引论：我们为您整理了13篇体育大学论文范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
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（二）体育产业发展对就业市场规范化的影响
从近年来大学生就业市场活动的运行状况来看，还存在许多不规范情况。比如，合法权益得不到保护、存在各类乱收费现象和非法职业介绍机构等，这些问题严重干扰了大学生就业市场的规范性，扰乱了大学生就业市场的正常运行，制约了大学生就业市场向法制化迈进的步伐。同时，体育产业发展目前没有专门的法律和法规对其进行制约，它的发展主要取决于市场的调控，这种状况不能为大学生在体育产业就业中提供法律保护，并且影响了大学生在体育产业就业的积极性。
（三）体育产业发展对大学生素质能力培养的影响
大学生在校期间不仅需要摄取文化知识，更应该通过参与学生会和学生社团组织等提高个体在沟通、组织、协调和配合等方面的综合能力。体育产业应能够洞悉市场变化，引领产业发展，具有满足行业需求的和较强专业背景的全方位人才，这是体育产业发展为大学生就业提出的要求。面对体育产业的发展，大学生就业不仅迎来了机遇，更是面对着挑战，如何为自身赢得机遇，是大学生值得思考的问题。
二、体育产业发展背景下大学生就业的对策
（一）政府要建立良好舆论导向，保障就业公平原则
落实到位体育产业作为国民经济新的增长形式，其起步晚、发展快，民众对体育产业不甚了解，目前还没有得到社会的广泛认可。政府部门应该发挥舆论导向作用，引导民众正确认识体育产业的概念，积极转变观念，为大学生就业排除观念障碍。就业公平原则是高校大学生就业工作最重要的原则，也是在大学生求职过程中最易出现问题的环节。体育产业市场尚处在发展阶段，各领域的行业规范尚未明确，面对供大于求的就业市场，用人单位为了使本单位的利益最大化，通常会制定远远高于求职岗位要求的求职意向，令部分大学生望而却步，这种做法既不利于用人单位选聘合适的岗位人选，也不利于人才的发展，最终会造成人才的浪费和流失。面对这种现象，政府相关部门要对就业市场和用人单位的招聘工作进行合理监管，切实保障就业公平原则落实到位。
（二）高校要提高大学生就业指导实效，发挥体育产业市场的调控作用
在大学生就业过程中,高校担任的角色呈现出从无需负责大学生就业、到积极参与大学生就业、再到主动服务于大学生就业的变化过程，显示出高校与大学生就业的关系越来越密切。虽然高校和大学生的关系主要是在教育范围之内，大学生的就业并不是高校办学的主要目标，但是随着高校就业率对高校招生的直接影响的增大，高校对于大学生就业已经开始足够重视。体育产业对于增加大学生就业岗位的直接效果显而易见，高校应该抓住体育产业蓬勃发展的契机，在高校大学生就业指导过程中，引导大学生建立正确的择业观。高校的就业指导工作不能因循守旧，应该根据时代的需要和经济的发展进行适时的调整。高校应面对社会的需求和大学生的渴望，提供具有实效性的就业指导，为大学生就业和创业指明方向。同时，针对体育产业市场用人单位需求信息的混杂性，进行甄别和筛选，为大学生提供属实、合法的就业信息。
（三）大学生要树立就业危机意识，培养就业的科学观念
当前，随着高校应届毕业大学生人数的逐年增多，大学生就业形式日趋严峻。目前，我国对于大学生就业危机意识的培养较为欠缺，大学生对于就业危机的认识不足。作为大学生，面对严峻的就业形势应该正确认识当前就业的现实情况，根据所学专业的特点和就业市场的需求，及时调整就业方向。面对国内经济形势的变化和体育产业发展带来的巨大就业机会，大学生必须树立新的符合市场需求的就业观念。首先要解决大学生的基本生存空间、生存环境和生存地位等问题。面对高校大众化教育时代来临所带来的就业压力，大学生要发掘自身在体育产业就业的潜力，为自身就业谋求出路。职业本无高低贵贱之分，每种职业的存在都是源于社会的需要。大学生在择业时，应该把能够提高人生经验和工作经验作为考量工作好坏的标准，对所从事的体育产业行业必须有充分的认识和了解，进而热爱体育产业工作。
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1.2有效提高大学生的综合素质
大学生虽然已经是成年人，但是还是缺乏生活阅历，他们的心理尚不成熟。通过激励教学法在大学体育中的应用，能够在增强他们的身体素质的同时，还能够增强他们的心理素质，使学生在德、智、体、美等方面全面发展，具有较高的综合素质。
1.3推动大学体育教学改革
激励教学法是一种新的教学方法，它对于推动体育教学改革具有很大的作用。大学生是一个需要被肯定、被激励的群体，这对于他们的学习和生活都有十分重要的推动作用。在大学体育教学中运用激励教学法，能够不断推进大学体育的教学改革，探索出更多更好的教学方式，从而不断提升学生们的自我意识，达到增强体育教学效果的目的。
2如何在大学体育教学中运用激励教学法
2.1用语言激励学生
语言是人际交往的最为直接的一种方式，它能够清楚明白地表达人们的思想和情感。老师可以利用学生的自尊心和对荣誉的向往，通过语言激励的方式来挖掘学生的潜能，从而达到激励学生的目的，产生良好的教学效果。比如，在进行足球训练时，老师可将平时说的“加紧练习，不要偷懒”变成“足球最重要的就是练习，不要放弃，你们是最棒的”，这样就不会使学生产生抵触心理，还能够增强学生对足球训练的积极性和自信心，进而达到良好的训练效果。休息的时候，老师也可以与学生进行及时的沟通和交流，向学生讲述一些足球明星的励志故事，如梅西小时候曾患有生长激素缺乏性侏儒症，经过自己的一番努力之后最终取得了如此辉煌的成绩，他也是在职业生涯中经受了极大的考验才能够站在世界的巅峰。
2.2与学生进行情感交流
每个学生都有自己的想法，每个学生都有自己的个性，这就要求老师要及时与学生进行情感交流，充分了解学生在生活和学习上的情况，通过有效的沟通增强学生对体育的热情，尽自己最大的努力解决学生在学习中存在的问题。
2.3在竞争中激励，在激励中竞争
物竞天择，适者生存。这是一个不争的事实。教师也可以在激励教学中增强学生的竞争意识，通过竞争，激发出学生的巨大潜能，从而让学生能够努力训练，加强对足球技术的研究。比如，在平时的足球训练中，教师可以适当组织一些群体间的竞技比赛，这不仅能提高学生的积极性，同时还能提高学生的足球技能，实现足球教学的目标。也可以进行班级与班级之间的竞争，通过比赛，能够清楚地了解到球队存在的问题和每一个学生应该加强的方面，进而学生在日常训练中，能够有针对性地对自己的弱点进行完善，从而不断提高学生的体育技能，也能够培养学生的团队精神和集体荣誉感。
2.4课堂上及时对学生的表现进行评价
教师通过对学生的课堂表现进行评价，能够使学生更加了解自己的表现，从而更加注重掌握科学的体育学习方法，提高自己的体育技能。对表现优秀的学生进行表扬，从而能够使得优秀的学生继续努力，对表现不突出的学生也是一种激励，希望在日后的课堂中能得到赞赏。比如老师可以在表扬成绩优秀的学生后，通过语言暗示，如“其余同学不要气馁，只要大家继续努力，相信都会取得好成绩”，学生会感受到老师的鼓励与关怀，从而在今后的训练中更加努力，回报老师的期望。
2.5体育教学中的宽容教学法
