引论：我们为您整理了13篇良好心态的培养范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
1.正视异识，做好己事
正视异识，做好己事，即正确对待与自己的认知不同的人，做好自己能掌控的事情。
生活中常常有这样的现象：同样的事情，学生们的看法却不尽相同。对此，一些学生往往不能正确处理这种不同的认识。例如，学生往往希望得到其他同学的青睐，不愿意被同学看不起。但是，有的学生所采取的办法并不是通过改善自己、善待他人的方式来为自己树立良好形象，而是希望改变别人，将自己的观念强加于人。
“希望得到其他同学的青睐，不愿意被同学看不起”的想法是积极的、上进的，是好事。如果能够运用“黄金法则”，即“想要别人怎么样来对待自己，自己先这样对待别人”，就一定能给老师和同学们留下好的印象；如果不是想着改变自己，而是想着以改变别人的方式让自己的环境发生变化，则可能事与愿违。
所以，拥有良好心态的学生总是会做好自己的事情，比如好好学习、认真听讲、及时完成作业、经常复习等。因为这些学生懂得，这些事情自己能完全把握。因此，我们要教育学生：首先，应培养自己良好的心态和习惯，将自己能掌控的事情务求做好；其次，要正视不同的观点，允许“仁者见仁，智者见智”。
2.赏识万物，客观认识自己
赏识万物，客观认识自己，即欣赏万物，客观地、正确地认识自我。
当冬天来临时，心态良好者和心态不好的人的表现截然相反。心态不良的人总是抱怨冬天的寒冷，结果只能是使他感觉到这个冬天更寒冷、更糟糕、更压抑、更难过；而心态良好者则会快乐地把春夏秋冬、一年四季、冷热温湿当作自然状态，虽然无法改变它，但可以欣赏它！我们就是要培养学生具有这般欣赏万物的良好心态，让他们以积极的视角看待一切。
篇2
产生怯场有很多原因，概括起来主要有以下几个方面：⑴、初学者演唱实践少，适应不了客观的变化。初学歌唱的人平时练习，大多只在琴房里进行，面对的只有自己的辅导老师和个别要好的朋友，唱好唱坏没有太重的思想负担。而在演出或考试时，情况就大不相同了，大型演出时有成千上万双眼睛对着自己，考试时要面对主考老师那一张张冷漠而严峻的面孔。客观环境的变化会给演唱者造成很大的思想压力，以致形成心理反常，所以平时练习还唱得不错的演唱者，一遇到演出或考试就大打折扣，技能技巧得不到正常发挥。⑵、自己给自己加大思想压力。一般说来，初学演唱者难得有一次理想的表演机会，一旦遇到了这种机会，就想一炮打响，一鸣惊人。这本来是人之常情，无可厚非。但心理学者认为：无论做什么事，如果动机太弱，内驱力激发不起来，工作效率就不高；相反，如果动机太强，超过一定限度，工作效率反而越来越低。歌唱也是这样，渴望成功，渴望十全十美，这是完全正确的，但必须量力而行。如果对一次演出期望太高，超出自己的实际能力去过分追求，在演出过程中，便会因“生怕砸了”而心惊胆战，顾虑重重。这样，就势必欲速则不达，演唱效果适得其反，表现不出平时所具有的水平。⑶、演出者的意志、个性、气质和其心理状态有着直接联系。就常规来说，性格开朗、意志坚强、勇敢泼辣的人，演唱时心理比较松弛，能够较好地发挥自己的才能，有时甚至能够超常发挥，比平时唱的更好。但这种人往往容易骄傲，因过于自信而轻率从事，在演唱时常常由于准备不足而出现这样或那样的错误。演出后总以“一好遮百丑”为由，喜悦多于懊悔，所以成功和失败都只是即兴而为，很难成为以后演出的经验和教训，这种人在事业和成就上大多起伏不定。性格内向、意志虚弱。羞怯腼腆的人，演唱时心理比较紧张。演出前常因缺乏信心而想打退堂鼓，演出中常因某一失误而灰心丧气，演出后常常是懊悔多于喜悦。但实践证明：这种人由于经常能在懊悔中进行反思和总结，成功和失败都会转化为经验和教训，所以他们的艺术造诣不亚于甚至能超过前一种人。
如何克服怯场心理
通过以上的分析，我们可以了解到产生怯场的主观和客观原因，以及怯场对演唱所造成的不良影响，那么如何克服怯场心理，培养自己的演唱心态呢？我个人认为，应在以下三个方面多下功夫。
一、演唱前做好充分的准备工作，是克服怯场心理的前提。
准备工作分为长期准备和即时准备。
长期准备就是要苦练基本功，熟练掌握各种演唱技能和技巧，不断提高自己的业务素质。在选歌时一定要有自知之明，量力而行，决不要演唱超出自己最佳音域的歌曲。切实做到所选歌曲无论高音低音，唱起来都能得心应口，运用自如。对演唱的歌曲要十分熟悉。从文字角度讲，不仅对歌词的任何一句都能不假思索地脱口而出，而且能够准确地理解和把握每句歌词的深层含意；从声乐角度讲，对整个歌曲音符的高低与强弱，节奏的急剧与徐缓，情感的激越与哀婉，气势的恢宏与细微，都要烂熟于心。常言说：“艺高人胆大”。只有具备过硬的本领，才能在演唱时信心百倍，稳若泰山。
即时准备是指在演唱前要和乐队多作配合练习，练习时一定要和登台演出一样严肃认真。对重点和难点部分要反复细致地琢磨体会，力求万无一失，千万不要马虎从事。同时还要尽量在多人广众的场合进行公开排练，尽可能邀请富有经验的老师、同行和朋友观看指导，提出批评意见，便于自己改进和提高。如果条件允许，还可用录像机把每次排练的全过程都录制下来，自己一边观看一边思考，找出自己的毛病和失误。通过这样多次的练习，就可大大降低心理紧张的程度，以一种良好的心理状态去登台演出。
二、演唱中注意力高度集中，是克服怯场心理的关键。
