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大学体育素质的培养主要是在大学生参与体育活动(包括体育运动和体育文化活动)的过程中逐步完成的。其主要途径有：高校公共体育课教学．课外体育活动和课余体育训练，参与羊1I观看休育竞赛、体育知识讲座、体育知识竞赛、体育图片资料展览等．jt中．体育课教学是日前大学生狱得体育知识和信息，接受jE训练的最主要途径。在大学生体育素质培养中，课堂教学具有其他途径无法替代的优势。
1．课堂教学内容的基础性。高校体育町以说是学校体育的最后阶段．足学校体育教育的最高层次，是学生将学校体育带向个民体育的重要环节。但由于学校体育教育的时间的有限性，学校体育教fj_不可能传授学生一生所需学习的全部知识。因此课常教学1王!多强调的是对大学生发展能起剖典笨作用和长期效益的基础础j论知识和方法．更多地侧重于tLh,lf’iX,l体育运动的内涵价值的充分认识，从而使他们能将体育锻炼转变为一种稳定的、不间断的自觉行为。这不但能够满足人学生迫切需要比较丰南的基柑H理论知识来指导自己的锻炼实践的实际要求，更重要的是能够使他们终身受益，达到终身体育锻炼的自觉性。
2．课堂教学方法的科学性。处于青年阶段的大学生，能较快地建条件反射．较好地掌握运动中较为复杂的动作。但高校公共体仃‘j体育竞技运功之存在着夺质区别．二者在教学的内涵、『_]的、体系及最终指向截然不同、此电应采取不同的微学方法‘奏。与专业体育教学不同，高校公共体育教学的设汁既要符合犬学生的生理、心的自然需璎，又要综合考虑到大学生的身体素质及实际运动能力、体育基小月，1识的掌握废、运动技能技巧水平、年龄特点、性别特征、心状态等问题此教学节奏的设计必须张弛有度．存做好丽向全体学q：的Ⅲil．1还注意因材施教，发展学生的个性和特长。
3．课堂教学的人才优势。高校体育教师是体课敦‘7：lf"J~-H织者、实施者。目前．各高校都有一批热爱教育事、具{·富和精深的专业知识的体育教师队伍。他们具有扎实的々、沧知识，并掌握了较全面的体育活动技术和技能，例如l{{径、游泳、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、毽球、体操、武术、运动医学、运动保健、艺术体操等，且精于其中3至5项他仃】：公共体育教学中充分利用自己准确的语言表达和优美舒展的功作示范，满足着大学生强烈的体育求知欲，同刚激发他们锻f^身体，掌握运动知1只和技巧的兴趣和积极性这必将订利地逊人：：生体育素质的养成。
二、高校公共体育课实施素质教育的内容
高校实施体育素质教育的的．是通过科学的敦过和体育锻炼实践，培养大学生的体育意识．提高学牛的运力、自我锻炼能力以及评价体育锻炼效果的能力，养成体箭锻炼的习惯，服务于其健身并为其终身体育打下良好的基础。，’b公体育课教学必须强调以下内容。
1、体育意识教育。体育意以表现为人对体舒篙水的敏感度、分析、论证、判断等方面的一我意识它是由体育认、体育情感和体育意志三方面构成的。体育认识是埘体俞选功n0客观过程和其中各种规律的认识。体育情感是时体育运功}j身体会和感受。当学生对某种运动项目持欢迎态度时．就会：运动中体会到愉快和喜爱等肯定态度．否则，就持否定态度体行意志就是能自觉的确立进行体育活动的目的，片为实现这-fI的而不断克服来自自身和外界的各种障碍和闲小的体ri_I^埙州入学生进行体育意识教育，就是使他们意识到体育锻烁的意义、功能、价值，理解运动对机体的K期、短期效旖，培养仃j肜成”生命在于运动”、“体育电是资源”、“体育也．是空叟益”的体育f『f值观这种价值观并非与生俱来，而是人们在体育实践中对体育的价值与功能感知的一种思维活动。因此，应从以下几个方面着手：一是加强体育基础理论的教学。内容充实、方法得当的基础理论教学是提高学生体育意识的最佳途径。二是根据大学生的身心特点和素质教育的目的要求，对他们在课堂教学中表现出的思想、行为、爱好、个性进行有针对性的引导教育．不断强化其体育意识。
2．体育能力教育。体育能力是指从事身体活动所必备的文化知识、身体素质、运动技能和方法．它是取得和提高活动效果的决定性条件。具体来讲，它又包括运动技能自学能力、体育项日的自我锻炼能力、锻炼效果的自我评价能力及在运动中自我凋节能力在对大学生进行体育能力教育时．应注意：一要通过I，l】他们传授基本理论知识．教会大学生科学锻炼的方法和手段，提高大学生掌握运用体育科学知识和理论去指导体育实践的本领。二要重视运动技术和技能教学，使大学生不仅对运动技术和技能有更多的了解和掌握，而且能逐步理解和认识它的理论基础、生物学价值及社会学意义，从而扎扎实实地掌握这些技能。j要注重发展大学生的一般身体能力。一般身体能力是学习和从事体育运动的基础，也是体质水平的重要指标。只有提高了一般身体能力．才能为其发展体育能力打下恭础。
3．体育保健教育。体育保健能力是指学生能够以卫生的观点审视体育运动的各个环节，并对之做出保健性调整的能力。作为大学生不但应懂得锻炼，更要懂得怎样科学锻炼，掌握好强度和密度。为只讲锻炼不一定能增强体质．方法不当还有损于健康．过度、过量、盲目及运动损伤都会产生副作用，造成负面影响。因此．提高大学生的体育保健意识．让他们掌握青少年生长发育的规律和特点、怎样遵循“生物节律”的规律指导体育锻烁、怎样进行身体恢复和怎样去保证运动安全、体育与营养等等科学n{J锻炼和保健的知识．会从根本卜提高锻炼的效果和增啦体质。做好体育保健能力教育，一要注意开设好《卫生保健课》、《运动解剖生理课》、《康复按摩》等基础课程，使学生接受系统教育而提高自我保健意识和能力。二要添置好体育卫生保健器材、康复按摩设备、要有专门的保健教师加强对学生的I生监督，有效地指导学生的卫生保健。
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想要促进大学生就业，需要政府、高校和大学生自己的共同努力，一方面政府应该加强对大学生公平就业的制度保护；此外，高校应该开设大学生职业生涯规划等课程，对大学生未来的就业打下良好的基础；大学生作为就业环节中的重点要素，应该努力提高自身素质，在保证自身实践能力的同时，促进自身的公平就业。
（一）提升自身综合素质决定大学生就业机会的主要因素就是其对基础知识的掌握，为此，提升自身综合素质是增强大学生就业竞争实力的首要因素。首先，学生们需要有一个正确的学习态度，这是保证其获得良好学习成绩的前提。由于经过了高考，大部分学生将大学视为是一个享乐的场所，心态的适度调整是该阶段的一个难题。由于我国大学秉承着严进宽出的理念，多数学生并没有太大的学习压力，对于就业的意识还不够深刻，为此，大学生一定要有忧患意识，将就业的客观压力转换为学习的动力。其次，重视基础知识的学习。扎实的基础知识是获得良好成绩的关键，大学生需要构建一个全面合理的知识框架，将所学知识与社会实践相结合，在加深理解的同时增强其动手操作能力。学生干部也要意识到组织协调能力和沟通能力的重要性，把握机会锻炼自己。最后，大学生要掌握适当的学习方法，由于大学的教学模式与高中有很大差异，如何做到自主学习，是大学生需要掌握的关键。