在大学体育教学中，教师和学生不可避免地会由于某件事或者某一技术问题产生一定的分歧和矛盾，这是经常出现的事情。当这类事情发生的时候，教师作为一个长者，应该尽量宽容学生的不足，这是教师顺利进行教学的必要前提，也是正确处理师生关系的基础。所以，教师在教学过程中，要对学生有热情，要能够以真诚的情感打动学生。如果教师在教学中总是保持一种较为严厉的教学态度，那么就势必会强化师生之间的矛盾，从而不能有效进行体育教学，不利于良好教学氛围的形成。
2.6教师和学生之间的积极互动
大学体育教学中，教师和学生进行积极的互动可以有效地激励学生。老师可以参加到平时的体育训练中来，缩短与学生之间的距离，以自己的行为感染学生，将自己的体育技巧和体育知识传授给学生，使课堂气氛更为融洽，多与学生进行课堂教学内容的讨论，多听听学生的想法和意见，来帮助教师完善自己的教学方式，从而使学生更加喜欢上体育课，激发学生的学习兴趣。
3在大学体育教学中采用激励教学法应该注意的问题
3.1采用适当合理的激励方法
在大学体育教学过程中，将激励教学法运用到体育课中，不仅能够增强学生的自信心，同时也能够有效提高学生的积极性，从而能够更好地进行体育锻炼。但是，需要运用适当合理的激励方法，④所以，教师在进行激励教学的时候，需要时刻关注每一个学生的状态，并且要有耐心，能够和学生进行真诚的交流，从而运用恰当的方式和语言进行激励，增强学生的学习热情。
3.2有针对性地激励每一位学生每个学生的学习方法不同，每个学生的发展也存在着一定的差距，这就导致了每一个学生的心理状况和生理状况都是不同的。所以，教师在对学生进行激励教学的时候，需要充分考虑每一个学生的特点，根据学生的心理和生理特点，予以有针对性的激励。
3.3教师应该选择合适的时机激励学生
在大学体育课教学过程中，教师需要把握好时机以激励学生。比如，当学生由于自身的心理或生理缺陷，而对一些体育课上的学习活动缺乏信心的时候，教师就应该抓住时机，对其进行及时的鼓励，从而有效增强学生的自信心。再如，当学生在进行体育锻炼时，由于害怕吃苦，产生了畏惧心理时，教师不应该对其进行严厉的责备，而是要从学生的角度出发，对学生进行适当的鼓励，只有这样，才能够有效消除学生对体育课的恐惧心理，激发学生的斗志，从而使学生能够在体育课中充分发挥自己的才能。在大学体育教学中，经常会学习某种难度系数比较大的体育技术，学生通常不能很快学会，此时教师就应该适时采用激励的手段激发学生的积极性，从而使学生不断进行训练，努力完成这项技术的学习。
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2、远离生活，课堂枯燥乏味
在大学英语教学中，有的英语教材上的英语知识与实际的生活有很大联系，但是很多英语教师却视而不见，在英语课堂教学中还是机械地停留在“教教材”上，导致学生积极性并不高，课堂气氛压抑，说话成了复述课文内容。实际上，我们可以根据英语教材中的教学内容与实际的生活联系到一起，让学生们根据日常的生活来投入到学习英语中来，然后进行反复的运用。
二、提高大学英语教学的有效方法
1、采用多种教学模式，科学进行课程设置
按照大学生的性格和特点，大学英语教师要采取有针对性的教学模式，提高大学英语教学的质量关键在于英语教师要创作出能够带动让学生增加学习热情和积极性的教学办法。在大学英语教学过程中，英语教师要和学生一起探讨英语问题和英语知识，激发学生学习英语的兴趣，增加学生学习英语的乐趣，要把英语教师在教学授课过程中呆板单一的授课现象改变的目的。
2、英语教师要开展多种评价方法巩固学生学习成果
首先，学生自我的评价。学生自我评价过程是学生认识思维提高以及自我“领悟”英语提高的过程。在这个过程中涉及到学生有没有进步。“领悟”的到来促使学生对英语运用知识的了解不断的进行深化，学习效果事半功倍。“领悟”是英语教师给予不了的，而是学生自我努力、不断进行自我评价，达到英语水平不断提高的目的。其次，教师激励性评价。通过英语教师激励性评价来巩固大学生学习成果。更能体现出英语教师在大学英语教学中评价所起的作用。最后，师生、生生之间的评价。通过教师的及时评价以及同学之间的评价，不仅可以增加学生学习英语的兴趣还可以调动他们学习英语的积极性，学生彼此通过别人对自己的评价，来吸取更好的学习方法。
3、切实提高学生英语应用写作能力
每学期都应为学生安排一定学时的有关英语写作的讲解，主要讲授英语写作技巧和实际工作中英语应用文，如求职信、感谢信、致歉信、求学申请信、英文简历、工作日程安排解释说明等)的写作特点。同时，从选词、短语、句子结构和语篇结构等方面来讲解如何提高文章的可欣赏性。并通过大量有针对性的训练和实践活动，例如英语教师可以利用假期给学生布置写作任务。要求学生亲自去学校附近的厂矿企业、乡村就某一具体问题进行调查了解，然后写出英文调查报告。或鼓励、要求学生利用暑假去兼职工作，用英语写工作总结及心得体会。通过这些行之有效的社会实践活动，使学生在现实中受到教育，得到启发，切实提高学生的英语写作水平。
4、灵活运用多种教学方法
第一，启发式教学方法上课提问是启发教学的一种方式。它可以带动学生去思考，回忆，去创新，促使学生的思维紧随老师的讲解步伐，从而更好地与老师沟通。第二，情境式教学方法根据学生已有的知识，设置情境，把学生带入角色，引导学生参与教学过程，思考问题，解决问题，达到学习目标。
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终身体育这一概念最早是在20世纪60年代由法国的教育家保罗•郎格郎在其著作《终身教育引论》中提出的。我国于20世纪80年代才产生终身体育这个概念。我国终身体育相对于国外来说起步比较晚，且经验还不够丰富。
（二）终身体育的概念
针对终身体育，国内外体育理论专家有着不同的定义。国外体育理论专家比较倾向于将终身体育定义为人的一生坚持接受体育教育，并进行体育锻炼。并把终身体育的含义分为两方面来阐述：一方面，终身体育作为一种行为模式，是指人的一生都接受体育教育，并坚持体育锻炼，在体育锻炼中提高身体素质和对于体育的热情，并能够依据自身的身体素质制定长期的、有效的、适合自己的练习计划；另一方面，终身体育作为一种思想，是指人们通过树立终身体育的意识和信念来影响其一生的体育行为。国内体育理论专家将其定义为：终身体育是指人通过接受阶段性的体育教育之后，能够在之后的学习生活中树立终身体育的意识，并长期进行体育锻炼，使体育伴随一生。终身体育教育是终身教育理论的创新和进步，它是将终身教育的理论应用于体育教育的创新成果。终身体育的目标是使得学生在接受小学、中学、大学不同阶段的体育教育过程中培养体育热情、增强身体素质、培养终身体育的意识，使学生真正掌握体育锻炼的技能和方法，培养体育锻炼的习惯，在自己离开学校步入社会之后，能够应用在学校学到的体育锻炼的技能和方法坚持锻炼身体，进一步增强体质，并且针对社会体育活动要具备应有的组织和裁判能力，使体育伴随一生。
（三）终身体育与大学体育的关系
大学体育是学生在校期间接受体育教育的最高阶段也是最后阶段，它是体育教育从学校向社会的过渡阶段。因此，在这一阶段，做好大学体育与社会体育的衔接工作十分必要。大学是培养学生终身体育观的最重要场所，大学的体育教育的设施、项目、课程设置是充分考虑到学生步出校门之后的社会体育而制定的，其一般都具有周密的时间计划和课程强度安排，这对于学生培养体育热情、掌握体育锻炼的技能和知识、树立终身体育观将具有积极作用。因此大学体育教育是学校体育教育的最后阶段，也是社会体育教育的前一阶段，它衔接着学校体育教育与社会体育教育，其体育教育的成败将直接影响到学生之后的体育锻炼。因此，做好大学体育教育是终身体育的前提与保证。