演唱过程从始至终是一个整体，但有几个重要环节常使初学者易受外因干扰而注意力分散，加剧其怯场心理的产生。1、出场之前看到别的演员或竞争对手谈笑风生，潇洒自如，便会盲目悲观，认为自己不如别人，造成注意力不能集中，恐慌情绪陡然产生。面对这种情况，一定要坚信自己既然能和他们同台演出，那么实力就跟他们不相上下，他们或许有某些长处，但自己也有自己的优势。谁强谁弱，谁好谁差，只有在演出之后才见分晓，上场之前没有根据的恐惧是不必要的。这样考虑便能使情绪尽快地稳定下来，保持心态平和，把注意力完全投入到歌曲的情境之中。2.出场之后看到观众那数以千计的眼睛，常常会不由自主地心跳加速。这种情况一露头，便应立即采取措施予以制止。一方面在思想上要提高自己：多年来梦寐以求的机会终于来到了，观众越多，机会越好，这一机会决不能轻易丢掉；另一方面在行动上虽然目视全场，但在精神上却集中心力。这样便能很快恢复正常心态，平心静气地开口歌唱。3.演唱之中，容易因个别观众的交头接耳，或舞台工作人员的随便走动而影响演唱情绪，干扰精力集中。这时应立即转移视线，与静心倾听的观众作必要的目光交流，从大多数观众的眼神中获取鼓舞的力量，阻止负面因素的影响和干扰。4.自己在演唱中出现意外的失误，一下子乱了方寸，不知所措。这时绝对不能过分懊悔，让失误的阴影留在心头，而应该集中思维，想歌曲的意境、体验旋律的美感，尽快地把自己从失误的阴影中解救出来。这种自我解救不仅能最大限度地减轻失误所造成的损失，而且对自身意志的培养也是一种极为有效的磨炼。
篇3
1 在从小学到中学应做好下列心理状态的转变
1.1 改数学学习活动的畏惧心态为知难而上的心态
许许多多的学生由于数学成绩始终不突出因而对数学学习活动产生畏惧心理,认为数学难度大,自己已经对数学学习失去信心,上课时害怕老师提问,不主动参与数学活动。这些紧张的心理,直接影响到学生的思维,久而久之,造成恶性循环。最终导致放弃数学学习,在数学学习中,要激发学习兴趣,先要改变学生对数学的畏惧心理。
在改变数学学习活动的畏惧心态的过程中,作为学习的主体,学生首先应有积极的态度,要具备上进心、自信心、以及克服困难的勇气。而作为学习的主导者――老师，在帮助学生克服畏惧心态时，要有耐心和恒心，能及时地解决学生学习中的困难，帮助学生弥补过去学习中的漏洞，让学生在不断增长知识的同时，自信心也得到增强。
1.2 改依靠老师传授知识的心态为自主学习
在数学学习活动中,许多同学已经习惯于所有的知识依靠老师的传授获得,缺乏主动获取知识意识.而新课程标准要求数学活动应是师生交流、互动、合作、共同发展的过程.如果老师能让学生从被动学习转变为自主探索,自己经历知识的形成与应用过程,则会在体验成功的过程中找到适合自身的学习方法。
在这一心态的转变过程中，老师切不可操之过急，要象帮助孩子学习走路一样，先扶着走，再牵着走，最后放开手脚，在老师的指导下对知识进行自主探索，最终实现学习目标，达到学习效果。
1.3 改变数学学习中任何学习任务都独立完成的心态
在以往的教学中,强调学生独立思考,独立完成作业等,但新课标要求对于知识的形成过程应在探索,交流,讨论等合作的基础上完成。古语云:“众人拾柴火焰高”还有“三个臭皮匠,顶个诸葛亮”等,说明合作的重要性。在学习中既要独立,也要合作,注重从各个渠道获取知识。
在这一心态的转变过程中，老师要关注探索、交流、讨论活动中，每个学生的个体差异，对于那些不积极主动参与活动的学生，要及时予以指导，聆听他们的见解，必要时与他们共同探索、交流、讨论，锻炼他们的胆量与勇气，并对他们的见解予以客观的评价,对于这些学生的一点进步,及时的肯定和表扬,使他们在体验成功的愉悦中学会合作。
1.4 改变只重视成绩(结果)不重视学习过程的心态
在数学教学中,老师为了检查学生的学习效果,经常组织各种形式的考试,每个学生的学习情况就以分数的形式呈现在老师和学生自己的面前,虽然老师对于成绩会客观公正对待,但几乎所有学生注重考试成绩胜于注重学习过程,很少去思考这样的成绩是如何取得的。他们中的部分学生在平时的学习过程中,态度不端正,目的不明确,思想不集中,并没有付出比别人多的努力,却期望获得比别人优异的成绩,这无疑是想不劳而获,这种心态,不加以改变,只能徒增学生的烦恼,无法达到预期的学习效果。
在帮助学生转变这一心态时,教师要及时对学生的数学学习过程予以评价。在日常的教学过程中,关注学生在学习过程中,是否积极主动地参与学习活动,是否有学好数学的自信心,能够不回避遇到的困难,是否乐于与他人合作,是否能够通过独立思考获得解决问题的思路,是否有反思自己思考过程的意识等。教师根据自己对学生的观察与了解,及时与学生沟通,让学生也具备关注自己学习过程的意识。
2 在作好转变心态的同时,注意培养以下良好心态
2.1 培养学生轻松学习数学的心态
轻松心态是学好数学的关键心态。心理学研究表明,人在轻松的时候,大脑皮层的神经才能形成兴奋中心,使神经细胞传递信息的通道畅通无阻,思维也变得迅速敏捷,这样可以加快知识的接收、储存、加工、组合、提取过程,知识迅速得到巩固并转化为能力。学习数学,只有具备了轻松心态才不会让学习成为自己的负担。才会兴趣百倍地随同老师,同学开展数学学习活动。
由于数学学习与其他学科相比，容易让学生产生枯燥感，从而由于兴趣的缺乏而产生沉重心理。教师在日常的教学中，尽量使课堂轻松、活跃，并充满民主氛围，同时作到讲解深入浅出，易于理解，语言风趣幽默，简明扼要，具有感染力。学生在这样的氛围中学习，久而久之也会把数学学习看作一种比较轻松的事情。
2.2 培养学生学习数学的愉悦心态
愉悦心态是保证学好数学的必备心态。人在愉悦心态下,具有了主动积极学习的倾向性,愉快心态是学习数学,参与数学活动,完成数学学习任务的催化剂,在愉悦心态的支配下,学习起来就会兴趣十足,参加数学活动积极主动，思考问题时思维活跃,并可以在学习中获取乐趣,在快乐中学习。愉悦心态应由老师和学生共同培养，老师应加强知识实用性的教学。
2.3 培养学生学习数学的严谨心态
严谨心态是保证学习效果的有力助手。严谨感是指追求知识的一种科学态度,他能使学生在数学学习中做到有理有据,一丝不苟,推理严密。在数学学习中,严谨的学习心态是保证学习效果的必备心态,严谨表现在重视概念的形成过程及理解,公式法则的推导过程及正确应用,接替过程的思路清晰,因果分明,表达条理性强,不能有任何遗漏与含糊之外,重视解决问题后的回顾思考与总结。