（二）调整就业预期和就业意愿在双向选择体制下，大学生面临着很大的就业风险，只有打破传统的被动就业模式，树立灵活的就业观，才能更好地应对就业过程中存在的压力。对就业的预期过高会在一定程度上缩小就业范围，从而增加就业难度，“高也成、低也就”的就业意愿，能够帮助其对未来的发展做出更加合理的调整。此外，大学生还要树立“干一行，爱一行”的意识，由于部分高校存在短期就业率的思想，致使企业在招聘人才时十分慎重，担心求职人员跳槽从而增加企业成本，为此，高校应该改变传统的教育理念，培养学生树立“干一行、爱一行”的就业观，让学生在工作中不断学习，在学习中帮助企业创造更大的价值。
（三）主动寻找就业机会在经济体制转轨阶段，市场发展还不够完善，行业行为也不够规范，为此对就业机会选择的主动性将会发挥更大的作用。对简历的设计、投递以及对面试环节的充分准备都能够帮助大学生增强选择就业机会的主动性。要知道，作为求职者的第一印象资料，简历的设计一定要简练、别致，此外要把握好投递简历的数量，并根据个人偏好对面试单位进行适当舍取，以选择出最适合自己的公司。
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教学实践中，我们会发现就算是一些演奏者自身的演奏技法存在着一些问题，哪怕是背谱方面的一些问题，仍然不影响演奏者充满信心的完成整个演奏过程。这主要和和演奏者音乐感染力和音乐表现力有着很大的关系。演奏者在进行演奏的过程中比较喜欢自己的音乐，往往会被自己的音乐所打动，所以在进行演奏的过程中演奏者有信心去打动别人，所以不管是演奏者在技术上出现了什么问题都可以很好的给予应对。这种心理对于演奏者自身的鼓舞是十分巨大的，这足够使得演奏者可以克服很多困难，从而全神贯注的进行演奏，获得很好的演奏效果。另外，老师在教学的过程中也要对演奏者的音乐素养进行一定的培养。对学生在进行演奏前的音乐情绪进行指导，指导学生在演奏之前深刻的领悟和体会音乐所创造的时代背景，让学生能够在对音乐的背景进行把握的前提下，注重在不同场地发声进行必要的调整。所以对于演奏者而言要多听一些音乐会，多去体会发声问题在不同场合的调整，进而让自己能够得到很好的提升。
培养学生在进行演奏过程中的心理素质，特别是演奏者临场的素质
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1.2教学团队基本形成，但缺乏专职教师
2007年底，教育部提倡所有高校开设职业规划和就业指导课程，截止目前，大部分高校都将大学生职业生涯规划课和就业指导课作为大学的必修课。随着北森教育的普及，就业指导教学团队开始专业化，学历层次也越来越高，各个高校都开始建立自己的专业团队，但由于学科建设时间短，专职教师比较缺乏。
1.3教学形式单调，课程形式单一
因为职业生涯规划学科在我国起步较晚，目前，教学形式以大班为主，形式相对单调，教学特色也不是太明显。因为大班教学，教师很难顾及到每位学生，在课程设计上，相对比较单一，大部分学校是两周上一次课，学生对于课程内容的遗忘较多。
1.4针对性的个体辅导较少
目前，大学生职业生涯规划课程的专业教师较少，面对众多的学生，个体辅导非常少，这使教学效果大打折扣。对于高校学生来说，个体辅导非常重要，每个学生各不相同，针对不同的问题给予不同的解决办法非常好，但因各高校专业教师太少，这项工作基本很少开展。
2.大学生职业素质存在的问题
2.1职业技能差
目前，我国高校整体教育相对落后，大多还是应试教育，对于知识的掌握靠的是死记硬背，而社会的发展越来越快，新兴职业不断涌现。社会中实际工作岗位和大学生教育阶段所学的专业知识很难相对，大学生普遍存在知识面狭窄、专业知识掌握较浅、不能灵活运用等现象。大学毕业生普遍存在技能水平和企业的要求脱节、动手能力差、眼高手底等现象。
2.2工作经验不足
目前，大学的很多实习是“走过场”，大学生没有得到相关职业岗位的切身锻炼，当今人才招聘发现，大部分企业喜欢要有工作经验的，可以降低很多成本，工作经验是阻碍大学生就业的一个很重要原因。
2.3择业观念错误
现阶段，我国大学生就业主要是自主择业，在这种制度环境下，大学生的择业观念发生了很大变化。国家分配制度下，高校毕业生以服从为主，就业率达到100%，大家也没有太多异议。而在自主择业环境下，大学生的就业意愿和择业观念受到了尊重，毕业生和用人单位是双向选择，大学生根据个人发展、职业选择、个人能力等方面的影响，在择业观念上也存在一些问题，比如，一味追求大城市、非大单位大企业不去、公务员热、对预期的收入过高、对工作环境要求过高、不愿意做基层工作等。当代大学生的择业观更多地注入了功利色彩、以自己的个人发展为主要目标，这导致大学生就业的灵活性受到束缚，出现了大学生就业难问题。
2.4职业道德水平较低
我国加入世界贸易组织以后，个人如果想在职场立足，职业素养非常重要，而对于我国当前的大学毕业生，很多人认识不到这一点，频繁跳槽、缺乏敬业精神、夸大在校成绩、编制工作经验、伪造各种证书等缺乏诚信的问题等，成为用人单位非常头疼的问题。在职场中，不能遵循职业规范、诚信缺失、缺乏敬业精神，是一个人个人品质的展现。对于大学生而言，具备了职业素养才具备了职业选择的权利，是未来取得成功的重要因素。
3.大学生职业生涯规划存在的问题
从目前我国高校大学生的职业生涯规划中，发现从自我认知、环境分析、职业定位、计划实施、评估反馈、后续管理等方面都有不同的问题出现。
3.1自我认知不足
高校大学生被誉为天之骄子，在光环下，大学生往往迷失方向，在对自我的认知上，不能客观评价自己，缺乏对自己兴趣、性格、技能、价值观、优势、劣势、情商、智商等方面的准确评价。
3.2缺乏对社会的了解
目前，我国大学生社会实践的机会很少，缺乏社会经验，同时对于自己的规划非常乐观，对于社会的职业结构不了解，对自己的专业不了解，进入社会非常被动。
3.3职业规划期望过高
目前，大学生对职业规划急功近利，对于发展的职业目标期望过高，经常做一些“白日梦”，这就导致很少大学生到基层工作，而是“宁要北京一张床，不要西部一套房”的怪现象。在择业过程中，碰到困难就退缩，在行动中不愿意从小事做起，希望“一次规划，终身受益”，急功近利的现象非常严重。
4.大学生职业生涯规划教育的对策
4.1发挥教师在职业生涯规划中的重要作用
学校要转换“学校找到工作、学校完成任务”的陈旧观念，在对学生进行素质培养的过程中，坚守“以学生为本”的教育思想。在开展大学生职业生涯规划教育的过程中，充分发挥教师的服务意识，使大学生的学业、职业素养、生涯规划、就业等方面协调统一，互相促进，以培养大学生的职业发展素质和能力为主要目的，帮助大学生去寻找自己的目标，规划自己职业发展的道路和战略。教育是振兴民族的希望，而这个希望实现的主题是教师，当前我国的就业形势非常严峻，如何做到人尽其才、才尽其用，大学生职业生涯发展与规划课程越来越重要。但目前我国许多高校对于职业生涯规划的重视程度不够，我国的职业生涯规划教育师资队伍还非常薄弱，提高职业生涯规划的教师的专业素质非常重要。在职业生涯规划教育中，学校要给予充分重视，让职业生涯规划教师更加专业。目前来看，职业生涯规划教师要具备多方面的能力，对教师的综合素质要求较高，教师在对学生的教授过程中要发挥其积极性，具有忘我的奉献精神，关心学生的就业，想学生所想、思学生所思。职业生涯规划教师在上课的过程中，要充满热情和激情，让学生真正得到收获。
