加入自己的感悟，但是要注意连贯性和流利性。只有倾注了舞者的真情实感，艺术体操才算是有了真正的意义，有了真正的活力，像是被赋予了生命一般。在这样的艺术体操之中，舞者才能够更深层次的表达自己，才能够将艺术体操的美发挥极致。只有倾注了舞者感情的艺术体操，才能称得上是完美的艺术体操。
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学生进行保护与帮助有利于自身正确学习动作和技术。在学习和练习体操动作时，通过保护者及时、有效的保护与帮助，可以帮助练习者掌握正确的技术动作，并提高动作的完成质量。同时，还可以提高练习时的安全性，预防运动损伤的发生。保护者如若做到正确、及时、有效的保护与帮助，则需要掌握动作完成过程中给予助力的部位、助力的时机以及助力的大小，同时需要详细分析动作，熟练掌握动作完成过程中每一个环节的技术要点。学生进行保护与帮助的过程就是建立正确动作概念的过程，在保护者自己进行动作练习时，对于动作完成过程中的重点技术环节认知清晰，可以有效的避免错误动作的形成。保护与帮助的方法都是与其动作的重难点、易犯错误以及容易出现失误的环节等相对应的。因此，保护帮助者如若能够熟练的对所学动作进保护与帮助，那么对其动作的理解以及空间感知能力就会更清晰，更有利于自身动作的完成。
1.2学生进行保护与帮助对技能培养的作用
学生进行保护与帮助有利于自身熟练掌握一门专业技能。体操运动是一项艺术表现力强、动作复杂、技术含量高的项目，练习者在初学体操动作时，容易对所学新动作产生心理恐惧，并拒绝学习和练习体操动作。而且还会出现由于分不清空间方向，摔落器械等造成的意外事故，从而造成一定的损伤。所以保护与帮助在体操课堂教学中就显得尤为重要。在体操实际教学中，保护与帮助不仅可以预防意外伤害的发生，还可以帮助练习者克服心理恐惧，提高练习者的空间感知能力。高等师范学校体育教育专业学生属于体育教学型人才，主要从事体育课堂教学工作，在进行体操动作教学时就必定会用到保护与帮助的方法，那么高师体操课堂中学生进行保护与帮助可以提高其教学能力，使体操课堂教学更为安全有效。
2学生进行保护与帮助时存在的主要问题和拟解决对策
保护与帮助是体操课堂教学的一种重要手段，需要保护帮助者熟练掌握动作的重难点、易犯错误、保护帮助的正确站位、出手的时机、助力的大小、助力的部位等。初学者在学习保护与帮助的方法时往往会由于认知不清，经验缺乏而造成种种问题的存在。在高师体操课堂中，学生进行保护与帮助时主要存在以下问题。
（1）忽略了保护与帮助的重要性。保护与帮助是体操课堂教学中一种重要的手段，是体育教育专业学生应该具有的基本教学技能。而学生在学习体操动作时往往会把练习的重点局限于体操动作的学习，而忽视保护与帮助的练习，不能正确认识保护与帮助的重要性。
（2）保护帮助者脚下移动不灵活。体操动作除有极少数是静止的外，绝大多数动作都是动态的和组合的，而且静止的动作在出现失误或技术要领不正确的情况下也会出现运动轨迹的偏差。所以，保护与帮助者在进行保护帮助时脚下移动需要灵活。学生在初学保护与帮助时，由于相关经验的缺乏无法在实施保护与帮助时进行及时的反应，而造成脚下无法正常有效的移动，因此无法进行合理有效的保护与帮助，同样容易造成意外事故的发生。
（3）保护帮助者助力时机不恰当。在体操练习中，保护与帮助能够有效实施的关键之一在于保护与帮助的助力时机。学生在初学保护与帮助时，容易出现助力时机过晚的现象，不符合动作的技术要求，甚至由于助力时机不恰当而破坏了练习者本身的动作节奏，从而造成动作的失误以及意外损伤的发生。针对高师体操课堂中，学生进行保护与帮助时存在的主要问题提出以下几点解决对策。
（1）重点强调保护与帮助的重要性，提高学生的思想重视程度。体操课堂教学中，难度动作的学习和其相应保护与帮助方法的学习是基本同步进行的，学生往往会被难度动作而吸引，忽略保护与帮助的方法。教师应该在课堂教学中反复强调保护与帮助的重要性，并组织学生进行练习及时纠正，可在考核方案中设计相关考核内容，以加强学生对保护与帮助作用的认识，提高学生思想的重视程度。
（2）分析难度动作所需加强保护与帮助的环节，强化动作要领及完成过程。初学者对所学动作不了解，是其无法进行合理有效的保护与帮助的主要问题之一。课堂教学中，教师在进行动作教学的同时应当和学生一起分析所学动作，强调易犯错误的环节以及容易出现危险的环节，以便学生在练习动作时思路清晰、熟悉重难点，在进行保护与帮助时可有针对性的进行有效的保护与帮助。
（3）加强练习保护与帮助的手法，积极积累实践经验。合理有效的保护与帮助不是一朝一夕就可以熟练掌握的，是一个长期实践，积累经验的过程。在反复的练习中不断的强化保护与帮助的手法，以及所需保护与帮助的部位、时机、用力大小等，积极参与到练习当中，从实践中积累经验，熟练保护与帮助的方法，是合理有效进行保护与帮助的重要途径。
3结论与建议
(1)高师体操课堂教学中，学生进行保护与帮助对其技术技能的培养产生积极的作用。保护与帮助作为体操课堂教学中一种重要的教学方法和手段，就有必要让学生学习与实践。教师应当在教学环节安排相应的教学内容，以便学生学习与练习。
(2)学生进行保护与帮助时容易忽略保护与帮助的重要性。教师应该在课堂教学中反复强调保护与帮助的重要性，并组织学生进行练习及时纠正，可在考核方案中设计相关考核内容，以加强学生对保护与帮助作用的认识，提高学生思想的重视程度。
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1.2研究方法
1.2.1问卷调查法根据课题研究内容的需要,设计了关于西部地区中小学体操教学现状2份调查问卷,并对问卷进行了效度和信度检验以及对调查问卷进行内容与结构效度的专家评价,其总体评价结果均为“合适”,其再测信度系数分别为r=0.90，其中、发放问卷196份，回收196份，检验剔除26份无效问卷，有效问卷170份，有效回收率86.73%。
1.2.2数理统计法采用SPSS统计软件包对调查数据进行统计处理。
1.2.3文献资料法本文在研究过程中根据研究的目的和内容需要，查阅了有关文献及著作40多篇。
1.2.4访问调查法在阅读大量文献资料的基础上访谈的形式直接请教了十多名体操专家及相关学科专家。
2西部地区中小学校体操教学的现状调查与分析
2.1西部地区从事体操教学工作的体育教师特长调查与分析
体操运动项目是中小学校体育的一项重要内容，在中小学校体育教学中占有重要地位。体操教学内容在初中学校体育中占教学总时数的27.1%～32.9%，在高中约占37.1%～38%。但是在对西部地区从事体育教学的中小学体育教师的师资特长的调查表明：体操师资明显缺乏，在读学位期间专修体操课程的体育教师仅占2.35%，这样的师资队伍很难适应中小学校体操教学。