在培养学生学习数学的严谨心态方面，教师承担的责任重大。日常的教学中，老师对学生一定要严格要求，包括课堂上的听讲的专注程度、思考问题的条理性与逻辑性、语言表达的准确性与规范性、作业完成的及时、独立与准确性、课后复习的及时与否、作业与试卷中的错误能否及时改正并反思等。在老师的严格要求与督促下，学生一定会逐步养成严谨的学习心态。
2.4 培养学生学习数学的成功心态
成功心态是取得良好成绩的必备心态。成功感是学生学习的内动力,是促使创造性思维引发的巨大精神力量,学生在学习的过程,及时肯定自己的成绩,从成功中获取巨大的学习动力,才能保持积极的进取心态,在不断体验成功的过程中实现自我价值。
篇4
一、通过太极拳教学使学生生理平衡
生命只有一次，健康是人类永恒的追求。人的生理平衡就是指人体的生理规律。如今许多中学生面临的最大问题是来自各方面的压力，导致吃不好、睡不好，而家长的焦虑更让学生们忐忑不安。中学生学业负担过重，学习时间过长，不愿意运动，脸色苍白，手脚冰凉，小小年纪就处于“亚健康状态”。若人体阴阳失调、气血不畅、五行不谐，则容易萎靡不振，疾病丛生。以病痛之身怎能面对紧张的学业和激烈的升学竞争呢？而太极拳结合了《易经》阴阳之理、中医经络学说及导引吐纳术，其原理符合人体的生理规律和大自然的运转规律。长期练习对调节人体生理平衡，提高免疫力大有益处。我在课堂上传授24式太极拳。24式太极拳是国家体委为了推广普及太极拳在杨式太极拳的基础上改编的简化套路。它简单易学，倍受学生的欢迎。它通过有节律的呼吸运动，加强血液及淋巴的循环，减少体内淤血，加速静脉的回流。太极拳的动作舒展，要求有意识地使呼吸与动作适应，这就能更好地加速血液循环。一套拳练下来，学生们脸色红润，朝气蓬勃。
二、通过太极拳教学使学生心理平衡
心理是人的思维、内心活动。心理平衡是内心世界的和谐状态。人的心理平衡与否，对人体健康影响很大。 联合国世界卫生组织指出，心理健康是人类21世纪最严重的问题。《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……” 所以医病先医“心”。现代医学也发现，人类65%~90％的疾病与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，使人得各种疾病。而太极拳强调松静自然、以意指导动作，要求意到身随，内外相合，身心皆修，使人进入无忧无虑、无我无他的怡闲境地，消除心理疲劳，使人情绪高涨，乐观向上。配上典雅优美的音乐，舒展脊背，使整个身心得到了极大的享受。我要求学生练太极拳时，首先要全神贯注，“意守丹田”，不存有杂念，即要“心静用意”。这样，在意识的支配下，人的意念始终集中在动作上，排除了大脑其他思绪的干扰，专注于指挥全身各器官系统机能的变化和协调动作，使神经系统受自我意念控制的能力得到提高，人体神经体液的调节功能增强，心理也就容易平衡。太极拳运动是在动中求静，外动内静，有助于练习者保持心理平衡与精神放松。通过松静、自然的调节，使大脑皮质在运动中得到积极的休息，使散乱的杂念逐渐安定下来，进入无忧无虑、超凡脱俗的清净世界，消除紧张、焦虑、抑郁等消极心理，从而达到心情舒畅、气血顺和、阴阳平衡的效果。
三、以健康的身心去迎接人生中的各种挑战
人的一生中不可能总是一帆风顺的，如今的中学生学业负担重，心理压力大，难免会产生失败感和挫折感。这些不良情绪还可引起五脏气血紊乱，导致脏腑功能失调而产生疾病。面对挫折和失败如果不能保持心理上的平衡，时间久了也容易出现问题即心理失衡，甚至会造成严重的精神上的疾病。所以只有心理健康，才会有身体健康。祖国医学早就提出了“心定则气顺，气和顺则血道畅通，精气内充，正气强盛”的观点。要求保持喜不过旺、怒不过激、思不过虑、恐不过惧、惊不过神的正常情绪状态。所以保持一颗“平衡”“平常”之心是获取快乐人生的重要途径。只有敢于和善于直面人生的挫折和失败，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。
篇5
社会的变迁、就业环境的变化，要求中职生必须正视社会现实，更新就业观念，从陈旧的条条框框的束缚中解放出来，树立：“让社会选择自己，让自己适应社会”的观念。随着“双向选择，自主择业”的就业新体制的确立，中职生走向市场，实行公开、平等竞争就业，已成为历史发展的必然。
中职生要树立职业无贵贱、行行可成才和为大众服务的意识。眼光不能只盯着国有大中型企业、行政事业单位，更要看到乡镇企业、个体私营企业以及社区和农村有更广阔的就业空间。
据劳动和社会保障部关于居民社区服务需求抽样调查发现，对清洁、家电维修、物业管理、房屋维修等服务项目的需求占百分之四十左右，而目前这方面员工数量远远没有满足居民的需要，至少还有半数的空缺。这说明社区中的服务性工作岗位是中职生就业的巨大潜力所在。
二、树立竞争意识，增强自信心，积极主动地参与市场竞争
随着就业制度的改革，要求学生必须走向社会，走入市场，参与竞争。同时，要强化自主意识，对自己充满信心，有朝气和锐气，敢想、敢说、敢干，在竞争的激流中奋力拼搏，驶向成功的彼岸。
某公司要招聘一名外贸专业的大学生，要求英语水平达六级以上。一名中职生得知后，积极主动地参与竞争。经过面试、笔试，在与7名大学生的竞争中竟然被录取了。该公司录用他的理由是：尽管该生只有职校学历，但对公司发展充满信心；外语虽仅四级，但虚心好学，今后完全可以继续深造。该生敢于竞争，且没有过高的报酬要求，这样的学生我们要。
三、客观评价自己，准确自我定位，寻找最佳位置