4.2发挥学生的主观能动性，加强大学生职业素养的培养
学生是课程学习的主题，大学生职业素质的内在表现是职业素养，在对大学生的职业素养培养过程中，主要包括对大学生就业择业观念的培养、职业道德的培养等。在对大学生进行职业生涯规划教育过程中，要提高学生的自我认知水平和对外界及内部环境的分析能力，树立正确的就业观，让学生认识到自己不是天之骄子，而是社会中普通的一员。在对工作的选择上，要立足自身，具有强烈的责任感，低姿态进入社会。每位大学生在就业过程中，要有自身的道德标准，遵守职业规范，具有高度的责任感、敬业奉献、诚实守信、职业礼仪、健全的心理素质等。大学生在接受教育的同时，对自己的职业素质要加强培养，让职业素质得到长期的提高和发展。
衡量高等教育的好坏，很大一部分在于学生的就业，高等教育是大学生进入社会前的重要程序。目前，我国的就业形势越来越灵活，传统的就业教育已经很难适应这种变化，加强高校对职业生涯规划的重视，对大学生未来的发展非常有用。在我国的职业生涯规划教育中，要不断转变职业生涯规划的教育理念，与时俱进，满足大学生的就业需求；丰富职业生涯规划教育的内容，让职业生涯规划全程化，在大一时重点对学生进行自我认知的分析，大二时重点是择业观、价值观的培养，大三时重点是大学生求职技巧、大学生就业法律知识的培养，大四时主要是就业政策等方面的培养。高校要充分重视大学生的职业生涯规划指导，关心学校的发展，关心学生的成才，让学生到合适的岗位上去，使课程形式多元化。
4.4加强社会对职业生涯规划的重视
在我国，职业生涯规划起步较晚，社会要给予充分重视和指导，优化职业指导人员结构，提高从业人员的综合素质和业务水平，建立职业生涯教育认证制度，不断完善职业生涯规划教育体系。充分利用有效资源，使职业生涯规划更加系统化和专业化，进而推进职业生涯规划教育的社会化。鼓励学生参加社会实践。目前，我国大学生理论知识掌握很多，而实践环节非常薄弱，需要加强，鼓励学生自觉地加入到社会实践中去。
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礼仪修养不仅关乎大学生自身的人格魅力，关乎高校的对外形象，更是关系我国大学生群体的整体素养水平。因此，推进高校大学生礼仪修养教育也要为大学生制定一些基本要求，并敦促他们严格遵守。
2.1明确自身身份，不做过格行为高校大学生尽管在年龄、视野、心理等方面都有了进一步成熟的表现。但是，他们仍然属于学生群体。因此，大学生的言行举止不能超越一个学生应当具备的素质范畴。高校要促使大学生明确自身的学生身份，严格遵守学生行为规范，不能做出过格的行为。
2.2勤奋学习，满足时展要求大学校园已经或多或少的与社会接轨。因此，高校大学生对于社会的认知度不是特别低，反而对社会有着属于自己的独特看法或想法。因此，大学生礼仪修养教育不能脱离社会现实。面对知识型社会的不断深入发展，高校要鼓励学生勤奋学习，满足知识型社会的融入条件，否则，大学生完全有可能被社会所淘汰。
2.3尊重师长，塑造基本礼仪修养在某种意义上分析，这个基本要求是第一个要求的自然延伸。尊重师长是任何教育阶段都要积极遵守的基本要求。尊重师长才能促使学生更为主动的配合礼仪修养教育的各种要求。这样，大学生才能具备基本的礼貌，并将这些礼貌行为转化为礼仪修养，进而实现自身礼仪修养的全面提升。
3提升大学生礼仪修养教育水平的策略
高校大学生礼仪修养教育仿佛一面镜子可以招录大学生的未来。高校必须拿出妥善的策略，及时应对社会发展形势，促使大学生树立优秀的礼仪修养。如此，才能完善自我，适应社会。
3.1高度重视礼仪修养教育，完善教育结构及规划高校领导要率先转变过来思想，不要过分看重学生的成绩，要将眼光放长远，以学生的综合素质修养作为根本落脚点。因此，高校领导可以针对大学生礼仪修养开设课程，并与老师实现及时对话，促使老师逐步完善教育结构及教学内容，从而使大学生的“软件设施”也能够实现档次上的有效提升。如此，高校的发展才能更好的依托学生，在培养学生的同时，也能够合理借助学生的力量。
3.2从生活中寻找突破口，进行礼仪修养教育在生活中，老师要鼓励大学生自省，要求大学生注重自身的语言行为是否得当、注重自身的衣着是否得体、注重自身的外在打扮是否合适等等。毕竟，大学生如果在语言行为、穿着打扮等基本层面有所失误，必然与大学生的身份特征相违背，将成为礼仪修养教育的败笔。
3.3完善自身性格弱点，彰显优秀气息大学生的性格特点因人而异。大学生的性格缺点要引起自己的重视。否则，不利于健康思想的重塑。因此，大学生要时刻自省，克服性格中的弱点，不能我行我素，而是在学校生活中学会客观的审视自己，时刻自我剖析，摆脱骄傲自大的缺点，学会谦虚待人。
3.4鼓励学生见贤思齐，向典型榜样学学生群体中，必然会涌现出礼仪修养比较高的学生，老师可以将这些学生作为典型，号召其他学生向榜样学习。同时，也可以邀请这些礼仪修养较高的学生进行演讲，从而有效强化大学生对礼仪修养的认同感，并学会在实际学习生活中时刻反省自己，完善自己。
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1.3心理素质拓展课程设计的相关研究
心理拓展训练的理论基础是体验式教育。杜威所倡导的“从做中学”的思想对后期的体验式教育有着深远的影响。体验式教育的理论代表还有皮亚杰、库伯等。皮亚杰的学习和认知发展模式把学习看作是同化和顺应之间的辩证过程，即经验被同化于概念之中，同时概念也要对经验做出顺应。库伯通过对杜威、勒温、皮亚杰的学习模式的回顾，把学习描述为一个起源于体验并在体验下不断修正并获得观念的连续过程。但学校的“素质拓展训练”在形式和内涵上又有了新的丰富和延生。学校心理拓展训练从最初的“团康模式”向“综合模式”转变的过程中，已经不断的完善并丰富。“团康模式”最初是针对企业的不同需求所产生的一种培训模式，是一种旨在通过活动使学生感受快乐开心的培训方式。“团康模式”的最大特点是开心、刺激、好玩、新奇和惊险。它通过简单的活动，营造快乐、活跃的现场气氛，在短时间内调动学生的积极性和参与性。“训练模式”是指通过有挑战性、趣味性、震撼性的训练项目来达到学员体能上的锻炼、精神上的震撼，同时考验学生的应变及团队的协作、组织领导、危机处理等能力。目前很多社会上的拓展训练学校多半是采用“训练模式”。“认知模式”实质上是指通过项目的体验实现有意义的教育，教育模式的最终目的是使学生获得有用的知识或者启发学生的情感。“综合模式”是学校心理拓展训练的教学模式在经历了一要素论、二要素论、三要素论之后所出现的多元要素构成的教学模式。