2.2西部地区贯彻体操教学大纲情况的调查与分析
调查表明：西部地区中小学校在贯彻体操教学大纲总体上是好的，完全实施体操教学大纲占调查学校的71.76%，部分实施占调查人数的24.71%，而基本不实施的占调查学校的3.35%，其中，中学完全实施体操教学大纲的占调查学校的70.18%，部分实施占调查学的28.07%,而基本不实施的只占调查学校1.75%。小学完全实施体操教学大纲占调查学校的75%，部分实施的占调查学校的17.86%,而基本不实施的占调查学校的7.14%。从纵向看本区域内有较大发展,从横向看,仍摆脱不了中学好于小学的模式。如果说，学校体育的教育水平制约着西部地区中小学贯彻体操教学大纲的话，既与实际不符，也不科学，其重要原因是我们小学体育工作管理制度上的问题，没有一套行之有效的检查、考核、评比及具体运作的措施。简而言之，就是不重视中小学体操教学工作，导致了贯彻体操教学大纲的缺损率。
2.3关于西部地区中小学体操教学场地、器材设施情况的调查与分析
体操器械设施是学校体育场地器材的重要组成部分，是保证体操教学、课外体操活动和课余体操训练正常进行的必不可少的基本条件。根据2002年下半年，教育部修订后的《中小学校体育器材设施配备目录》中的体育器材设施中的必配类中的城镇中小学一类必配体操器械统计调查表明，西部地区中小学体操器械设施严重缺乏，达标率很低，不能适应中小学体操教学的需要，从整体上来看中学的体操器械达标率要稍好于小学，有设备的学校达标率在0～37.5%,小学在0～34.12%,其中中学体操垫:大,37.5%,小,25.88%,小学:体操垫,大34.12%,小,30.50%,这与中小学校体操教学主要以技巧为主有直接关系，而没有设备的学校器材没有达标的比例最高竞达，中学40.00%，小学62.35%。这样的器械设施是没法适应中小学校体操教学需要的。
2.4体操教学环境布局是否合理情况的调查与分析
学校场地、器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内体育比赛的需要；既要方便组织，又要方边教学。但是，部分学校由于各种原因，造成场地、器材布局不合理，器材不能对应配套，不利于教学使用。调查结果显示：基本合理的中学占47.37%，小学占50.00%，合理的中学占17.54%，小学占17.86%，不合理的中学占35.09%，小学占32.14%。同时，有些学校的器械设备的安全要求不合要求，如单杠（特别是高单杠下）虽有沙坑，但沙坑面积小，沙质板结，沙坑的边沿是由水泥砌成的高出地面与沙坑的水泥框，这样的沙坑保护作用极差。又由于体操器械的笨重、难以搬用、管理和维修等部分学校器械损坏严重，也为安全教学埋下了隐患，同时，调查也表明伤害事故和缺乏安全感是影响体操教学的直接原因，应引起各级领导和学校的重视，在加大投入的同时，也应加强管理。
3影响兰州市中小学校体操教学深入开展的因素分析
在影响西部地区中小学校体操教学工作深入开展因素调查中，追求升学率是第一因素，中小学分别占80.71%、92.86%，受影响的第二因体素是学校领导不重视，中学占调查学校的77.19%，小学占调查学校的82.14%，其次是体育经费与场地、体操器械缺乏，中学占调查学校的71.92%，小学占调查学校的78.57%，其中体操教学师资缺乏，教师缺少提高发展的机会也是影响西部地区中小学体操教学开展的一个重要因素，中学分别占调查学的56.14%、49.12%，小学分别占调查学校的60.71%、50.00%，这些问题一直是困扰兰州市中小学体操教学开展的主要问题，不少学校，要钱没钱，要物没物，连上体育课都没有一块场地，在一定程度上束缚了广大体育教师改革的手足。
4结论
4.1西部地区中小学体操教学在学校体育中的位置这一根本性问题没有解决好，致使西部地区中小学的体操教学水平总体不高，没有充分发挥其在学校体育和素质教育中的重要作用。
4.2追求升学率，领导不重视，体操教学场地与器械严重短缺是影响西部地区中小学体操教学发展的主要因素。
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2.1激发学生学习兴趣
体育教师在备课中要发现教学内容的兴趣因素,在教授过程中通过多媒体软件充分激发学生对健美操的学习欲望和兴趣,发挥学生在课堂中的主体地位。体育教师在首次上课时可以采用多媒体技术教学,通过视频录像组织学生观看具有代表性的健美操比赛或表演,对其中的几个动作,教师可以现场示范给学生,同时,伴随节奏比较快的音乐,激起学生对健美操的兴趣。在教学过程中,学生模仿视频做动作,体育教师会有充足的时间纠正学生错误动作,并讲解正确的练习方法,学生再经过反复练习达到标准化程度。教师还可以在平时上课期间和期末考试期间,将学生的成套动作录成视频,让每个学生能看到自己做动作的姿态和标准性,让学生互相学习,视频也可以作为大学期间的一个小小纪念,促使学生勤学苦练,激发学生学习的积极性。这样的教学方法及手段具有多样性,合理的交叉使用,能提高学生学习的积极性,从而激发学生浓厚的求知欲望。
2.2使得健美操教学更具时代性
随着时代不断进步,科技发展迅猛,健美操运动也在不断向现代化迈进。健美操运动伴随有音乐,富含体操和舞蹈,目的是为了愉悦身心。高职院校健美操教学随着时代进步也有所改变,教学内容不断丰富,教学方式方法也有所创新。教学形式由原来的一对多教学逐渐转变为多对一教学。体育教师的交流形式在多媒体技术的影响下变的更加直观、清晰。高职院校健美操教学在多媒体技术引领下,不断向国际接轨,更具时代特性。
2.3完善教学方法
在以往的健美操教学中,有些内容很难用语言表达出来,学生也很难掌握,教师只能通过示范或者过多的讲解来弥补这一难题,教学效果不是很理想。而如今,在教学中引入多媒体技术,大大缓解了这一压力。采用计算机、视频摄像机等作为辅助工具,带给学生更直观,重复性的理解比较难的动作,很大程度上提高了教学质量和效果,充分调动学生学习的积极性,更加主动地投入到健美操学习中。比如,健美操教学中,不同方向动作的教学,教师只能让学 生反复练习达到熟练程度,而通过多媒体,学生可以清楚的看到反方向动作,边看视频,边练习动作,学习效率提高了许多。同时,减少了教师示范的次数,减轻了教师负担,学生也能更加准确地掌握技术动作,而又避免了错误动作的重复发生,大大提高了学生对健美操的喜爱程度,也增强了学生的自我成就感,为大学生能主动参与体育运动打下了坚实的基础。