“知己知彼，百战不殆”，这是中国古代著名的战略思想，对于择业，它同样是一条重要原则。中职学校的培养目标就是为社会输送具有一定专业技能的第一线的技术工人、第三产业的服务人员和各基层的劳动者。中职生要有面向基层、面向第一线的心理准备。
在一中职学校的招聘会上，一著名企业的人事部经理对应聘的学生说：“刚毕业的中职生无论是学历、年龄还是经验，都尚欠缺，不可能立即做高层主管，必须经过基层锻炼，积累一定的经验并具备相当的能力之后，才能挑大梁。”
每个学生都应该有一个适当的自我定位，客观地评价自己、认识自我，带着良好的心态去实现自己的职业理想，避免盲目和减少失败，为自己找到最佳的职业岗位。
四、练就过硬技能，不断学习，增强自身实力
据报道，上海、深圳等地都曾出现万元月薪招聘高级技工，但良才难觅的情况，这说明当前中职生的技能水平和操作能力并不能今人满意。
因此，中职生在努力学习和掌握本专业现有的知识与技术外，还要利用课内外各种学习机会，主动扩展自己的知识面，为自己充电，努力提高自身的综合素质，以适应未来工作岗位和自身发展的需要，这也是现代社会对提高从业人员的整体素质的要求。
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数学是现代教育学科的重要学科之一，它是构建学生抽象思维的最基础学科，也是学生的必学课程之一。学好数学是形成学生敏捷思维的关键，也是培养学生创造性思维的基石。那么，如何在现代教育教学体系中加大对数学教学的力度以及怎样使学生在良好的心理环境下进行学习，这都与学生良好的数学心态息息相关。因此，数学教师更应注重加强对学生数学学习的能力培养，这就要求教师要充分发挥课堂教学的艺术作用，把握学生学习的情绪。教学实践证明，只有帮助学生排除畏惧、畏难等消极学习情绪，帮助学生树立良好的学习心态，才能促使学生精神饱满地投入学习，提高数学课堂的教学效果。
一、帮助学生消除畏惧情绪
教学中，常听到学生说：“我怕老师提问时点到我的名字，讲错了难为情，同学们会笑话我。”这就是学生在课堂上的畏惧心理的表现，学生产生畏惧根子是产生了差错。为了消除学生的畏惧心理状态，在教学中教师要经常给学生讲，差错是学习过程中一个非常重要的部分，是不可避免的，因为出现了差错，学生才会想办法去分析差错的原因，努力去避免差错，要知道失败是成功之母。当学生在数学习题练习中，出现差错时，教师不应该厉声地批评他们，而是应该学会用适当的方法启发、引导学生，帮助他们找出差错的原因，并加以分析和纠正。这样，学生在以后的学习中将会知错改错，消除畏惧心理，从而树立良好的数学学习心态。
二、调节课时节奏，帮助学生消除畏难情绪
数学在小学学习的各门学科中，可谓是最难的学科了。因此，在学生学习数学的过程中，难免会遇到许多复杂而深奥难懂的例题和难理解的内容，因而会产生畏难情绪，这就需要教师从学生的实际出发，铺设台阶，降低坡度，调整教学节奏，立足于学生听懂和理解。当学生遇到一些较难的数学例题或练习题时就会产生畏难情绪，怕做不好。为了减轻学生的心理压力，教师在讲解这类问题时，应该先做好相关知识点的复习，有意识地铺设台阶，降低难度，这样的由简入难，便于学生接受，从而增强学生学习数学的兴趣。
三、控制“具体依赖”，发展“抽象依赖”
具体依赖表现为按明白的、简单的相对刻版的方法虽输入的信息进行加工，信赖权威和集体，缺乏本身的独立思考。抽象依赖表现为能以最灵活的方式输入信息并加工，在接受信息中进行最大选择，不轻易受他人思维的影响。为了刺激学生的积极情绪，要在教学中经常抑制具体依赖，发展抽象依赖。例如，教师在讲授新课时，如果学生对某一个问题回答正确，就不要重复。在单元复习时，组织学生写单元小结，促使学生动手动脑，并选几份好的单元小结张贴出来，供大家参考学习，这也是减少具体依赖的好方法，从而促进学生良好学习习惯的形成。
四、创设课堂教学最佳学习情境
心理学认为，学习情绪是指学习者认识自己和学习过程得以实现的环境，也值影响学习过程的因素或条件。环境影响着学习的数量和性质，而学习的数量与性质又决定着学生是否愿意再学习。在教学过程中，如果能够觉察学习过程和学习情绪之间的密切关系，并看、利用这种察觉去创设、去发展引起学生关心和探索的情绪，那么，课堂教学便会处于最佳状态，教学实践证明，说话风趣，使人兴奋的气氛，会使学生产生悬念、开动脑筋，积极思考，而紧张严肃的课堂气氛，则会使学生产生畏惧心理，抑制学生的积极思考。例如，讲授“平行四边形的性质”这节课的内容时，课前布置给学生做一个平行四边形模型，教师结合平行四边形模型传授平行四边形性质，学生拿着自己做的模型，边看边听教师讲授，别有情趣，引入了最佳学习状态，起到了较好的课堂教学效果，有利于培养学生良好的数学学习心态。
五、加强师生课堂交流
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对待困难，关键在解决困难上，不是只着眼于困难本身。每个人都会遇上这样或那样的困难，遇上困难怎么办，是知难而退，绕道而行，还是因为困难就烦躁，甚至寝食不安。这些都不是在解决问题，问题始终还是问题，没能解决。学生中这样的情形很多，开始是小问题，小问题又堆成大问题，大问题就更难解决，没法解决干脆不管，学习不能上进，成绩一滑再滑，逐渐消沉，丧失斗志，最终导致以烂为烂，破罐子破摔，混日子罢了。如果我们能教会学生以积极的心态面对，对于困难，着眼于解决困难，而不是困难本身，解决困难才是我们唯一要做的。困难一旦解决，学生就会有成就感，同时也体会到成功的喜悦，今后也不会被困难吓倒，懂得该如何面对困难。