二、大学体育教育中终身体育教育的现状
（一）取得的成绩
在全面贯彻素质教育的实践中，各项体育活动都取得了长足发展，体育教育中的终身体育教育也取得了一些成绩。
1.多样化的课程设置
终身体育教育开展以来，我国各大高校进一步丰富了体育课程中的体育项目，在传统的篮球、足球、排球等体育项目的基础上增设了健美、太极剑、中国武术、跆拳道、体操等体育项目，新增的体育项目进一步满足了学生的体育爱好，有利于提高学生的体育热情和参与体育教学的积极性。
2.灵活的教学方式
大学体育教学避免了传统的强制性课程安排、不分学生身体素质差异，不考虑学生体育兴趣爱好的教学方式，采用的是学生自主选择体育课程的方式，这种教学方式极大地考虑到了学生身体素质的差异，满足了学生的兴趣爱好，并且学生选择了自己感兴趣的体育项目，也有利于提高其课堂积极性，也提高了教师的授课效率。学生通过自选体育课程的方式与和自己有相同体育爱好的同学聚在一起，会更容易、更高效地掌握体育技能和方法，在课下还可以与同学切磋技艺、交流经验，必定会进一步提高体育课程的教学效果。
3.丰富的社团活动
随着素质教育的进一步深入，大学中的社团活动也越来越多，其中有关体育活动的社团也越来越多，社团活动越来越丰富，活动内容越来越新颖。这些社团，如滑板、街舞、轮滑、台球、拳击、健美操等，它们在丰富学生的体育生活的同时也进一步培养了学生对于体育的兴趣和能力。学生们通过参加这些社团活动，在各种竞技比赛中进一步提高了自己相关方面的体育技能，又能在组织这些社团活动中提高自己的组织和协调能力，这在自己步入社会之后的体育实践中都是十分有利的。另外，在社团之中，学生们又可以结识很多与自己有着相同体育爱好的同学，这对于提高自己的体育水平意义重大。
（二）有待解决的问题
1.对于终身体育的重视程度不够
目前，我国大学体育教育中终身体育的意识普遍比较薄弱，出现这种现象的原因主要有：首先，体育教师作为体育教学的重要角色，在进行体育教学时还是采用传统的教学方式和单一的教学方法。在体育教学中，教师只注重教授体育项目的运动技巧，教学内容只针对考试范围，同时教学方法也比较单一，根本无法激发学生的学习热情和参与体育教学的积极性。另外，教师只注重体育教育在学校教育中的部分，而忽视了终身体育的重要性，导致终身体育教育没有受到应有的重视。其次，学生没有端正对体育教育的态度。有些学生认为进入大学学习好专业知识就足够了，对于体育教育根本不予重视，没有把体育课程当做正规课程来对待，参加体育教学完全出于一种随便、散漫的心态，有些男同学沉迷于网络、游戏，长期不进行体育锻炼；女同学则整天担心体重增加，又怕苦怕累，不愿参加体育锻炼，于是采用节食的方式来控制体重，导致营养不良，使身体素质越来越差。
2.基础设施不全
有些大学对体育教学的重视程度不高，或没有真正理解终身体育的理念和重要意义。在教学活动中削减或挤占体育教学经费，以节省办学资金，这使得体育基础设施建设不全，甚至因基础设施配备不完整，或经费不足而无法开展部分体育课程。体育基础设施是开展体育课程的物质基础和保障，基础设施配备不全，必然会导致师生的部分体育教学要求无法得到满足。基本要求都无法满足，更无从谈起体育兴趣、爱好和终身体育教育。这将严重影响高校体育教学的教学质量，使得终身体育教育不能得到真正的贯彻和落实。
3.考评机制有待健全
目前，大部分高校在评价学生的体育水平时只注重学生在体育考试中，相关课程的运动技能是否达标，把体育考试成绩作为唯一的考核标准，而忽视了学生是否通过参与体育教学提高了体育热情，增强了身体素质，掌握了体育锻炼的技能和方法，树立了终身体育观，这是一种只重结果，不重过程的表现，是不合理的、不科学的。由于学生的身体素质本身就存在差异，在参与体育教学过程中，有些学生的身体素质本来就比较好，那么其掌握运动技能的速度就比较快，可能不需要付出多少努力就可以在体育考试中拿到优秀的成绩。相反，有些学生本身体制就比较弱，或体育水平比较低，可能其经过刻苦努力，体育考试成绩也不够理想。因此，如果只单一地将体育考试成绩作为考核和评价标准必然有失公平，也不利于教师实时了解学生对于体育知识的掌握情况，不利于因材施教。
三、解决方法与对策
（一）树立终身体育的意识
1.提高重视程度
教师作为体育教学的主导和终身体育教育的重要实践者，一定要从自身做起，提高对于终身体育的重视程度，树立终身体育观。并且要对学生做好正面教育与引导，采用多种形式使学生真正了解终身体育的内涵和重要意义，促进其增强体育锻炼，形成终身学习的观念。
2.改进教学方式，丰富教学方法
大学体育课程的设置要在符合学生自身发展和社会需求的基础上，注重激发学生的求知欲，使学生真正勤于锻炼、乐于锻炼。教师要改变单一死板的教学方式，可以通过组织游戏性、趣味性比较强的体育竞赛或体育活动让学生在轻松愉快的氛围中学习知识、掌握技能。教师也要注意讲解知识时语言的生动性和动作示范时动作的优美性。另外，教师要多肯定和表扬学生的进步，增强其学习信心，对于学习速度比较慢的学生千万不可讽刺挖苦，要给予其更多的关注和帮助。
3.培养体育锻炼的习惯
大学体育教育不仅仅要对学生在校期间的体育教育负责，更要传授给学生正确的锻炼方法和技能，培养其终身锻炼的习惯，这对于学生来说是受益终生的。养成体育锻炼的习惯是一个长期的过程，在此期间，学校要为学生营造良好的氛围，教师要最大程度地激发学生参与体育锻炼的积极性，学生要充分意识到养成体育锻炼的习惯的重要意义，从日常生活做起，逐渐养成体育锻炼的习惯。
（二）提升基础设施建设
高校要提高对于体育教学的重视程度，不得随意削减、挤占体育教学经费。与教育主管部门做好交流，进行专项资金申请，来提升基础设施建设。最大程度地满足师生对于体育基础设施的需求，并不断完善基础设施，引进先进的体育教学仪器、设备等，为体育教学活动提供支持。
（三）建立健全考核机制
高校只有建立一套科学、合理的考核评价机制才能真正掌握学生体育水平，并针对其程度完善下一步的教学方案。高校不能将成绩作为唯一的考核标准，而要注重体育教学过程中学生的表现和变化，将学生体育兴趣的提高、身体素质的增强以及参与体育教学的积极性、主动性等加入到考核机制之中，使考核机制能够反映学生在体育教学整个过程中的心理、身体、技术水平、体育意识等多方面的情况。对于不同层次的学生，学校可以考虑采用不同的考核标准。教师要因材施教，将学生作为个性化的主体进行个性化的体育辅导。
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2.大学英语教师素质不高
现如今，各高校英语教师大部分都是从高校毕业或者外聘的教师。在实施英语教学的过程中，并没有聘请相应的外教来为学生进行授课。因而，大学英语教师的师资力量相对薄弱。大学英语教师师资力量的薄弱体现较为明显的地方就是教师人员不足，教师的科研能力不高。众所周知，在高校不断扩招的过程中，大学英语教师的授课任务也相对的增加。大学英语教师每周授课时平均达到了18节左右。有的教师甚至超过了20节。教师在教学活动实施的过程中，没有充足的时间开展教研活动。教师的理论知识最终服务与课堂教学，促进课堂教学的发展。在理论知识没有相应的科研活动保障的前提下，教师缺乏先进的教学理论，造成教学质量受到一定的影响。由此可见，高校英语教师师资力量的薄弱，是大学英语教学效果不理想的一个重要因素。这其中对学生英语水平的提高造成严重影响。使得学生只接受纯粹的理论英语。