2.4强化健美操动作细节的学习
在健美操教学中,教师很多时候都在强调注重动作细节,但学生仅仅通过几次示范不能完全理解这些细节动作。现实中,部分体育教师由于年龄和身体等因素的影响,导致一些比较复杂有难度的技术动作无法展现给学生,出现错误示范或者不到位现象,从而影响了健美操教学效果。健美操运动是配合音乐完成的,所以很多动作与音乐节奏必须一致,快速而有力度,不同类别的健美操有不同的动作要求,部分教师由于自身原因无法完成这些动作,阻碍了健美操教学。随着多媒体技术的不断发展,并且灵活地运用到体育教学中,很大程度上解决了部分教师的工作压力,缓解了教学中一些比较难处理的问题。采用视频摄像机将一些比较复杂的技术动作拍摄下来,通过慢放功能,让学生看清楚每个技术动作的细节部分,加上教师对每个技术动作分析讲解,使学生在脑海中形成正确的技术动作印象,反复观看视频,加深印象,通过重复练习,达到熟练程度。计算机、视频播放器、手机等多媒体工作都可以作为教学的辅助工具,教师在教学中合理的控制课堂秩序,准确地运用这些多媒体资源,让学生有一种一对一辅导的感觉,从而更加直观地模仿练习难度动作,能准确捕获技术动作中的细节,使技术动作更精准,也弥补了教师授课过程中语言表达无法解释清楚的缺陷,更能吸引学生的注意力,真正意义上理解和学习健美操运动,从而端正了学习态度,提高了学生学习的积极性,起到了良好的促进作用。
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体操动作是在遵循人体科学和人体运动科学的基础上设计和创造出来的，它追求难新美，具有较高的锻炼价值，也蕴含着深厚的人文价值。体育教育专业的培养目标是培养合格的体育教师，体育教师的任务不仅在于提高学生的身体素质，而且肩负着对学生完整人格的培养。充分挖掘和发挥体操的价值对提高体操教学质量，提高体育教育专业的人才培养质量具有重要的意义。
2.体操教学中的人文教育
2.1培养爱国主义精神
2.1.1体操是我国传统文化的重要组成部分。在我国古代文献中就有关于类似体操的记载，无一不体现出中华文化的灿烂和中国人的聪明才智。如《路史·阴康氏》记载的阴康氏发明的消肿舞，用类似舞蹈动作来进行身体活动，防治疾病，从而发展为后来的导引、按跷等古代卫生医疗体操；古代医学名著《内经》中的“导引养生术”；长沙马王堆汉墓出土的《导引图》所描绘的四十多种动作与现代体操相类似；东汉末年名医华佗创编的五禽戏对康复医疗体操的发展有直接的影响；宋代的八段锦，等等。在我国原始社会出现的狩猎舞，汉代的百戏及后来的杠子功和皮条都表现出我国古代艺人类似于现代体操高超的技艺。
2.1.2体操是我国的传统优势项目。从1978年国际体操联合会恢复我国在国际体操联合会的合法席位以后，在1979年第二十届世界体操锦标赛上的马艳红获得第一个体操世界冠军，我国开始进入体操世界强国，到2010年我国有六十位运动员获得过体操世界冠军，包括男女团体冠军，个人全能和个人单项冠军，涌现出一批享誉世界的体操冠军，拥有了一批以我国运动员姓名命名的体操动作，为世界体操的发展作出了贡献。当我国运动员一次次站上冠军领奖台，在国际赛场上五星红旗的一次次升起，义勇军进行曲的一次次奏响，极大地鼓舞了中华儿女的爱国激情，也体现了我国综合国力的强大和中华儿女的聪明才智。
2.2培养不断创新的意识
创新是社会发展的源泉。创新是体操的生命，没有创新就没有发展，就没有竞争力，创新是体操运动发展的灵魂。在体操技术的发展中，许多优秀运动员的运动实践表明，运动员除了具备超群的身体和心理素质外，还必须在动作难度、连接、编排和风格等方面有所创新，才能获得比赛的胜利。同样在徒手体操的创编中，有创造性地选编动作，推陈出新，做到新颖而不落俗套，才能使体操常做常新。
2.3培养关爱协作精神
在体操练习中，练习者的身体经常处在一定的高度或一种复杂的非正常状态，具有一定的危险性和不安全性，给练习者造成了一定的身心负担。这就需要在教学中广泛地运用保护与帮助，通过教师和同学间的保护与帮助，可以有效地减轻练习者的心理负担，克服心理障碍，使练习者消除顾虑，增强练习信心，从而能以一种积极的态度去进行各种练习。通过相互间的保护与帮助，可以增强同学间的责任感和相互信任，也有利于学生养成热爱集体、互相帮助、互相关心、互相爱护、互相支持的良好作风与品质。
2.4培养严谨规范的作风
2.4.1体操属于技能主导类的难美运动项目，它的动作具有规范性和艺术性，追求动作的难度和美感。体操动作的评分是以完成动作的技术规格和身体姿态的优劣，即完成动作的质量来决定成绩。在体操教学过程中，教师始终要求学生注意把握动作的规范性和身体姿态的优美，每一个练习都要准确到位。在队列队形练习中，就要求学生体贴端正、大方、挺拔、精神饱满；在徒手体操教学中，要求学生动作到位、路线准确、协调优美、节奏感强，具有形与神的表现力。在技巧和器械体操的教学中，要求学生练习时动作规范、姿势正确、幅度大，充分展现健与美。
2.4.2体操教学具有技能整体性的特点，不同项目的动作，看似孤立，从技术结构角度看都是一个相互联系的整体。每一个动作既是本项目中高一级动作的基础也可能是学习其他项目中技术结构相似的动作的基础。教师在体操教学过程中严格按照运动技能形成的规律，科学严谨地安排教学和有意识地引导学生，对学生也是一种潜移默化的教育。
2.5培养学生的审美情趣
体操属于表现难美的运动项目，体操动作的价值在于动作难度和完成动作的质量，也就是动作越难越美价值就越高。体操的美可分为体操动作表现出来的外在美和参入动作练习时心理感受的内在美。体操无论是单个动作还是成套动作都要求姿态优美，动作舒展大方、造型优美，节奏感强，加之艺术体操、女子自由体操、健美操、广播体操和团体操配以不同风格、节奏的音乐伴奏给人以美的享受。在体操练习和比赛过程中，参与者通过熟练的技术完美地完成动作后，内心会获得成功的美的，加上老师赞许的肯定和同学们热情的掌声会更加强化这种内心获得的感受。
3.结语
3.1我国高等教育改革越来越重视科学教育与人文教育相融合，体操是体育教育专业的专业基础课，对专业人才的培养具有重要意义。体育教育专业的培养目的是培养合格的体育教师，教师的中心工作是培养人、塑造人，体育教师良好的人文修养是胜任本职工作必须具备的基本素质，在体操教学中有意识地对学生开展人文教育，对提高体育教育专业的人才质量具有重要的意义。
3.2在体操教学中，教师要彻底改变过去那种只重技术技能教学轻人文教育的现象。教师应结合体操教学内容始终把人文教育贯穿整个教学过程，循循善诱，像春风雨露一样润物细无声。
参考文献：
[1]童昭岗.体操[M].北京：高等教育出版社，2005.