对于得失，应以坦然的心态面对。有得就有失。同学之间，你付出了真诚，即使没有收获友谊，但毕竟获得了问心无愧的安宁；学习上，你奉献了心血，即使没有收获荣誉，但你毕竟丰富了经历，成熟了思想，体会了学习的甘甜和乐趣；生活上，你经历了坎坷，即使不够精彩，但你磨炼了意志，学会懂得珍惜。在这个世界上，上帝就是如此公平，它让你有得必有失，失去的时候又有所得。其实得与失，全凭你自己心灵的感受，只要心理不失衡，获得是一种满足，付出何尝不是一种快乐，所以教会学生懂得得失坦然。
每个人都应充满自信，自信是自己给的。不同的人自信程度不一，有的出生宝贵，有的出身贫寒；有的天生聪明，有的生就愚笨；有的生就一副漂亮脸蛋和娇好的身材，有的则很一般……前者很可能会给他带来自信，但这种自信是片面的，而且可能会是短暂的，人们常说：“红颜多薄命，太聪明易夭折，富贵者易坐吃山空……”所以说没必要去嫉妒，也没必要使自己丧失信念。也许你贫寒，但你知道努力，去改变现状；也许你相貌一般，但你很聪明，知道怎样去修饰，丰富自己，富有良好的气质；也许你反应一般，但你知道勤能补拙，珍爱每一天……这一切都会换来你的自信。所以应该教会学生充满自信，这样才可以大胆地干，充分地展示自己，很有把握地完成每一件事情，一次一次的成功会让你更加自信。
对于日趋激烈的竞争，你应自强不息，“物竞天择，适者生存”是大自然的规律。我们常看到凶狠的老虎、狮子总追赶那些狂奔的斑马、羚羊等比较孱弱的、幼小的、体力和速度均不如同伴的不幸者，它们最终淘汰出局，从小我们也都听说过大鱼吃小鱼的事。人类社会也一样：现实生活中的竞争，工作上的竞争，学习上的竞争，都体现了能者上、优者先，世界范围内各个国家的竞争、商业的竞争，不也体现了弱肉强食？所以，只要让学生能正确面对，不以日趋激烈的竞争而恐慌，端正心态，努力学习，相信自己的能力，掌握本领，做一个高素质的人，竞争中就会获胜，路就在脚下，每一条路都是人走出来的。
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一、国内研究现状的综述
在中国知网，万方数据中查找与思想政治教育有关并且论及到大学生良好心态培育的文章，对它们进行归纳和梳理后，我认为能够从以下几方面来阐述学界对本课题的研究：
⒈对心态的定义。翟云翔认为：“心态是心理态度的简称，是人们各种心理品质的具体表现，包括意识、气质、兴趣、观念、情感等等。”[1]赵卫川：“心态是心理态度的简称， 是人的各种心理品质的具体体现。它是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理素质的某种体现。”[2]张建勇指出：“心态就是由当前事物和过去经验引起心理活动在一段时间里出现的相对稳定的持续状态，是一个人的心理过程和个性心理在特定时间内的综合表现。”[3]
⒉对良好心态的定义和内容。廖石美认为良好心态：“指对于跟自己有关的事物作出积极性、建设性的心理反应。”[4]邱镛妃认为良好心态：“是一种正向、乐观、平和、进取的心态”。[5]良好心态的内容，翟云翔认为“良好心态包括的内容有：学习心态、乐观心态、从容心态、宽容心态、坚持心态、感恩心态等。”[6]
⒊良好心态的作用。翟云翔指出良好心态“使人乐观、向上、热情、自信，是事业成功的先决条件”，[7]邱镛妃认为拥有良好心态的人“总是从积极角度平和地看待客观现实，能够一分为二地看待事物，遇到不幸或不顺心的事情时，不会怨天尤人，反而能从不利的事件中看到有利的一面。”[8]
⒋影响大学生良好心态培育的因素。翟云翔认为有两个因素，“恋爱因素和学习心态因素”。[9]赵卫川分析了影响大学生良好心态培育的环境因子，指出了三大因子“1.社会进步的大环境带来的挑战，2. 日趋激烈的就业竞争带来的压力，3.不同家庭生活条件带来的影响”。[10]
⒌培育大学生良好心态的重要性和必要性。胡宇南，罗映光指出大学生良好心态培育“1，有利于维持大学生心理健康成长，2，是树立大学生良好社会形象的重要前提，3，是实现国家富强，民族复兴软实力的重要组成部分”。[11]赵卫川认为重视对良好心态的理解，对于“加强对莘莘学子如何处理好学习与就业、理论与实践、知识与能力、感情与生活等方面的问题， 始终保持健康的、积极向上的心态就显得非常重要。”[12]邱镛妃“培养大学生积极心态是实践科学发展观的内在要求，也是保障大学生全面、和谐、可持续发展的必然要求。” [13]
⒍培育大学生良好心态的对策建议机制。谭金蓉指出应努力做好以下几个方面的工作“第一，构建大学生心态追踪调查与调控机制。第二，培养大学生基于能力的自我效能感。第三，形成以行动为主导的应对方式。第四，建立积极心态培训机制。”[14]高阳，马宁指出要“（一）制定并实施培养计划。（二）加强阳光教育。（三）关键的问题。”[15]翟云翔认为“（一）良好恋爱心态的培养。1.树立正确的恋爱观，2.正确处理学习与恋爱之间的关系，3.学会理性控制。（二）良好学习心态的培养。1.学习投入，2.学习调整，3.学习积累。（三）良好学习风气的培养。”[16]李俊芝“（一）积极引导和教育。（二）建构多维度的社会支持系统。（三）让大学生掌握自我调节心态的方法。”[17]构建大学生积极心态培养机制，邱镛妃认为“要全面贯彻落实科学发展观，以人为本，构建高等学校大学生积极心态培养长效机制，包括教育机制、环境机制和评价机制”。[18]
⒎培育大学生良好心态的路径。谢丽丽主张“（一）注重自我调节，培育健康的思维方式、掌握心理健康的方法。（二）注重思想引导，用社会主义核心价值体系引领大学生主流意识。（三）注重模式创新，引入主体间性教育理念提升大学生主体意识。（四）注重形成合力，构筑高校与家庭、社会培育一体化环境。（五）注重机制创新，建立大学生心态失衡监测预警机制。”[19]赵卫川探索了其有效途径，指出“1. 培养积极的心态，2. 培养忠诚的心态，3. 建立谦虚待人的态度，4. 培养感恩的心态，5. 培养同理心态。”[20]以某种方式，方法来培育，马积德以践行社会主义核心价值观的方式，“以做平凡事，做平凡人，走平凡路为渠道，通过明大德，守公德，严私德”来培育大学生良好心态。[21]