2.大学生心理素质拓展课程设计的思路构建
2.1课程目标设计
20世纪初课程开发科学化运动的开展强调了对课程目标的重视。有学者认为目标是课程开发的基础和核心。以围绕课程目标的确立、实现及评价而进行的课程开发模式被定义为目标模式，其经典形式为“泰勒原理”，即通过目标的确定、经验的选择、经验的组织及结果的评价的回答，构建课程设计的模式。美国课程理论专家蔡斯(RobertS.Zais)将课程目标划分为课程的总体目标，学科的课程目标和课程目标三个层次。其中第三层次上的课程目标是指课堂教学的最近成果。本文采用第三层次的课程目标，并将课程目标理解为“教育教学活动中的预期学习结果”。
2.2课程内容与结构设计
课程内容主要分为以下四类：基础类项目、破冰类项目、激发类项目和升华类项目。课程的结构设计主要是根据课程的总体目标以及每次课程的具体目标选择适当的项目进行组合，以实现心理素质拓展课程的有效性和系统性。
3大学生心理素质拓展课程实例分析
大一新生是一个具有代表性的群体。他们带着期望来到一个新的陌生环境中，彼此渴望交流，但是常常不知如何迈出第一步。相对与中学的课程，大学的课堂相对松散，没有固定的教室和时间让同学之间有更多频繁的交流，沟通能力和人际交往能力的提升就显得十分重要。而增强班级的凝聚力有助于让班级同学在大学四年的学习中有更好的归属感和安全感。本文以针对大一新生开设的心理素质拓展课程为例，就课程目标、班级规模、课程内容与结构设计、教学方法、课程考核等方面进行分析。
课程目标：从个人层面上，提高新生的沟通能力、人际交往能力、解决问题能力；从团队层面上，增强班级同学熟悉度、集体凝聚力、提升团队意识。课程班级规模：30—60人。
课程内容与结构设计：在课程内容的安排上主要选择破冰类和基础类的项目，项目的选择遵循有的放矢、由易到难、循序渐进的原则。
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（二）大学生自我成长的需要
教育学家叶圣陶曾经说过：“教育的目的是为了达到不教育。”不教育不是说要放弃教育，而是要在教育实践的过程中确立以学生为主体的自我教育形式，让学生在自我意识下自觉地、主动地进行自我能力的认识，自我管理和自我教育，并不断地完善自我的过程。马克思的德育论中认为，教育与自我教育是相辅相成、统一进行的过程，自我教育是教育的结果，又是进一步促进和完善教育的必要条件和内部原动力。所谓的大学生的自我教育就是指大学生为了树立良好的思维道德品质而自觉地进行的思想转化和行为控制活动，是大学生实现人生目标而进行的自我培养和修缮活动。因此，强化养成教育就要按照大学生的身心发展阶段和规律给予必要的外部指导，要充分发挥他们自身的自觉性和积极性，使他们自觉地把教育者的要求和影响主动地转化为学生个体的思维意识和道德准则，变成他们自己的能力，并以此规范自身的思想言行。养成教育的实质和核心，就是要塑造学生正确的是非观、价值观和人生观。就是要在实践教育活动中培养大学生自我道德认同、自我行为监督和自我素养评价的能力，最终实现学生的自我约束、自我管理、自我教育和自我成长。
（三）增强德育实效性的需要
传统的思想道德教育一贯将德育作为塑造人思想品格的单向性工作。这种认识是对德育低级层次的认知，缺乏对德育教育本质内涵的界定，容易造成受教育者在思想和行为上的脱节现象，是对德育认知的偏误，充分说明了传统德育教育在实效性上的缺失。与此相反，大学生养成教育在完成传统德育教育目标的基础上，通过受教育者不断自我修缮和不断社会实践强化训练的过程，具备了双向的学习、交流和反馈的教育培养模式。这种模式在道德教育的实施上具有较高的优势，它可以准确反馈和评价出受教育者在接受养成教育培养过程之后的行为习惯建立、自我修养能力及养成教育成果实效。大学生养成教育所体现出的教学互动、自我约束、自我修缮、自我教育、自我成长的新模式，有效地诠释了社会实践中高尚思想品格的形成和良好行为习惯养成的实质，增强了教育内容的传播效率，保证了养成教育在思想道德教育内容有的时代性、先进性和实效性。
二、素质养成教育实践路径的探索
“大学生素质养成教育”是长春师范大学总结多年学生养成教育工作经验，历经10年教育积累，探索出的适合师范院校实际情况的人才培养方案。在提升学生的思想素质、专业素质、教师素质、身心素质、特长素质方面取得了良好的教育效果，构建了全员养成、全方位养成和全过程养成的格局，具有较强的操作性和示范性。
（一）明确的目标体系有助于全方位养成
根据素质养成教育的规律和学生行为养成的特点，制定整体、阶段和专题相结合的目标体系，从而实现养成教育的全方位进行。整体目标确保养成教育的长效性，阶段目标夯实养成教育的过程性，专题目标保障养成教育的操作性。通过循序渐进的目标培养模式的实施，在过程中赋予养成教育目标的新内涵，有效地将传授知识、培养能力和提高素质相融合，更加注重受教育者的体验式内化过程，着实地提升了人才培养质量。整体目标的设定要从养成教育的长效机制来关注，要以师范养成教育的特点为切入口，将“思想道德素质、专业能力素质、教师综合素质、身心素质、特长技能素质”五大目标合理融入整个教育过程中，分步骤、分层次整体实施推进。要以思想道德素质教育为根本抓手，根据高师院校学生特点，在专业能力素质培养和学生特长技能素质培养上下工夫，同时狠抓教师综合素质和身心素质，强化教师基本技能，让学生具备健康的体魄、良好的运动机能和心理适应能力。阶段目标要侧重养成教育的过程指导，大一阶段为适应期，侧重于大学认识、诚信爱国、三观培养、专业学习、自我展示、自我设计的导航。大二、大三阶段为发展期，侧重于学术科研、实践创新、身心健康、职业道德、特长技能等综合素质的全面培养。大四阶段为成熟期，侧重于学生多种素质的综合运用能力、与社会的对接能力的养成。
（二）明晰的实施体系有助于全过程养成
在目标体系的指导下，实施体系就要紧紧围绕学生的教师职业理想和职业道德教育，采取教学、实践和考评相结合的方式，不断加强思想政治素质教育主渠道和主阵地建设，全力提升政治理论和思想道德教学水平。通过“课内课外”“动手动脑”“软件硬件”“教师学生”的四个结合，全过程训练，全方位覆盖，加强学生教师基本技能培养，促进学生从教能力的整体提升。教学环节中要合理构建课程体系，拓展教学新模式，充分发挥课堂教学在大学生养成教育中的主导作用。要将思想政治理论课作为大学生养成教育的主渠道，把思想政治教育潜移默化地融入到大学生学习生活的各个环节，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观，使思想政治教育进教材、进课堂、进大学生头脑，把知识传授与思想道德教育有机结合，把系统教学与专题教育相辅相成来，把理论武装与实践育人融会贯通，把思想政治教育与专业课、选修课结合起来对学生进行全面的引导，使学生在学习知识的过程中自觉加强思想道德修养，提高政治觉悟。实践环节中要整合育人方法，创新实践体系，拓展新形势下的大学生养成教育途径。