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健美操是一个运动量较大的体育活动，在做健美操的过程中，学生的心率会明显加快，学生的心肺功能会得到明显的提高。因此，将健美操运用到小学体育的课前准备中，对于小学体育教学效率的提高有着较大的意义。课前准备活动的时间一般在三到五分钟之间，做两分钟健美操，就可以达到热身的效果。在进行体育教学设计时，教师可以对准备活动的形式进行转变，在每次上课之前安排三到五分钟时间进行热身，用韵律操的方式开启一节全新的体育课。与此同时，教师可以让小学生们轮流值日，每堂课都有一个人在前面带领大家跳健美操，增强小学生的体育学习主体感。在每一次热身结束之后，体育教师可以带领大家对这位领操同学的表现进行评价，给他打分。每周或者每个月进行一次大评比，对优胜者进行奖励，从而激发小学生的体育学习兴趣。在体育教学中，一些教师会选择长跑作为课堂的开始。其实，健美操也可以与长跑运动进行结合，教师让小学生学习一些健美操动作，并在长跑之后做这些动作，不但可以进行长跑后的休息和调整，也可以防止因长跑突然停止而造成的身体不适，这样，在不知不觉中，学生的长跑就轻松了很多，也可以更加快乐地融入到新知识的学习中去。
三、将健美操教学落实于小学体育课外运动中
课外活动是小学生自由活动的时间，在课外活动中融入健美操，对于小学生来讲是一件新鲜的事。体育教学不要限制在体育课堂时间内，与体育活动相关的时间都是学生的体育学习时间。在小学的活动课以及大课间这样的时间，如果小学生还愿意进行健美操练习或者做一做健美操，那是对体育中健美操教学的一种肯定。在小学体育教学中，教师可以将健美操教学与学生的课外活动进行结合，让小学生愿意将健美操带出体育课堂，让其成为日常生活的一部分。在教学中，教师要给小学生更多的自主创造空间，让小学生成为健美操的创造者。教师可以给小学生一段音乐，让小学生发挥自己的想象力，尽情去创造。教师引导小学生根据音乐的特点以及音乐中的情绪，随意起跳。在这样的课堂中，小学生的自主学习积极性被调动起来，体育课堂与学生的课外活动联系起来。久而久之，学生在活动课或者大课间时听到操场上响起的音乐，就会主动起舞，去跳他们自己编制的健美操。小学体育教学的目标就是培养小学生终身体育锻炼的意识，当小学生能够自主去开展一些体育活动，无论是体育教学，还是健美操教学，其教学的意义都能得到很大的发挥，学生也能从中体会到体育的乐趣。
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健美操可以提升学生的身体素质，丰富学生的课后生活，陶冶学生的艺术情操等起到了一定的积极作用，另一方面健美操项目对于学生创造能力以及想象能力的培养，有非常重要的作用，为学生日后的生活提供了一个很好的发展空间，有助于学生创造性、个性、能力的全方位发展。高校健美操教育教学的重要特点有：健美操的流畅性、协调性、艺术性的特点、健美操的节奏感强、健美操的安全系数较高、健美操可以提高身体的协调性和耐受性。
2.1健美操的流畅性、协调性、艺术性的特点
各大高校纷纷开展健美操教育以后，其主要的目的是提升学生的身体素质，丰富学生的课后生活，陶冶学生的艺术情操，健美操教学中包含大量的艺术因素，其动作具有流畅性、协调性、艺术性的特点，使学生在提高身体素质的同时还能得到美的享受，充分的培养了学生的艺术修养以及审美标准的树立。
2.2健美操的节奏感强
健美操和其他的体育项目有所不同，健美操的训练可以随着优美的音乐进行身体的舞动，对学生自身的协调性与节奏感有所提高。同时，在优美的音乐气氛的烘托下，健美操具有无限的感染力，可以把健美操表演者和观众之间建立起积极的互动，使得健美操表演者的表演极具观赏性，给予观众美的、视觉上的享受。
2.3健美操的安全系数较高
当前体育锻炼的项目非常的多，在进行具体的锻炼之前，一定要进行正确的准备活动，避免在锻炼中出现不良的受伤情况。但是健美操项目对于人体的伤害较小，其属于有氧运动，所以，能够满足众多人群进行健美操的锻炼，健美操运动员可以伴随着优美的音乐进行健美操的锻炼，且安全系数较高。
2.4健美操可以提高身体的协调性和耐受性
健美操所需要的教学场所、教学设备设施、教学器材等不受任何条件的限制，不同年龄段，不同身体素质的学生都可以进行健美操锻炼，在进行一段时间的健美操训练之后，健美操运动员可以找到适合自己的独特的方式，在锻炼学生身体的同时，能起到娱乐的作用。健美操运动员还可以学习一些较高难度的动作，用以提高身体的协调性和耐受性，对于健美操运动员增强自信心有十分重要的作用。
3高校健美操教育教学的意义
3.1对学生来说健美操具有思想品德方面的教育
健美操是竞技项目的一种，经过一段时间的健美操练习过后，小学校可以组织学生进行相应的表演类的且公平公正的比赛，具有一定的传播体育能量的作用，同时还可以对学生的思想品德进行教育，根据当前竞技比赛的特点，高校教师可以采取有计划的、目的的方式组织学生进行系统的比赛，同时对学生进行规范化的思想品德教育。健美操的作用非常多，在提高学生自身素质的同时，还对学生在知、情、意、行方面进行全面的培养。
3.2健美操教育教学的特色
传统的教学方式对于学生的兴趣以及思维发展造成了一定的限制作用，但是众多高校在举办健美操教育教学之后，不仅给学生提供一个欢快和谐的教学环境，还给学生的精神带来享受，使学生在学习的过程中，大脑始终处于一种欢乐的气氛中，有助于学生创新思维的发展，掌握知识的能力也有所提高，在此基础上促使学生个性化发展。
3.3教师把团队合作思想融入健美操的教学中