二、国外研究现状的综述
国外对于心态问题的研究是心理学，社会学，人类学，心态史学，文化学等都会关注的，并且国外学者更多是应用多学科理论知识与实践知识去从事心态问题研究。其中对于研究心态问题有代表性的有社会心理学，西方心态史学。社会心理学是研究个体社会心理现象和群体社会心理现象的心理学中的分支。更确切地说，社会心理学是研究个体和群体对社会表象在心理上呈现出来的反应。那么，个体和群体的某些个心态问题也是对社会表象在心理上呈现出来的某种反应，因此就可以说，社会心理学是将个体和群体的心态问题当做心理问题去研究的。西方心态史学是西方将历史学知识科学和心理学知识科学融合起来形成的一个新领域，新理论和新方法。西方心态史学有双重含意“第一，方法论的含义，即心态史学是运用心理分析手段考察历史上人们精神状态的一种研究方法;第二，理论思维的含意，即心态史学是理解和解释人类历史活动的一种认识方式，它重视历史上各种类型人物的欲望、动机和价值观念，重视历史上各种社会集团、各种阶层的精神风貌，重视平静年代人们的精神活动和激荡岁月中人们的精神变化，重视上述这些因素对历史进程产生广泛而深刻的影响”。[22]西方心态史学对于心态的研究有一定的意义和价值。
在现时期从国外高校的思想政治教育来看，国外高校的思想政治教育并不是直接去研究探讨培育大学生的良好心态，却是将培育大学生的良好心态渗透在了思想政治教育的活动之中。从内容来看，随着时代的不断变化发展，国外高校思想政治教育的内容日渐丰富，包括了“如环境教育、心理健康教育、人权教育、现代人消费观念教育、国际和平与理解，以及适应未来社会的品德与素质教育等。”[23]从途径上看，“西方国家在实施大学生思想政治教育中有一个共同点;以学校为中心，形成呈辐射状的家庭、学校、社会的相互配合的全方位教育网络。”[24]例如不仅“美国和西欧高校内严整的学生工作机构”，[25]并且往往还“通过职业咨询、心理咨询等方式进行”[26] 思想政治教育活动去塑造大学生的良好心态。从方法上看，国外高校注重运用多种教育方法来施行思想政治教育，“除了理论教育，还有大量的实践活动及环境感染熏陶教育，如调查与社会服务，课堂教学与各种校园活动等。”[27]正是通过这些既丰富，又“隐蔽”和“渗透”的思想政治教育，潜在地，历时弥久地养成大学生们良好的意识，态度，情感，观念，动机，兴趣等，至此培育出大学生们的良好心态。
三、对国内外研究现状的评价
国内关于大学生良好心态培育的书籍，大多是从心理学，社会学，教育学，管理学，思维科学，医学等学科视角去研究大学生良好心态的问题;至今国内尚无一部从思想政治教育视域来研究大学生良好心态培育的书籍。
国内在这方面的期刊文章包括学位论文的数目并不多，查找中国知网，万方数据库，且对这些期刊文章进行梳理和归纳后可以看出：对大学生心态的研究，重要期刊文献总共有七篇。在这七篇重要期刊文献中研究社会心态的就有五篇。从时间上看，这七篇重要期刊文献多是集中在最近的三、四年时间内发表出来的。说明近三、四年来学界对心态问题的研究有了一定成果。从内容上看，研究最多的就是社会心态。在重要期刊文献中有五篇都是研究社会心态的，有四篇都是研究大学生社会心态的。对大学生社会心态的研究有从不同时代，不同视域，不同角度进行的。并且指出了培育大学生社会心态的现实途径，这些对大学生社会心态的研究对本选题的研究提供了理论上的借鉴和启示。
国外的思想政治教育至今从未对培育大学生良好心态做过理论上的研究，但实际上，却是已经做了培育大学生良好心态之事。国外高校中设置课程中包含有思想政治教育的内容，另外，高校拥有系统的开展学生工作的工作机构，再者，已经形成了以学校为中心，家庭，社会都彼此协同作用，这些有机的结合在一起发挥着思想政治教育作用，这些都是“看得见的手”;在国外“但社会生活中处处渗透着思想政治教育的内容”[28]，这是“看不见的手”;正是通过“看得见的手”和“看不见的手”的交互作用来养成和塑造大学生们的情感，兴趣，动机，意识，观念等构成心态的各个要素，去培养大学生们的良好心态。
总体来看，对于研究思想政治教育视野大学生良好心态培育的国内外文献资料，都有着其一定的学术价值和理论价值，这些都为我的研究奠定了文献基础，提供了理论研究上的出发点和立脚点。（作者单位：湖北大学）
参考文献：
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[3] 张建勇.大学生心态的研究进展[J].毕节学院学报，2006（6）.
[4] 廖石美.谈中职生积极心态的培养[J].生活教育，2014（S2）.
[5] [8][13][18]邱镛妃.高等职业院校大学生积极心态的培养机制[J].沈阳农业大学学报（社会科学版），2009―11，11（6）：691―694.
[11] 胡宇南，罗映光.略论当代大学生阳光心态的培育[J].思想理论教育导刊，2013（6）.
[14] 谭金蓉.大学生的心态状况调查及其积极心态培养对策研究[J].西华大学学报（哲学社会科学版），2005（6）.
[15] 高阳，马宁.当代大学生阳光心态的培养[J].高教学刊，2015（1）.
[17] 李俊芝.塑造大学生“阳光心态”的对策和思考[J].中国中医药现代远程教育，2008（10）.
[19] 谢丽丽.和谐社会视阈下大学生和谐心态培育研究[J].今日南国（中旬刊），2010（4）.
[21] 马积德.以践行社会主义核心价值观培养中职生良好心态[J].职业，2015（1）.
[22] 彭卫.历史的心镜-心态史学[M].河南人民出版社，1992.