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由于市场经济的完善，高等院校培养人才的模式也发生了重大变化，高等教育的大众化趋势日益明显，就业压力越来越大。面对这样的形势，高校对大学生进行的心理素质教育的责任大任务重，尤其是面对社会的竞争复杂性，要教育大学生在学校就要有充分的思想准备。为此，我们高校的教育和管理工作者应当明确当代大学生心理素质教育的主要任务：一是教育大学生增强竞争意识创新意识；二是教育大学生增强顽强意识和风险意识；三是教育大学生增强协作意识和团队意识。
长期以来高校培养大学生的综合素质，往往总是注重思想素质的教育，忽略甚至严重忽视心理素质的培养。因而形成在大学生群体中有不少人在心理素质上存在不同程度的缺陷或问题。其主要表现有这么几个方面：一是学校不注重心理健康教育指导老师的配备和心理健康教育经费的投入；二是学生普遍认为心理素质教育是可有可无的事情并不十分关注；三是学校在心理素质教育上存在诸多不切实际的方式方法。
培养和提高大学生的良好心理素质，需要全社会的共同努力，包括家庭、学校、社会多层次形成合力来共同教育和帮助。作为高等院校来讲其责任更重大，任务更艰巨，我们在寻求当代大学生良好心理素质提高的有效途径时必须从如下三个方面做出不懈的努力：
第一、大力提高学生的综合素质。这些年来，由应试教育到素质教育转变的工作一直在抓，上级也在三令五申地强调，在高校对大学生的综合素质的整体提高也得到相应的重视。但是，由于就业压力和各方面条件的制约，综合素质的提高相对来讲其发展是不平衡的，有的学校抓大学生综合素质只是停留在表面上，实际上偏重于智育或考试，对大学生在德、智、体、美等方面未能全面地给予关注和重视；有的学校在抓大学生综合素质时，不善于合理地发挥大学生本身的优势，未能根据大学生自身的特点开展各项有益于综合素质提高文体活动。依据高校的现状，应大力提高学生的综合素质，这也是新形势的需要和大学生走向社会的需要。综合素质包括思想政治、道德品质、专业知识、行为规范、健康体质等等。高校在对学生教育中不仅要抓好思想政治、公民道德、行为美德、政策形势的灌输与教育，而且还要充分利用课余时间大力开展各种有益的文艺体育等娱乐与健身等方面的活动。
第二、切实培养学生的自主能力。学生的自主能力实际上是学生的自我管理，自我教育的能力。学生进入大学阶段，这种能力的培养是至关重要的。尤其是大学生不但要有高度的自觉性，还要有较强的组织、协调、交往等能力。他们具备了这方面的能力，就能够心胸宽广，思路敏捷，焕发出青春的活力；他们具备了这方面的能力，就能够关心帮助同学，与同学和谐相处共同进步。高等学校在有意识地培养大学生的自主能力中，一方面要经常开展丰富多彩的活动，让同学们自己去组织去作主，以得到更多机会的锻炼提高。另一方面，校、系和班级在配备学生干部时一定要定期轮换，要让更多的学生在学生各个层次的干部岗位上得到实际锻炼，对缺乏组织协调能力或胆量不大的学生必须要推举到学生干部岗位上学习提高得以锻炼，这对提高他们的自主能力是一个十分有效的方式。
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1.2对大学生的个性化教育关注度不够
当前文科类院校学术科技活动普遍存在的问题是缺乏创新精神和实践能力，一些院校已意识到个性化教育对创新型人才培养的重要性，但在具体的教学管理中，工业生产的模式影响了学校教育，从学生入学到毕业，教师在学生完成学业的过程中扮演着不同的工作环节的角色，教师重视的是管理好自己的任务，因此，在教学活动中实施个性化教育相对较少，人的个别差异不受到重视，在教学活动实施的以创新为主题的科技活动较少。教师只注重向学生传授知识，关于创新方面的课程较少，关于创新和创业的讲座也较少，大学生的创新意识、创新能力培养等仍需要在教育过程中大力加强和改进。在学校和社会环境的影响下，有相当一部分学生对科技创新活动感兴趣，有参与的意愿，但是往往找不到切入点，无从下手，原因多是学校缺乏长效机制，学缺乏活动载体，导致学生的创意和想法仅能停留在的思维层面，得不到落实。
1.3大学生科技创新活动水平不高
大多高校会有“科技月”举办多次科技作品展示、社会调查、科技竞赛、学术沙龙、学术探讨等活动，满足了不同层次学生的需求，深得学生的喜爱。“三本”院校的学生大部分都能够表现出积极、主动的状态，但由于对科技发展态势关注度不够高，学生创新活动体系尚不完善，除了部分活动能收到一些高质量的作品外，相当部分的创新活动水平不高。这一点郑州升达经贸管理学院做得比较到位，郑州升达经贸管理学院市场营销系在“赢在校园”“大广赛”“赛扶”等活动中多次取得佳绩，充分证明了学生的创新意识和参与意识。另外，2014年郑州升达经贸管理学院在迎新活动中首次组建了校友讲师团，通过他们在各自的领域工作成就和丰富得社会实战经验，让“大一”新生透彻了解社会行业对专业人才的要求和需求，给大学新生带来与书本教育不同的理念和引导，发挥校友在新生入学教育中的榜样性和示范性作用，进一步增强了学生的参与意识。
2“三本”院校学生素质教育实施的紧迫性
2.1知识经济时代呼唤大学生素质教育
知识已经发展成为比原材料、资本更为重要的生产力要素，因此，培养一大批能够掌握知识并且熟练运用知识的高素质人才成了当今教育界面临的一项重大课题。而社会群体中知识水平和综合素质相对较高的大学生必须奠定坚实的基础和过硬的综合素质才能真正成为发展知识经济的主力军。“三本”院校的学生较普通院校学生在理论知识的深度和广度上有所欠缺，更应该注重实践应用能力的培养。
2.2有利于经济的发展和社会的进步
在工业经济时代，大学生要能够适应一定岗位的要求就必须具备相应岗位的专业知识和技术特长，随着经济的发展和社会的进步，工作岗位对知识的综合性要求越来越高，对大学生的知识技能结构提出了全新的要求，综合素质直接关系到将来的就业前景。当代大学生面对这种全新的需求唯有不断拓宽自己的知识面的同时不断提高知识应用的技能，系统掌握各种知识，达到融会贯通、综合运用。在就业形势如此严峻的当今社会，“三本”院校的学生要在众多的毕业大军中脱颖而出，加强对学生的素质教育显得尤为重要。
2.3适应国际竞争的需要
随着信息技术的发展，世界变得越来越小，各国的竞争将是全方位、多元化的竞争，是高新技术的竞争，是人才的竞争。在现代经济增长中，教育已经成为一个国家经济发展后劲的重要标志。我国现在还是一个发展中国家，还处在为实现现代化而奋斗阶段，而劳动者素质的高低、各类人才的数量和质量的多少级优劣直接决定着一国国力的强弱，我国人力资源储量丰富，只有加大人才培养的力度，才能够将人力资源优势转化为人才优势。只要我们充分挖掘和建立人才优势，通过高等教育造就大批有理想、有道德、有文化、有纪律、高智能和技能的高素质人才作为主力军，我们就可以在知识经济时代的综合国力竞争中处于有利地位。在我国高校审视现行的高等教育体制和人才培养的模式，全面开展大学生素质教育的同时，“三本”院校更应该抓住机遇，全面调整现有的人才培养模式，加大学生实践应用能力的培养力度，增强学生的综合素质。