3.学生自主学习意识薄弱
作为学习的主体，学生的自主学习意识在大学教育教学汇总具有重要的影响。大学生在我国中小学传统教学模式的影响下，学习过程已经习惯于以来教师。在教学活动开展的过程中从不采取主动的措施来管理自己的学习，其更不具备相应独立学习的能力。学生在英语学习的过程中缺乏正确的学习方法与挂念。在学习新知识后不能将其转化到实际的应用中来。另外，大部分大学生在学习英语的过程中，起动机就是为莫以特殊目的而进行学习。这一特殊目的主要是应付学校的各项考试。长期以往导致高校英语教学朝着应试教育的大路上发展。学生学习英语智慧考试，很少在日常英语应用中熟练的应用。由此可见，学生自主学习意识的薄弱，不仅影响自己学习成果的获得，其还影响了教师教学质量的体现，使得大学英语教学效能不能充分的体现出来学生作为学习的主体，其实施自主学习不仅可以提高自身的英语水平，还能够促进教学活动的顺利开展。但是，实际的教学活动并非如此。
二、提高大学英语教育效能的措施
在大学英语教学活动不断实施的过程中，其教学活动现状并不令人满意。面对这种现状，大学英语教师以及各高校应当采取相应的措施，提高大学英语教育效能。笔者认为提高大学英语教学效能可以从以下几方面着手。
1.改革教学模式
教学模式的改革是提高大学英语教育效能的关键。教学模式的改革应将以教师为中心的教学活动转变为以学生为主体的教学活动。新教学模式的开展应当以现代信息技术与网络技术为基础。将学生学习的积极性与教师教学的主动性充分的调动起来，进而达到培养学生自主学习能力的目的。保证大学英语教学可以不受时间与地点的限制实施教学。教学模式的改革就应当将教学模式朝着个性化学习、自主学习的方向发展。将课堂教学与学生自主学习融合在一起，进而提高学生的自主学习能力与应用英语的能力。在教学模式改革的过程中，大学英语课堂教学方法与教学手段应当采用多样化的模式。教师在课堂教学中坚持以学生的学习为主。将教师在教学活动的协调者、帮助者、引导者以及组织者角色充分的发挥出来。在教学活动中开展的过程中，教师应当合理选择教学浇浇菜，精心的组织课堂教学活动，利用网络多媒体技术尽量创造出富有真是交际情景让学生尽可能使用英语交流，最大限度的利用课堂时间，让学生有机会说英语。
2.发挥教师主导作用
大学英语教学活动，应当积极发挥教师的主导作用。在教育教学改革不断推进的过程中，大学英语教师面临着巨大的压力与挑战，传统的讲授教学模式已经不能适应现如今教学的需要。教师在教学活动的开展过程中应当转变角色。在教学活动开展的过程中，教师不仅将知识对学生进行阐述、讲解与分析，教师还应不断培养应用计算机的能力。教师在面对新形势的压力与挑战下，必须适应时代的发展。在开展教学活动的过程中应当学习现代信息化技术。利用网络多媒体等手段提高课堂教学效率，培养学生自主学习的能力。现代教学辅助设施的学习，对学生自主学习能力的提高具有重要的影响。同时，英语教师在加强专业知识学习的过程中，应不断提高自身科研能力。教师定期定量的阅读外语教育著作与论文，积极参与各类研讨会与师资培训班。教师在教学活动开展中不断的进行自我学习，对带动学生自主学习具有重要的作用。学生就会以教师为榜样，进行自我学习。
3.采用科学合理的英语学习策略
总体而言，大学英语学习任务较为繁重，学生课堂学习的时间有限。学生在学习英语的过程中仅依赖于传统的大学英语课堂学习是无法获得英语语言的所有知识以及英语综合应用能力。学生在学习的过程中掌握了正确的学习策略，能够自主学习，就可以更好地配合教师开展教学活动。尸检结果表明，英语学习策略的有效使用对学习者学习能力的培养与学习成绩的提高具有一定难过的促进作用。因此，在新教学模式不断推进的过程中，课堂教学就应当包括促使学生掌握正确的学习英语的策略，培养学生自主学习英语的能力。要想培养学生正确的学习策略，教室就应当从学习态度与学习观念，学习方法与能力以及学习环境等方面着手。依据学生学习的实际情况，将正确的英语学习策略传达给学生，促使学生能够积极主动的投入到学习中。
4.尝试本土教材建设
在大学英语教学活动开展的过程中，建立以学生为中心的大学英语课堂教学的一个重要环节就是教师应当合理使用适合本校学生英语水平的教材。当前，我国各高校大学英语教材的使用主要采用专业外语出版社近期出版的教材。这些教材内容新颖、信息量大，适合当前教学模式下的网络多媒体教学。但是，这些教材是针对全国各高校教学总体要求进行编排的，总体上体现的是一种共性。不同的高校使用同一套教材，而各高校的学生水平与接受能力存在一定的差异，这对学生的成长具有一定的影响。因此，笔者认为，有条件的高校应当组织教师编写适合本校学生特点教材。自编教材更贴近学生的学习生活，对学生学习积极性与自主性的提高具有重要的影响。对学生英语语言的学习具有促进作用。
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2.网络课程内容中存在的问题。
很多大学体育的网络课程建设过于粗糙，没有划分课程的章节内容，使大学体育网络教学缺乏连贯性。同时，部分网络教学内容与实际的教学内容存在重叠，二者没有明显的划分界限。此外，网络教学中需要视频，这在网页中并没有得到很好的体现，而且视频开通状况也不够理想，视频的内容也没有形成系统。
二、大学体育网络教育的建设措施
1.注重观察总结体育网络教学的规律，提高教学的网络化水平。
虽然现在大学体育的网络教学资源建设已经初步形成规模，但是在资料详实程度，以及网页建设与网络视频等信息技术运用的程度方面，制作的水平仍然十分有限。大学体育网络教学需要观察总结大学体育网络教学的发展规律，将网络教学和实际的课堂教学充分结合起来，发挥网络教学的优势。大学体育网络教学建设需要根据现代的教育思想，注重遵循体育网络教学的先进性、系统性、创新性和适用性等规律，开发大学体育网络教学精品课程，以提高网络教学质量。其次，大学网络体育教学在注重教学内容和教学课程建设的同时，还需要注重其在实际中的应用，将教学系统的设计更为科学化与合理化，灵活运用多种信息技术，完善网络教学方法和教学手段，使网络体育教学课程更为连贯和系统，提高网络课程教学的使用率，发挥大学体育网络课程在教学中的优势。最后，由于体育教学具有需要身体练习的特性，因此在大学体育网络教学中，体育教师需要把握好体育教学的这一特性，合理开发行之有效的网络课程，努力发掘网络教学课程的特色内容，注重网络教学与实践教学的相互结合，拓宽网络体育教学的范围与研究领域，使网络体育教学成为实际课堂教学的有效补充与辅助。
2.丰富和创新大学体育网络教学内容，激发学生学习的兴趣。
大学体育网络教学内容涉及到体育学的很多学科，体育知识范围也非常广泛，。因此，大学体育教师需要合理选择网络教学的内容，增强网络教学的趣味性与生动性，使体育网络教学内容更为丰富多样，这样既有利于调动学生学习的积极性和主动性，又有利于提高体育网络教学的质量。例如大学体育网络教学多增加视频教学内容，并注重视频教学内容的连贯性和系统性，以便使学生得到系统的体育理论教学和体育练习指导。在丰富大学体育网络教学内容的时候，大学体育网络教学还需要建设具有学校特色、灵活多样和便于学生学习的网络教学体系，创新网络教学的资源，既要避免出现重复建设的情况，又要及时对网络教学的内容进行更新和补充。这样时刻保持大学体育网络教学内容的全面性和系统性，使体育网络教学内容满足不同学生的学习和练习需求。