面对当前的社会化发展进程，团队合作是十分重要的，能够发挥强大力量，教师在进行健美操教学过程中，把这一因素融入到健美操的教学中，是十分有必要的，可以使学生能够尽快的掌握团队观念。健美操的练习需要团队合作，通过各种队形动作的变换，使观众得到美的享受。教师把团队合作的理念融入到教学中，会给学生以后的生活工作带来巨大的正面影响，同时，对于学生社会意识的提高起到积极的促进作用。
4高校健美操教育教学中出现的弊端
目前，众多高校中，纷纷开展健美操的教学，高校的目的在于增强学生的体质，培养学生的审美标准。高校健美操教学中，教师教授学生一整套的健美操动作，要求学生达到的标准是使学生完全掌握整套健美操的学习。教师在对学生进行教学时，没有考虑学生的认知程度以及接受能力，学生进行健美操的练习与学习时，没有进行思考和研究。在这种情况下，虽然学生经过长时间的刻苦训练，达到一定的成果，但是这种僵化的、单一的训练，使学生失去了创新精神，同时阻碍了学生的个性化发展，忽略了学生的主观能动性，在无形间把学生的个性扼杀在摇篮里，使学生失去创造性、个性，同时也就违背了素质教育的真实意义，很难培养出具有独特思维的、创新意识的人才。所以，目前健美操教学中仍然存在不足，其具体表现有以下几个方面。
4.1高校开展健美操教学意识浅薄
高校健美操教学要求以培养学生的主体性发展为目标。在目前的健美操教学中，各大高校仅仅是开了这门健美操课程，但是相关学校没有针对其主要目的展开积极的教学，各大高校教师对健美操的理解浅薄，仅仅把她当成是普通的体育锻炼或者仅仅是满足学校工程的砝码，没有达到教学目标的要求。
4.2各大高校对于健美操教学内容重视程度不够
当前我国的教育体制中存在一定的弊端，学生学习的压力非常大。健美操教学的目的不仅要发展学生的创新思维以及能力，同时还要缓解学生对于学习中产生的压力。但是大多数健美操的教学课程设置中，对于健美操的理解是把其当成是娱乐项目的一种，一旦健美操和其他教学课程出现矛盾时，教师义无反顾的把健美操项目取消，这种行为会使学生认为健美操课程不重要，使学生的内心产生不良的印象，同时，再加上学习中产生的无形压力，致使学生的心理会有不同程度的影响。
4.3健美操的教学中束缚学生的能力与创造力
目前，已经设立健美操课程的各大高校中，又很少的学校能保证学生具有充足的时间来练习健美操，但是课时安排的少，且内容繁杂，使学生把大量的精力都放在学习与练习健美操的过程中，极大的束缚了学生的个性和创造力。虽然这样的教学方法也会产生一定的教学效果，但是所达到的仅是学校方面期待的效果，而不是真正意义上的效果。
5高校健美操教学中学生主体性发展的有效措施
各大高校积极开展健美操教学的主要目的，是学生在健康成长的同时，能够增强学生的体质以及综合素质的培养。当前社会发展的主流是健康，健康问题的提出指的不仅仅是身体健康，更多层次上指的是精神上的心理健康。现在大多数家庭中独生子女较多，学校方面对于学生的教育一旦出现失误，就容易使学生的心理产生很大的影响，这个时候，需要教师进行心理教育，所以，要求教师要适当的对学生加以关注。
5.1教师做好课程优化措施
新课改的背景下，进行课程优化的目的是为了提高课堂的教学效果，增加学生学习的兴趣。目前健美操的教学过程中，仍然存在重视规范、教师讲解、课内教学等，对于原创、课堂以外教学、学生进行原创等问题几乎不考虑，这样墨守成规的教学模式严重阻碍了学生的个性发展，学生的思维和个性不能得到有效的利用与激发。所以，教师在教学过程中要做好相应的课程优化教学。首先，教师在健美操的教学活动中，课堂初期，教师可以先放音乐，使学生处于一种轻松愉快的音乐中，学生可以根据音乐进行创作。然后教师再鼓励学生、引导其大胆的放开自己，跟着音乐以及教师布置的教学任务把教师规定的基本动作做到位，学生在做健美操动作时，教师要及时予以指导，而不是要求每个学生都做一样的动作。最后学生在掌握基本动作之后，让学生进行自我创作，把所学的基本动作加以改良，形成创新的健美操，满足学生的个性需要，增强学生的自信心，并提高其建立一定的艺术修养与审美标准。
5.2引导学生团结合作培养其责任感
一个合格的优美的健美操表演团队，要求每个人，每个动作，每个环节都要做到极致，这些工作没有做好，会影响着表演是否成功，所以，教师要积极培养学生团结合作以及集体主义感，换句话说，就是提高学生团结互助的意识和无上的责任感。教师在进行健美操教学过程中，教师把学生分成若干个小组，进行小组评定考核，使小组之间建立成一个团队，有助于学生处理人际关系问题，培养学生互相接纳、相互理解的意识。
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1.2教学内容形象生动，激发学习兴趣
兴趣是最好的老师，传统的健美操教学模式一种遵循“带领法、示范法、完整分解法和衔接法”的教学方法，“老师教什么，学生学什么”是传统教学模式的主要特点，学生一直处于被动接受的位置，师生基本没有互动。而健美操的学习不光要学会基础的理论知识，更有付出大量的体力学习动作要领，学生很容易被枯燥、劳累的课堂扼杀学习兴趣，而将多媒体技术运用到健美操教学当中，教师可以根据课堂内容，将图片、文档、视频等素材添加到教案当中，学生可以通过多媒体软件的演示了解各风格流派，动作特点，甚至可以将动作进行分解演示，或者慢动作演示，学生在图文并茂的教学环境中学习理论知识，观看动作演示，课堂气氛更加活跃与生动，教学空间也更为广阔。可以说多媒体教案按需制作、机动灵活，形象生动，实现了师生的交互与互动，运用多媒体教案学生的想象力与创造能力也有了大幅提升，学生的学习兴趣与热情也得到了进一步激发，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”在兴趣的带领下，学生的学习效果也必将得到强化与提升。