3“三本”院校大学生应具备的素质
笔者认为“三本”院校在培养学生方面，应以创新为目标，以“产业+企业+专业”的内涵建设为主线，坚持“特色性、综合性、前沿性”的教学方针，不断优化课程设置，不断更新教学内容，并不断进行教学方法上的探索。突出专业素质和综合素质的教育，注重基本技能和专业能力的培养，以“大类培养、夯实基础;多向发展、专业定位;能力训练、注重素质”为培养方针，力求使学生理论基础扎实、知识面宽广、专业能力强、综合素质高、实践能力强。以郑州升达经贸管理学院市场营销系采购管理专业为例，学生除了具备基本的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体心理素质以外，更应注重实践应用能力的素质培养，具体表现为以下方面。
3.1市场分析能力
学生毕业后要能够根据所学专业知识分析市场状况及发展趋势，分析消费者购买心理，分析供货商的销售心理，从而在采购工作中做到心中有数，知己知彼、百战百胜。
3.2团结协作能力
采购过程是一个与人协作的过程，一方面采购人员要与企业内部各部门打交道，如与财务部门打交道解决采购资金、报销等问题;与仓储部门打交道，了解库存现状及变化等。另一方面采购人员要与供应商打交道，如询价、谈判等，采购人员应处理好与供应商和企业内部各方面的关系，为以后工作的开展打下基础。
3.3语言表达能力
采购人员是用语言文字与供应商沟通的，因此，必须做到正确、清楚地表达所欲采购的各种条件，如规格、数量、价格、交货期限、付款方式等。如果口齿不清，只会浪费时间，导致交易失败。因此采购人员的表达能力尤为重要，是采购人员必须锻炼的表达技巧。
3.4成本分析与价值分析能力
采购人员必须具有成本分析能力，会精打细算。买品质太好的商品，物虽美，但价更高，加大成本，若盲目追求“价廉”，则必须支付品质低劣的代价或伤害与其供应商的关系。因此，对于供应商的报价，要结合其提供的商品的品质、功能、服务等因素综合分析，以便买到适宜的商品。
3.5前景预测能力
在市场经济条件下，商品的价格与供求在不断变化，采购人员应根据各种产销资料及供应商的态度等方面来预测将来市场上某种商品供给情况，如商品的价格、数量等。
4“三本”院校大学生素质教育的发展对策
4.1制定合理的课程体系
“三本”院校在制定课程体系时应在适应我国经济社会发展的需求的同时充分考虑“三本”院校的办学优势、灵活性和生源具体特点，探索适合“三本”院校人才培养目标的定位，并构建有效实现培养目标的课程体系，这是学校生存的根本，也是我国高等教育理论与实践的重要课题。
4.2有效提高学生上课的积极性和主动性
开展丰富多彩的第二课堂活动，如举办各类学术报告和专题讲座;组织创业大赛、ERP沙盘模拟对抗赛、电子商务大赛等与专业相关的专业学科竞赛;组建专业科研小组或学术沙龙;组织学生参加社会公益活动等。通过开展各类第二课堂活动，有效拓展学生专业知识的深度与广度，提升学生的社会责任意识、创新创业能力、沟通组织协调能力、团队精神等专业素养，有效地提高学生上课的积极性和主动性。
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大多数情况下，艺术是一种群体性的活动，人们以艺术为纽带进行人际交流，如合唱、合奏以及歌舞表演等，这些群体性艺术活动都是需要相互配合和交流的，成功的艺术教育不仅体现在学校的课堂上，也体现在社会大环境中，大学生通过参加群体性的活动，可以不断的培养自己适应团队精神和大局意识。因此，关心社会艺术生活，积极参与班级、学校和社会艺术活动，将会锻炼和培养学生的群体意识、合作精神和实践能力等。
三、音乐艺术教育对大学生自身文化修养的影响
艺术是人类宝贵的文化遗产和人类智慧的结晶，是人类文化传承的重要载体。而基于不同文化理念上的音乐又有其各自的特色，学生可以通过学习中国民族音乐、民间音乐和中国古典舞蹈等，更加了解和热爱艺术文化，培养自己的爱国主义情怀。学生通过世界名曲欣赏课程可以拓宽他们的审美视野，更好地了解和认识世界各国家艺术文化的丰富性和多样性，增进对不同文化的理解和尊重。高校的艺术教育使大学生们更具备艺术胸怀和开阔的文化视野，汲取各民族思想和艺术的精华，为自身的发展和素质修养奠定坚实的基础。我们可以这么理解，文化艺术修养是人类自身素质中不可缺少的一种，其在对人的性格和自身发展的影响是非常大的。音乐艺术教育深入人的心灵从艺术层次和领域为人的心灵进行洗涤，这种洗涤的效果可以使得人们的心灵得到一定程度上的净化。同时，从文化的角度来看，音乐艺术教育融合了一个国家民族文化的精髓，包含了众多的人类历史文化遗产和思想观点，不论是从文化理念和还是从文化修养来讲都是对人成长的营养剂。换而言之，从长远的角度来看，这对提升大学生爱国主义情操是有莫大的好处的。
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2.独立的人格和维权意识思想
由于时代的变迁，新世纪的年轻人在思想上与老一辈人呈现较大的不同，这集中表现在性格方面，比如现在的大学生群体思维活跃，具有鲜明的个性特征，在遇到问题时能够打破常规去看待问题，找到最合适最具有挑战性的解决途径，因此，现阶段年轻人更有思想头脑，也更加大胆。在此基础上，他们形成了较为独立的人格意识与维权意识，并且认识到法律能够给自身权益带来保障，因此，学校应该抓住这一点对其进行良好的权益意识教育。
3.较强的动手操作能力和创新意识
这一代年轻人代表着时代的新鲜血液，他们广泛采纳与吸收各种新知识，具有较强的思辨能力与实践操作能力，同时年轻人还具有开放性的思维与创新意识。
4.脆弱的心理及较弱的抗挫折能力
正是因为现阶段年轻人有着突出的个性和鲜明的性格，导致他们在遇到大的困难并且不知道怎样去解决时容易出现懈怠心理，因此，可以看出这一代的年轻人内心比较脆弱，多愁善感，抗挫折能力较差，所以针对这一现象学校应该疏导学生的心理，这样一来才能够促进学生身心全面健康发展。
二、大学生入学文化素质教育培养模式的创新探究
1.把握新生心理，做好迎新工作
对于刚刚入学的新生来说，一切对他们来说都是崭新的，在这里他们会遇到新的学习场所、新的老师和同学、新的生活环境，学生对一些未来将要发生的事情充满好奇和期待，在这样一种心态下，学校和教师应该抓住新生的心理特征，将文化素质教育贯穿到大学生的入学文化教育过程中，教师通过鼓励让学生放松紧张的心情，让学生在新生入学仪式上自我介绍，让同学之间相互了解，并且新生在入学期间遇到的问题与心理困惑都可以与教师沟通解决。
2.加强大学生品行规范教育和社会主义荣辱观教育