3.采取混合学习模式，促进大学体育网络教学发展。
虽然网络教学在大学体育教学中有着得天独厚的优势，但是其并不同于社会网络办学的教育形式，仍然需要注重学生身体练习的实践性。因此，大学体育教学需要采取混合教学的模式，将网络教学与实际的课堂教学相互结合，以特色化的教学方式实现优势互补、各取所长。例如大学体育教学可以通过网络进行体育知识和体育练习方法的教学，而在实际的课堂教学中，将理论知识和联系方法应用到体育活动中，这样既可以使学生了解和掌握练习的方法，增加体育练习的合理性和有效性，又有利于节约课堂教学的时间，使学生有更多参与实践的时间和机会。
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（二）学生学习兴趣不高
高职学生学习热情本来就不够高，求知欲也不强,大多数同学上课基本不做笔记，有问题稀里糊涂，很少与老师和同学进行交流探讨，课后该完成的作业不去思考，东拼西凑的敷衍了事。再加上文学素养普遍相对低下，使得学生学习兴趣更是低下。尤其是如今，语言环境的变化也对大学生学学语文的兴趣产生了不小的影响。现在大学生拥有电脑、手机的占绝大多数，现代科技固然给人们的生活带来了方便，但是它使得本来就逐渐减少的与语文相关的阅读、写作的机会更少，这些变化也会给学生的学习带来一些负面的影响。
（三）教学方法相对死板
一些教师的教学方法陈旧，他们还是用传统的方法，上课只是教师在讲台唱“独角戏”，课堂上没有小组的讨论，没有师生的交流，没有学习方法的指导，甚至有的老师连多媒体都不会用。这种相对死板的枯燥乏味的教学方法，使得本来就学习兴趣不高的高职大学语文课堂气氛更加的沉闷，教学效果理所当然的极不理想。
二、教学方法改革的具体措施
（一）明确教师在教学活动中的地位，强调以学生为中心
通过改革让全体大学语文老师明确自己在教学中的定位。一切的教学活动必须建立在以学生为中心的基础上，教师是教学活动的组织者、引导者与合作者，而不是指导者。明确学生为中心，老师就要正确对待学生个体差异，努力做到因材施教，使每个学生都能体会到学习的乐趣，体验到收获的快乐。要想真正地树立以学生为中心的理念，首先必须在教学中充分调动学生的主观能动性，培养学生对学习的热爱；其次要根据学生的知识基础进行教学，让学生可以应用他们以往所学的知识，提升学习的信心；最后要让学生自己找到解决问题的方案。这就要求教师要引导学生自己去认识和发现知识，就要精心设计每一节课，灵活多样地组织教学。
（二）强化素质教育理念，倡导探究性学习
大学语文具有丰富的文化底蕴和人文内涵，对于素质教育来说，大学语文有着极为重要的学科价值，同时它也是实行素质教育最为有效的教育手段。本课程的基本理念中强调对学生的基本人文素质的培养。出于提升学生素质的考虑，在教学中我们不能只是“授之以鱼”，“授之以渔”才是教学的主要目的。为达到这个目的，我们强调，在教学中应该坚持倡导探究性学习。探究性学习主要是指通过学生自己的努力，形成自己对问题的基本认识，在这样的学习的过程中潜移默化地提升学生的基本素质。探究性学习的关键在于培养学生的思辨能力，使学生由被动地接受知识变为主动地发现问题、提出问题、解决问题。教师在教学中要加强对学生的指导，由课本而举一反三，指引学生进行经典名著的阅读，由课本出发先推荐一些课本所涉及的经典的、优秀的作品给学生，让学生学会亲近名著、亲近经典，在阅读经典的过程中开阔学生的视野，培养学生健全的人格，而素质教育的核心就是健全人格的塑造。
（三）授课过程中必须贯彻趣味性、时代性教师
在讲授具体篇目时，应把相关的背景知识、作家的生平轶事、民俗文化等内容穿去。这些材料都会提高大学语文课的趣味性，从而满足学生的新鲜感，激发学生的好奇心，提高学习兴趣。大学语文课不应脱离现实生活，教师要对社会的热点问题作出见解独到的理论分析，对一些新出现的文化现象进行科学阐释，进而培养学生运用理性分析问题的能力。对于描写古人的生活和思想的经典作品，大学语文课的教师也应该能挖掘出时代意义，古为今用。
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由于大学生尚处在青少年向青年过渡的时期，这一阶段的身体锻炼在人的一生中影响是比较大的，通过设置体育课程，促使学生进行定期体育锻炼，能促进过渡阶段身体素质的提高。同时，由于学生在大学期间，学习任务、生活压力相对来说还是比较沉重，长时间思想上的压迫和束缚，使其精神状态处在昏沉状态，迫切需要得到调节。体育锻炼可以为他们提供一种健康的、放松精神的有效途径，舒缓其心情，让久经紧绷的心情得到放松，调节学习的状态，使其在后续的学习中更加充满活力。
(二)提高学生的锻炼积极性
对于大多数大学生来说，他们在步入大学以前的学习生活是仅仅围绕着学习的，缺乏体育意识，因此，在步入大学后，很多人会对锻炼缺乏热情———即便是能意识到锻炼的重要作用，但是却在行动上无法迈出那一步。这也是导致我国大学生整体身体素质下滑的重要原因。采取体育锻炼课程化的形式，能在很大程度上提高学生参与锻炼的积极性，培养学生的体育能力和体育意识，并帮助他们养成体育锻炼的好习惯。
(三)锻炼学生的思想精神
通过体育锻炼，学生进行自我身体完善及与他人协作的同时，能逐渐树立积极健康的心态，提高学生的综合心理素质，为今后的学习、生活、工作中遇到的困难做好准备，激发学生敢于面对、敢于拼搏、敢于进取、勇于坚持的勇气和毅力，做身体健康、心理阳光的新时期全面发展的高素质人才。
二、大学体育课程设置的原则及规律
大学期间是一个特殊的时期，其不同于高中及以前的青少年阶段，也不同于大学之后的青年阶段。这个时期的学生在身体和心理上都是处于转型期，一方面，还处在不成熟的状态;另一方面，学生也存在自己个性化的一面。因此，这个时期的体育课程设置面临的挑战也是极其艰巨的，应遵循一定的原则和规律，以适应这个阶段的学生特点，引导学生积极进行体育锻炼，实现身体和心理的健康转型。
(一)基础理论和体育实践并重，循序渐进
众所周知，在一般的体育教学中，实践课所占比例是极大的，因而造成了体育教育中普遍存在重视实践教学而忽略了理论教学，由此造成了无论是社会还是学校对体育教学的不够重视。随着社会的进步与发展，现如今，体育教学的目的不单单是以实践为主了，而是更注重学生的全面发展。而大学生尚处在刚从高中走出来的阶段，对一些体育实践中的技能课尚缺乏正确的理解，因此，理论教学必然是必不可少的。这一方面，是适应学生特殊时期的转变;另一方面，也是为了后续进行正常的实践工作做好铺垫。通过基础理论教学，让学生对一些基本的体育锻炼概念、注意事项、基本常识进行了解，有助于提高学生的体育意识和锻炼的重视度。同时，在基本的理论教学学习之后，为了更有效的巩固理论知识，应循序渐进采用适当的体育实践，让学生在实践状态下，利用有限资源，积极参与锻炼，对所学理论进行巩固，加深体育锻炼项目的印象，提高锻炼意识。
(二)适应学生年龄特点，因材施教，由易到难