1.3纠正错误动作，解决教学难点
任何科目的教学都有教学难点与重点，健美操教学也不例外，传统的教学方式就是教师在课堂上反复的讲，强迫学生记忆，然而因为手段过于单一，并且缺乏互动，教学效果并不明显，利用多媒体技术，教师可以将学生课堂上的动作练习，通过数码设备拍摄下来，然后加入教案当中，在课堂上边演示边讲解，加深学生理解，使学生有的放矢地地纠正错误动作，树立正确的技术概念;还可以将正确动作与错误动作进行对比演示，让学生资自主对比与观察，提高学生观察与分析能力，进而牢记技术规范;多媒体技术可以实现教材的反复播放、慢放，因此对于一些教学的重点与难点教师还可以在课堂反复播放和慢放、动作分解，使学生能清晰的看到每一个动作细节，了解每一个动作完成要素，难点教学效果必然得到大幅提升;多媒体技术还可以轻易实现复制与拷贝，对于一些有助于解决难点教学素材，教师可以复制下来发给易出错的学生，让其课下观看与复习，有针对性的帮助学生解决教学难点，这些都是传统教学方式很难实现的。
2多媒体技术在健美操教学中的应用途径
2.1以学为主，以教为铺
现代教育模式改变了传统教学教师的主体地位，提倡以学生学习为主，以教师教授为辅，在当前的健美操教学中也应遵循此原则，强化学生的主义地位，教师更多的关注学生的学习状况，进行针对性教学。同时利用对媒体技术，编制多媒体教案，以引导学习为主要教学方式，增强与学生的互动交流。让学生通过视频演示，图片展示，声音解释，主动发现问题，解决问题，树立正确的技术规范，但是要注意不能过度依赖多媒体手段，而完全摈弃了传统教材以及实际的演示与示范，而使得学生的关注点也放在多媒体技术理论上，忽视了身体力行，从而使理论脱离实践。
2.2与传统教学有机融合
随着多媒体技术在健美操教学的广泛应用，其灵活、便捷、形象、生动等特点特得到了健美操教师的青睐，但是这并不意味着可以完全摒弃传统教材，传统教材是前人经验的总结与智慧的结晶，尤其一些基础理论教学，传统教材及传统教学方式的应用十分必要，是学生夯实理论基础的必要手段与环节，在此基础上与多媒体手段有机结合，可以有效丰富教学内容，使得整个健美操教学更加系统、合理，比如在基础理论的学习中，以传统教材为基础，纳入多媒体的教学案例与动作演示，可以有效帮助学生更加深刻地理解理论内容，并感同身受，进而收到事半功倍的教学效果。
2.3加强健美操教师队伍建设，提升其多媒体技术应用能力
健美操教师队伍的素质关系到教学模式的改革与新型教学方法的推广效果，多媒体技术作为新型教学模式的一种有效工具，能否熟练运用，与传统教学有机融合，都关系着多媒体教案的编写质量与最终的教学效果，因此作为教师，必须熟练掌握常用的多媒体软件，如:Flash、PowerPoint、CAI等，对基础的计算机与网络知识也要有所了解，比如简单的Windows系统功能，只有能够熟练运用各种多媒体软件，才能根据课堂需求编制出精细、完善的多媒体教案，才能让学生在形象生动课件观看中，获取知识。如果教师不能熟练掌握常用的多媒体软件，会出现“想讲得很多，但张不开口”的情况，即便能准确掌握教学需求，熟谙学生学习难点，但是因为缺乏技术操作能力，而无法将所知进行有效的呈现与讲授，影响教学效果。因此要想多媒体技术能够有效辅助教学，取得良好的教学效果，健美操教师必须熟练掌握常用的多媒体软件，并且能熟谙编制技巧。
2.4演示与讲授结合，加强师生交流
即便多媒体手段有众多优点，但是也不能完全取代人工讲授，作为健美操教师，更不能过度依赖多媒体技术，在应用多媒体技术进行授课时，要适时插入人工讲授，以教师人工引导为主，多媒体演示为辅，让学生将注意力集中到课堂主线上，教师更要发挥主观能动性，引导课堂氛围，适时提问，加强师生之间的交流，切忌一节课全是课件演示，让学生从头看到尾，成了“阅读”课件，这样的教授方式，不管多媒体课件做得多么精美，都无法达到预期效果。因此健美操教师要以多媒体技术为手段，借用其出色的交互能力，与学生进行多样化的互动，使学生在互动中加深对知识的理解，从而强化教学效果，提升教学质量。
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2.1现阶段我国高校健美操教学问题分析
现阶段，我国高校健美操教学过程中还有着诸多问题，其中的教学模式滞后是首要问题，从实际情况来看，高校的健美操教学采用的还是以往的教学模式，也就是先让老师进行亲身示范，再进行讲解动作的要领，接着就是学生个人的练习以及分组进行的练习，在这些基础上配合音乐再进行集体式的练习.通过这一模式的实践就能够看出，其主要是是以老师为中心，学生处在被动的状态，在实际的教学内容上也相对比较单一.在这一教学模式下，学生的学习积极性就会受到很大程度上的阻碍，并逐渐的失去学习的兴趣.另外就是在高校的健美操教学过程中，对于理论的教学比较缺乏，有些老师对这方面的理论知识得不到充分的重视，将时间都花费在了实践教学以及课堂教学当中，这样学生就对教材的理解程度得不到有效提升，对学生的实践教学也会存在着一定影响，从而在教学质量方面的提升也会形成难以逾越的阻碍[4].再者就是健美操教师的队伍建设还有待进一步加强，健美操的教师是对学生学习健美操的主要指导对象，倘若在这一方面没有得到完善的建设，就势必会影响学生的训练.从目前我国高校的健美操教师队伍的建设情况来看，还存在着诸多问题有待进一步解决，主要体现在高校的健美操教师在数量上比较缺乏，不能够有效的满足实际需求.另外就是专业化水平程度不高，有些老师并非这一专业毕业的，在自身的专业素质方面还需要进一步的强化.最后就是健美操教师在专业化的培养机制方面还没有得到完善，在培养规划上只是短时期的培养计划实施，并没有从长远的发展战略进行着手.