学校为了能够给新生营造更好的学习环境，让新生从入学以来就能够迅速进入正常的学习与生活轨道，在新生入学时就需要对学生进行校规校纪以及思想道德的相关教育，这样一来能够让新生在了解自己所就读学校的一些基本情况时还能够对自身提出一定程度的要求，让新生从入学以来就形成自觉约束行为的意识，共同维护学校的整体氛围。具体举例来说，可以在进行入学文化素质教育时让学生学习校内管理规章纪律、违纪处罚条例规则、住宿环境管理细则、教师评级机制、校园网络管理以及成绩公示细则等。通过对这些条例的介绍，让学生了解学校内部管理的大致情况，在此基础上进一步对学生进行“八荣八耻”的荣辱观教育，让学生在学习日常文化知识的同时谨记国家与社会的需要，树立正确的人生观、道德观、价值观，在入学时让学生了解在学校需要遵守的纪律规范。
3.开展入党启蒙教育
在新生入学时，除了详细介绍学校的规章制度以外，还有一项十分重要的环节，就是对学生进行入党的启蒙教育，这是学生在进入大学以后必上的一堂课。在这样一堂课中，学校告诉学生要想在未来为社会与国家贡献力量、实现人生价值，就应该在此时此刻践行党的教育方针、遵循党的教学理论，开展一系列讲座以及宣传活动，让学生从以新生的角色进入学校开始，就能够感受到国家以及社会对自身发展的殷切关怀，在这样一种文化素质教育模式下，能够让学生懂得珍惜眼下的学习时光，以全新的姿态投入到学习与生活当中，为社会的进步与发展切实努力与奋斗。
4.开展专业性创新教育
每个新生在入学的时候，都会选择一个自己心仪的专业作为未来四年主修的领域，但在过去新生入学时，并没有对新生所进行这方面的教育，而新型模式下的入学教育更加注重以学生所选专业为基础进行与专业相关的教育与学习指导，这样一来能够让学生在进入学习与生活正常轨道之前就对自己所选择的专业有初步的了解，并且通过这一模式，能够提出自己所选专业存在的问题，并与相应的任课老师进行沟通。通过这一环节让学生更好迎接专业课的学习，这对未来的就业与发展都能够起到积极的促进作用。
三、结束语
由此可见，各大高等院校应该重视入学教育这一环节，加强对学生的入学思想道德教育以及文化素质的培养，并且在一定程度上将该阶段的教育模式与时代背景相联系，顺应时展的潮流，让新一代大学生能够在良好的氛围下学习知识以及相关技能，为各个专业领域输送更加优秀的人才。
作者:孙巍 单位:吉林铁道职业技术学院
参考文献：
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虽然我国高等教育一直提倡专业教育与素质教育并进，但实际情况不近人意，大学生综合素质培养过程中，主要存在以下几方面的问题：
1.思想政治素质教育难入人心,。在这个价值观高度多样化的时代，学生现有的思想政治认知结构和相关课程内容差异大，施教者难以有效输入新的思想政治认知。
2.人文素质教育难以深化,现行人文素质教育只达到人文知识教授层面，学生无法真正理解人文思想、法掌握人文方法，更无法遵循人文精神。
3.大学生缺乏创新意识原动力，普遍只想顺利完成学业并获得工作，缺乏高层次追求。4.大学生法律和道德意识薄弱，缺乏维权意识和社会责任感。道德素质存在道德评价失准、道德价值取向混乱问题。
三、运用教育心理学知识提高大学生综合素质
大学生素质教育过程中们，我们需要理论结合实际，发现大学生的心理发展规律，运用教育心理学相关知识引导大学生综合素质的逐步形成，解决高校在大学生综合素质培养过程中遇到的实际问题。
其一，用皮亚杰的建构学说中同化和顺应这两种建构认知结构的方式的理论来指导思政素质教育。思政教育过程中，受教育者会将施教者所教授的信息纳入并整合到自身已有的认知结构，加强和丰富原有的结构，只是这一同化过程学生会过滤和改造施教者给予的外界刺激。也就是说，学生已有的思想政治认知结构如果和施教者所授结构不一致，那么他们就可能不接受甚至排斥。这正是目前思政教育存在的问题。虽然思政教育在同化过程中受挫，但是我们可以在顺应过程中找到改变这一现状的希望。因为受教者的认知无法适应客体要求时，就会创造新的认知结构来适应环境需要，这是一个自我改造的过程。高校对大学生的思政素质教育如果能把握好学生在同化和顺应过程的中认知结构变化的节奏、时间以及思想政治教育的强度，那么思想政治素质教育就可能发生实质性的转变，建构起大学生全新的思想政治认知结构。
其二，高校若能重视和提高学生的认知驱力，那么大学生人文素质教育将实现由现目前学生仅仅是机械接受人文知识的层度到理解人文思想、掌握人文方法、遵循人文精神的深层次转变。认知驱力是奥苏贝尔三大成就动机中最重要和最稳定的一项，此外还有自我增强驱力和附属驱力。我们需要认识到这种动机就是对求知的需要。人文教育无法深化的原因在于对实利的追求。而奥苏贝尔对认知驱力的重视本质是对认知和理解的价值的追求，这种追求同学生作为学习者的心理倾向契合。所以只要高校引导和培养大学生的认知驱力，就能转变大学生认为人文素质教育没有现实意义的想法。
其三，将马斯洛的需要层次理论介绍给大学生，并引导学生追求较高层次的人生需求，帮助他们找到创新意识的原动力。文献显示我国大部分大学生在高校就读期间的人生需求模糊，甚至是缺失，尤其缺乏对自我实现需求的追求。马斯洛理论把需求由低到高层次分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现。我们可尽力引导大学生追求马斯洛理论的高层次需求，鼓励他们将自我实现作为自己的终身人生目标。
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2.心理素质的内潜性
作为素质的组成部分，心理素质还具有潜隐性的特点。心理素质表现为一种本质的潜在力量，大学生的外在气质、性格等，并不能静止地体现其心理素质水平的高低及其心理素质结构是否完善，只能通过大学生在社会实践的过程中体现出来，可见，内潜性是大学生心理素质所具有的共性。
3.心理素质的稳定性
大学生心理素质的稳定性表现在两个方面。首先，心理素质是以先天禀赋为基础的，这种遗传素质给予心理素质第一种稳定的特质，它很难随环境及大学生品质的改变而改变。其次，在大学生经过发展和成熟阶段后，其心理素质水平及结构也已相对稳定，无论是个体努力还是外界环境的强制性输入，都很难改变其心理素质的稳定性。
4.心理素质的可塑性
除了稳定性外，在大学生个体发展和成熟阶段，其心理素质还具有极强的可塑性，外界的教育性输入对大学生心理素质的形成起着关键性作用。大学生群体正处于心理素质的可塑时期，我们不能否认在个体进入成熟期后，其心理素质的稳定性不是绝对不变的，但在大学生群体价值观念、心性品质的发展与形成时期予以正确的教育和引导，使其形成完善的心理素质结构、符合其社会角色的心理素质水平，无疑是教育工作者必须要完成的任务之一。
二、实现大学生心理素质教育的途径
大学生心理素质教育是一项系统工程，需要多方的支持与合作。可以把大学生心理素质教育的有效途径比作四个系统：课程系统、学生系统、专家系统、社会与家庭系统，这个四个系统共同组成了大学生心理素质教育的四维结构。在这个四维结构中，课程系统是基础，学生系统是课程系统的深化和发展，而专家系统是对课程系统及学生系统的监控与干顶，社会与家庭系统是对前三个系统的辅助和支持，每个系统中都可以有针对性有目的的采取不同的方法，选择教育途径。
1.课程系统