由于大学阶段学生在身体、心理上都处在不稳定的转型期，因此，这个阶段的体育教学课程设置应根据学生的年龄特点，因材施教，由易到难。大学期间体育课程的开设一般是3年，即大一、大二、大三，由于每个阶段的学生都具有不同的特点，因此这三个阶段的课程设置也不尽相同。大一阶段处在大学体育教育的基础阶段，这一阶段的学生处在刚刚脱离高中“纯理论学习”的时期，理论学习能力较强，同时体育实践能力上尚有提高，因此这一阶段主要是夯实理论基础的阶段。大二阶段，学生已在理论上具备了一定的基础，但是实践上尚未有成熟的思想，因此这一阶段应结合学生个人的特点，开设一部分较容易的实践课程，如中长跑、跳、单双杠，等等。大三阶段，应该说学生已经是处于相对成熟的阶段，这一阶段，可以选择适当难度的体育实践，对学生进行培养，如游泳、障碍、攀岩等。以此根据学生不同的年龄阶段，进行不同方式的体育培养，以在体育教学上实现连贯性，同时实现教学目标。
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二、单一舞步练习与套路组合练习相结合
单个舞步是构成体育舞蹈各舞蹈的基础与核心，在体育舞蹈学习初始阶段，学习与练习重点都集中在单一的基础舞步，因为在每一个基础舞步当中都包含了若干重要的舞步基本技术信息，以恰恰舞的纽约步（newyorkstep）为例，完成一次左右两个方向的纽约步，包含了转体运动、身体重心的前后、左右方向的转移，髋关节的摆动等基本技术，为了将舞步的基本技术定型，打好舞蹈练习的基础，重复练习单一的舞步是必要的。单一舞步练习具有较强的针对性、对动作定型产生良好的效果。体育舞蹈表演是以舞蹈套路为基本表现形式，因此在掌握一定数量的基本舞步基础之上即可将各单一基本舞步科学组合，过渡至舞步组合的练习。舞步组合练习难度较单一舞步练习难度有较大的增加，这有利于学生舞蹈技能水平的提高，同时能较好的激发学生的练习兴趣，提升练习的效果。在实际的课堂当中，根据练习的目标将两种练习形式相互结合，合理组织，融会贯通。
三、慢速练习与快速练习相结合
体育舞蹈十个项目当中伦巴、华尔兹音乐与动作速度较慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音乐与动作速度较快，但无论音乐与动作的速度的快慢，在进行动作技术的训练时，都应以慢速练习为起始，慢速练习时，练习者能较好的控制动作细节，并充分表现动作，同时也有助于正确的动作技术定型。当动作技术较熟练时，逐渐加快练习的速度，当动作在快速的节奏下不能完全保证正确的动作或出现动作变形时则应及时回归到慢速练习并注重动作的控制练习，为了取得良好的教学效果，促进动作技术的掌握，要结合实际练习的情况将快速练习与慢速练习灵活运用。
四、男女搭配练习与“女女”搭配练习相结合
体育舞蹈表演中，男士与女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表现出绅士风度与阳刚的气质与舞姿，是女士舞步的引带者，女士表现出柔美、活泼的的舞姿，是双人表演的焦点所在。男女配合完成套路是体育舞蹈的显著特征。但在教学课堂中常遇到男女学生人数不对等的实际情况。在这种情形下，可将男生与女生配合练习与女生与女生配合练习的形式结合起来，在女生与女生配合练习的组次中，通过身高差异来拟定领带者与被领带者，身高较高的学生作为领带者，身高较低的学生作为被领带者。将男女搭配练习与“女女”搭配练习的形式相结合能较好解决了男女学生人数不对等的情况。同时，部分性格较内向羞怯的学生与异性组合会感觉羞怯，强烈的羞怯感与紧张感在一定程度上影响了学习与练习的效果，此时根据学生个体的心理状况合理分配练习组次，遵循他们的练习意愿既与同性搭伴进行练习，能缓解练习与学习时产生的过渡的紧张感，有效的提升了学与练的效率，女生与女生搭伴练习或男生与男生搭伴练习直到动作较为熟练，再进行男女搭伴练习，循序渐进保证学生学习效果。
五、单人练习与双人练习相结合
单人练习是指以个体为中心，学生单独进行舞步练习，不需要与他人配合，单人练习降低了拉丁舞的难度，同时也降低了舞蹈配合的难点以及教学的难点。双人练习是指两人配合进行舞步练习，双人练习的基础是双方都要掌握一定的基础动作，同时要具有一定的配合能力，难度大于单人练习。在大学公共体育舞蹈课程的实际操作中，由于学生练习水平处于初级阶段，因此，以单人练习为主的练习方式更加有利于学生动作技术的形成，而单人练习同样能够舞蹈的基本动律、基本技术和花样套路有效的表现出来，在课堂当中以单人舞蹈练习为主，既可以有效的解决男女学生人数悬殊较大以及学生找不到合适舞伴的问题，同时也适合入门级别的技术水平，十分契合广大学生的需要，提高了学生的学习兴趣和积极性。当单人练习进行到比较顺利而成熟的阶段，再加入较为简易优美的双人动作练习，如纽约步、定点转等基础动作，能显著提高学生的练习兴趣，教学效果得到优化。
六、分组练习与集体练习相结合
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3、评价的方法与方式也存在不合理性。当前，大学体育教学的评价方式在很大程度上都是静态的，主要是对学生通过学习而具有的体育能力和体育水平实现判断与评估，有利于学生的间的横向比较，而在学生学习的参与程度、主动程度、能力的提高程度等动态因素方面的评价显得缺乏，也就是说现行的体育教学评价缺乏动态评价，动态评价有利于学生本身的纵向比较。
二、如何完善当前大学体育的教学评价体系
1、进一步完善指导思想。当前体育教育的一项十分重要的任务就是体育教育要适应以后社会的更加快速的发展，也还要很好地适应将来基础教育的快速发展。就现代社会而言，体育教育已成为了人们十分重要的智力资本之一，其发展要与时俱进，放眼于将来社会的发展，使大学生能够成为具有宽阔的知识面、新颖的思维方式、科学的价值观以及实践能力与创新精神的社会栋梁之材。另外，在进一步落实素质教育的进程中，广大体育教育工作者也要明确科学合理的体育教学评价体系也是促进体育教育进一步深化改革的重要手段，也是促进体育教学效果进一步提升的重要手段。
2、在评价体系中明确评价的主体取向。体育教学评价的过程其实质就是由评价者和被评价者一起共同建构的多元素价值判断的过程，在这个过程中，评价者是主体，被评价都也仍然是主体，两者间不存在客体。所以，在这种主体取向的评价体系中，强调的是评价者与被评价者间的互动，还强调整个评价过程是民主的、融洽的、互动的过程，从中也体现出一种时代精神。当然，在评价过程中，还要高度重视学生间客观存在的个体差异，把学生在学习过程中的努力程度以及结果的进步程度以科学的计分方法换算成得分，纳入到体育的教学评价体系中去。
3、教学评价还必须要具有发展性评价。在思想上，以往的体育教学评价也仍然具备促进教学质量提高和促进学生成长的作用，但是，在实际的操作过程中，评价往往是为了甄别优生与差生以及选拔人才，严重脱离了教学评价的初衷———促进老师自身提高、促进学生进步、完善课堂教学。因此，笔者认为体育教学评价以上的作用外，还应具备下面的几项作用:第一，反馈与调节作用。在体育教学中，老师要以合适的方式把评价结果反馈给学生，以使其能够较为全面的认识和解析自我，以促进其提高与发展。第二，展示与激励作用。将评价作为学生向老师和同学展示自我的机会与平台，鼓励学生把自身的努力以及所取得的成绩展示出来，以此激励自我发展，使评价成为激励学生进步的有效手段，帮助学生形成积极向上的健康的人格与心理。第三，反思与总结作用。学生被作为评价的主体，参与到评价过程中，有利于充分调动学生的内在动机，使其对前期的行为进行反思与总结，从面完善将来的行为，为将来取得更好的成绩打下基础。