篇9
首先要加强学习。学习是培养良好心态的基础。当今世界，知识周期更新越来越短，万事万物处于不断变化发展中，只有不断学习，补充能量，才能适应发展要求。通过学习，树立正确的人生观、世界观、事业观，在遇到问题和困难时，我们才能多角度分析问题，透过现象认识本质，而不至于在困难挫折面前束手无策。只有不断学习，我们才可能保持自信。
其次是加强沟通。沟通是培养良好心态的桥梁。一方面可以通过沟通增进人与人之间相互理解信任合作，另一方面，通过沟通能发现别人的优点和长处，使自己得到提高。就拿办公室工作来说，所有科室、所有人尽管分工不同，但目标一致，都是为市委中心工作服务的，为领导服务的，只有在沟通中才能迸发出合作火化，只有合作才能共赢，才能达到服务最优化。因此，我们要善于沟通，懂得借助别人的力量，不做团队的短板。
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小学生正处在心理发展阶段，其应该正常、健康的发展，但由于受到认知水平和心理调节能力的限制，在遇到突发事件或重大打击时，往往会产生心理困惑，引发不良情绪，形成某种心理问题。这些心理问题长期累积，不能得到有效疏导与解决时，就会对其造成不良心理影响，甚至会危及世界观、人生观、价值观的形成，造成心理障碍，性格变形，心灵扭曲，极易产生自暴自弃、自卑、孤僻、懦弱、急躁、粗暴等行为。因此，必须加强小学生良好的心理素质培养。
一、积极引导自我意识，自我防止消除不良心理
自我意识是人类特有的高级心理活动形式，是人心理水平的重要标志。因此，要防止和消除不良心理，首先要提高自我修养和自我意识水平，进而提高自我意识、体验和控制能力。其次要学会全面、客观、辩证地解决问题，正确认识自己和人生。还要正确对待家长、教师和他人的帮助，努力学会换位思考，理解家长和教师的良苦用心。当自我意识提高了，自我发展、自我改正、自我提高、自我完善的能力也就会得到提高。这是防止和消除不良心理，培养良好心理素质的根本途径。
二、利用时机实施耐挫教育，提高自我心理疏导能力
挫折对学生来说是成熟和成功的催化剂。只有帮助其从容地面对它，自信地战胜它，才能帮助其取得成功。耐挫力是人经得起挫折而免于行为失常或精神崩溃的能力。耐挫力高的人，能够从容地迎接生活中的各种挑战，经得起艰难困苦的磨练。因此，要提高小学生对抗挫折的应付能力，培养其树立正确的挫折观。
（一）要寻找时机，适时诱导。
让学生明白挫折不可怕，挫折虽给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。
（二）要为其提供适度的挫折环境，教给其应付挫折的方法，让其在战胜挫折中取得经验，正确对待各种紧张的刺激，学会保持心理平衡。尤其在环境恶化时能“自我防御”，提高能力。
（三）在遭受挫折时能主动与老师、家长、同学、坦率交谈，寻求必要帮助，树立自信。还要学会自我激励，多于积极性格人交往，多给自己良好心理暗示，经常给自己“打气”。主动寻找外界激励源，多看振奋人心的好书，多听积极报告或讲座，多听积极向上的好歌，不断提高自我心理疏导能力。
三、真心爱护尊重学生，拥有阳光般的心态
教育家爱默森说过：“教育成功的秘籍在于尊重学生。谁掌握这把钥匙，谁将获得教育上巨大的成功。”教师要真心爱护尊重学生，让学生拥有阳光般的心态。被尊重是学生内心的需要，是其进步的内在动力，作为教师，要把学生当成“朋友”一样相处。重视、欣赏学生，学会倾听其意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦。“你的心态就是你真正的主人”一个人的成功与否很关键的因素取决于其心态。我们要告诉学生“有时无法回避生活中的每一件事，无法选择父母和老师，甚至无法选择生存环境，但完全可以选择一种好的心态。”用阳光般的心态乐观面对每一天，那么许多事就会出现自己意想不到的变化，不良心理问题也就会随之烟消云散。
四、走进学生心灵，耐心劝导改正错误
师生之间的爱是双向的，伤害也是双向的。教师要懂得耕耘、欣赏，教师如不理解、欣赏学生，那将无从施教。当学生出现错误时，教师和家长，要注意摆事实讲道理，学会宽容。绝不能见学生学习过程中出现错误就全盘否定。教师“揪小辫子”“揭伤疤”的做法是最令学生反感，最易使学生产生逆反心理并对抗或自暴自弃。因此，教师要以科学的态度走进学生的心灵去发现学生之美，赞扬学生之美，耐心地劝导学生改正错误。
学校是良好心理素质培养教育的重要场所，随着新课程改革的不断深入，对广大教师提出了更高更严的要求，教师要自觉担负起培养学生良好心理素质的责任，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质，社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练。家长要积极主动配合教师和社会关注学生心理成长，与学生多交流，多沟通，为学生健康心理成长提供宽松和谐的环境。总之，只有学校、社会、家庭共同负责，小学生良好的心理素质培养才能取得更好的效果。
参考文献：
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哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，惟有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，惟有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸运。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。这便是海外华人的真实奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。
一个人能否成功，就看他的心态了。成功与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生总受过去的种种失败与疑虑引导支配。
心态其实就是一个人的处世态度。也就是说，一个人付出的是什么样的心态，那么多少可以从中窥视出此人的处世态度。老祖宗一直都在用他们的亲身经历传授给后人很多为人处事的宝典，而吃嘛嘛香其实也说明了一个人的良好心态。好心态在人们的日常生活中，其实就是一种良好的处世态度的最佳表现。拥有着良好心态的人们，能够用幽默诙谐简单地将原本会让别人或是自己尴尬不利的处境，瞬间四两拨千斤；或者干脆就用自己良好的心态，再加上能将自己的好心态传达给周边人们的微笑，将其化为乌有。拥有良好的心态，不但能让自己在别人眼中的优雅魅力提升，还能将自己的心胸随时随地的置身于一种对于非原则事务最大限度的宽容和包容中。而这种对于他人宽容的良好心态，给已带来的，绝不仅仅只是人际关系中的魅力提升，还能带来最大限度上的身心健康。从实际意义上看，还能从那些对于身外之物的淡泊和良好的人际关系中得到从容和坦然。
有了良好心态的人们，就能让那颗浮躁的心灵，慢慢地在这个凡俗的江湖里，重返心灵的乐园。拥有了良好心态，人们就能在这个俗不可耐的宇宙天地间，让那颗原本一刻不停地追逐着虚怀若谷的心沉积，如两行正在天空中展翅飞翔的大雁，心无旁鹜地向着前方迁徙的地方飞翔。
拥有了良好心态，能够真正将人间的名利、财权、富贵等视为身外物。如果能勇于面对所有磨难和自然界的灾害，勇于进取的话，那么就好比是当一个人站在结满了累累硕果的大树下，一不留神，头上被熟透了的果实砸中时，心态良好的人们，就会以一种自嘲的心态给自己幽上一默：哎哟，这个好东东，咋就知道俺就是准备来摘它地?