2.2多媒体下的健美操教学发展现状分析
我国的科学技术的不断发展使得教学的质量也有着很大的提升，多媒体技术在高校健美操教学当中的应用，从很大程度上提升了教学的水平.但还是存在着一些问题没有得到及时的解决，首先就是信息技术的能力还需要进一步的提升，这对多媒体技术的实际发展有着一定影响.虽然多媒体技术在健美操教学中有了应用，但相对来说普及率不高，有的还只是停留在PPT以及Word软件的层面，这样就对多媒体技术的进一步发展有着很大影响.并在多媒体技术的培训方面比较缺少，教学的创新思想的融入还比较缺乏[5].再者就是多媒体技术在健美操教学中的实际应用缺乏灵活性以及社会性，在实际的教学活动当中比较僵硬.由于健美操的教学活动最能够体现的就是灵活性，但是多媒体技术就是固定单一的模式设计，没有很强的变通性，在实际教学中的互动环节也没有得到体现，缺乏了社会性教育的属性，这不仅对学生的自身学习有着一定影响，同时也会对多媒体技术的广泛传播造成影响.其次就是在对多媒体技术的实际应用过程中，还缺少了系统的教学设计，健美操对学生的体型以及体格的发展有着良好的促进作用，为能够有效的将这一教学目标得以实现，在对多媒体应用同时就需要对其本质进行重视.从多媒体技术在高校健美操的实际应用情况来看，老师将多媒体作为了主要的教学方式，在这一技术上的依赖性较强，从而忽视了传统教学的有益部分，在教学的系统设计方面还比较缺乏，这也对多媒体技术的应用效果产生很大的影响.
3多媒体技术在高校健美操教学应用策略及注意事项
3.1多媒体技术在高校健美操教学应用中的注意事项
在对多媒体技术应用过程中，要能够坚持以学生为主，将学生作为教学的主体，老师起到主要的指导作用，这也是在新课程改革背景下的重要理念.与此同时也不能对多媒体技术过度的依赖，要能够注重传统教学和多媒体教学的结合，在此基础上进行提高学生的实际学习能力，教师要能够把健美操教学的内容和多媒体技术特点相结合，针对性的提高课件的质量.另外就是要注意健美操师资队伍素质和观念能力的有效统一，老师和学生的沟通交流要能够平等、多样化的展开，通过多媒体技术对健美操的相关知识进行全面讲解[6].
3.2多媒体技术在高校健美操教学中的具体应用策略探究
在对多媒体技术进行实际应用过程中，首先就要对健美操教学的观念思想进行及时转变，对多媒体技术加以重视，新时代的发展对教学也有着要求上的提高，这就需要将我国的科学技术进行应用到教学当中来，从而提高教学的质量促进我国的教育进步.对高校的健美操教学应用多媒体技术在思想观念转变的具体措施上，主要就是校领导要对这一技术在健美操教学中应用的重要性进行重视，在这一方面要能够加大投入，从而确保其能够满足实际的需求.然后就是相关的教师要能够对其得到充分重视，要能够将多媒体技术的应用作为提升健美操教学水平的重要工具，采取多种途径对教学内容加以设计，注意和多媒体技术特点相结合，将这一技术的优势得到最大化的发挥.还有就是要能够对网络资源的利用得以重视，从而让教学的内容更加的丰富化.其次，要能够对高校健美操教学中的多媒体应用在软件和硬件方面进行加强，从这一层面来说，主要可以在多媒体技术的建设资金投入方面进行加强，要能够在技术资金方面进行保障.同时要能够注意对计算机的管理以及维护，这是多媒体技术应用的基础条件，只有在设备上能够安全有效的运行，才能够促进健美操教学的进一步发展[7].对健美操教学的软件采购要能够得到充分重视，在教学上要能够具备属于自己的教学风格，对健美操的教学资源进行丰富，在健美操教学的网站建设方面要进行加强，从而将教学信息和健美操的教学资源进行充分有效的共享.再者就是要能够提高健美操老师自身的专业素质，从而更好的指导学生.在时代的不断发展过程中，对于健美操教学的老师自身的专业知识技能的要求也在不断的提升，面对多媒体技术在健美操教学中的应用愈来愈广泛，这对健美操老师也是一次挑战，由于在传统的教学思想下还没有及时得到转变，对新的事物还没能够得到迅速的融入.所以在这一方面就需要做出更大的努力，要对多媒体技术的运用能力进行加强，将自身的知识结构进行重新构建，顺应时展的潮流.在具体的多媒体技术的掌握方面，要能够将音乐以及视频和图像等相关的技术得到熟练掌握，并要能够将其进行有效的组合，形成自己的教学风格.同时在传统的教学方式基础上，吸取一些好的教学方法和理论，与多媒体技术的教学得到有机融合，从而提高健美操教学的整体质量.要在多媒体信息技术的培训方面进行有效的加强，从而提高健美操多媒体教学的质量和效率.由于信息的快速发展，技术和知识间的更换速度也愈来愈快，面对多媒体技术的掌握程度参差不齐的现状，要能够进行有效的加强，在培训制度上进行建立，严格的按照制度进行培训，将一些教学中的专业软件和相关的知识融入到实际的教学理念当中.要能够将多媒体技术和传统教学得到结合并用，重视双边活动，从而对学生自身的积极性进行调动，将教学的实效性进行充分调动[8].最后就是要能够在多媒体技术的实际应用过程中，对老师和学生间的沟通进行重视并加强，多媒体的应用就是老师和学生之间沟通的一个重要桥梁，但倘若是将其视作提高教学质量的关键工具，而对学生和老师之间的共同交流没有得到重视，那么多媒体技术的应用也就在很大程度上失去了其应用的意义.所以不能够对多媒体过分的依赖，要将其看做是教学中的一个辅助工具，学生才是教学中的主体，老师和学生的互动沟通是促进学生进一步学习的关键，只有依靠老师和学生的共同努力才能够将健美操教学的质量和学生的全面发展得到双向提高[9].