4、教学评价具有开放性。课堂教学的过程实质就是师生间、学生间以及学生与所学内容间进行的丰富的、多向的、适当的信息联系以及交流与反馈的过程。在此期间，因为学生的创造力十分巨大，使得在课堂教学中会出现相当多的老师不可预测的种种情况。因此，现代的教学理念都要求课堂是开放的，要求学生有一定的自主性。当然，教学评价也应该需要开放，使其具有开放性。
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2.1以大学体育特点为本质对大学的体育教育要有两个维度的的理性认识:纵向维度,大学体育无论从大学教育的性质还是从教育对象的变化,都应在课程性质、课程结构、教学目标、教学内容、教学形式上与中小学体育有变化、有发展,显示出大学体育的个性;横向维度,大学的体育置身于大学的课程整体中,其作用和功能应服从大学培养目标的整体完整,虽然体育学科的教学内容和其他学科不大一样,甚至课程性质也不尽相同,但是应该成为大学课程体系中的有机部分,在修课形式、教学形式上符合大学教育的特点。这两种认识与把握做为体育教师自觉践行与主动追求大学体育发展的理性态度,以现实的人作为理性的尺度做出价值意义的探询,以理性的原则做出价值选择与判断,以理性的方式观察、思考并采取行动。在体育教育教学实践过程中,对体育教学的合理性、合目的性、合规律性等方面在理性思维上加以确定。
2.2以体育实践活动为基础体育教育是以身体活动为主要内容的教育活动,与其它学科课程相比具有更强的实践特点。因此体育教师的文化自觉必须与体育教育教学实践相结合才能获得实现。作为体育教育教学主体的体育教师,在日常的教育教学活动中,要关注到体质增强、技能掌握、人格完善、文化传播4个体育实践的各个方面,使体育文化的践行要均衡。在对体育教育教学均衡发展的同时对自身的教学信念和教学实践行动进行批判性的关注,并主动反思自身实践,并积极采取行动对其加以创造性改进。同时,关照社会现状,积极补充先进文化,取长补短,在理解自身的文化基础上,学习其他文化的先进经验,在自我与周围世界间建立和谐的联系,达成自觉的体育教师文化。
2.3以体育文化的传承和创新为宗旨种子是生命的基础,没有了种子生命也就不存在了。历史和传统就是体育文化延续下去的种子。传统和创造是体育文化发展的核心问题,体育文化自觉包含着回顾过去、立足现在及展望未来3个维度。大学体育教师作为体育文化发展中承前启后的中介与纽带,充分发掘和发挥体育文化中的健身、教育、美育、娱乐、情感发展等功能,促进大学生全面和谐的发展。同时,积极推进体育与教育及其他社会现象的融合,推动体育文化的创造性发展,使体育文化在社会文明进步中发挥重要的作用。
3大学体育教师在自觉中成为“文化人”
文化自觉既是大学体育教师价值追求的精神体现,更是以其对教育理性认识为指导的自觉践行,是体育教师自身走向解放、走向生命价值体现的动态过程。大学体育教师成为文化人”,其实践生成活动集中体现为以下几个方面。
3.1在自主中开展学习著名哲学家苏格拉底说过“:我只知道我什么也不知道。”大学体育教师要想改变在学校的边缘地位,必须在走向文化自觉的过程中加强学习,努力做到“想学”“能学”“会学”“乐学”“恒学”,将自身的基础、兴趣与发展需要相结合,科学合理确定学习目标、学习内容、学习方式,主动调节学习过程,做到终身学习。在学习过程中,注重理论与实践的有机结合,将所学习的新知识与自身原有的经验进行整合,促进自身的知识结构不断优化整合,让理论与实践在自己身上找到相遇点、融合点与发生点,逐步构建起属于个人的知识结构体系,使文化在理论与实践的结合中得到增生与创新。
3.2在对话中寻求理解社会是一个沟通的系统和人际交往的系统。在教师自觉的文化建设过程中,教师应该高度关注人际互动。在与专家学者的交往对话中,获得新理论、掌握新技术、学习新方法;在与同行的交往对话中,交流经验、互帮互助;在与其他学科教师的交往对话中,获取其他学科知识,发展体育边缘科学,使体育学科的阵营不断加大;在与学生的交往对话中,了解学生学习需要,获取教育教学实践中的不足,不断提升教育教学实践的能力。在人际互动中要充分表达,相互倾听、相互激发,在合作、协商与理解的基础上形成多元的学习共同体、研究共同体,实现大学体育教师的群体超越。
3.3在反思中获得动力俗话说:我思故我在,我思故我新。教师的职业本身就是一个不断探索、实践和反思的过程。将体育教育教学看作是一种简单的重复性工具劳动的人就忽视了反思的价值和意义。一名优秀的体育教师必须用怀疑的态度去面对体育教学实践,注重解读教学现象,从教学情境、学生学习、自身困境及人际互动中提炼问题、思考问题、研究问题和解决问题。把自己的日常备课、实施教学、选用教学方法和教学策略等与自己提出的研究问题紧密结合起来,从而找到看待问题的新思路、新看法。
3.4在研究中实践创新在教育教学实践活动中,教师在先进的教育理念指引下,立足于个体优秀教学经验的提炼、概括、总结,在实践中发展形成个性实践知识、提升实践智慧,建构个性化的教育教学观念文化、行为文化,创生新的文化样态,正是教师文化走向自觉的实践路径。研究表明:大学体育教师与其他学科教师最根本的差距在于科研的能力与水平。因此,提高大学体育教师整体素质必须以科学研究为先导,以科学研究带动创新,以科学研究带动教改,向科研要质量,向科研要效益,向科研要发展,在科学研究中勤发现、勤反思、勤学习、勤实验、勤总结、勤创造,在研究中实践创新,在研究中创造文化。
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（一）教学目标
在新课改的背景之下，大学体育教学要注重学生生理以及心理的发展，也就是要对学生的认知领域、运动领域以及学生自身的适应能力等多个方面进行培养。所以说，大学体育的教学在目标的设置上往往会比较宽泛，能够对学生多元化的需求做到积极的指导，将学生的主动性以及学习的兴趣激发出来。培养学生的良好习惯，使得学生的性格能够得到良好的发展。但是并不一味的要求所有的大学生都要达到以上的目标，有的大学生可以追求全面新的发展，有的大学生也可以追求“片面性的发展”。
（二）教学内容
大学体育所追求的的首要的目的就是要对当代的良好、合格公民进行培养。所以说应当将学生的生活和大学体育教学的内容做到良好的结合，不断增加一些娱乐、休闲以及生活类的体育项目或者是内容。另外对于大学体育教学来说，还应当注重学生在未来的生活，要将学生的未来生活和大学体育教学做到紧密连接，也就是要落实到终身体育之后总，要更加重视大学体育教学在内容上的延迟性的价值，换句话说就是对未来生活的迁移价值，只有这样才会为当代的大学生体育发展奠定良好的基础，对于当代大学体育教学来说，其内容的选择不仅在学生的身体素质方面有所体现，同时在技能方面也有所展现，更加倾向对学生人文素质的提升。在这一层面上说，只有和学生的生活联系比较紧密的大学体育能容才会将学生的主动性以及学习的积极性激发起来，大学体育教学能不能成功在很大的程度上就在于能不能将学生的积极性以及学习的兴趣调动起来。大学生要是对体育课感兴趣的话，就会进行积极的主动的配合，这个时候教师的教学就会取得比较好的效果，如果教师自身的素质比较高的话，就会对学生多元化的需求做到满足，另外，还应当让当代的大学生知晓，到底在什么地方还有不足之处，留给学生进行思考，这样的一种开放式的教学能够将学生的疑问以及好奇心激发起来，吸引学生进行探索。在另一层面也能够使得当代的大学体育真正走入学生的生活之中，为学生的受益打好坚实的基础。