大学生课程系统包括规范的课堂教育和有目的性的各学科渗透教育。可以在大学生必修的思想道德修养课中开设心理素质教育的专题，同时开设心理学、心理训练等选修课程，使大学生明确心理素质的内涵与重要性，普及心理健康与心理防御知识，以此来引导和开发大学生的创新性思维，促进其心理素质水平的提高。
2.学生系统
大学生学生系统是以学生为主导的心理素质教育系统，包括如大学生心理协会的社团组织和大学生社会实践活动。在心理电影、“心理一角”等社团活动以及各种社会实践中，学生是组织者，也是参与者，可以使学生积极地把课程系统中输入的知识转化到实践中，并内化为心理素质，在无形中提高其心理素质水平、完善心理素质结构。
3.专家系统
专家系统是指以专家为主导的心理素质教育活动。包括讲座、报告、个别谈心及团体咨询，设计专业的心理测验并建立心理档案。由于心理专家在理论与实践上的权威性，这种专家系统中的活动更易为大学生所接受。同时，专家系统可以对课程系统及学生系统进行监控与干预，使各个系统协调动作，积极配合心理素质教育工作的开展。
4.社会与家庭系统
社会与家庭系统是以社会人士和家长为主导的心理素质教育活动。这个系统与以上三个系统不同，并没有明确的内容但作为大学生心理上的支持者，其引导和教育的作用不容忽视。
综上所述，心理素质教育的各个系统并不是独立存在的，只有系统之间发挥联动作用，教育者根据学生的情况，采取科学、有效的教育方法与教育途径，才能保障心理素质教育顺利实施。
三、开展大学生心理素质教育的具体措施
现阶段，我国教育界关于心理素质的教育内容并没有进行统一的规范，学者们对心理素质教育内容的界定也有所不同，借鉴众多学者的观点，心理素质教育的内容应包括心理健康教育、心理防御与防治教育和创新素质教育三个方面。
1.心理健康教育
参照学者们的理论研究，结合社会实际需要以及大学生自身发展要求，大学生心理素质教育应该至少包括如下几点：
（1）性格特征素质教育
性格特征素质教育以培养大学生意志力、耐挫力、独立性、责任感、自我调控力、自信心的教育，以提高大学生自我认知水平为目的。在自我认知方面，使大学生了解认知发展规律、特点，通过心理学知识的学习和实践，使大学生正确、全面的认识自我，学会冷静、客观地分析和思考问题。
（2）自我调控教育
自我调控教育包括情绪控制、情绪调节和行为控制三个方面。大学生是年轻的群体，心理发育程度决定了其情绪及情感波动较大，使他们了解情绪变化的特点，并正确认识自己的情绪及情感波动，形成良好的情绪控制与调节能力，以积极乐观的心态待人处事，从而对自己的行为有一定的自控力。
（3）意志力与耐挫力教育
意志力与耐挫力教育的目的，是使大学生了解意志的作用及自身意志的弱点，提高大学生克服困难的主观能动性，培养其果断、坚毅的意志品质，提高承受挫折的心理能力，这种能力也正是大学生自身发展和社会发展所必备的素质。
（4）心理动力素质教育
心理动力素质教育包括成就动机、荣誉感、抱负、求知欲与进取心。动机是个体始动和维持活动，并驱使活动朝着一定目标进行的心理倾向，是推动人行为的内在力量，它表现在指向目标、满足需要的实施过程中。
大学生作为21世纪社会主义现代化的建设者和接班人，正确而坚定的人生动机，强烈的荣誉感与抱负心，不断的求知与进取，是大学生适应社会需要、祖国建设需要和自身发展需要的基本要素。
2.心理防御和防治教育
心理防御和防治教育是在以上心理健康教育内容的基础上，对大学生开展的有重点、有针对性的引导教育。
心理防御机制的概念可以用来解释个体应付挫折情境时，为防止或减低焦虑等精神压力所采取的一种习惯性的适应行为。自我防御机制是一种缓解情绪紧张、维持心理平衡、调节行为表现，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一种挫折反应，又是一种应激策略，既是一个潜意识的精神内在过程，又是一个可以进入意识层面、并能被主体继发认知的行为方式。
显然，只有既能减轻内心痛苦，又能适应外界环境，才算是成熟的防御机制，否则，不论偏向哪一方，都是不良的防御机制。当内在或外在的刺激因子引起情绪冲突时，防御机制开始起作用，在心理学上，影响防御机制的主要因素有成熟程度、刺激、人际关系、社会支持、性别等(本文主要筛选对大学生群体比较重要的影响因素)，而大学生群体正处于心理尚未成熟、外界刺激较为频繁、很少寻求社会支持的年龄阶段，因此，正确引导其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，对大学生全面发展意义重大。
心理防御与防治教育可以选择在大学生中比较容易出现的问题方面进行有针对性的引导和教育，如人际关系的防治与防御教育。由于大学生心理尚未完全成熟，在人际交往中容易出现一些问题，导致人际交往障碍，出现交往恐惧、人际关系紧张、沟通不良等现象，甚至会产生嫉妒、猜疑、自卑、孤独的心理，严重影响正常人际交往的建立。教育工作者可以根据大学生这一特点，引导学生建立正确的交往观念，掌握人际交往的基本技巧，帮助学生解决现实生活中出现的问题，增强其心理防御能力。
现阶段，我国大学生心理防御与防治教育的关注重点，应该放在“新生现象”教育、学习压力防治教育、就业压力防治教育、情感困惑防治教育、人际交往教育等“社会支持”范畴的心理教育上。
3.创新素质教育
众多学者针对心理素质教育的理论和实践表明，创新能力是大学生心理素质教育不可缺少的组成部分，只有大力加强大学生创新素质教育，才能有效提高大学生心理素质教育的质量，实现大学生全面发展的教育目标。
创新是在前人或他人己经发现或发明成果的基础上能够做出新的发现、提出新的见解、开拓新的领域、解决新的问题、进行新的应用、创造新的事物，创新能力是人类区别于其它动物的重要特征之一。创新素质是主体通过有目的的创新行为表现出来的积极的心理取向。
关于创新人格，美国著名心理学家斯腾伯格提出高创新力所具有的7种人格特征：能容忍模棱状态、具有克服障碍的意志、具有自我超越的愿望、受内在动机驱动、具有适度的冒险精神、希望得到认可、具有为获得认可而努力的愿望。但以上所列的并没有完全概括创新素质的人格特征。在此基础上，有学者提出创新素质的基本构成因素，即创新初期的原始感情或动机、创新过程中的毅力和独立精神以及创新后的自信（即掌握命运的感觉）或自我超越的想法，同时，强烈的好奇心、顽强的毅力、勇敢的进取精神是创新人格的必备因素。
根据以上关于创新能力的理论，大学生创新素质应具有以下五特征：（1）有观察事物的习惯，并能将此进行发散性思维；具有敏锐的观察力，并敢于对权威性观点提出疑问。（2）凡事总想找出真正答案。（3）有自己坚定的立场，能耐心听取并接受别人正确的见解，从中发现问题或受到启发。（4）对新鲜事物充满好奇心。（5）凡遇到问题总是喜欢在解决方法上另辟蹊径。因此，大学生创新素质教育可以针对以上特点设计教学内容，以培养大学生的创新精神、提高其创新素质水平。
参考文献：
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