篇13
健美操作为一项新兴的运动项目,没有周期性,不需要专门机械,可徒手做,练习场地也不需要固定,所以健美操吸引了来自不同年龄段,不同族群的人们投入学习。健美操融入大量的舞蹈动作,学习内容较为广泛,动作复杂多变,新内容较多,具有一定的挑战性,既有趣味性,又有时效性,容易提高学员的学习兴趣。在健美操教学中,教师有计划地合理安排身体各个部位的肌肉力量练习和控制练习,从而达到健美体型的效果,使身体得到全面的发展。
(2)练习者在健美操的反复练习和学习可以锻炼身体,开发智力。
健美操内容复杂多样,且和音乐一样具有节奏型,无论是在教师的教授中还是学院的练习中,都需要强大的记忆力来理解和记住多变的动作,同时健美操教学还能不断改善学员的身体机能,提高大脑血液和营养物质的供应,实现在运动的过程中同时达到教育和智力开发的整体效果。
(3)健美操练习有明显的健身功能。
健美操中有很多的舞蹈成分,对于学员尤其是是女学员而言,有利于塑造美的形体。健美操教学从准备动作开始就严格跟着节奏,进行反复地且不间断地练习,运动强度适中,促进人体的新陈代谢,与人体合理生理曲线的要求相符合,有明显的健身功效。
2多媒体的应用在健美操专项教学中的优点
多媒体是指教师在向学生传授知识时所运用的手段,而多媒体教学是教师根据授课目的有计划地运用现代计算机技术及一些电教设备,让学生在轻松有趣的环境下学习、练习。此教学结构突破了传统教学中老师一对一教授,并纠正动作这个繁杂的过程,改变了传统课堂枯燥乏味、持续重复的特点,最大范围的调动了学生学习的兴趣和动力。多媒体技术辅助健美操教学有以下优点。
(1)有利于学生听课效率的提高。
多媒体教学能够使得课堂学习氛围更加浓厚。多媒体是及其先进的传媒手段,在这个平台上,来自不同层面的网友分享自己的看法和知识,这有利于教师能够广泛、快速的搜索到有效教学资源,并运用丰富的教学形式将知识传授给学生。多媒体技术像电影一样将各种理论知识呈现出来,减轻了学生的学习压力。同时提升了学生学习兴趣,丰富了理论知识、开阔了学生视野,这有利于提高学生的听课效率和上课质量。
(2)有利于规范教师的教学内容。
在传统的健美操教学中一贯遵循老师就是模板,老师的想法就都是正确的这样想法,有时即使教学内容不规范也没有学生提出异议,这样教师的习惯和素质就决定了学生学习的内容和效果。然而在多媒体融入健美操教学之后,教师可根据网络内容纠正自己的错误,给学生传授正确的知识,这样可以减少教师对学生学习的影响,能够促进教学规范化。
(3)有利于进行个性化教学。
学习健美操的学生较多,正所谓有多少个人就有多少个哈姆雷特,所以教师在教学中不能一概而论,要进行个体化教学。让多媒体技术辅助健美操教学有利于教师根据学生的特点,制定不同的教学方案,有针对性、有计划地进行教学,让学生更够更深刻的认识到自己的错误,并加以改正。多媒体技术能够促进个性化教学,能够让学生严格的有求自己规范练习。
(4)有利于突破健美操教学的时空限制。
在传统健美操教学中,教师是唯一的教学资源来源,教师按教材讲解,学生也仅仅是模仿老师的动作,这限制了学生学习的时间和场地且因为上课时间有限,在课上学习的内容更是寥寥无几,而这些就大大降低了学生的学习效率。然而有了多媒体技术老师可以将上课讲解的或需要学生预习的内容放在电脑上,并通过网络资源共享平台让每个学生都可以看到,这样不仅解决了学生肢体不协调,学习能力弱等问题,还可以突破时间、空间的限制,在任何时间任何地方都可以学习。
(5)有利于学习内容和形式及时更新、与时俱进。
随着时代的进步,各国之间的交流也越来越频繁,当然也免不了文化融合。健美操作为以音乐、舞蹈为主题的新型体育项目,近些年来陆续增加了街舞、形体操等及具西方艺术特点的形式,使健美操运动形式丰富,节奏感强,动感十足。依托于计算机网络的普及和各种媒体的即视化,健美操教学也越来越跟随潮流发展,具备时代特征。
3多媒体技术在健美操教学应用中可能出现的问题
(1)传统教学观念的束缚。
传统的健美操教学主要以是老师示范,学生模仿为主,教师在备课过程中也只是将课堂分为三部分,即，示范、模仿、纠错,但这个过程让学生养成类比的习惯,不能够最大程度地提起学生学好健美操的兴趣,不利于学生独立思考,达不到学生创新学习和锻炼身体的目的,所以传统健美操教学方式已不适应时代的发展。必须进行改革。
(2)健美操教师的现有水平较低,不能够满足客观需要。
都说健美操教学是吃青春饭的行业,由此可见传统健美操教学理念的弊端。健美操教师观念的转变是健美操教学改革方案首要内容。现有的健美操教师来自不同的年龄段和生活环境,其素质,观念,能力也不同,随着健美操老师年龄的增长,许多的教师的观念并没有随着时代的发展而转变,对多媒体的使用不屑一顾,不想要去更深入的理解,因而各高校应对教师进行多媒体操作技术的普及,对多媒体教学持乐观态度。
(3)多媒体教学实践水平较弱。
多媒体虽然对教育有促进作用,但它毕竟只是辅助教学的一种手段,如若利用不好,依然会有弊端。有些教师在教学过程中仅仅是依靠先进的多媒体技术,只是将教学内容、材料、数据等做成课件,完全忽略了创新教学内容、教学形式依然要靠广大的教育工作者。所以为充分发挥多媒体在教学方面的积极作用,教师在用投影仪播放课件时也要加以辅助说明和讲解。并且因人而异,对学生进行针对性教学,提供良好的学习环境和学习氛围。
(4)部分学校设备不齐全。
各高校教学目标、教学对象、投入教学资金不一样,这就决定了多媒体技术在健美操教学中的普及收到了阻碍。多媒体技术是一个专业领域,必备配备专业转件和技术,然而这些需要健美操教学者就多媒体应用教学人员相结合,需要多方面的知识和操作技能,而实现这些需要一段时间。主要原因一个是经济的现实,我国现在还只是处于发展阶段,且人口总量多,为各高校配备专门设施需要耗费大量资金,辅助健美操教学软件也相当匮乏。
4建议
(1)普及多媒体教学知识、技术和作用,转变健美操教师传统教学观念,促进健美操教师素质和能力的提升。
随着信当代信息技术的不断发展,传统教学方式、教学内容、教学手段的弊端逐渐暴露,必然会被现代化教学方式所取代。教师作为学生的引导者,应积极应对挑战,转变观念,努力学习,提高自身素质和能力,用现代化手段传授知识,适应信息化社会的发展,引领时代潮流。
(2)对健美操老师加强计算机技术的培训,传授计算机的基本知识,让健美操老师能熟练应用多媒体技术进行授课。
(3)加大多媒体辅助教学软件的开发,软件公司应着眼于市场的需求,教学软件的开发应让专业的软件工作者和健美操教学者共同参与。
健美操教师也应当走独立自主的道路,与计算机工作和相互写作,学习计算机知识和应用,并开发出健美操教学辅助软件,服务于健美操的发展。
(4)在运用先进的多媒体技术的同时不能完全摒弃传统的教学模式,应当在教师和学生两方面进行教学。
在多媒体教学中学生自主学习放在主要位置,但也不能忽视老师的作用。将多媒体教学与传统教学相结合,用积极的态度看待传统教学方式,优化传统的教学手段,为其增添新的内容,共同促进健美操教学的发展。