（三）教学方式
对于当代体育教学的方式以及模式来说，应当做到对以往传统教学模式的突破，在以往的教学过程中所采取的往往是被动教学，当前的大学体育所需要的是主动教学，所以说教师在教学的过程中应当积极营造那种活泼、轻松的教学氛围，只有这样才会使得学生有一定的主动性和积极性参与到体育教学中来。在学习中感受体育的乐趣与魅力所在。对于教师来说，在教学上应当采取分组教学的方式，积极营造一种自由、轻松和愉悦的教学环境，对教学信息的交流以及教学环境的优化做到积极的强调。大学教师在教学的方法上还应当强调教学的情境性以及教学的趣味性应当做到良好的结合。要使得学生真正想学体育。所以说，对于大学体育教师而言，在选择相应的教学方式以及对教学的活动作出安排的时候应当将教学的趣味性考虑在内。教师只有运用这样一种情景教学以及快乐教学的方式和模式，才会对学生的独立性做到培养，才会促使学生主动进行积极的思考以及学习。
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1大学生心理健康问题
1.1新生入学不适应大学生活的心理问题
考进梦寐以求的大学可以说是学生人生当中的一个重大转折。当新生满怀期待怀揣梦想进入大学殿堂时,往往踌躇满志地憧憬着美好的大学生活,在这一过程中学生往往心情愉悦。然而,入学后却马上面临了非常多的现实与理想的冲突和矛盾,感到自己心中所想和实际所见出现了非常大的差距。例如环境的变化,学习方式的变化以及生活状态的改变等等,这时候学生往往又从兴奋愉悦的心情一下变得迷茫起来。尤其以一些性格内向,孤僻,不善于和人接触的学生为甚。
1.2人际交往引发的心理问题
不管身处社会还是大学校园,首要第一件事就是学习人际交往。大学生之间的人际交往好坏往往直接影响到他们的学习成绩和生活状况,同时也对其将来的发展起到非常重大的作用。然而,实际上并非所有学生都能处理好大学生活中学生之间的人际关系。在进行人际交往过程中,很大一部分大学生会产生困惑,感觉困难甚至面临着障碍。比如部分大学生思想偏激,处理问题极端,对他人有成见,甚至偏见,这一类学生往往会产生并积累大量的心理问题并导致人际关系处理不当甚至严重失败而不自知。根据长期的调查显示,90%以上的大学生最希望拥有的是“真诚的友谊”,60%以上的大学生最害怕失去的是朋友。可见,人际关系往往占据着大学生内心里的主导位置。
1.3情感因素引发的心理问题
除了学习生活,人际交往以外,大学生另一个至关重要的问题是感情生活,这往往也是影响大学生心理的一个关键因素。爱情是人生的一个至关重要因素,随着大学生生理机能的成熟,已不可避免的开始需要面对恋爱和爱情。然而,大学生的心理却往往不够成熟以处理恋爱过程中产生的矛盾和冲突,遇到问题时不能作出有效合理的判断,从而引发相关的心理疾病。对异性的好奇和期望,但同时有不具备相关的性知识,性常识,故非常容易引发各种形式的心理问题。
1.4就业因素引发的心理问题
大学生面临的最重要问题就是就业,如果说进入大学对大学生来讲是“人生的第一个转折点”,那么就业就可以说成是“人生道路上的新起点”。大学生就业的方式很多,有的依靠个人的能力,有的依靠家庭的帮助,那么在各种各样的就业方式下使部分大学生在择业时产生困惑并引发心理问题。尤其是近年来,高校扩招,经济危机,就业困难,各种不利因素对大学生心理承受能力作出了严峻的考验。各方面问题给大学生心理造成了巨大的压力导致学生行为异常,甚至一蹶不振,迁怒于人,往往造成严重的后果等,故此,就业问题带来的大学生心理问题已成为各方关注的焦点,需要学校、家庭以及全社会一起共同关注。
2体育运动与大学生心理健康
体育运动可以作为解决大学生心理问题的有效手段之一,其具体的做法和对心理问题的帮助可以参考以下几点:
2.1调节情绪
在大学生活学习人际交往过程中,各个方面带来的压力会使大学生经常在情绪上感觉到紧张、烦躁、焦虑和不安,导致情绪波动较大。通过进行体育锻炼运动,尤其是自己所擅长的项目,在参与过程中体现出的与同伴配合协调,与对手竞争拼搏,这些感受都可以有效的调理大学生的心里情绪,甚至可以带来愉悦的正面情绪。除此外,我国传统项目例如武术,龙舟赛等运动项目不仅可以调节情绪甚至还可以升华个人的精神修为,达到修身养性的作用。大学生经常从事类似这样的体育运动可以减少其负面的情绪,增长其乐观的感受。
2.2提高智力
通过对身体的锻炼,可以促进人体的新陈代谢,提高身体素质,身体素质的提高必然对智力的发展起到不可估量的促进作用。尤其是观察力、记忆力、思考力和协调能力。在体育运动过程中,学生需要作出正确判断以获得高效率的锻炼形式,这提高了学生的观察力和思考能力。而在与同伴的组合过程中又提高了学生的协调能力和记忆力。故长期进行体育锻炼可以有效的提高大学生的智力,促使其思维变得更加灵活,协调性变得更加成熟。
2.3培养坚强意志
意志品质是指一个人的果断性、坚忍性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志力是体现一个人对困难和挫折的一种积极态度,故此,意志力需要在困难和挫折中进行培养。而体育运动尤其是竞技项目可以从某种层次上给人提供培养意志力的条件。体育运动尤其是竞技运动可以说是人与人之间的对抗,在某些运动例如滑雪等运动又可以说成是人与自然之间的对抗,要求运动者需要不断的克服自然因素(如气候条件、环境条件等)和主观困难(如疲惫、恐惧、压抑、失意等)。在对这些困难进行克服的过程中,不仅增强的运动者的身体素质,更重要的是能够培养勇敢顽强、勇于战胜一切的良好意志品质。从运动中培养起来的坚强意志品质往往也可以将其适用到日常的学习、生活和工作中去。
2.4协调人际关系
美国著名心理学专家霍尔研究发现,人类的心理适应能力往往最最主要的用途就是作用于人与人的交往过程当中,同时,人际关系的处理又反映了一个人心理是否健康的程度。在实际生活中,我们不难发现,如果你将人际关系处理好了,那么你的情绪、你的心情将会处于极佳的状态,对任何事物和任何人都充满友好,自己也会从中获得非常美好的感受;反观那些不善于处理人际关系的人,这类人经常会感到压抑,心情糟糕、烦躁,无精打采,缺乏乐趣,产生各种各样的心理疾病。
经过研究,我们不难发现,进行体育锻炼可以有效改变这一情况,体育运动是来源于生活而高于生活的一种特殊活动,是人的自身、人与自然、人与人之间的沟通与交流。大学生可以长期利用课余时间进行体育运动锻炼,尤其是在体育竞赛中,按照项目竞赛规则共同参与,既能发挥自己所擅长的作用,又同时实现了相互的配合和协助,既共同享受获胜的喜悦,又共同承受失败的心酸,共同体会体育活动的无限乐趣和体育文化的内涵,在这一过程中,使大学生学会处理人际关系,促进人的社会化过程,使其个性日趋完善。
参考文献
[1]张力为.运动心理学基础[M].高等教育出版社,2004-06.
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[3]殷恒婵.体育心理学[M].人民教育出版社,2008-06.