让我们来看看如何才能保持一个健康的心态：
第一、不要埋怨任何人，不管任何事情，其实一切选择权都在自己的手上，选择了，不管是对与错都要面对。
第二、生活中，不管发生什么事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由，我们应该要尽量去笑，而不是哭。
第三、受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的，受到上帝捉弄的时候，你更要相信自己是幸运的。因为，上帝在换另一种方式去磨练你的意志。
第四、尽量对每一个人都要付出真诚，假如那个人是虚伪的，那你就疏远他，如果那个人也是真诚的，你会得到一份可贵的友谊。
第五、你可以不主动去帮助别人，但是别人请求你帮助的时候，只要你能尽力的，请尽量!不要让请求帮助的那个人对这个世界失望，他也会感激你的。
第六、并不仅是和心爱的人共度一生才叫幸福，只要你活着，只要你能去体会人生中的酸甜苦辣，这已经是一种幸福了。所以，请珍惜。
第七，不敢说天永远都不会塌下来，但是，在你活着的时候，我能保证它不会塌。所以，不会有世界末日，一切都会有转机，只要你主动。
第八，有父母的，要懂得感恩，要懂得孝顺；有兄弟姐妹的，也要相亲相爱，互相帮助；有朋友的，也要互相谅解，互相包容。因为，爱是支撑你活着的最大勇气。
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一、培养学生的“博爱”之心
爱心是一个人做人的基本准则，一个有爱心的人首先是一个自尊、自重、自强、自爱、有责任心的人；一个有爱心的人才能在日常生活中做到爱自己、爱父母、爱同学、爱学习、爱劳动、爱集体、爱学校以致爱自己的祖国，从小爱到大爱这是一个人爱心的高度升华！所以，在生物教学中也要渗透对学生爱心的培养，我在教学中尤其是实验教学中更是注重对学生爱心的培养，具体表现在解剖课中，要让学生明白在科学发展的过程中，许多动物都作出了伟大的“牺牲”，尤其是为医学作出贡献的小白鼠。教师可以告诉学生：许多医学新发现大多都是在小白鼠身上做初步试验，然后才能在人类的临床试验中应用并推广。这样可以让学生明白热爱小动物也是一种爱心的表现。
二、培养学生自主学习的能力
有句俗话说的好：“活到老学到老。”从中可以看出学习的重要性。学习有狭义、广义之分，学习不仅是学书本知识，书中的知识只是丰富视野、拓展知识面的一种手段，而广义的学了学习书本知识之外，还包括对自然环境的适应（这是人和动物共有的特征，也是人自然属性的一种体现），而通过学习达到对社会环境的适应这是人的社会属性的最好表现。所以，为了适应环境，我们必须培养自己的学习能力，只有充分意识到“学习能力”是一种主动意义上的学习，是一种除了学习书本知识还要在社会实践中不断摸索、不断进取的一种主观能动性的发挥，才能在日新月异的繁杂的社会关系中更充分地体现自己的人生价值。
三、培养学生的创新能力
提到创新大家都不陌生，因为不管是企业家还是政府官员，不管是领导还是员工天天都在提创新，而创新思维是一种内在的思维体现，要想付诸实施必须得靠创造力来实践。
新课改中要求以学生为主体，这就为创新能力的培养提供了广阔的舞台，要创新就要求教师更放心大胆的给学生“自由”思考、独立动手创造条件，让学生能把自己的想象力和创造力结合一起创造出更有益的价值。
四、培养学生良好的心态
“十二五”规划纲要明确提出：“弘扬科学精神，加强人文关怀，注重心理辅导，培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态。”一个具有良好的心态的人首先是一个积极乐观的人，是一个热爱生活的人，是一个充满爱心的精神愉悦的人。当今社会，就业压力过大，社会竞争激烈等问题的存在使许多人出现了程度不等的抑郁和焦虑，严重的甚至产生了悲观厌世的情绪，如果这种情况得不到缓解就会产生很严重的社会问题，由此可见良好心态的重要性。
对于中学生来说，如何培养他们的良好心态是一个迫在眉睫的问题。因为现在的学生大多都是家里的“小皇帝”“小祖宗”，一个家庭所有的成员都围绕着他（她）转，娇生惯养甚至溺爱都成了很平常的事情，稍不留意就会培养出一个对社会造成危害的人，所以作为教育工作者，我觉得肩上的责任重大。那么，要培养学生良好心态该怎么做呢？我总结了以下几点。
1.给学生的不良情绪提供表现和疏导的机会。这就要求教师要善于观察学生情绪变化，当学生苦闷时，让他们多和同学交流，找知心朋友谈心，否则，负面情绪堆积太多、压抑过久的话，就容易造成身心伤害。
2.指导学生勤于锻炼。因为一个有良好心态的人首先要具有健康的体魄，很难想象一个终日疾病缠身的人能够爽朗的笑对人生。当然，这样的事例也有不少，但是，如果一个人不管在什么样的情况下都能够笑面人生的话，那他肯定是一个了不起的人，是一个心态良好、积极向上的人，如果我们身边有这样的朋友，那么恭喜你，你可以从他那里学到很多很多。
3.给学生灌输坚忍不拔、永不服输的理念，让学生在以后的生活中都能够正确的面对挫折和失败。
4.教育学生不攀比，培养学生勤俭节约的好习惯。
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四是努力营造和谐的人文环境。公正公平、民主和谐、积极健康的人文环境对巡线工进行正常的人际交往、身心健康和全面发展十分重要。应引导巡线工树立公平竞争、共同发展的理念，养成宽容大度、和谐相处的交往态度。培养巡线工积极进取、相互协作的精神;要通过各种方式，如支队实行的“三必到”即:“巡线工子女结婚必到，巡线工及其家属重病住院必到，巡线工亲人病逝必到”，让巡线工感受到了单位对他们的关心和爱护。从而使巡线工心理上亲近，减少消极情绪和逆反心理，形成内部良好的人际关系和宽松的工作环境。营造一个和谐的企业人文环境，要抓好思想沟通工作。支队领导干部要放下架子、扑下身子，深入辖区、深入班组、深入治理现场，既要主动讲解科学理论，又要给职工倾诉自己心声的机会，使之能够畅所欲言，一吐为快。新时期，巡线工的民主意识普通增强，一个显著特点就是注重事实，不管哪个人讲的道理，如果与事实相符，就乐于接受，反之就会排斥。这就要求我们，用说理教育巡线工，必须做到讲道理切合实际，实事求是地回答和指导现实，不回避巡线工普遍关心的热点、难点和敏感问题，对新情况新问题要敢于面对，做出科学的有说服力的解释，让巡线工一听就感到道理深刻实在，
五是建立健全有效机制，及时疏导解决巡线工心理问题。心理健康教育疏导同思想教育一样，是一项经常性工作。
